大学生心理健康教育以学生心理健康的发展规律为指导，以学生心理健康成长的需求为中心，以案例分析和活动设计为内容，科学专业地探索了大学生心理健康教育的教学有效策略。下面是小编给大家分享的一些有关于超星尔雅大学生心理健康教育章节测试答案的内容，希望能对大家有所帮助。
超星尔雅大学生心理健康教育章节测试答案
一章节测试
1【单选题】 大学生心理健康标准
A、智力正常
B、意志、行为健全协调
C、自我意思良好人格完整
D、以上全是
我的答案：D
2【判断题】 心理咨询主要指通过心理学理论指导和技术应用的临床干预措施来进行?
我的答案：对
二章节测验
1【单选题】在弗洛伊德的本我-自我-超我理论中，本我遵循的是：
A、现实原则
B、快乐原则
C、道德原则
D、健康原则
我的答案：B
2【单选题】自我体验和
A、自我监控
B、社会自我
C、心理自我
D、生理自我
我的答案：A
3【单选题】查尔斯·库利提出了什么概念?
A、现实的我
B、镜中的我
C、理想自我
D、健康自我
我的答案：B
4【单选题】谁认为自我同一性的确立和防止社会角色的混乱是青年期的发展任务?
A、弗洛伊德
B、马西亚
C、埃里克森
D、威廉·詹姆斯
我的答案：C
5【单选题】埃里克森认为“自我统合-角色混乱”的心理危机存在于哪个阶段：
A、青年期
B、成年期
C、中年期
D、老年期
我的答案：A
6【单选题】狂妄自大、自我膨胀、孤芳自赏特征的人，是：
A、虚荣
B、从众
C、自卑
D、自负
我的答案：D
7【单选题】正确认识自我的比较法中不包含哪一种?
A、向上比较
B、向下比较
C、相似比较
D、向外比较
我的答案：D
8【单选题】别人知道的部分叫做：
A、公开的我
B、盲目的我
C、秘密的我
D、未知的我
我的答案：B
9【单选题】心理学家阿特金森说，人的行为动机有两大类：一是力求成功，一是避免失败。显然，这很符合我们的常识。然而，人本主义心理学家马斯洛提出人还会“害怕成功”，这种情结叫做：
A、约拿情结
B、俄狄浦斯情结
C、水仙花情结
D、自我设限
我的答案：A
10【单选题】心理学家到一个学校对一个班的小学生做了智力测验，然后心理学家从全班学生中随机抽了三名学生，告诉老师说这三名学生是高智商人才。半年之后，实验结果是：这三个学生的成绩长进很大,远远超过其他同学的进步。这叫做：
A、马太效应
B、从众效应
C、期望效应或罗森塔尔效应
D、蝴蝶效应
我的答案：C
11【多选题】自我意识是个体对自己身心状态的察觉和认识，包括认识自己的
A、意识状况
B、生理状况
C、心理特征
D、自己与他人和周围世界的关系。
我的答案：BCD
12【多选题】弗洛伊德关于意识的理论包括：
A、意识
B、前意识
C、潜意识
D、梦.
我的答案：ABC
13【多选题】埃里克森认为青少年自我同一性的表现包括：
A、自我意识的确定和自我角色形成是其核心问题。
B、对周围世界有了新的观察与思考，经常考虑自己到底是怎样一个人。
C、他们从别人对自己的态度中，从自己扮演的各种社会角色中逐渐认清自己。
D、逐渐疏远父母，从对父母的依赖关系中解脱出来而与同伴建立了亲密的友谊。
我的答案：ABCD
14【多选题】自卑者与自信者的区别在于:
A、自卑者的认同感依赖于外部，自信者的认同感依赖于内部。
B、自卑者潜意识的焦点集中在自身的劣势,自信者潜意识的焦点集中在自身的优势。
C、自卑者的认同感依赖于内部，自信者的认同感依赖于外部。
D、自卑者潜意识的焦点集中在自身的优势;自信者潜意识的焦点集中在自身的劣势。
我的答案：AB
15【多选题】大学生自我意识的提升方法有：
A、正确认识自我
B、积极悦纳自我
C、合理调控自我
D、不断超越自我
我的答案：ABCD
三章节测验
1【单选题】情绪的构成，不包括哪个内容?
A、心灵的感受——主观体验;
B、情绪的镜像——表情;
C、躯体的动员——生理唤醒;
D、情绪的控制——自控。
我的答案：D
2【单选题】生化学家的眼泪成分研究发现，眼泪可以分为两类——反射性眼泪和：
A、情绪性眼泪;
B、喜极而泣的流泪;
C、切洋葱辣出来的眼泪;
D、因风沙揉出来的眼泪;
我的答案：A
3【单选题】人脑中存在着两条用来处理情绪激活信息的通路，一个是情绪脑，另一个是：
A、左半球;
B、右半球;
C、理性脑;
D、小脑;
我的答案：C
4【单选题】情绪健康的表现不包括：
A、表达方式恰当;
B、情绪反应适度;
C、积极情绪多于消极情绪;
D、积极情绪与消极情绪平衡。
我的答案：D
5【单选题】紧张的体验，恐惧的破坏性不包括哪一项：
A、恐惧导致逃避行为;
B、恐惧导致情绪放松;
C、恐惧导致过度紧张，情感压抑;
D、恐惧影响社交。
我的答案：B
6【单选题】下列关于焦虑的说法中，哪个是正确的：
A、焦虑中担心和害怕的对象是明确的;
B、焦虑中担心和害怕的对象是具体的;
C、焦虑中担心和害怕的对象是隐身的;
D、焦虑中担心和害怕的对象是不存在的。
我的答案：C
7【单选题】人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰，这是讲的哪个理论?
A、意义疗法;
B、艾利斯理性情绪疗法：ABC理论;
C、行为疗法;
D、精神分析疗法。
我的答案：B
8【单选题】下面关于压力描述不正确的是：
A、压力是由刺激引起的;
B、压力概念最先由维克多·E·弗兰克尔提出;
C、压力伴有躯体机能以及心理活动改变;
D、压力是一种身心紧张状态。
我的答案：B
9【单选题】证明了“生命活动的维持需要一定水平的外界刺激”的实验是：
A、伤痕实验;
B、视觉悬崖实验;
C、感觉剥夺实验;
D、三山实验。
我的答案：C
10【单选题】大学生要正确认识压力与挫折，下面哪项不正确?
A、以疯狂学习或工作来应对;
B、认识到压力和挫折是难免的;
C、认识到压力和挫折的双重性;
D、树立正确的压力和挫折观。
我的答案：A
11【多选题】情绪具有哪些特点?
A、情绪是主观意识经验;
B、情绪与需要有连带关系;
C、情绪状态不易自我控制;
D、情绪都有外在独特的表达。
我的答案：ABCD
12【多选题】情绪的基本类型包括：
A、快乐;
B、愤怒;
C、恐惧;
D、悲哀。
我的答案：ABCD
13【多选题】愤怒是指个体受刺激后异常激动的情绪状态。下面关于愤怒的表达哪些是对的?
A、愤怒是深思熟虑后产生的情绪;
B、愤怒是本能的，具有原始性的情绪。
C、愤怒是急速而又轻率的情绪;
D、愤怒是受到威胁后的反应。
我的答案：BCD
14【多选题】抑郁的破坏性包括：
A、生活质量下降;
B、学习或工作效率降低;
C、心境安宁;
D、绝望和自杀
我的答案：ABD
15【多选题】可接受的大小，它包括：
A、挫折耐受力;
B、挫折认知力;
C、挫折排解力;
D、挫折适应力。
我的答案：AC
四章节测验
1【单选题】关于人际交往与人际关系，下列说法不正确的是：
A、人际交往是一个动态的过程;
B、人际关系是人际交往的静态结果;
C、人际交往人与人之间通过一定的方式进行接触，在心理上和行为上相互产生影响的互动过程;
D、人际关系人与人之间通过一定的方式进行接触，在心理上和行为上相互产生影响的互动过程。
我的答案：CD
2【单选题】在人际关系发展的阶段中，较少有人能发展到第几阶段?
A、定向阶段;
B、情感探索阶段;
C、感情交流阶段;
D、稳定交往阶段。
我的答案：D
3【单选题】下列关于良好人际关系的说法中，哪个是错误的：
A、双方之间不能有冲突和不一致意见;
B、人格平等是良好人际关系的最重要前提;
C、是接纳的、坦白的、信赖的关系;
D、是没有害怕与恐惧的深度关系。
我的答案：A
4【单选题】要调适大学生的嫉妒心理，不包括下面哪一项：
A、多找一些发展的支点;
B、宽容人性的光辉面与阴暗面;
C、不要显露而是暗暗记恨对方;
D、容许自己在某些方面可以比别人弱。
我的答案：C
5【单选题】心理学家阿龙森的“犯错误效应”实验，证明了下列四种情形的人，哪一种情形下最受人欢迎?
A、才能出众而犯了错误的人;
B、才能出众而未犯错误的人;
C、才能平庸而犯了错误的人;
D、才能平庸而未犯错误的人。
我的答案：A
6【单选题】关于人际吸引因素：熟悉性，下列哪个说法错误?
A、熟悉能增加喜欢的程度;
B、次数也有一定界限，超过界限会让人厌烦;
C、对反面的东西随着熟悉度增加会更喜欢;
D、对反面的东西再熟悉也不会喜欢。
我的答案：C
7【单选题】下列表述中正确的是：
A、在对陌生人的认知中，首因效应比较明显;
B、在对陌生人的认知中，近因效应比较明显;
C、对熟识的人的认知中，首因效应更起显著作用
D、首因效应又叫新颖印象，近因效应又叫第一印象。
我的答案：A
8【单选题】下列表述中错误的是：
A、“一俊遮千丑”、“一好百好”讲的是光环效应;
B、光环效应会让我们对人的认识出现偏差;
C、“以小人之心，度君子之腹”讲的是投射效应;
D、刻板效应是一种心理定势，是关于某类人概括而笼统的固定印象，不会产生认识偏差。
我的答案：D
9【单选题】“千里送鹅毛”的故事是关于人际交往功利原则中的：
A、增值交换规律;
B、减值交换规律;
C、自我价值保护规律;
D、情境控制规律。
我的答案：A
10【单选题】有效的沟通技巧不包括：
A、聆听的技巧;
B、冲突技巧;
C、谈话的技巧;
D、非言语交往技巧。
我的答案：B
11【多选题】人的交往需要的行为动机是为了满足下列哪些需要：
A、确立社会地位;
B、确立自我价值;
C、确立安全感;
D、确立人脉网络
我的答案：BC
12【多选题】自负心理和：
A、孤独心理
B、嫉妒心理
C、猜疑心理
D、平等心理
我的答案：ABC
13【多选题】证明外貌与交往有密切关系的实验包括：
A、苏德诺的研究(1967)：外貌对DOA的影响;
B、扎琼克的多看效应实验(1969);
C、埃弗兰的实验(1974)：体貌影响有罪判断;
D、卡利克的实验(1979)：整容后更被人喜欢。
我的答案：ACD
14【多选题】作为一种人际吸引因素之一的临近性，它要发挥作用需要有如下两个条件：
A、交往稀少;
B、交往频繁;
C、产生积极的交往体验;
D、产生消极的交往体验。
我的答案：BC
15【多选题】人际关系冲突的平息包括：
A、接受不一致或冲突的不可避免性;
B、避免关于冲突的错误观点;
C、学会“争吵”，坦诚沟通化解冲突;
D、关系如确已破裂无法修复，学习接受失败，但要吸取教训。
我的答案：ABCD
五章节测验
1【单选题】下列关于爱情的相关描述中，哪一个是错误的：
A、爱情是在男女之间产生的，在狭义上，爱情不包括同性恋;
B、是在个体心理达到相对成熟时产生的;
C、爱情是一种感情，其中包括认知的成分，不等于低级的情绪;
D、爱情不包括性欲和性感的成分，是一种纯粹的精神之爱。
我的答案：D
2【单选题】美国心理学家斯滕伯格(Robert J. Sternberg)的爱情三角理论认为所有的爱情不包括哪种成分?
A、理想
B、亲密
C、激情
D、承诺
我的答案：A
3【单选题】艾滋病的三种传播途径不包括：
A、性接触;
B、血液;
C、母婴;
D、握手及共同进餐等。
我的答案：D
4【单选题】2016年10月28日，北京大学燕园博思心理咨询中心等机构发布了首部《中国大学生恋爱白皮书》，该调查显示：恋爱，已经成为大学生的必修课。中国在校大学生3559万，其中有过恋爱经历的比例高达：
A、50%
B、60%
C、70%
D、80%
我的答案：D
5【单选题】大学生发生多角恋的原因除了以下哪一条?
A、择偶标准不明确
B、择偶能力不强
C、择偶动机不良
D、虚荣心强
我的答案：B
6【单选题】关于大学生性自慰行为，下列表述不正确的是：
A、自慰是一种个人隐私。要在安全的环境下进行，也不要对他人构成骚扰或攻击。
B、性自慰是一种正常现象，不妨碍日常生活作息，对健康无害，可以无节制而为。
C、自慰方式要合理。
D、正确对待自慰：你不自慰，也可以很快乐，并不是每个人都自慰。自负
我的答案：B
7【单选题】联合国提出预防性病的“ABC”原则不包括：
A、接受性教育：科学防范性病。
B、节制欲望：青少年最好避免过早性行为;
C、忠诚：固定性伴侣，不与陌生人发生性关系;
D、安全套：安全套对于防治性病和艾滋病，是非常有效的方法。
我的答案：A
8【单选题】大学生树立科学恋爱观不包括下面哪一项?
A、提倡志同道合的爱情;
B、摆正爱情的位置;
C、学习爱的技巧;
D、懂得爱是一种责任和奉献。
我的答案：C
9【单选题】作为大学生，要能爱对方，一个重要前提是能拥有爱的能力。在追求恋人时，如何才能遇到对的人?
A、要想碰到那个对的人，你得尝试跟多个人谈恋爱。
B、要想碰到那个对的人，始终要对爱抱有希望;
C、要想碰到那个对的人，你要有深深的值得感;
D、要想遇到对的那个人，你要成为对的那个自己。
我的答案：A
10【单选题】在婚前起码要做到：(1)双方自愿，不能强迫;(2)相爱、忠贞：不随意背叛;(3)私密：要守私德，不能有伤风化;以及：
A、抨击/批评/否定;
B、战火高升;
C、安全;
D、负性诠释。
我的答案：C
11【多选题】从爱情的本质来看：爱情是人所获得的强烈生理和心理享受的稳定而持久的情感，爱情涉及如下几个方面因素：
A、情感——指深刻的情绪情感体验;
B、生理——指人的性欲、求偶的本能;
C、心理——指思想吸引、心理相容;
D、社会——指爱情受社会道德法律制约。
我的答案：A
12【多选题】大学生的恋爱具有哪些特征?
