每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
暑假里打篮球篇一
以前，我看见那些大哥哥大姐姐们打篮球的动作是那么的标准，技术是那样的高超，我是多么的羡慕他们。于是，我心里暗暗的想，以后我要比他们更厉害！可是外公总是说：“你太矮太小了，篮球运动不适合你！”
趁周末休息的时候，我主动要求爸爸教我打篮球。爸爸带我来到丽水二中的一块空球场。爸爸说：“投篮球的时候，身体要站稳，右手的大小臂之间要保持90度，注意不要挡住投球时的视线，最后把手一抬将球送出去，明白了吗？”我心想：切，这么简单。爸爸递给我篮球，还真有点重。我走到篮筐前猛的一投，哐当！篮球被反弹了回来，我只觉得眼冒金星，原来弹到了我的头上。我试了几次，可结果都一样。我火冒三丈，一脚就把球踢飞了，气冲冲地准备跑回家。爸爸跟了上来，他说：“你是要像小猴吃水果里的小猴？两手空空回家吗？”听爸爸这么一说，我的脸一下子通红通红的。
回到球场，在爸爸的鼓励下，我继续加强练习。一次、两次、三次………因为自己太矮力气太小，总是掌握不好投篮姿势，很难投进球。爸爸不断指导我调整姿势，我不断的练习，我们一直练到天黑，回家时我感觉手都麻了。
那段时间，我们一有空就奔向球场。好几次我都想放弃了，但每每看到那些哥哥们优美的投篮姿势，想到自己的愿望，我还是咬牙坚持了下来。
现在我终于掌握了一定的投篮技巧，而且还能轻松的三步上篮。在学习打篮球的过程中，我明白了一个道理，如果失败了，就要继续努力，不能半途而废，要坚持不懈。
暑假里打篮球篇二
星期五下午，放学以后，我和几个同学在学校里打篮球。有商远达、张天培、冯延世。
放学以后，我和商远达留下来打扫卫生，张天培和冯延世好像在班里改错。我们打扫完了卫生，他们也改完错了。我们就一起打篮球。
开始就我们四个，过了一会，张天培的哥哥来了。我、冯延世、张天培，我们三个一家，张天培他哥哥和商远达一家，我们打起了比赛。
虽说我们家人多，他们家人少，但我们还是打不过他们家，张天培他哥可厉害了，我和冯延世两个人都防不住他。
又过了一会，赵晓璞也来了。我们又重新分配了一下，我、赵晓璞、商远达一家，冯延世、张天培和张天培他哥一家。比赛开始了，刚开始，我们家就进了三个球，到后面就不行了，总是输球。后来，有几个人上厕所去了，后来以后就走了，就剩我和商远达了。
我们两个打了一会，又来了一些高年级的，我们在一起打。这个地方地形不太好，打了一会，有几个人回家了，我们就换了一个球篮。才刚打一会，冯延世就带着一个人来了，我们加了他们。我们分三拨打。第一盘，我们家很轻松的就赢了，来了个三比蛋。第二盘，他们家先进了两个球，最后我们家反超了。第三盘我们又赢了，直到第四盘我们才输。
我们输了以后，我、商远达和冯延世就回家了。今天打篮球打得真爽！
暑假里打篮球篇三
打篮球是我最喜欢的运动，一天不打篮球，我心里就会痒痒的。而且，我的篮球水平还不低哦，每次都能在比赛的关键时刻赢得无比可贵的分数，帮自己的队伍取得胜利。
有一次体育课上，老师让男生分组进行篮球比赛，男生听了，个个心花怒放，一蹦三尺高。在老师的组织下，我们被分成两队，一队是由我领头的绿队，另一队是由体育委员带领的蓝队。
比赛正式开始了，首先由对方发球。我抢到球后，把球传给了个子很高的队友，他一路过关斩将，突破对方的围攻，眼看要投篮了，却被对方队员紧紧围住。突然，他一个假动作，用尽全身力气，脚一蹬，用力一跳一投。“球进了！”围观的同学高声欢呼。但是好景不长，对方左冲右突，传球、配合是那么默契，没几分钟就连得了十几分。
眼看着我队就要输掉这场比赛了，我忍不住大吼一声，向前冲去，然后猛地一跳，张开双手把对方手里高举着的球夺了回来。此时的我像一头发怒的狮子，不断往前冲，紧接着，我用力一跳，高高跃起，篮球也被我抛到了空中。只见篮球腾空飞起，又迅速下降，在篮筐上转了好几圈，大家一动不动地紧盯着篮球，嘴巴都张成了“o”形。随着篮球掉进筐中，同学们的欢呼声再次响彻校园上空。
我们越打越激烈，各个都使出了看家本领，你争我夺，互不相让。篮球就像长了翅膀，在空中飞来飞去。“丁零零——”下课铃响了，我们终于以微弱的优势赢得了这次比赛。同学们纷纷向我投来赞许的目光，有的还冲我竖起了大拇指。
打篮球是一项有意义的活动。经过几年的锻炼，我的身体一天天强壮了，再也不像从前那样经不起风吹雨打，经常感冒了。原来妈妈总是唠叨我胖，打篮球让我体态更轻盈，个子更高了。更重要的是，篮球不仅给予我快乐，还给予了我友情。在打篮球的过程中，我认识了很多朋友，感受到了集体的强大力量。篮球成了我生命中不可缺少的一部分，我要为之努力！奋斗！拼搏！
暑假里打篮球篇四
突进！突进！好的，盖帽，再来一记三分，耶，进了……”客厅里传来一阵喊叫声，这是怎么回事？啊！原来是我和外公在看nba呢。
我外公年轻时曾经是一名校篮球队员，虽然他现在老了，但还是喜欢篮球，天天坐在电视机前，观看篮球比赛。于是我从小耳濡目染，像库里、杜兰特、哈登、科比……这些著名的篮球队员我都能叫得出名字，从小一枚小小的篮球梦便埋进了我的心田。
有一天，爸爸下班后对我说：“我帮你找到一家泰州最大的篮球培训机构，你想去吗？”我听了，欣喜若狂，想都没想就答应了。
周末来到篮球培训机构，刚开始，教练就让我们带球绕操场跑三圈，我一听，这个我倒还可以做到，于是，我便跟着大部队一起跑完了三圈，虽然跑完发现还是有点艰难的。
