当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
乒乓球比赛心得体会1
乒乓球是我最喜欢的一项运动。它可以让我锻炼身体，又能使头脑灵活，还能让身体变得更敏捷。除了这些，我还收获不少呢！
我开始学打球时是小学四年级。爸爸在暑期里教我们学打乒乓球。看到姐姐和妹妹都十分热爱打乒乓球，我也跃跃欲试。可不知为什么，无论我怎么认真也打不好，总是输，连妹妹发过来的球我都接不着。爸爸妈妈便开始教导我，可一个月过去了，我一点进展都没有，自然对自己的信心也大大减少了。再想想打乒乓球不就是把一颗球*来*去吗？没什么意思，干脆不学了。
今年寒假，几年没碰乒乓球的我又拿起了乒乓拍和姐姐妹妹对峙，和爸爸较量。我原以为我一个球都接不到，或许是运气，我竟然赢了爸爸一个球。爸爸说我发了一个好球。我对“好”字可是非常敏感的，这不，心里乐开了花，连忙让爸爸多和我打几球。这样打了半小时后，我突然发现打球不单是把一颗球*来*去，也悟出了其中的一些技巧，现分享如下。
用“冲击波式”发球，能够迅速地使球落到对方的桌上，而对方不容易接到。当对方把球打过来时，你可以打一个旋转球让对方打偏。如果对方发了一个高球，你可以扣球，让对方措手不及。你也可以把球发到左桌角，再打到对方的右桌角，这样对方往往都因来不及左右跑而接不到球。爸爸告诉我要手到眼到，腿要跟着乒乓球的方向一起移动，这样才能全身心地投入比赛中。这个寒假里我的水平不断提高，已经完全超过妹妹了，与姐姐也不相上下。相信总有一天我能打遍全校无敌手！
乒乓球比赛心得体会2
为了缓解最近各种活动的忙碌氛围，提高同学们的身心素质，培养同学们的合作精神与顽强拼搏的意识，同时也为广大乒乓球爱好者带给一个交流学习的机会，我们班于20XX年12月20日举办了乒乓球大赛，比赛得到了班内同学的欢迎和用心响应。
一、优点：
本次活动，学生参与面广，基本到达了学生参与与健身的目的。比赛过程中，参赛者本着“公平竞争”的原则，真正实践了“友谊第一，比赛第二”的精神，到达了透过进行体育比赛而
锻炼自我挑战自我的目的，增强了同学之间的了解，以及整个年级各个班级之间的了解和互动。而且观众在比赛的过程中，都能够做到礼貌观战，礼貌加油。所有的组织者在进行组织工作的时候都能够按照事先安排好的计划有条不紊的进行，尤其是各个体育委员，能够及时有效的处理有关的突发状况，值得称赞。
本次比赛设有2个项目：男单，女单。很多同学都很用心报名参加。比赛由预赛、复赛和决赛三个阶段组成。预赛、复赛和决赛都采取淘汰制。预赛、复赛和决赛都采取三局两胜制。每一局皆为11分制。不论是预赛还是决赛，同学们都以认真的态度对待，在比赛中赛出友谊，赛出风格。在这场活动的幕后，我们集中所有力量做准备工作，例如前期比赛的宣传工作，场地的布置与准备等，各班委不辞辛苦的用心地完成准备工作，一向到活动结束，做好相关的活动总结工作。
在这次的活动中，我们比以前做的都好了，我们得到了同学们的一致好评。比赛前期的准备工作更加充分了，后期的结尾工作也很完美，大体上都做的很好。
二、不足：
比赛过程中，有些地方在细节部分还是有所欠缺的，本次活动的一些不足，总结如下：
1、时刻紧，学生精神状态不好，没能发挥出最佳水平。
2、学校场地有限，比赛时受影响多。
3、比赛场次单一，只有男女单打，不能让更多人参与到比赛队伍中来。
4、班级资金有限，不能给更多的学生设立奖品。
5、比赛中，组织力度不够，现场秩序还是有点混乱。我们将从此次活动中吸取教训，总结经验，把握住更多的细节部分，将以后的活动办得更完美善。
三、启发：
以后再组织类似的比赛，必须要有充分的准备，例如有完整的计划书或明确的方案，并对将会产生的状况进行适当的预测，减少一些不必要的意外的出现。增加比较赛过程中的有关细节的思考，争取做到不遗漏，让每个参与的同学都能够感受到参与群众活动的乐趣。加强在组织活动的同时对相关活动状况的宣传，虽不强求每位同学都要参与其中，但最好做到让每位同学都了解知道在什么时刻和什么地点有怎样的活动将要举行。