A、浪漫性;
B、易变性;
C、多元性;
D、突击性。
我的答案：ABCD
13【多选题】正确对待失恋要做到：
A、失恋不失德;
B、失恋不失态;
C、失恋不失学;
D、失恋不失命。
我的答案：ABCD
14【多选题】大学生性的基本原则是：
A、沒有安全沒有性;
B、沒有爱情沒有性;
C、没有浪漫没有性;
D、沒有准备沒有性。
我的答案：ABD
15【多选题】伙伴婚以及：
A、对偶婚;
B、一夫一妻制;
C、一夫多妻制;
D、一妻多夫制。
我的答案：AB
六章节测验
1【单选题】是联结派学习理论的鼻祖。
A、桑代克
B、巴甫洛夫
C、班杜拉
D、斯金纳
我的答案：A
2【单选题】( )学派深信，学习是人固有的能量的自我实现的过程
A、精神分析
B、行为主义
C、人本主义
D、存在主义
我的答案：C
3【单选题】学习是大学生的首要任务，而( )则是学习的根本宗旨
A、勤奋
B、刻苦
C、学以致用
D、学会学习
我的答案：D
4【单选题】( )已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。
A、远大理想
B、自主学习能力
C、持之以恒的毅力
D、知识迁移能力
我的答案：B
5【单选题】关于考试焦虑下列说法错误的是( )
A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习
B、适度的焦虑有利于考试
C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥
D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑
我的答案：C
6【单选题】( )是引起和维持注意的一个重要内部因素，是学习过程中的一种积极的心理倾向。爱因斯坦称其为最好的老师。
A、动机
B、诱因
C、兴趣
D、自我效能感
我的答案：C
7【单选题】也不需要意志努力的注意是指( )
A、随意注意
B、不随意注意
C、集中注意
D、分散注意
我的答案：B
8【单选题】学习策略可以分为：通用学习策略和( )
A、高级学习策略
B、一般学习策略
C、学科学习策略
D、低级学习策略
我的答案：C
9【单选题】工作和生活的基本机能。
A、联想
B、思考
C、实践
D、记忆
我的答案：D
10【单选题】法国生物学家贝尔纳说过：“妨碍人们创造的最大障碍，并不是未知的东西，而是已知的东西。”这句话警告我们( )
A、克服从众心理
B、不迷信书本
C、走出思维定势
D、拓宽知识领域
我的答案：C
11【多选题】下列关于“知识”的说法正确的是( )
A、“知”是对信息的接收，“识”是对信息的消化和处理
B、知识接受别人的东西，识是自我加工和运作
C、中学生学习重在求识，大学生的学习重在获知
D、知带有继承性，识带有创造性
我的答案：ABD
12【多选题】下列关于学习的说法，正确的是( )
A、学习只靠外部激励并不长久，而更考内在的动力
B、学习动机越强越好
C、学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的影响
D、大学生学习活动中产生的许多困惑与问题，与学习方法、学习习惯没有关系
我的答案：AC
13【多选题】大学生的综合素质包括( )
A、专业素质
B、思想道德素质
C、文化素质
D、身心素质
我的答案：ABCD
14【多选题】关于学习策略的说法，正确的是( )
A、学习策略是可教的
B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑
C、学习策略的运用具有高低水平之分
D、机械的背诵和朗读属于高级的学习策略
我的答案：ABC
15【简答题】建构主义关于学习和学习过程的观点有哪些( )
我的答案：】
七章节测验
1【单选题】最早是美国心理学家( )对人格的定义做过综述
A、卡特尔
B、弗洛伊德
C、奥尔波特
D、艾森克
我的答案：C
2【单选题】被誉为西方心理学中的“第三势力”是指( )
A、行为主义
B、人本主义
C、精神分析
D、存在主义
我的答案：B
3【单选题】较微弱而持久的情绪体验是( )
A、心境
B、情绪
C、情感
D、感情
我的答案：A
4【单选题】竞争意识强烈，又易发怒，这种人格特征是()所具有的
A、A型人格
B、B型人格
C、C型人格
D、D型人格
我的答案：A
5【单选题】用本能的发展解释人格的发展，并忽视环境和社会实践活动对人格发展的影响是下列哪个学派( )
A、行为主义
B、人本主义
C、精神分析
D、0认知学派
我的答案：C
6【单选题】卡特尔最早应用( )的方法研究人格
A、实验法
B、问卷法
C、因素分析
D、路径分析
我的答案：C
7【单选题】好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于( )
A、多血质
B、胆汁质
C、粘液质
D、抑郁制
我的答案：A
8【单选题】根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循( )行动
A、快乐原则
B、道德原则
C、现实原则
D、本能原则
我的答案：C
9【单选题】提出集体潜意识这个概念的是( )
A、弗洛伊德
B、荣格
C、弗洛姆
D、罗杰斯
我的答案：B
10【单选题】( )对于心理学的主要贡献在于，发现了操作条件反射的基本原理，推进了对行为的研究
A、华生
B、班杜拉
C、桑代克
D、斯金纳
我的答案：D
11【多选题】下列属于人格基本特点的是( )
A、独特性
B、稳定性
C、整体性
D、功能性
我的答案：ABCD
12【多选题】弗洛伊德认为人格结构有下列组成部分( )
A、本我
B、自我
C、超我
D、本能
我的答案：ABC
13【多选题】奥尔波特是人格特质理论的建构者，他认为特质可以分为( )
A、个人特质
B、表面特质
C、根源特质
D、共同特质
我的答案：AD
14【多选题】艾森克利用因素分析的方法，提出了人格的下列基本维度( )
A、外倾性
B、神经质
C、精神质
D、情绪稳定性
我的答案：ABC
15【多选题】大学生健全人格的内涵应包括下列( )方面
A、正确的自我意识
B、良好的情绪控制能力
C、和谐的人际关系
D、乐观的生活态度
我的答案：ACD
八章节测验
1【单选题】下列说法错误的是( )
A、生命教育就是以生命为核心，以教育为手段，倡导认识生命、珍惜生命、尊重生命、爱护生命、享受生命、超越生命的一种提升生命质量、获得生命价值的教育活动
B、生命教育，就是在生命活动中，通过生命活动和为了生命而进行的教育
C、生命活动不是实践活动
D、生命教育是为了生命而进行的教育
我的答案：C
2【单选题】下列说法错误的是( )
A、挫折情境越严重，挫折反应就越强烈
B、主体主观上对严重的挫折情境其认知和评价并不严重，其反应就会较轻微
C、并不严重的挫折情境不会引起强烈的情绪反应
D、挫折具有两面性
我的答案：C
3【单选题】挫折-攻击理论是( )提出的
A、勒温
B、沙利文
C、罗杰斯
D、多拉德
我的答案：D
4【单选题】近年来，成为大学校园一大杀手的是( )
A、焦虑症
B、疑病症
C、恐怖症
D、抑郁症
我的答案：D
5【单选题】最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是( )
A、环境适应
B、自我评价
C、人际关系状况
D、情绪健康
我的答案：C
6【单选题】某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病?( )
A、反应性精神病
B、情感性精神障碍
C、精神分裂症
D、人格障碍
我的答案：B
7【单选题】心理危机分为( )个阶段
A、2
B、3
C、4
D、5
我的答案：C
8【单选题】属于慢性疾病时的心理反应的是( )
A、焦虑
B、恐惧
C、抑郁
D、性格改变
我的答案：D
9【单选题】根据危机的发生发展过程可将危机分为四个阶段。第二阶段是( )
A、创伤性应激事件使当事者情绪焦虑水平上升，并影响到日常工作、学习与生活，因此，本阶段采取常用的应对机制来拮抗应激所致的焦虑和不适，以恢复原有的心理平衡
B、常用的应对机制不能解决存在的问题，创伤性应激反应持续存在，生理和心理等紧张表现加重并恶化，当事者的社会适应功能明显受损或减退
C、当事者情绪、行为和精神症状进一步加重，促使其应用尽可能的应对或解决问题的方式来力图减轻情绪困扰，其中也包括社会支持和危机干预等
D、系活动的危机状态。当事者由于缺乏一定的社会支持、应用了不恰当的心理防御机制等，使得问题长期存在、悬而未决，当事者可出现明显的人格障碍、行为退缩、自杀或精神疾病
我的答案：B
10【单选题】不属于大学生生命教育特点的是( )
A、主体性
B、道德性
C、体验性
D、客体性
我的答案：D
11【多选题】可用于危机干预的有( )
A、认知治疗
B、行为治疗
C、患者中心疗法
D、表达支持治疗
我的答案：ABCD
12【多选题】属于急性疾病时的心理反应的是( )
A、焦虑
B、恐惧
C、抑郁
D、性格改变
我的答案：ABC
13【多选题】心理危机干预的原则：( )
A、迅速确定要干预的问题，强调以目前的问题为主，并立即采取相应措施
B、必须有其家人或朋友参加危机干预
C、鼓励自信，不要让当事者产生依赖心
D、把心理危机作为心理问题处理，而不要作为疾病进行处理
我的答案：ABCD
14【多选题】三阶段分别是( )
A、创伤性应激事件使当事者情绪焦虑水平上升，并影响到日常工作、学习与生活，因此，本阶段采取常用的应对机制来拮抗应激所致的焦虑和不适，以恢复原有的心理平衡
B、常用的应对机制不能解决存在的问题，创伤性应激反应持续存在，生理和心理等紧张表现加重并恶化，当事者的社会适应功能明显受损或减退
C、当事者情绪、行为和精神症状进一步加重，促使其应用尽可能的应对或解决问题的方式来力图减轻情绪困扰，其中也包括社会支持和危机干预等
D、系活动的危机状态。当事者由于缺乏一定的社会支持、应用了不恰当的心理防御机制等，使得问题长期存在、悬而未决，当事者可出现明显的人格障碍、行为退缩、自杀或精神疾病
我的答案：BC
15【多选题】大学生要关注自己的心理变化，及时察觉自己是否处在心理危机中。这些心理变化包括( )
A、认知
B、情绪
C、行为
D、信念
我的答案：ABC
九章节测验
1【单选题】( )于1909年提出了职业规划这个概念
A、帕森斯
B、克拉姆
C、舒伯
D、金斯伯格
我的答案：A
2【单选题】以下说法正确的是( )
A、哈维格斯特认为发展任务即一个人在发展的某一阶段必须学习的活动，若此项活动成功学会，不仅可以使他感到快乐，而且还会促使他完成以后的发展任务
B、哈维格斯特把人的生涯发展分为婴儿期与儿童早期(0至6岁)、青少年期(12至21岁)、成年期(21至40岁)、中年期(40至60岁)和老年期(60岁至死亡)五个阶段
C、哈维格斯特认为人类天生就有一种能指引自己生活的本能
D、综合适应发展理论是克拉姆提出来的
我的答案：A
3【单选题】职业生涯的基础是( )
A、心理开发
B、生理开发
C、智力开发
D、潜能开发
我的答案：D
4【单选题】大学生属于哪一阶段( )
A、成长阶段
B、探索阶段
C、确定阶段
D、维持阶段
我的答案：B
5【单选题】被誉为“职业辅导之父”的是( )
A、帕森斯
B、舒伯
C、波孟
D、凯利
我的答案：A
6【单选题】确定阶段的任务( )
A、尝试、变换
B、选择、安置
C、模仿、试验
D、转换、确定
我的答案：B
7【单选题】24-45岁这一年龄段属于哪一阶段( )
A、成长阶段
B、探索阶段
C、确定阶段
D、维持阶段
我的答案：C
8【单选题】毕业生对自己的能力和品质评价过低，属于什么问题( )
A、抑郁消沉
B、人际交往困难
C、自我认知缺失
D、谨小慎微
我的答案：C
9【单选题】有些大学生在求职择业过程中过于怯懦，属于( )
A、情绪问题
B、自我认知缺失
C、人际交往困难
D、心理失衡
我的答案：A
10【单选题】就业指导课的核心内容是( )
A、职业生涯规划
B、职业发展规划
C、生涯路线的选择
D、人生目标的修正
我的答案：A
11【多选题】影响职业生涯发展的外部环境因素包括( )
A、组织的需求
B、家庭的期望
C、社会的需要
D、科技的发展
我的答案：ABCD
12【多选题】探索阶段包括哪几个成长期( )
A、能力期
B、试验期
C、转换期
D、尝试期
我的答案：BCD
13【多选题】大学生职业生涯规划发现出的不足有( )
A、过于理想化
B、过于强调专业对口
C、热衷于“热门职业”
D、忽略职业生涯发展中的难关
我的答案：ABCD
14【多选题】自我认知缺失包括( )
A、自卑
B、孤傲
C、怯懦
D、抑郁
我的答案：AB
15【多选题】影响大学生职业生涯发展与规划的原因( )
A、就业形势严峻
B、高等学校缺乏适当的职业生涯指导
C、对自我的认识不足
D、对外围环境认识的缺失
我的答案：ABCD
走进心理学
1【单选题】心理学是在( C)模式下研究人的问题的。
A、简单
B、健康
C、通约
D、一般
2【单选题】学习心理学要追求(B )、不要苛求( )。
A、正确 有效
B、有效 正确
C、真理 逻辑
D、逻辑 真理
3【单选题】心理学学科的发展迄今是( C)的局面。
A、稳步向前
B、曲折坎坷
C、百花齐放
D、停滞不前
4【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。(对)
5【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。(对)
什么是心理学
1【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( ABC)
A、美国人养大狗
B、关于狗叫声形成了通约
C、不同情境下的不同标准
D、中国人较聪明
2【判断题】你理解的事物就是事物的本身。(错 )
3【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。(对)
心理学讨论什么
1【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。(对)
2【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。(对)
3【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。(对)
4【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。(对)
5【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。(对)
古典心理学
1【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是(B)。
A、德谟克利特
B、希波克拉底
C、苏格拉底
D、柏拉图
2【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( C)。
A、柏拉图
B、德谟克利特
C、苏格拉底
D、普罗泰戈拉
3【单选题】亚里士多德的逻辑三段论中不包含( B)。
A、大前提
B、中前提
C、小前提
D、结论
4【单选题】毕达哥拉斯认为(D)是人类高级智慧的体现。
A、文字
B、情感
C、哲学
D、民主
5【单选题】下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。(A )
A、感觉到的是真实的吗
B、人类一思考,上帝就发笑。
C、我思故我在
D、人只能在关系中发现自我
6【单选题】下列哪一项不属于柏拉图的爱情观。(B )
A、对你与她来说你们彼此是唯一的
B、可以同时爱恋几个人
C、恋爱中必须男女平等
D、最浪漫的爱情是纯精神的,肉体需要是兽性而非人性
7【单选题】马丁·布伯是( C)家
A、政治
B、历史学
C、宗教哲学
D、军事
8【单选题】科学世界有三大未解之谜: 物质起源、生命起源、( A)。
A、意识起源
B、生物起源
C、文化起源
D、宇宙起源
9【单选题】人只能在与人的关系中发现“永恒的自己。”这句话出自于( D)。
A、笛卡尔
B、苏格拉底
C、弗洛伊德
D、马丁·布伯
10【判断题】德谟克利特是原子唯物学说创始人之一。(对)
11【判断题】毕达哥拉斯认为数的关系可以解释世界的存在。(对)
12【判断题】电影《金刚》中金刚和女主角的爱情是柏拉图式的爱情(对)
13【判断题】相对于“恋”,“爱”要承担更多的社会责任。(对)
14【判断题】我们理解的事件都需要用言语系统去解析。(对)
古典到现代
1【单选题】文艺复兴是对( )文化的传承。C
A、拜占庭
B、奥斯曼
C、古希腊
D、日耳曼
2【判断题】西方伦理学倡导在不影响别人前提下的自由意志。(对)
3【判断题】当社会处在动荡不安的时期,心理学的发展会处于缓慢甚至停滞状态。(对)
现代心理学
1【单选题】皮亚杰认为依恋来自于( A)。
A、温暖
B、关怀
C、关注
D、习惯
2【单选题】被称为美国机能主义心理学创始人,著有《心理学原理》的是谁?(B )
A、梅斯梅尔
B、威廉·詹姆斯
C、冯特
D、弗洛伊德
3【单选题】被世人誉为“精神分析之父”的是( A)。
A、弗洛伊德
B、詹姆斯
C、冯特
D、梅斯梅尔
4【单选题】“错觉不是发生在感觉层面,而是人的知觉层面,由此推论出人的感知具有某种结构。”这是谁的理论。C
A、沃森
B、赫尔
C、韦德海姆
D、斯金纳
5【单选题】创建第一所心理实验室的是谁?( B)
A、梅斯梅尔
B、冯特
C、詹姆斯
D、弗洛伊德
6【单选题】( )第一个提出生命周期的理论。D
A、詹姆斯
B、威尔汉姆.冯特
C、梅斯梅尔
D、埃里克森
7【单选题】“客体永恒性”是哪位心理学家的实验。( B)
A、韦德海姆
B、皮亚杰
