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跑步金典人生哲理 从跑步中悟出的道理(九篇)

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跑步金典人生哲理 从跑步中悟出的道理(九篇)
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人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。

跑步金典人生哲理 从跑步中悟出的道理篇一

过了心理适应期,习惯了,就轻松了。每天不去跑个五六圈,浑身上下都不舒服,出一身汗才感到爽。其实,跑步对一般人来说都应该是合适的,因为不需要什么基础或是技术含量,跑快跑慢任由自己的心性爱好,没有人强迫,只要喜欢就行。当然如果你要成为一名专业的跑者,那在基础或是技术含量方面应该又是另当别论了。

我喜欢在清晨或是傍晚奔跑在路上,这时会遇到不少的同行人。像这样夏日的傍晚,有的人手机绑在胳膊上,放着强劲的音乐,酣畅奔跑,连背心都是湿的;有的人直接拿着收音机,音量大大的,这样多少影响别人吧?那些塞个耳机,自个边听边跑的,我觉得更好,自娱自乐还不影响别人。跑了一段时间,我也想做到听歌跑步两不误,试了几次,却是不行。人家边听边跑一点儿不受影响,我呢,不是嫌耳机塞到耳朵里不舒服,就是嫌放的歌与我跑的节奏不合拍,估计也是没有音乐细胞的缘故吧,索性轻装上阵,一路纯跑。

朝着既定的目标,一圈一圈地跑,什么都不想,什么也都可以想。甚至可以一圈一圈地往上加了。当我在起步的基础上可以再加几圈时,我都不敢相信,这个越跑越轻盈的人还是那个之前体重超标的我吗?潜能真是无限,经过一段时间的跑步,我觉得只要一个人的心思落在一样事情上,循序渐进,日积月累,那么目标一定会越来越靠近。

很多时候也觉得一个跑者应该是耐得住寂寞的。内心有奔跑的欲望,外在有奔跑的毅力,才能成为像风一样的跑者。我不是一个专业的跑者,只是一个喜欢跑步的人。相对那些长跑健将的成绩我当然是不能比,但是我喜欢奔跑的感觉,喜欢一个人奔跑在路上,让两边的风物景致一路后退,褪去一切凡尘的烦恼,让心飞翔。

一直没有参加什么跑步的协会,倒不是害怕跟那些专业跑者的`差距,只是不想让自己有一种束缚,不想当着任务一样进行。经常跑步,只是喜欢了,于是可以在奔跑的过程中边跑边聊,谈笑风生;或者跟着其他跑步的人,追随一个领跑者,享受一种所向披靡的感觉。其实,于我个人,还是觉得跑步是一件心随我动的事,跑的过程是一种自己感受的过程,是一种享受,也是一种领悟。

很是敬佩那些寒来暑往黎明即起的跑步者,他们让跑步成为了一种生活方式,跑出身心的健康,跑出神清气爽,跑出心脏激昂。我跑步,只是一种随性,想跑就跑,有朋友相聚或是其他什么事情就不跑了,但是我依然很享受我的跑步方式,它让我的心灵在自由、恣意的奔跑中有所宁静、有所归属、有所感悟。

跑步金典人生哲理 从跑步中悟出的道理篇二

早晨我跑步时简直像是在挣扎,肺部烧灼,空气也仿佛变得稀薄。跑了不过1。25英里后,我不得不走了1分钟。而在正常时候,我连续跑3英里仍感觉良好。旁观的人们一定以为我是个病夫——满脸痛苦,上气不接下气,步履蹒跚,几乎跑不完1英里!

忽然我明白了一个道理。

尽管表面看来我似乎根本没有付出努力,对于其他跑步的人来说,我简直不能算是在跑。但是实际上,我已经使出了浑身的力气。

当我们批评别人的时候,往往是采用我们自己的标准去衡量他人,而实际上,他们可能付出了所有的力量。也许他们没有发挥自己的最高水平,也许他们没有达到你的期望,只要尽力了,就应该是真正的胜者,不管结局是什么。

我们有时不公平地苛责别人,但更多的时候,我们把苛责的矛头对准自己。

因为没有像往常一样,一滴汗不流地跑完2。5英里,我对自己满怀自责。而事实上,今天我跑1。5英里付出的努力,远超过平时跑3英里。

高标准要求自己是个好事,前提是能够激发你前进的动力。

你应当永远尽力而为,但当你努力的结果低于过去的正常水平,你开始苛刻地批评自己,而不是表扬自己的努力,由此你就开始了螺旋向下的恶性循环。

不,我一点也不想要那样的感觉!

