在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
打乒乓球篇一
乒乓球是我国的国球，也是一项深受人民喜爱的运动。作为一项全身运动，乒乓球给予我许多的快乐与收获。在长期的打球中，我积累了一些心得和体会，今天我想和大家分享一下。
首先，乒乓球教会了我坚持不懈的精神。打乒乓球需要长时间的练习和反复的磨炼，每天都要坚持打球，不达到自己的目标绝不放弃。刚开始打球的时候，我发现自己手法不熟练，球控制不准确，经常无法与对手配合得好。但是我没有灰心，反而更加努力地练习每一个动作的细节。就这样，我的技术不断提高，球感也不断增强。通过乒乓球的经历，我学会了在困境中坚持不懈，无论是在学习还是在生活中，都能付出坚持努力的努力。
其次，乒乓球让我体验到了追求卓越的乐趣。乒乓球是一门细腻的技术活，需要丰富的技巧和精细的动作。在打球的过程中，我不断追求更高的境界，不断挑战自己的极限。例如，我常常尝试着用不同的击球方式，去探索不同的发球技巧。通过不断的实践和尝试，我不仅增加了不少技术细节的掌握，而且对乒乓球的运动规律也有了更深的理解。这种不断追求卓越的乐趣，让我在乒乓球的道路上找到了更多的乐趣和动力。
再次，乒乓球锻炼了我的身心素质。乒乓球是一项全身运动，需要全身的协调和反应能力。通过长期的训练和打球，我的身体素质得到了显著的提高，反应速度更快，耐力也大大增加。而且，我在球场上经常面对紧张的战局，需要在极短的时间内做出正确的决策。这样的锻炼不仅锻炼了我的思维能力，也提高了我的心理承受能力。乒乓球让我学会了在压力下保持冷静，做出正确的选择。
最后，乒乓球教会了我团队合作的重要性。在乒乓球比赛中，团队合作是取胜的关键。我们必须与队友密切配合，共同制定战术和策略。在训练和比赛中，我们互相帮助，互相鼓励，共同进退。通过共同的努力和配合，我们的团队不断在比赛中取得好成绩，也建立起了深厚的友谊。乒乓球教会了我尊重他人，乐于合作的精神，这对我来说是非常宝贵的财富。乒乓球让我明白，团结合作是成功的关键，只有与队友团结一致，才能一起取得更好的成绩。
乒乓球是一项很好的运动，它除了给我们带来了快乐和健康，还教会了我们许多重要的品质和原则。通过乒乓球的经历，我坚持不懈，追求卓越，锻炼身心素质，并学会了团队合作。这些心得和体会将伴随我人生的每一阶段，为我的成长和发展提供坚实的基础，并帮助我更好地面对未来的挑战。让我们一起去体验乒乓球的魅力吧！
打乒乓球篇二
活动目标：
1.乐于探索生活中的现象，体验操作的乐趣。
2.探索发现利用一张纸使小球稳定的方法。
3.能积极动脑筋想办法，解决问题。
活动准备：
物质材料准备：
1、人手一个乒乓球和几张纸。2、各种瓶盖、纸杯纸盒、橡皮泥等。
知识经验准备：幼儿有玩球的经验，知道球滚动的特性。
活动过程：
一、游戏导入，发现现象。
1. 幼儿自由玩球。(导入师：小朋友，你们看，老师给你们准备了什么？)
2.幼儿将球放在桌子上玩,师巡视引导幼儿发现小球在桌面容易滚落的现象。
二、提出问题，幼儿设想。
2.鼓励幼儿大胆设想,表述自己的想法。
三、动手尝试，实践想法。
1.幼儿每人一张纸，尝试用纸帮助小球站稳 .
2.教师观察,引导幼儿讲述自己的做法。
四、交流。
1.引导幼儿相互交流自己的做法.
2.个别幼儿讲述自己的做法,展示成果.
