当前位置:网站首页 >> 作文 >> 最新网课心得体会(通用11篇)

最新网课心得体会(通用11篇)

格式:DOC 上传日期:2023-10-26 05:34:03
最新网课心得体会(通用11篇)
时间:2023-10-26 05:34:03     小编:GZ才子

心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后,通过思考、总结和反思,从中获得的经验和感悟。优质的心得体会该怎么样去写呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。

网课心得体会篇一

春风吹,吹皱了如绿丝绸般的湖面,摇摇晃晃地照应着湖边柔软婀娜的柳枝;春风吹,吹开了枝头的花蕾,轰轰烈烈地绽放出万紫千红的无限春光。

这个春天,因为疫情的原因,我们不能像以往去学校上课,而是放了一个长达四个月之久的“寒假”。虽说是假期期间,但其实就是一场赛跑,一场与时间的赛跑,一场自律上的比拼,让你好好把握住宝贵的时间。不过嘴上总说自律,背地里还是难免耍些小心眼儿,看看那些歪歪扭扭的作业,看看那些背不熟练的课文,你是记在心里没有说出来,但老师可都看在眼里。在运用多种办法都反抗无效的时候,老师忍无可忍,终于开起了网课。

网课虽然没有在教室里上课的效果好,但总比不上课要强。

我在老师眼里应该还算是个好学生吧,但上网课还是提心吊胆的。叫到我,很无奈;而叫不到,我心里已经在窃喜了。我处于一种很犹豫的状态,盼望老师叫到我,并大胆地展现自己;但又害怕问到不会的问题,在同学面前难堪。人人都喜欢夸奖的话语,我也不例外,而我又是一个非常爱要面子的人,老师邀请我连麦的时候我会有5秒钟想过要逃避,因为逃避总要比面对现实简单得多,但我没这个勇气。我真的很羡慕那些可以大胆表述自己想法的同学,但我真的做不到。其实我知道,当每个人说出“真的”这个词时,就已经单纯地表明要去逃避现实了。

网课心得体会篇二

自从疫情爆发以来,网课已经成为了很多人的学习方式。虽然网课存在一些缺点,但其也有很多优点,相信大家也有很多心得体会。接下来,我将就“网课”这个话题,分享我自己的一些看法和经验。

第二段:网课的优点

首先,我觉得网课最大的优点是时间的弹性。我们可以根据自己的时间安排,在合适的时间点上网课。其次,网课的地点也非常灵活。我们可以选择在家里、公司、图书馆等任何地方上网课。此外,网络课程的学习方式更加多样化,可以通过视频、图文等多种形式进行学习。

第三段:网课的缺点

然而,网课也存在一些缺点。最大的问题是,我们会因为缺乏同学和老师的互动而感到孤单。此外,因为学习环境的不同,可能会产生一些不必要的干扰和情绪问题。最后,由于我们不能面对面地与老师和同学交流,我们会失去一些应有的学习机会。

第四段:如何克服网课的缺点

我们可以通过一些方法来克服网课的缺点。例如,我们可以利用网络资源加强与老师和同学的交流,建立自己的学习情境。同时,我们可以创造适合自己的学习空间,减少不必要的干扰和情绪问题。此外,我们可以利用线上学习的机会,加强自己的学习,拓宽学习视野。

第五段:结论

总之,网课虽然存在一些缺点,但是其优点也不容忽视。我们可以通过自己的努力和积极性,来最大限度地发挥网络课程的优势。让我们在网课中收获更多的知识,成就自己的未来。

网课心得体会篇三

齐心协力共许愿,静待人间四月天。

疫情肆虐,人心惶惶之下,我们又在云端见面,别具一格的形式自然也让我深有体会。

线上教学确实会有许多弊端,比如老师无法时刻监督学生的学习状态,关注学生所有的疑问……但我认为,这也不失是一次美妙的机会。毕竟这一次,要当陨落的辰星还是冲出的黑马的选择权利,牢牢地抓在了我们自己的手里。

