心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
双减政策心得体会篇一
1、线上教学，在备课过程中，要在落实自主学习上下功夫，想办法让学习内容变得生动、有趣（包括你上课的思路、如何提问、该提问什么、练习题的设计等等都得精心准备），其实，这就跟准备一节公开课差不多了。上课时语速要比平时慢一些，每一环节都要给学生充分的时间去考虑、操作，让学生融会贯通；批改作业时，与学生多交流，多沟通，鼓励学生自主完成作业。
2、线上教学，让教学资源得到很好传播，不受时间和空间的制约。通过观看筛选优秀的视频课，我有了更深的教学感悟。真是“没有比较就没有差距、没有比较就没有伤害啊！”正是因为有了这种差距和伤害，才能使自己更好的发现自己的不足，才能促进自己在以后的教学中更好的去研究。
3、线上教学，家长不仅能了解到老师的教学内容和要求，也能了解孩子在听课过程中的状态，作业的完成情况，提升了家校共育的意识。
双减政策心得体会篇二
随着社会的发展，人们对政策的关注也越来越高。而在近期的中国，双减双增政策成为了备受瞩目的焦点。双减指的是减税和减费，双增则指的是增加进口和增加有效投资。这一政策的出台，对整个国家的经济发展带来了重要的影响。在我国的经济复苏和转型发展的重要时期，亲身感受到双减双增政策的效果，我不禁对这一政策有了一些心得和体会。
首先，减税和减费给商业和个人带来了实实在在的好处。降低税负和解决企业的融资难问题，一方面为企业减轻了负担，提高了企业的盈利能力；另一方面也让企业更加有信心扩大生产和创新能力，为经济增长提供了动力。这使得企业能够将更多的资源投入到研发和创新中，提高产品质量和企业竞争力。对于个人而言，减税和减费降低了生活成本，增加了消费能力。减少了税费开支，个人有更多的资金用于消费和储蓄，提高了个人的生活水平。因此，双减政策给商业和个人带来了实实在在的好处。
其次，增加进口和增加有效投资促进了国内经济的转型升级。随着经济全球化的进一步发展，国内市场需求的不断增加，进口的重要性也越来越显著。通过增加进口，可以引进更先进的科技和管理经验，让国内企业更好地适应市场需求，提高产品和服务质量。同时，增加有效投资也推动了产业结构的优化和升级。国家政策对重点领域进行投资，推动科技创新和技术进步，提升国内产业的竞争力，加快经济发展的速度。因此，增加进口和增加有效投资对于国内经济的转型升级具有重要的意义。
在实施双减双增政策的过程中，政府的作用不可或缺。政府需要建立良好的政策环境和服务体系，让企业和个人能够更好地享受到政策的红利。政府应加强与企业的沟通，及时解决企业面临的困难和问题；同时也需要加大对双减双增政策实施的监督和评估力度，确保政策的有效性和可持续性。政府还可以加大对中小微企业的支持力度，鼓励创新和创业。只有政府发挥好作用，才能让双减双增政策更好地发挥效用。
最后，双减双增政策应与其他政策相互配合，形成政策合力。政府应综合考虑国内外经济形势和发展阶段，科学制定政策，使其能够更好地推动经济发展。同时，政府还应加大对教育、医疗、文化等社会领域的投入，提高居民的幸福感和获得感。只有多项政策相互配合，才能够形成一个良好的发展环境，实现经济的可持续发展。
总而言之，双减双增政策是我国经济发展的一项重要政策，给商业和个人带来了实在的好处，促进了国内经济的转型升级。政府在实施政策的过程中需要发挥积极的作用，同时需要与其他政策相互配合，形成政策合力。相信在双减双增政策的引导下，中国经济将会继续保持稳定增长，为人民群众创造更好的生活。
双减政策心得体会篇三
双减的目的是为了减轻学生校内外学业负担，但如果学校考评教师业绩的制度不变，中高考选拔人才的标准不变，还是成绩一俊遮百丑的状态，双减政策注定无法在学校扎根，教师之间的内卷依然很厉害，因为成绩不好就意味着业务能力不强，就意味着教师要被淘汰，这种生存危机会促使教师之间恶意竞争，所以考评制度不改想减轻学生校内负担是落不到地的。
