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上网检讨书500字 上网检讨书5000字篇一
我是高三（18）班的学生，在此向学校政教处递交我的检讨书，以反省我于20xx年xx月xx日晚上翻墙外出上网的严重违纪违规行为。
作为一名高三学生，已经升入毕业班，我居然犯下这等滔天大错，实在是极为不应该。作为中学生，我理所应当严格遵守《中学生日常行为规范》，理应清楚爬墙外出上网的行为是严重触犯校纪校规的。可是我依然我行我素，伙同几位同学翻墙外出通宵上网。现如今，接受政教处吴主任的'严肃批评之后，我面对自身错误感到前所未有的羞愧与懊悔。
通过面壁思过，我充分地认识到此次错误暴露出我思想品行不端、缺乏纪律意识、年轻幼稚不懂事等缺点与不足。为此，我决心要好好改正错误，针对暴露的问题采取针对性的补救措施，以此挽救我这只迷途的羔羊。从即日起，我必须：
第一，正视自己思想品行方面存在的问题，端正学习态度，严格遵守学校各项规章制度，尤其是彻底杜绝外出通宵上网这类恶劣行为。
第二，我须认真、仔细交代当晚犯错过程，就每个细节向政教处坦白供诉，绝不留任何隐瞒。我要以一个积极诚恳的态度看待错误，并且坦诚承认错误。
第三，我必须从此次错误当中充分吸取教训，从思想觉悟高度杜绝错误今后的发生，我也要以个人经历告诫身边这些不安分同学不要重蹈我的覆辙，要认真学习，积极应对即将到来的高考。
最后，我希望学校相关领导、老师原谅我的过错，从轻处罚我。我要将功赎错，认真吸取教训，认真努力学习，在高考当中取得优异成绩，为学校争光。
此致
敬礼
xxx
20xx年xx月xx日
上网检讨书500字 上网检讨书5000字篇二
尊敬的领导：
xx月xx日，星期六，我在调休的工作中，没有认真投入工作，私自进行网页游戏，并且被7s工作人员发现。接下来的1个小时，我经过认真的反思，现做如下汇报：
事情的经过如下：因为是星期六调休，已连续工作7天，身心比较疲惫，加上当时手上没有什么工作，吃完午饭，我就放松了自己，擅自上网玩了会农场游戏，被7s人员发现，并拍照记录。
通过这件事，我意识到，既然来到这个公司上班，又是上班时间，就应该严格遵守公司的各项规章制度，不能上网玩网页游戏。“礼拜六”和“连续工作”不是借口，既然是调休，调休后就应该把礼拜六当成正常的工作日对待，不能有丝毫的'放松。如果公司的其他员工，也因为是在星期六或者连续工作下。
1.按照要求上交书面检讨一份，认清自己所犯下的错误。
2.提高思想觉悟，要充分认识到事情的严重性，避免今后再犯类似的错误。
3.多向身边表现优秀的员工学习，努力苦干，不断提高自己的工作能力。
4.以后多多开展批评与自我批评，自觉接受监督。
上网检讨书500字 上网检讨书5000字篇三
尊敬的领导：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向各位领导表示我对上班期间聊天这种不良行为的深刻认识以及不在上班的时候上qq的决心。
2月1日，我在办公室工作中用qq卫生工作群和县医院医教科交谈三支一扶人员工作情况，结果被县纪检委纪律督查组发现并通报。我对于我这次行为违反卫生局规章制度，我希望各位领导及同事可以原谅我的错误：
首先，在上班时间，我不该使用下载有qq的电脑，为此，给上级领导造成的困扰，我深感抱歉，我会深刻的做自我检讨，好好反省，在上班时间，不用qq发送文件及交谈的方式工作；由于我在上班的时候聊天，在同事之间造成了不良的影响，这实际上也是对单位的不负责，今后要避免这样的错误发生，希望各位领导及同事可以相信我的悔过之心，我保证今后不会在上班时间上qq进行聊天。
