人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
运动会日记篇一
火红火红的杜鹃花开了，学校一年一度的田径运动会又到了。这天春光明媚、万里无云，我怀着激动的.心情来到学校参加运动会。
比赛开始了，操场上真热闹啊！
有的在比赛跑步；有的在比跳高；还有的在比跳远；有的同学当拉拉队，帮自己班上的运动员喊：加油！加油！
轮到我100米跑比赛了，我的心怦怦地跳着，心里暗想：真紧张啊，要是没参加这次比赛就好了。哨音一响，我冲了出去，很快把对手给“秒杀”了，快速跑到了终点。这多么幸运啊！
可是最后我没闯进决赛，但我不灰心，不泄气，争取下一次取得好成绩。
运动会日记篇二
一篇地震记实日记江西省南城二中盱笛文学社高一4邱雨康5月12日，星期一，天气：睛转多云。那天下午两点，我还坐在教室里上课，突然一阵震动，紧接着房子就无情地倒塌下来，还未等我作出什么反应，就被压在黑暗之中。我和同桌的同学靠在一起。从漏进的丝丝亮光中我看见旁边有的地面已出现巨大的裂缝，看着有的同学已深深地掉进坑里，但我却束手无策，因为我已动弹不了，我的脚被巨大的东西压着。耳旁传来阵阵的哭泣声，听声音知道是几个女生在偷偷的哭泣。很快我们都被黑色笼罩着，什么也看不见了。难道我们的生命就此结束了吗？不会的，不会的，会有人来救我们的，我们一定要等着解放军战士来救我们，我们不能睡着，要坚持到最后。我们相互呼唤着，鼓舞着，期盼着。盼望着救援人员来救我们。我们唱起了“团结就是力量……”同学们不再哭泣了。
这时，班长叫我们暂时不要用力唱歌，要注意保存实力，以等待救兵。突然一个女生尖叫起来：“哦！我想起来了，我书包里面有手机。”她拼命的打，然而就是打不通。我们知道，通信系统已经全部瘫痪了。怎么办？难道我们就随着时间的“滴嗒，滴嗒”声而结束吗？不、不能，我们都是八九点钟的太阳，我们还大有作为呢？我们一定要活着出去！这可说是我和我的同学们的共同心声吧。于是我们听班长的'话，静静地等待着，不时的互相叫叫名字。也不知过了多少时候，突然听到一声：“这儿有人吗？”“有人！”“有人！”……尽管声音已经比较微弱，但大家还是在争着回答着。又过了好久，终于出现了一个可以出去的小洞，我们在救援人员的拼命救助下终于一个又一个被救出来了。出来之后，我们才知道我们在那里已经两天两夜没吃没喝了。出来的感觉真好，我们要感谢救命恩人，我算第一次感到有生命是多么美好！第一次感到生命又是多么的弱小，好端端的一个人，转眼就到了另一世界，多可怕呀。我算比较幸运，只是压伤了小腿。
为了让更多的生命活着，我第二天也加入救援小组。
运动会日记篇三
盼望已久的'运动会今天要召开了，我报名参加了亲子活动和接力比赛，天蒙蒙亮，爸爸妈妈和我就起了床，我带上满满一大包好吃的，捎上陈秋萌开车向济南三中出发了。
终于等到亲子活动开始了，
马老师一声令下，我爸爸像离弦的箭奔向妈妈，绑上腿又冲向我，爸爸抱起我就跑向终点线，可是我太沉了，所以得了倒数第一，妈妈说：“重在参与。”接下来是接力赛，男女各十人，我跑之前太兴奋了，结果交接棒时掉了。有的同学埋怨我，我伤心地哭了，心里很委屈。我也是用尽全身力气在跑，想为班级争光。下次我一定吸取教训，做事太兴奋会使人精力不集中。
运动会结束了，我们高高兴兴地回家了。
运动会日记篇四
今天校园里彩旗飘扬，欢声笑语，同学们个个精神抖擞，我们正在热火朝天地举行一年一度的.春季田径运动会。
我们班全体同学排着整齐的队伍，迈着矫健的步伐，怀着既兴奋又激动的心情，洋溢着自信的微笑，来到操场。