相反,“我已经尽力了,我也是胜者”,这样的想法给了我新的力量,使我又多跑了两圈,我对自己充满了骄傲,因为我完全有理由停下。

我挺直了腰杆,头高高扬起,因为我征服了宇宙中唯一能阻止我的力量,那就是我自己!

跑步金典人生哲理 从跑步中悟出的道理篇三

佛经中经典人生哲理

心中装满着自己的看法与想法的人,永远听不见别人的心声。

毁灭人只要句话,培植个人却要千句话,请你多口下留情。

当你劝告别人时,若不顾及别人的自尊心,那么再好的言语都没有用的。

三联阅读配图

不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有条疯狗咬你口,难道你也要趴下去反咬他口吗?

忌妒别人,不会给自己增加任何的好处。忌妒别人,也不可能减少别人的成就。

永远不要浪费你的分秒,去想任何你不喜欢的人。

多少人要离开这个世间时,都会说出同句话,这世界真是无奈与凄凉啊!

恋爱不是慈善事业,不能随便施舍的。感情是没有公式,没有原则,没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。请你用慈悲心和温和的`态度,把你的不满与委屈说出来,别人就容易接受。

创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。

能说不能行,不是真智慧。

多用心去倾听别人怎么说,不要急着表达你自己的看法。

同样的瓶子,你为什么要装毒药呢?同样的心理,你为什么要充满着烦恼呢?

得不到的东西,我们会直以为他是美好的,那是因为你对他了解太少,没有时间与他相处在起。当有天,你深入了解后,你会发现原不是你想像中的那么美好。

跑步金典人生哲理 从跑步中悟出的道理篇四

放风筝中人生哲理

从小,每个人几乎都有放风筝的经验。放风筝是儿童的游戏,能够启发儿童对宇宙时空的认识,对风向动力等相关知识的`充实。

放风筝,首先需要有空旷的空间,才能观察风向,尽情的逆风奔跑;透过风向,借力使力,风筝才能冉冉升空。放风筝,往往不是一次就能顺利飞升,必须耐心地一次又一次重来,不怕辛苦,不怕失败,反复地勇于尝试,才能成功。

放风筝不只是小孩的游戏,大人也有放风筝的比赛,从设计到升空,比的不只是创意,有时偌大的风筝,如何让它迎风腾空,必须多人同心协力,发挥集体创作的团队精神,才能赢得好成绩。所以,放风筝不但有益身体健康,而且具有益智及教育的功能,实在是一项值得大力推动的正当娱乐。

放风筝,要掌握线,才能控制风筝。断了线的风筝,固然一去不复返,但是有时候,线拉得太紧,或是放得太松,也不容易升空,所以要收放自如。做人,也要像放风筝一样,能放能收。平时我们说话,说出口的话,要能兑现;投资事业,也要能回收成本,因此要做市场调查,否则折本了怎么办!

1752年7月,富兰克林与 儿子威廉在一间四面开敞的木棚里,利用风筝进行引接雷电的实验,当闪电击中风筝后,他们父子看到绳上的纤维竖起,富兰克林禁不住伸手摸一下,突然指尖与系 在风筝上的钥匙间发生火花,左半身麻了一下,富兰克林兴奋地告诉儿子说:“这就是电!”今日世界的光明,是从放风筝所获得的灵感;当年艾森豪威尔成功登陆诺曼底,也是善于观察风向,因此一战成功。

放风筝启发了富兰克林发现电力,对今日人类的贡献不可谓不大。尤其,放风筝个中大有人生哲理在焉!我们做人,要像放风筝一样,懂得观察风向、时空、气候、天时、地利、人和等,有了这些敏锐的觉知,做人才能进退得宜、圆满自在。

跑步金典人生哲理 从跑步中悟出的道理篇五

从认识这个人开始,我就天天都要跑步。你猜这个人是谁呢?嘻嘻,她就是――“刘翔的女儿”。呵呵,没想到吧。

她有一头金黄金黄的头发,可爱极了,像个小娃娃;她有“两双”水汪汪的眼睛,一双弯弯的眉毛;一双扇子般的耳朵;小小的鼻子;圆圆的脸蛋中间有一个樱桃小嘴,嘴巴下面有一个小巧玲珑的下巴;脖子细细的。

她喜欢吃葡萄,所以她的十只小脚趾像十颗小葡萄。大概是被我感染了吧,她也养成了闻书的习惯,一发下来的书或试卷,第一时间就要闻一下。

她喜欢运动,每天不是穿运动装就是穿休闲装,一年四季只有一两天是打扮得像个女孩样。

有一次放学,我跟她肩膀搭肩膀走回家。你说这“刘翔的女儿”还真“像”刘翔的,走一段路,又跑一会儿,我跟在她后面跑累得气喘吁吁,可她却若无其事的接着跑。尤其是冬天,这位跑步女将终于露出了她的“真面目”了,一下车就一溜烟地跑,不到十秒钟就已经无影无踪了。我在后面拼命地追,拼命地喊,可她就是不理我。回到她家楼下,她终于停下来了。我跑过去问她:“喂,你……跑……跑那么……快干……什么?”“冬天天气冷,所以要运动运动,这样子就不会那么冷呀;而夏天太热了,我就要快点跑回家凉空调呀!”她像个博士一样说得头头是道。