其次，我在上班的时候上网的行为也是一种对工作的不尊敬的表现。单位的规章制度明确规定在上班期间不准上网聊天。我这样做，对其他员工也有一种不好的影响，所以，我深刻的体会到自己的错误，对于这件事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思：一是影响个人综合水平的提高，使自身在本应提高的条件下未能得到提高，如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误；二是思想觉悟不高，对错误的'认识不足，对重要事项重视不够。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人尊重不足。对待工作的思想观念不够深刻。不够正确。总之所有的问题都归咎于我还未办公室职员应具有的认识问题水平，为能对单位带来荣誉，我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的工作中更严格地要求自己，在认真完成业绩，在上班的时候绝对不聊天地同时，做好工作业绩。
我决定有如下个人整改措施：
作为在上班的时候上qq，我觉得有必要对我的行为作出检讨，所以按照卫生局规定呈交检讨书一份。对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清已经造成的严重后果。
望各位领导能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上，敬请关心我的同事继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
今后我一定会好好做本职工作，认真学习本部门工作要求，提高对工作能力；卸载qq软件，从此不再使用其qq工作方式；认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将工作做好，以优秀的表现来弥补我的过错，积极为单位做贡献，请给位领导及同事相信我！
检讨人：xxx
x年x月x日
上网检讨书500字 上网检讨书5000字篇四
尊敬的政教处老师：
此时此刻，我感到愧疚万分、羞愧不已、颜面无存、纠结痛楚。面对我的个人错误，我深深地感到愧疚，对不起学校，对不起老师，对不起同学，更加对不起我的父母。在此，我向您递交晚上外出上网的检讨书，以深刻反省认识自身错误，并且厚颜无耻得向您恳求原谅。
事情发生以后，我知道政教处高度关注此事，实际上我比政教处更加关注。我曾一度有轻生的想法，可是我男子汉大丈夫敢做就敢当，我决心坦然面对错误，我觉得我为这事付出生命不值当。面对错误，我的认识是深刻的，晚上逃寝上网，这是什么行为？这是偷鸡摸狗、违规违纪、胡作非为、藐视纪律的.极其严重行为，搞不好领导一生气就给我开除学籍了。
经过政教处的严肃批评，我面壁思过了一天。好在学校领导宽宏大量，保留学籍，给我记大过处置。我感恩备至，决心好好改正：
第一，我必须深刻认识错误，向您保证今后绝对不犯此类错误了。
第二，我要充分从此次错误当中吸取教训，彻底认清上网吧之危害。
第三，我要以此为戒，痛改前非，洗心革面，重新做人！
总之，我感谢领导对我的宽宏大量，我一定不会辜负您的恩待，我一定要改正错误，努力学习争取在学习上有所进步。
检讨人：xxx
日期：xx年xx月xx日
上网检讨书500字 上网检讨书5000字篇五
尊敬的老师：
我怀着万分愧疚及懊悔的心情给您写下这份检讨书，以此来向您表示我对违反学校纪律这种错误行为的深刻认识和我改正错误的决心。
在本学期的星期六晚上，我没有在学校宿舍过夜，而是到网吧通宵上网，不仅夜不归宿还从围墙翻出去，严重违反了学校的规定。在经过老师的批评和教育之后，我已经深刻的认识到自己的错误，并决心改正。
其实在我刚踏进这个班级的时候，学校就已经一再强调：所有同学，必须遵守学校的纪律，所有学生，不论任何情况都不应违反。因为，纪律不仅是学校对我们的监督，同时也是对我们的保护。老师的教导言犹在耳，我却还是违反了学校的纪律，经过老师的教育与我的`思考之后，我已经深刻认识到错误的严重性。
夜不归宿不仅是对自己安全的不负责任，同时还严重影响了第二天的学习生活。我认识到，学生任何时候都应该将学习当成自己的头等大事，。而我在此之前并没有将夜不归宿这种错误的行为放在心上，对此我感到十分的惭愧，并已下定居心改正。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向学校的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。
此致
敬礼!