“拥抱青春梦想挥洒年轻汗水”“成功了找经验，失败了找问题”，我们将会把这两个方面综合起来，取长补短，将好的经验应用下去，对待不足之处我们要提出改善方法，让我们以后的工作进一步走向圆满。
乒乓球比赛心得体会3
近期学校举办了一场乒乓球比赛，这场比赛活动的展开让学生进入了一个狂热状态，很多的同学都报名参加了。这个活动举办的也很成功，因此活动结束了，也对此进行总结。
这次的乒乓球比赛活动是为了帮助学习们打起精神去学习，让大家有机会去参与活动，培养大家的兴趣爱好，也是希望提高学生的身体素质，让大家在活动中得到锻炼。本次参赛的人员均是初中年级的，一个班级出六位同学参加，一共六个队，两两比赛，一共三轮比赛，三场两胜，同年级比赛，最后成绩排名前三胜利，没有进入前三的，也有优胜奖。
这次的比赛，历时一天，初中的学生真是拼尽全力在比赛，每个年级都有一些足球优秀的人，他们在场上肆意的挥洒汗水，队员互相配合，把乒乓打得很好，初一二年级的打乒乓球技术也不亚于初三年级的学生，他们都在比赛场上你不让我，我不让你的比赛着，场下的观众亦是情绪高亢，不停的喊着加油，每一个年级的拉拉队也在努力的表演和喊着“加油！”，就希望自己班上的队员能取得胜利。
这场比赛从策划到结束就一个礼拜的事情，通过详细的策划，按照策划进行，面对出现的突发情况，做了一些相对应的调整，总算是在一个星期就完成了整场活动，而且很顺利。策划用了六天，比赛用了一天，能够在这么短的时间内完成，已经是一个很好的结果了，而且利用的还是学生们休闲的时间，既没有耽误大家的学习，还丰富了大家的周末生活，所以活动举办的很成功。
通过这场乒乓球赛，能够让学生们对乒乓球有更深的了解，也让大家认识到乒乓球的魅力，可以锻炼大家的手臂力量，又能起到娱乐效果。比赛让同学们能去从运动中体会到不一样的感受，是对同学们的一种兴趣的培养。
学校这次对乒乓球举办的比赛很成功，通过活动结束后大家的脸上笑容就可以知道不管是老师，还是学生，都在这场活动里体会到欢乐，这一天过得很开心，那比赛它就是成功的，而且是深入人心的。相信经过这一次的乒乓球赛，大家对乒乓球的兴趣也会增加，同时学校有关乒乓球的人才也回有所增加，这次活动意义很大，大家对活动的贡献也值得让人去感激。
乒乓球比赛心得体会4
自11月19日去每班宣传报名以来，报名参赛总人数达43人，男生24人，女生19人。男生采用分组淘汰赛，女生采用分组循环赛。11月27号开赛以来，经过4天紧张、激烈的角逐，在辅导教师积极努力工作中，成功的完成了这次比赛，最终决出男、女冠、亚、季军，男生的激情与活力在球场上表现得淋漓尽致，女生亦是潇洒自如，意气风发。展现了小学生不怕困难的精神，在乒乓球的赛场上尽情的飞洒着童年的乐趣，在乒乓球的赛场上尽情的释放！
乒乓球是我国的国球，国球的精神就是要我们奋发向上，不惧困难，勇往直前，这次我小组举办这样的活动，不仅锻炼了同学们的身体，增进了友谊，丰富了大家课余文化生活，同时也提高了我小组凝聚力与知名度。
在此次比赛中，运动员们发挥出了自己的真实水平，参加比赛的选手也发扬了努力拼搏，奋勇争先的精神，赛出了风格、赛出了水平，严格遵循体育道德精神，通过比赛加深了解，增进感情。担任执法工作的全体裁判员，也表现出了认真负责的美德，确保了比赛的客观、真实、公正、公平。但是在比赛中裁判员也存在报错分的问题，还有运动员对有些规则不是很了解，导致比赛时间延长，不服裁判员判决，不过最终还是得以调解。这说明我小组在培训上出现了问题，在以后的培训中我们一定会做出改变，首先得让大家知道乒乓球比赛的规则，还有基本球德的培养。为比赛创造了良好的氛围，保证了比赛的顺利进行。
这次比赛从策划到比赛的圆满结束完全是利用同学们的课余时间，收到了良好的效果，也充分体现了我小组的宗旨，提高学校乒乓球文化，丰富小学生的课余文化生活。
这次活动的成功会成为我们下次活动的动力，我小组会为我校的乒乓球水平的不断提高和促进全民健身运动的发展做出更多的贡献。相信通过我们的努力，乒乓球小组的明天一定会更加美好！
以下便是此次活动的安排：
一、比赛筹备