嘹亮的运动员进行曲回荡在校园里，让人倍感兴奋。首先上场的是各个代表队：看，国旗队的四名同学手托五星红旗，迈着稳健的步伐走向国旗台。伴随着嘹亮的义勇军进行曲，同学们齐声高歌，鲜艳的五星红旗冉冉升起。紧接着彩旗队、花束队、独轮车代表队和啦啦操代表队依次走过主席台。
比赛开始了，环绕操场，四周坐满了各班同学，在同学们的欢呼和呐喊声中，结束了一项项比赛项目。其中最扣人心弦的比赛项目就是4乘50米跑了。运动员们来到跑道，他们一个个摩拳擦掌，做着赛前准备。突然只听“嘟——”的一声哨响。每位赛跑运动员动如脱兔，场外的啦啦队员们，个个踮起脚尖，伸长脖子，激动的内心就像潮水一样释放出来，拼命地为自己心目中的英雄呐喊，加油！加油！加油！我心中的大英雄范圣钰出场了，他像离弦的箭一样冲了出去，风驰电掣般的速度似乎要超越刘翔，只见他脸胀得通红，脖子上的青筋都要爆出来了，为了自己和班级的荣誉，他使出了吃奶的劲儿去争第一。
比赛结束后，我们班获得了接力赛第一名和团体第一名的好成绩。
这次运动会上，每个选手都赛出了风格，赛出了水平。虽然这次运动会我们取得了好成绩，但是我们不能骄傲，要继续努力，争取下次取得更佳的成绩。
运动会日记篇五
星期四那天我们小学20__年运动会已经开幕比赛也都在激烈地进行中。这时轮到我们班同学50米和100米跑全班同学都在呐喊—加油!不负所望这位运动员拿到了可人的成绩后面的比赛也一样精彩一旦有我们班的运动员比赛同学们都在为他们加油终于在全校12个班中我们取得了第三名的好成绩。
回到课室后我把比赛的经过前前后后的想了一遍从中我发现了一个惊人的秘密—团结。事情是这样的：只要有我们的运动员比赛同学们都在为他们加油放下了一切的恩恩怨怨只想拿第一为班级争光为老师争面子。此时他们是多么的团结啊多么的同心协力啊!而我也真正体会到竞技体育强大的魅力。
该多好呀!体育的魅力吸引着我们让学习的魅力也一样吸引着我们吧!
运动会日记篇六
这一次，我们班上最坚强勇敢的男生都哭了，想知道为什么吗？快看看吧！
昨天下午，运动会正如火如荼地进行着。第一场比赛是运球接力。规则是：在50米赛程的中点处，设有一个箩筐，里面置有篮球（或接力棒），参赛选手须运篮球（或接力棒），传至对方手中，对方把篮球（或接力棒）传至中点处的箩筐里，依次类推。
开始比赛了，晋老师一吹口哨，选手们便像箭一样冲了出去，四个班级的选手难分上下。可是，到了我们班的朱俊俊的时候，球居然被他拍过了箩筐，气得我七窍生烟。虽然我们班后面的选手表现平平，但是，因为一、二、三班的选手都失误了，我们班勉强夺得了第一名。我们热泪盈眶，大家都一蹦三尺高，为胜利欢呼雀跃！但我们并不满意，因为三年级的弟弟妹妹们都比我们快。我们期待下一场比赛取得更好的成绩。
第二场比赛是跳绳接力。我们站在一边，上窜下跳，禁不住跃跃欲试。我心里有着抑制不住的兴奋与激动。第一个出场的是我们班的体育委员——万成渝，他跳绳大有水上飘的风范，对手——四（3）班的大队委陈晨，也不甘落后，只可惜没能追上万成渝。轮到我了，我热血沸腾，跳起绳来几乎快飞起来了。渐渐地，我们班开始“超车”了。在郭洋同学以前，我们班一直遥遥。可是，一到郭洋同学那儿，就犹如vcd光盘卡带了，绳从郭洋手中滑脱了，其他班的同学很快就了。就这样，我班跳得磕磕碰碰，一直不顺畅。男生们极力挽回，总算没落下一个倒数第一的下场。“什么？”我们得到了一个倒数第二的名次，不禁大吃一惊。接着，我们悲痛欲绝，伤心的眼泪就像不听话的小孩子，止不住地往下流。体育委员还伤心地哭道：“唔唔…都是我不好！唔唔…”
这场运动会令我难忘的不仅有欢笑和眼泪，更让我深深地体会到：赢了就要高兴！输了也没关系，跌倒了再爬起来，坚强、勇敢才是我们的选择！希望就在明天！
运动会日记篇七
昨天，又举行了一届激动人心的运动会，快来快来!拔河开始了!我要上场了!