检讨人：
日期：
上网检讨书500字 上网检讨书5000字篇六
尊敬的老师：
我怀着万分愧疚及懊悔的心情给您写下这份检讨书，以此来向您表示我对违反学校纪律这种错误行为的深刻认识和我改正错误的决心。
在本学期第x周的星期x晚上，我私自外出上网，严重违反了学校的'规定。在经过辅导员老师的批评和教育之后，我已经深刻的认识到自己的错误，并决心改正。
学校就已经一再强调：所有同学，必须遵守学校的纪律，所有学生，不论任何情况都不应违反。因为，纪律不仅是学校对我们的监督，同时也是对我们的保护。老师的教导言犹在耳，我却还是违反了学校的纪律，经过老师的教育与我一个礼拜的思考之后，我已经深刻认识到错误的严重性。
夜不归宿不仅是对自己安全的不负责任，同时还严重影响了第二天的学习生活。我认识到，学生任何时候都应该将学习当成自己的头等大事，特别是我们xx专业的学生，以后都要走向工作岗位，所以现在就更应该严格要求自己的日程行为规范。而我在此之前并没有将夜不归宿这种错误的行为放在心上，对此我感到十分的惭愧，并已下定居心改正。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向学校的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
xx
年x月x日上网检讨书500字 上网检讨书5000字篇七
尊敬的老师：
我怀着万分愧疚及懊悔的心情给您写下这份检讨书，以此来向您表示我对违反学校纪律这种错误行为的深刻认识和我改正错误的决心。
在本学期的星期六晚上，我没有在学校宿舍过夜，而是到网吧通宵上网，不仅夜不归宿还从围墙翻出去，严重违反了学校的规定。在经过老师的批评和教育之后，我已经深刻的认识到自己的错误，并决心改正。
其实在我刚踏进这个班级的时候，学校就已经一再强调：所有同学，必须遵守学校的纪律，所有学生，不论任何情况都不应违反。因为，纪律不仅是学校对我们的监督，同时也是对我们的保护。老师的教导言犹在耳，我却还是违反了学校的纪律，经过老师的教育与我的思考之后，我已经深刻认识到错误的严重性。
夜不归宿不仅是对自己安全的不负责任，同时还严重影响了第二天的学习生活。我认识到，学生任何时候都应该将学习当成自己的头等大事。而我在此之前并没有将夜不归宿这种错误的行为放在心上，对此我感到十分的惭愧，并已下定居心改正。
在老师那里我知道了最近又有学生在网吧里出了事。活生生、血淋淋的例子摆在眼前，至此我才意识到到网吧上网是一件多么危险的事情，同时也发现到学校为了保护学生做出了大量的工作及努力，可是我们以前只是在不停地抱怨不能到网吧上网，而并没有将学校为了保护学生而制定的纪律放在心上。直道触犯了它，才追悔莫及。
在老师的帮助下我已经充分认识到自己所犯下的错误。在此事之后，我对自己进行了长时间的自我批评，得出了以下结论。
首先，在此之前我并没有给予学校的纪律以充分的重视。其深层次原因是我思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。这是我犯下错误的最重要的原因。
其次，缺乏对学校规章制度必要的理解和认识。这其实是一种对学校工作极不尊重的.行为，如果我能以对待重要事件的态度对待学校的纪律，我相信这种错误是完全可以避免的。
再次，平时生活作风懒散。这也是导致我没有牢记老师教诲和学校纪律的原因。同时这也是一种对自己极端不负责任的生活态度，在此事之后，我已经充分认识到了这种生活态度将会在我以后的学习生活过程中引起非常恶劣的后果，在此事后这种懒散的生活态度已经引起了我极大的重视，并在以后的学习生活中加以改正。
最后，我平时缺少和老师同学们的交流，对老师的教导和同学们的劝诫没有放在心上。
在深刻的自我反思之后，我决定有如下个人整改措施：
1、按照要求上交内容深刻的检讨书一份，对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
2、多想想老师对自己的教诲，提高自己的思想觉悟，对任何事情都要以自己的全副精神去对待。对待学习对待工作都不能敷衍了事。
3、和同学、班干以及学生会干部加强沟通。保证今后不再出现违反校纪校规的情况。
4、提高认识，狠抓落实，大力开展批评与自我批评。
5、知错就改，亡羊补牢，狠抓落实。
我非常感谢老师对我所犯错误的及时指正，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作和迎评工作作出自己的一份微薄之力。请关心爱护我们的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步！希望老师和同学们在今后的学习、生活、工作中多多帮助我，帮助我克服我的缺点，改正我的错误。为了挖掘我思想上的错误根源，我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也真心地希望我能够得到改正的机会。请老师和同学们多多监督我。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向学校的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。
xxx
年月日
上网检讨书500字 上网检讨书5000字篇八
尊敬的老师：
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。
事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。