因为我是新进学员，教练就先让其它人自由练习，把我带到一旁，指导我练习拍球。我一听，心想：拍球很简单啊，还要练吗？教练仿佛看透了我的心思，神秘地说：“你可别看拍球简单，其实，它可不容易噢。”说完，便为我讲解起来：“刚开始，手指张开，呈爪形，拍球的时候，要用手的上半部去拍球，下半部要是空的。然后，拍球，要把球保持在右脚的右前方，不能离开这个区域，而且，拍球的时候，要把球往下按，不能发出手掌击打球的声音。”原来拍球也有这么多学问啊，看来我也不能轻视拍球啊，于是我开始认真练习起来。
这第一节课上，教练还教了我背后运球、胯下运球等动作……听着名字就觉得难，更别提练了，看来，练好篮球并不如容易啊！
虽然练好篮球很难，但我有信心把它练下去，我想努力成为一名篮球队员，实现我和外公的篮球梦！
暑假里打篮球篇五
今天，我和哥哥一起在工厂门前的篮球架下练习打篮球。我家的狗看见了我们在“啪啪”的打球，它就“汪汪”直叫，没办法，我只好把它从笼子里放出来，让它在一旁观战，它也是我们唯一的观众。
第一轮比赛开始了。我和哥哥比的是轮流投，看谁先进五球。如果进了，自己可以再投一球。我一上来就精神十足，对准目标一投，“嗖”进了!再来一个，“嗖”又进了！瞧，一下子我就进了两球，我有些得意，心想：看样子我今天要战胜哥哥了！
轮到哥哥投了，他咬牙切齿，盯住篮球架看了好一会儿，然后稳稳地一投，球，竟然进了！接着，他又用同样的方法投了一球，没想到又进了，我大叫一声：“呀！不好，哥哥这是要把我拿下呀!”我也不甘心输啊，我开始着急了，不行，我一定要赢！于是，我拿好篮球，摆好动作，对准篮筐，用足了全身的力气一投，球在空中画了一个优美的弧线，终于进了！接着我又连投了几球，都进了。连赢几球，我彻底把哥哥给拿下啦！
很快第二轮比赛就开始了。这一回我们比的是连投十球，看谁最后进的多。其中第五球或第十球进了的话，一球算两球，也就是翻倍计分。因为上一轮我赢了，感觉很骄傲，所以我连投七球，居然都没进，等会意识到问题的时候，第八个球也没进，我只有两球的机会了，我有些泄气了！
我唉声叹气地说：“哎，这轮我一定会输。”
哥哥看了看我，意味深长地说：“那还不一定呢!”
只见哥哥也开始投球了，可以连投七个球，居然也是一个没劲，奇了怪了！我的心情又放松了，心想：哥哥也没进球，我还有机会呀！之后，我认真瞄准目标，“嗖、嗖”两下，我的两个球进了。哥哥能进球吗？我内心好激动，目不转睛地盯着篮筐看，结果哥哥连进三球。
这一轮哥哥赢了，一旁观战的狗也叫了，它好像在说：“这回是我的我的大主人赢啦！”
比赛结束了，我和哥哥的总比分是一比一，打平了。打篮球真有意思，不但锻炼身体，还能锻炼我们的心理素质呢！我热爱打篮球！
暑假里打篮球篇六
操场上，吹叫声，呼喊声，在操场回荡着。是什么是他们那么快乐、开心呢！原来，他们在打篮球赛，让我们一起去看看吧！
篮队员们在篮球场上，正在热身，好像一定要拿下冠军似的，我也不例外。
上半场比赛开始了，教练一手拿着球，另一支手把哨子放进嘴里。两队的主力眼睛盯着球，做好抢球的准备。教练一吹哨子，就把球扔上天空。球像闪电似的在空中旋转。就在这时，又有两道更快的闪电冲上天空。原来，两队的主力开始抢球了。球在两队主的手中一会儿在这儿，一会儿在哪儿，像跳舞的蝴蝶。我队主力把球往我队人多方向拍，球果然飞到了我队的手里。我队队员排成三角形冲了过去。队方队员也不是吃素的。他们立刻排成四边形向我们冲来。我队三人把球灵活的付来传去，像飞舞的羽毛。很快，我们就把对方的四边形顶出了一个“洞”。
我们的三角表已经到对方的球框下了。我们的一位队员投球了。他的腿稍弯曲，手成90度，用力一跳。球就飞到了篮框上。可是——球在篮框架上滚来滚去，好似在和我们作对。一阵风吹来，刚好把球史进篮框里，“耶！进了。”全班同学欢呼起来！
正在我们还在欢呼中，对方把球带到了中场，我们立刻去包围。可是来不及了，对方进了三分球。我们落后了两分，我立刻把比分赶了回来。这时，进入了最后的倒计时，我们又落后了一分，我们所有队员集中到了他们的框下，因为比在要领先5分才算赢。使我们所有人出乎想象，我们过短短的几秒中投进了6分，操场上又是一片欢呼声。
这次比赛很激烈，这场比赛使我难以忘记。
暑假里打篮球篇七
每次体育课都像一场狂欢，每次狂欢我们都选择篮球，正所谓无兄弟不篮球。
我们四个男生打篮球，分两队，大陆队和白糖队。石头、剪刀、布后我们大陆队先发球。我冲过两层守卫，接近篮筐时，我身子前倾，左脚一跨，右脚一蹬，身子凌空一跃，双手将球举过头顶，球像一颗糖掉进贪吃小孩张大的口中。同伴们尝到了甜头，士气大增，十几个回合后我们遥遥领先。
白糖队刚开始只是有点不服气，投来轻蔑的眼神。随着比分的悬殊，脸色布满阴云，随时狂风暴雨！为了让他们消消气，我们决定启用c计划。所谓c计划其实就是“耍猴”计划。我和队友只传球，不投球，让他们看得见，吃不着。若白糖队他们配合默契的话也是轻而易举抢到的，可是他们被愤怒冲昏了头，配合得杂乱无章，像一盘散沙。
白糖队长来回奔走，像一只围着自己尾巴转的小狗，引得旁人哈哈大笑。我们意示到这不是帮他们消气，倒是火上浇油。白糖队绝望地呻吟，张大嘴巴露出舌头，喘着粗气来回跑。我觉得情况不妙，刚想要停止，可是晚了。只见白糖队长一声长吼，惊天动地，双眼燃烧着熊熊烈火，手有些颤抖，像一头幼子被抢走的母狮，一副拼命的样子向我冲来。他的队友见状也是目瞪口呆，我见势不妙就像兔子一样飞快逃跑，我的队友也拔腿就跑。