有人说:“克己慎独,守心明性。”克己是指培养节制自己的能力;慎独是指在个人独处时也要严格要求自己,也是对个人内心深处比较隐蔽的思想意识进行自律的一种修养方式。

网课期间好像使我们的身边多了一些诱惑,尤其是身边无人监管的手机,仿佛正热情地向我们招手。这时,克己的重要性就显现出来了,只有杜绝了这些外界的影响因素,我们才能全身心地投入到新一轮学习当中。我的体会就是:如果你无法控制住自己的欲望,不如直接将它斩断。比如将手机交给父母保管,非必要情况下绝不拿来使用,这样一来,学习的效率一定会大大提升。

“严于律己”这个词必是耳熟能详,却并不是人人能够做到,严格地约束自己也是弯道超车的秘诀之一,不仅是物质上的,也是精神上的,把每一天的任务提前完成,做好自己,恪守规则。

即使复课时间遥遥无期,我们的心依然没有分离,丰富多彩的网课形式,一张张明媚的笑脸,使那冷冰冰的电脑屏幕也有了家一样的温度。

我们终会等到疫散花开,只要心中守着一份温情,存有克己和律己的信念,生活总会欢喜相待。

网课心得体会篇四

1、今天周一,按照学校的要求,8:00准时组织学生穿戴整齐,收看实验学校网上升旗仪式。生活需要仪式感,并要求家长把孩子穿校服向国旗敬礼的照片拍照上传。

2、第一节是语文课,老师来到钉钉群中,先提问孩子早上晨诵读背情况,对那些表现好的同学进行鼓励。

3、教师在钉钉群中出示《我多想去看看》这一题要思考的问题。

4、督促孩子们在朗读课文中找到这些问题的答案。

5、学生观看名师课堂,学习完视频,老师针对本课教学重难点在班级群中和学生进行交流,鼓励学生多发言。孩子们的积极性比较高,非常的踊跃,同学们通过观察一类字,说出自己识字的方法,老师进行总结,整体反馈学习效果比较好。

6、下午是孩子们研修课程的时间,老师布置好作业发到钉钉群中。督促学生及时完成作业。对家校本上的作业进行反馈,对优秀学生进行表彰。

网课心得体会篇五

今年是个不平凡的假期,因为新型冠状病毒的蔓延,开学时间不得不延迟,但是为了保证开学进度,全国各地都安排了网课作为学生的学习途径。

说快也快,一转眼已经上了9周网课了,从刚开始的不会操作到现在的炉火纯青。记得刚开始的时候,总觉得这种方式会让我懈怠,看着老师的脸庞,我陷入了沉思。难道因为老师不在我身边,我就不能好好学习了吗?我否定了自己的想法,我认为我可以,学习在于自律。

物理课是有趣的,老师已经年过半百,也不太明白电脑复杂的操作,可是他还依旧变身网红,为我们上课。物理课的时候,老师不仅是单单的讲课,总是经常问问学生的想法,你学会了吗?在这个时候,屏幕上或有几个小问题,或有一片刷屏,老师总是仔细的看我们的反馈,生怕遗漏了什么问题。班里总有几个喜欢钻牛角尖的学生,老师便会课上或者课下为他们做细致的解答。老师第一次提问我时,我是害羞而又胆怯的,生怕自己回答错了让同学嘲笑,但是老师一直鼓励我不要害怕,这是提升自己的好机会,只有说出自己的答案,老师才能清楚的知道你哪不会,这样才能做到高效课堂。我听了心中一阵暖流划过,充满自信的念着自己的答案。

我最喜欢英语课堂,每天都要记得“钉钉”一下。老师在那头,我们在这头,虽然彼此见不到,可课堂氛围总是热闹的,同学们积极回答问题,露出粉嫩的脸庞,读着一口流顺的英语,不回答问题的同学在奋笔疾书记录着知识点,有些小错误也会被老师和同学发现,经过纠正,又可以加深印象。最喜欢的便是背课文的时候,心情是紧张的,期待的,期待着自己被叫到,又害怕背不下来而丢脸。慢慢地,我发现因为有一些小紧张还有一些好面子,每一次都能背下来,在听到老师夸奖的那一刻,我觉得所有的付出都会有回报,现在的春耕,便是为了迎接以后的秋收,只有体味了耕种时辛苦,才能感受到秋收时的快乐。

