在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
向日葵女孩电视剧篇一
她没有漂亮的衣服，却拥有着无比灿烂的笑容；她过早地支撑着整个家庭，换来了的是亲人最温暖的感动――她就是向日葵女孩何平。她喜欢向日葵，喜欢它永远对着太阳微笑。面对常人无法想象的苦难，但在她的脸上，你找寻不到丝毫的抱怨。她要让家人过的比谁都幸福，这就是何平，一位最平凡的女孩给我们带来的最真切的感动!
在网上看了向日葵女孩何平的故事。她确实是一个很坚强的女孩，出生在那样的一个不寻常的环境，就注定她要经历很多本不属于她那个年龄阶段应该承受的事情，面对很多连大人都无从坚强忍受的现实。由衷的佩服她，因为她坚持过来了，并且精彩的活出了自己的一片天。
看了她的事迹后，我的脑海里充斥最多的就是有关我的童年，我想，我应该比何平更早开始做那些家务吧，在我五岁那年，弟弟的出生，彻底改变了我的生活，爸妈要做事，所以从我六岁开始所有的家务都落在我身上，并且还要帮忙照顾弟弟。现在还隐隐约约记得那时的我曾是一路怨气走过来的。相比何平，我是要幸福得多，因为至少我拥有一个健康美好的家。我虽不知何平怎么想的，但她至少比我坚强得多。穷人的孩子早当家，这也一直是我所认同的，现在看来我从小时候的历练中也是获益良多。
如果是在上个世纪，我想，像何平这类事情应该随处可闻，并不新鲜，但是现在毕竟是一个新的世纪了，而且正因为现在社会的安定和繁荣从而在我们周围的这个世界充斥了太多的享受和沉沦，而何平都一直在坚持做最真实的自己。她不仅照顾好了家人，还通过自己的努力考上了大学，并且一周做了七份兼职，这应该是多年的磨砺成就了此刻的她，不然一个瘦小的女孩又要拿什么去坚持呢？我们可以拿她的经历当做我们生活和学习中的一面镜子，因为一个人的成长之中反省是必须的，但我觉得有比反省更重要更有用的东西，那就是从中学到一些对自己的行为有指示和激励作用的书本之外的知识并采取行动去改善自己的内心。首先应该以一颗平常心对待周围的一切，就像何平，她一生下来，周围的环境已是不可更改的事实了，但是她并没有因此而绝望或者怨天尤人，而是选择去拼。就像我们现在要面对各方面的压力，无论是学习是工作，但是这些貌似雷打不动的事实，我们都可以通过自己的努力去加以缓解和解决的。在努力的基础上我们还应该学会知足，不然就会时不时失去前进的动力。从某种程度上来说，何平也是幸运的，因为她还可以有为自己努力的自由，她还可以选择通过自己的努力去过自己想要的那种生活，至少她还可以为自己打工挣学费，而她正是因为满足，才没有唉声叹气或者半途而废，甚至在看到一则新闻里说一个男孩准备辍学打工救治重病的妈妈，在得知捐助者寥寥无几后，她还拿出存款的一半，1600元，亲自送到男孩家里。其实梦想对我们每个人都会有意想不到的帮助，人的一生就像在砌梯子和登梯子，谁砌得多登得高，看到的风景就越美，越完整。有些人，太懒惰了抑或是根本就没有梦想，走到某处就选择停留了下来，再也没有往前踏半步的动力了。有些人，梦想很伟大，但是走走停停又或者太急功近利，最终也不能爬得很高。在何平的心里，应该从小就住着一个梦想，并且她一直都在坚持一步一步的往上登，她踏踏实实的做事，把自己的人生之梯搭建得很稳固，才有今日的灿烂。就像她的签名：路——走好脚下的，不忘来时的，看准前方的。我们又何尝不能做到如此呢？
学习何平乐观勤俭，敢于担当，自强坚毅，挑起苦难家庭的重担，履行照顾
家人和教育弟弟的责任。你是一个灿烂阳光的女孩，确实像一朵盛开的向日葵，让人看到强大的精神力量可以战胜的困难极限。你柔弱的身躯经历了怎样的磨砺，那是我们难以想象的，你是我们现代青年学习的榜样。你总是有一种用不完的激情，我们不知道你那种激情的源泉在哪里，我很多时候都很容易放弃，然后可你就一提到英语一提到学习，或者是提到你感兴趣的事情，你好像就是一点疲倦都没有，那个激情就是由内而发的出来了。爱的力量无穷，对自己的爱，对家人的爱，对素不相识的困境中人的爱，对生活的爱，对学习的爱，只因心中大爱无疆，才有如此力量。你是普通的，你所遇到的困难，以不同的形式会出现在每个人面前，这是因为你内心是强大的，所以能扛起一切困难，从而成为我们学习的楷模。