比赛分初赛、半决赛和决赛三轮进行，每局采取11分制，初赛以三局两胜单淘汰制，半决赛、决赛以五局三胜制，决赛以七局四胜制。
二、比赛方式
比赛分男单、女单、两种形式展开；比赛采用直接淘汰制，胜出者直接晋级。比赛遵循公正、公平、公开的原则。
三、工作落实
本次活动从整体上看虽然达到了预期效果并取得了一定的成功，工作人员都尽职尽责，但仍然有很多不足之处：由于种种原因，比赛开始，场面一度陷于混乱之中。下面我们将对混乱原因进行初步分析，并提出改进方案，希望后人引以为戒。
原因一：缺乏专业知识
原因二：服务人员安排不合理
原因三：参赛人员没有按时到场
原因四：裁判没有专业水准
原因五：负责人缺乏经验，想问题不够全面
这次比赛已经成为历史，无法改变。希望以后能引以为戒，把活动办好。相信在今后的工作中，我们将不断的开拓进取，做到部门之间的合作，把工作越做越好，充分发挥乒乓球小组的职能，使我校的体育运动和业余生活工作推向新的高度。
乒乓球比赛心得体会5
一年一度的春季球类运动会早在20xx年5月3日拉开序幕，今年的球类运动会包括篮球、毽球和乒乓球。5月16日乒乓球比赛在西校区篮球馆开始了为期4天的比赛。
在这次比赛中我有幸担任裁判一职。通过本次学习和交流，我受益匪浅，大开眼界。既有得又有失，得到了当乒乓球裁判的经验，从一个什么都不会到能裁了比赛；失去了有些上课时间，但是这些并不重要，我可以在下周的时间补上。总的来说，得大于失。
在这之前我也当过羽毛球比赛的裁判。但是对比赛中的细节规定和《裁判员守则》了解还不是太透彻。经过此次工作任务，我觉得自己还应该更加深入的学习、研究、探讨相关理论和实践知识。
我们经常说要在工作中总结经验以备下次做的更好。以下是我对自己在乒乓球裁判工作中的经验进行了总结。
一、从此次比赛中学到的
在乒乓球比赛中，每一场有两个裁判员，一个主裁和一个副裁，在他们进入比赛场地时，即开始行使规则赋予他的职权。从挑选主客队到公布最终比赛结果，我们都得认真负责，不能出现任何失误。
在前两天的团体比赛中，我们1号台出现了一个严重的问题，从中我学到了，遇到一方对我们裁判不满时，或者是辱骂我们时，我们也得沉着淡定。我们要坚定我们的判决。牢记规则，认真工作。针对一些疑问，比如阻挡、发球擦网、身体触案子之类的问题，不懂就问。早解决就少出错。
在单打比赛中，比赛出现了不少弃权的，针对这一现象，我们严格按照比赛开始5分钟后不到视为弃的规定权。严格控时。
二、此次比赛中我的失误
1、在那4天中，我迟到了一次，完全是个意外啊！我一直以为是12：10到，可是真正的时间确是12：00到；
2、在后面两天的中午的比赛中，我经常瞌睡；
3、在刚开始裁比赛时有时难免会有误判、紧张。
三、针对失误我应如何做
1、在以后当裁判时提前半个小时到场；
2、瞌睡时，换个工作干，可以当检录员负责场地纪律；
3、在刚开始裁比赛的时候，让大二的哥哥在一旁看着监督自己。对于比赛中各个细节用于多多加强，在每次比赛暂停后，以信号指示恢复比赛，在每次比赛结束时，要宣布比赛结果。紧张都是底气不足、准备不充足、对自己不自信造成的，以后要多多参加实践，提高自己的能力。
4、我通过查找一些资料学到了：裁判的临场风度是指裁判员在临场时的风貌、举止、姿态、言谈、作风等综合体现出的一种美。它与人的气质、修养、职业、长期养成的生活习惯及训练有关。优秀裁判员的共同特点，就是风度不凡，自信、镇定而敏锐的目光，使参赛的运动员和教练员顿生敬畏。优秀裁判员的临场面风度体现在如下几个方面：
态度诚恳，平易近人。精神饱满，移动积极。抛球新颖，别具一格。哨声洪亮，手势清楚。敢于负责，公正判罚。严肃认真，活泼幽默。
通过此次比赛让我收获不少，我应多参加这样的实践，提高自身能力。体育的力量是伟大的，体育又让人疯狂让人着迷的魅力，或许就是这份张狂，这份执着，才让体育永驻我们心中，才让我们的人生充满活力。
乒乓球比赛心得体会6
为了丰富同学们的课余生活，提高同学们的身心素质，培养同学们的合作精神与顽强拼搏的意识，同时也为广大乒乓球爱好者提供一个交流学习的机会，我们系于20ｘｘ年11月17日下午在南乒乓球场举办了乒乓球比赛，比赛受到了我系乒乓球爱好者的欢迎，并得到了积极响应。