C、赫尔
D、斯金纳
8【单选题】美国行为学派大量的理论基于(A )实验。
A、动物
B、植物
C、人体
D、思想
9【多选题】催眠包含几类?(ABC )
A、表演性催眠
B、医学性催眠
C、生活催眠
D、梦境催眠
10【判断题】弗洛伊德的伟大之处在于创立了心理学的一套词汇和言语系统,并且由于他的贡献使得从事心理学工作的人被社会重视,能够生存下去。( 对)
新生面临的心理适应期
1【单选题】新生进入大学一年进入( A),如果仍存在不适应感,焦虑、抑郁、人际恐惧等问题,那么需要预约学校的心理老师,获得正式的心里。
A稳定期
B调节期
C缓冲期
D发展期
2【单选题】在新生刚入学缓冲期发生的适应性问题可以用( )来改变。( C)
A培养爱好
B加入社团
C坚持作息
D坚持运动
3【判断题】新生进入大学前三个月属于缓冲期,可能存在一种自我晕轮效应(对 )
4【判断题】进入大学,一开始新生都会出现人际、生活等各方面的不适应,只要积极面对,这个阶段终究会过去。( 对)
5【判断题】大学中的人际环境中的两个因素是寝室里的同学关系和学校里的人际氛围。(对 )
90后同学的心理特征
1【单选题】九十年代出生的人,最需要哪种情感?(C )
A关注
B爱
C尊重
D溺爱
2【单选题】下列哪一项不是人本主义心理学的需求层次。(D )
A生理需求
B安全需求
C爱与被爱需求
D物质需求
3【单选题】下列哪一条不符合90后大学生的生活学习态度。(D )
A喜欢边玩边学习,不喜欢系统的、沉闷的教学
B坚持自己的观点,坦诚地表达自己
C欣赏他人,坚持自己
D新知识接受性差,不深思熟虑
4【单选题】“自恋是人类的一般本质,每个人本质上都是自恋的”这句话出自。( B)
A马斯洛
B科胡特
C罗杰斯
D弗洛伊德
5【单选题】社会对一个人的影响不包括(A)。
A决定人做事时的内心感受
B决定人的价值观
C决定人选择职业的方向
D决定人的财富观
6【判断题】社会对一个人的影响大于家庭对一个人的影响。( 对)
90后与父母和老师的比较
1【单选题】六七十年代的人一生下来就面临着( )的局面。
A战争动乱
B衣食无忧
C极度自由
D物质匮乏
2【判断题】关注自己本身每天的进步,比较容易获得快乐和满足感。( 对)
3【判断题】总体来说,每一代人之所以会有不同的性格特质,是因为他们所处的时代不同。( 对)
4【判断题】六七十年代的人从小被教育向榜样学习,成为别人;而90年代的人从小在思想中根植了要“成为自己”的想法。( 对)
5【判断题】六七十年代的人在青少年时期比较容易有逆反情绪,是因为在童年阶段他们的自恋需求被很大程度的压抑过。( 对)
大学生认知发展的需要
1【单选题】大学生最重要的任务是( C)。
A社交
B个人兴趣爱好
C本专业的学习
D慈善事业
2【单选题】存在主义的四大生命命题:自由、孤独、(C )、存在的价值。
A激情
B恐惧
C焦虑
D尊重
3【单选题】利他与利己的平衡通常需要做到( D)。
A自己获得的和自己给与的多少不重要
B自己获得的要小于自己给与的
C自己获得的与给与的要平等
D自己获得的不要大于自己给予的
4【单选题】大学生在成年早期的阶段需要完成(B )。
A性格成熟
B人格成熟
C体魄成熟
D思想成熟
5【判断题】你选择自由,代价是必须承受得起孤独。(对 )
6【判断题】大学生需要有社会意识,应该将所有精力投入到社会活动中。( 错)
7【判断题】亲密关系的获得与维持才是大学阶段必须要完成的心理任务。(对 )
8【判断题】成年早期是人个性成熟,自我能力,社会意识、社会责任感,信仰,科学兴趣,政治抱负,生活观念,价值观与审美情趣基本形成的阶段。(对 )
9【判断题】12-16岁是人友情发展阶段,人的知心朋友大多是这个阶段获得的,这些友谊会维持终身。(对 )
大学生心理发展的任务
1【单选题】
利他与利己的平衡通常需要做到(C )。
A自己获得的和自己给与的多少不重要
B自己获得的要小于自己给与的
C自己获得的不要大于自己给予的
D自己获得的与给与的要平等
如何有效的学习和生活
1【判断题】进入大学后,不需要重建自己的学习方向和学习方式,任然沿袭高中的学习方法就好。(错 )
2【判断题】中学的学习侧重在培养科学的思维方式。( 对)
心理健康的定义
1【单选题】通俗地说,心理健康是指在同等环境下、( D)的人。
A更坚强
B更快乐
C生活水平更高
D活得更久
2【单选题】国际心理大会认定的心理健康体现在(A )个方面。
A4
B3
C7
D6
3【单选题】( A)年,国际心理大会为心理健康做出定义。
A1946
B1966
C1864
D1945
4【判断题】心理不健康就代表有精神病,需要打针吃药。( 错)
5【判断题】心理健康意味着没有任何消极情绪。(错 )
评估心理健康的标准
1【单选题】哪一项不属于世界卫生组织1992年提出的心理健康标准:( D)
A智力正常
B人际关系和谐
C行为符合年龄特征
D周期节律性
2【单选题】在郭念锋教授提出的心理健康十标准中,最具中国特色的是:暗示性(A )
A暗示性
B自信心
C心理活动强度
D环境适应能力
3【单选题】1992年,世界卫生组织提出关于心理健康的( C)个标准。
A5
B6
C7
D10
4【单选题】( D)年,我国著名心理学家郭念锋教授提出心理健康十标准。
A1984年
B1985年
C1986年
D1990年
5【判断题】心理健康标准是唯一的。( 错)
理解心理健康的标准
1【判断题】心理健康是一个动态的过程,具有不稳定性。(对 )
2【判断题】异常心理是指具有典型精神障碍症状的心理活动。 ( 对)
3【判断题】心理不健康等于心理不正常。( 错)
4【判断题】心理健康的标准是一种理想状态。(对 )
5【判断题】“心理健康”和“心理不健康”都属于“心理正常”的范围之内。(对 )
6【判断题】心理健康与不健康是对立的双方。(错 )
大学生心理健康的标准
1【判断题】好学乐学是大学生心理健康的重要标准之一。(对 )
2【判断题】个体处于心理健康维度图的浅灰状态时,可以通过锻炼身体加以解决。(错 )
3【判断题】心理健康维度图的深灰是指心理异常或障碍。( 对)
4【判断题】心理健康的大学生的行为不一定要符合年龄特征。(错 )
5【判断题】心理健康的大学生能够保持和谐的人际交往。( 对)
6【判断题】心理健康的大学生能够保持正确的自我意识。(对 )
7【判断题】大学生心理健康的标准不包含“接纳自我”。(错 )
8【判断题】个体处于心理健康维度图的纯黑状态时,必须求助于精神科医生。(对 )
9【判断题】心理健康维度图中的纯白是指健康人格,自信心高和适应力强。(对 )
10【判断题】个体的心理健康状态是固定不变的。( 错)
大学环境的变化
1【判断题】无论大学生出现何种表现,我们都应采取同样的心理干预措施。(错)
2【判断题】理想与现实的冲突是大学生常遇到的问题。( 对)
3【判断题】大学生不需要学会适应角色定位而产生的心理偏差。( 错)
4【判断题】大学生应该尽快适应环境的变化。( 对)
5【判断题】大学生学习适应不良容易造成心理困惑。( 对)
案例分析
1【判断题】大学生需要确立新的学习目标和生活目标。(对 )
2【判断题】适应环境的变化不属于大学生要完成的适应。错
3【判断题】对于大学生而言,需要适应自我认识的变化。(对 )
4【判断题】大学生必须适应人际关系的变化。(对 )
5【判断题】对于大学生而言,自我认识没有变化。( 错)
压力的定义
1【多选题】压力是人体内部出现的( )的应对过程。ABC
A解释性
B情感性
C防御性
D康复性
2【判断题】压力也可能是人体对需要或伤害侵入的一种生理反应。对
3【判断题】压力也叫应激。(对 )
身体与压力的关系
1【单选题】詹姆斯·林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出:“孤独是致命的毒药,(D)是生命的良药。”
A快乐
B休息
C交友
D对话
2【单选题】人类()%的疾病与心理的压力感有关C
A不到10%
B20—30%
C65—90%
D1
3【单选题】情绪释放的前提是:(D)
A说出来
B哭出来
C写出来
D不伤害他人
4【判断题】适度的压力是维持我们正常的心理功能和生理功能的必要条件。(对)
5【判断题】长时间承受压力有利于身体健康(错)
6【判断题】失眠与消极情绪无关(错)
7【判断题】承受压力不一定总是坏事(对)
8【判断题】身体健康与压力感有关(对)
9【判断题】适度的压力有助于我们适应环境、提高心理承受力。(对)
10【判断题】我们可以通过积极的自我暗示,调节压力感造成的身体健康问题。(对)
积极面对压力
1【判断题】如果产生压力感,是一件很可怕的事情。(错)
2【判断题】压力永远都是个问题。(错)
应对压力小技巧
1【判断题】即使朋友不多,但足以交心,仍然可以获得社会支持。(对 )
2【判断题】建立和完善自己的社会支持系统,对于缓解压力非常有效。(对 )
3【判断题】一个人如果只有一、两个知心朋友,必定有心理问题。(错)
4【判断题】我们无法通过心理测试检验自己的社会支持系统。(错)
认识我们的大脑
1【单选题】在边缘系统中,与记忆有关的是(B )。
A杏仁核
B海马
C垂体
D下丘脑
2【多选题】下列与大脑左半球活动有关的是( ACD)。
A言语
B情绪
C阅读
D书写
3【多选题】下列与大脑右半球活动有关的是( BCD)。
A逻辑推理
B空间关系
C欣赏音乐
D艺术
4【判断题】把联结大脑两半球的神经纤维(主要是胼胝体)割断的手术称为“割裂脑”手术。( 对)
5【判断题】人类大脑主要由水构成。( 对)
记忆的概念
1【判断题】记忆是过去的经验在人们头脑中的反映。( 对)
2【判断题】记忆就是人脑对外界信息进行编码的过程。( 错)
3【判断题】记忆表现为个体对其经验的识记、保持和再现。(对 )
4【判断题】能拥有超凡的记忆力,是因为这样的人掌握了非常科学的记忆方法。( 对)
5【判断题】记忆就是记忆力。( 错)
记忆的基本过程
1【单选题】短时记忆的容量为( D)组块。
A4—6
B4—7
C5—8
D5—9
2【多选题】按记忆信息保持时间和编码方式不同可分为( ABC)。
A瞬时记忆
B短时记忆
C长时记忆
D有意记忆
3【多选题】按记忆是否受到意识的控制可分为(AB )。
A内隐记忆
B外显记忆
C短时记忆
D长时记忆
4【多选题】按记忆有无目的可分为( CD)。
A动作记忆
B情绪记忆
C有意记忆
D无意记忆
5【多选题】
按记忆内容与对象不同分为( BCD)。
A有意记忆
B无意记忆
C形象记忆
D语义逻辑记忆
6【判断题】内隐记忆也需要有意识的回忆。(错 )
7【判断题】记忆的基本过程是编码-存储-提取-识记的过程。( 错)
8【判断题】长时记忆的容量是无限的。(对 )
9【判断题】任何信息只有经过记忆的基本过程,才能成为个体可以保持和利用的经验。(对 )
10【判断题】短时记忆可以持续两分钟。(错 )
遗忘
1【单选题】关于遗忘的规律是由(D )发现的。
A佛洛依德
B巴甫洛夫
C华生
D艾宾浩斯
2【多选题】产生遗忘的原因是( ABCD)。
A痕迹消退
B干扰
C前摄抑制
D后摄抑制
3【判断题】逆行性遗忘症是指对造成失忆的事件发生之前的事情的遗忘。( 对)
4【判断题】创伤性失忆属于神经心理学病例。(对)
5【判断题】顺行性遗忘症是指对造成失忆的事件后发生的事情的遗忘。(对 )
6【判断题】顺行性遗忘和逆行性遗忘都属于短时记忆遗忘。( 错)
7【判断题】遗忘在任何记忆过程之中都有可能发生。( 对)
8【判断题】遗忘主要是环境原因。(错 )
9【判断题】短时记忆遗忘不属于神经心理学病例。( 错)
10【判断题】先学习到的知识首先以很快的速度被遗忘,然后遗忘速度会缓慢下来。( 对)
如何提高记忆力
1【多选题】如何提高记忆力( ABCD)?
A合理组织知识
B复习
C逐个击破
D重复记忆
2【判断题】记忆时着重记忆中间的知识点,是利用了艾宾浩斯的记忆原理。( 错)
3【判断题】消退、干扰、心不在焉都是导致遗忘的重要因素。( 对)
4【判断题】将知识进行组块有助于提高记忆。( 对)
5【判断题】利用艾宾浩斯遗忘曲线的原理,对知识要进行及时复习。(对 )
关于学习的心理学理论
1【单选题】“学习过程就是在头脑中形成‘编码系统’或‘知识结构’的过程”是学习的( )理论提出的观点。B
A联结理论
B认知理论
C操作条件反射学说
D条件反射学说
2【多选题】下列属于联结理论的是(ABC )
A尝试-错误学习
B条件反射学说
C操作条件反射学说
D顿悟
3【多选题】下列属于学习的联结-认知理论的是(AB )。
A托尔曼认知目的说
B班杜拉的观察学习理论
C人本主义学习理论
D布鲁纳的学习理论
4【判断题】学习是个体行为潜能比较持久的变化。( 对)
5【判断题】学习是以行为或潜能的改变为标志的。(对)
6【判断题】“尝试-错误”学习是由斯金纳提出来的。( 错)
7【判断题】学习是人和动物共有的。( 对)
8【判断题】带来行为改变的一定是学习。(错 )
9【判断题】科勒提出的学习顿悟说属于学习的认知理论。(对 )
10【判断题】学习是有机体获得新的个体行为经验的过程。(对 )
影响学习的非认知因素
1【多选题】关于学习中的成功和失败的归因,属于外归因的是( CD)。
A学习能力
B努力程度
C学习的难度水平
D运气
2【多选题】影响学习的非认知因素有( ABCD)。
A学习动机
B归因方式
C学习兴趣和学习态度
D情绪和情感
3【多选题】关于学习中的成功和失败的归因,属于内归因的是(AB )。
A学习能力
B努力程度
C学习的难度水平
D运气
4【多选题】下列属于非认知因素的是(ABC )。
A情绪
B意志
C性格
D智力
5【判断题】学习动机是直接推动学生进行学习的内部力量。(对 )
培养创造力
1【多选题】下列属于“脑力激荡法”的原则是( ABCD)。
A严禁批判
B自由奔放
C追求数量
D融合改善
2【判断题】“脑力激荡法”强调延缓评价,即发言者提出想法时其他人当时不予以评价。对
3【判断题】奥斯本1957年提出的 “脑力激荡法”是培养创造力的重要方法之一。( 对)
4【判断题】创造力是后天可以培养的。(对 )
大学阶段的学习
1【单选题】“学习达到一定层次后,想要再进一步地提高学习成绩变得非常困难,仿佛学习停滞不前了,即使努力成效也不大。”这种现象是学习中的(B )现象。
A学习疲倦
B高原现象
C学习停滞现象
D学习瓶颈期
2【多选题】如何正确对待大学的学习( ABCD)
A明确任务
B合理定位
C掌握方法
D保持积极的心态
3【多选题】大学生常见的学习问题。(ACD )
A缺乏学习动力
B恋爱影响
C考试焦虑
D学习方法不适应
4【判断题】因学习成绩带来的心理困扰是大学生常见的学习问题。(对 )
5【判断题】大学生创造性学习多,深层次理解多。(对 )
6【判断题】大学阶段的学习考虑的更多的是掌握专门知识与能力,培养全面素质。( 对)
7【判断题】创造力随年级的增高而递减也是大学生常见的学习问题之一。( 对)
人际交往的概念
1【单选题】我们看见并与之交往最多的人往往最可能成为我们的朋友和恋人,这一心理效应属于(B )效应。
A曝光效应
B接近效应
C聚光灯效应
D光环效应
2【多选题】下列属于人际交往的规则的是( ABCD)。
A熟悉效应
B邻近效应
C相似规则
D个人特质
3【多选题】下列属于人际吸引的社会心理基础的有(ABCD )。
A自我价值寻找的需要
B安全感确立的需要
C交往需要
D独处需要
4【判断题】人际沟通就是人际交往。错
5【判断题】在社会活动中,人们运用语言符号系统或非语言符号系统相互之间交流信息,沟通情感的过程就是人际交往。对
人际交往的意义和价值
1【单选题】著名的“感觉剥夺”实验是由心理学家( )设计实施的。B
A费钦纳
B赫伦
C冯特
D斯金纳
2【多选题】下列属于人际交往带来的意义和价值的是( ABCD)。
A个性及社会发展
B信息获取
C身心健康
D安全感
3【判断题】感觉剥夺实验表明,来自外界的刺激对维持人的正常生存是十分必要的。( 对)
人际交往的工具及条件
1【单选题】个人距离应该保持在(B )。
A0-46厘米
B46-122厘米
C1.22-3.66米
D3.66米以上
2【单选题】社交距离应该保持在( C)。
A0-46厘米
B46-122厘米
C1.22-3.66米
D3.66米以上
3【多选题】下列属于非语言符号系统的是( ABCD)。
A目光
B表情
C动作、姿势
D触摸
4【多选题】语言符号系统包括( AC)。
A口头语言
B肢体语言
C书面语言
D表情
5【判断题】人际交往的工具分为语言符号系统和非语言符号系统。( 对)。
人际交往的形式及过程分析
1【单选题】在人际交往的形式中,与口头交往相对应的是(B )。
A单向交往
B书面交往
C双向交往
D直接交往
2【多选题】人际交往的形式有( ABCD)。
A正式交往
B非正式交往
C直接交往
D间接交往
3【多选题】人际沟通的一般模式由(ABCD )构成。
A信息发送者
B信息传递者
C信息接受者
D反馈
4【多选题】信息沟通的基本要素有( ABCD)。
A信息来源
B信息
C信息渠道
D反馈
5【判断题】干扰存在于人际沟通的各个阶段中。( 对)
6【判断题】文化背景对人际交往有重要的影响。( 对)
影响人际交往的因素
1【多选题】信息交流过程中的噪音干扰主要是指(AC )。
A层次过多造成的信息失真
B外界信息的干扰
C网络复杂造成的失真
D社会角色差异带来的干扰
2【多选题】影响人际交往的因素有( ABCD)。
A信息交流过程的噪音干扰
B交往双方心理素质的差异
C文化背景差异
D社会角色差异
3【多选题】交往双方心理素质的差异主要指(BC )。
A双方心理承受力不同
B知觉的选择需要偏差造成的交往障碍
C情绪失控使交往不能顺利进行
D双方社会角色的差异
人际交往中的印象管理
1【单选题】当一个人的外表充满魅力时,他的其他一些实际同外表无关的特征,也 会得到更好的评价。这是( B)的心理效应。
A首因效应
B光环效应
C刻板印象
D定势效应