作为90后，你所经历的我们都没有经历过，作为90后，你所拥有的正是我们缺乏的。作为90后的优秀代表，你身上我们可以汲取一种力量，叫担当。为你的承诺，为你的坚持，为你的乐观，我们被感动过，我们也将被感染，让你矫小身躯中的无穷力量作为种子，在新时期生根发芽，长在每个人的心中。我们应该向你学习，学习你的精神，不断在困难中奋发图强，对自己不抛弃不放弃，用于面对困难，面对一切。
药大1103班
2012年3月30日
向日葵女孩电视剧篇二
向日葵女孩心得体会
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
她没有漂亮的衣服，却开朗向上有着阳光般无比灿烂的笑容；她过早地支撑着整个家庭，换来了的是亲人最温暖的感动；她是一名在校大学生，最多时一周做7份兼职；她是一个家庭的“顶梁柱”，照顾瘫痪在床的父亲和患间歇性精神病的母亲；她是8岁弟弟的“姐姐爸爸”，带着患先心病的弟弟一起读大学。她就是“向日葵女孩”何平。她喜欢向日葵，喜欢它永远对着太阳微笑。面对常人无法想象的苦难，但在她的脸上，你找寻不到丝毫的抱怨。她要让家人过的比谁都幸福，这就是何平，一位最平凡的女孩给我们带来的最真切的感动!她10岁就起包揽所有家务了。
“这个孩子真是懂事。”邻居杨大婶告诉记者，何平10岁时就包揽了所有的家务：抱着比自己还高的扫把扫地，提着大水桶清洗全家人的衣服。切菜不小心切到了手，何平不哭;油锅里的滚油在脸上燎起一个大泡，何平也不哭。从幼儿班开始，何平就跟着伯母在附近的鞭炮厂插引线、“做粑粑”(花炮手工制作的一个流程)。别的小孩还在撒娇索要零花钱时，何平告诉自己：“我和她们不一样。我要自己挣钱做学费!”
“照顾家人，我一点都不觉得苦。”极少哭的何平，曾被妈妈感动得大哭了一场。“有一次，妈妈把捡到的一颗别人撕开了糖纸的糖留给我时，我忍不住哭了。”
师生他们眼中的何平。何平是个性格外向、兴趣广泛的活动积极分子。主持、演讲、唱歌都是她的特长，多次担任过学院大型晚会的主持。虽然初一才开始学英语，但是何平初二初三就代表浏阳市参加省里的英语比赛，现在是学院英语语言艺术团的副团长，获得过学院新生中文、英语演讲比赛的双料冠军，还获得过校新生才艺大赛的优胜奖。
回忆起与何平相处的点滴，她作为学习委员为全班同学跑遍书市砍价买词典；主动放弃贫困生指标；被媒体广泛关注却生活如旧，为了照顾弟弟，放弃全国英语演讲比赛的资格„„“向日葵”女孩赢得了很多人的关心关注，她在qq空间里公布了每一笔资助，并婉拒更多人的帮助，她的qq签名是：路——走
好脚下的，不忘来时的，看准前方的。
一件件小事、一个个小细节，让在场人真真切切地感受到何平的朴实、乐观、坚韧、善良。
在表彰大会上，轮到何平发言时，她有些紧张，笑称“昨晚一夜没睡好”。她说，“其实，有时候我也会觉得很累很累，但是习惯了，就好了。又一想还有这么多人关心我、扶持我，就又充满了力量。”她同时表示，作为一名党员，要保持先进性，向周围人传递更多善意。“我的家庭是你们帮我撑起来的，谢谢你们，有你们真好。”
我们可以拿她的经历当做我们生活和学习中的一面镜子，因为一个人的成长之中反省是必须的，但我觉得有比反省更重要更有用的东西，那就是从中学到一些对自己的行为有指示和激励作用的书本之外的知识并采取行动去改善自己的内心。首先应该以一颗平常心对待周围的一切，就像何平，她一生下来，周围的环境已是不可更改的事实了，但是她并没有因此而绝望或者怨天尤人，而是选择去拼。就像我们现在要面对各方面的压力，无论是学习是工作，但是这些貌似雷打不动的事实，我们都可以通过自己的努力去加以缓解和解决的。在努力的基础上我们还应该学会知足，不然就会时不时失去前进的动力。