无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
在体育场锻炼的好处 体育场锻炼图片篇一
我哀叹着看那火辣辣的太阳，那刺眼的阳光似乎化成无数厉鬼向我扑来。呜呜，救命，一会儿体育课怎么办？
我正在心中诅咒着可恶的上帝爷爷，却冷不丁被拍了一下。还未等我反应过来。我已经被李绍伦赶鸭子般轰出了教室。oh,my god.我外套还未脱，可等我嚷出口，队伍已经走了。我强忍住想找块豆腐撞死的欲望跟上去了。
出了教学楼才发现，原来太阳比我想象的更毒。它毫不留情地发出炙热的光芒，将我这可怜的人儿包围。
到了操场，李绍伦去找老师。一会儿，又追回，带回一条信息，跑两圈。“什么，两圈？搞没搞错？”我终于嚷出来。而李绍伦却点了点头。我欲哭无泪。
我没跑一会就大汗淋漓了。汗水浸透了衣服，沾在身上十分难受。又过了一会儿，我像被从鱼塘捞出来的人一样，汗水一滴滴滚落，太阳似乎比刚才更嚣张了，热得我有些受不了。终于一圈结束。第二圈时，我几乎有一种快虚脱的感受。腿很重，仿佛被包上了一大块铁。嗓子口干的难受，胸口发闷似乎喘不过气来。我大口大口喘着粗气，感觉是在一个大蒸笼中，腿软了的厉害，好像别人碰一下我我就会跌倒。我停了下来，我现在真的好想找个地方坐下来，好好休息一下。看着跑远的队伍，我无语。
拖着快虚脱的身子，终于跑完了两圈。谁知，老师又让我们单脚跳河双脚跳。天呐，耶稣，圣母，救命啊！我心中哀嚎。一排过去了，又一排过去了，到我们了！我随老师开始跳，一下两下，呀，我的眼镜！我急忙一把抓住下坠的眼镜，呼，好险！幸好反应快，不然……最后一跳时，没把握好跳完后一直往前冲去，还好郑茜尹扶住我。好不容易下课了，此时双腿又酸又胀，走起路来不是一般的别扭。
回到教室，瘫在椅子上，哀嚎：“魔鬼训练呀！”
在体育场锻炼的好处 体育场锻炼图片篇二
体育锻炼英文作文
most people in china like playing sports, because it s a good way to keep healthy.
in big cities, people play many kinds of sports. the old people always get up early to play talchi or go for a walk. the middle-aged people often dance together in squares in the evening, which has become a tradition. while the young like going swimming in summer and go skating in winter.
what s more, there are some other popular sports in china, such as table tennis, football, basketball, volleyball, badminton and so on..what is your favorite sport? can you tell me?
大多数中国人喜欢运动，因为它是保持健康的一种好方法。
在大城市里面，人们参加各种各样的运动。老人总是早起去打太极或者散步。中年人晚上经常在广场一起跳舞，这已经成为传统了。而年轻人则在夏天去游泳，在冬天溜冰。
更重要的是，在中国还有一些其它受欢迎的体育运动，如乒乓球，足球，篮球，排球，羽毛球等等。你能不能告诉我你最喜欢的是哪种运动?