由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的.学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
xxx
20xx年xx月xx日
上网检讨书500字 上网检讨书5000字篇九
尊敬的辅导员：
您好！
我错了，我真的错了！通过2节课的反省我深刻地认识到：我不应该上网！我不应该昨天晚上去上网，而且上了通宵。
我现在已经清醒地认识到上网的严重后果！我真的不应该在你的课上睡觉！也许这就是天意吧！在我刚要睡觉的时候被您发现了。其实昨天晚上我早就应该考虑到第二天有您的课，下次再也不敢了！
通过您这两节课对我的`耐心教育，我悔改了！我深刻地明白我的意志是多么的不坚定。我不应该在xx的怂恿下去上网。对不起老班，我真的错了！
我根本不应该和xx在一起玩的，他不是个好学生！通过这件事我认清了这个人，他是一个忘恩负义的人，昨天晚上说好一起通宵的，结果他先跑了。害得我在网吧等了他一个晚上。我决定以后再也不和他这样的同学处了。
我要向表现好的同学学习！比如：xx。xx的成绩对我来说十分优异。他每次都能考50多分。所以我要向他学习！我要学习他刻苦学习的精神。
当然，我不会学习他每天放学以后，去电影院看电影的！再者说，老师您是多么伟大啊！昨天晚上我去上网的时候路过你们家门口，我看见您在和其他的老师一起，今天早上才看到那些老师从您家出来。我想你们肯定不是在打麻将，虽然我有听到麻将声，但是这怎么可能在您的身上出现呢？
老师，我现在在脑海中还会不时地浮现您的音容颜貌！您是多么地慈祥啊！老师，希望您会原谅我，原谅我这稚嫩的心灵！我就像一只拔光了毛的迷途羔羊，我需要老师您的指引啊！愿上帝与您同在！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
上网检讨书500字 上网检讨书5000字篇十
尊敬的老师：
面对这件事我没什么好说的，我唯一能做的就是检讨我自己。
作为一个学生我想我们应该做的就是好好学习，读好自己的书，做好自己的事，管好自己。而我却在昨天晚上熄灯以后偷偷跑去上网，不仅浪费了我自己的时间，还害老师家长担心，在这里我向老师、同学以及我的爸爸妈妈说一声对不起，我不是一个好学生、一个好孩子。我更对不起我自己。
现在，在我头脑很清醒的现在，我深刻的认识到了偷跑出去的.危害性。首先，我违反了校规校纪，“（这里找一条与此相关的校规）”。作为一个学生遵守校规校纪是我们最基础、最应该做的事，而我却没有做到。其次是我欺骗了老师，我一直以为自己是一个诚实的孩子，而这次??我想我不会原谅我自己，我没有理由原谅自己，也没有资格原谅自己，更不能原谅自己。我也不舍求大家能够原谅我。
我反思了很久，爸爸妈妈也和我说了很多。我觉得自己并没有网影，只是只是一时头脑发热，突然很想上网。当时有着侥幸的心理，以为在熄灯以后出去不会被发现，然后在大家都没起床之前再偷偷跑回来。哎，我现在很后悔。不仅为自己没克制住自己偷跑出去后悔，更为自己有这样的想法而后悔。
检讨人：
xxx年月日
上网检讨书500字 上网检讨书5000字篇十一
尊敬的教官：
您好！
由于不想经历军训期间的艰辛导致我竟然做出了逃训的行为，虽然事后对这种做法感到难以置信却应当为自己的错误付出代价，毕竟只有在得到教训以后才明白有些违反原则的事情是不能够做出来的，更何况逃训这种做法与战场的逃兵有什么区别呢？仅仅是军训都不愿意参加自然难以指望今后的自己能有多大出息，所以我认真反思了自身的不足并对逃训的行为进行了检讨。
其实我明白教官的批评在更大程度上还是想让自己承担起这份责任，为自己的犯下的过错承担错误才能够认识到这方面的不足，若是不懂得自己错在哪里的话只会导致今后变得堕落许多，另外军训是每个学生都需要参加的环节又怎能做出这样的行为，须知战场逃兵即便遭受怎样的惩罚都不为过又怎能让教官感到失望，不得不说这种逃避现实的做法除了彰显自己低劣的人品以外毫无作用，因为这样的行为让教官和同学们感到失望则是得不偿失的。
另外我得意识到逃训这件事情给身边同学造成的影响并进行道歉才行，毕竟思想乱了以后又怎能保持队伍的凝聚力，所以我虚心接受惩罚并希望通过这方面的教训让同学们认识到逃训的下场，若非如此的话只会在以后的军训生活中被人效仿以至于遭受更大的损失，为了不因此让教官失望还是要清醒地认识到自身的.不足并加以改进才行，而且因为这件事导致整个集体的声誉遭受影响也是得不偿失的，扪心自问逃训这种懦弱的行为除了被人看不起以外还有什么意义吗？
接下来的军训中应该要针对逃训的事情向教官道歉并写上相应的检讨，除此以外也要虚心接受任何惩罚并为自己的错误付出代价才行，得到惨痛的教训以后才能够让我明白逃训这种做法的危害性，也希望教官能够明白自己的决心并在以后的军训中给予帮助，我会珍惜自己在军训期间的日子并为了思想的进步而不断努力，相对于能力的不足来说思想上的卑劣才是更加被人鄙夷的，所以我得明白逃训这种事本身便是有害无益又怎能因此让教官感到失望呢？
作为大学生的我在往后的军训中还是多向教官和同学们学习才行，无论是坚强的意志还是不服输的品质都是作为学生的自己需要学习的，连这点小小的困难都无法克服以至于做出逃避的举动自然是被人看不起的，我会吸取逃训的教训并在以后的军训之中引以为戒。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
上网检讨书500字 上网检讨书5000字篇十二
亲爱的老师：
您好!