从某种程度上来说，何平也是幸运的，因为她还可以有为自己努力的自由，她还可以选择通过自己的努力去过自己想要的那种生活，至少她还可以为自己打工挣学费，而她正是因为满足，才没有唉声叹气或者半途而废。人的一生就像在砌梯子和登梯子，谁砌得多登得高，看到的风景就越美，越完整。有些人，太懒惰了抑或是根本就没有梦想，走到某处就选择停留了下来，再也没有往前踏半步的动力了。有些人，梦想很伟大，但是走走停停又或者太急功近利，最终也不能爬得很高。在何平的心里，应该从小就住着一个梦想，并且她一直都在坚持一步一步的往上登，她踏踏实实的做事，把自己的人生之梯搭建得很稳固，才有今日的灿烂。就像她的签名：路——走好脚下的，不忘来时的，看准前方的。我们又何尝不能做到如此呢？
学习何平乐观勤俭，敢于担当，自强坚毅，挑起苦难家庭的重担，履行照顾家人和教育弟弟的责任。你是一个灿烂阳光的女孩，确实像一朵盛开的向日葵，让人看到强大的精神力量可以战胜的困难极限。你柔弱的身躯经历了怎样的磨砺，那是我们难以想象的，你是我们现代青年学习的榜样。你总是有一种用不完的激情，我们不知道你那种激情的源泉在哪里，我很多时候都很容易放弃，然后可你就一提到英语一提到学习，或者是提到你感兴趣的事情，你好像就是一点疲倦都没有，那个激情就是由内而发的出来了。爱的力量无穷，对自己的爱，对家人的爱，对素不相识的困境中人的爱，对生活的爱，对学习的爱，只因心中大爱无疆，才有如此力量。你是普通的，你所遇到的困难，以不同的形式会出现在每个人面前，这是因为你内心是强大的，所以能扛起一切困难，从而成为我们学习的楷模。
作为90后，你所经历的我们都没有经历过，作为90后，你所拥有的正是我们缺乏的。作为90后的优秀代表，你身上我们可以汲取一种力量，叫担当。为你的承诺，为你的坚持，为你的乐观，我们被感动过，我们也将被感染，让你矫小身躯中的无穷力量作为种子，在新时期生根发芽，长在每个人的心中。我们应该向你学习，学习你的精神，不断在困难中奋发图强，对自己不抛弃不放弃，用于面对困难，面对一切。
向日葵女孩电视剧篇三
“向日葵女孩”带弟弟上大学 一度兼7份工作 “向日葵女孩”带着弟弟上大学
何平是湖南科技大学一名大三学生，带着患心脏病的弟弟一起上大学。何平的父亲因癫痫后遗症丧失劳动力，妈妈智力残疾，为维持一家人的生活，何平最多时曾兼职7份工作。在学校食堂每餐吃着一块钱的“无荤餐”，为的是换来弟弟每顿饭有鱼有肉，每两天一个苹果，一杯牛奶。
何平喜欢向日葵，“太阳越大，开得就越灿烂。我觉得人也应该如此，虽然辛苦，但是我们要像向日葵一样迎着太阳生活！”
带着患病弟弟上大学
1991年，何平出生在浏阳市澄潭江镇吾田村。她的母亲患有脑膜炎后遗症，后来发展成间歇性精神病，经常几天不回家。爸爸患顽固性支气管炎多年，1986年因车祸切除了脾脏，基本失去了劳动能力，还经常吐血，只能在花炮厂制引线。父母治病要用钱，懂事的何平从五六岁开始，就跟村里的婶婶、婆婆学挣钱。上学后，何平依旧利用课余时间插引线、做“巴巴”、卷筒子。吾田小学校长何荣春老师，至今还记得每期开学交钱，何平都会交来皱巴巴的一摞小额钞票，“都是她打工挣来的。”
何平12岁那年，弟弟何君出生了，但不久弟弟便被诊断患有先天性心脏病。2008年8月，弟弟心脏病突发。因为此前父亲的医疗费，此时的何家早已借债数万。为了让“唯一的弟弟长大成人”，何平到处打听能不能给弟弟免费治疗。听说省慈善总会联手湘雅医院推出了一个免费治疗的项目，何平一次次打报告，只身一人到长沙市、省慈善总会，终于申请到了何君的免费手术机会。
上大学时，弟弟一直是何平的牵挂。一次回家时，弟弟面黄肌瘦，连续几周重感冒，而且还有些自闭倾向。何平带弟弟去检查，发现弟弟身体状况很不乐观，再不加强营养，会影响到身体和心理发育。
要不，带弟弟上大学？何平马上跟父亲联系，将这个想法告诉了父亲。敢想敢做的何平很快用真诚打动了湖南科技大学附属小学负责人。转学手续很快办好，而且免去了学杂费，姐弟俩搬进了小小的家。