在体育场锻炼的好处 体育场锻炼图片篇三
说起体育课，大家都会兴致勃勃地议论一番，因为在体育课上我们能锻炼身体；体育课上我们能抛开烦恼，尽情地玩耍；体育课上我们能放松自己，寻找属于自己的那一份快乐。
记得上个星期的那节体育课，俞老师大步流星地走进教室，说：“今天我们去跟503班拔河。”“耶！”我们欢呼起来，个个喜笑颜开，有的跳起了“骑马舞”，有的唱起了《江南style》，有的在那儿手舞足蹈，借此来表达自己的兴奋。那时的感觉真是妙不可言。
来到操场上，同学们个个跃跃欲试，摩拳擦掌。这时，俞老师说：“我们要选十个女生和十个男生。”说完，就开始报名了，我心想：跳长绳我没被选上，这次拔河我希望被选上。果然是“天生我材必有用”。只听俞老师一个个喊着：“裘杰、盖圳彪、俞知非、葛涵奕……”我听了，心里比吃了巧克力还甜。
人员选定了，一个个都是身强体壮的，接下来布阵列队。俞老师让人高马大的两位同学站在最前面，膘肥体壮的站在后面，其余的站在中间。然后男女面对面，站在绳子的左右两侧，一个人的左脚抵着前面一个人的右脚，右脚抵着后面一个人的左脚，人向后倾，力往后使。一切准备就绪，可俞老师还不放心，又交代了一句：“你们的力要往一处使，在比赛的时候，一定要尽自己的全力……”
“吁”的一声，比赛开始了。两个班级的选手用了九牛二虎之力往自己那边拉。刚开始我们班有些力不从心，绳子明显感觉一点点地往对面过去了。这时，边上的啦啦队在俞老师的带领下，一起喊了起来：“加油！加油！”在他们的鼓励下，我们一鼓作气，使出了吃奶的力气往后拉，感觉绳子往我们这边回来了……最后，我们用尽了全力，终于赢得了第一。我们一个个高兴得一蹦三尺高。
欢呼声、呐喊声响成一片，在校园的上空久久回荡……
在体育场锻炼的好处 体育场锻炼图片篇四
我最喜欢的运动就是骑自行车了。
为什么我会喜欢骑自行车呢？原来，这里面还有一个小故事。
一天，我看见哥哥正在骑自行车，心里十分羡慕。于是，我让妈妈买了一辆自行车。这时一辆深蓝色的自行车，上面还有花纹，我看了很是喜欢。
刚开始学时，我可没少受些皮肉之苦，经常摔跤。有时真的不想学了，但当我想到“成功的第一个条件就是要有决心”这句名言时，就有股力量让我学下去。就这样，我慢慢地掌握了要领，我的进步飞快，眨眼间就学会了。现在，我已经能行动自如了。
每当没事时，我就会骑上我的自行车在小区里逛几圈，哪个舒服劲儿就别提了。
骑自行车不仅让我增加了生活的乐趣，丰富了我的课余生活。而且可以锻炼我的意志，还能增强体质，真可谓一举三得啊！
在体育场锻炼的好处 体育场锻炼图片篇五
我最喜欢的课到了！你们猜猜我最喜欢什么课?对了！就是体育课。
体育老师来了，我马上冲了出去，我是第一个，不一会，操场上就挤满了人，你推我，我挤你，可真热闹。
老师喊道：“集合！”他的声音可真大，我拍拍胸脯，说：“妈呀！吓死宝宝了。”大家都排好了队，老师带我们做好运动，学好动作，说：“玩去吧。”
我们玩了老鼠偷油，谁最后到谁抓，哈哈，吴倞抓。我逃跑了，我躲在他身后，他抓住了我，我又立即抓住了他，大家都哈哈大笑。吴倞呆了，垂头丧气的。突然，刘天泽出去了，吴倞看准了机会，猛扑上去，抓住了。这下，刘天泽也呆了。
刘天泽哭丧着脸，说：“吴倞我恨你！”吴倞得意地笑道：“哈哈，你这叫自作自受。”趁刘天泽不注意，我出去偷了好久的油，我说：“刘天泽，不可以只盯人的。”刘天泽说：“好，那我就抓你！”他飞快地向我追来，我赶紧跑，可我没他快，快抓到我时，叮铃铃，上课了。哈哈，我笑死了。
今天可真开心呀，我下一次还要玩！
在体育场锻炼的好处 体育场锻炼图片篇六
今天，我们来到了体育馆，体育馆的正上方有着“南丹体育馆”几个红色的醒目大字，显得格外壮丽。
