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全国爱眼日活动方案幼儿园篇一
为进一步提高我校师生的眼健康水平,预防青少年近视。
20xx年6月6日
1、以讲座的形式在学校进行宣传。
2、联系附属医院眼科医生印发宣传单,详细介绍预防近视的方法。
3、由班主任利用主题活动的形式宣传学生如何保护眼睛的健康。
全国爱眼日活动方案幼儿园篇二
各区卫生计生委,市眼病防治中心:
20xx年6月6日是第22个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”活动的主题是“‘目’浴阳光,预防近视”。为进一步普及科学用眼知识,提高青少年视力健康水平,国家卫生计生委办公厅、教育部办公厅、国家体育总局办公厅于近日联合印发了《关于开展20xx年全国“爱眼日”活动的通知》(x卫办医函〔20xx〕x号,以下简称“《通知》”,请从国家卫生计生委、教育部、国家体育总局网站下载),指导各地开展“爱眼日”活动。现就本市落实国家要求,做好20xx年“爱眼日”活动有关事项通知如下:
市卫生计生委将组织市眼病防治中心会同有关单位于6月3日上午在徐汇区上海植物园举行“爱眼日”大型主题宣传活动。届时将进行关注儿童青少年眼健康倡议,同时举办第二届“目”浴阳光、预防近视——上海市儿童青少年创意大赛草木贴画优秀获奖作品展以及户外草木大搜索定向赛活动。
(一)高度重视儿童青少年近视防治工作
儿童青少年近视防治是全社会关注的热点问题。儿童青少年近视控制效果直接关系到国民素质和综合国力。20xx年国家卫生计生委办公厅、教育部办公厅、国家体育总局办公厅联合印发了《关于加强儿童青少年近视防控工作的指导意见》(x卫办妇幼发〔20xx〕x号),各区卫生计生委应高度重视,与教育和体育部门密切合作,共同推进落实儿童青少年近视防治工作,促进青少年近视率的降低。
(二)切实落实各项近视防控措施
科学证据表明,坚持适度的户外活动、让眼睛经常沐浴在大自然光线下可以有效降低儿童青少年近视发生率。各区应倡导青少年积极参加户外体育锻炼特别是羽毛球、兵乓球等有益于眼肌锻炼的体育活动,减少近距离长时间用眼。确保学生校内每天体育活动时间不小于1小时,并督促学生课间参加户外活动。应关注学生用眼状况,坚持每天上下午组织学生做眼保健操,及时纠正不正确的阅读和写字姿势,控制近距离用眼时间。各区应积极开展近视早期筛查,及时采取相关干预措施,减少近视特别是高度近视的发生。
(三)大力开展爱眼日宣传工作
“爱眼日”活动期间,各区应围绕主题深入学校和社区开展义诊、咨询和专题讲座以及其他儿童青少年及公众喜闻乐见的健康促进活动,同时要充分发挥眼科医疗机构的专业优势和学校教育的阵地优势,广泛宣传爱眼护眼知识,培养儿童青少年良好用眼习惯。要加强与新闻媒体的沟通,运用各类媒体宣传儿童青少年视力保护知识,积极营造保护青少年视力“政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注”的良好社会氛围。同时,要广泛宣传未矫正屈光不正、白内障复明、预防糖尿病致盲等工作,引导广大市民关注眼健康,营造全社会爱眼护眼的良好氛围。