双减政策心得体会篇四
1、针对课外机构的“三限”、“三严”
“三限”：限制机构数量、限制培训时间、限制收费价格。
“三严”：严格内容行为、严格随意资本化、严控广告宣传。
2、针对校内教育的“三管”、“三提”
“三管”：管好教育教学秩序、管好考试评价、管住教师违规补课。
“三提”：提高教育质量、提高作业管理水平、提高课后服务水平。
最新双减政策家长个人心得体会及感悟例文三。
篇
“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响?充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。
虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢?尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。
培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样,建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。
家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的`力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握?还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。
双减政策心得体会篇五
双减政策（即减少学业负担和减轻过度补课）自2018年宣布实施以来，对于减轻学生压力、重拾快乐学习的环境，树立科学合理的教育观念，起到了积极的推动作用。然而，通过我在实践中的观察和思考，我发现一些学校和家长对于双减政策的执行存在三违的现象。在此，我将分享我对于双减政策三违的心得体会。
首先，部分学校对于双减政策的执行并不彻底。虽然政策要求减少学业负担和过度补课，但是一些学校仍然存在大量的作业布置和各种补课班的开设。我曾经在某中学实习时亲眼目睹了这样的现象。学校虽然公开声称支持双减政策，但实际上依然每天给学生布置大量的作业，甚至还推出了一对一的辅导班。这样的做法完全背离了双减政策的初衷，让学生在数量、质量和时间上都承受了巨大的压力。
其次，一些家长对于双减政策的理解和执行方式存在偏差。虽然双减政策旨在减轻学生的学习压力，但一些家长却将这项政策视为降低学习要求、放松学习态度的借口。他们认为学生不需要花太多的时间和精力去学习，而是应该多放松、多参加娱乐活动，这样才能过上快乐的学生生活。然而，这种片面的理解和执行方式忽视了学业对于学生未来发展的重要性，可能导致学生在学习上的滞后和进步的缓慢。
再次，一些教师过于追求名次和荣誉，忽视了知识与能力的培养。由于双减政策的实施，一些学校或教师为了满足教育局或上级的考核要求，过分关注学生的学习成绩和排名，追求表面的成功，忽视了培养学生全面发展的能力。他们将大部分时间都用于针对考试的应试训练，而忽略了学生科学思维、创新能力和实践能力的培养。这样的做法不仅违背了双减政策对于减少学业负担的要求，也剥夺了学生获得全面发展的机会。
最后，对于双减政策的执行并没有形成良好的监管机制。政府部门的监督力度和教育管理的执行力度都有待加强。有些学校、教师和家长虽然存在三违，但却没有受到有效的惩罚和追责。这种缺乏监管的现象使得一些人可以为了个人利益而忽视甚至违背双减政策，使得政策的执行效果大打折扣。
