人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
国旗下学生优秀讲话稿三分钟篇1
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们
大家上午好
今天我演讲的主题是我运动我健康我快乐!
在古希腊奥林匹克阿尔菲斯沿岸的岩壁上保留着这一段格言：“如果你想聪明，跑步吧!”如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!在这里我想说如果你想拥有成功的人生，请运动起来吧。
著名物理学家爱因斯坦陶醉于科学之余，经常散步;比尔盖茨在研究计算机之余，大量的精力投入在运动中;毛泽东晚年仍然坚持爬山、冬泳等运动;雨果每天坚持运动与病魔作斗争，称为法国文坛上的巨星。运动像容光焕发的使者，给年轻人以激情，给暮年人以微笑致意。它的作用让我们懂得，取得成功的关键，只能是体力和精神融于一体。
明知运动让我们拥有健康的身体，可是我们真的乐于去运动吗?现实中，我们讨厌跑操，当哨声音乐响起的时候。运动会即将临近，然而报名参加的人却寥寥无几。运动会的真实意义在于号召大家积极地运动，在体育竞技中找到快乐。我们每个人天生都不是专业的运动员，但是只要我们开始奔跑，积极参与就是最棒的运动员。当我们真正懂得运动的意义之后，还能没有快乐吗?列夫托尔斯泰曾说过：“一个埋头于脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。”我们都想在高考中获得成功，殊不知在艰苦学习的同时，运动也起了重要的作用。假如我们没有经历800米的冲刺，就无法理解终点前众人期盼的眼神。假如我们没有坚持每天的跑操，就不可能明白坚持的意义。是这些运动让我们具有跨越高考难关的勇气。
现在我们站着每一个人，身体中每一个细胞，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部“我运动，我健康，我快乐”，口号对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就奔跑起来吧，羽泉在奔跑中随风奔跑自由是方向。
追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。
让我们在运动中建筑出一个健康快乐的自己，让我们在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩!祝愿我校运动会能够顺利的举行!
国旗下学生优秀讲话稿三分钟篇2
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
常言道：国以民为本，民以食为天，食以安为先，食品是人类生存的第一需要，食品安全直接关系着人民群众的生活，关系着子孙后代的幸福和民族的繁荣昌盛。不讲食品安全，哪怕是一块豆腐，一根豆芽都会让你身体残缺;不懂食品安全，哪怕一包小小的盐都能中断免疫系统的正常运行;不要食品安全，哪怕是一个小小的意念，就能让生机勃勃的生命处于危险之中。
近些年来，我们不断从报纸电视中看到有关食品安全的新闻。地沟油事件，让我们胆战心惊;瘦肉精事件，让我们望肉怯步;毒大米事件，让我们惊呼我们还能吃些什么!这样的重大事件大家都已熟知，但是你可曾注意到我们身边的那些不健康不卫生的食品。在世界卫生组织公布的十大不健康食品名单中，油炸类食品，腌制类食品，加工类肉食品都榜上有名且位居前列。油炸类食品如炸鸡炸虾等，他们虽然美味，但是长期食用会导致心血管疾病，其中包含的一些物质更会导致癌症。腌制类食品像卤蛋卤菜，他们都会导致高血压，并对人的肠胃产生伤害。加工类肉食品如肉干肉松香肠等，其中含有致癌物质及防腐剂，加重肝脏负担。不健康的食品再遇上不卫生的环境，那更是雪上加霜。各式各样的路边小吃，刺激着我们的味蕾，但是当你看到汽车驶过扬起的灰尘飘进食物中，小摊摊主用收完钱的手继续为你制造美味，反复使用的竹签和油再为你所用时，也许你早已没有了食欲了吧。
我们知道：燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们一旦失去了健康和宝贵的生命，还有再来的时候吗?