2【判断题】光环效应是一种简单地根据原有经验进行判断的特殊社会推理模式。( 错)
3【判断题】首因效应强调的是第一印象。( 错)
4【判断题】印象是社会知觉过程的结果。( 对)
5【判断题】印象管理是指一个人通过一定的方法去影响别人对于自己的印象,使别 人所形成的印象符合自己期望的过程。( 对)
人际交往的技巧
1【判断题】正确认识自我,了解自我是建立良好的人际交往的前提。( 对)
2【判断题】自我封闭和自我否定都可能造成交往障碍。( 对)
体味爱情
1【判断题】弗洛姆在《爱的艺术》一书中提到:成熟的爱:我需要你,因为我爱你;不成熟的爱:我爱你,因为我需要你。(对)
爱情三角形
1【单选题】亲密加承诺的关系称为(C)。
A浪漫的爱情
B空洞的爱情
C同伴的爱情
D朋友的爱情
2【单选题】两人的关系中只有亲密,这样的关系称为(B)。
A迷恋
B喜欢
C空洞
D激情
3【判断题】在两人关系中,有了亲密、激情和承诺,才可能成就一段完整的爱情。(对)
恋爱心理的常见类型
1【多选题】占有式的爱情可以分为哪些类型?ABCD
A温柔式
B撒娇式
C粗暴
D撒泼
2【判断题】爱对方、自觉自愿的付出没有问题,但是要有底线、有原则、有自我。(对)
3【判断题】一见钟情属于激情式的爱情。(对)
用沟通化解恋爱中的问题
1【判断题】在有了解、有理解、有尊重、彼此在人格上看待是平等的基础上,我们才可能做到沟通有效。(对)
倾听与表达
1【单选题】(C)是最细致传达人内在情绪的一种表情。
A言语表情
B肢体表情
C面部表情
D心理活动
2【多选题】表情的三大类别是什么?ABC
A言语表情
B肢体表情
C面部表情
D心理活动
3【判断题】倾听可以表达自己对对方的关注。(对)
4【判断题】在表达我信息的时候,一定不要有任何的评价。(对)
在恋爱与分手中成长
1【多选题】如何让分手更多平静,更少伤害?ABCD
A尊重情感
B态度明朗
C场合适宜
D言辞坦诚
2【判断题】主动分手的一方也可能存在被抛弃的感觉。(对)
性别角色及角色认同
1【判断题】性别角色认同是一种潜意识活动,它主要在成年之后形成。(错)
2【判断题】男女性别角色相对存在、互为参照。(对)
健康的性心理
1【判断题】健康的性观念是符合科学,合乎自然,合乎社会规范的。(对)
性心理困扰及其应对
1【单选题】男生通常是(B)进入青春期。
A11-13岁
B13-15岁
C15-17岁
D17-19岁
2【判断题】青春印刻期的性态度影响以后的性态度,进而影响未来的生活。(对)
性行为不当的影响及应对
1【单选题】恋物癖患者从根源上讲是跟(B)有关。
A自信
B自卑
C自恋
D自负
2【多选题】下列哪些属于性行为不当对身心健康产生的负面影响?ABCD
A遗传疾病问题
B身体健康问题
C心理卫生问题
D婚前性行为的性罪错感
3【判断题】性行为紊乱实质上只是一般心理的紊乱状态在性行为方面的表现。(对)
情绪的定义
1【多选题】根据情绪发生的强度、持续时间和紧张度,可以将情绪分为()、()和()。BCD
A体验
B心境
C激情
D应激
2【多选题】现代心理学把情绪分为哪几类?ABCD
A快乐
B愤怒
C悲哀
D恐惧
3【多选题】情绪包含下列哪些成分?ABCD
A情绪体验
B情绪行为
C情绪唤醒
D对刺激物的认知
4【判断题】悲哀并不是消极,它有时候可以转化为前进的动力。(对)
5【判断题】婴儿感受不到恐惧是因为婴儿还没有能力认清危险。(对)
6【判断题】情绪是客观事物是否符合人的需要、愿望、观点而产生的体验,是人的需要得到满足与否的反映。(对)
情绪的组成要素
1【多选题】情绪的外显行为有哪些?ABC
A面部表情
B身体语言
C语调表情
D心理活动
2【判断题】发怒、沮丧等负性情绪主要引起前额区和眉间的活动。(对)
3【判断题】“曾经沧海难为水,除却巫山不是云”是一种内省的情绪体验。(对)
情绪与情感的关系
1【判断题】情感则较稳定,持续时间较长,甚至影响人的一生。(对)
2【判断题】情绪与人的社会性需要相联系,属于高级心理现象。(错)
心境、激情与应激
1【单选题】具有迅猛、激烈、难以抑制等特点的情绪是(B)。
A兴奋
B激情
C应激
D压力
2【判断题】心境是指人比较平静而持久的情绪状态。(对)
情绪的功能
1【多选题】下列哪些属于情绪的功能?ABCD
A自我防御
B社会适应
C强化
D动力
2【判断题】愉快的情绪用情绪去表达的时候,就会获得更多积极地反馈和别人的喜爱。(对)
情绪的基本理论
1【多选题】下列哪些是丘脑理论的代表人物?AB
A沃尔特·坎农
B菲利普·巴德
C阿诺德
D沙赫特
2【判断题】丘脑理论忽视了外因刺激的意义及大脑皮层对情绪产生的作用。(对)
青少年常见的情绪问题及特点
1【多选题】下列哪些属于青年的情绪特点?ABCD
A丰富性与复杂性
B波动性与两极性
C冲动性和爆发性
D外显性和内隐性
2【判断题】抑郁的人通常有非常低的自我评价。(对)
3【判断题】愤怒形成的原因是自己的渴望没有被得到、尊重或满足。(对)
理性情绪疗法
1【判断题】当一个事件发生真正影响人类的是人们对诱发事件所持的相应的信念、态度和解释。(对)
不合理信念及情绪疗法
1【多选题】下列哪些属于不合理想法?ABCD
A过度概括
B任意推论
C二分想法
D负性想法
2【判断题】父母或重要的他人的情绪对自我的接受度和评价是不合理信念产生的原因之一。(对)
3【判断题】合理信念不可以防止不必要的内、外部冲突的出现。(错)
应对负面情绪 培养积极情绪
1【判断题】物理加温和来自关爱的“温暖”可以刺激同一个脑区域的活动。(对)
2【判断题】负面想法本身参与正常心理调节,如果强行让自己保持积极向上则反而更容易不快乐。(对)
3【判断题】环境的改变不可以摆脱约束,让心情变得更好。(错)
何为自我意识
1【多选题】
人体存在的状态包括哪几个方面?ABCD
A生理状态
B心理状态
C人际关系
D社会角色
2【判断题】宠物不属于物质自我。(错)
3【判断题】我们的自我感远远超越了我们的身体,还包括那些被我们称为“我的”物体和实体。(对)
4【判断题】社会自我的重要内涵是我们如何看待别人对我们的评价。(对)
自我意识的发展及其重要性
1【单选题】客观化时期是指(B)阶段。
A婴儿时期
B3岁-青春期
C青春期
D青年时期
2【单选题】()是由于孩子的内心在渴望被拒绝的爸爸。C
A儿童躁郁症
B儿童自闭症
C儿童多动症
D儿童抑郁症
3【判断题】我们看待自己的方式源于别人看待我们的方式或者我们认为别人怎么看待我们。(对)
4【判断题】早期自我能否健康发展取决于亲子交往的时间。(错)
自我认同感的获得
1【单选题】
低探索、高承诺是(D)。
A认同感延缓
B认同感早闭
C认同感扩散
D认同感获得
2【多选题】下列哪些属于自我认同感的状态?ABCD
A认同感延缓
B认同感获得
C认同感扩散
D认同感早闭
3【多选题】自我认同危机可以通过哪三个方面解决?ABC
A职业
B意识形态
C性取向
D家庭
4【判断题】自我认同感包括时间上的连续性和空间上的一致性。(对)
5【判断题】一个人关于自己是谁以及如何定义自己的思想和观念叫做自我认同感。(对)
人格的心理学含义及其本质
1【多选题】下列哪些因素构成人格?ABCD
A气质
B性格
C能力
D需要
2【判断题】小女孩更需要得到母亲的喜爱,奠定小女孩的自信心基础;小男孩更需要父亲的尊重,奠定小男孩人格的发展。(对)
弗洛伊德的人格结构理论
1【单选题】()是后天形成的,比较理性,是内化了的“父母”。C
A自我
B本我
C超我
D无我
2【单选题】弗洛伊德的人格结构理论中“自我”遵循的是()原则。B
A快乐
B现实
C至善
D焦躁
3【判断题】弗洛伊德对心理学最大的贡献是对人类无意识过程的揭示。(对)
阿德勒的人格理论
1【单选题】阿德勒以“()情结”为中心,创立了个体心理学。D
A自闭
B自我
C自信
D自卑
2【判断题】一个人在家族中的出生顺序决定了自己的性格特点。(对)
气质、性格和自我探索
1【单选题】哪种气质类型的人比较固执,不能迅速适应变化的环境?C
A胆汁质
B多血质
C粘液质
D抑郁质
2【单选题】哪种气质类型的人往往比较敢于承担责任,但情绪容易激动?A
A胆汁质
B多血质
C粘液质
D抑郁质
3【多选题】
气质分为哪些类型?ABCD
A胆汁质(不可抑制型)
B多血质(活泼型)
C黏液质(安静型)
D抑郁质(抑郁型)
4【判断题】气质是人格的生物属性,性格是人格的社会属性。(对)
变态人格
1【判断题】求证是一种自动化的过程。(对)
2【判断题】暗示性是指别人说什么事情的时候,自己内心会升起与之对应的感受。(对)
心理学的识别方法
1【单选题】通常心理学的诊断需要(C)。
A1个月
B2个月
C3-6个月
D1年
2【判断题】情绪有一种延迟效应,外部改变后,因为缺少觉察,心境可能还停留在情绪中,使得情绪看起来与现实脱节。(对)
3【判断题】心理痛苦的严重度,强烈的无助感是判断一个人的行为与情绪是否是心理障碍的条件之一。(对)
4【判断题】在人际环境中你可能被视为另类,这取决于与你交往的人内心容许性有多大,你决定不了。(对)
变态心理学理论
1【判断题】社会结构理论认为,一个社会如果对个体压力太大,会增进个体心理障碍的风险。(对)
变态人格的分类与识别
1【单选题】自我评价过高,强调客观理由,拒绝接受批评。受到质疑好争论,好斗,甚至有冲动攻击行为的人群属于(C)人格。
A分裂型
B强迫型
C偏执型
D抑郁型
2【多选题】医学把抑郁症归于情绪障碍,有哪三种类型?BCD
A遗传
B重大生活事件
C神经质性抑郁
D躁抑症
3【判断题】分裂人格的人很需要一个安全的朋友,这是他与现实连结的桥梁,有这样一个朋友帮助他处理一些人际关系,他的大学学习与生活是可以顺利完成的。(对)
大学校园常见的心理疾病
1【多选题】恐惧症分为哪些类型?BCD
A幽闭恐惧
B单纯恐惧
C广场恐惧
D社会恐惧
2【多选题】妄想的主要表现有哪些?ACD
A被害妄想
B自我妄想
C关系妄想
D夸大妄想
3【判断题】有明显的厌食与贪食行为是进食障碍的临床特点之一。(对)
大学心理危机的识别与干预
1【判断题】当你的同学出现心理困境时,你可以过度替代她的生活与人际能力。(错)
2【判断题】长久处在情绪痛苦中,甚至有自伤行为说明当事人可能出现了心理困境。(对)
3【判断题】有人文关怀的大学文化需要做到和谐取代分歧,协作取代竞争。(对)
校园自杀危机的干预
1【多选题】预防自杀可以做下列哪些事情?BCD
A一个人待在小屋里
B关注睡眠与心理健康
C要有关怀温暖的大学文化
D社会与校园要有有效的人际支持系
2【判断题】中国是一个高自杀率的国家。(对)
3【判断题】长久处在不良人际环境压力中,缺少必要的亲情与人际支持有可能会导致大学生自杀。(对)
自杀预兆的识别与应对
1【多选题】哪些是自杀的预兆?ABCD
A明显游离状态
B感觉受限
C行为受限
D思维言语受限
2【判断题】送人或抛弃自己珍视的东西属于一种自杀的间接信息。(对)
3【判断题】学生心理与情绪会因为同学自杀发生而波动影响正常的学习与生活。(对)
1.1什么是心理健康
1、【单选题】21世纪,成为人才的首要条件是()?
A、身体健康
B、心理健康
C、社会适应良好
D、人际关系良好
我的答案：B
2、【单选题】西方最早论述心理学的著作是()?
A、《梦的解析》
B、《论灵魂》
C、《理想国》
D、《记忆论》
我的答案：B
3、【单选题】1989年世界卫生组织将健康划分为()?
A、身体健康、情绪健康、社会适应正常
B、心理健康、智力正常、人际关系和谐
C、身体健康、心理健康、人格完整
D、身体健康、心理健康、社会适应
我的答案：D
4、【多选题】下列哪几项属于心理健康的衡量标准()?
A、生活目标切合实际情况
B、具有一定的学习能力
C、保持个性的完整与和谐
D、保持良好的人际关系
我的答案：ABCD
5、【判断题】盲目追星反映出了心理学中的角色效应。( )
我的答案：错误
1.2大学生心理健康标准
1、【单选题】要保持情绪健康，大学生拥有的愉快情绪要()负性情绪?
A、多于
B、少于
C、等于
D、以上都不对
我的答案：A
2、【单选题】一切的心理不健康都是由()引起的?
A、心理适应不良
B、人际关系不和谐
C、人格不健全
D、心理状态不佳
我的答案：A
3、【多选题】意志健全的大学生在各种活动中能()?
A、有自觉的目的性
B、适时地做出决定
C、在困难和挫折面前，能采取合理的反应方式
D、能在行动中控制情绪和言而有信
我的答案：ABCD
4、【判断题】意志是一种心理过程，指人在完成一项有目的的活动时，所拥有的执行力。( )
我的答案：错误
5、【判断题】人格完善是指有健全统一的人格,个人所想、所说和所做都协调一致。( )
我的答案：正确
2.1大学新生面临的四大问题
1、【单选题】我有一名信仰宗教的舍友,每天晚上都要祷告,我应该()?
A、看不惯,所以禁止他祷告
B、跟其他舍友一起玩闹,大声喧哗
C、尊重他的宗教信仰,保持安静
D、跟他探讨有关宗教信仰的问题，一起祷告
我的答案：C
2、【单选题】刚上大学,我发现大学生活与中学生活截然不同,我应该()?
A、积极参加各种社团、活动,有时间再学习
B、努力学习,学有空余再去参加一些活动
C、与其学习,还不如多做几份兼职挣钱
D、反正我也听不懂,还不如玩手机
我的答案：B
3、【单选题】()是心理健康中一项最基本的标志,是大学生必备的心理素质?
A、竞争
B、适应
C、独立
D、善良
我的答案：B
4、【多选题】我是一名来自南方的大学生,发现北方天气特别干燥,我应该()?
A、天天抱怨北方的环境
B、多喝水,积极寻找保湿措施
C、除了上课,都在宿舍开着加湿器,不出门
D、抛弃偏见,积极适应北方气候
我的答案：BD
5、【判断题】我想要一个名牌包,但是生活费不够了。( )没关系,我可以办理校园贷买包,反正我还年轻,以后一定能还的起。( )
我的答案：错误
2.2新生活新感受
1、【单选题】一般情况下，良好的心理适应过程是()?
A、适应—转变—发展
B、适应—发展—转变
C、转变—适应—发展
D、转变—发展—适应
我的答案：A
2、【单选题】大学的重要性不包括()?
A、对此前所有学习和经验的整合
B、对未来生活的准备、成功的基础
C、第一次真正意义上的成熟
D、第一次真正意义上的自我学习
我的答案：C
3、【多选题】大学生适应的主要内容包括()?
A、环境的适应
B、人际的适应
C、心理的适应
D、学习的适应
我的答案：ABCD
4、【判断题】心理适应是指一个人通过不断调整自身,使个人需要能够在环境中得到满足。( )
我的答案：正确
5、【判断题】采用高中的学习心态、模式,也能适应大学的学习。( )
我的答案：错误
2.3.1大一新生适应期的心理调适(一)
1、【单选题】大学新生正视现实和适应环境时需要注意()?
A、独立是大学生活的显著特点
B、大学生活仍然充满竞争
C、大学的学习主要是课堂上的学习
D、社团活动十分重要,多多益善
我的答案：B
2、【单选题】大学的学习是一种广义的学习,不仅包括课堂上的学习,还包括课堂外的学习,其核心目标之一是()?
A、掌握知识
B、掌握经验
C、学会努力
D、学会学习
我的答案：D
3、【多选题】大学新生广泛、适度地参加社团活动,能够提高()?
A、交往能力
B、组织能力
C、管理能力
D、服务意识
我的答案：ABCD
4、【判断题】大学新生加强自我管理最好的方法是进行科学合理规划。( )
我的答案：正确
5、【判断题】适应是心理健康中一项最基本的标志,但不是大学生必备的心理素质。( )
我的答案：错误
2.3.2大一新生适应期的心理调适(二)
1、【单选题】大学生活的显著特点是()?
A、个人化
B、集体化
C、自由化
D、社会化
我的答案：B
2、【单选题】以下属于合理宣泄的是()?
A、损毁物品
B、适度的、充分的睡眠
C、迁怒别人，寻找发泄对象
D、打架
我的答案：B
3、【多选题】大学新生人际交往的技巧包括()?
A、学会宽容,学会换位思考
B、克服自我中心倾向
C、以和为贵,奉承他人
D、在一个宿舍生活,“主动最重要”
我的答案：ABD
4、【判断题】大学生人际交往要遵守平等、客观、尊重、放任的原则。( )
我的答案：错误
5、【判断题】适应问题只在大一新生阶段出现。( )
我的答案：错误
3.1认识自己
1、【单选题】在乔韩窗口理论中,自己不知道但别人知道的部分叫做( )?
A、公开区
B、盲目区
C、未知区
D、隐秘区
我的答案：B
2、【单选题】根据美国心理学家的观点,躯体自我和躯体外自我都属于( )?
A、物质自我
B、现实自我
C、理想自我
D、精神自我
我的答案：A
3、【单选题】英子身高165cm、50kg,她总觉得自己特别胖,这种认知属于( )?
A、自我偏差
B、现实自我
C、躯体自我
D、客观自我
我的答案：C
4、【单选题】我们如何被别人看待和承认,这属于( )?
A、理想自我
B、自我管理
C、自我形象
D、社会自我
我的答案：D
5、【多选题】视频中提到的,大学阶段要解决的关键性问题是什么?( )
A、认识自己
B、接受自己
C、完善自己
D、放弃自己
我的答案：ABC
3.2自我认识的偏差
1、【多选题】我们应该如何对待人生的挫折?( )
A、总结经验教训
B、挫折是学习的契机
C、挫折是一种人生经历
D、分析自己失败的原因
我的答案：ABCD
2、【多选题】我们应该如何认识自己?( )
A、总结自己的经历
B、自我反省
C、同学对我的评价
D、任何事情都追求完美
我的答案：ABC
3、【判断题】做任何事情都要和别人比较,是一种健康的生活方式。( )
我的答案：错误
4、【判断题】从过去的经验中我们可以认识自我。( )
我的答案：正确
5、【判断题】凡凡做任何事情都是为了满足妈妈的期待,认为妈妈满意了自己才优秀。( )这是一种合理的自我认知。( )
我的答案：错误
4.1爱自己发现真正的宝藏
1、【单选题】爱自己的第一步是( )?
A、接纳自己
B、改变自己
C、放弃自己
D、批评自己
我的答案：A
2、【单选题】依附于外在标准所形成的是( )?
