无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
奔跑吧少年作文450字篇一
在一次全体训练中,我总结了一下我的一些不足和一些关于长跑的经验。
我们班和很多人长跑都是一开始就使劲冲,到后面就跑不动了。少数男同学中途不减速。
我一开始也是这种跑法,但是这种办法根本行不通,前面还可以,但后面举跑不动了。一想到这,就会想到那次长跑,把我跑得上气不接下气,心脏都快跳到银河去了。
那次,我在跑的时候,有几次都偏离了跑道,在前几十米我一直领先,可到后面,我就像乌龟一样了,跑不动了,身体就像是后面有几百吨的钢材一样,拖着我。
我们班有一女同学跑得很快,她到底是怎样做到的呢?从她那里我知道了,长跑一开始不要跑的太快,起步快跑适合短跑,而长跑应该是一开始的时候慢跑,保持全程的体力平衡,到了最后的距离时才有力量冲刺。
听她这样一说,感觉比我以前用的方法好多了,我决定试一下。
在一次体育课中,一开始,我用比较慢的速度,中途一直在慢慢地加快,到了最后,我以火箭冲天般的速度闪到了终点。我看了一下计时器,令我惊讶的是,我的用时比以前少了3分钟,啊!整整的三分钟啊!
功夫不负有心人,用时少了整整三分钟,虽然时间不多,但是我很高兴,从中总结了经验,因为这是我的体育学习和锻炼的成果!
奔跑吧,少年!
奔跑吧少年作文450字篇二
又是一年秋风拂面,又是一度运动会开幕。
在全班同学的翘首企盼下,校运动会终于拉开了帷幕。随着校长的高声宣布,随着色彩夺目的气球直冲云天,操场上的气氛一下热闹起来。
看台上,有同学们的高声呼喊。一声声气吞霓虹的“加油!”,回荡在这个热血沸腾的操场。一双双炯炯有神的眼睛紧盯着操场上的运动员,那种激动与紧张,仿佛恨不得自己在场上比赛。一场场动人心弦的赛事,是同学们的心被紧紧揪着,时间仿佛已然静止,只留下同学们不能自已。
跑道上的健儿们,随着裁判员的一声令下,他们好似离弦的箭,迈着自信矫健的步伐,向着心中的终点冲去。不停迈步向前的他们,动作快到让人看不清,只留下一道风似的影子掠过。
热情如火,是他们的代名词,永不放弃,是他们的信念。他们用着自己正在燃烧的青春,在跑道上上演着惊心动魄的比赛,在人生的画卷上,挥下一笔鲜艳的色彩。
这是一个硕果累累的秋天;是一个热情似火的.秋天;是一个收获信任的秋天。秋风显得不再萧瑟,它在为健儿们助威,落叶显得不再凄凉,它在分享成功的喜悦。
跑道上拼尽全力的健儿,成功后享受自豪的健儿,失败后不放弃的健儿。我的心在燃烧,和这金色十月一起,点燃青春的火花。气馁与妥协,这是跑道上不曾出现的。坚持与不懈,才是奔向终点的秘诀。
少年,奔跑吧,跑出如火年华里绽放的光芒!