总结起来，双减政策的三违现象主要存在于部分学校对政策执行不彻底、家长对政策理解偏差、教师关注结果忽视能力培养和监管机制不健全等方面。为了更好地贯彻双减政策，我们需要加强对教育资源的整合，提升学校管理水平，培养教师的教学能力和科研水平，同时建立健全的监管机制，加大对于三违行为的惩戒力度。只有这样，我们才能真正营造出减轻学生负担、重拾快乐学习的良好环境，让教育回归到本质，为学生的全面发展提供更好的保障。
双减政策心得体会篇六
近年来，我国深化供给侧结构性改革，推出了“双减”政策，即去产能和去库存。这项政策的目的是调整产业结构，提高经济效益。在初一这一学段中，我们也对这一政策进行了学习，并且有了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我对双减政策的理解与看法。
双减政策意在化解我国当前面临的产能过剩和库存积压问题，以促进经济持续健康发展。长期以来，我国产能过剩严重，一些行业出现了严重的低效益问题。过多的产能和库存不仅浪费了资源，也造成了市场供需失衡和企业盈利能力下降的局面。因此，双减政策的推出具有重要的意义，对于优化产业结构、提升经济效益具有重要的推动作用。
作为年轻一代，我们是双减政策的直接受益者。首先，双减政策有效地整合了过剩产能，减少了经济的浪费，并提高了企业的经济效益。这将为我们将来的就业提供更多机会，为我们创造更好的就业环境。其次，双减政策促进了企业的技术升级和转型升级，提高了产业的竞争力。这为我们提供了更多的发展空间和更好的发展机会。
第三段：我们应该如何适应双减政策。
面对双减政策，我们应该积极适应和响应。首先，我们应该从自身做起，努力学习，提高自身素质和竞争力。成功的人才无论何时何地都是宝贵的资源，只有不断学习和成长，才能在激烈的竞争中立于不败之地。其次，我们应该关注社会热点，了解产业发展趋势，选择适合自己的专业和职业方向。只有选择符合市场需求的专业，才能更好地融入社会，获得更好的就业机会。
双减政策的推出，给了我们许多启示。首先，我们应该理性对待就业和创业问题。在就业压力增大的背景下，我们不应该盲目追求某些热门专业，而是应该根据自身特长和兴趣，选择符合市场需求的专业，提高就业竞争力。其次，我们应该勇于创新和变革。面对市场的不断变化和竞争的加剧，我们应该勇于创新，不断调整自己的发展思路和方法，迎接未来的挑战。
第五段：总结。
通过对双减政策的学习和思考，我们更加了解了这一政策的背景、意义和影响，并对如何适应和响应双减政策有了更深刻的认识。双减政策将为我们提供更多的发展机会和更好的就业环境，但我们也必须不断学习和进步，提高自身素质和竞争力。只有这样，我们才能在激烈的竞争中立于不败之地，实现自己的人生价值。在未来的道路上，让我们积极适应双减政策，勇于创新和变革，共同为建设一个更加繁荣的国家作出贡献。
双减政策心得体会篇七
作为一名教育人，从事教育工作30年，深刻体会到此次“双减”工作是我党为人民服务的深刻体现。近年来国家和自治区大力推进减负工作，但由于社会现象和一些培训机构等的虚假宣传，造成家长焦虑，被裹挟给孩子报补习班，导致校内减负校外增负的现象非常严重。此次党中央关于“双减”工作的决策部署，就是要减轻学生校内作业负担和校外培训负担，彻底治理“校内减负、校外增负”和部分校外培训机构借教育之名侵害人民利益的问题。体现了党中央办好人民满意教育的决心和为人民谋幸福的初心。
双减政策心得体会篇八
双减政策，即“减少冗员、减少负担”。自2013年以来，中国政府推行了一系列旨在优化政府部门职能和简化企业行政审批程序的政策措施。然而，这些政策也不可避免地引发了一些问题和社会争议。本文将从三个方面探讨双减政策的三大违背。