体育馆的旁边，就是体育场。
我们来到体育场的正门，正门的上的墙有着奥运五环标志以及“南丹体育场”五个大字。下方有着一个图书馆和多个黄色的运动标志。这些黄色的运动标志代表着一些奥运项目：击剑、游泳、体操等。
从体育场正门来到侧门，放眼望去，只见一个规模宏大、雄伟壮丽的球场。这里可是整个河池地区最大的球场，能同时容纳9万人，真灵我们赞叹不已！
这里共有9个跑道，每个跑道有足够宽的位置，以便运动员们不跑偏。这些跑到包围着中间的一块椭圆形草坪，草坪上正有工作人员清除杂草。
跑道面向着东区、南区、西区、北区这几个方位。东区、西区的座位是红蓝相间的颜色；南区、北区的座位是绿红相间的。东区还有两个台，分别是升旗台和主席台。
同时这里也是人们的锻炼身体之地。例如：一些老人带着录音机来跳跳舞，中年人边跑步边聊天儿，不亦乐乎。
啊！规模宏大、雄伟壮丽的体育场，谢谢你给人们带来这么多的好处！
在体育场锻炼的好处 体育场锻炼图片篇七
上完下午最后一节课，我就和朋友一起到开了体育场玩。
快乐体育场在学校后门的右下角，是一个好玩的地方。里面有双杠、吊环、跑步的圆桶、滑梯和沙池。我们一共有四个人。首先叫一个人帮我们占好双杠的位置。我和班长曾诗琪一起来到吊环下，玩双人吊环。班长用手抓着两个吊环，脚向上跷起，伸进吊环里，用手抓住吊环的铁链，让身子坐起来。这时，我已经爬上了旁边的铁链，曾诗琪把靠铁链的环里的脚抽出来，我的脚伸进刚空出的吊环里。我们在上面荡来荡去，像抓着一个气球在海面飘荡，我的心差不多要从嘴里跳出来。我赶忙用力抓紧吊环，抽出脚。可是，鞋子卡在吊环中。下面的人都笑着叫起来：“把鞋子脱了，把鞋子脱了。”我只好狼狈地脱下鞋子，小心的下来了。
这回遇到麻烦的是班长，当我和朋友玩双杠的时候，班长总是赶不上我们的速度，在下面急得拼命叫：“等等我，等等我！”我们只好慢慢地做着练习，可是她老是上不来，只好放弃这项活动。
这回我们去玩单杠了，这回玩得挺好的，只是有一个胖的同学遇到麻烦，她总是坐不上单杠，在下面拼命地叫着：“谁来推我一把！”所以，我们只好一次又一次从单杠上下来，一次又一次地推她上去，这回又谁都不愿意玩了。
最后只好去玩滑滑梯。
唉，又有一个麻烦。爬滑滑梯是要腿伸长，我最好的朋友腿很短，总在下面喊着：“拉我一把，拉我一把！”可我们够不着，她走两步，等于我们走一步，加上她走一步滑一步，真受不了。为了能帮助她，我们把肚皮都贴在滑滑梯上。
最后，放学的铃声响了，大家都各自回家了。
在体育场锻炼的好处 体育场锻炼图片篇八
体育课到了，但大家不再欢呼雀跃，而是发出一阵“唉——”，这一切都源自上次的体育课。
上次上体育课时，由于我们整队不迅速，结果遭到了老师严厉的惩罚——跑圈！蛙跳！鸭子步！
那天，我们来到操场，老师并没有按惯例让我们跳绳，而是一反常态，命令体委让我们跑圈。而且，张老师并没有让我们只跑两三圈就罢休，足足让我们跑了八圈，直到，我们都跑成了软泥一样。
跑完圈后，张老师又下命令，蛙跳！同学们发出一阵阵叹息，可这都没有用，张老师喊道：“预备，跳！”
我们都不得不跳了起来，但也有偷懒的。正当那些同学暗自得意时，我的耳边传来了老师的声音：“回起点！重跳！”原来是有一位同学偷懒被发现了，老师惩罚她，让她重跳，好可怕！
蛙跳结束后，老师只让我们稍作休息，又让我们走“鸭子步”。由于吸取了蛙跳的教训，这次同学们没有一个敢偷懒了，都认真地“走”鸭子步，有同学则悄声喊：“腿要废了……”
果然，直到今天，同学们的腿还“痛有余悸”。
不知道，今天的体育课上，老师又会给我们出怎样的“新节目”。
天，饶了我们吧！
在体育场锻炼的好处 体育场锻炼图片篇九