(四)积极做好技术指导和宣传总结工作
市眼病防治中心应做好市级“爱眼日”活动的组织落实,并对各区有关宣传活动进行技术指导与支持。各区卫生计生委要认真总结本次“爱眼日”宣传活动,于6月16日前将活动总结报送至市眼病防治中心(联系人:何xx,联系电话:xx)。市眼病防治中心应于6月20日前将全市活动总结报送至市卫生计生委(联系人:须xx,联系电话:xx)。
全国爱眼日活动方案幼儿园篇三
20xx年6月6日是第xx个全国“爱眼日”。眼睛是我们心灵的窗户,是通往美丽新世界的桥梁,是获得光明的器官。所以要爱惜眼睛,让孩子知道眼睛的重要性,知道如何爱护眼睛。
1.通过宣传教育活动,让孩子认识自己的眼睛,懂得爱护和保护,普及喜欢眼睛的知识。
2.通过活动体验,让孩子养成良好的用眼卫生习惯。比如,不要长时间看电视节目;保证充足的睡眠时间。
1.好好保护你的眼睛。
2.宣传报纸。
3.每堂课的教具。
20xx年6月6日上午。
动词 (verb的缩写)活动流程:
1.向家长分发有关眼睛健康的传单。
2.利用海报、橱窗展示和其他宣传方法。
3.每班半天教学活动和“爱眼日”宣传教育活动。
全国幼儿园爱眼日主题活动方案模板(四)活动目标:
1.知道保护眼睛的正确方法和保护眼睛的重要性。
2.积极参与讨论,结合自己的生活经验大胆发表意见。
知道保护眼睛的正确方法和保护眼睛的重要性。
知道眼睛的各种用途,愿意积极参与讨论,大胆说出自己的想法。
1.提问让孩子说出眼睛的用途。
老师:小朋友,我们的幼儿园漂亮吗?(美)哪里美了?(小朋友回答)
你怎麽知道?(用眼睛看)
你的眼睛还能做什么?(让幼儿分别说出眼睛的多种用途)
总结:眼睛可以看到很多东西和事物,可以帮助我们写字画画。也就是说不管做什么都要有眼光。除了这些,眼睛还会说话。你相信吗?
然后看老师的眼神在说什么。(愤怒)
谁的眼睛会说话?请一些孩子上来表演。)
老师:谁能告诉你他的眼睛在说什么?(比如他的眼神说我很高兴等等。)
2.通过游戏让孩子感受隐形的滋味。
老师:除了看,眼睛也可以像孩子们的表演一样传达感情。
今天老师给你们每人带了一个自制的眼罩。要不要戴着它和老师玩游戏?
那就一起穿上!
老师拿出一个球,问,我现在手里拿的是什么?(不知道)
摘下眼罩,看看是什么。它是什么颜色和形状?
再戴上眼罩,感受一下老师在哪里。你碰过它吗?
为什么我们戴上眼罩就不知道老师有什么,就摸不到老师了?(因为眼睛看不见)
3.教孩子如何关心和帮助盲人。
我们知道失明给我们的生活带来很多不便,但有些人出生时就看不见了。那是谁?(盲人)
当我们看到盲人时,我们应该做什么?(让孩子们发表自己的意见,谈论如何帮助盲人)
4.用故事告诉孩子自己有近视,也会给人带来不便。
眼睛看不见不方便,眼睛也很难生病。一只啄木鸟不护眼,闹了很多笑话。你想知道他开了哪些玩笑吗?
让孩子们听这个故事。
听问题:啄木鸟开了哪些玩笑?(小朋友回答)
5.让孩子看情景表演,判断对错。
老师:如果我们不好好保护我们的眼睛,如果我们近视了,我们会闹出很多笑话。平时应该怎么保护眼睛?先看看他们做的对不对。如果我们做的对,我们一起给他一个五角星好吗?