第一，双减政策的执行中出现的违规违纪行为。一些地方政府在减少冗员和负担的过程中，因为考虑地方经济稳定和就业问题，出现了大幅度裁员的情况。在解除劳动合同和支付相应赔偿金的过程中，一些政府官员存在违法违规行为，甚至打着双减政策幌子，故意破产或合谋非法逃避支付赔偿金。这种情况给受害员工带来了严重的经济损失，并且破坏了社会的公平正义。
第二，双减政策在减少冗员的同时，也带来了一些负面影响，如负责任的执行力下降和工作效率的不稳定。一些政府部门在减法人员和减负担的过程中，往往出现机构不够健全、工作职责不明确等问题，导致政府部门提供的公共服务效率下降，办事电话无人接听、窗口长时间无人办公等现象屡见不鲜。此外，一些企业在行政审批流程简化后，其合规性检查常常滞后，不仅对消费者的权益保护不力，还给企业发展带来了安全隐患。
第三，双减政策对社会稳定也带来一定的风险。政府部门和企业的减员裁员同时发生，将导致大量的人员重新就业，保障其权益成为重要课题。然而，由于政府部门和企业并非法人实体，因此在人员裁员时缺乏相应的保护机制和补偿措施，不少职工遭受了严重的经济困境。另一方面，由于政府部门和企业上下班时间的不同，工作压力和收入下降，也可能导致一些人员感到不公正，甚至引起社会不稳定因素。
在面对这些问题时，我们需要从各个方面入手，寻求合理解决之道。首先，在执行双减政策时，政府部门需要遵守法律法规，尊重员工的合法权益。当然，政府也可以通过提供重新就业机会和培训等方式，为失去工作的员工提供更好的帮助。其次，在减少冗员和负担的过程中，政府和企业应该加强内部管理，明确工作职责和提高工作效率。政府部门可以通过优化服务流程、提高公共服务意识等方式，为社会提供更好的服务。最后，在实施双减政策时，应考虑到社会的稳定和公正，政府应与企业、工会等相互合作，建立完善的人员安置机制和社会救济体系，保障员工的合法权益、维护社会的和谐稳定。
总之，双减政策作为一项重要的改革举措，具有促进经济发展和提高政府效能的潜力。但在执行过程中，我们也要正视其中存在的问题和挑战，及时采取相应的对策。只有通过加强监管、改善管理，形成管理与执行的良性互动，才能够逐渐解决双减政策的潜在问题，推动政府和企业向更高效、更稳定的方向发展。
双减政策心得体会篇九
响应党中央号召，立即行动起来，全面扎实做好“双减”工作，是xx区当前和今后一个时期加快基础教育高质量发展的当务之急和首要任务。
“双减”是全面认真贯彻教育方针的重要举措，是确保党的教育方针落地生根的重要路径先锋，是新时代建设高质量基础教育体系的必然要求。
党中央以“双减”为“小切口”来撬动基础教育“大改”，着力保障义务教育立德树人根本任务的落实，可谓定标明确，发力精准。xx区广大教育工作者要坚决贯彻中央要求，提高政治站位，既要把“双减”工作作为全面实施素质教育的重要抓手和有力保障，又要充分认识“双减”工作是建设高质量教育体系的题中之义和价值所在，要通过落实“双减”任务，大力营造全区教育发展的良好生态，为推进xx区基础教育高质量发展开好局、起好步。
xx区坚决按照中央要求，在“双减”工作的三个重点环节上同时发力。
一是强化学生作业的育人功能，抓好作业管理工作。紧盯学校作业量过多、质量不高、功能异化等突出问题，予以纠正，要求学校在严控作业总量、提高作业质量、强化作业管理等方面下功夫，坚决落实教师认真批改作业和严禁给家长布置作业的要求；开展作业管理与设计案例展评活动，深化作业管改，切实减轻中小学生学业负担，促进中小学生身心健康和全面发展。
二是发挥课后服务的育人作用，抓好学校课后服务。始终把课后服务作为学校全面育人的保障。不断强调学校是学生课后服务的主渠道、主阵地，充分利用学校优势，义不容辞地担当起课后服务工作的主责，把开展课后服务作为治理校外培训机构违规办学行为、治理在职教师违规补课办班和克服唯分数、唯升学顽瘴痼疾的有效路径。