今天，我怀着愧疚和懊悔的心情给您写下这份检讨书，以向您表示我对上网通宵这种不良行为的深刻认识，以及再也不在课间上网。
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我觉得我真的不应该上网，我不应该违背老师规定的`校规校纪，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到非常抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我能这样如此的重视这次的事件，希望老师能原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会在犯这类错误。我非常感谢老师对我所犯错误的及时指正，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作和迎评工作作出自己的一份微薄之力。请关心爱护我们的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步!希望老师和同学们在今后的学习、生活、工作中多多帮助我，帮助我克服我的缺点，改正我的错误。
在这里，我向老师郑重的道歉，希望老师能原谅我!
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上网检讨书500字 上网检讨书5000字篇十三
尊敬的公司领导：
今天，我怀着愧疚的心情写下这份检讨书，以反省上班上网这种不良行为以及再也不在上班的时候上网的决心。
在上班时间去上与工作无关的网，该违背公司的规定，给上级领导造成的困扰，给部门造成了不良影响，为此我深感愧疚，我会深刻的做自我检讨，好好反省，不会在上班时间去上与工作无关的网，做好本职的工作，做事多三思而后为。
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该在上班的时候上网，不应该违背公司的规定，我作为员工应该听从公司的安排，而我没有严肃的重视到公司的规定，我感到很抱歉，我希望公司领导及同事可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
1、在同事们中间造成了不良的影响，由于我在上班的时候去上与工作无关的网，有可能影响公司纪律性，让其他同事也跟风，影响整个部门的工作，不利提高工作效率。
2、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的.条件下没有提高。如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。在上班时间去上与工作无关的网，必须作出深刻检讨，对自己的错误进行深刻整理，并认清造成的后果。希望公司继续对我监督，并感谢领导对我的关爱，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
检讨人：xx
xxxx年xx月xx日
上网检讨书500字 上网检讨书5000字篇十四
尊敬的老师：
您好！
我是大一学生xxx，我是来检讨的，我昨天晚上没有回寝室休息，而是去了网吧通宵上网，今天早上回来的时候恰好的被您遇到了我。那么早从外面回学校，一看就是一整个晚上都是待在外面的样子，您自然也就想到了，给我好一通训的。
昨天跟朋友约好去网吧打游戏，因为是要通宵的，所以晚上躲过查寝的人就出去了。我一心只想玩游戏，所以就没有想很多，全然不顾学校规定和住宿规则，一个人跟着朋友在网吧打了通宵的游戏。从晚上一直打到早上六点，才匆匆回宿舍补觉，只是很巧的遇见了正在运动的老师您，我也是很无奈，但是只好到您跟前承认自己的.错误。您也把我留在那里说了好一顿的，在被您训斥的一个时间里，我也想了好多。因为我才大一，所以也是第一次做这样的事情，之前一直都是很乖的，第一次做出格的事，并非是我故意而为之，我答应了朋友也就只好去了。
这一次我自己也知道上网通宵是极不好的事情，这行为很伤身体，也是违反了我们学校的规制，我本人是知晓的，就是当时被游戏迷了，就不管后果了。今天早上正好就被您逮住，我心虚的同时还有点庆幸，庆幸您看到了，阻止了我下一次这样事情的发生。我反复的思考过，我这行为不是一个大学生该做的事情，也不是一个成年人应该有的行为，这是自己很没有自律的意识，自控力很差的表现。我这样做不仅很容易造成身体的伤害，而且还特别耽误自己的正常学习。一节课本来就要集中自己注意力才能上好，可是我如今这样休息不好，那上课就会因为睡眠不好而打瞌睡，导致一节课被浪费了，没有做好自己的本职。
我作为我们新时代的大学生，我就应该要有很好的自我控制，要知道哪些能做，哪些不能做，像去外面通宵去上网的事情是绝对要禁止的，是一种很不良好的行为。这会带动其他学生做一样的行为，让别人因此模仿，这后果时很严重的，对学生本身也是坏处多多，甚至是无视校规。我现在很明白自己行为是多么的不好，也会更加深入的反省我自己，以后不会辜负自己好不容易考上的大学，努力把专业学好。这次还望老师予以我原谅，我会认真改的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