6.告诉小孩子如何保护眼睛。
刚才我们看到有的孩子做的对,有的孩子做的不对,那么如何保护眼睛不生病呢?(让孩子回答)
总结:孩子真聪明,一下子说了这么多保护眼睛的好方法。今后,我们必须记住:
(1)千万不要用脏手揉眼睛。
(2)看电视时,远离电视,不要看太久。
(3)不要躺在床上看书。
(4)不要在行走的汽车或摩托车上看书。
(5)不要在光线太强或太暗的地方写字或画画。
(6)写字画画时,要坐直,胸部离桌子一拳,眼睛离书一尺远。
(7)多吃新鲜水果和蔬菜。
(8)最重要的是不要玩尖锐的东西,以免伤眼睛。
7.让幼儿做出正确的阅读和绘画姿势,通过实物投影仪展示出来,让他们看自己做得对不对。
今天,老师还为你准备了一些书、纸和玩具。请大家自由发挥,然后看看谁做的最好,谁最能保护好自己的小眼睛。让孩子们在电视上玩得开心。
总结:看到我们的孩子在电视上表现得很好。老师还要告诉你,每年的6月6日是爱眼日。让我们都成为保护眼睛的小卫士,告诉小哥哥小姐姐们保护眼睛的知识。
全国爱眼日活动方案幼儿园篇四
xx年6月6日是第20个全国爱眼日,今年的活动主题是“关注眼健康,预防糖尿病致盲”。
糖尿病是全球性的重大公共卫生问题,也是威胁我国居民健康的主要慢性疾病。糖尿病眼部并发症如糖尿病视网膜病变等会严重损害视力健康,是目前主要的致盲原因之一。
为加强健康宣教,特制订一下方案:
“关注眼健康,预防糖尿病致盲”
xx年6月6日 8:30—10:00。
xx河村委会大厅。
1.悬挂全国爱眼日主题横幅:“提高烟草税”
2.开展免费眼病检查义诊咨询活动。
3.现场发放宣传材料。
1、拟定通知:发放到门诊部及健康教育小组,并在宣传地点悬挂横幅(xx负责)。
2、组织本中心4名医务人员参加此次活动(xx负责)。
3、宣传材料准备(xx负责)。
4、组织、协调、现场指挥(xx负责)。
xx。
全国爱眼日活动方案幼儿园篇五
1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
近几年青少年近视率逐渐增长,青少年视力普遍较低,爱眼护眼已成为我们刻不容缓的事情。
宣传护眼知识,提高护眼意识。
爱眼护眼。
:20xx年6月6日9:00——18:00东区牌
贺州学院东区学生
:贺州学院化学与生物工程系青年志愿者协会。
1、免费清洗眼镜。
2、免费赠送护眼小手册。
3、眼科医生与同学现场护眼知识问答(若请不到医生则由青协理事代替)。
4、蒙眼投小球。
前期工作:
1、秘书部起草一份,向系里申请本次活动,并短信通知和统计参加活动成员。
2、5月15日前外联部与策划部共同完成外联,外联部利用课余时间向市内各大眼镜店拉外联,为本次活动提供宣传单,护眼小手册及活动经费,并诚挚邀请人民医院的眼科医生参与本次活动。
3、5月25日宣传部与文娱部开始设计宣传海报,并与赞助商共同设计宣传传单和护眼知识小手册,并于6月2日前印好。
4、5月29日秘书部开始收集有关保护眼睛预防近视方面的资料并打印好。
5、策划部6月1日前列好所借物品和购买物品清单并交给组织部安排任务。
6、6月2日中午组织动员大会并进行护眼知识培训。
7、6月3日开始在食堂门口摆出本次活动的宣传海报。
8、活动前宣传部负责接好相机以便在活动中扑捉精彩镜头用于后期宣传。
9、6月3日之前必须要把活动所需的物品接好买好。
活动当天流程:
1、6月5日8:00全体理事与广告下集中,秘书部点名并说明注意事项。
2、9:00活动开始。
3、18:00活动借宿,清理场地并收拾东西。
活动后期流程:
1、活动借宿后所有理事写一份。
2、外联部归还所借物品。
3、秘书部列好一份收支清单。
4、宣传部设计后期宣传海报。
5、组织部主持活动总结大会
九、注意事项:
1、如果下大雨活动无法如期举行则转移场地或延期举行。