开学后不久，我们参加了激烈的体育锻炼，每天都有体育课，让我很累。对于不擅长运动的我来说，这是一场巨大的灾难。
最近上体育课，老师总是叫我们保持跑跳，不需要长时间休息就开始继续训练。很多同学都觉得不知所措，但其实都很努力的坚持着。可是，每次上完一节课，我们的骨头好像都要散架了，连站都站不起来。所以最近几天我们上课站起来说老师好的时候，很辛苦，真的很折磨人。
我知道我真的不能做运动，所以我开始努力练习。昨天我决定周末开始跑步，所以我和妈妈去了楼下的足球场。长跑需要意志力，累了也停不下来。我告诉自己，再累就是走不动路，于是我开始跑步。一圈，两圈，三圈，跑完这几圈感觉有点气短，背上不停的冒汗，脚也开始有点发软，但还是坚持着，努力让自己停下来，把心里的节奏打一下，慢慢跑。过了一段时间，我的呼吸变得稳定了，心里也很开心，因为终于有了一点进步，所以一直坚持着，尽力了。终于觉得时间久了，就和妈妈一起回家了。我问我妈几点了，他说我跑了半个小时了。听完之后，我震惊了。我怎么跑了这么久？不过这个练习就够了，下次一定要坚持！
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在体育场锻炼的好处 体育场锻炼图片篇十
在这个星期中，我们学校举办了一场趣味横生的运动会。
一开场，异彩纷呈的开幕式就吸引了我们的眼球，哇，样式真多！有左右拐弯的滑旱冰表演；有精彩的跳舞表演；还有随风奔跑的自行车表演……，对于那些表演的同学们，我真是既羡慕又佩服，他们演的真好！
接下来就是正式的比赛了。现在我来给大家介绍我们的比赛项目吧，有扣人心弦的接力跑，有“滚”往直前的滚轮胎，更有激动人心的拔河比赛……，我就来讲一下接力跑和拔河吧！
接力跑有二十个人参加，在老师选人时，我们都争先恐后的举手，生怕自己选不上，最后我入选了，我高兴得跳了起来。比赛要开始了，我们站在起跑线上，个个紧张万分，有跃跃欲试，真是复杂的心情！我们把手搭在一起，齐声喊“加油”来鼓励自己！随着裁判一声喊“开始”，九个班的同学一起开始跑，刚开始没多久，我们班就领先了，看，宋慧跑的多块！我想：我们班肯定是第一！旁边啦啦队也热情高涨，不停地喊着“一班加油”，听到这些，我们班的速度越来越快。马上就轮到我了，两个、一个，我接过棒紧紧握住，飞速起跑，像刘翔一样，跑到对面，以最快的速度交到另一个人手里，最后，我们取得了第二名的好成绩，嗯，还不错，下次继续努力！
接下来我们班要面对另一场艰巨的比赛——拔河。老师告诉我们，我们抽中的对手是六班，我们都倒抽一口冷气，六班可是历届的拔河冠军呀，因为他们班“重量级”人物比较多，我们这是走了什么狗屎运了？
我们来到拔河场地，只见一根粗绳子躺在地上，中间系了一根红领巾。我们和六班面对面站好，裁判站在中间，脚踩着绳。随着“嘟”一声哨响，六班就猛地使劲，我们班大部分人还没准备好，就被拉趴下了，真是“大意失荆州”啊！第二局开始了，我们这一次都使出了吃奶的力气，双手紧抓绳子，全身尽量往后躺，一开始，绳子慢慢的向我们这边移动，眼看要胜利了，他们猛地一发力，绳子又移过去了，就在这关键时刻，哨响了，我们又输了一局，哎，这一次真的输了，只能等明年再争一局了。
虽然体育运动会已经结束了，可是同学们同心协力的精神还留在每个人心中，比赛的激情、高兴地心情还留在操场上。我多么想念那时的团结，一起的庆祝或是埋怨。可是已经过去了，这个星期过的真快，老天总是让学习的时间慢，玩的时间跑的快！
我真怀念那几天的时光！
在体育场锻炼的好处 体育场锻炼图片篇十一
most people in china like playing sports, because it’s a good way to keep healthy.