白糖队长像一粒被嚼烂的口香糖粘着我们不放。篮球赛演变成没完没了的马拉松，挨到了放学，还是追得狼狈不堪，还被打了好几下。虽然这样，但还是满心欢喜，在我的童年宝库里增加了一颗欢乐的宝石。
有人说我们还小，在生活的海洋里微不足道，我们宁愿做只快乐的小鱼，在集体的海洋里畅游。
暑假里打篮球篇八
打篮球是我最喜欢的运动，一天不打篮球，我心里就会痒痒的。并且，我的篮球水平还不低哦，每次都能在比赛的关键时刻赢得无比可贵的分数，帮自我的队伍取得胜利。
有一次体育课上，教师让男生分组进行篮球比赛，男生听了，个个心花怒放，一蹦三尺高。在教师的组织下，我们被分成两队，一队是由我领头的绿队，另一队是由体育委员带领的蓝队。
比赛正式开始了，首先由对方发球。我抢到球后，把球传给了个子很高的队友，他一走过关斩将，突破对方的围攻，眼看要投篮了，却被对方队员紧紧围住。突然，他一个假动作，用尽全身力气，脚一蹬，用力一跳一投。“球进了！”围观的同学高声欢呼。可是好景不长，对方左冲右突，传球、配合是那么默契，没几分钟就连得了十几分。
眼看着我队就要输掉这场比赛了，我忍不住大吼一声，向前冲去，然后猛地一跳，张开双手把对方手里高举着的球夺了回来。此时的我像一头发怒的狮子，不断往前冲，紧之后，我用力一跳，高高跃起，篮球也被我抛到了空中。只见篮球腾空飞起，又迅速下降，在篮筐上转了好几圈，大家一动不动地紧盯着篮球，嘴巴都张成了“o”形。随着篮球掉进筐中，同学们的欢呼声再次响彻学校上空。
我们越打越激烈，各个都使出了看家本领，你争我夺，互不相让。篮球就像长了翅膀，在空中飞来飞去。“丁零零——”下课铃响了，我们最终以微弱的优势赢得了这次比赛。同学们纷纷向我投来赞许的目光，有的还冲我竖起了大拇指。
打篮球是一项有意义的活动。经过几年的锻炼，我的身体一天天强壮了，再也不像从前那样经不起风吹雨打，经常感冒了。原先妈妈总是唠叨我胖，打篮球让我体态更轻盈，个子更高了。更重要的是，篮球不仅仅给予我欢乐，还给予了我友情。在打篮球的过程中，我认识了很多朋友，感受到了团体的强大力量。篮球成了我生命中不可缺少的一部分，我要为之努力！奋斗！拼搏！
暑假里打篮球篇九
三年级的暑假我报了一个十日的篮球训练课。这个训练课分小班、中班、大班，我被分在了零基础的小班。
我们每天上课前先要跑圈，然后做一些准备活动，比如：压腿、高抬腿、折返跑等，接着就开始正式的教学训练了。这几天我学会了篮球的几顶基本动作：运球、传球、投篮。
先说运球吧！在拍球时，要让球不离手，要把球摁下去，还要护住球，一直盯着前方，好观察如何应变。再说传球，有平传和击地传，要根据队友的身高，间隔的距离来调整角度，这样才能准确的传给队友。最后说投篮，投篮分两种，一种是定点投篮，还有一种是三步上篮。定点投篮就是站在一个位置上以不犯规为条件投篮。三步上篮是要先拍两下球，然后合球走两步，第三步上篮的那只手同侧的腿提起，另外一条腿跳起，同时投篮。
每次下课前教练还会带我们做拉伸，为了是让我们把筋抻开，好让我们回家后关节不痛，保护我们的膝关节。
经过连续几天的学习，我们掌握动作越来越熟练，有的时候快要下课了，教练也经常会让我们打比寒。让我印象最深的还是最后一天结束时我们自己举办的比赛。我把中班的宣宣哥哥请来跟我们一起打比赛，宣宣哥哥和一个比我小一点的小朋友一队，因为他们投监准，所以我们叫他们狙击手队。我和夏静喆一组，因为我们跑的很快，所以我们叫猎豹队。虽然因为我们防护不当，被对方打了个5：0，令我有点小失落，但是我们学到了对方的优点，增加了比赛的经验，所以我还是很开心。
篮球球课上完了，我还有点舍不得呢，愉快的时光总是那么短暂，开心的是我学会了打篮球，这个暑假也算小有收获啦！
暑假里打篮球篇十
说起篮球大家都不陌生，小的时候它可以是玩具，长大了它就变成了运动器材。我是二年级的时候开始练篮球的，那时候的我就知道拿着篮球拍着玩，由于身体较胖，妈妈才给我报了一个篮球班。
刚开始来到篮球班，看到那些大哥哥大姐姐认真的练球，自己也跟着去学，可教练说我的打法是错误的，运球时不能用手心拍球，手掌不能张开太大，用五指轻轻地运。这时才感觉到学篮球也不是一件容易的事情；但是教练耐心地对我说：”不要着急，慢慢来。“在教练的细心教导下，我渐渐地学会了运球。
就这样，我每周六、周日和放假时都来锻炼。在训练场上我们不光练篮球，跳绳、仰卧起坐、青蛙跳、跑圈……要学的东西很多，锻炼让感受到了以前所没有的累，这种累虽然让我感到身体的疲惫，但是也让我感受到了热血沸腾。在篮球场上，我可以体验到平时在学校的体育课上不能体会到的激情，当你真正的去体会时，你会感受到原来体育锻炼可以快乐无比。这也是我爱篮球的理由，是篮球让我真正地喜欢上了体育锻炼。
时间长了，我就学会了不少篮球技巧：跨下运球、背后运球、传球、上篮、……让我的身体也练得棒棒的，在学校的体育课上，体育老师教我们篮球时，我也觉得格外轻松，教练真是帮了我很大忙。
学篮球的过程，让我也感受到了要坚持一件事情确实不简单，也让我懂得了男子汉的热血，让我感受到了我心里真正的想要的激情，在篮球场上的厮打是一种发泄，运动过后的激动，躺在篮球上的宣泄，不真正去体验你无法想象……
我爱篮球，更喜欢打篮球。
暑假里打篮球篇十一
昨天下午，我和爸爸一起去打篮球，这是我史上打得最好的一次，连进8球！