2、活动期间各理事时要注意人身和财产安全。
3、活动中所有理事需注意时间观念,准时到场。若有特殊情况不能及时参加的,需提前向秘书部请假。
4、活动中各理事一定要注意自己的志愿者形象,要认真、热情、耐心地接待每一位同学。
5、对培训的内容各理事一定要认真对待。
全国爱眼日活动方案幼儿园篇六
20xx年6月6日是第二十个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”活动的主题确定为“xxxx”。在爱眼日到来之际,学生的暑期生活也即将开始,这也让保护视力、关心青少年用眼健康的话题再次成为社会焦点。从爱眼日到整个暑假,是进行视力矫正的最佳时期,每年的爱眼日宣传活动也成为暑期促销的前奏。为了保护小学生及广大市民的用眼健康,特制定本方案:
一、活动目的:
为进一步提高我县居民的眼健康水平,逐步消除白内障导致的盲。
二、活动时间
20xx年6月6日上午9点——11点
三、活动形式
1、以讲座的形式在中小学校进行宣传。
2、印发宣传单,详细介绍预防近视的方法。
3、动用宣传车进行宣传。
4、由教师利用讲课的形式进行宣传中小学生如何保护眼睛的健康。
全国爱眼日活动方案幼儿园篇七
20xx年6月6日是第22个全国"爱眼日"。今年"爱眼日"活动的主题确定为"呵护眼睛,从小做起"。为普及低视力防治康复知识,提高低视力患者生活质量和康复水平,保护人民群众眼健康。由xx学院市场营销协会策划,xx学院经济与管理系青年志愿者服务团协助与眼镜零陵分店共同发起——"眼镜——爱眼日关爱低视力患者提高康复质量活动",计划在全校师生间实施。
:关爱低视力患者提高康复质量
共青团xx学院委员会xx学院经济与管理系
战略合作:眼镜店零陵分店
承办单位:xx学院市场营销协会经管系青年志愿者服务团
:x月28日
文化广场
:xx学院全体师生
"眼镜——爱眼日关爱低视力患者,提高康复质量"是由xx学院市场营销协会策划,xx学院经济与管理系青年志愿者服务团协助和眼镜店零陵分店举办的活动,计划在20xx年x月28日启动,进入大学校园免费向大学生发放眼药水和护眼小册子以及各种护眼的物品还帮助在校师生免费清洗镜片,义务维修眼镜及眼镜以旧换新活动,做到关心社会,回馈社会,关爱低视力患者提高康复质量的目的。
1、前期准备:
①宣传:海报宣传以及下达文件到每个系部
②场地申请
③物资准备(赞助):帐篷、眼药水、护眼产品、新眼镜、展板、横幅……
2、活动中:
现场分成三个区域——参与区,咨询区,留影区。参与区:同学抽空来到文化广场在爱眼宣传横幅上签一个名,即可免费发放眼药水和护眼小册子以及各种护眼的物品还帮助在校师生免费清洗镜片,义务维修眼镜及眼镜以旧换新活动。咨询区:可以现场向我们请过来的资深眼睛师询问一些具体爱护自己眼镜的一些细节。留影区:同学们可在画板上写下自己的爱眼宣言,并拍照留念。
工作安排:
前期:
1、 20xx年x月27日前活动工作人员开始进行全院性宣传:挂横幅,张贴海报,邀请院广播站进行即时报道。
2、同时通过新浪微博,大学生微群、人人网、腾讯qq个平台做好社会性宣传,扩大活动效应,让爱眼深入人心。
中期:
1、20xx年x月28日上午8点开始,组织人员布置现场,包括各种设施及产品的摆放、签名横幅悬挂、便利贴签名空白展板放置等。
2、发送各种爱眼物品时时,在活动参与区,同时派发关于爱眼日的传单。告知同学们爱眼小贴示。
3、现场拍照。
4、场地清理。
1、眼镜爱眼日活动为市场营销协会与眼镜店合作举办的爱眼公益活动,全部商品和服务免费赠送,不收取任何费用。
2、加入该活动的行动伙伴以及承诺同学不得将眼镜店提供的商品及其它相关设计用于任何商业性质的行为。
全国爱眼日活动方案幼儿园篇八