我觉得这种网上教学的方式,既能保证老师和学生的安全,又能保证课程进度,还能进一步提高同学们的兴趣,真的很棒啊。

自从疫情以来,病毒还在无情的狂舞。为了更好的观察疫情,防控疫情,只好开学延迟,但是停课不停学,线上学习目前已经成为主要的学习方式。

与传统的课堂相比较,线上教学更能聚集我们的精神力。传统课堂上学生的一个小动作可能会影响到其他同学的学习,而线上教学则没有过多的干扰,可以保证每个同学有一个安静的学习氛围。

线上教学,在老师讲课前可以有丰富充足的预习资料与学习资料,可以随时随地的网上查询,这样就可以保证同学们脑中有大概清晰的知识框架,预习充分了再听老师讲课就可以紧跟老师思路走,学习效率也就自然而然提高了。在老师讲课时,必须聚精会神的紧抓住每一分每一秒,紧跟着老师的思路走,环环相扣,认真记下笔记并回答问题。有时老师在网络上会设置一个简单的课堂小游戏,这样大家的精神力就更活跃了,争着回答问题,课堂氛围活跃了,这个类型的知识点也就在欢声笑语中掌握了。

课下时间除了完成老师布置的作业,我们还可以在网上查阅其他资料来丰富自己的知识。我们可以巩固以前学过的知识并做一些练习题,也就是所谓的“温故而知新”。常常复习旧的知识这样就不会担心再次忘记了。虽然线上教学的时间要比在学校的学习时间短,但是只要我们坚持自律,努力学习,收获不一定比在学校时的少。

众所周知,在学校处处有老师管教,而现在没有了老师只能靠自己,这就需要我们自律。早读,上课,自习的每一分每一秒我们都要严格要求自己,认真听课以及及时完成老师布置的任务。但是部分同学没有了老师与家长的监督后,却不能做到自律,刷视频、打游戏、聊天等等。同学们,睁开惺忪的眼睛吧,这样害得只能是自己,我们要对自己去负责,掌握好自己的未来。

在这个特殊时期,我们要积极互动于网络课堂,课前充分预习,课后及时复习,掌握知识,充分利用现在网络条件查阅资料的优势,认真对待网课的每一分每一秒,严于律己,抢做黑马,争取每天进步一点点!

学习是一个不断修炼自我的过程。疫情时期,我们更要不断完善自己,那就用实际行动证明自己的奋斗,用最后的成绩证明自己的努力,乾坤未定,你我皆是黑马!

网课心得体会篇六

随着科技的发展和互联网的普及,网课成为了一种主流的教育方式。在过去的一年里,由于疫情的原因,网课更是成为了我们学习的主要途径。作为一个大学生,我也在这段时间里上了不少网课,对于网课的心得体会有许多。首先,网课给了我更多的自由和灵活性。其次,网课也带来了更多的挑战和要求。最后,网课也让我认识到了自己的学习方法和习惯。

首先,网课给了我更多的自由和灵活性。在传统的课堂教学中,我必须按时去教室上课,无论天气如何,无论自己是否有精神状态,都要按时出现在教师面前。而在网课中,我可以根据自己的时间安排来听课,无论是早晨还是晚上,只要我有网络,就可以随时进行学习。这种自由度让我更加能够根据自身情况来安排学习时间,提高学习效率。此外,网课还给了我更多的选择权,我可以根据自己的兴趣和需求来选择适合自己的学习内容和学习方式。

其次,网课也带来了更多的挑战和要求。在传统课堂教学中,老师会给予我们更多的指导和监督,他们可以发现我们的问题并及时给予指导和帮助。而在网课中,我们大部分时间都是一个人在面对电脑屏幕,没有人来监督我们是否学习认真。这就需要我们自己具备自律和自我管理的能力。此外,网课还需要我们更好地利用资源和工具,如上课的软件、教材和辅导资料。我们需要通过自己的努力来找到适合自己的学习方法,并主动去寻求解决问题的途径。这些挑战和要求让我更加明白了自己需要提升和改进的能力。

最后,网课也让我认识到了自己的学习方法和习惯。在传统的课堂教学中,老师会根据整个班级的学情来制定教学计划和方式,这样可能并不符合每个学生的学习习惯。而在网课中,我可以根据自己的学习方法和习惯来安排学习时间和步骤,提高学习效果。我发现,对于我而言,早晨是最适合学习的时候,我在清晨的时间可以更加专注和集中精力。此外,我也发现通过多次尝试,我更喜欢用文字整理和总结知识,这样可以更好地加深理解和记忆。这些发现让我更加清楚地认识到自己的学习方式和习惯,也让我更加自信地应对学习挑战。