国旗下学生优秀讲话稿三分钟篇3
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我演讲的题目是“诚信教育”。
我先向大家转述一个能唤起许多人记忆的故事：有个鞋匠，他做的靴子十分耐穿合脚，然而仅仅作为手工作坊主的他无力将店面扩大，以至被出售廉价低质量靴子的公司所垄断了去路，直至饿死——但他做的，一直是顶好的靴子。
这个故事原是小说，名为《品质》。
诚然故事终归是故事，我们需要去体味吸收的，恰恰是其品质——信以立志，信以守身，信以处世。
诚实守信是并列的，其中诚实的解释则有两种：一种是言行和内心思想一致，另一种则是不虚假。我们求学，我们有所求，因而有所学。我们无法立刻地具象化理想，所以虚假会成为这具象过程的阻滞。所谓“十年寒窗”，不单单是“一家盼望”。一定意义上，我们无法成为诚信安的刘邦，无法成为自幼惜学的宋濂，但我们能够以诚信作为立身之本，使其成为我们手中的第二张身份证，在维护诚信记录时为诚信投资。
在生活中，我们不得不面对诚信问题。至少从学生的角度来说，当我们用前三根手指摁住笔尖时，“抄袭”等诸多行为由此生来。因为在那种情况下，过多的犹豫对大部分人而言是无用的，瞬间的快意早就麻木了我们的知觉。我们能做到的，就是铭记“诚信”二字，使这两个字成为一种行动，一种成果。
暂不谈民族、国际与社会,“诚信教育”是一个双向词汇，同时也是一个顺序词汇;另一方面，“诚信教育”是面向全体教职工和学生的词汇。古者用“孝如曾参，廉如伯夷，信如尾生”来形容有才、有德的人，也就是贤人——这正是我们共同追求的一种较为普世的境界。我们更不要为了区区一个虚假的分数，而心存侥幸，影响自己一生的诚信，为自己留下不必要的污点。
最后祝同学们期中考试发挥自如，取得理想成绩。
我的演讲完了，谢谢大家!
国旗下学生优秀讲话稿三分钟篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
大家早上好!我是__班的__。今天我演讲的题目是《讲文明，树新风》。
大家都知道，中国是文明古国，礼仪之邦。我们身为华夏民族的一员，在一个讲究文明礼仪的国度里生活，就应该以身作则，自觉地讲文明，更应该将这文明之花带进校园，带进自己的家。
然而，在我们的校园还存在这样的现象，这样的少数同学，比如：语言不文明，出口成“脏”;下课起哄，追逐打闹;随地吐痰，乱扔纸屑，乱扔包装袋;以大欺小，以强凌弱等等。特别令人恼火的是：每天我们的校园刚刚打扫干净，就有家长或者同学吃完早点，把袋子随手一扔，破坏我们的劳动成果。实际上只要多走几步，就可以把包装袋塞进垃圾桶。可别小看这几步路，这就是他们与文明的距离。
为了还校园一个洁净的环境，学校开展了专项整治活动，做出了很多新规定。比如不准带早点和零食进校园，每两周举行一次全校大扫除，对乱扔垃圾的行为进行通报批评等等。这几天，大多数同学都自觉遵守规定，地上的垃圾明显减少了，校园教室变得干净了许多。这件事证明：讲文明其实很简单，就像不乱扔果皮纸屑，只不过是举手之劳;这件事还证明：文明不是一个人两个人的事情，而是全校师生共同参与、共同努力的事情。
一则公益广告上说：“只要人人都为文明迈出一小步，整个社会就会迈出一大步。”在此，我向全校同学发出呼吁：大家都行动起来，讲文明，树新风，从点滴小事做起，让文明成为一种习惯!
我的演讲完毕，谢谢大家!
国旗下学生优秀讲话稿三分钟篇5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
勤奋就是成功，给人们带来快乐;勤奋就是一束灯光，给晚上读书的人们而照亮，勤奋就是一条小溪，给万物带来甜美的营养。
古代有许多勤奋的人，比如为了写完《本草纲目》的李时珍，他将近用了三十年的时间来写这本书，在这三十年的时间中，他每天都要上山采药，来研究它们，李时珍大约研究了上千种草药，研制出了上万种药方。
你们知道我国的大诗人是谁吗?没错，他就是李白，可是你们知道吗?李白小时候可不是这样的，他小时候是很贪玩的，写一会字就去捉蝴蝶。有一天，李白又去捉兔子看见一个老太太要把铁杵磨成绣花针，于是他很受启发，从此用功读书上学，最终成为了一名诗人。
勤奋是石，擦亮了星星之火;勤奋是火，点亮了前行的道路;勤奋就是生活的一部分，没有它，我们的生活就不完美。
谢谢。
国旗下学生优秀讲话稿三分钟篇6
尊敬的各位老师、同学们：
大家好!今天，我国旗下讲话的题目是：“文明礼仪的真谛”。
讲文明，懂礼貌是我们自小受到的教育。在我国向世界开放的今天，礼仪不仅体现出丰厚的历史文化传统，同时更富有时代的新内涵。讲文明礼仪，传优良美德，创和谐人文学校，是我们义不容辞的责任。
如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来;如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在于金钱;如果你失去了文明与礼仪，那你就是真真正正的失败，因为你已经失去了做人的真谛。
首先给大家讲这样的一则报道，说得是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多数是用英语书写的。但其中的一些文明礼貌用语，如：“不准随地吐痰!”“禁止吸烟!”“不准进入草坪!”等却用中文书写。你说这是为什么?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆来的游客。”
下面我再给大家讲一个真实的故事：一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上。妈妈马上停下车，轻声对女儿说：来，咱们把它扔到垃圾桶里去。说着便把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干。就是这普通的一幕，不由让人想起一句话：“素质，是一种习惯。”仔细想想，不是吗?无论这位母亲，还是将来的孩子文明素质如何，在这一细节中已有了答案。
讲到文明，有人会问：“文明是什么?”其实文明很简单，它是路上相遇时的微笑，是你有困难时同学的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到亲人时的一句真诚的问候，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举手之劳……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。说到礼仪，人们都家喻户晓，中国自古就是一个讲究礼仪的国家，那么，“礼仪”是什么呢?
