如何高效利用你的碎片时间演讲稿(实用12篇)

演讲稿首先必须开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。

如何高效利用你的碎片时间演讲稿篇一

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

我演讲的题目是珍惜今天，勤奋学习

有人说：人的一生有三天：昨天，今天，明天。这三天组成了人生的三部曲，。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。

乐观的人，喜欢憧憬明天的美好；悲观的人，总担心明天发生什么不测。但生命的内涵只在于今天。生命是宝贵的，它是有一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。昨天已是过眼云烟，再也无法挽留，如果在昨天，你取得了一点成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么，你就永远陷进了昨天的泥潭。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天“这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景。趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。

用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天崇高的理想。

在这一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一得的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间。老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听课在上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光在周末，你是否因为贪玩儿而无暇顾及书本。

同学们，学习是一条漫长而艰苦的道路，我们不能靠哀叹昨天，也不能靠梦幻明天，只有惜时如金，认真利用现在的每一份每一秒，努力学习，才能意气风发。

聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。

一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天！朋友们！让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！

如何高效利用你的碎片时间演讲稿篇二

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

在我们的生活中，有一种东西在悄无声息地度过，当你走路时，它从你的脚步中迈过，当你写字时，它从你的指间遛过，当你伤心时，它从你的哭声中飞过，它看不见、摸不着，它无声无息，它就是时间。

子曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”时间不可能由任何人掌控，我们只能受它驱使，我们不可能将幸福定格永久，这也是人的无奈，每个人都会有自己的人生，都会经过它的“磨练”，你也许会变得更强，也有可能更弱，不管是强是弱最终还是逃不过死亡二字，每个人的一生其实是相似的，主要看你是否活得精彩。

不知不觉中，自己已是一名初中生，蓦然回首，想到自己初中的贪玩，心里还是有一点后悔，不过后悔已是无用，现在对于初中生来说最重要的是中考，我们将面临着两条人生的道路，你自己走的哪一条路与你的勤奋与否息息相关。

有些人认为三年转瞬即逝，而有些人则度日如年，前者可能废寝忘食、忘乎自己，认为时间不够，还有许多尚未完成，而后者则浑浑噩噩，干混三年，这两者是以如何的心态面对高中，对学习的态度又是怎样的，我相信这两者在将来的.道路截然不同。

俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”有些人说今日要好好学习，说是从明天开始，明日是今天的明天，后天又是明天的明天，人的一生又有多少个明天？“明日复明日，万事成磋砣”。

我们应该把握眼前的时间，不要以为现在还有很多的时间会让我们浪费，时间就像海绵中的水，只会越挤越多，我们现在应抓住生活中的每一分钟，日积月累，我们才能学到新的东西，我们要做时间的主人，合理安排这位仆人。

人生如同赛跑，和时间的一场赛跑，比的就是坚持，时间不会为任何人任何事而停下来，谁能坚持到最后，谁就是胜利者，给时光以生命，而不是给生命以时光。如果每个人能把握好每一分钟，那么你的人生将更精彩。

谢谢。

如何高效利用你的碎片时间演讲稿篇三

亲爱的老师和同学们：

大家好！

同学们，生命是什么？其实，生命就是经历一分一秒的时间，是由时间相伴的一段旅程。在这个社会上，时间对每个人都是公平的，每个人都公平的享有时间，时间的长短快慢对每个人都是一样的。它不会因为你是百万富翁而多给你一秒，也不会因为你的迟缓耽搁而等待一分。

从这一刻开始，珍惜时间！

如何高效利用你的碎片时间演讲稿篇四

“少壮不努力，老大徒伤悲”、“花有重开日，人无再少年”、“光阴似箭，日月如梭”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。这些关于珍惜时间的格言，让我感到时间很珍贵，过得很快。提醒我们要珍惜每一分、每一秒，不要浪费时间。

平时我星期二下午要去学跳舞，放学后，我直接来到跳舞班，那时，只有我和老师两个人。我拿出作业本，坐在老师的桌子旁写作业，等其他同学来的时候，我的作业已经写完了，只剩下批改了。同学们陆陆续续地来齐了，我们一起跳舞，一起玩耍，一起练习。跳舞没有耽误，作业也写完了。