我和爸爸到球场的时候，他的朋友们已经在热火朝天地比赛了。一看见我爸爸，他们就迎上来，热情地招呼：“来来来，一起来。”爸爸马上换了球衣，兴致勃勃地跑上去。
我坐在椅子上看他们打球，一开始爸爸老投不中。每个人都知道，一件事情刚开始的时候，注意力总是不能马上集中到一个焦点上的，所以爸爸的对手打得比他好。过了一会儿，爸爸也进入状态了，投进了几个球。
打了几个回合，当大家在休息的时候，我拿起篮球来到篮球架下。我站在侧面，把球往上扔，想把球扔进篮框里。可惜，第一个球因为我扔得太使劲，球从篮框上飞了过去。我想，扔第二个球可不能太大力气了。结果，第二个球扔出去的时候一点劲都没有，连篮框都没碰到呢。第三个球力度适中，总算投了进去，爸爸的朋友都给我鼓掌。
爸爸他们又开始打球了，我在旁边练习运球。我拿了一个球边走边拍，那个球老是滚到旁边去，还撞翻了一个水瓶子。
下半场的时候，轮到爸爸上场了，但他却对我说：“你去帮我打一会。”我跑上场，一边喊：“冲啊，冲啊！”
这时候，爸爸的朋友刚刚把一个球投进篮框，篮球正好落在我眼前。我赶紧弯腰抢起篮球，扔向球框。篮球稳稳地飞进了球框，连板都没碰到。我对爸爸说：“我帮你赢了一分啦！”大家都啪啪地拍起手来。
我第一次参加正式比赛，也是第一次以最快的速度把球扔进篮框。后来，爸爸还教我，投篮的时候把球打在篮板线上，球就会落进框里。我又学会了一招。
暑假里打篮球篇十二
你喜欢打羽毛球吗？你喜欢打乒乓球吗？你喜欢打篮球吗？你喜欢踢足球吗？你爱运动吗？在前不久的东京奥运会中我们领略到了中国健儿的风姿。从那以后，我便爱上了运动。
我首先从羽毛球开始练习。这么多天过去了，我仍然打得不好。不是发不过去球，就是接不到球，还有种气人的情况：接到球了但是还是打不过去！这种种情况总使我哭笑不得。
昨天，我的朋友来玩了，晚上的时候，我们拿上篮球一起出去玩。优优姐姐学过篮球，所以我便成了她的学生。刚拿到篮球时，我心想这打篮球还用教吗？不就随便用手拍拍就行了吗？！可当我正式拍球时，我明白了自己刚才的话是错的！
首先，我学习运球（俗称拍球），运球分为两种：高运球和低运球。高运球对我来说十分简单；但低运球就有些困难了！在我屡次的练习和我的xxx师傅”的耐心教学下，我总算学会了纸运球。然后，更难的来了：行进运球，顾名思义，是边向前前进边拍球。看着“师傅xxx行云流水、轻而易举地动作，我再次心想道：这个肯定很容易！但事实上却很困难！我打着球，双脚就像僵硬了似的，可我如果跑起来的话，球又离我而去！我怀疑自己是不是四肢不太协调，又怀疑自己双眼是不是也有问题：明明看着很简单的动作，为什么做起来却很难呢？
经过一天一夜的思考，我明白了：运动好比读书，书读百遍，其意自见。在运动时要多用功，私底下多练习，相信今天洒下的汗水，明天自会结出累累硕果！让原本困难的动作，事情变得简单、轻松、容易！
让我们运动起来吧！为了自己的身心健康！通过运动，我们注定会发光发亮的！我坚信，经过自己的刻苦努力，必定会换来辉煌成功的明天！
暑假里打篮球篇十三
暑假生活真美好，多姿多彩，令我最难忘的是上篮球课，那我就讲给你们听听吧。
今天，老师出了新篮球游戏：球王争霸赛，规则是：在指定的区域内，如果对方把你的球打出指定的区域外，就算你赢了，就让对方再派出一个人，直到你被淘汰，才换另一个人，如果是队长的话，有两次机会，而且队长最后出场，队长可以选自己队的任何一个人。最让我兴奋的是，很庆幸被推选为队长。
开始打篮球了，他们队派出的是许晋硕，队友都求我不要让他们先上场，最后，我只能叫胡一诺。胡一诺先发起了攻击，拍了一下许晋硕的球，就在球要滚出去时，许晋硕接到了球。这次是许晋硕发起攻击，许晋硕一拍胡一诺的球，结果，胡一诺被淘汰了。经过很久地战斗，我们队只剩下两位队员了，而且都是许晋硕打的。
其中，我也在剩下的队员之内，另一位队员攻击力强，速度很快，不到几分钟，许晋硕被淘汰了。接下来出场的是一位比许晋硕还要厉害的人，那个人攻击力太强了，我们队的队员刚刚回过神，球被打出去了。我们队就只剩下我了，他们队还有两个人。那个人一直在拍我的球，可他就是拍不到，因为我就像一只“猴子”一样，一会躲，一会跑。
然后，我就攻击了，那个人速度极快，我打不到，最后，我使用绝招，把对方耍得没力气了，致命一击就淘汰他了。
现在只是1对1了，队长对队长，他的速度简直如风，不到几秒，我被淘汰了。老师说每个队的队长可以复活一次。我就复活了，不一会儿，我就知道了他的必杀技，超级攻击，他只顾攻击，不躲，而我只躲，不攻击。最终，我还是输了，他们队的队长就成了“第一次的球王”。
暑假生活好快乐啊，我希望每天都是暑假。
暑假里打篮球篇十四
一到下课的时间，校园操场的篮球场边围就站满了人，篮球一直就是校园里同学们呐喊的存在。尤其是在篮球比赛的时候就跟不用说了，赛场被里三围外三围的水泄不通。由此渐渐篮球在我校同学眼里受欢迎的程度。
如果是在平常的时候，爱好篮球的同学们都会选择在傍晚的时候，也就是下午最后一节课下课之后的这段时间里去打上几场篮球。
这个时候，篮球场上也是最热闹的，学校里有好几个篮球队，他们也都会选择在这个时候训练。我们这群观众是饱眼福的，从篮球抛起的那一刻，操场上的欢呼声就没有停止过。
“加油！加油！”为篮球运动员们加油的声音也一直就没有停过。一些懂球的男同学们则与只知道喊加油的女同学们不同，他们出去加油外，还会出声提醒，“传球，就这个时候！”若是有人喊起来了，这片场地里就更加的沸腾了，不为别的，就因为往往这个时候就是分胜负的时候。