五、再次分组活动：探索其他材料让小球站稳的方法。
2、师提出问题：用老师给你们准备的这些材料再让小球站稳来，行吗？你们试一试吧。
3、幼儿分组尝试。
六、结束：我们到班上再去玩一玩吧，帮助老师把东西收一收吧。
打乒乓球篇三
乒乓球是一项在中国非常受欢迎的体育运动，它不仅可以锻炼身体，还可以培养我们的毅力和技巧。我近期参加了一次乒乓球比赛，通过这次比赛，我有了许多的心得和体会。
第一段：乒乓球的基本知识和技巧
在乒乓球比赛中，了解基本的知识和技巧对于取得好成绩至关重要。乒乓球比赛分为单打和双打两种形式，每个队员都应该掌握基本的击球技巧和规则。比如说，正确的握拍姿势和击球动作，合理的站位和移动，以及精准的击球技巧等。通过练习这些基本技巧，我能够更好地控制球的速度和方向。
第二段：毅力和耐心
乒乓球比赛并不是一场简单的比赛，它需要毅力和耐心来战胜对手。在比赛中，你可能会面对对手的强烈压力和困难的局面。只有通过有耐心地等待时机和坚持不懈的努力，才能应对这些挑战。在乒乓球比赛中，即使在竞争中处于劣势，也不能轻易放弃。通过这次比赛，我学会了保持冷静和专注，以便在压力下做出更好的决策。
第三段：团队合作
双打是乒乓球比赛中需要用到的一种形式。在这种情况下，团队合作变得至关重要。你和你的搭档需要相互配合和默契，以便在比赛中取得最佳表现。团队之间的顺畅沟通和默契协作是成功的关键。通过和搭档一起训练和比赛，我学到了更好地与他人合作和协同工作的重要性。
第四段：乒乓球对身体的好处
乒乓球不仅仅是一项竞技运动，还对身体健康有很多好处。它可以增强我们的心肺功能，提高体能水平，并通过锻炼各个肌肉群来增强身体的协调性和平衡感。乒乓球也是一项快节奏的运动，可以帮助我们释放压力和焦虑，并提高我们的反应速度和专注力。
第五段：乒乓球给予我的启示
通过这次乒乓球比赛，我深刻地认识到成功需要坚持和努力。只有在经过无数次的练习和实践之后，我们才能够达到优秀的水平。这让我明白到不仅仅在乒乓球运动中，任何事情都需要我们付出努力和持之以恒的精神。
总结：
通过这次乒乓球比赛的体验，我不仅提高了我的乒乓球技巧，还培养了毅力，强化了与他人的团队合作能力，并了解到乒乓球对身体健康的益处。乒乓球是一项优秀的运动，它让我从中学到了许多重要的人生课程。无论是在体育运动还是日常生活中，我们都可以从乒乓球中获得不同的心得和体会。
打乒乓球篇四
通过游戏“送乒乓球宝宝回家”，锻炼幼儿手臂力量。在自主探索击球的游戏活动中，提高幼儿的自测力和动作的协调性，让幼儿体验乒乓球游戏的乐趣，培养幼儿乐意和同伴友好合作的精神。
[游戏准备]
1.材料：自制球棒10个，自制开有门洞的纸盒房子10个，乒乓球和乒乓板若干。
2.场地：宽8米，长15米，“房子”5个一排，共两排。
3.幼儿20人，已初步具有用棒击球的经验。
[游戏过程]
一、热身活动，游戏导入
老师带领幼儿先扭腰、弯腰，再一起用球拍在地板上自由玩击打和应接乒乓球的小游戏，熟悉球性。
二、初步尝试，掌握击球技巧
1.教师示范并讲解游戏规则
师：乒乓球宝宝们玩累了，我们一起来送乒乓宝宝球们回家吧。老师这里有一个球棒，我们得用球棒击中它，将它送入对面房子的门洞里。
示范：教师将乒乓球放在规定的线上，用棒击球，将球打入门洞（可以多次击打；教师边示范边讲解击球入门的要点）
2.幼儿分组练习，熟悉击球技能
（1）将幼儿分成四队，每队5位，按序轮流尝试击球，每人一次。
（2）教师进行技能指导。（幼儿用力的大小，方向的测试等方面）
（3）幼儿再次轮流尝试一次，力求掌握击球技巧。