总结起来,网课给我带来了更多的自由和灵活性,但同时也带来了更多的挑战和要求。通过网课,我认识到了自己的学习方法和习惯,也清楚了自己需要提升的能力。我相信,在未来的学习和工作中,这些体会和收获将会成为我前进的动力和支持。综上所述,网课对我而言既是一种教育方式,也是一次成长的机会。

网课心得体会篇七

疫情肆意,足不出户成为了我们为祖国最大的贡献。开学时间不断延迟,学校纷纷开展网络教学。因此各大软件公司抓住时机,开发出各种线上教学平台,这些平台功能齐全,操作方便。

在家里学习相对学校而言更加自由,但是这是否都对我们学习有利呢?

有网络段子打趣道:“没想到多年前出现在作文上的事,竟然真的实现了”因为国家迅速发展,在家中一个本子,一台手机,一支笔就可以学习。没有了传统教学的繁琐,交作业只需要用手机拍照再钉钉上传就完成。有些题目甚至系统可以自行更改,并进行排名。这样就方便了老师,为老师提供便捷。错误的地方系统会自动登记,这样老师就能轻松知道我们的问题所在。正所谓,简单,方便,快捷。

而在这些优点的背后,也存在着更大的弊端。

几乎所有的网上授课功能都是由各大社交软件推出的,虽然是好意为之,却显得心有余而力不足。社交软件的主题是放松娱乐,学习却是一—件严肃繁重的事。这两者之间本身就存在矛盾。并且大多数学生都不能自律,在学校就不缺爱开小差的学生,失去了监督之后,恐怕是更加肆无忌惮,聊一下天,刷一下视频,玩一会游戏。所以,在某种程度上,学习效率不如在校学习。

不论是优点也好,缺点也罢,这都不是主观原因。学习是修炼性格的一个过程,不完美的我们,所有缺陷都会在其中展现出来。只有不甘平庸,跳出温水,才能青蛙变王子。

希望最后我们都通过网课学到最多的知识,愿疫情早点过去,我们早点返校和老师同学们一起学习!

网课心得体会篇八

随着互联网的发展和普及,网课已经成为了许多学生学习的一种新方式。尤其在疫情期间,网课更是成为了学生们的主要学习渠道。作为一名高中生,我也在过去的一年中接触了大量的网课,通过这一经历,我获得了许多关于网课的心得体会。

首先,网课给了我更大的学习自由。与传统课堂上的被动接受教育不同,网课让我可以根据自己的节奏进行学习。我可以根据自己的时间安排来安排学习计划,更加灵活自由地安排每天的学习进度。尤其是对于有一定自控能力的学生来说,网课无疑是一种更好的选择。这使得我可以更好地管理时间,安排自己的生活与学习,并更好地掌握学习的进度。

其次,网课提升了我在数字化技术方面的能力。通过参与网课,我学会了使用各种数字工具和软件,比如在线教学平台、文档编辑工具、会议软件等等。通过与老师和同学的互动,我更加熟悉了电子邮件、在线讨论、多媒体演示等技巧,并学会了如何有效地使用这些工具来进行学习和交流。这对我今后的学习和工作都非常有帮助,因为在数字化时代,掌握数字化技术已经成为了一种基本能力。

然而,网课也存在一些挑战。首先,缺乏面对面的交流可能会导致学习效果下降。在传统课堂上,我可以与老师和同学面对面地交流,在问题解答和知识探讨方面有更多的机会。而在网课中,这些交流的机会大大减少了。另外,由于每个人都在不同的地方上网课,时区和网络状况的不同可能会导致一些技术上的困扰,比如视频卡顿、课程材料无法加载等。这些都可能对学习产生一定的影响。此外,网课也需要更大的自律性,因为没有老师的监督,学生需要更加自觉地完成学习任务,确保学习的质量和效果。

最后,网课也让我深刻体会到了学习的意义和重要性。在网课中,学生需要更加主动地参与学习,自己寻找资料、做笔记和总结。这种主动参与的学习方式让我更加深入地理解了知识,并提高了自主学习的能力。同时,通过与老师和同学的互动和讨论,我也学到了更多的东西。这种学习方式让我体会到了学习的乐趣和满足感,也更加明白了学习对于个人成长和未来发展的重要性。