大多数中国人喜欢运动，因为它是保持健康的一种好方法。
in big cities, people play many kinds of sports. the old people always get up early to play talchi or go for a walk. the middle-aged people often dance together in squares in the evening, which has become a tradition. while the young like going swimming in summer and go skating in winter.
在大城市里面，人们参加各种各样的运动。老人总是早起去打太极或者散步。中年人晚上经常在广场一起跳舞，这已经成为传统了。而年轻人则在夏天去游泳，在冬天溜冰。
what’s more, there are some other popular sports in china, such as table tennis, football, basketball, volleyball, badminton and so on..what is your favorite sport? can you tell me?
更重要的是，在中国还有一些其它受欢迎的体育运动，如乒乓球，足球，篮球，排球，羽毛球等等。你能不能告诉我你最喜欢的是哪种运动?
在体育场锻炼的好处 体育场锻炼图片篇十二
今天下午有两节体育课，这个消息令我们全班都快兴奋不已。
上课令一打响，我们就排成四列朝操场走去。今天我们联系的是跳马。只见操场跑到上摆着两只“马”，是一只“大马”和一只“小马“，我毅然选择了跳大马。
轮到我了！我深呼吸了一口后，朝“大马”小跑过去。只见我用右脚踏地后，把双脚迅速踏在踏板的最高处，然后用手压着“大马”的“背”，重心向前地跳了起来。在起跳的时候，我迅速把腿叉开，在那一瞬间，我感觉自己变成了一根鹅毛，轻轻的身子在空中漂浮不定。“咚”，我用双脚着地，稳稳地站在地上。
我得意洋洋地笑了起来。可谁知一旁的检查员却对我说：“你在起跳的时候腿不够直，再重跳一次！”听了这句话，我如雷轰顶。想说什么，却又不敢违抗检查员的命令，只好灰溜溜地回到起跑线，重跳一次。
我又起跳了！这一次，我把全身所有的力气都集中到大腿上，病批名地把两条腿朝左右两边推过去。这时候，我感觉自己成了一块石头，全身都硬硬的。
“好！这次跳得不错！”我着地后，检查员对我说。太好了！我在心里欢呼。
其实跳马并不是一件难事。只要我们有一种知难而进、永不服输的精神，那无论是多么困难的事情都会迎刃而解的！
在体育场锻炼的好处 体育场锻炼图片篇十四
我们初一八班的体育课历来都是令人闻风丧胆的，只要一提到体育课，我们都会回答说：别说了，真的不想回忆！
每到有体育课的那一天，双腿都是颤抖的，好像这是与自己的腿要离别似的，生怕再也得不到它了！每节体育课我们都要围着400米跑道跑上四五圈之多、跳几百下绳，一节课下来自己的腿、手臂都要废了。说到这，你一定会认为我们的体看老师是个年龄又大、又是个老古板，可他不是，他是个大概二十多岁、正值青春年少的年轻老师，但却如此铁石心肠。