星期天的下午，我早早地来到了画画班，我推门一看，老师还没有来。教室里静悄悄的'。我打开画夹，认真地画着……，下课了，我利用课间的时间向老师请教一些画画的技巧，提高自己的画画水平。

妈妈也经常对我说;“时间就像海绵里的水，挤挤总会有的”。我平时也很注意在一些短暂的里，做一些小事情。比如：写作业累得时候，可以在院里散步，眺望远方，休息休息眼睛。也可以拿起水壶，装满水，浇浇花草树木，再修剪小草、小花。不仅休息了眼睛，也锻炼了身体，让身体更健康、强壮。

让我们从现在开始，趁着“一日之计在于晨，一年之计在于春”的大好时光，好好珍惜时间，努力学习!天天向上!

如何高效利用你的碎片时间演讲稿篇五

昨天带着回忆默默地逝去了，今天携着希望悄悄地来临了，而明天又闪烁着光辉等待着人们。有人沉浸在回忆中，他们依恋昨天;有人沉醉在梦幻中，他们期盼着明天，这两种人，都忘记了最应当珍视的是宝贵的今天。

莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”。我说：“抛弃今天的人，今天也会抛弃他。而被今天抛弃的人，他也就没有了明天”。

抓住了今天，就是抓住了掌握知识的今天;抓住了今天，就是抓住了发明创造的可能。聪明、勤奋、有志的人，深深懂得时间就是生命，甚至比生命还珍贵。他们决不把今天宝贵的时光虚掷给明天。伟大的发明家爱迪生向来就珍惜时间，利用在车上卖报的闲暇做实验，渴了，喝口凉水;饿了，啃块面包;困了，趴在桌上打个盹。牛顿、居里夫人、爱因斯坦……一切有志气、有成就的人都是如此，他们决不沉湎在昨天，更不空空地观望明天，他们永远从今天开始。

虚掷光阴，在折损着生命的光;及时努力，在开辟大家好!

曾经在一部小说里读到，主角面对一座百年挂钟感叹：“你们以为生命一直在向前吗?其实从我们出生的那一刻起，我们的生命就是在倒计时，只是上帝的语言没人能听得懂。”

很有感触啊。我们每人的生命都都不是无限的，而生命是由时间组成的。很多人浪费时间，不知道他们实际上是在浪费生命。

时间是这个世界上最最铁面无私的东西。他给每人的量都不会差太多，而在这相同的时间里，在这滚滚红尘中，最终被载汗青的，只是少数，多是些庸庸然的普通人罢了。可有这种云泥之别，终是人们自己的错!

谁叫，他们不珍惜时间?这种珍惜是相对的，你珍惜时间，时间也会珍惜你：会馈赠你一些东西。这个世界上所有的东西，它的诞生、发展、巅峰、衰亡，无不是时间赋予的。时间亘古存在，但每人所拥有的只有那么几十年罢了，可这绝对是每个人拥有的'最宝贵的财富。

你想知道一年的.价值吗，请去问一个重病的病人;你想知道一个月的价值吗?请去问正在度过黑色六月的考生;你想知道一天的价值吗?请去问灾难中被困的受难人;你想知道一个小时的价值吗?请去问在手术台上的医生;你想知道一分钟的价值吗?请去问一个差点错了火车的乘客;你想知道一秒钟的价值吗?请去问刚刚夺得了短跑比赛冠军的运动员。

如果你的欲望很现实，金钱——你需要时间去挣;地位——你需要时间去铸就;如果你不屑功名利禄，你志在精神世界的充实，友情——你需要时间去结交，磨砺;爱情——你需要时间去寻找，享受;如果……人类所有的愿望，都需要时间去达成、圆满。

而时间最最珍贵的地方，是它的稍纵即逝、是它的不再重来。有朝一日，人类的科技也许可以发展到能回到过去时，但这样也需警惕，因为时间只有一次，你不能更改过去，也因为时间不能回头，你无法因为自己做过的事后悔了而想去改变一些已经发生过的事。

而且作为生命中最美好的部分——青春，更是不允许人任意挥霍。作为正在青春期的少男少女们，我们不能因为一些诱惑，一些惰性而把大把时间浪费，毫无意义地献给我们的历史。或许我们总觉得时间太多，孰不知时间会嗤笑我们的无知。

因为，这个世界上，还有什么比时间更珍贵的东西呢?