综上所述,网课给了我更大的学习自由,提升了我的数字化技术能力,同时也带来了一些挑战。通过网课的学习,我深刻体会到了学习的意义和重要性。网课已经成为了我学习的一部分,对于我个人的学习和成长产生了积极的影响。我相信,在未来的学习中,网课会继续发挥重要的作用,成为学生们学习的重要途径之一。

网课心得体会篇九

伴随着疫情的影响,开展网课逐渐成为一种新的教育方式。与传统面授教学相比,开展网课的方式极大地改变了学生和老师的学习和教学模式。在我参与网课学习的这段时间里,我获得了很多的收获和体会。在这篇文章中,我将分享我的开网课心得体会,包括它的优势、不足之处以及如何提高网课的学习效果。

优势

开展网课优势主要在于其更为灵活的教学计划和丰富的资源。对于学生来说,学习时间更为自由,可以自己制定学习计划,不需要受到课堂时间和地点的限制。同时,网课教学资源更加丰富,老师可以通过多媒体和互联网技术传授知识,让学生更好地理解和掌握课程内容。而且,由于网课通常是以视频为主的,学生可以反复观看和研究老师的授课内容,大大提高学生的学习效率和信息获取的程度。

不足

然而,网课仍有一些不足之处。首先,它难以带来真实的面对面互动,子强调沟通和交流方面的学习过程。另外,网课也不利于学生树立积极的学习态度,很可能会对学生的学习兴趣产生消极的影响。而且,由于是在线学习,学生会很容易被圈内鱼龙混杂的问题和新闻所干扰,影响学生的学习效果。

学习效果提升

为了提高网课学习效果,需要采取以下一些策略。首先,在学习网课时要保持专注和有效,避免分心和不集中;其次要注重互动与交流。学生应该积极提出问题和建议,老师也应该根据学生的不同需求及时的进行教学反馈和指导。在此基础上,为了激发学生的学习兴趣、充实学习活动,老师可以引导学生开展课间讨论、分享学习经验、实践交流等,增强团队协作和创新能力。另外,学校和教育部门也应该加强对网络课程的管理和监管,确保网络教育的质量和稳定。

结论

综上所述,开展网课的方式对学习产生了新的推动和影响。在网课学习中,学生和老师不仅可以更自由地规划时间和地点,也可以借助多媒体和网络技术更好地实现交流和互动。当然,相较于传统面授教育,网络教育也仍存在很多的不足之处,需要通过协作提高学生的积极性和学习效果。为此,我们应该继续不断地调整和完善网络课程的体系,力求达到更好地教育目的。

网课心得体会篇十

20xx年的到来,对我们这群学生而言是一个新的开始,也是一个新的挑战。我本就已经做好寒假过去就回到学校好好上课,将自己上一学期没有考好的英语给补回来,为此我还专门制定了一个学习计划的,可是现在这一切都被打破了,我们暂时还只能待在家。我是一个自制力没有那么强的人,如果没有人在一旁监督我的我,我不能够沉下心去学习,在家经常睡到十点多钟才起床。然后下午自己在家学习的话,因为没有老师的讲课,所以自己的理解能力跟不上学习进度,所以学习的效率比较低,再加上在家自学没有学校里面的那种互相竞争的氛围,所以有点学不进去。家里的妹妹又一直在课题看电视或者玩手机,特别容易让我的注意力集中到别的事情上去,所以在书房学习几个小时,进度却特别的差,经常写着写着题目就玩手机去了。

后面,终于引来了改变,班主任在班级群里面通知,这段时间所有科目的老师要在网络上上网课,我们都要去听课。听到这个消息我立刻就激动起来了,虽然网络上面我早就看到过这种消息,有很多的评论都是不看好的`,但是我还是挺羡慕的,我觉得这样可以让我更加用功地学习,终于我们学校也成为了别人话里的“别人家学校”了。