“礼仪”就是尊敬人的一种行为规范，是对他人的一种尊敬与理解。在经济家的眼里，笑是一笔巨大的财富;在美术家的眼里，笑是世界上最美的色彩;而在我的眼里，笑是柔和的和平武器，笑是自信心的表现，笑是沟通人与人心灵之间的纽带。
国旗下学生优秀讲话稿三分钟篇7
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
不知你是否记得，当我们上幼儿园时好像都只会争做老师喜欢的听话的好学生。可到了后来，你追求的并非只有这个，当你看到高年级同学脖子上那飘动着的鲜艳的红领巾时，都迫不及待的想去拥有它，只因为我们都天真的以为那条围巾很漂亮。直到有一天我们终于知道了它的意义，于是你用勤奋与努力换得了它，再后来，长大了些，当你在国旗下庄严宣誓成为一名共青团员时，你问自己，那条红领巾，那枚团徽到底意味着什么，那只是一个标志吗?不，不是的，你的成熟、稳重和认知极力反抗，它们告诉你，那不仅只是一个标志，那是一种使命，一种神圣的使命，那是一种责任，一种不可推卸的责任，那是一种信念，一种永不改变的信念，那意味着我们将全力以赴接受使命，尽责任，义务，坚持信念，尽最大的努力做到尽善尽美、干净利落的完成每一个使命，迎接下一个挑战!
作为一名共青团员要无时无刻地想着自己的责任，而要做优秀的共青团员，就必须坚持以下几点：
第一：做文明人，讲文明话，办文明事，做好常规，以身作则，无论在校内还是校外，任何地方都要有共青团员的样子，不说脏话，不违规犯纪，待人真诚，团结友善，考试不作弊，独立认真地完成各科作业。
第二：学会宽容，严于律己。国旗下讲话— 优秀共青团员，你我他。人与人之间常常会因为一些无法释怀的小事而造成永远的伤害。如果我们不能从自己做起，宽容地对待别人，相信你一定能够收到许多意想不到的结果，给别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完美的天空。
第三：为人质朴，不弄虚作假，用平常心善待一切。质朴就是原本，就是平常心，就是没有打扮的脸颊，就是清淡如君子之交，不做作，不粉饰，不惺惺作态，爱什么就大胆去爱，恨什么就真真切切的去恨，想什么就实实在在的想，做什么就自自然然的做，信奉的是鹿即鹿而非马，是黑即黑而非白的事物真理。从不玩指鹿为马的伎俩，从不干黑白颠倒的勾当，从不趋炎附势，哗众取宠，质朴就是从骨子里透射出一种“君子坦荡荡”的品质，就是光明磊落，始终以坚贞不屈的勇气抗击着阳奉阴违的天敌，质朴就是正气和善良，深情编织真、善、美，无情鞭笞假、恶、丑。质朴就是谦虚谨慎，就是艰苦奋斗，内蕴着一种虚怀若谷的胸襟，海纳百川的气度，百折不挠的信心。如果从都能以淳朴的心态去处世为人，淡薄名利，笑谈得失，傲视荣辱，那么人世间定会少一点虚伪，多一点真诚，少一点冷漠，多一点热情，少一点邪恶，多一点正气，少一点怨气，多一点赞歌。
作为一名优秀的共青团员当然不只要做到这些，要做的还有很多很多，然而一切都不能只是夸夸其谈，纸上谈兵，它需要你牢牢地记在心坎上，深深地印在脑海里，真真切切地落实在行动上。
争做一名优秀的共青团员吧!让我们携手共进，用不懈的追求和奋斗谱写人生篇章，请一定记住，优秀共青团员，你、我、他。