如何高效利用你的碎片时间演讲稿篇六

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是珍惜时间

时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的`时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。

如何高效利用你的碎片时间演讲稿篇七

亲爱的老师们，亲爱的同学们:

晚上好！

我们现在是三年级，很快就会离开毕业，很快就会结束我们的初中，回顾过去三年你是否觉得时间过得很快？不管怎样，我觉得时间真的过得很快，突然我们会跑自己的东西，在最后一次我们仔细想想是否有一些遗憾，他们的三年真的很充实，学习没有遗憾？生活中没有遗憾吗？我相信每个人都有，每个人都应该有一点遗憾，我只有我们所有人，遗憾是不同的，你珍惜日常生活中非常宝贵的时间，我认为你不珍惜。

珍惜时间，时间实际上是世界上珍贵的东西，没有什么能保留时间，当我们仍然无所事事时，时间悄悄溜走，当我们不听课，时间秘密流逝，当我们仍然想到明天如何玩，时间也在运行。

我们不能保留时间，我们不应该让时间在我们身边白白流逝。我们应该做点什么。最后一次，我认为我们应该做的是为即将到来的高中入学考试做好准备。在最后一次，我们应该考虑我们的未来，尽我们所能防止时间浪费。学生们应该珍惜它，最后珍惜初中生涯的最后一次！

如何高效利用你的碎片时间演讲稿篇八

优秀作文推荐！亲爱的老师、同学们：

大家好!

你是否还沉浸在飘香饭菜、星光璀璨的假期，是否还在温存舒适的生活、只顾享受的昨天，你是否还在流连温馨舒适、欢乐愉快的家中，请闭上眼睛，静静聆听时间流逝的声音。是的，未来已经来到，惊鸿一瞥般我们成了翩翩少年，时光稍纵即逝，不容我们有一分一秒的虚度。

君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回;君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾经有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂!

有人把时间比作金钱，是为了言及它的珍贵，却无法突出它的`价值。或许有人会反驳，人生忙碌无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取价值，可是人生在世不仅仅是为了生存，而在于活的鲜明，活的有价值，金钱失去，可以用时间来换，却从来没有人用金钱买得了时间。

“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时间者，才能取得胜利!在时间的注视下，有人努力，有人在消磨，有人在迎向进取，有人自甘堕落，有人勤劳奋发，有人将年华虚度……有人满腔热血，毕生充实，也有华发早生，无为而终，时间有一颗明事理、辨黑白的心，它有一双雪亮的眼睛，时间喜欢有志气、敢和它竞争的人，痛恨任人摆布，随波逐流。

经历沧海桑田的旷世巨变，我们要划起希望的双桨，勇敢的迎向朝阳，勇敢的迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈波斩浪开辟一条属于自己的阳光大道，达到胜利的彼岸。

年青的一代，有愁怅、懂得缅怀，但不等于是悲观妥协、一蹶不振!同学们，列宁曾经说过“赢得了时间，就赢得了一切。”让我们抓住这一年之中最重要的一刻，在无形中捕捉时间，同它斗争、抗衡，不要因一时贪图享乐而荒废大好时光，不要因为小困难就畏惧不前，不要因为前路的漫长而迷茫。让我们抓住短暂的时光，在这和暖的微风里，挥洒汗水，努力奋斗，带着梦想，在青春的五线谱上谱写出绚丽的音符!

谢谢大家!

如何高效利用你的碎片时间演讲稿篇九

亲爱的老师和同学们：

大家好！

这天，我为大家演讲的题目是《珍惜时间》。

上次来学校的路上我看见一棵柿子树。此刻是冬天了，这棵柿子树的叶子变成了金黄色，风一吹叶子就脱落了。记得在春天的时候，它是那么的健壮，树枝上长满了翠绿色的叶子，一副生机勃勃的样貌。很多小孩子在它下方嬉戏，可是此刻，它却像一位老人一样老态龙钟。我想，树和人有很多相似的地方，他们都有年轻的时候也有衰老的时候，并且从年轻到衰老只是一眨眼的功夫，真是光阴似箭。我深深的感到：我们要珍惜时间。

多谢大家！我的演讲完毕！

如何高效利用你的碎片时间演讲稿篇十

同学们:

大家好!今天，我想说说珍惜时间的问题，时间是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!”