A、性格
B、人格
C、气质
D、天赋
我的答案：A
3、【判断题】真正的转变来自于接纳。( )
我的答案：正确
4、【判断题】缺点只有坏处,没有好处。( )
我的答案：错误
5、【判断题】成绩好、学习好,有房有车人生才有价值。( )
我的答案：错误
4.2觉察并克服生命的局限
1、【单选题】应该如何面对我们认知上的一些限制?( )
A、与自我对话
B、完全抛弃这些限制
C、指责父母的教育方式
D、自由自在做自己
我的答案：A
2、【多选题】成长是一个怎样的过程?( )
A、成长是一个渐进的过程
B、成长的道路上没有所谓的退步
C、成长是螺旋上升的
D、每一份经历对于成长都有意义
我的答案：ABCD
3、【多选题】我们应该如何改变自己?( )
A、可以慢慢尝试
B、转变从接纳自己开始
C、转变过程中会有顾虑和恐惧
D、转变不是抛弃现在的自己,走向反方向
我的答案：ABCD
4、【判断题】人生最好永远不犯错,犯错是不好的。( )
我的答案：错误
5.1识别情绪与生命能量
1、【单选题】中医将情绪分为哪几种类型?( )
A、喜、怒、优、思、悲、乐、惊
B、喜、怒、优、思
C、喜、怒、优、思、悲、惊
D、喜、怒、优、思、悲、恐、惊
我的答案：D
2、【单选题】“愤怒”属于哪一类情绪?( )
A、负面低能量
B、负面高能量
C、正面低能量
D、正面高能量
我的答案：B
3、【单选题】霍金斯提出的能量层级中最低层级是哪个?( )
A、骄傲
B、恐惧
C、愤怒
D、羞愧
我的答案：D
4、【多选题】以下哪个属于霍金斯提出的能量层级?( )
A、勇气、淡定
B、主动、恐惧、明智
C、爱、喜悦
D、开悟、平和、冷漠、内疚
我的答案：ABCD
5、【判断题】情绪没有能量。( )
我的答案：错误
5.2觉察和整理你自己
1、【单选题】鱼骨图中的鱼刺代表什么?( )
A、当下的情绪和感受
B、生命的开始
C、生命的结尾
D、生命的长度
我的答案：A
2、【单选题】鱼骨图中正向的情感用什么表示?( )
A、鱼头
B、鱼尾
C、向下的鱼刺
D、向上的鱼刺
我的答案：D
3、【单选题】鱼骨图中鱼刺的颜色代表什么?( )
A、感受
B、能量强度
C、时间
D、无意义
我的答案：A
4、【单选题】鱼骨图中鱼刺的长度代表什么?( )
A、感受
B、能量强度
C、时间
D、无意义
我的答案：B
5、【判断题】鱼骨图是觉察和整理自己时较为有用的一种方法。( )
我的答案：正确
5.3检核你的生命状态
1、【单选题】急躁、焦虑处于情绪坐标的第几象限?( )
A、第二
B、第三
C、第一
D、第四
我的答案：A
2、【单选题】平静处于情绪坐标的第几象限?( )
A、第一
B、第二
C、第三
D、第四
我的答案：D
3、【单选题】以下处于第一象限的情绪是?( )
A、热爱
B、焦虑
C、畏缩
D、反省
我的答案：A
4、【多选题】情绪坐标有哪几个维度?( )
A、正面情绪
B、高能量状态
C、低能量状态
D、负面情绪
我的答案：ABCD
5、【判断题】低落处于情绪坐标第三象限。( )
我的答案：正确
6.1当情绪信使来敲门
1、【单选题】愤怒的产生是由于哪个原因?( )
A、目标不明确
B、目标被阻挠
C、没有目标
D、目标达成
我的答案：B
2、【单选题】焦躁的产生是由于哪个原因?( )
A、目标不明确
B、目标被阻挠
C、没有目标
D、目标达成
我的答案：A
3、【多选题】美国心理学家认为情商包括以下那几个方面?( )
A、了解自身情绪
B、良好的人际关系
C、处理自身情绪、自我激励
D、了解他人情绪
我的答案：ABCD
4、【多选题】人的综合素质包含哪些方面?( )
A、智商
B、情商
C、逆商
D、道德商
我的答案：ABCD
5、【判断题】负面情绪没有积极的作用?
我的答案：错误
6.2了解你应对情绪的方式
1、【单选题】以下哪一个是萨提亚提出指责型的沟通模式的特点?( )
A、专注他人
B、忽略他人
C、专注情境
D、专注过程
我的答案：B
2、【单选题】以下哪一个是萨提亚提出讨好型的沟通模式的特点?( )
A、忽略自我
B、专注自我
C、专注情境
D、专注过程
我的答案：A
3、【单选题】以下哪一个是萨提亚提出超理智型的沟通模式的特点?( )
A、忽略情境
B、专注自我和他人
C、忽略自我和他人的感受
D、专注情境
我的答案：C
4、【多选题】生气的应对方式有哪些类型?( )
A、压抑和忽视
B、认同和跟随
C、不问是非的铁锤
D、坦白承认
我的答案：ABCD
5、【判断题】萨提亚将沟通模式分为自己、情境、他人三部分。( )
我的答案：正确
6.3识别情绪背后的信息
1、【单选题】萨提亚提出的识别情绪的工具—冰山中,处于水平面上的是什么?( )
A、行为
B、应对方式
C、感受
D、观点
我的答案：A
2、【单选题】“圣人”属于哪一类冰山?( )
A、冰山1
B、冰山2
C、冰山3
D、都不属于
我的答案：A
3、【单选题】“从心所欲不逾矩”属于哪一类冰山?( )
A、冰山1
B、冰山2
C、冰山3
D、都不属于
我的答案：A
4、【多选题】冰山1具有哪些特质?( )
A、积极正向
B、柔软温暖
C、五味杂陈
D、有喜有优
我的答案：AB
5、【判断题】需要药物治疗或者心理治疗时是属于冰山1的状态。( )
我的答案：错误
7.1.1提高情商 了解ABC(上)
1、【单选题】提高情商的第一步是()。
A、情绪判断
B、情绪自觉
C、导正情绪
D、后果评估
我的答案：B
2、【单选题】下列关于情绪说法错误的是()?
A、情绪是有价值的。
B、个体需要觉察和了解自己的情绪。
C、正面情绪有价值,负面情绪没有价值。
D、情绪应该被适当地表达。
我的答案：C
3、【单选题】下列关于烟囱效应的说法中正确的是()?
A、烟囱效应认为,事件的发生会直接产生某种必然的情绪和行为。
B、烟囱效应是没有办法破除的。
C、烟囱效应认为,事件的发生与产生的情绪和行为只有相关关系,没有因果关系。
D、根据烟囱效应,不同的人在面对同样的事件时,会有不同的反应。
我的答案：A
4、【多选题】提高情商的步骤有()。
A、情绪自觉
B、情绪判断
C、后果评估
D、导正情绪
我的答案：ABCD
5、【判断题】一个成熟的人不应该有负面情绪。( )
我的答案：错误
7.1.2提高情商 了解ABC(下)
1、【单选题】合理情绪疗法的创始人是()。
A、埃利斯
B、华生
C、弗洛依德
D、罗杰斯
我的答案：A
2、【单选题】ABC理论认为,()是产生情绪和行为的原因。
A、事件
B、信念
C、外部评价
D、环境
我的答案：B
3、【单选题】ABC理论中,可以用来调整信念的是()。
A、B(信念)
B、C(情绪或行为)
C、D(干预)
D、E(效果)
我的答案：C
4、【多选题】以下关于ABC理论说法正确的是()。
A、A是指诱发性事件。
B、B是指个体的看法、信念。
C、C是指个体的情绪以及采取的行为结果。
D、ABC理论认为,事件本身是引起情绪反应或行为后果的原因。
我的答案：ABC
5、【判断题】如果一个人想要调整自己的情绪,可以通过改变信念或是对发生事件的解释。( )
我的答案：正确
7.2学习五行 调和情绪
1、【单选题】中医认为,心理与身体的关系是()。
A、心身分离
B、心身一体
C、心重于身
D、身重于心
我的答案：B
2、【单选题】根据中医的理论,如果一个人总是容易生气发火,他的()可能会出问题。
A、脾
B、心
C、肾
D、肝
我的答案：D
3、【单选题】六淫(风寒暑湿燥火)致病是强调()对个体身体的影响。
A、外部物理环境
B、外部文化环境
C、内在心理活动
D、内部身体活动
我的答案：A
4、【多选题】根据中医的理论,以下关于情志相生相克说法正确的有()。
A、恐胜喜
B、怒胜思
C、思胜喜
D、喜胜悲
我的答案：ABD
5、【判断题】中医中关于五行和情志的理论可以帮助我们调整自己的情绪和心理状态。( )
我的答案：正确
7.3调频冰山 主管自己
1、【单选题】在“踢猫效应”视频中,妻子面对压力事件的应对方式是()?
A、讨好
B、指责
C、超理智
D、打岔
我的答案：B
2、【单选题】萨提亚冰山理论中,冰山最核心的部分是()。
A、感受
B、观点
C、渴望
D、自我
我的答案：D
3、【单选题】萨提亚冰山理论中位于水平面以上的是()。
A、行为
B、感受
C、期待
D、渴望
我的答案：A
4、【多选题】冰山中观点部分的来源可能有()。
A、家庭环境
B、社会规范
C、自我要求
D、道德法律
我的答案：ABCD
5、【判断题】精神上成为一个独立的存在被称为人的第二度诞生。( )
我的答案：错误
7.4心理位移 自我疗愈
1、【单选题】写心理日记正确的人称顺序应该是()。
A、他-你-我
B、你-我-他
C、我-你-他
D、我-他-你
我的答案：C
2、【单选题】下列哪一项不是心理日记的作用()。
A、宣泄情绪
B、感受情绪
C、隔离情绪
D、外化情绪
我的答案：C
3、【单选题】一般而言,按照第一、二、三人称依次表达情绪,个体会感觉情绪与自己的关系()。
A、越来越远
B、越来越近
C、远近交错
D、不确定
我的答案：A
4、【多选题】以下哪些方法可以用于调整情绪()。
A、画冰山图,整理自己
B、感受情绪,接触自己
C、宣泄情绪,关照自己
D、外化情绪,调整自己。
我的答案：ABCD
5、【判断题】相比于第二、三人称,当个体使用第一人称表达情绪的时候,情绪更容易与个体合二为一。( )
我的答案：正确
7.5重构大脑 绽放生命
1、【单选题】婴儿期的个体如果能够及时得到适当的回应与反馈,这将有助于其形成()。
A、焦虑型依恋
B、安全型依恋
C、矛盾型依恋
D、回避型依恋
我的答案：B
2、【单选题】如果一个个体在人际关系中具有很强的控制性、支配性,不能接受独处,他的依恋类型可能是()。
A、焦虑型依恋
B、安全型依恋
C、矛盾型依恋
D、回避型依恋
我的答案：A
3、【多选题】安全型依恋的个体身上所具有的特点有()。
A、早年得到了足够的关注和照顾。
B、比较能够信任别人。
C、希望跟别人每时每刻都在一起。
D、相信自我的价值。
我的答案：ABD
4、【多选题】以下关于不安全型依恋说法正确的有()。
A、不安全型依恋的形成因素包括早年父母的教养方式。
B、不安全型依恋包括矛盾型依恋、焦虑型依恋和回避型依恋。
C、个体早年形成的依恋类型会影响其之后的人际关系。
D、不安全型依恋可以通过对自动化思维的觉察、承认、接纳、调整等有所改变。
我的答案：ABCD
5、【判断题】个体早年形成的依恋类型是没有办法改变的。( )
我的答案：错误
8.1危机识别 关爱生命(上)
1、【单选题】参照《中国精神疾病分类方案与诊断标准》,出现的抑郁症状持续超过()以上的时间,才可能会被诊断为抑郁症。
A、1周
B、2周
C、1个月
D、2个月
我的答案：B
2、【多选题】以下哪些是抑郁症的表现?()
A、兴趣丧失、无愉快感
B、精力减退
C、自我评价过低
D、出现睡眠障碍
我的答案：ABCD
3、【判断题】抑郁情绪不等于抑郁症。( )
我的答案：正确
4、【判断题】《抑郁自评量表》是可以用于自我评估抑郁情绪的问卷。( )
我的答案：正确
5、【判断题】《抑郁自评量表》的结果只是反映一段时间内的情绪状态,而不能以此判断是否患了抑郁症。( )
我的答案：正确
8.2危机识别 关爱生命(下)
1、【多选题】如果周边有同学发生了以下哪些()情况,需要我们给予更多的关注和支持。
A、自身患重大疾病
B、父母有一方突然去世
C、独来独往,没有任何朋友
D、学业压力过大
我的答案：ABCD
2、【多选题】以下哪些不是识别危机状态的言语征兆()?
A、言语上流露出无助无望的情感或无价值感
B、表达过死的念头,谈论跟自杀有关的事情
C、吐槽最近学业压力很大
D、谈论近期感情不顺利
我的答案：CD
3、【多选题】以下哪些是识别危机状态的行为征兆()?
A、出现突然的明显的行为改变
B、中断与所有人的交往
C、危险行为增加
D、出现抑郁症的表现
我的答案：ABCD
4、【多选题】以下哪些是识别危机状态的行为征兆()?
A、有条理地安排后事
B、原本很爱惜、珍惜的物品全都送给其他人
C、睡眠过多
D、与亲朋好友异常的告别
我的答案：ABCD
5、【判断题】同学们拿自杀开玩笑没什么大不了,都是说说而已。( )
我的答案：错误
9.1宿舍交往
1、【单选题】以下是语言信息三段式的是?( )
A、拒绝与舍友沟通
B、你们应该理解我
C、我的做法就是对的
D、昨天晚上打电话影响你休息了,很抱歉
我的答案：D
2、【单选题】语言信息三段式不包括?( )
A、表达对舍友想法和情绪的理解
B、表达自己为什么这样做的原因
C、协商解决措施
D、尽情发泄自己的情绪
我的答案：D
3、【多选题】以下行为不合适的是( )?
A、约舍友一起看电影
B、熄灯后在宿舍打电话
C、不打扫宿舍卫生
D、熄灯后看视频不戴耳机
我的答案：BCD
4、【多选题】在宿舍里,你和舍友生活作息时间不一致,应该如何解决?( )
A、与舍友沟通
B、根据时间相互协调
C、逐渐适应宿舍生活
D、我行我素,别人都应该让着我
我的答案：ABC
5、【多选题】以下有助于增强宿舍关系的是( )?
A、经常一起吃饭
B、平时多沟通
C、管理好自己的行为,不打扰别人
D、尽量不和舍友一起行动,以减少摩擦
我的答案：ABC
10.1如何让感情天长地久
1、【单选题】以下几条观点,哪条比较不会给一段亲密关系带来困扰()?
A、如果一对情侣发生了争吵和冲突,说明他们的感情正在走下坡路。
B、谈感情应该尽量避免争吵,因为争吵会给关系带来破坏作用
C、如果找到了一个“对”的人,冲突和争吵将不会存在
D、亲密关系中发生冲突是不可避免的,重要的是如何去面对和解决
我的答案：D
2、【单选题】以下几条观点,哪些比较能够促进感情发展()?
A、一段理想的亲密关系是逐渐发展的。
B、一段理想的亲密关系其实是早就注定好的。
C、如果没有找到一个正确的人,感情再辛勤维护也不会有好结果。
D、如果两个人很适合,要维持感情并不需要付出多少精力和努力。
我的答案：A
3、【多选题】以下几条观点,哪些比较不会给一段亲密关系带来困扰()?
A、如果两个人真正相爱,就应该容易猜出另一个人内心的想法和需要。
B、如果谈感情时要把自己的心思和需要都直白的讲出来,那这段感情就太没意思了。
C、在亲密关系中如果有对另一半的期待和需要,比较好的方式是直接表达出来。
D、亲密关系中不要期待对方有读心术
我的答案：CD
4、【判断题】我们对亲密关系的认知会影响关系的改善。( )
我的答案：正确
5、【判断题】宿命信念的问题在于把亲密关系看成是僵硬的、死板的、难以改变的。( )
我的答案：正确
10.2如何让情感沟通更甜蜜
1、【单选题】以下哪种沟通方式是“反向抱怨”()?
A、同时谈及几个问题,令争吵不断升级
B、抱怨的内容从一个事件不断的转移到过去的另一个事件
C、以消极方式打断对方的谈话
D、避开对方关注的问题,用自己的抱怨来应对对方的抱怨
我的答案：D
2、【单选题】以下哪种是比较不好的沟通方式?( )
A、尽可能清楚明白的、详细的指出另一半令自己不满的行为
B、使用第一人称陈述来表达自己的感受,以“我”打头,描述自己的感受
C、如果对对方的思想、情感作出猜想和判断,要与对方确认
D、沟通时使用“总是”或“从不”这样的词语
我的答案：D
3、【单选题】以下技巧中,哪条不属于倾听技巧()?
A、复述
B、澄清
C、情感回应
D、读心术
我的答案：D
4、【单选题】以下哪种打断对方谈话的方式比较容易引起反感()?
A、表示赞同
B、要求对方再解释清楚一些
C、表示反对或转移话题
D、表达情感回应和反馈
我的答案：C
5、【多选题】情感沟通中,比较好的沟通方式是()?
A、向对方表达令自己不满的具体行为
B、全面攻击对方,这样他(她)才能改正
C、沟通时尽量聚焦在一个主题上,不要同时抱怨多个方面
D、翻旧账
我的答案：AC
11.1人际交往(上)
1、【单选题】沟通类型是由家庭治疗师()提出的?
A、弗洛伊德
B、罗杰斯
C、萨提亚
D、马斯洛
我的答案：C
2、【单选题】人际交往中,会忽略和压抑自己感受的沟通类型是()?
A、讨好型
B、指责型
C、超理智
D、打岔型
我的答案：A
3、【单选题】人际交往中,对人比较友善、体贴,资源是容易让别人喜欢的沟通类型是()?
A、讨好型
B、指责型
C、超理智
D、打岔型
我的答案：A
4、【多选题】以下哪些是讨好型的人经常会有的内心想法?()
A、我不能让其他人对自己感到不舒服
B、我不应该向其他人发火
C、拒绝别人会令他对自己不满意
D、迁就其他人可以避免冲突、让关系更容易发展下去
我的答案：ABCD
5、【判断题】人际交往中,不仅索取多了会伤害和破坏关系,付出太多了也同样会。( )
我的答案：正确
11.2人际交往(下)
1、【单选题】人际沟通时典型表现是不断讲道理、陈述事实的沟通类型是()?
A、讨好型
B、指责型
C、超理智
D、打岔型
我的答案：C
2、【单选题】人际交往中,给人感觉比较活泼、开朗,资源是灵活、幽默、有创意的沟通类型是()?
A、讨好型
B、指责型
C、超理智
D、打岔型
我的答案：D
3、【单选题】人际交往中,理性、富于逻辑思维的沟通类型是()?