那么面对今天如此高温的天气，我们还会去上室外课吗？正在我们惴惴不安之时，体育老师给了我们一个天大的惊喜：由于天气炎热，今天上室内课。并且最近一段时间都上室内课。欧耶！同学们欢呼起来。是啊，面对如此高温的天气，老师也受不了啊！
那这节课干什么呢？当然是做游戏、写做业啦！
老师带着我们一起玩了一个关于写句子的游戏：每个同学只写一个字，然后把一列同学写的字连成一个句子。同学们纷纷脑洞大开，写出了十分搞笑的句子，如：老爸秘制小汉堡真香！体育老师有八块腹肌，哇哦，你去撩妹吧。等等之类的话，引得同学们笑生连连。
我想这会是我们最有趣、最别具一格的体育课吧！
在体育场锻炼的好处 体育场锻炼图片篇十五
昨天，我们班上了一节特别累人的体育课。
“叮铃铃，叮铃铃，上课了，请…”上课铃还没奏完，我们五班的队伍就浩浩荡荡地跑向了操场，大家欢呼、雀跃，非常高兴。
“嘘——”体育老师的哨子响起来了，同学们纷纷乖乖就范，站成四队，一声不吭（如果说话我们就没自由活动时间了）。
“来，我们先站军姿15分钟。”体育老师十分严肃。
“啊？”我和同学们顿时脸拉成长白山，下巴都快掉了，可为了自由活动，我们只能站好。
一秒两秒、三秒……才一分钟，我就站不住了：浑身瘙痒，想动也不能动，汗水浸湿了衣服，难受死了。再看同学们扭来扭去，表情异常难看，一瞧就是受不了时间的考验了。体育老师这才罢休。
然而“痛苦”远未结束。体育老师下令：蹲起50次！我的天啊！我才蹲了十次就站不起来了：大腿疼痛难忍；我再看同学们：有的坐在地上；有的趴在地上；还有的躺在地上，个个有气无力。
忽然，只听“叮铃铃”一声：下课了！大家疯一般冲向教室…啊！完了！我爬不动楼梯了！呜呜呜…体育老师，您以后别这样上课了一行吗？
在体育场锻炼的好处 体育场锻炼图片篇十六
“加油！加油！”操场上的加油声震耳欲聋，原来是学校正在进行篮球比赛！
这次篮球比赛我们班抽签抽到了第三，班级两两对决，我们对战十班。我们班一直在比赛方面都不太行，一般在初赛阶段就输了，这次对战十班压力很大。
十班高手如云，我们在气势上就先输了一筹。首先进行的是男子比赛，我们班的男生们开始做热身准备，队员们个个精神饱满。哨子吹响，我们班开球，谢磊将球向上一掷，往钟政淇投去，可被十班的人抢了过去。
十班队员之间配合十分默契，展现的实力让我们十分惊讶。他们班的校队队员带球过人，冲破我们班队员的重重防线，将球投了进去。接着我们班的前锋钟政淇抢占先机，将掉下来的球接住，然后传给谢磊。谢磊带球往前冲，正要投时，不料，一位十分高大的十班队员抢下了球，迅速投了一个三分球，他们投进了。我们班的啦啦队员见到这一幕，为我们班的队员们加油打气，加油声一浪高过一浪。最后，我们班还是以0：4输给了十班。
紧接着进行的女子篮球赛也十分激烈，场上的队员们个个精神饱满，斗志昂扬。虽然比赛最终以2：3落幕，但比起以前，我们班在今天的比赛上的表现可以说是非常不错了。
比赛虽然输了，但我们虽败犹荣，因为我们至少坚持过，奋斗过。比起以前，我们又前进了一步。
在体育场锻炼的好处 体育场锻炼图片篇十七
古有“三顾茅庐”，今有三“请”体育，虽说每次都见到人了，可总难请来。