虽然又很多人对网课有许多不好的看法,但是经过我自己这几天的体验,我觉得还是挺不错的。我们班级的老师上课的地方就是最近网络争议比较大的平台,我们每一天上课的时间安排是跟我们之间学校上课是差不多的,不过上学时间推后了而已,一节课还是一样的四十五分钟。每一天早上,我们就要起床打卡签到,这样的制度就督促我每一天都必须要早起了,不像我假期里面都是睡到快吃中饭了才起床的。上网课的话,我们可以减少自己上学赶公交的时间,所以我们睡觉时间是延长了的,所以这一点我觉得还是挺不错的。不想以前上学睡眠有点不够。然后我们上课的时候,老师直播自己的讲课画面,那里有不对的地方直接用电脑返回就行了,不像之前还要用黑板擦擦半天。

上网课抛弃了我们上课的空间和时间的局限,只要有网络有多媒体都可以学习,减少了我们的外出,为我们也为老师们的安全比较好,方便了我们的学习地点。不过这样我觉得也是有一些不方便的,就是我们在自己家学习的,所以少了那种可以讨论的学习氛围,自己的学习热情有点受损。再就是在网络的另一端,老师监督不到我们,我们有些自制力比较差的,特别容易在手机拍不到的地方做跟学习无关的事情。所以总的来说,学习的效果肯定是没有在学校里面好。

当然了,这种情况下,能够在网络上学习也还是挺好的,至少可以帮助我们学习,比不上网课一直在家玩要好很多!

网课心得体会篇十一

近年来,随着互联网的飞速发展,网课成为了越来越多学生的选择。作为一种全新的学习方式,网课给我们带来了很多不同寻常的体验和收获。在学习一段时间后,我深深地感受到了网课的优势和体会到了其中的一些困惑。在这篇文章中,我将分享我的网课心得体会。

首先,网课的便利性是它最大的优势之一。相比于传统的课堂学习方式,网课可以让我们在任何时间、任何地点学习。这种自由度和灵活性使得我们有更多的时间来处理其他事务,比如参加社团活动、做兼职等。与此同时,网课还给了那些身体不便、长期旅行等不便于参加课堂学习的学生一个机会。我曾经有一个朋友脚受伤无法去上课,但通过网课,她不仅能及时跟上进度,还能在自己的家中恢复。网课的便利性无疑是我们这个快节奏社会中学生们的福利。

其次,网课还促进了学生的自主学习能力的提高。在网课中,我们需要自己安排适合自己的学习时间和进度。这要求我们拥有良好的自我管理能力,培养我们的学习计划和解决问题的能力。当我第一次接触网课时,我常常感到迷茫和困惑,不知道该如何合理安排时间、高效完成学习任务。但随着时间的推移,我逐渐学会了自主学习的技巧,也意识到了这对我未来学习能力的提高非常重要。通过网课,我们能够更好地发掘自己的潜力,并提升自己的学习能力。

然而,网课也有一些不足之处。首先,缺乏面对面的交流可能导致学习的效果有所降低。我曾经在网课中遇到过困惑,但由于无法及时与老师进行交流,解决问题的效率不高。此外,因为没有课堂氛围和同学们的互动,我们也可能感到孤独和缺乏动力。更重要的一点是,对于那些学习纪律不强和容易分散注意力的学生来说,网课可能是一个更大的挑战。因为没有老师的督促和同学们的监督,他们可能很难保持专注和高效的学习状态。

最后,我认为网课的未来发展是一个值得关注的方向。随着人工智能和虚拟现实等技术的不断发展,网课将有更多可能性。例如,课程内容将更加丰富多样,学习过程将更加生动有趣。同时,通过人工智能的辅助,网课可以更好地适应学生的学习风格和节奏,实现个性化教学。这将大大提高学生的学习效果和兴趣,使网课成为更好的学习选择。

总之,网课给我们带来了很多便利和机会。它不仅让我们能够灵活地安排学习时间,提升自主学习能力,还能够适应不同学习需求和节奏。然而,面对面的交流和学院氛围仍然是网课的一些不足之处。未来,随着技术的进一步发展,我相信网课将会迎来更好的发展和突破。无论如何,我们都应该在网课中努力学习和提升自己,为未来的发展做好准备。

全文阅读已结束,如果需要下载本文请点击

下载此文档
a.付费复制
付费获得该文章复制权限
特价:5.99元 10元
微信扫码支付
已付款请点这里
b.包月复制
付费后30天内不限量复制
特价:9.99元 10元
微信扫码支付
已付款请点这里 联系客服