A、讨好型
B、指责型
C、超理智
D、打岔型
我的答案：C
4、【单选题】人际交往中,自我价值感比较高的沟通类型是()?
A、讨好型
B、一致性
C、超理智
D、打岔型
我的答案：B
5、【单选题】人际交往中,比较重视自己的感受,而容易忽略他人感受的沟通类型是()?
A、讨好型
B、指责型
C、超理智
D、打岔型
我的答案：B
12.1依恋理论
1、【单选题】依恋理论是由谁提出的?()
A、马勒
B、约翰·鲍比
C、克莱因
D、弗洛伊德
我的答案：B
2、【单选题】依恋理论主要是指婴儿早期和谁建立的亲密关系模式?()
A、父亲
B、母亲
C、保姆
D、兄弟姐妹
我的答案：B
3、【多选题】依恋理论中的亲密关系模式是社会化的基础,会对其成年以后的()产生长期的影响。
A、人际关系
B、同事关系
C、婚恋关系
D、上下级关系
我的答案：ABCD
4、【多选题】当婴儿的需要得到母亲适当的回应时,会感觉到母亲是?()
A、不可靠的
B、安全的
C、不安全的
D、可以信赖
我的答案：BD
5、【判断题】依恋理论是指,个体在生命全程中,与重要他人建立的亲密、持久、强烈的认知连接。( )
我的答案：错误
12.2分离个体化理论
1、【单选题】分离个体化的理论是客体关系学派的谁提出的?()
A、马勒
B、约翰·鲍比
C、克莱因
D、弗洛伊德
我的答案：A
2、【单选题】儿童通过分离个体化的过程会逐渐获得?()
A、安全感
B、信任感
C、责任感
D、自主性
我的答案：D
3、【单选题】正常的共生期出现在婴儿几岁的时候?()
A、0-2个月
B、2-6个月
C、6个月-2岁
D、2岁-3岁
我的答案：B
4、【多选题】分离个体化理论认为心理的诞生包括()几个阶段。
A、正常的融合期
B、正常的自闭期
C、正常的共生期
D、分离个体化
我的答案：BCD
5、【判断题】因为分离个体化的过程是重要的,所以要让孩子尽早获得独立。( )
我的答案：错误
12.3投射性认同理论
1、【单选题】我们之所以将内心的焦虑投射给别人,以下说法错误的是?()
A、恐惧
B、想看别人怎么做
C、自己无法处理
D、认同这样的焦虑
我的答案：D
2、【单选题】我们会有投射性认同的幻想的原因,以下说法错误的是?()
A、期待未被满足
B、受到伤害
C、喜欢这样
D、释放焦虑
我的答案：C
3、【多选题】投射性认同是指,个体在人际互动中感到不安和危险,通过将自己的幻想()到另一个人身上,对他施加压力,使他的行为与自己的幻想(),进而从内部去控制自己的幻想,以()的一种互动模式。
A、投射
B、一致
C、不同
D、缓解不安
我的答案：ABD
4、【判断题】当别人用投射性认同的方式和我们交往的时候,我们可以去认同他。( )
我的答案：错误
5、【判断题】因为很多的心理问题都是从家庭互动中产生,所以孩子的问题都是父母的错。( )
我的答案：错误
13.1一起来画家谱图
1、【单选题】家谱图中,我们用什么符号来代表女性?()
A、方框
B、椭圆
C、圆圈
D、三角形
我的答案：C
2、【单选题】家谱图主要画出几代以内的直系血亲?()
A、2代以内
B、3代以内
C、4代以内
D、5代以内
我的答案：B
3、【多选题】家谱图中三个基本的要素是?()
A、遗传疾病
B、年龄
C、职业
D、学历
我的答案：BCD
4、【多选题】家谱图可以帮助我们?()
A、了解自己
B、看到家庭的问题
C、认识家庭
D、平复情绪
我的答案：ABCD
5、【判断题】家谱图中虚线代表疏远的关系。( )
我的答案：正确
14.1认识大学学习
1、【单选题】人的学习是以()为中介的。
A、智力
B、工具
C、教育
D、语言
我的答案：D
2、【单选题】学习是以()的方式引发的心理变化。
A、劳动
B、运动
C、认知加工
D、经验
我的答案：D
3、【单选题】学分设置中的实践学分(实习学分),体现了大学学习的哪个特点?( )
A、学生为主体
B、自主性提高
C、实践学习突出
D、专业学习博大精深
我的答案：C
4、【判断题】学习是人类特有的行为。( )
我的答案：错误
5、【判断题】大学学习的特点要求我们要扎实学习专业理论,参与实践是工作以后的事情。( )
我的答案：错误
14.2大学生常见的学习困惑
1、【单选题】进入考试周后,小明的期末成绩目标是:所有的课程均在95分以上。该目标存在的问题是?( )
A、目标过高
B、目标过低
C、目标分散
D、目标无航向
我的答案：A
2、【单选题】小刘从上初中开始就对地理非常感兴趣,上大学后如愿进入地理专业,但却发现跟自己之前感兴趣的领域完全不同。小刘遇到了哪方面的学习困惑?( )
A、专业认同
B、专业了解不足
C、专业学习困难
D、专业发展受限
我的答案：B
3、【多选题】张同学进入大学后,看到室友报考会计从业资格证,于是也开始积极备考;后来又听说一起进校的老乡报了英语口译,张同学也报名参加;加入社团后,认识的新朋友在学日语,张同学也想去学。从目标设置的角度看,张同学的目标有什么问题?( )
A、目标分散
B、目标过多
C、目标过高
D、目标理想化
我的答案：AB
4、【判断题】作为大学生,设置学业目标时当然应该越高越好。( )
我的答案：错误
5、【判断题】父母师长作为有经验的人,在填报高考志愿时,应该以他们的建议和想法为主。( )
我的答案：错误
14.3提高学习的有效性
1、【单选题】个体较高的自我监控水平,也集中反应了其哪方面的发展水平?( )
A、思维智力
B、语言天赋
C、学习能力
D、认知加工
我的答案：A
2、【单选题】学习策略是学习者采取的()与学习调控之间的有机统一。
A、学习任务
B、学习方法
C、学习风格
D、学习习惯
我的答案：B
3、【单选题】以下哪句话较能阐释合理情绪疗法的核心理念?( )
A、只要足够努力,我们就可以改变现实。
B、当无法改变已发生的现实事件时,我们可以调整对事件的认知。
C、事件能直接引发我们的情绪反应。
D、我有能力去改变他人的想法。
我的答案：B
4、【多选题】学习风格包含哪些要素?( )
A、环境类要素
B、情绪类要素
C、社会性要素
D、生理性要素
我的答案：ABCD
5、【判断题】心理是人脑对客观现实的反映。( )
我的答案：正确
15.1职业发展——初识职业生涯
1、【单选题】职业生涯不仅包含个体的工作行为,也包含以下哪个重要的方面?( )
A、工作年限
B、工作地点
C、工作价值观
D、工作态度
我的答案：C
2、【单选题】小朋友在课堂上说“长大后想成为科学家”,这样的表述是在职业发展的阶段?( )
A、探索阶段
B、成长阶段
C、建立阶段
D、维持阶段
我的答案：B
3、【单选题】职业生涯的探索阶段,个体的主要任务是()
A、探索职业兴趣
B、确定职业目标
C、职业偏好具体化
D、发展职业技能
我的答案：C
4、【单选题】以下哪项任务属于职业生涯的维持阶段?( )
A、职业角色扮演
B、尝试专业实习
C、巩固职业技能
D、计划跳槽
我的答案：C
5、【判断题】工作一定能获得报酬。( )
我的答案：错误
15.2规划你的职业生涯
1、【单选题】职业生涯规划不包含哪个要素?( )
A、情绪管理
B、职业世界探索
C、生涯决定
D、自我探索
我的答案：A
2、【单选题】根据舒伯的理论,大学生处于生涯发展的哪个阶段?( )
A、成长阶段
B、探索-建立阶段
C、维持阶段
D、衰退阶段
我的答案：B
3、【单选题】以下哪项属于职业生涯规划中的自我探索?( )
A、了解某行业的薪资待遇
B、决定是否进行学历提升
C、进行人格测验
D、参加面试培训
我的答案：C
4、【多选题】职业方向盘中,将职业规划分为哪两大方面?( )
A、自我探索
B、生涯决定
C、职业世界探索
D、专业实践
我的答案：AC
5、【判断题】职业生涯规划在即将毕业面临就业时再规划就可以了。( )
我的答案：错误
16.1性心理(一)
1、【单选题】本视频中提到的男性和女性之间的差别,部分源于哪部分大脑结构的差异?( )
A、大脑前额叶
B、小脑
C、胼胝体
D、大脑网状结构
我的答案：C
2、【单选题】进化心理学家认为,两性在性别上的差异,是在()过程中逐渐发展起来的?
A、进化
B、社会适应
C、家庭教育
D、学习生活
我的答案：A
3、【单选题】根据进化心理学的观点,为何大多数情况下,女性相较于男性有更强的语言表达能力?( )
A、女性在进化过程中,主要负责照顾孩子,需要语言协调能力
B、女性大脑结构不同于男性
C、女性经常负责生产活动
D、女性主要负责农业劳动
我的答案：A
4、【多选题】根据进化心理学的观点,相较于女性,男性对哪些信息更敏感?( )
A、地标
B、距离
C、颜色
D、方位
我的答案：BD
5、【判断题】因为性别差异是巨大的,因此在本质上难以相互理解,并且是终究会存在对立和矛盾的。( )
我的答案：错误
16.2性心理(二)
1、【单选题】下面哪个选项不属于性别社会化过程中的影响因素?( )
A、社会期待
B、父母养育态度和方式
C、大众传媒
D、社会经济水平
我的答案：D
2、【单选题】根据研究,哪种性别角色类型是最理想的?
A、未分化
B、正性双性化
C、正性男性化
D、正性女性化
我的答案：B
3、【多选题】米德认为,在性别扮演方面的三条道路中,哪一个最合理、最富有人文关怀的精神?( )
A、社会对男女之间的差异有界限分明的规定。
B、不论是男性还是女性,只要发挥他的天赋和气质就可以了
C、取消男女之间的差异
D、男性扮演女性角色,女性扮演男性角色
我的答案：B
4、【多选题】对性别角色的认识应包括哪三个组成部分?( )
A、性偏好
B、生理性别
C、心理性别认同
D、社会性别角色
我的答案：BCD
5、【判断题】性别在行为表现、人格特征上的差异不是天生的,更多是在社会化的过程中逐渐形成的。( )
我的答案：正确
16.3性心理(三)
1、【单选题】口欲期的性驱力未被满足的孩子长大后可能出现什么现象?( )
A、同性恋
B、洁癖
C、内向性格
D、外向性格
我的答案：B
2、【单选题】根据弗洛伊德的观点,性驱力投注到异性父母的时期是哪个时期?( )
A、口欲期
B、肛欲期
C、俄狄浦斯期
D、青春期
我的答案：C
3、【多选题】弗洛伊德认为,()会导致性驱力的固着,导致一些心理疾病的产生?
A、父母对孩子赞赏的缺失
B、父母对孩子的依赖
C、性驱力的过分满足
D、性驱力未得到满足
我的答案：CD
4、【判断题】当今社会,同性恋普遍被认为是一种性变态。( )
我的答案：错误
5、【判断题】有一些例子表明,同性恋可以被矫正为异性恋。( )
我的答案：错误
16.4性心理(四)
1、【单选题】什么行为或做法最可能导致“恐艾”心理的出现?( )
A、对艾滋病了解不到位,对艾滋病的传染途径不清楚
B、思想观念上较为保守
C、和异性发生性关系
D、上学期间谈恋爱
我的答案：A
2、【单选题】根据2016年甘肃省的调查报告,在15-24岁之间的学生中,艾滋病的传染途径最主要是?( )
A、母婴传播
B、唾液传播
C、血液传播
D、性传播
我的答案：D
3、【多选题】艾滋病的传播需要具备哪三个基本条件?( )
A、皮肤或者粘膜有一些缺口
B、通过蚊虫叮咬、唾液等传播途径交换体液
C、带有足够数量和浓度的感染病毒并进行了体液交换
D、通过一些特殊的传播途径(血液、性行为、母婴)
我的答案：ACD
4、【判断题】作为处于青春期的大学生,我们应该避免“谈性色变”,多多了解性知识,做好自我保护。( )
我的答案：正确
5、【判断题】艾滋病全称为获得性免疫综合症(AIDS),会导致免疫力低下,从而十分容易感染其他疾病。( )
我的答案：正确
17.1异常心理(一)
1、【单选题】现代的心理学家普遍认为,一个人的心理健康水平具有怎样的特征?( )
A、人的心理健康水平是无法测量的
B、人的心理健康水平是不变的,不随时间的变化而变化
C、只分为心理健康和心理不健康两类
D、从心理健康到心理异常是一个逐渐变化的连续谱
我的答案：D
2、【单选题】如果有人存在异常的心理障碍,比如精神分裂症、严重的心境障碍等,在哪里可以得到最有效的、最专业的帮助呢?( )
A、辅导员
B、心理咨询中心
C、精神卫生科
D、神经内科
我的答案：C
3、【单选题】心理活动的内在协调一致是指什么?( )
A、内心中不存在冲突和矛盾的想法
B、没有出现幻觉幻听的现象
C、人格特质稳定
D、面对特定的情境,会出现与之相适应的情绪反应和内心感受
我的答案：D
4、【多选题】区分正常心理障碍和异常心理障碍的三个原则是?( )
A、主观世界和客观世界统一性原则
B、心理活动的内在协调性原则
C、人格的相对稳定性原则
D、自知力完整原则
我的答案：ABC
5、【判断题】正常心理障碍和异常心理障碍都可以通过心理咨询的途径加以解决?( )
我的答案：错误
17.2异常心理(二)
1、【单选题】以下做法中哪个是对待精神疾病的正确态度?( )
A、患精神疾病的人是心理变态,内心一定很肮脏
B、有位同学好像符合诊断标准中的某几条,他一定是得精神病了,我得告诉其他人小心
C、得精神疾病的人脑子有问题,肯定特别傻
D、某类精神疾病的诊断标准和我好像,我应该去询问一下精神科医生的意见,不给自己随便“扣帽子”
我的答案：D
2、【多选题】精神科医生在临床上判断“异常”的途径和资料一般都包括哪些?( )
A、医学检查
B、精神检查
C、心理评估
D、家属提供的情况
我的答案：ABCD
3、【多选题】视频中的精神分裂症患者都存在哪些症状和表现呢?( )
A、被害妄想
B、即使是在大街上的人和事都认为和自己有关,是在给自己某种暗示
C、幻听,脑子里有很多声音在和自己说话
D、自卑内向
我的答案：ABC
4、【多选题】异常心理至少包括的症状都有哪些?( )
A、精神痛苦
B、不合理或无法理解的思维、情感及行为
C、违背道德和行为标准
D、适应不良
我的答案：ABCD
5、【判断题】假如我们发现身边有同学似乎符合精神疾病的一些诊断标准,我们不应该随意“扣帽子”,而应委婉地建议该同学寻求精神科的诊断与帮助。( )
我的答案：正确
17.3异常心理(三)
1、【单选题】精神分析流派是如何理解异常心理产生的原因的?( )
A、遗传基因的变异导致了异常心理的产生
B、不良的社会环境导致了行为的偏激
C、无意识的冲突无法合理解决
D、个体的潜能没有得到充分地发挥
我的答案：C
2、【单选题】存在人本主义如何解释异常心理的出现?( )
A、本我和超我之间的冲突无法调和
B、个体朝好的方向发展的潜能和本能受到了阻碍
C、遗传因素导致情绪情感活动的异常
D、不良的社会家庭环境强化了不良的行为模式
我的答案：B
3、【单选题】存在人本主义认为人应该如何活着?( )
A、人应该如其所是地活成自己,充分发挥自己的潜能
B、人应该努力顺应社会文化的各种要求,成为一个外界要求的完美的样子
C、人应该遵从本我的要求,满足自己的所有欲望。
D、人应该摆脱一切束缚自身自由的社会期望和要求,随心所欲。
我的答案：A
4、【单选题】精神分析理论认为,该如何治疗异常心理?( )
A、消除环境中不良的影响因素
B、消除自我防御机制
C、将心理冲突压抑到潜意识层面
D、消除潜意识层面的内在冲突
我的答案：D
5、【判断题】对于什么是异常心理和异常行为,在不同的社会文化环境中有不同的标准,需要根据这个人所处的文化环境来加以考量。( )
我的答案：正确
18.1绿色网络 阳光心理(一)
1、【单选题】以下哪一项不是网络具有的特征()?
A、自由性
B、免费性
C、高效性
D、平等性
我的答案：C
2、【单选题】以下哪一项体现出的是消极的心理需求()?
A、追求开放性与求知求新心理
B、满足归属感的需求
C、满足自我实现欲望
D、急功近利心理
我的答案：D
3、【多选题】网络特征之一的自由性是指()?
A、信息流动自由
B、用户言论自由
C、用户使用自由
D、使用时间自由
我的答案：ABC
4、【判断题】所有的网络服务都是免费提供的。( )
我的答案：错误
5、【判断题】网络是一个有中心的自助式开放组织。( )
我的答案：错误
18.2绿色网络 阳光心理(二)
1、【单选题】()具体表现为在网络情景和现实生活情景中交替出现了两种或多种不同的性格特征。
A、网络人格心理失真
B、网络依恋
C、网络交往障碍
D、网络恐惧
我的答案：A
2、【单选题】网络自我约束能力降低被称为()?
A、网络依赖
B、网络依恋
C、网络交往障碍
D、网络越轨
我的答案：D
3、【多选题】网络自我迷失和自我混乱的同学在脱离现实的基础上,还表现出()等心理特征。
A、退缩
B、恐惧
C、孤僻
D、幻想
我的答案：ACD
4、【判断题】网络恐惧心理仅仅来源于害怕自己的软件水平落后于他人,担心自己被淘汰。( )
我的答案：错误
5、【判断题】网络交际不会引发现实生活中的社交障碍。( )
我的答案：错误
18.3绿色网络 阳光心理(三)
1、【单选题】以下哪一项符合网络心理健康的标准()?