在学校食堂，姐姐每餐偷偷吃着一块钱的“无荤餐”，为的是换来弟弟每顿饭有鱼有肉，还有每两天一个苹果，一杯牛奶。为了增强弟弟的体质，何平每天都陪弟弟打半小时篮球。
她还给别人捐了1600元
何平利用课余时间带了5个学生的家教，每堂课都认真备课；还要勤工俭学打扫校园。现在何平每天的日程安排挤得满满的：早上6点起床，自习一小时，招呼弟弟起床，早餐后送弟弟上学。中午接弟弟去食堂吃饭，打扫校园卫生半小时。晚上陪弟弟去图书馆学习，等到帮弟弟洗完澡洗完衣服后，自己再看书，一般凌晨1点左右才睡。
除非父亲生病住院必须回家，何平基本不回家，因为觉得路费贵，也怕影响带家教。除开两人的开支后，何平每个月都要寄钱回家给父母看病、生活。去年她获得的各类奖学金有8800元，另外打工还赚了几千。
1600元钱，对于高中时的何平来说，无疑是个不小的数目，而何平，却将这笔钱捐给了一个素不相识的人。
2008年7月31日，何平随意翻看着报纸，一则新闻吸引了她的注意。新闻里说一个男孩的妈妈得了重病，但因家庭贫困，男孩准备辍学打工，希望得到社会救助。
何平感同身受，记住了新闻里的救助电话。“如果捐的人多，我就不捐。”何平说，这是当时真切的想法。然而，过段时间何平打电话去时，被告知捐助的寥寥无几。
帮还是不帮？当时何平的存折里有3000多元，那是给爸爸治病时剩下的。可一想到爸爸治病的钱都是别人捐助的，何平拿出存款的一半，1600元，亲自送到男孩家里。
“能帮助别人让我很开心。”何平说，如果没有别人的帮助，也就没有爸爸和弟弟的及时救治，自己会尽力帮助需要帮助的人。
“要像向日葵一样迎着太阳生活！”
笑容，是何平的名片。乐观，是何平的本性。何平最喜欢向日葵，“太阳越大，开得就越灿烂。向日葵就是一种生活态度。我觉得人也应该如此，虽然平凡，虽然辛苦，但是我们要像向日葵一样迎着太阳生活！”
在老师、同学眼里，何平是个性格外向、兴趣广泛的活动积极分子。主持、演讲、唱歌都是她的特长，多次担任过学院大型晚会的主持。虽然初一才开始学英语，但是何平初二初三就代表浏阳市参加省里的英语比赛，现在是学院英语语言艺术团的副团长，获得过学院新生中文、英语演讲比赛的双料冠军，还获得过校新生才艺大赛的优胜奖。（记者李志宏 通讯员邹平辉 湘潭报道）
向日葵女孩电视剧篇四
学习心得：向“向日葵女孩”学习
她做到了，我们也看到了。
她是凭自己的双手，那柔弱而坚硬顽强不屈的双手，撑起了那个家，那个快破碎的家。看在眼里，思在心里是什么力量让她鼓起勇气挺过一个个难关？其实我们都明白。
我很敬佩她，打心底里敬佩。但怎么个敬佩，我却说不出，我无法从脑海里挖出若干词语或是成语去描述这么一个懂事的孩子（在她父母眼里），那还不够具体形象。对于那些词语成语的，我大概也只是一扫而过吧，印象感不是很深。吸引我眼球的，是她的真人真事，是她的实实在在的过好每一天的那股劲。
许多老前辈总说，现在的“90后”吃的苦太少，享的乐太多，不懂得珍惜；也有不少人对我们“90后”的信心大打折扣。但我想说，无论如何，都不要对我们失望，因为“90后”也有许许多多闪光的亮点，“向日葵女孩”是“90后”最好的代表。我们也应该也有责任去认真地面对事实，毕竟有许多地方，我们做得不够好，真的，有时我们太随意了，太鲁莽太浮躁了。当然，生活在幸福年代，我们很难体会过去老前辈的艰辛，很难想象如今的幸福生活究竟是多少汗水，多少鲜血，多少生命换来的，这也还是可以理解的。但我也想言，如今的我们是该好好的反省，是该好好的珍惜生活，热爱生命。
其实，我们拥有的已经很多很多。相较于“向日葵女孩”，我们已经够幸运的了。也许会有人要说，如果我是那种遭遇，我也会勇于担当，可真到了那种境况，能像“向日葵女孩”那样充满自信与希望，永不言弃的又有多少？这，我们都应该知道了吧。
无论生活怎样，我们都要学会的是她那种精神风貌，它是生活里的阳光，弥漫在我们这个社会大家庭里，哪怕深感烦躁迷茫，但我们的心灵总有个宁静充满希望的去处。
而她让我们懂得的，是热爱生活，感恩生活，积极地直面生活的坎坷。