别看这球小，可它的顽皮性儿无人能及的。我信心满满地准备练习，不料，这球倒像是跟我干上了似的，不是打到我的眼睛，就是打到我的手。我练了几次，发现是用力过重，故此反弹力太大；于是，我吸取教训，用力适当，并打在与胸齐平的高度。本以为这次可以打10多下，可打了5下，球就停下了脚步。呢这又是哪里出了问题呢？我把刚才的动作反复做了几遍。哦，原来是因为我与墙的距离太远了，远远超过了一米。后几次，我能打10多下了，可总到不了优秀，仔细观察，才发现自己像个木头人，不怎么会随着球的方向变动。一个星期后，我成功请出了“乒乓球大将”。
虽说从一年级开始就在练习跳绳，可随着时间的流逝；年级的上升；作业的增多。跳绳仿佛都成了妄想。所以现在我更加要多练习跳绳了，体育测试也是不好惹的。双休日只要一有空，我都在练习跳绳，可总达不到一百五十个，更别说优秀一百七十五个了。每次不是绊倒了，就是重心向前，摔了一跤，好像我天生和跳绳就是冤家，种种困难都向我进攻。严重的一次，还磕破皮流了血呢！当时我快绝望了，可真心英雄的主题曲由在我耳边响起，一次我还是抱着一丝希望去练习。一波三折，甩得快，要断绳；甩得慢，达不到要求。几周后，“跳绳将军”的势力日益减弱。
仰卧起坐是我在体育方面最弱的，都不能及格——40个。前几天老师又给我测了一次，才三十五个，还要重测。我便在这几天多练习，每天洗好澡，在床上做50个仰卧起坐。可由于我家的床是高低床，有时候一不小心撞到头是家常便饭，每次都得忍着痛继续做。我相信，不久后，“仰卧起坐元帅”会败在我手下的！
古有诸葛亮被刘备请出山，而今有“体育”被我勉强请出山。
在体育场锻炼的好处 体育场锻炼图片篇十八
这天，我们学校举行了一，二年级的小小运动会。比赛的项目有拍皮球，接力跑和袋鼠跳，我全都参加了。
拍皮球比赛开始了，我心里想：“我必须要给二五班争光！”我的几个好朋友王翊，郑晨曦，杨颜曦在旁边一齐喊着：“加油！加油！二五班必胜！”我静下心来专心的拍着。比赛结束的哨子一响，我迫不及待地跑到黄老师的面前，气喘吁吁地问：“黄老师，我拍了多少个？”黄老师亲切地说：“你拍了101个，不错哦！”真的吗？我开心地跳了起来。
体育老师宣布：“请参加接力跑的同学做好准备！”比赛开始了，王翊像风一样冲了出去，我们的眼睛根本没有看清。轮到我了，我拼尽全力跑完了第二棒。其他班的同学太厉害了，我们班的名次可能不太高。
袋鼠跳真是太搞笑了，我数了数，一共有三个人摔倒，可是大家摔倒了爬起来之后跳，坚持比赛。
宣布比赛结果了！拍皮球我们班第三名，我觉得还不错，可是接力跑只得了第五名，袋鼠跳也只得了第三名。大家都很难过，老师安慰我们，好好锻炼，争取下次取得好成绩。
这天的运动会很有好处，虽然我们班的名次不太好，可是同学们都尽力了。我们大家必须好好锻炼，下次争第一。二五班，加油！
在体育场锻炼的好处 体育场锻炼图片篇十九
今天的第六节课是振奋人心的体育课。
上课后，我们排队来到操场。老师先叫我们排队跑三圈，然后叫男生跳500个跳绳、女生跳800个跳绳。
跳完后，我们男生的足球大赛便开始了。
一上场，我就担任了守门员的工作。我把球传给了邓伟健，邓伟健便飞也似的带球冲了出去。机智地闪过了几个人以后，陈基隆从前面冲过来，从邓伟健脚上抢过球，直奔我们龙门。在我们龙门前七米处他飞起一脚，只见那球如离弦的箭一般飞过来，我紧紧的盯住球，身体随之移动，再用手扑去。满以为把球扑了出去，谁知那球被我扑到了自己龙门的左下角，比分成了1：0。接着，他们把我们踢成了4：0。