我和伙伴们一起走到了绳子的一端，对面强劲的对手是五年二班，上一届就输给了他们，这一届，不能再输了!
大家都抓紧绳子，站好位子，我站在最后一个，等着开始比赛。
''三······二······一······开始比赛!嘟————''
我开始用力地向后拉，整个人都往后仰倒了，可还是被拉了一大截，一不小心，就倒了一半，因为失误了，所以要重来一遍。阮老师教我把绳子绑在腰部，不容易被拉走。比赛就又开始了，虽然还是被拉走了一大截，我很生气，就一味用力地往后拉。我弯着腰，双腿一前一后地支撑着，一点一点地往后拉，耳边回响着要耳聋般的''加油!!加油!!''最后，我们得了第一名，大家都快乐地欢呼着，跳跃着，笑着。
自从那天，我的手痛了两天，腿痛了三天，虽然很痛，但是却很快乐!
运动会日记篇八
星期五，我们学校举行了一场春季运动会。我是参加垒球的。
刚开始，我们大摆臂，典礼的时候，我是喊一二的，前几次练得不怎么好，徐老师生气也是应该的，可是，运动会那天，我是扯脖子喊得，不知道喊的行不行。估摸，不行。
点完礼，我们坐在主席台上，很高，看地下，一下，什么都看得清楚。当时，幼儿园也给我们带来了精彩的表演，他们还玩了一个游戏，我看着有点幼稚，可一回到家，问小妹妹延延，延延说很难，应该是对他们来说难，对我们来说简单吧。
我们比赛了，我扔的垒球不够远，就没得到奖。后来，我帮着同学们把奖品送到台上。这一天过的好快，一眨眼，就结束了。
这一天可真快乐。
运动会日记篇九
盼望着，盼望着，终于迎来了第二届春季运动会。
星期六早晨，同学们从各个班踏着整齐的步伐走进了油田一小的'后操场，来参加这20xx年春季运动会。
首先进行的是开幕式，有彩旗队、花束队、管乐队、沙包队体操队……然后是一年级、二年级 、三年级 、四年级、五年级 都陆陆续续走过主席台。我是沙包队的，到了主席台前，老师用哨子吹了四声，表示要开始喊口号了，我举起沙包，把头转向右边，一边挥舞着沙包，一边笑容满面地喊着我们早已练的滚瓜烂熟的口号：崇尚和谐，追求卓越。就在这瞬间，我看到了国旗台上马校长脸上的微笑。我就更加精神抖擞，信心十足地走过主席台。在踢沙包时，我做的别提有多认真了。
在下午的女子4*100米接力赛中，我、王淇、刘佳琪与薛佳宜跑的格外的快，我们在预赛中获得了小组第一名。星期天的决赛中我们再接再厉跑了个第一名，为班级获得了荣誉。在星期天，我不仅在女子4*100米接力赛中为班级获得了荣誉，还在200米的跑步中为个人获得了荣誉。在我跑200米时，一听到枪声我就像离玄的箭一样跑了出去，在跑步的过程中，我身轻如燕，健步如飞。所以，我跑了第一名。
通过这次运动会，我们班取得了全年级总分第一的好成绩，这让我感觉到了，团结就是力量。以后，我要把这个精神用到学习上，使自己的学习成绩更加优秀。
运动会日记篇十
在20xx年10月17日的早晨，太阳刚刚露出了赤红的笑脸。伴随着秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。