A、正确认识网络
B、面对网络能保持情绪的稳定
C、较好的自我控制能力
D、以上都是
我的答案：D
2、【单选题】以下哪一项不是人格缺陷的心理特征()?
A、自卑
B、自我迷失
C、心态积极向上,乐观开朗
D、理想和现实严重脱离
我的答案：C
3、【多选题】以下哪几项是大学生健康网络心理的培养途径()?
A、正确使用互联网
B、端正上网的目的和动机,树立明确的生活目标
C、积极参加社会活动,逐步摆脱对网络的依赖
D、求助心理咨询,进行网络心理障碍的调适
我的答案：ABCD
4、【判断题】在网络世界中,我们的个人身份往往是隐蔽的,所以可以为所欲为地发表言论。( )
我的答案：错误
5、【判断题】网络不仅仅是一种工具,所以我们可以无限度地将网络功能放大化。( )
我的答案：错误
1.4章节测验
1、【单选题】从变态心理学的概念看,区别心理正常与心理异常的标准有4种,( )按某种行为在一般人的生活中出现最多者,视为正常,心理异常是对某一文化常模或社会准则的偏离,指行为是对社会准则的破坏,或行为无法预测。
A、正常分配的标准
B、社会规范的标准
C、社会适应的标准
D、心理成熟的标准
我的答案：A
2、【单选题】精神病是一种严重的心理障碍状态,属于( )的范围。
A、心理正常
B、严重心理问题
C、一般心理问题
D、心理异常
我的答案：D
3、【单选题】学校心理健康教育中心提供的心理咨询的主要问题是有关个人发展的问题,这类咨询也叫( )
A、适应问题咨询
B、发展性心理咨询
C、学习问题咨询
D、情绪问题
我的答案：B
4、【单选题】( )情绪反应的内容对象没有泛化。
A、精神病
B、严重心理问题
C、一般心理问题
D、神经症
我的答案：C
5、【单选题】( ) 求助者的情绪体验时间不间断地持续1个月或者间断地持续2个月。
A、精神病
B、严重心理问题
C、一般心理问题
D、神经症
我的答案：C
6、【单选题】( )曾经说过,“一个生活在社会之外的人,同人不发生关系的人,不是动物就是神。”
A、苏格拉底
B、亚里士多德
C、柏拉图
D、弗洛伊德
我的答案：B
7、【多选题】对保密原则正确的理解的是( )
A、涉及隐私问题应当保密
B、维护求助者的身心健康
C、维护咨询师的身心健康
D、任何问题都需要严格保密
我的答案：AB
8、【多选题】1999年,世界卫生组织归纳和总结了人类的实践的经验,又把健康的标准概括为“五快三良好”。三良好指得是( )
A、良好的个性
B、良好的处世能力
C、良好的人际关系
D、良好的意志
我的答案：ABC
9、【多选题】良好的人际关系指的是( )。
A、助人为乐
B、与人为善
C、心情舒畅
D、人缘关系好
我的答案：ABCD
10、【判断题】悦纳自己是有条件的,只有当自己足够优秀或者得到大家的认可时才能接受自己。
我的答案：X
11、【判断题】健康就是没有疾病,无疾病就是健康。
我的答案：X
12、【判断题】身体的健康决定了心理的健康。
我的答案：√
13、【判断题】一个心理健康的人,首先是一个能够真诚地自我接纳的人!
我的答案：√
14、【判断题】人能接纳自己,才能接纳别人;人有自信,才能相信别人。
我的答案：X
15、【判断题】心理健康的评估标准是一成不变的。
我的答案：X
2.4章节测验
1、【单选题】人们在生活中的狂喜、狂怒、深重的悲痛和异常的恐惧等都是情绪中( )的表现。
A、情感
B、激情
C、应激
D、心境
我的答案：B
2、【单选题】《儒林外史》中的范进听到自己金榜题名,狂喜之下,竟然意识混乱,手舞足蹈,疯疯癫癫;这是情绪中( )的表现。
A、情感
B、激情
C、应激
D、心境
我的答案：B
3、【单选题】( )是个体主观上预料,会发生某种不良后果发生而产生的不安的情绪体验。
A、愤怒
B、悲伤
C、焦虑
D、心境
我的答案：C
4、【单选题】古语中说人们对同一种事物,“忧者见之而忧,喜者见之而喜”是心境( )表现。
A、弥漫性
B、长期性
C、积极性
D、消极性
我的答案：A
5、【单选题】( )人们对于自己想要但又得不到的东西,就故意说它不好,从而弱化其意义和价值,以起到平衡心态的作用。
A、酸葡萄效应
B、甜柠檬效应
C、刻板效应
D、皮格马利翁效应
我的答案：A
6、【单选题】( )是指人们对于自己的某种行为明知不妥,但又不愿意承认,只好找出各种理由来增加行为的合理性,以获得自我安慰,减轻心理压力。
A、酸葡萄效应
B、甜柠檬效应
C、刻板效应
D、皮格马利翁效应
我的答案：B
7、【多选题】人的表情主要有三种方式,下列属于表情表达方式的是( )。
A、面部表情
B、语言声调表情
C、身体姿势表情
D、动作表情
我的答案：ABC
8、【多选题】根据情绪发生的强度,持续的时间和紧张度,我们将情绪分为( )
A、情感
B、激情
C、应激
D、心境
我的答案：BCD
9、【多选题】人们情绪产生的过程受下列( )因素的影响?
A、人们对诱发事件所持的信念
B、人们对诱发事件的态度和解释
C、诱发事件
D、引发人们情绪和行为的结果
我的答案：ABD
10、【判断题】情绪有好坏对错之分。
我的答案：X
11、【判断题】负性情绪有时也是一种心理健康的表现,我们既要接纳自己的积极和正向的情绪,也要接纳自己的消极和负向情绪。
我的答案：√
12、【判断题】表达情绪的基本原则是:对事不对人,就事论事,实事求是。
我的答案：√
13、【判断题】情绪是由导致情绪发生的诱发事件直接引起的。
我的答案：X
14、【判断题】“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”这个情感就是荔枝引发的。
我的答案：√
15、【判断题】适当的焦虑促使人做好充分准备,提高成功的几率。
我的答案：√
3.4章节测验
1、【单选题】阿姆斯特丹1972年借用动物学家盖勒帕在黑猩猩研究中使用的( ),使有关婴儿自我意识的研究取得了突破性进展。
A、点红实验
B、陌生情境实验
C、条件反射实验
D、感觉剥夺实验
我的答案：A
2、【单选题】个体通过自身的付出,确立了特定的目标、信仰、价值观的承诺,解决了认同问题。例如:“在对我的宗教和其他教派许多次精神的探索后,我终于知道我该信仰什么不信仰什么了”,这是指自我认同感发展的( )阶段。
A、认同感混乱
B、认同感早闭
C、认同感延迟
D、认同感达成
我的答案：D
3、【单选题】瑞士的精神分析学家( )是“沙盘游戏”的创立者,培训出了一大批懂得这项技术的人才,被誉为“沙盘游戏治疗之父”。
A、荣格
B、弗洛伊德
C、卡尔夫
D、威尔斯
我的答案：C
4、【单选题】( )典型的代表人物是张飞。这类人反应速度快,具有高反应性与主动性,情感和行为产生得迅速、强烈,有极明显的外部表现;性情开朗、热情,坦率,但脾气暴躁,好争论。有人用夏天来形容这种气质类型人。
A、胆汁质
B、多血质
C、粘液质
D、抑郁质
我的答案：A
5、【单选题】( )型人格会严重妨碍体内的免疫功能,使这种功能不能充分发挥抗癌的作用,致使癌细胞扩散。
A、A型
B、B型
C、C型
D、D型
我的答案：C
6、【单选题】( )是个人要求社会、集体和他人尊重自己,尊重自己的社会地位和荣誉的心理倾向。
A、自信
B、自尊
C、自立
D、自强
我的答案：B
7、【多选题】自我意识的内容包括( )三个方面。
A、生理自我
B、心理自我
C、社会自我
D、道德自我
我的答案：ABC
8、【多选题】玛西亚设计了一套青少年的结构访谈,根据他们对于职业、宗教、意识形态、性取向及政治价值的探索和确定程度,将青少年划分为4种认同水平,分别是( )。
A、认同感混乱
B、认同感早闭
C、认同感延迟
D、认同感达成
我的答案：ABCD
9、【多选题】在气质类型的划分上,古希腊医生希波克拉底最早提出气质概念并把人的气质分为四类:( )。
A、胆汁质
B、多血质
C、粘液质
D、抑郁质
我的答案：ABCD
10、【判断题】阿姆斯特丹的点红实验表明,人大约在1岁左右开始有了明确的自我意识。
我的答案：X
11、【判断题】梅尔曼对12-24岁男性自我认同感水平加以测量,结果发现到21岁以后,大部分个体达到延缓并获得稳定的认同感。
我的答案：√
12、【判断题】沙盘游戏对个体心理健康的维护、想象力和创造力的培养、人格发展及心理成长都有无可取代促进作用。
我的答案：√
13、【判断题】自主指的是一种“存在与行动都独立于他人的状态”,独立不仅仅在于“行为脱离父母的限制”,而是在认知、态度和行为上都实现自主。
我的答案：√
14、【判断题】多血质典型的代表人物是王熙凤,有人用夏天来形容多血质。
我的答案：X
15、【判断题】C型人格,也叫A型行为模式,即易患心脏病的人格类型,是指个性急躁、求成心切、善进取、好争胜的一种性格。
我的答案：X
4.4章节测试
1、【单选题】学生听到上课铃声后迅速安静坐好的学习过程是( )
A、经典条件反射
B、操作性条件反射
C、无条件反射
D、习惯性行为
我的答案：A
2、【单选题】学生的书写、讨论、演讲等自发性的学习过程是( )。
A、经典条件反射
B、操作性条件反射
C、无条件反射
D、习惯性行为
我的答案：B
3、【单选题】德国心理学家( )研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。他用无意义音节作记忆材料,根据实验结果绘成著名的记忆遗忘曲线。
A、艾宾浩斯
B、斯金纳
C、桑代克
D、苛勒
我的答案：A
4、【单选题】学习的( )主要表现在自觉性和能动性两个方面。
A、专业性
B、多样性
C、探索性
D、自主性
我的答案：D
5、【单选题】人的智力在( )达到顶峰。
A、15-18岁
B、18-25岁
C、25-35岁
D、40-50
我的答案：B
6、【单选题】除课堂教学以外,大学生可以通过各种途径和渠道开展多方面的学习,例如,专题讨论、社会调查、参观考察、文献资料查阅等,丰富多彩的学习活动为拓宽大学生知识面、提高实践能力提供了良好的条件。这说明了大学学习的( )。
A、学习内容的专业性
B、学习途径的多样性
C、学习过程的探索性
D、学习过程的探索性
我的答案：B
7、【多选题】下面属于经典条件反射的有( )。
A、涉及隐私问题应当保密
B、维护求助者的身心健康
C、维护咨询师的身心健康
D、任何问题都需要严格保密
我的答案：AB
8、【多选题】1999年,世界卫生组织归纳和总结了人类的实践的经验,又把健康的标准概括为“五快三良好”。三良好指得是( )
A、良好的个性
B、良好的处世能力
C、良好的人际关系
D、良好的意志
我的答案：ABC
9、【多选题】良好的人际关系指的是( )。
A、助人为乐
B、与人为善
C、心情舒畅
D、人缘关系好
我的答案：ABCD
10、【判断题】悦纳自己是有条件的,只有当自己足够优秀或者得到大家的认可时才能接受自己。
我的答案：X
11、【判断题】健康就是没有疾病,无疾病就是健康。
我的答案：X
12、【判断题】身体的健康决定了心理的健康。
我的答案：√
13、【判断题】一个心理健康的人,首先是一个能够真诚地自我接纳的人!
我的答案：√
14、【判断题】人能接纳自己,才能接纳别人;人有自信,才能相信别人。
我的答案：√
15、【判断题】心理健康的评估标准是一成不变的。
我的答案：X
5.3章节测试
1、【单选题】( )说,“成功公式中,最重要的一项因素是与人相处。”
A、罗斯福
B、莎士比亚
C、培根
D、弗洛伊德
我的答案：A
2、【单选题】狼孩的故事说明了( )
A、人际交往是大学生个性发展的需要
B、人际交往是大学生身心健康的需要
C、人际交往是大学生成长成才的需要
D、人际交往是大学生走向成功的需要
我的答案：A
3、【单选题】心理学研究发现,与一个人初次会面,( )内就能产生第一印象。
A、15秒
B、30秒
C、45秒
D、55秒
我的答案：C
4、【单选题】( )是一种因个人认为不如别人而产生的一种轻视自己的不良心理。
A、自卑心理
B、自负心理
C、嫉妒心理
D、虚荣心理
我的答案：A
5、【单选题】我国四大名著《三国演义》中就有记载,大才子庞统准备效力东吴时,面见孙权。孙权见庞统相貌丑陋,心中先有不快,又见他目中无人,将其拒于门外,导致东吴与一位旷世奇才擦肩而过。这就是( )中以貌取人的典型例子。
A、邻近效应
B、晕轮效应
C、刻板印象
D、首因效应
我的答案：D
6、【单选题】生活中经常出现一些“近水楼台先得月”的事情。这个现象,在心理学上被叫做( )。
A、邻近效应
B、晕轮效应
C、刻板印象
D、首因效应
我的答案：A
7、【多选题】首因效应也称之为( )
A、第一印象效应
B、优先效应
C、刻板效应
D、皮格马利翁效应
我的答案：AB
8、【多选题】下列说法正确的是:( )
A、同学之间需要宽容
B、同学之间需要宽容
C、同学之间需要理解
D、同学之间需要关心
我的答案：ABCD
9、【多选题】自卑心理的人常常有一些想法,下列说法正确的是:( )
A、我是个不讨人喜欢的人,还是不要与陌生人说话,免得又多了一个人讨厌我”
B、“从来就没有人愿意与我交朋友”。
C、“我的样子令人看到就讨厌,我最好还是坐得离别人远一点”
D、“我能说出什么好的建议呢?还是不说话为妙”。
我的答案：ABCD
10、【判断题】人际交往是大学生身心健康的需要。
我的答案：√
11、【判断题】人际关系紧张的人,不但事业会受阻,而且心情不好,陷入极大的痛苦之中。
我的答案：√
12、【判断题】处于物理空间较近的人,见面机会较多,容易熟悉,产生吸引力。
我的答案：√
13、【判断题】在正式场合,女孩子可以穿吊带裙。
我的答案：X
14、【判断题】主动跟别人打招呼意味着比别人低下。
我的答案：X
15、【判断题】心理健康的评估标准是一成不变的。
我的答案：X
6.4章节测试
1、【单选题】( )认为,“爱情是由亲密、激情以及承诺三因素组成的三角形。”
A、华生
B、斯金纳
C、斯滕伯格
D、桑代克
我的答案：C
2、【单选题】( )只有激情体验。认为对方有强烈吸引力,除此之外,对对方了解不多,也没有想过将来。
A、迷恋式爱情
B、空洞式爱情
C、浪漫式爱情
D、愚蠢式爱情
我的答案：A
3、【单选题】( )有亲密关系和激情体验,没有承诺。这种“爱情”崇尚过程,不在乎结果。就像有人说的:只在乎曾经拥有,不在乎天长地久!