这时，下课铃响了，我们把球还给了体育老师，老师又和另一位体育老师开始了点球大战，我和黎明川、陈基隆、周佳节留了下来看球赛。
看了精彩绝伦的表演后，我们也要老师守门，让我们各试一脚。
等到他们都踢完后，总算轮到我踢了，我选好角度，瞄准目标，猛地一脚，老师来不及防守，球打在右下角的门柱上又弹进了门。
于是，我迎来我人生中的第二粒进球。
在体育场锻炼的好处 体育场锻炼图片篇二十
今天是我第一次在伦敦的小学上体育课。
我发现，英国小学的体育课和中国小学的体育课很不一样。我们首先在校园的小操场上跑了几圈，热热身;接着我们开始玩小游戏。
第一个游戏是比赛跑步，老师先在远处的地上放了两个球，一边一个，然后把我们分成两组，进行比赛。让每组第一个同学同时跑过去拿起球，抱着球跑回来给本组的第二个同学，以此类推，哪组先跑完，哪组就胜出了。
第二个游戏是接球，比一比哪组的同学接的球多，哪组就获胜。
最后，我们学习踢足球，这个项目在国内我上的学校没有。主要是练习踢球的力度和准确性，只有看的准，才能踢得准。我的表现还不错。
在这的同学上体育课穿的运动服和我在北京的小学穿的不一样。他们不管刮风下雨，还是春夏秋冬，都穿短裤和体恤衫，而我在北京却是根据天气变换穿衣服。当我和他们穿一样的运动服走出教室的时候，我感觉好冷，因为今天正好刮大风，整个体育课我都觉得很冷。
虽然英国小学的体育课与中国的不太一样，但目的都是为了让我们锻炼身体，健康成长。
在体育场锻炼的好处 体育场锻炼图片篇二十一
都说“台上一分钟，台下十年功。”这次体育健康检测到充分体现了此句老人们的口头弹。
不说多了，先来论下此次的“赫赫战绩_吧。首先，50米11秒进步了20多秒；400米则进步了50多秒；600米则进步大约1分钟；仰卧起坐进步了10个；跳绳由于前天受伤导致只进步了79个，有点儿遗憾；座位体前屈进步1cm。看得如此可喜的成绩，竟回想起了暑假全家人对我进行的“魔鬼训练”。
只记得那一天，“新闻迷_老爸十分严肃地说道：“你呀，中考即将百分制，你看你，一身肥膘考文化哪怕第一，都没人要！”“是的喽，一个废物。”老妈在一旁说到。也许，正是这一句话，总燃了我的斗志。当晚，便开始了汗如雨下的“魔鬼周”。
夏日里骄阳低火，好似我那火一般的意志。此时的我，深蹲早已是举手之劳，但当时的我，却一个也做不了。脑海里出现了一幅这样的画面：一个胖男孩十分吃力地做着深蹲，不时地会摔一个大屁墩，但他总是不知停歇地做着。要是我能穿越回去，告诉他如今的他已经成功了，那该多好哇。
瞬即，画面又转到清晨，鸟儿的鸣叫声中，一高一矮，一瘦一胖的两个男孩跑着，各自赶超着，谁也不让谁……画面又变成了胖男孩在跳绳，他的双脚好似灌了铅一般，绳子甩得也很元力。猛然间，他好像变高了，变瘦了了许多，他还在跳，绳子在空中有力地划着弧形，轻巧地弹跳着……
不知为何，我又看到了书桌与各类资料、书籍，又看到了窗外夜的宁静与深沉。一个暑假的历程再次如电影般回放时，突然觉得暑假令我有了可喜的蜕变，不再是一个浮躁，而是一块石头，更深，更沉更稳，更加坚忍。也许，正是体育帮了我大忙。
我想，体育不仅仅是锻炼锻炼筋骨，更多的是磨炼、锤炼一个人的意志。这次体育测验的进步，也应该象征着我的意志更加坚强了吧。