这天，操场上热闹非凡，加油声、欢呼声、鼓掌声此起彼伏。运动会马上就要开始了，场上的运动员们个个蓄势待发，就像战场上的勇士，个个雄心勃勃，因为他们要为集体的荣誉而战。
运动会的运动项目可真多，有长跑、跳高、跳远、铅球……
随着同学们热烈的欢呼声，运动会正式开始了。其中最引人注目的是一百米和两百米赛跑。因为这个项目有我们班号称“跑步王”的赵腾锐同学参加。
开始了，开始了！一百米赛跑开始了！“三、二、一，啪”的一声，全体运动员像奔驰的骏马开始迅速的飞奔起来。我们班的赵腾锐也不例外，他咬紧牙，用尽全身的力量飞奔起来。我们班的人也都在为赵腾锐欢呼、加油，只见有两名运动员渐渐地超过了赵腾锐，我心里默默祈祷着:可惜，赵腾锐拿不了第一名了，哎！正当我转过身时，听见有人喊:“赵锐腾冲刺了，赵锐腾冲刺了！”赵腾锐超过了前面的两个人，飞快的冲向了终点。“呀！赵腾锐第一名。”我们全班人顿时欢呼起来。赵腾锐一蹦三尺高，脸上也洋溢着灿烂的笑容。
通过这次运动会，我领悟到了：做任何事情，贵在坚持，坚持就是胜利。希望下一次我们能再次取得优异的成绩！
运动会日记篇十一
今天是我们学校一年一度的运动会，看着别的同学们们都去报名了，我也报了60米跑步。
第1场比赛是跳远，我的'心怦怦地跳，靠我们班得到好成绩，还好我们班的廖浩与给我们跳了个1米6的好成绩。
第2场比赛就是轮到我的60米跑步了，我的心忐忑不安，好像做了坏事一样的。突然，裁判一声令下，我和缪虎宸还有黄煜晨，拼尽全力的往前跑，最终我得了个第2名，黄煜晨得了个第1名，他就去决赛了。
决赛的时候，我在栏杆上面拼命的加油打气，我对他说：“加油，你一定要跑到第1名啊！”但他还是跑到了第2名，第1名的是四6班的的刘森瑞。
第3项就是400米长跑了，我们班的古晨曦像脱了缰绳的野马一样跑到前面去了，可是隔壁班的人又超过了他，他跑第2圈的时候，他用尽全力，跑了一个第5名。
然后就是趣味足球了，我看到我们班的人有人踢到了g，有人踢到了f，甚至还有人踢到了h。所以说我们班得了一个第2名的好成绩。
接下来就是接力赛，我看到我们班的同学在隔壁班有个同学掉棒的时间发疯似的往前跑，可就是在陈亦馨和黄煜晨接棒的时候他们突然掉棒了，后面的同学拼命的跑，可是还是得了一个第3名。
这次的运动会真有趣啊。
运动会日记篇十二
今天是春季田径运动会，今年和以往不同的是，开幕式和闭幕式都非常得隆重。
比赛正式开始啦，运动员们都各自准备自己的项目，上午没有我的项目，所以我很轻松。
一眨眼的功夫，就到了跑步比赛中距离最长的项目——800米。跑800米的运动员都准备好啦。老师看了看参加人数的名单，发现跑800米的只有一个人，所以老师拿着这个名单去找裁判，问问还能不能再加上一个人，裁判说只能在我和卢洋还有杨延慧中找一个人参加，其余别的人不能参加，当裁判说完那句话之后，我就意识到他们两个是不行的，所以我就主动地说我来跑吧。老师说：“你可以吗。”我对老师说：“我可以的。”于是老师就让我参加了。这时我的心情非常得紧张，但我还是认真地做着准备。