有一年暑假,我跟她一起去田野参观。我说:“你怕不怕狗?”“怕呀!”“我听说这里有很多狼狗,我们快走吧。”“是吗?那太好了,我正好可以跟那些狼狗比赛跑步呀,要不你来当裁判?”“我晕!”

走着走着,我突然听见有狗叫声,我开始害怕了,可她却学狗叫把那群狗引出来了。那群狗追着她,她却把我也拉下水――拉着我一起跑。跑呀跑,终于跑出了田野,回头往后看,那群狗离我们大概8米远,我松了一口气。

原来她跑步那么快,真不愧是“刘翔的女儿”啊!

跑步金典人生哲理 从跑步中悟出的道理篇六

关于物理现象中人生哲理

在固体与气体之间,液体是一种“中庸”状态,可攻可守,能进能退。这样的人生必然是平和安宁的,决不会“大起大落”。

犹如一种“原生态”歌舞出现在人们的眼前,多么平和的俗境,表里一体,形神和谐,淡朴,宁静,隽永。

有一句格言说得好:“得意莫忘形,失意莫变形,平和是原形。”平和就是一种液态人生,我们需要好好保持。

一切物体都在运动,速度有快有慢,这是相辅相成的。“快刀斩乱麻”,比喻的是做事要果敢、决断;“慢工出细活”,则用来说明做事要细致、持恒。

如果只把“快速”视为现代人的思想特征,那就是偏见了。随之而来的,就是“不安”,已经成为现代人的那种动荡与浮浅的生存状态了,

可叹的是,他们总是以“忙”为借口,拒绝回归生命的本真状态——“闲”。他们哪里知道,所谓“一闲对百忙”,其实是一种生命哲学,或者说是一项人生艺术。

中国的.文人把“慢”视为一种功夫、一种文化、一种境界。时间是相对的,即使长命百岁,也是转瞬即逝。但如果我们把时间同空间一样看待的话,生命就会变得很静、很慢,以至永恒不衰。

现代生活的节奏太快,不妨“闹中取静”、“忙里偷闲”,自我调适是十分重要的。人生不仅要做加法、乘法,也要善于做减法、除法。

昆德拉赞美《缓慢》,他指明:“在慢速和记忆之间,快速与忘却之间,潜藏着一种有机联系,而慢速与记忆的强度必然成正比。”

星云大师提倡《宽心》,他强调“慢工”与“细活”,以为可以养艺、养生、养量、养寿,总之受用无穷。

俗话说:“欲速则不达”。当你为生活所迫而来去匆匆时,渐渐地忘却了历史,忘却了闲情逸致,忘却了生命中本应属于自己的好东西。

一个具有高尚境界的人,“以出世之心做入世之事”,他会游离于物质生活之外,去寻求思想修行与精神意趣的。

“慢慢走,欣赏啊!”生命中有许许多多美好的风景,“走马看花”怎行?

跑步金典人生哲理 从跑步中悟出的道理篇七

细节中人生哲理

晚饭后,母亲和女儿一块儿在厨房洗碗,父亲和儿子在客厅看足球赛。突然,厨房里传来磁盘落地的破碎声,然后一片沉寂。

儿子望着父亲,说道:“一定是妈妈打破的。”

“你怎么知道?”

“这回她没有骂人。”

人们总是习惯不同的标准了对人对己,但往往是责人以严,待己以宽。

有两个观光团在日本伊豆半岛旅游,这里的路况很坏,到处都是密密麻麻的坑洞。其中一位导游一路连声抱歉,说这路面简直太坏了,请多多包涵。而另一个导游却诗意盎然地对游客说:“诸位女士先生请注意,我们现在走过的这条道路,正是闻名遐迩的伊豆迷人的酒窝大道!”

虽是同样的情况,然而不同的意念,就会产生不同的效果。思想是奇妙的,如何去想。决定权在你自己。

上小学三年级的汉斯在作文中说,他将来的志愿是当一名杂技团的.小丑。一位老师的批示是:“为什么不想当总统?”另一个老师看了后则说:“愿你把欢乐带给世界!”