三是优化课后培训的育人环境，抓好培训机构治理。近年来，我们把规范的校外培训作为家校共同育人的补充，全区各级教育行政部门会同相关部门，着力构建部门协同、联动、横向到边、纵向到底的监管网络，强化专项治理与常态治理，坚持全面谋划、政策引领、多点发力，严格开展校外培训机构治理，积极构建起校外培训机构规范发展的长效机制和专项治理工作机制，形成齐抓共管的工作局面，有效遏制了校外培训乱象。
减轻学生负担不仅要全面系统做好校内外减负工作，更重要的是在主阵地——课堂教学“提质增效”上做足文章，做到内外兼修、增减并重，减负增效，确保学校育人质量的全面提高。为此，xx区提出以打造“三个课堂”，实施“课堂革命？xx行动”，全面推动xx区基础教育高质量发展。
一是着力打造“三个课堂”。
我们在整合国家课程、地方课程和校本课程三级课程和教室、校园和校外三维空间的基础上，提出并着力打造“三个课堂”，第一课堂（教室）聚焦不折不扣落实好国家课程；第二课堂（校园）着力培养学生消化课堂知识、增强兴趣爱好和综合素质拓展的能力与素养；第三课堂（校外）放手让学生在走近大自然和社会实践中得到锻炼，促进学生健康成长，切实保障基础教育高质量发展。
二是积极实施“课堂革命”。
推出了全学段实施“课堂革命？xx行动”，要紧扣“第一课堂”育人主阵地，一方面变革传统课堂物态形式和教学形态，积极开展探究式、项目化、合作式、互动式及情境化教学，整合信息技术，着力提高教师的教育教学能力；另一方面改变教学形态，以学生发展为主线，提高学生可接受性方式的变化，让学生更好地理解、吸收、内化知识，使课堂样态发生根本性变革，把“课堂革命”真正落到实处。
三是扎实推进“xx行动”。
为把“三个课堂”建设和“课堂革命”做实做新做出成效，设计出了系统的分层活动载体进行推动，将“三个课堂”的实施载体序列化、层次化、系统化和科学化，丰富深化课改的内涵，厚植“双减”工作的课程内涵，让课程成为实现“双减”目标的内驱力，让“xx行动”在xx大地落地生根。
双减政策心得体会篇十
社会人群就是一个金字塔，恒久只有少数精英站在塔顶，也必需有更多的一般劳动者来构建塔基。教化和学习就是一个大浪淘沙的过程。
1、“双减”的目的不是以牺牲教化质量为代价，恰恰相反，是为了提高教学质量。我们知道，在学习效率相同的状况下，所运用的时间越多，所获得的学问也越多、实力也越强。但过长的学习时间、过重的学习负担又会影响学习效率，甚至危害孩子们的身心健康。因此，学什么、怎么学、学多久，就成为老师们首先要探讨和解决的问题。
2、爱护和激发孩子们的学习爱好是是孩子们情愿学习的前提条件。前面谈到学习的三大动力，对现在的孩子们而言，生存动力和精神动力是大多数孩子短暂还体会不到的，因此，爱好动力就成为了至关重要的因素。作为老师，学科作业的设计必需以爱护和激发孩子的学习爱好为前提。
3、提高作业设计质量是爱护孩子们学习爱好、保证孩子们学习效率的根本条件。大多数孩子不喜爱作业，主要有三个缘由：一是不会做；二是简洁、重复、数量多；三是枯燥、乏味、无乐趣。针对第一个缘由，老师要设计有梯度的特性化作业，让不同的孩子可以选择适合自己起点的作业。针对其次个缘由，老师要设计出能体现学科核心学问和实力要求的、训练效率高的梯度作业。针对第三个缘由，老师要尽可能设计出好玩味的作业内容和作业方式，尤其要在学习方式的趣味性上下功夫。
4、加强和落实作业完成的过程性指导，刚好帮助孩子们解决学习中的.问题。孩子们在学习过程中遇到问题是非常常见的现象，假如不能刚好解决势必影响孩子们的学习热忱。以往孩子们遇到不会做的作业往往通过“搜题”的方式获得答案，但得到的是结果，并未从根本上解决问题（这也是大量搜题app被禁用的主要缘由）。因此，老师要根据作业进度安排、利用当今发达的资讯方式，刚好和孩子们进行沟通和指导。可以通过小组学习的方式进行指导，充分发挥“兵教兵”的作用。