20xx年6月xx日是第xx个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”的活动主题为“告别沙眼盲,关注眼健康”。沙眼是世界卫生组织重点防治的眼病之一。反复感染沙眼可以导致睑结膜瘢痕及倒睫,从而对角膜造成损害,直至视力损伤、完全失明。
为增进同学们对眼的健康保健认识,这一年6月6日,结合我校常见病近视、沙眼的具体情况,认真搞好“爱眼活动日”活动。特制定此方案:
1、使学生了解近视的成因和危害,激发学生保护眼睛的认识。
2、培养学生保护眼睛的好习惯,从我做起,从现在做起,同时也要关注别人的眼睛健康,做好宣传,让每个人都学会保护眼睛的措施,共同关注心灵的窗户。
科学用眼,健康成长
1、6月x日召开全体教师动员大会,布置爱眼日活动方案。
2、6月7日要求4—6年级学生制作手抄报,进行爱眼护眼知识宣传,并进行展评。
3、6月6日由曲主任进行一次爱眼护眼的卫生知识讲座。
4、6月7日各班举行“爱眼、护眼”主题班队会,对学生进行更加深入的教育。
全国爱眼日活动方案幼儿园篇九
保护心灵之窗
xxx
在6月6日“全国爱眼日”来临之际,通过本次主题班会,让同学们更深入地了解眼睛对我们生活学习的重要性,加强对于近视眼危害的认识,提高同学们保护心灵之窗的意识,倡仪同学们从现在开始认真保护眼睛。
一、播放主题班会ppt图片——看图说话,(5位同学)让同学们感受眼睛所带来的丰富信息。
二、由我国近视眼统计数字(1位同学)引入本班同学近视眼的数据(由全班同学自己数)。
三、说说近视眼的危害
a:给生活带来的不便表现。(7位)
b:深入说说近视眼对于我们将来的影响(2位)
四、如何保护视力
a:生活习惯方面(8位)
b:维生素小对话(3位同学同时上台)
五、请孙老师总结。
全国爱眼日活动方案幼儿园篇十
六月六号。
6月6日,第21个全国“爱眼日”即将到来。为宣传护眼防盲知识,促进全民养成良好的用眼卫生习惯,进一步推动全社会防盲工作,预防各种眼底病,保护黄斑,乐标今年提出“20xx黄斑保护宣传年”。
我们的口号:
眼睛是心灵的窗户,我要好好保护自己的眼睛。
1.引导孩子认识眼睛的结构和用途。要知道6月6日是全世界的“爱眼日”。
2.教育孩子爱护眼睛,学会保护眼睛。
3.指导孩子学习缓解眼睛疲劳的练习。
家长宣传:
通过校讯通的方式向家长宣传一些保护眼镜的方法和秘诀。
活动概述:
首先,了解眼睛的结构和用途。
展示图片,引导幼儿观察并谈论眼睛的大致轮廓。
第二,引导孩子了解护眼的必要性和方法。
1.欣赏故事《眼镜和鼻梁》
2.回答相关问题让孩子明白一个道理:孩子的脏手有很多细菌。如果他们用脏手揉眼睛,他们会得到粉红色的眼睛。如果我们觉得眼睛不舒服,可以用干净的毛巾、手帕或卫生纸擦拭。
第三,指导孩子做简单的眼保健操。
全国爱眼日活动方案幼儿园篇十一
爱眼,护眼,从身边做起,从小事做起。为进一步加强同学们在日常生活中的护眼知识,珍爱双眼,生活学习更加美好,特组织此次活动,加强同学们的爱眼知识。
收集宿舍内爱眼护眼的小常识汇总并发放到各宿舍,有效的做好宿舍内的宣传工作
活动流程如下
1、收集宿舍内的爱眼护眼的小常识
2、将小常识汇总并打印,同时做好前期宣传工作
3、深入各宿舍,为同学介绍用眼的注意事项,并提醒他们多吃对眼有益的食物等
4、发放小贴士,并做好当日的宣传工作
小贴士1000x0.3=300元
全国爱眼日活动方案幼儿园篇十二
1、六月六日爱眼日与端午节即将到来,同时2个节日相隔较为接近。
2、六月一日各大店铺都在开展活动,为避开店铺连续促销带来的疲软。
利用节日消费高峰,拉动店铺的销量;回馈广大消费者,建立忠诚度。
爱眼端午联合大行动。
时间:20xx年6月6日-20xx年6月10日。
地点:xxx眼镜店。
6月6日-6月10日五天,五重惊喜。