打篮球，只要不是玩耍着，就定要分出一个胜负来的。胜了的自是高兴，但是输了的，也会有大量的球迷们为他们鼓气加油。
打篮球是一件充满着激情的运动，在我的初中生活中，篮球更是占据了我的大部分记忆。我也是一个十足的球迷，每一听到有篮球对战的时候，我都兴奋的不行。
我爱篮球，但是我却不会打篮球，这件事说起来还得从一次体育课上说起。那时我满怀着希望学篮球，结果整整一节课的时间，我都与投球无缘，就算是我拿着篮球往球框里去投球，但依旧一个球都没有进。这只能说明，我真的没有打篮球的天赋，于是我转移的方向，成了热情的啦啦队队员。
暑假里打篮球篇十五
在很小的时候，我就已经和篮球结下了不解之缘，因为它让我学会了很多有用的东西。
在打篮球的时候，我收获了很多友情。有一天，学校里的教练找我去练习打球。我到了以后，发现那里有很多我不认识的人。但他们不嫌弃我是新手，手把手地教我球技，我做错了也会重新再教，打篮球让我得到了来自朋友们的友谊。
有件事让我明白了自己最喜欢篮球的原因。有一天，我找同学们比赛。他们每一球都传给我，而我却每一球都没有投进。休息的时候，我问他们，为什么明知道我投得不好，还要把球传过来。他们却说：“因为打篮球靠的本来就是相互之间的信任，没有信任，我们根本就赢不了！”啊，篮球让我赢得了队友们的信任。
有一天，老师带我们去打区赛，队友都是我不认识的。比赛开始了，他们拿到球后，突围冲了进来，十分配合地把球传给了我。对手们都围了过来，我立刻又传球给队友。队友再一投，进了！那一场我打得十分开心，因为我懂得了什么叫团队合作。
有一天下午，同学们约我去练投篮，我和他们一起尽情地练了起来。后来练到天黑下来，同学们也都走光了，我还沉浸在兴奋中无法自拔。最后，妈妈跑了过来，把我拉回了家。
我刚刚进入篮球队时，注意力总是在别处，经常左顾右盼。后来实战的时候，我知道自己的实力打不过别人，后来的每节课我都集中注意力，全神贯注地把事情做好。
有一次下大雨，篮球课上不了。我整天都坐立不安，心神涣散，好像坐着时椅子上有钉子，站起来腿又发麻。
打篮球让我的生活变得充实，也让我领悟了很多道理，篮球真是我的好伙伴！
暑假里打篮球篇十六
一转眼，今天是除夕了，上午和妈妈干完了活，把福字，对联都贴完了，我想：下午干什么呢？
这时，微信群里来了一条消息：“谁下午去打篮球？”消息刚发出来，我就想，下午我也没事，要不我去玩玩？我踊跃地报了名，就和妈妈说，妈妈也同意了。
这时，1点30分了，我还不知道去哪活动，算了，跟着吧，反正丢不了我。经过7—10分钟的路程，我们终于到了，虽然那天特别热，但是在白浪河边打篮球，那风吹来吹去，特别凉爽，使人心旷神怡。哦，忘了告诉你们了，这里是鸢都湖。
鸢都湖湖水清澈，碧波荡漾，景色不错。但我们无心观景，心思都在打球上。湖水东侧有篮球场地，我们马上就开始了行动。
我们只带了一个篮球，我们进行了分组打球，两两一组，我们组的人虽然不厉害，但也有点本事，看，他一个2分，球进了！这时，我们队的人也没有骄傲，而是打得更好了。
接下来该我来投篮了，队友把球传给了我，我想，我要好好地投这一球，我走进2分线内，纵身一跃，跳了起来，一下子把球投了进去，球进了，我们队都欢呼了起来！
接下来，我们的比分不相上下，重要的不是比赛，而是一起打篮球是快乐的。
我们打到3点30分时，赶忙往回走，这时，许多人都没有打够，但是都特别累了，我们4个人，3辆车，1个球，过了一个充实的下午。回去还要和家人一起准备年夜饭过年哟！
这一天，我特别开心。打完篮球后，我感到特别热，因此，我也悟出了一个道理：生命在于运动。新的一年我也要多运动，让身体更加健康！
暑假里打篮球篇十七
我爱打篮球。尽管六年级学业加重了，但每周的一次篮球训练我绝不落下。这每周一次得篮球训练也是我最开心的时刻，因为不但可以碰到志同道合的球友，而且平时忙碌的妈妈也会风雨无阻地陪我。
又到了周五，我迫不及待地拿起球冲向篮球场地。不一会儿，其他同学也陆陆续续地到了……我们先热身，绕着篮球场跑了八圈，接着练习运球和投篮，最后便是打比赛。
我们被分成两队，三打三，哪一组先投进三个球，哪一组就算赢了。比赛前，我们先商量战术：先讨论了谁防谁，紧接着讨论了谁在篮下，谁来突破，谁来挡拆……
比赛正式开始了！我们队先发球，我接到球就先开始快速运球，再胯下过人，然后三步上篮，一、二、三……哎，真可惜！还差一点就进球了。但我立马跳起来又抢到了篮板，再补篮，球进了！1：0。
接着对方发球，球刚好传到了我防的人上，他背身跟我打，我被他挤到了篮下，他转过身投篮，我跳起来，盖了一个帽，心里美滋滋的。正当我得意的时候，对方马上抢到了篮板，一投，也进了。场上比分变成了1：1。
然后我们再发球，我传给一个队友后，立刻跑到篮下空当处，示意队友把球传给我。对友接到我的讯后后，立刻把球传给我，我又轻轻松松进了一个球，现在比分到了2：1。胜利只有一步之遥了！
又轮到了对方发球了！但他们发球时出现了一点点小失误，我利用他们这个失误把球断了下来，接着传给队友，队友再传给我，我一个后撤步投篮，球在天空中划出一道美丽的弧线，稳稳当当地落到了篮筐里。我们以3：1的比分赢得了这场比赛。
打篮球既锻炼了我们的身体，又愉悦了我们的身心；既促进了我们的团队合作，又调节了我们的学习压力。篮球，我的伙伴！