比赛开始啦，我刚跑了一圈就觉得非常得累，这一次拼搏我终于知道了运动员的苦啊，真是不跑不知道，一跑吓一跳，我们就是缺乏那种精神和意志，没有那种努力拼搏、永不服输的进取精神，他给我们的感受远比成绩要丰富的多。我要拥有这种精神，我气喘吁吁的坚持跑了下来，最后跑完啦，我跑了个倒数第二。虽然我跑了个倒数第二，但是我的收获很大，我努力的拼搏，终于跑到了终点，我战胜了自己。这是我小学生涯中最精彩的一次比赛了。我这么认为。
通过这次比赛，虽然我很累，但是我很快乐。因为我的收获很大，又让我明白了很多做人做事的道理。
这次的运动会既展示了学生青春风采，又考验了大家的体能与心理。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中飞扬了更多的风彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌！
运动会日记篇十三
十一后开学的第一周，觉得过的好快。因为昨天一天和今天半天我们学校开运动会。本来应该是十一放假之前开的，可是因为操场的原因，一直没开，可算盼到了。
这一周，大家都在练习自己的项目，我们想破了脑袋才想出我们班的口号，放学后，每个班级都出来练队，整齐的队列随处可见。我们大声喊口号，认真练队列，都想开好这次的运动会。大家的训练没有使老师们失望，在9号的开幕式上让所有的人都眼前一亮，大吃一惊。
同学们更是为了给自己班加油，喊破了嗓子。最激动人心的还是跑步，有的同学摔倒了，再爬起来继续跑，有的跑不动了，同学们陪着一起跑，大家齐心协力，在跑道上坚持着。我的项目是铅球，根本不怎么会仍，但是我在同学们的鼓励下，顺利的比完了赛，还拿了个第5名，虽然成绩不是太好，我以后再努力，争取拿到更好的成绩，为班级争光。08级的弟弟妹妹们，刚刚来到学校一个月，也是团结在一起，克服了很多困难，虽然不一定成功，但是他们战胜了自己。
最让我感动的是，有的同学不小心摔倒，把腿摔破了，还是坚持着将比赛进行到底，受伤了也不说疼，依然维持着笑容，让老师和同学们放心，这种精神是多么伟大啊。
通过这次精彩的运动会，使我看到了大家的努力和汗水的回报，看到了大家的团结，看到了大家的坚强……我们是同一所学校的学生，都是一家人，我们都是最棒的。
运动会日记篇十四
今天，是运动会，我好紧张啊！
我的项目是男子400和200米得比赛开始了，我一听到枪声我就向见一样跑去，快到了我跑在第二，后来有2位同学超过我了，我就加快速度跑起来，跑到终点了我还是没有超过那两位同学，真是遗憾！
我只得了第4名不过我也很开心，这是我第一次参加比赛。我要争取下次得第一名！
名师点评：作者在文章开始就交代了所要描述的事情——运动会，紧接着，作者又描写了我在运动会中的表现及运动会结束后的心里活动，如果作者能再介绍运动会中其他同学的表现及运动会的热闹场面，文章将会更加精彩。同时，作者也要注意下写日记的格式，日期。星期及天气分别位于首行的左中右三个位置。文章的句子的通顺性也有待加强，如：”我一听到枪声我就向见一样跑去”改为“我一听到枪声就像箭一样跑了出去”会更好，其它也有值得改进的地方，希望作者注意，下次改进。