每个人都有自己的人生选择,热爱和快乐才是选择的最好依据。

有一位表璃大师上场前,他的弟子告诉他鞋带松了。大师点头致谢,蹲下来认真系好。等到弟子转身后,他又蹲下来将鞋带解松。有个旁观者看到了这一切,不解地同:“大师,您为什么又将鞋带解松呢?”

大师回答道:“因为我扮演的是一位劳累的旅人,让他的鞋带松开,可以表现他长途跋涉的劳累憔悴。”

“那你为什么不直接告诉你的弟子呢?”

“他能细心地发现我的鞋带松了,并且热心地告诉我,说明他很关心我,我要保护及尊重他这种热情,及时地给他鼓励。至于将鞋带松开的原因,以后会有很多机会告诉他。”

尊重别人就是尊重自己。

跑步金典人生哲理 从跑步中悟出的道理篇八

上周五的最后一节体活课,真的非常有意义,这让我从心底里对跑步这件事满是佩服。

这节体活是我们运动会的预赛时间,参赛的同学们都在紧锣密鼓地练习着。而这时,坐在台下的观众们本以为能够得意一番,但体育老师却选择了让我们跑圈!可知道,我也是其中的一员啊!

刚开始,我们进行了队列跑步,原先整整齐齐的队伍慢慢地分了家,同学们的欢声笑语渐渐消失,剩下的只有劳累和汗水。也不知跑了多久,我的腿早就不听使唤了,左腿向前迈的时候,右腿好像弹了出去,都快踢到后面的同学了。终于老师的口哨声嘹亮地响起,啊!多么美妙的声音,多么动听的声音!整个世界都在这一瞬间美好起来!

看到这,别以为这就结束了,好戏才刚刚开始。

接下来,更大的福利早就在这等着你了!没有比赛项目的同学,注意,是没有任何项目的同学们,再跑5圈!我的天呐!体育老师的这番话好似一场突如其来的暴风雨,让没有雨伞的我们只能呆呆地站在那里,不知所措,一脸茫然。简直不相信自己的耳朵!虽然我们深知,大家将面临的会是怎样一个严峻的考验,但我和小伙伴们,却选择了坚持。于是,早已筋疲力尽的我们,又重新踏上了征程。

过了一会儿,仔细看看每位同学,几乎都是气喘吁吁的,身体已经散了架,好像一位在沙漠中奔跑的迷路者,无论怎么跑都找不到方向,找不到尽头。此时的太阳,不但没有丝毫善解人意的样子,反而无情地烧灼着我的脸庞,火辣辣的感觉顿时扑面而来。不久,风也来捣乱,非要和我们对着干,无奈之下,我们只好硬着头皮顶着风跑。最后,拯救我们的终究是那个熟悉的下课铃声,谢谢你啊!

回到教室,深思片刻,真不知道以后的八百米怎么跑下来。唉,但还是要感谢这次跑步,锻炼身体的同时,还能够磨练意志,做出了一名四中人该有的样子。虽说,还是有些恐惧在心啊。

跑步金典人生哲理 从跑步中悟出的道理篇九

山东省东营市  胜利油田三十四中学 三年级二班  杨童宇

“太好了!太好了!”今天又没有跑步,我们班大多数同学欢呼起来。可有少数同学却皱着眉头,表示出不高兴的样子来,我想:“他们一定很想跑步。”

跑步对于我来说又好又坏,怎么说呢?还是我给大家讲一讲吧!

同学们都知道我这个人怕累,因为我挺胖。每次跑完步我都觉得很累,腿也酸疼酸疼的,身子板也挺不起来。跑步对于我来说就是项艰巨的任务,好像总也脱不掉似的,真是没办法。

我回到家对妈妈说了这件事。可妈妈笑眯眯的对我说:“跑步是一项很好的有氧运动,可以减肥,增强体质,还可以提高你跑步的速度,但是跑步也不能过量地跑,跑多了对身体也会起反作用。”

我回到房间里想,妈妈说的也对。体育节的迎面接赛也跑完了,我真恨我自己跑得太慢没有能参加。

现在我也有点喜欢跑步了,可跑步能不能减肥,我还是多少有点疑问。

附 跑步一首小诗 杨童宇于4月作

四圈、五圈……

每当我看到操场,

就想起了跑步。

每个人都坐在地上,

累得筋疲力尽。

一天四圈,

一天五圈……

浑身酸痛

但我们别无选择,

因为,

生命得有活力!

生命需要运动!

指导教师:王娟

简评:冬天过去,天刚开始暖和的时候,我们纷纷的将学生带到操场上跑步,减减养了一个冬的身子,趁着春风长长个子。但这使得学生议论纷纷,言论不一。这篇文章就反映了学生的心态之一。

投稿:-5-13 16:58:11

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