暑假里打篮球篇十八
阳光温柔地照耀着大地，微风习习地吹拂着操场的小树，一切的晴朗，都是为了我们班的体育课。
做完了早操，体育老师轻松地说声：“解散！”，我们拍两下手，便打起篮球。
数好人数，分好队，我们便开始了“战斗”。
敌方发球，我方防守。我方派出两人防守三人抢球。敌方来了，运球的敌方主力——郑屹，他可是我校篮球队队员呢！瞧，他右臂张开，手往上弓，像抓着一个垒球，背微微向前倾斜，两腿张开，差不多与肩同宽，两只眼睛警惕地看着周围。若左边有人来抢球，他右手做出抵挡姿势。若右边有人来，他立刻把球传到左手，用右手抵挡攻击。郑败局飞一般地奔向我方篮球架。他想左边三步上篮！哼！被我看穿了！果然，他是用了三步上篮！但，在他跳起投篮时，我一个“盖帽”把他手里的球拍了下来。接着，我毫不犹豫地奔向敌人“大本营”。一路上，我同伙伴们互相传球，跑到了敌方的篮球架下，一个双手投篮，球像调皮的孩子一样，在球架上绕了几圈，结果……
进了！
开始第二轮，我方发球。可是在敌方的“营地”里被三人团抢掉了。而敌方也没好下场，在半路，球滚下了界外。“出界了！”真是自作自受啊！
又一次，是决胜局了！双方也疲倦子，慢慢地，慢慢地，走，传，投，一个个气喘吁吁的，在交战多时时，敌方和我方好像都分不清你我，抢到球，球传着，传着传到了我方手里。而我方，更荒唐，竟把球投到了我方球篮里，引起观众的哄堂大笑。
这时，下课铃准时地响起来，这场比赛也收了尾……
暑假里打篮球篇十九
早就在电视上看到过许多篮球明星的风采。比如，詹姆斯以及各种各样的篮球明星，他们在运球的时候能做到娴熟流畅，在接球的时候也能做到滴水不漏，他们在投球的时候简直严丝合缝，每一个球都投的井井有条，且一投必中。而且他们在对待队友也兄弟一般。所以他们能成为著名的篮球明星不是没有道理的。我也想当一名篮球明星，所以这个暑假我要学习篮球。
刚开始，到了篮球班，教练先让我拍球。这是一个很枯燥无味的训练，但是篮球初学者的必经的一个路程。虽然很无味，却非常的重要——因为只有掌握了篮球基金基本运作才能更好的在篮球上施展游刃有余。
教练让我们拍球左手一百下，右手一百下。当拍到五十下的时候，我就感觉体力有些不支，左手有些酸痛，重复的动作会使肌肉过度的疲劳。但是，我并没有放弃，总是咬牙坚持着。
终于到九十下了，还剩下最后十下。通往成功的道路马上就快近了，我在心里默念着——十，九，八，七，六，五，四，三，二，一…终于完成！然后我长长的舒了一口气，成功了！然后就该左手了，轻车熟路，顺利的连续拍完了一百下。我今天的拍球任务完成了。
开始学习第二项任务了，就是运球。运球这虽然并不是什么太高难度的，但是他却在球场上是有着非常重要的作用。运球，厉害的人能从别人的缝隙之中快速传来传去而滴水不漏，他们在运球的最后还会用一次完美的投篮来结束场帅气的运球。我现学的是过人，不过过人这个动作说难也不难，说简单也不简单。教练现在球场摆出一列路障，然后让我们从中间让s形穿过。
不过，试了几次之后，我明显的感到有些吃力和笨拙。不过练习之后，明显改善。其实每学习一项新技能，都离成功的道路愈来愈近。我希望我在篮球的道路上一展风采，实现自己的目标。
暑假里打篮球篇二十
今天下午趁着两节阅读课间的时间，我跟着一些同学去操场上打篮球，好久都没有打篮球了，正好借此机会活动一下。
等初四的跑完操，我们快速拿上球下楼来到了操场，操场上也有一些初三的在打篮球，我们找好了球场就开始分班打，我和尹，刘一班，程，黑一班儿，我方先点球，前面两个人都没有点进，终于到我了，我直接一头球应声入筐，我方发球，尹在那里乱秀，过掉了黑，来了个上篮，球没中。程就抢到了篮板，然后初三令我没想到的是他直接投了一个三分球进了，他拿到球后又来了一个三分，不过这次没进，我急忙跑过去抢篮板传给了尹，又是一顿乱秀，他突然吸引双人包夹，然后把球分给了我，我来到罚球线，一个投中球又进了。比分来到了七笔时，我也开始上来一次没上进两次还没上劲，看来我不适合当一个投手。
第二局就剩我，刘黑就是随便投，刘两个中投都没有中，真的太菜了，我给她演示了一个后撤步投篮，但也没中。
就这样，你一投，我一投不知投了多少回，大概这就是乐趣吧。
后来他们有两个人去了另外一场斗牛了，我就和老黑来打，打着打着，我已绝对的优势取胜，这时刘又来了，他上来就投了一个三分，结果三不沾，真的太漂亮了，我立马教他做人，就让我跟刘投三分，老黑在罚球线投篮，刘勇。其他方法投篮结果可想而知，力气太大球，直接越过了球板又轮到我了，只见我使出全身力气屈膝伸直胳膊，球在空中划过了一道完美的抛物线，最后的最后，我哐哐砸在篮筐上，转了几圈后掉进了篮筐中。这是我投进的第五个三分球，那时的心情真是无法用语言来表达，太开心太高兴了。
要延时听课了，我拿上球依依不舍地离开了操场，今天的活动量真是太大了，对我很有益。
暑假里打篮球篇二十一
终于到我期待已久的周末。我早就约了我的小伙伴和我一起篮球。
这天下午我早早的就来到了篮球场，等着他们的到来。我看着这条路的尽头，一位穿着蓝色衣服的小孩，正骑着自行车，向篮球场驶来，呵，这不是我的好搭档小蓝吗，我于是向他打招呼