但在现实生活中，浪费时间随处可见，比如：上课时，不认真听讲，让老师总管纪律，导致老师不能完成当天的教学内容，既浪费了自己的时间，也浪费了老师和同学的时间;有的同学迷恋电脑游戏，会浪费大量宝贵的时间……。也许大家都认为这些是小事情，但是时间就在这一点一滴中浪费了。

今天，我想告诉大家一个真实的`故事。鲁迅大家都知道，但你们知道鲁迅成功的秘诀吗?鲁迅成功的秘诀就是珍惜时间。鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅兴趣十分广泛，所以时间对他来说，实在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罢休。在鲁迅的眼中，时间就如同生命。他曾说：“美国人说，时间就是金钱。但我想说：“时间就是生命。”因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。鲁迅因为珍惜时间而取得了成功，成为一代大文豪!

可见，珍惜时间多么重要。同学们，光阴似箭，日月如梭啊!我真切地希望我们每个人都珍惜时间，成为时间的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不努力，老大徒伤悲”的遗憾!而是我成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪!

谢谢大家!

如何高效利用你的碎片时间演讲稿篇十一

亲爱的老师，同学们：

同学们，生命是什么？其实，生命就是经历一分一秒的时刻，是由时刻相伴的一段旅程。在这个社会上，时刻对每个人都是公平的，每个人都公平的享有时刻，时刻的长短快慢对每个人都是一样的。它不会正因你是百万富翁而多给你一秒，也不会正因你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说：“时刻好比河中水，只能流去不能回。”古人还用“白驹过隙”来形容时刻的飞逝，又用“寸金难抵寸光阴”形容时刻的宝贵。

表面上看来，时刻好像很多，过了这天还有明天，过了这一刻还有下一秒，太阳会每一天正常升起，月亮每个月都有圆有缺，时刻仿佛永远是这样周而复始，没有穷尽，但是对我们每个人来说，一年三百六十五天，一天八万六千四百秒，伴随着你的.心跳，不管你是在穿衣吃饭，还是玩耍睡觉，时刻绝不停留，绝不增加。记得小时候同学们传唱的儿歌吗？“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。在不知不觉之间，人生就会从少年而青年，青年而壮年并走向老年。

古往今来，很多的人对时刻进行了评说，不一样的人对于时刻有着不一样的定义和解说。文学家说：时刻就是东去的长河，奔流到海不复回；医学家说：时刻就是生命，珍惜一秒的抢救时刻就有可能挽回一条生命；教育家说：时刻就是知识，抓住生活中的点点滴滴就能尽可能多地掌握冲击未来的资本；军事家说：时刻就是胜利，抓住战场上瞬息万变的瞬间就能够转变战局，化腐朽为神奇；哲学家说：时刻就是真理的女儿；美学家说：时刻就是我们对生活的期望；深圳人说：时刻就是金钱。而我要说时刻就是我们的学习成绩，就是我们的未来。

时刻是公平的，但是同样年纪的人为什么所做出的成就就不一样呢？那是正因不一样的人们对于时刻有着不一样的态度和做法。勤奋者抓紧时刻；求知者利用时刻；有志者珍惜时刻；聪明者争取时刻；好学者挤出时刻；上进者追求时刻；忠诚者遵守时刻；勤劳者创造时刻。

因此，同学们，做聪明的人吧，做勤奋的人吧，让我珍惜时刻，正因珍惜时刻就是珍惜生命。人的生命只有一次，不好虚度光阴，不好因碌碌无为而悔恨。同学们，从这一刻开始，珍惜时刻！

如何高效利用你的碎片时间演讲稿篇十二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！天我要演讲的题目是《学会珍惜时间》

高尔基说过：“时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留给他们一头白发，两手空空。”我们不能让时间停留，但可以每时每刻做些有意义的事。对一个人来说，时间就是生命，时间有限，当失去它时，生命也走到了尽头。人活着是要实现价值的，为什么有些人生命的价值大、有些人生命的价值小呢？仔细看一看吧，他们的一生都做了什么。有些人的一生在不断完成那些有意义的事，那么他的价值在学习工作中就体现出来了，只有做的事越多，做的越好，生命的价值就越大；反之，一个人不断地浪费时间，他的生命价值就会少得可怜。

你热爱生命吗？那么就请珍惜时间，因为时间是组成生命的材料。

我的演讲完了，谢谢大家！