惊喜一:6月6日进店,购镜即可享受6、6折。
惊喜二:6月7日进店,购镜即送1、56镜片一副。
惊喜三:6月8日进店,购镜即可享受第二副半价。
惊喜四:6月9日进店,购镜即送端午礼包一份(可送与端午相关礼品)。
惊喜五:6月10日进店,购镜满200元立减61元。
1、气氛布置宣传。
提前3-5天将店铺内部活动海报、立牌、展架、吊旗等布置到位,营造气氛。
(1)、店吊顶每隔半米挂一下小吊旗,(吊旗色调与活动主色调一致)。
(吊旗)
(2)、在店铺主通道悬挂一个活动主题海报。
(3)、橱窗要保持干净、明亮,可在橱窗里面用样品盒摆出心或圆的造型以吸引顾客。(切勿在橱窗上粘贴纸张)
(4)、门口可使用条幅、气球、拱门来烘托气氛。
(5)、x展架可放在门口两侧,或大厅显眼处(切勿遮挡顾客视线及商品)。
(x展架)
(6)、活动当天,可将相关价格贴与爆炸贴安放到位,同时可安排室外音乐吸引人流。
2、会员短信通知:6月5日、6日、9日三天通知会员客户店铺开展活动。
1、爆炸贴
2、吊旗
3、x展架
4、海报
5、立牌等
6、端午礼包
7、1.56镜片
1、接待人员两人:活动期间,热情接待顾客,引领顾客至专柜,介绍活动。
2、安排足够数量的营业员(导购),并佩戴工作卡,给与进店客户提供及时服务。(活动前培训营业员关联销售,及活动内容,使每个营业员都必须熟知店内做了什么活动,哪些品牌参加活动,哪些不参加,各司其职,以免给顾客带来麻烦,造成不良影响。)
3、协调人员:
①由于门口放置展架、播放音乐,因此需提前询问是否需要办理相关手续。
②负责活动现场秩序维护。
4、现场接待人员、营业员(导购)人员分工明确相互配合。
5、收银人员:根据进店客流量和销售量,适当增加。
1、工作人员第一个到达现场,各就各位。
2、现场发放宣传单,介绍活动和产品,引导顾客至销售台。
3、掌握好活动节奏,维持现场秩序,防止意外。
4、营业人员(导购)准备好销售事项、介绍产品。
5、礼品及奖品在规定内发放,发放时登记并签字。
6、当天活动结束后,及时总结。
7、现场清理,保留可循环物品以备后用。
效果需要根据自身店铺客流、以及日常销售业绩进行核算。
全国爱眼日活动方案幼儿园篇十三
1、使学生了解近视的成因和危害,激发学生保护眼睛的意识。
2、培养学生保护眼睛的好习惯,从我做起,从现在做起,同时也要关注别人的眼睛健康,做好宣传,让每个人都学会保护眼睛的,共同关注心灵的窗户。
科学用眼,健康成长
1、6月5日召开全体教师动员大会,布置爱眼日活动方案。
2、6月7日要求4—6年级学生制作,进行爱眼护眼知识宣传,并进行展评。
3、6月6日由曲主任进行一次爱眼护眼的卫生知识讲座。
4、6月6日第二十一个爱眼日启动仪式。
5、6月7日各班举行“爱眼、护眼”主题班队会,对学生进行更加深入的。
6、各班级在班级微博中对第二十一个爱眼日进行宣传。
7、各班级把爱眼日活动照片发到班级博客中。
全国爱眼日活动方案幼儿园篇十四
1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
眼睛是心灵的窗户,是人体最宝贵的感觉器官,在“全国爱眼日”到来之际,通过向家长发放宣传材料,将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的,教育幼儿讲究用眼卫生,带领幼儿一起学习眼保健操。通过 “盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏,引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用,懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起,从现在做起。