他们到齐后，我便以“转球眼”的方式，分2v2打比赛。先是罚球阶段，我来罚球，只听“咔嚓”的一声，我的球进了，队友们纷纷为我鼓掌。比赛正式开始，我们先发球，队友用眼神示意我找个空位，于是我干脆就直接站在了篮筐底下。队友这时来了个大传，从三分直接传到了我这，我来个“后撤步”一分轻松拿到手，旁边走过的路人也停下了脚步，仔细的看着这场比赛，就连远处站着不动的野狗似乎也正在认真的观看着这场比赛，早已把今天的晚饭拖到九霄云外了。要数看的最认真就是坐在后面椅子上的小女孩了，她聚精会神的看着不放过任何一个细节，我刚才进了一个球后，她还不禁拍起了手，这使我有些得意了。下一局开始，这次我来发球，我要传给队友时，居然从旁边又冒出人把我给盖帽了了，我愤怒极了，想夺回刚刚的那一球，结果他立马传给了队友，还没等我去夺回，他队友就立马投进了。这正如荆老师所说：“把自己捧得越高，最终摔得就越惨。”于是我就鼓励自己，没关系失败是成功之母，我们不要气馁，只要努力，只要努力总可以超过他们。
第三轮开始，这次是他们发球，他像我们一样，向自己的队友挥手，我的队友便去防他，我则往后退，他居然甩开了我的队友，传给了他队友，我没想到这真是人外有人，天外有天。我立马跑到他面前把他堵死，并在他思虑时抢走了球，跑出了三分，纵身一跃，只听“咚”的一声，嘿，我进了，真是开心极了。
通过这件事我明白了，做什么事情都不能骄傲，否则会一事无成。
学打篮球10-19
暑假里打篮球篇二十二
“十八般武艺，样样是好戏。”我的拿手好戏就是打篮球。在我成长的路上，篮球始终陪伴着我，它为我的生活增添了一份绚丽的光彩。
七岁那年，妈妈把我送进了一个篮球培训班，从此我便开始了我的篮球生涯。刚开始时我运球不稳，力气太小。打起篮球时慢吞吞，就像一只小乌龟。随着年龄的增长以及训练的刻苦，我的球技日渐增长。我更是学会了投篮绝技的三步曲“运球、加速、投篮。”
今年夏天，为了参加学校组织的班级联赛，我几乎每天放学后都要在小区打几个小时的球。为了加快自己的运球速度，我不停地在篮球场上来回跑，膝盖“挂彩”便是家常便饭了。
到了比赛的那天，班上的同学都激情似火，为自己班的选手大声加油。
防守人见自己中计，气急败坏，决心在我身上找回尊严。第二次进攻时，我又拿出独门绝技“运球、加速、投篮”。可就在我准备加速时，我却“大意失荆州”了。运球时，球不小心打到了我的球，球居然出界了。全场又爆发出一阵笑声。有的同学更是戏称我为“篮球界的梅西”，防守人对我做出一副“幸灾乐祸”的表情……
五年的篮球时光，流满了笑声，也充满了艰苦。但愿意一直坚持打球，将我的“篮球三步曲”发扬光大，让它成为我的拿手好戏。
暑假里打篮球篇二十三
那是星期三的下午。炎炎夏日，身为篮球队队员，我却不得不到操场上训练、挥洒汗水。
阳光炙烤着已有几十度高温的地面，也烤着运动中的我。在这样的温度下，坐在地面上，灼痛会把我瞬间烫熟，疼痛会强迫着我站起来。如此剧烈运动，且又不能坐下好好休息，只能站立着，才会让自己有一些稍稍喘气的机会，
汗水不停地冒出、淌在脸上，最后”啪嗒“一声落到地上，如此反复，洽像一席瀑布，向下飞溅。
熬了两节课的时间，终于熬到训练结束。像是整个人都被拧干了，没一点的水分，嘴唇近乎干裂，舌头也好像被风干了。拖着沉重的步子走出了校门。
看着对面小店一排排的饮料／水，不禁咽了一口唾沫，小店就像是天堂一般，如此美好，那儿有我救命的稻草，可我唯独缺少进入天堂的门票。唉！没带够钱啊！可嘴巴急需水的滋润，要以这样缺水的状态走回家，显然有些困难。思维还在踌躇着，身体已经不由自主地走向了小店。回过神时，老板已经在我面前，询问我要买什么了。我假意掏掏口袋，拿钱，以掩饰自己的尴尬，吞吞吐吐着回答：”嗯……啊，我……要买……一瓶水。“当我反应到自己的回答时，老板已经拿来了一瓶水。我恨不得扇自己的嘴巴，怎么说出来要买水了呢？我站在原地，磨耗着时间。或许是老板已察觉出我原地不动的原因，她呵呵一笑，说道：”没带够钱啊？算了，拿去吧，明天拿来就行了，去吧。“
我愣住了，有些难以置信，接过水时，心中百感交集，却不知该如何表达。只是不住地说：”谢谢，谢谢。“这位老板是生意人，理应很爱财，不会做亏本的买卖，可却白白送了我一瓶水，老板没有一点儿斤斤计较，她如此信任我会还她钱，这份信任，让我感动。
暑假里打篮球篇二十四
我的爸爸是一个“球迷”，尤其迷篮球，每天中午或者晚上，都要打开体育频道，看自己喜欢的“体坛快讯”。他自己的篮球也打得不错，我有时也在旁边看看，我想：“篮球那么好打，只要站好了，把球往框里投，就行了！干脆我再来（我已经会打一点点篮球了）玩玩篮球吧！”
我和我妈妈说好了，到我家后面打，关键是没有篮球，这时候，爸爸借给我一个篮球，我高兴地拿了篮球和妈妈一起去打篮球了。我们来到了篮球场那儿没有一个人，所以我们有很大的空间打篮球，我们有两个篮球框，可以来回的投篮。妈妈知道我会一点投篮，那就是“倒挂马桶式”，5%可以投中。妈妈告诉我：“有一种简单易学的投篮方法‘三步篮’，只要姿势好，100%可以投中！连‘姚明’（进入nba打球的人）都用这种方法投篮！”
“啥样子？”
“别急，让我来教你！”
“好！”
妈妈开始教我这种投篮。我认认真真地学习，并且学着投篮，因为开始不熟悉，是个只能中一个。在妈妈不厌其烦地教导下，我十个球，能中三个了。这可都是我和妈妈的功劳呀！妈妈不断的教我改正好投篮姿势：如不要弯着腰投篮；投篮时要跳起来……我也不断的改正。
经过好几个小时（每星期打一小时篮球）的苦练，我十个球，能投中五个，好时能投中七个，真是工夫不负有心人啊！
现在，我每到周末，就会和妈妈到球场上打打球，先练习一些篮球的基本功，过些时候，再让“高手”老爸指点一二，说不定哪天篮球场上，你能看到我矫健的身影。