双减政策心得体会篇十一
双减政策是当前在中国教育界热议的话题之一。经过了一段时间的实施之后，越来越多的人开始关注它所带来的影响，这些影响主要包括了学校、老师和学生三个层面。
首先，从学校层面来说，双减政策带来的最大影响就是改变了学校的运作方式。在过去，学校可能更多地关注于学生的成绩和学科知识的传授，但是现在却更多地关注于学生全面的发展和多元化的能力培养。学校会更加注重学科内外的知识，课外活动等方面的训练，以此来提升学生的综合素质。
其次，双减政策对于老师也产生了极大的影响。在以往老师的教学方式中，当然也存在一些培养学生综合素质的思想，但是这些思想的付诸实践并不够成熟。而在现在，老师不仅需要在学科教学上有过硬的专业水平，并且还需要能够承担更多的教学任务，比如学生心理辅导等。这使得老师承担了更多的责任，同时也带来了更多的挑战。
最后，从学生层面来看，双减政策可以让学生更全面地发展自己的能力。在过去，可能很多学生都会认为只要学好某个学科就可以立于不败之地，然而现在他们会对自己有更多的期望，希望自己在多个方面都可以有所斩获。这种期望也带来了学习的动力和激情，让学生们更加积极地投入到学习中去。
综上所述，双减政策对学校、老师和学生都带来了影响，但是这些影响都是积极的。双减政策让教育回归到学生的全面发展的中心，这使得未来的教育会更加富有多样性和包容性，也会更加适应社会的发展需要。
双减政策心得体会篇十二
随着国家双减政策的实施，无论是学生还是家长，都面临着新的挑战和机遇。作为一个初中生，我深刻体会到双减政策给我带来的影响。下面，我将就自己的心得体会进行分析，从学习、通识素养、家庭亲情、兴趣培养以及未来发展五个方面展开阐述。
首先，双减政策对学习产生了积极的影响。过去，由于各科目的繁重任务，我常常顾此失彼，难以把握重点和难点，导致学习效果不佳。但随着双减政策的出台，学习压力明显减轻，课程缩减为核心素养培育，老师和学生也有更多的时间进行针对性的复习和提高。我能更加集中精力，有更多的时间和精力去理解和探索知识，提高自己的学习效率。双减政策为我们提供了更好的学习环境和条件，使我们能够更好地掌握知识，提升自己的综合素质。
其次，双减政策也对通识素养的培养产生了积极影响。过去，由于学业繁重，我们难以有时间去拓宽眼界，了解更多的知识。双减政策缩减了科目的数量，使我们有更多的机会去学习与自己兴趣有关的课程，拓宽了我们的知识面，提高了自己的综合素养。通过学习通识知识，我们能够更好地理解和应用知识，提高自己的综合水平，培养自己的创新能力和批判思维能力。
第三，双减政策对家庭亲情的培养也有积极影响。过去，学业繁重，我常常没有时间和家人进行交流和沟通，导致家庭关系的疏远。但双减政策降低了学习压力和任务量，使我们能够有更多的时间陪伴家人。我能够和家人一起聊天、吃饭、出去旅游，增进了彼此之间的感情。家庭是一个温暖的港湾，有了更多的时间和家人相处，我感觉到家庭关系更加和谐，我也更加珍惜家庭的温暖。
第四，双减政策也鼓励了我们对兴趣的培养。过去，学业繁重，我们常常没有时间去参加兴趣班或者进行特长培训，而现在，由于课程减负，我们有更多的时间去发展自己的兴趣爱好。我们可以报名参加兴趣班，进行音乐、绘画、体育等方面的培训，从而提升自己在特长领域的能力。而通过培养兴趣爱好，我们能够更好地挖掘自己的潜能，培养自己的创造力和专注力，为未来的发展打下坚实的基础。
最后，双减政策也促使我更加明确自己的未来方向和规划。过去，学业压力过大，我常常只注重考试成绩，忽视了自己的兴趣和发展方向。而双减政策使得我能够更加自由地选择自己感兴趣的课程和方向进行深入学习和发展。我可以根据自己的特长和兴趣，选择更加符合自己发展规划的科目，有针对性地提升自己的竞争力。双减政策让我在学习上更加自主，更加有探索精神，自信地面对未来的挑战。