1、知道6月6日是全国爱眼日,了解眼睛的重要性,增强爱眼、护眼的意识。
2、愿意争做小小宣传员,会大胆地进行爱眼知识的宣传。
3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
1、眼睛真灵(谈话活动)
2、我的眼睛看到(美术活动)
3、假如我看不见(体验活动)
4、医生老师进课堂(家长资源活动)
5、我是小小宣传员(社区宣传活动)
1、儿歌一:小眼睛,亮晶晶,样样东西看得清。好孩子,讲卫生,不用脏手揉眼睛。
2、儿歌二:看书太近眼不好,时间长了眼疲劳。躺在床上不看书,不在车上看画
报。看电视、真高兴,坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。
3、儿歌三:眼睛眼睛用处大,读书写字都靠它。坐在桌旁要注意,胸口离桌一拳距。看书画画要牢记,眼睛离书别太近。要想视力保护好,可别忘了做眼操。
4、保护视力拍手歌
你拍一,我拍一,保护视力很重要。
你拍二,我拍二,光线不强也不弱。
你拍三,我拍三,书离眼睛一尺远。
你拍四,我拍四,行走坐立好姿势。
你拍五,我拍五,走路躺着不看书。
你拍六,我拍六,读书时间别太久。
你拍七,我拍七,眼睛卫生要牢记。
你拍八,我拍八,视力定期要检查。
你拍九,我拍九,锻炼身体要持久。
你拍十,我拍十,做保健操要坚持。
家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛。
孩子看书写字姿势很重要,尤其是刚刚上学的孩子,必须养成一个好的习惯。身体最好坐直,书或要写的笔记本离开孩子眼睛的最佳距离是33厘米,不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时间长了容易造成驼背,还会影响视力。
收看电视节目,是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。如果看得时间过长,电视距离不适当,也会影响孩子的视力。特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛,家长必须提高警惕。看电视若想不损坏视力,人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍,并以看不清屏幕上横向细线条为好。同时还要注意孩子的`坐位,使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置,并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调节适宜,使图像清晰、柔和,而不能开得过亮或过暗。室内最好开一个3瓦左右的小电灯,可防止眼睛疲劳。
孩子看书或写字时,要注意室内的照明条件最好让光线从左边射来,光线不要太强、太弱,防止刺眼,台灯效果比较好。
对患了近视眼的孩子,最好配带适度的矫正眼镜。在青少年近视眼中,治疗时首先要进行充分的散瞳验光。目的是解除睫状肌的紧张度,使眼的调节力完全松驰,这样才能测得准眼球轴真正的屈光度,即由遗传因素决定的真正近视度。如果不散瞳验光,随意选购,直接配镜,眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。真性、假性近视混杂在一起,必然对眼正月有直接的损害,久而久之,睫状肌持续过度收缩,将眼球轴逐渐拉长,假性近视也就成了真性近视。因此,散瞳验光是十分重要的环节,切不可忽视,验光后配的眼镜才是最合适的。
眼睛是人们了解世界的窗口,为使幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯,请让我们行动起来!