暑假里打篮球篇二十五
本人不才，倒是有几个爱好，其中，最喜爱的要数打篮球了。从第一次观看nba比赛，我便与这项运动结下了不解之缘。看着球星们精湛的球技，我羡慕无比，决定将打篮球视作我毕生的爱好。
每节体育课，我都迫不及待地与班上的高手们切磋，可我那准度差得离谱的投篮让我始终无法潇洒一回。
看，这场比赛正如火如荼地进行着。控卫用犀利的突破吸引来两个人的包夹，将球准确地传给了空位的我。接到球，我深吸了一口气，做出了那个熟悉的投篮动作，球带着一条怪异的弧线，离开了我的手，华丽丽、赤裸裸地冲向了界外……唉，说多了都是泪呀！
不过，我打球也不是一无是处，凭着身高、臂展的优势和死缠烂打（我找不到更恰当的词了）的防守风格，我是许多进攻球员挥不去、抹不掉的梦魇。
小耿的进攻用一个字形容：快；用两个字形容：很快；用三个字形容：非常快。他好似一把利刃，可以轻易地冲破对手的防线。所以，挡住这把利刃的担子时常落到我的肩上。
这次进攻，他和平常一样，缓缓地拍了几下球，然后突然提速，变向突破。他的“套路”我早就摸透了。我大步流星地紧跟着他，将两只手臂张开，挡住了他前进的路线和传球的视野。
一计不成，他又心生一计，急速停球，干拔投篮。小样，他以为“三板斧”下来，我肯定吃不消了，没想到，一只大手盖在球上，连人带球一起摁了下来，火锅大帽！由于防守积极，裁判（其实就是童心未泯的老师）也经常给我“奖励”——犯规！
打篮球不仅能给我带来乐趣，还能强身健体。我就是我，喜欢打篮球的我！
暑假里打篮球篇二十六
这个假期，我有一个计划，就是每天至少运动30分钟。因为妈妈说我太胖了，必须要加强锻炼。这不，下午，我和董睿同学就相约一起来到了绿园打篮球。
来到绿园篮球场，里面有许多许多的小伙子在打球，只见球场上呐喊声成了一片，小伙子们如脱缰的野马般在球场上奔驰。我们拿起一个篮球，便开始打了起来，卫芳阿姨给我们下了指令，每个人必须要投20个球才可以！嗯！我们不约而同的点了点头。
当真是说着容易做起难！我们才投进了十来个，就累得气喘吁吁，满头大汗！我想如果有一只小鸟，从我们的头顶飞过的话，一定会看见我们头上像冒了烟！哈哈！我们休息了一会儿，就又奔上了战场……
我爱打篮球我爱打篮球打篮球,是我最喜欢的运动。只要有一天不打,我心里总是不舒服,不踏实。
每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看,我最爱看的还是nba的篮球比赛,在nba的篮球比赛中,巨星汇萃,每一场比赛都打得十分精彩,引人入胜。我崇拜很多篮球明星,比如篮球飞人迈克尔·乔丹,篮板xxx尼斯·罗德曼等。
是从1年级开始打篮球的。那时,我投篮命中率非常低,更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力,我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。
我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先,打篮球是一种集体运动,是几个队员组成一组和另一个组比赛,所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。
篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后,身体一天天强壮有力,再也不像从前那样经不起风吹雨打,经常感冒。在家中,我经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说:“我的儿现在已成我的好帮手了。”ノ蚁不独呵蛟硕,我愿篮球伴随着我的一生。
暑假里打篮球篇二十七
我最爱的运动打篮球
此刻，不少男孩子都喜欢打篮球，而我也不例外。每当电视上转播“nba”的比赛，我和爸爸都不会错过，里边有我喜欢的“科比”、“姚明”……
“此刻我决定周六周日早上打篮球，当晨练！”爸爸在看完一场比赛后，大声宣布，“万岁”！我开心得跳了起来。“早上谁都不许睡懒觉，全给我起来！”
到了周末，我早上因过分激动而睡不着，熬到了六点就起床了，我把爸爸妈妈全都叫了起来。
我们来到了开发区体育中心，那里的空气果然比市区的，要清新许多，我不由地深呼吸了几大口。那儿有一条长跑道，跑道中间是足球场，跑道上有许多人在锻炼，还有一些人在球场上进行足球训练，四周都是篮球架，已有不少人在那里锻炼了。
我们一到那儿，我便一把抢到球，奔向篮框，跳起来把手一勾，球便直接掉进了篮筐。“yes，成功！”我十分开心，大叫道，“快来呀！”爸爸妈妈笑着从边上走了过来。爸爸说：“让我们来场比赛吧，妈妈作裁判！”“来就来！”比赛开始！我先发球，因为老爸10年没打，没手感，我一向用我的拿手绝活----打板加三步上篮，打出了11比4的高潮，渐渐地，老爸的手感打回来了，他连续追分，追到14平时，我觉得有点紧张，使出了浑身解数，做出了一个个高难度动作，得分一会儿我高，一会儿他高，渐渐地我们进入了白热化状态，老爸一个又一个盖帽，把我搞的有点不知所措，最后，我以46比52败了，我们都十分开心，爸爸又教我了一些技巧，动作，我相信，在不久的将来，我必须会打赢他的！
打篮球是一个十分好的运动，它能强健体魄，还十分搞笑哦！