本次活动，基本达到了预期效果。比赛过程中，参赛者本着“公平竞争”的原则，严格遵守比赛规则，积极比赛，真正实践了“友谊第一，比赛第二”的精神，达到了通过进行体育比赛而锻炼自我、挑战自我的目的，增强了同学们之间的了解，以及本系部中各班级之间的了解和互动。体育部在进行组织工作的时候，都能够按照事先安排好的计划，有条不紊的进行。本次比赛设有2个项目：男单，女单。比赛由初赛、半决赛、决赛三个阶段组成。初赛、半决赛、决赛都采取淘汰制。初赛、半决赛、决赛都采取三局两胜制，每一局皆为11分制。不论是预赛还是决赛，评委及体育部成员本着“公平、公正、公开”的原则，真实地记录比赛结果，同学们也都以认真的态度对待，在比赛中赛出了友谊，赛出了风格，赛出了我系同学的体育精神。
在这场活动的幕后，我系体育部集中力量做好前期准备工作，例如为参赛者准备标准的乒乓球。在体育部成员的精心策划和同学们的积极参与下，此次乒乓球比赛获得了圆满的成功。
当然在比赛过程中，有些地方在细节部分还是有所欠缺的，本次活动还存在一些不足：
1、这次比赛通知的时间较晚，时间比较紧，学生精神状态不好，没能发挥出最佳水平。
2、比赛场次单一，只有男女单打。
我们将从此次活动中吸取教训，总结经验，把握住更多的细节部分，将以后的活动办得更完美。在组织活动时，一定要有充分的准备，例如有完整的计划书或明确的方案，并对将会产生的情况作适当的预测，减少一些不必要的意外的发生。增加对比赛过程中的有关细节的考虑，争取做到不遗漏，让每个参与的同学都能够感受到参与集体活动的乐趣。加强组织活动的同时，也要做好相关活动情况的宣传，虽不强求每位同学都要参与其中，但最好做到让每位同学都了解知道，在什么时间和什么地点，有怎样的活动将要举行。“拥抱青春梦想挥洒年轻汗水”“成功了找经验，失败了找问题，”我们将会把这两个方面综合起来，取长补短，将好的经验应用下去，对待不足之处我们也会提出改进方法，让我们以后的工作进一步走向圆满。
乒乓球比赛活动总结 篇6
为了弘扬我国国球文化，丰富校园文化生活，带给相互交流平台，展现个人竞技潜力，培养团队合作精神。12月8日、12月9日，由仰恩大学体育教研部主办、仰恩大学乒乓球协会承办、仰恩大学学生会体育部、仰恩大学学生会文艺部、仰恩大学电视台、仰恩大学易班发展中心、仰恩大学公共关系协会共同协办的第三届系团体赛在仰恩大学文体中心篮球场地如期拉开序幕。开幕式上球友白亚根老师致辞，激励各个系队勇敢拼搏，团结协作，赛出实力，赛出风采！
此次比赛共有13个系代表队，百余名运动员，现场的气氛十分的活跃。比赛分为四个阶段进行，第一、二阶段进行小组循环赛，每个小组决出前2名进入第三、四阶段；第三阶段进行半决赛，第四阶段进行决赛；采取每局11分制，五局三胜制，总比分是五局三胜制，比赛分别以男子单打、女子单打、男女混双的形式展开。
在比赛中，对阵的双方纷纷使出浑身解数，顽强拼杀，“推、挡、削、拉、抽”，一个个动作犹如行云流水一样流畅、自然；在混合团体比赛中，队员们团结协作、奋力拼搏，巧妙的回球，犀利的扣球，默契的配合，不时赢得场上阵阵掌声。运动员的每一次的挥拍都牢牢地牵动着场上观众的眼神，小小的球在台案上来回穿梭，划出一道道秀丽的弧线。经过两天激烈的角逐，电气系、财政学与金融学系、工商管理系获得了此次系团体赛的前三甲。
在闭幕式中，黄文兰老师总结了此次比赛，并为获奖系团体颁奖并合影留念，第三届乒乓球系团体赛在欢笑和掌声中落下帷幕。
本次比赛充分表现了各参赛选手的风采，更体现了各系的凝聚力。比赛过程中，参赛选手们秉承着“友谊第一，比赛第二”的竞赛精神，弘扬了“团结合作，勇于创新，拼搏进取”的国球精神，相互切磋，相互交流，展现了顽强拼搏，用心向上的仰恩学子精神风貌。同时，也为乒乓球协会提高在校内的知名度、打造精品赛事品牌奠定基础。
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