总之，双减政策给学生带来了很多机遇和福利，为我们提供了更好的学习环境和条件，使我们能够更好地发展自己，提高自己的综合素质。学生应该积极利用这个机会，努力提高自己的学习能力和综合素质，为自己的未来发展打下坚实的基础。同时，我们也要珍惜家庭的亲情，培养自己的兴趣爱好，明确自己的发展方向和规划。相信通过双减政策的有力推动，我们的未来一定会更加美好。
双减政策心得体会篇十三
“双减”政策的出台可谓是一场及时雨，解决了困扰多年学生负担过重的现象，为促进学生全面发展和健康成长做出了重要保障。在全社会普遍叫好的同时，我们也为多出的空闲时光而困惑，该如何利用呢？正当我们不知所措时，学校下发的“5a亲子课程”及时给家庭教育指明了方向。下面就“双减”政策实施后，家庭教育方式的改变，谈谈几点感悟：
优秀的孩子都是“陪”出来的，幸福的孩子都是“伴”出来的。过去，陪伴孩子最多的时光是在往返各种辅导班的路上，一路的奔波错过了与孩子们交流的时光，在每天都“快点”的催促中渐行渐远。而“双减”政策之后，陪伴孩子的时间增多，每天晚饭后我们利用散步时间和孩子谈心，了解学校里发生的事情，及时掌握孩子的思想动态，帮助她学会正确处理生活中遇到的问题。
运动对孩子的身心健康影响很大，对孩子的学习也至关重要。暑假中，我们每天带孩子在小区晨跑，通过坚持不懈的体育锻炼，孩子的体能和体质也得到了显著提高。为了让孩子知道什么是体育精神，在东京奥运会期间，凡是有中国运动员的比赛，我们几乎都会陪孩子观看，想让孩子通过奥运比赛，了解每一个运动员背后艰辛的付出，让孩子知道什么是奥运精神，什么是中国精神，同时也希望孩子能以奥运健儿们为榜样，为自己的梦想而努力。
这个国庆假期我们陪孩子来到金寨县，在满是草木清香的大山中穿行，陪孩子听流水潺潺，看层林尽染……通过远行促进孩子把书本知识与生活实践联系起来，探寻多彩丰富的人生。
孩子的学习成长是一条很长的路，家庭教育也是一个艰辛而漫长的过程，我们要借“双减”政策的东风，在学业压力大幅减轻的情况下，帮助孩子养成良好的学习习惯和主动学习的能力，孩子必将走得更远、更高。
孩子的作业在学校就完成了，课外班也不上了，回家后空余时间增加，家长带着孩子做什么呢？培养习惯啊，生活习惯、学习习惯、劳动习惯、阅读习惯等等，扎实过好日常每一天，在这种中考、高考分流的指挥棒下，大多数的学生和家长不得不去竞争优质教育资源。
其实政策里有一条特别好，“积极开展义务教育优质均衡创建工作，促进新优质学校成长，扩大优质教育资源，积极推进集团化办学、学区化治理和城乡学校共同体建设。"。
推行下去势必会平衡教育资源，让学期房概念慢慢淡化。我所在的内蒙古包头就已经推行很久了，实践起来或许有诸多因素不便吧，效果甚微。
总之，一切为了孩子，一切为了国家，希望家长和学生，能够真正的得到减负！更希望教育能实现真正的公平！
“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。
首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的.睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。
厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。
对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。
例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。