三、幼儿分小组游戏
要求：
1.将幼儿分成十组，每组两人，继续玩击球进门的游戏。
2.一人击球另一人帮其捡球，无论进门洞与否，都要轮流交换，互相合作游戏。
3.幼儿击球进门后可以在身上贴一个五角星。
4.在规定时间内获得五角星最多的幼儿为最佳球手。
四、总结延伸
今天我们小朋友都玩了送乒乓球宝宝回家的游戏，能友好地合作玩，玩得都很开心，并成功地把乒乓球宝宝送回家。我们把这个本领教给其他小朋友好吗？（整队离场）
打乒乓球篇五
乒乓球作为一项全民运动，具有很高的普及率。我从小学时期开始接触这项体育项目，一直到现在，已有十多年的时间。在乒乓球场上，我可以感受到球拍与球的碰撞声，身体的热度还有手部的灵活度，这些感受让我爱上了乒乓球。
第二段： 乒乓球打球的技术
在打乒乓球的时候，技术是非常重要的，正碰到才能行稳臻远。因此，我在打球时，要注重对于球拍握持的正确姿势以及脚步的灵活性。在我刚开始接触乒乓球的时候，手掌会把球拍握太紧，使得手部变得僵硬。但是随着经验的积累，我慢慢地明白到，手部肌肉需要放松，将球拍更好地掌握。
第三段： 乒乓球打球的协作
乒乓球是一个需要团队协作的运动项目，两个人之间的默契协作显得尤为重要。在比赛过程中，我们要注意对方的动作以及他的球路，在此基础上合理布局。在这个过程中，对于球的速度以及角度的调整显得非常重要。
第四段： 乒乓球打球的策略
在进行乒乓球比赛的过程中，策略显得尤为重要，制定出不同的打法可以在比赛中占有优势。在我的打球过程中，控制球与攻击球是我经常采用的一种打法，也就是说可以掌握不同攻击时机，在不同的角度和速度下表现出不同的效果。
第五段： 乒乓球打球的心态
在打乒乓球的过程中，我经常会遇到困难，而如何去调整自己的心态显得尤为重要。在比赛过程中，保持冷静的心态，将自己的注意力集中在皮球上，一定是最为显著的选择。这样不仅有利于掌握球路，更有利于找到对手的失误。
结论：
乒乓球是一项需要耐心与细节的运动项目，在这项运动中，勇敢面对困难，不断地提高自己的技术与战术能力，是必需的。同时，在训练中重视对于自己心态的调节，保持良好的状态同样也是非常需要的。总之，乒乓球是一项极富乐趣的运动，希望大家都可以在其中找到属于自己的快乐。
打乒乓球篇六
今天下午，爸爸送我到有为乒乓球学校去练球。
上课了，李教练叫我们先作操，活动一下手脚，然后再练球。练球时，我先练正手，再练反手，接着练正手两点和正手三点，再练侧身上旋球。最后，李教练还要求我们练跳绳。下课后，我还自己练发球。
打乒乓球真是太有趣了！
今天我上爷爷家去玩，爷爷给我捉了壹只小鸟。它有壹身黑灰色得羽毛，圆圆得脸上长着壹对绿豆大得小眼睛，黄黄得小嘴，细长得小腿，可爱极了。我小心地把它放进大盒子里，还拿好吃得东西喂它呢！我盼望着小鸟快快长大，就让我和小鸟壹起来比赛吧！
打乒乓球篇七
乒乓球作为一项常见的体育运动，具有许多人喜爱的特点。而乒乓球馆作为一个专门的场所，为爱好者们提供了更好的环境和设施，使他们能够更好地享受这项运动。光顾乒乓球馆已有多年的我，不禁产生了许多关于乒乓球馆的心得和体会，以下将从氛围、设施、技能提高、乐趣以及社交方面五个方面来展开讨论。
首先，乒乓球馆的氛围给人一种专业与热情并存的感受。当我走进乒乓球馆的时候，首先映入眼帘的是整洁明亮的场馆。体育馆内所有的灯光都是专门为乒乓球而设计的，保证了比赛时的良好视野。此外，乒乓球馆里的环境通风良好，空气清新，让人感到非常舒畅。更重要的是，在乒乓球馆里我总能感受到来自其他球友的热情，大家都是为了追求乒乓球运动的极致而聚集在这里，这种热情感染了我，也激发了我更加努力地锻炼和提高自己。
