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乒乓球运动对人体的好处实用

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乒乓球运动对人体的好处实用
时间:2023-04-30 07:03:18     小编:zdfb

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

乒乓球运动对人体的好处篇一

生命在于运动,打乒乓球,不到半个小时,就能汗流浃背,在短时间内就能达到健身效果。

看过乒乓球比赛的人都会发现,乒乓球运动员无论男女,身材都很匀称,尤其是女队员,四肢修长,亭亭玉立,这是乒乓球运动的特点决定的。

第一次打球或是隔很长时间打球的人第二天全身肌肉疼痛,走路都困难。这从体育科学的角度讲,这些肌肉之所以疼,是因为长期以来没有得到锻炼的结果。就像练健美一样,哪块肌肉有感觉,说明哪块肌肉得到锻炼。打乒乓球锻炼的部位,其他运动不容易练到。

如果细心一点的人会发现,乒乓球运动员的皮肤都很好。经科学研究,发现四川、湖南、上海、南京等地的女孩子皮肤都很好,有一个重要的原因是天气闷热(不是炎热),长今说过,最好的美容方法是煮饭时掀开锅盖用蒸气熏一下脸。

乒乓球是室内运动,又忌有风,在夏天更像蒸笼一般。长期以往,皮肤肯定会变好。有很多女孩子喜欢打网球,但是网球经常暴露在日晒之下。打个形象的比方,在锅里煎的锅贴和在蒸笼里蒸的包子馒头,哪个皮肤好?

由于生理上的差异,女性在力量、速度上远逊于男性。但是乒乓球运动是技术最复杂的运动,同时也不乏力量之美,在球场上,mm把gg打得满地找球的现象有的是。因此,可以获得征服男性的满足感。

小乒曾和美女搭档混双对男双,对方商量集中攻击美女,未曾想美女不弱,我没摸到球,美女就把他俩打得一点脾气都没有。后来和那美女再提起此事,她的谦虚掩盖不了她的自豪。

乒乓球强调协调,动作舒展、步法合理,用好技术能四两拨千斤,如果在现场看过职业球员打球,一定很羡慕他们动作的优美。不像别的运动那么强调力量和身体对抗,比如网球,为了发大力,很多女运动员嚎叫连连,甚至都出现对方向裁判投诉声音太大,甚是不雅。

女性朋友们可以娱乐的项目不多,打麻将打牌显得俗气,泡吧蹦的多了,让人觉得太前卫,可能会敬而远之。足球篮球又找不到对手,网球如果打不好的话,又老是接不到球。乒乓球水平再差,起码不用那么满场到处跑,还能多打几个回合,使运动具有趣味性。

乒乓球可参与的人数多,双打的时候可以和队友交流,累了在场边和别人交流。女性朋友出于矜持,在正常场合认识帅哥的机会不多,在打乒乓球时,可以和男性球友双打,或者叫男性球友教如何打球,或者……总之,人疲惫后,肌肉不那么紧张,情感的防卫系数也会下降,更容易交流。

夏天打球,男性球友们大多难耐闷热,便光膀子打球,女性朋友们就可以光明正大地在旁边欣赏男性球友们的肌肉啦。(当然,不能带有色眼镜来看喔)

乒乓球运动套装有短裙和短袖t恤,身材好好的美女可以一秀身材。

女生打乒乓球的好处这么多,赶紧分享给你的女生朋友看看,让她们都来陪你一起打乒乓球吧!

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