其次，乒乓球馆的设施使人倍感便利。乒乓球馆内通常配备了一些先进的球桌设备，这些桌子表面的材质和球拍间的弹道都经过科学的设计和优化，使得球技更加可靠和稳定。另外，馆内还有专业的场地划分和标示，帮助球员们准确地观测和判断赛局。此外，乒乓球馆也设有退、换桌的服务，这样球员们就可以根据需要随时更换桌子，让比赛更加顺畅和流畅。
第三，乒乓球馆是我提升技能的好去处。在乒乓球馆内，我有机会与各路球友一起进行练习和比赛。乒乓球技术要求细腻灵巧，需要不断的刻苦训练和磨练。在乒乓球馆，我可以结交到一些高水平的球友，通过与他们的对决，我可以深刻地领悟到自己的不足之处。同时，馆内还会不定期举办一些专业的培训课程，让爱好者们能够系统学习和提高乒乓球技巧，这些课程能够为我提供更为有针对性的训练和指导。
第四，乒乓球馆给人带来了极大的乐趣。乒乓球是一项既能锻炼身体又能放松心情的活动。每一次与他人对战，我都能体验到刺激和快乐。在紧张的比赛中，我的身体得到了全方位的运动，肌肉得到放松，大脑也能得到一种安宁。而每一次和朋友一起打乒乓球，无论输赢，我们都会为对方的进步和努力而欢呼，这种友谊和快乐是无法用语言来形容的。
最后，乒乓球馆给了我更多的社交机会。乒乓球是一个集体项目，需要多人协作进行对抗，因此乒乓球馆成为了我结识新朋友、交流经验的地方。在乒乓球馆，我结交到了各行各业的朋友，我们可以在球技交流的同时，也相互鼓励和帮助。乒乓球馆更是培养了我与他人和睦相处的能力，不论对手是谁，我都能以平和的心态与之交流和对战。
总结起来，乒乓球馆提供了一个良好的环境和平台，让热爱乒乓球的球友们得以尽情享受这项运动带来的乐趣。通过乒乓球馆，我不仅提高了自己的乒乓球技能，而且结交了许多知己好友。在乒乓球馆的陪伴下，我度过了许多快乐而充实的时光，这是我对乒乓球馆的最真实感受和体会。
打乒乓球篇八
一周的军训结束了，由于我们表现出色，王老师答应我们来一场激烈的乒乓球赛。
第三节课一下，男生们就带上球拍，冲下教学楼，直奔球桌边，我们女生则为他们加油鼓劲。
男生们还没等比赛开始就玩起来了，直到第四节课，王老师宣布比赛开始，我们就向着相对应的球桌走去，开始激动人心的乒乓球比赛，我被分到了最靠右的球桌上去。由于我的技术不太好，所以不敢轻易尝试，只好站在一旁看他们男生打。
他们先将上场人的顺序排好了，然后让第一组人上场，他们首先来猜球。猜球？这是什么意思？正在我百思不得其解的时候，看到了他们的做法：就是有一个人将球放在自己的任意一只手中，让对方猜在哪只手里，猜对了让他发球，猜错了自己发球。比赛正式开始了，只见他将球在桌上磕了磕，然后，将球抛向空中，用球拍奋力一打，球就像火箭一样射向了对方那里，对方也不甘示弱，竭尽全力将球射回了他的区域内，有可能是一时疏忽吧，他打得稍微偏了一点，小球与他的拍子擦肩而过，就这样他输了一分。第二次由对手发球，只见对手嘴角微微上扬一副势在必得的样子，趁他不注意，对手将球以迅雷不及掩耳之势的速度射向他的区域，当他反应过来时，他已经又输了一分。不出我所料，照着现在这样的趋势，他果然输了。所以就由对手代替我们的球桌比赛。
现场总共有三个球桌，每个球桌有一个实力最强的人代表自己的球桌进入总决赛。第一场是小张和小宋对战，只见他们昂首挺胸的上了场，手握球拍，摆好姿势，一副胜利者的样子，比赛开始了，大家都围到了一个球桌上，现场挤得水泄不通，可丝毫没有影响到选手们的激情，大家打得起劲，同学们看得起劲。最后，小张第一，小宋第二，小穆第三。
今天真是完美的一天呀！