A、迷恋式爱情
B、空洞式爱情
C、浪漫式爱情
D、愚蠢式爱情
我的答案：C
4、【单选题】在爱情三角形理论中,( )指维持关系的决定期许或担保,是指愿意爱对方,并且保持关系、长相厮守的决策。
A、喜欢
B、亲密
C、承诺
D、激情
我的答案：C
5、【单选题】克服恋爱中的猜疑心理,下列说法错误的是:( )
A、增进了解
B、学会冷静
C、相互包容
D、斤斤计较
我的答案：D
6、【单选题】克服恋爱中的嫉妒心理,下列说法错误的是( )
A、要学会分析嫉妒的根源
B、学会控制情绪
C、尊重对方的感情
D、继续无中生有的攻击别人
我的答案：D
7、【多选题】恋爱时期男女双方仍然有进行考察和选择的权利,任何人不能强迫对方服从自己。一旦失恋,下列正确的做法是( )
A、失恋不失志
B、失恋不失态
C、失恋不失命
D、失恋就自杀
我的答案：ABC
8、【多选题】下列说法正确的是( )。
A、所谓爱情,是一对男女之间基于一定的客观物质条件和共同的人生理想,在各自内心中形成的相互倾慕,并渴望对方成为自己终生伴侣的一种强烈的、纯真的、专一的感情。
B、当期望的爱了来到身边时能够勇敢地接受,是爱的能力的表现。
C、同学们不需要培养自己拒绝爱的能力
D、只有保持经济和思想上的独立,才能让爱情稳固和持久。
我的答案：ABD
9、【多选题】以下说法正确的是( )
A、一旦失恋了不能报复社会、报复别人。
B、一旦失恋不能消极颓废,一蹶不振。也不能不顾尊严,跪地乞求爱情。
C、自卑是恋爱中男女双方都可能产生的一种心理。有自卑心理的同学往往会夸大自己的各项“缺陷”和“不足”。如自己的单眼皮低鼻梁,甚至身高体重都可以成为自卑的理由。
D、表达爱是每个人正当的权利,作为被追求者是有权利辱骂求爱者的。
我的答案：ABC
10、【判断题】同学们在恋爱过程中,往往会出现猜疑心理、自卑心理、嫉妒心理等。
我的答案：√
11、【判断题】自负心理是由于自我评价偏低而引起的害羞、不安、内疚、胆怯、失望等消极的情绪体验。
我的答案：X
12、【判断题】自卑感过重的人,在对待恋爱问题上,常会怀疑自己的能力、害怕自尊受到伤害,而无法敞开心扉,一旦恋爱中受到挫折,又往往会采取自我封闭,不再与人交往的方式,逃避现实。
我的答案：√
13、【判断题】在大学生恋爱中,嫉妒心理使得一些恋人之间限制和干涉对方与他人的正常往来。
我的答案：√
14、【判断题】爱情中缺乏起码的信任,老是怀疑对方的一举一动都在做对不起你们感情的事,以至于发展到跟踪对方、约法三章等。这实际上是缺乏对对方尊重和理解的一种表现,真正的爱情应该双方坦诚相处,真诚相爱。
我的答案：√
15、【判断题】当期望的爱了来到身边时能够勇敢地接受,是爱的能力的表现。
我的答案：√
7.4章节测试
1、【单选题】( )的精神属性,是一个人“我之为我”的最根本体现和本质要求, 是一个人“我之为我”的最根本体现和本质要求。
A、生理
B、心理
C、生命
D、情感
我的答案：C
2、【单选题】生理即人的( ),决定着人的生命长度,是建立在人的血缘关系基础之上的生理范畴,它主要涉及与人伦和人生有关的性问题、健康问题、安全问题和伦理问题等。
A、自然属性
B、物理属性
C、社会属性
D、精神属性
我的答案：A
3、【单选题】男性的X染色体和女性的X染色体结合,就形成( )。
A、男性特征
B、无性别特征
C、女性特征
D、以上都不对
我的答案：C
4、【单选题】( )是孕育新生命的场所。
A、精囊
B、卵巢
C、睾丸
D、子宫
我的答案：D
5、【单选题】( )把男性体细胞的性染色体命名为X染色体和Y染色体;女性体细胞中的一对性染色体为X染色体。
A、威尔逊和特蒂文特
B、麦克郎
C、巴普洛夫
D、杰 ? 唐纳 ? 华特士
我的答案：A
6、【单选题】怀孕( )内,以手术或药物的方法终止妊娠,称早期妊娠终止。
A、3周
B、28周
C、42周
D、13周
我的答案：D
7、【填空题】心理即人的( ),决定着人的生命宽度,它是以文化为内核和根基,是人伴随着一定的社会文化和心理基础而发展起来的社会人文系统,它涵盖了人的成长、学习、交友、工作、爱情、婚姻等涉及人文、人道等方面。
我的答案：社会属性
8、【填空题】男性的Y染色体与女性的X染色体结合,就形成( )。
我的答案：男性特征
9、【填空题】1968年美国杰 ? 唐纳 ? 华特士《生命教育》一书,探讨人的生长发育与生命健康的教育真谛,从此,( )理念就受到了人们的高度重视,后在美国、日本、台湾、香港等地针对青少年自杀、污辱、杀人、破坏自然环境、浪费等现象,提出“以尊重人的精神”和“对生命的敬畏”的道德教育目标。
我的答案：生命教育
10、【判断题】生命教育的核心目标在于,通过生命管理,让每一个人都成为“我自己”,最终实现“我之为我”的生命价值。
我的答案：√
11、【判断题】人是地球上唯一可以思维的动物,是世界上最有智慧的精灵。
我的答案：√
12、【判断题】新生命都是从一个细胞——卵细胞发育而来的。
我的答案：X
13、【判断题】《生命教育导师》一书指出:生命教育,是直面生命和人的生死问题的教育。
我的答案：√
14、【判断题】大学生是青年人中的知识人群,应该在理想、道德、情操、作风等方面充分体现知识型修养,而不应该成为性的俘虏。
我的答案：√
15、【判断题】女大学生遇到的安全问题,概括起来可以归结为人身安全、财产安全、性安全。
我的答案：√
8.3章节测试
1、【单选题】大学生毕业时精神上负担沉重、进展烦躁、心神不宁、萎靡不振;学习上得过且过、穷于应付、反应迟钝;生活中意志消沉、长吁短叹、食不甘味、寝不安歇。这种现象是( )。
A、就业过程中的焦虑心理
B、就业过程中的自卑心理
C、就业过程中的嫉妒心理
D、就业过程中的依赖心理
我的答案：A
2、【单选题】以身边同学寻找的就业单位作为比较来定位自己的择业标准,而忽视自我特点,对自我缺乏客观公正的分析,这种现象是( )。
A、就业过程中的焦虑心理
B、就业过程中的从众心理
C、就业过程中的攀比心理
D、就业过程中的依赖心理
我的答案：C
3、【单选题】( )是通过某种途径把内心的冲突发泄出来,以使心理得以平衡。当感到紧张或焦虑时可以进行适度宣泄,向老师、同学、朋友倾诉自己的忧虑和不满。
A、适度宣泄法
B、自我静思法
C、松弛练习法
D、注意转移法
我的答案：A
4、【单选题】不少大学生的择业观念不正确,好高骛远、眼高手低、不够踏实,心里定位偏高,结果造成高不成低不就,失去很多就业机会。这种现象是( )。
A、就业过程中的从众心理
B、就业过程中的自负心理
C、就业过程中的攀比心理
D、就业过程中的自卑心理
我的答案：B
5、【单选题】一部分毕业生,他们从不急于与用人单位签订就业协议,而是一拖再拖,目的是为了能落实一个自己认为各方面条件十分完美的单位。出现这种情况是陷入了下列那种心理误区?( )
A、一蹴而就
B、好高骛远
C、才高气傲
D、盲目攀比
我的答案：B
6、【单选题】人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现就是( )
A、职业兴趣
B、职业认知
C、职业价值观
D、职业个性
我的答案：C
7、【多选题】下列正确的就业观( )
A、树立就业定位的长远意识
B、树立动态的就业观
C、树立自主创业观
D、一次选择定终身
我的答案：ABC
8、【多选题】下列哪些是大学生择业心理误区?
A、勇敢面对现实,增强挫折承受能力
B、要有车到山前必有路的乐观心态
C、顺其自然,随波逐流
D、追求实惠,收入和工作环境是最重要的
我的答案：BCD
9、【多选题】影响大学生就业的因素有( )
A、家庭因素
B、社会因素
C、学校因素
D、自身因素
我的答案：ABCD
10、【判断题】影响就业的因素是多方面的。
我的答案：√
11、【判断题】做出合理的职业定位,最重要的是做到全面评价自我。
我的答案：√
12、【判断题】择业时缺乏主动争取和利用机遇的心理准备,不敢主动、大胆地与用人单位交谈。这种现象属于就业过程中的自卑心理。
我的答案：√
13、【判断题】大学生就业时应该一步到位地选定自己理想、喜欢的终身性职业、岗位,以发挥专业所长、体现人生价值和追求。
我的答案：X
14、【判断题】气质不决定一个人活动的社会价值和成就的高低,气质不同的人都可以成为高尚的人,都可以成为某一领域人才的杰出代表。
我的答案：√
15、【判断题】个性特征虽然不能决定一个人社会价值和成就的高低,但它往往能够影响一个人的工作性质和效率,影响个体与职业的适应性程度。
我的答案：√
何为心理健康
1【判断题】WHO认为健康不仅是没有疾病和身体的虚弱，而是一种身体上，心理上和社会上的完美状态。(√)
何为心理健康
1【多选题】下列哪些行为属于抑郁症的八条标准?(ACD)
A、自觉疲乏
B、暴饮暴食
C、有轻生观念
D、不愿与人交往
促进心理健康的意义
1【多选题】
下列对于促进心理健康的意义的描述正确的有哪些?(BCD)
A、有助于提高自我防范意识
B、有助于心理疾病的防治
C、有助于个人的心理健康
D、有助于推动家庭和社会的精神文明建设
人类心理活动的特点
1【多选题】心理学的特点有哪些?(ABD)
A、规律性
B、历史性
C、哲学性
D、交叉性
人类心理活动的实质
1【多选题】下列哪些是影响情绪的因素?(BCD)
A、能力
B、环境
C、生理
D、认识
心理发展的特点与常见问题
1【多选题】大学生心理发展中的常见问题有哪些?(ACD)
A、社会适应问题
B、学习能力问题
C、性的困惑问题
D、情绪情感问题
大学生心理健康的标准
1【判断题】“家庭”是影响心理健康的内在因素。(X)
第二章节
大学生心理健康状况及成因
1【多选题】大学生产生心理问题来自个人成长方面的原因有可能是(BCD)。
A、人际交往能力缺乏
B、父母对自己期望过高，造成较大压力
C、缺乏自信心
D、自己没有明确目标
2【多选题】学生心理问题的产生可能来自(ABCD)方面。
A、个人成长
B、学业
C、人际关系
D、恋爱关系
3【判断题】抑郁、焦虑和强迫症状可能是人在某种特定环境下的正常反应。√
心理问题的形成与发展
1【单选题】心理问题公式为：心理问题=P/(E+S)，其中P代表(A)。
A、现实压力
B、自我强度
C、良好的社会支持
D、年龄
2【多选题】下列选项属于心理健康的标准的包括(ABCD)
A、智力发育正常
B、人际关系和谐
C、心理行为适合年龄特征
D、具有较强的意志品质
3【判断题】进入一所学校学习很久还是觉得不喜欢学校的方方面面，对各种事物有抵触，这其实是一种适应障碍。√
4【判断题】拥有健康人格的人往往能够直面人生，独立性强，善于休息，待人宽容，能够不断学习和培养情趣。√
心理问题的识别(一)
1【多选题】鉴别一个人心理正常或异常的原则包含(ABC)。
A、心理活动的内在一致性原则
B、人格相对稳定性原则
C、主客观世界统一性原则
D、人际关系和谐性原则
2【多选题】下列情况可归为心理障碍的是(AC)。
A、神经症心身疾病
B、轻微的心理障碍
C、精神疾病和自杀
D、心理压力和冲突
3【判断题】心理障碍或精神疾病都可以通过心理咨询疏导获得痊愈。X
4【判断题】总会因考试得了第一而心情低落，说明这一同学的内在一致性原则遭到了破坏。√
心理问题的识别(二)
1【多选题】下列行为属于自身的一种异常变化的是(ABD)。
A、对往常感兴趣的事物不再感兴趣
B、伤害自己或他人
C、难以静坐和专注
D、回避与朋友和家人的接触
2【判断题】总是没来由的感觉别人在议论自己是自身产生的一种异常变化，要对此有所警惕。√
心理问题与心理障碍
1【多选题】在大学中最容易引发心理问题的事情包括(ABCD)。
A、学习压力
B、社交适应问题
C、恋爱问题
D、躯体疾病
2【判断题】心理问题和心理障碍的诊断标准一般从因、时、度、化四个方面进行判断。√
3【判断题】一个人的不良情绪间断地持续两个月仍不能自行化解则可以断定此人产生了一定的心理问题。X
4【判断题】因为自身感情问题而讨厌所有的异性是一种泛化的表现。√
几种常见的神经症
1【单选题】长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏是(B)的症状。
A、焦虑症
B、神经衰弱症
C、强迫症
D、恐怖症
2【多选题】下列关于神经症的表述正确的是(AB)。
A、神经症有一定人格基础，起病常受心理社会(环境)因素影响。
B、自知力完整或基本完整，病程多迁延。
C、神经症可能是由器质性病变引起的。
D、与病人的现实处境相称。
3【多选题】下列选项属于神经症的表现的有(ABC)。
A、抑郁
B、疑病症状
C、神经衰弱
D、过度兴奋
4【判断题】恐怖症表现为个人的害怕情绪和所处的环境是相称的。X
5【判断题】疑病症是一种对自己身体出现疾病的妄想，并不存在身体上的知觉。X
焦虑的分类和表现
1【单选题】在与人交往时，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧的情况属于(C)。
A、分离焦虑
B、选择性缄默
C、社交焦虑
D、广泛性焦虑
2【多选题】焦虑的自我疏导方式包括(D)。
A、体育锻炼
B、找朋友倾诉
C、接纳焦虑，感受焦虑
D、就医
3【多选题】惊恐障碍的症状包括(ABCD)。
A、心悸
B、心率加速
C、濒死感
D、伤心难过
4【判断题】当自己的朋友有焦虑症状时我们应坚持自己不被其影响。√
抑郁的分类和表现
1【多选题】帮助患有抑郁的朋友的有效方法包括(ABCD)。
A、倾听他/她的倾诉
B、不急于出主意
C、不试图去改变
D、允许他/她哭
2【多选题】抑郁症的基本症状包括(BCD)。
A、自罪观念和无价值感
B、持续的情绪低落
C、兴趣和愉快感丧失
D、精力降低、劳累感增加、活动减少
3【判断题】多晒太阳可以有效的缓解抑郁。√
4【判断题】在抑郁自评量表(SDS)中测试得50分以上表明状况良好。X
边缘型人格障碍
1【多选题】关于边缘型人格障碍的表述正确的包括(ABCD)。
A、极力避免真正的或想象出来的被遗弃。
B、身份紊乱，会有显著的持续不稳定的自我形象或自我感觉。
C、至少在2个方面有潜在的自我损伤的冲动性。
D、反复发生的自杀行为、自杀姿态、或威胁或自残行为。
2【判断题】遇到边缘型人格障碍的人应及时转介给专业人员进行治疗。√
第二章节
认识我们的大脑
1、【单选题】在边缘系统中,与记忆有关的是( )。A、杏仁核B、海马C、垂体D、下丘脑
我的答案：B
2、【多选题】下列与大脑右半球活动有关的是( )。A、逻辑推理B、空间关系C、欣赏音乐D、艺术
我的答案：BCD
3、【多选题】下列与大脑左半球活动有关的是( )。A、言语B、情绪C、阅读D、书写
我的答案：ACD
4、【判断题】人类大脑主要由水构成。
我的答案：√
5、【判断题】把联结大脑两半球的神经纤维(主要是胼胝体)割断的手术称为“割裂脑”手术。
我的答案：√
记忆的概念
1、【判断题】能拥有超凡的记忆力,是因为这样的人掌握了非常科学的记忆方法。
我的答案：√
2、【判断题】记忆就是人脑对外界信息进行编码的过程。
我的答案：X
3、【判断题】记忆是过去的经验在人们头脑中的反映。
我的答案：√
4、【判断题】记忆就是记忆力。
我的答案：X
5、【判断题】记忆表现为个体对其经验的识记、保持和再现。
我的答案：√
记忆的基本过程
1、【单选题】短时记忆的容量为( )组块。
A、4—6
B、4—7
C、5—8
D、5—9
我的答案：D
2、【多选题】按记忆是否受到意识的控制可分为( )。
A、内隐记忆
B、外显记忆
C、短时记忆
D、长时记忆
我的答案：AB
3、【多选题】按记忆信息保持时间和编码方式不同可分为( )。
A、瞬时记忆
B、短时记忆
C、长时记忆
D、有意记忆
我的答案：ABC
4、【判断题】记忆的基本过程是编码-存储-提取-识记的过程。
我的答案：X
5、【判断题】内隐记忆也需要有意识的回忆。
我的答案：X
遗忘
1、【单选题】关于遗忘的规律是由( )发现的。A、佛洛依德B、巴甫洛夫C、华生D、艾宾浩斯
我的答案：D
2、【多选题】产生遗忘的原因是( )。A、痕迹消退B、干扰C、前摄抑制D、后摄抑制
我的答案：ABCD
3、【判断题】创伤性失忆属于神经心理学病例。
我的答案：√
如何提高记忆力
1、【多选题】如何提高记忆力( )?A、合理组织知识B、复习C、逐个击破D、重复记忆
我的答案：ABCD
2、【判断题】消退、干扰、心不在焉都是导致遗忘的重要因素。]
我的答案：√
3、【判断题】将知识进行组块有助于提高记忆。]
我的答案：√
4、【判断题】利用艾宾浩斯遗忘曲线的原理,对知识要进行及时复习。]
我的答案：√
5、【判断题】记忆时着重记忆中间的知识点,是利用了艾宾浩斯的记忆原理。
我的答案：X
关于学习的心理学理论
1、【单选题】“学习过程就是在头脑中形成‘编码系统’或‘知识结构’的过程”是学习的( )理论提出的观点。A、联结理论B、认知理论C、操作条件反射学说D、条件反射学说
我的答案：B
2、【多选题】下列属于学习的联结-认知理论的是( )。A、托尔曼认知目的说B、班杜拉的观察学习理论C、人本主义学习理论D、布鲁纳的学习理论
我的答案：AB
3、【多选题】下列属于联结理论的是( )。A、尝试-错误学习B、条件反射学说C、操作条件反射学说D、顿悟
我的答案：ABC
4、【判断题】“尝试-错误”学习是由斯金纳提出来的。
我的答案：X
5、【判断题】科勒提出的学习顿悟说属于学习的认知理论。
我的答案：√
影响学习的非认知因素
1、【多选题】关于学习中的成功和失败的归因,属于内归因的是( )。A、学习能力B、努力程度C、学习的难度水平D、运气
我的答案：AB
2、【多选题】下列属于非认知因素的是( )。A、情绪B、意志C、性格D、智力
我的答案：ABC
3、【多选题】影响学习的非认知因素有( )。A、学习动机B、归因方式C、学习兴趣和学习态度D、情绪和情感
我的答案：ABCD
4、【判断题】学习动机是直接推动学生进行学习的内部力量。
我的答案：√
培养创造力
1、【多选题】下列属于“脑力激荡法”的原则是( )。A、严禁批判B、自由奔放C、追求数量D、融合改善
我的答案：ABCD
2、【判断题】“脑力激荡法”强调延缓评价,即发言者提出想法时其他人当时不予以评价。
我的答案：√
3、【判断题】创造力是后天可以培养的。答案：正确
我的答案：√
4、【判断题】奥斯本1957年提出的 “脑力激荡法”是培养创造力的重要方法之一。
我的答案：√
大学阶段学习特点
1、【单选题】“学习达到一定层次后,想要再进一步地提高学习成绩变得非常困难,仿佛学习停滞不前了,即使努力成效也不大。”这种现象是学习中的( )现象。
A、学习疲倦
B、高原现象
C、学习停滞现象
D、学习瓶颈期
我的答案：B
2、【多选题】大学生常见的学习问题有( )。A、缺乏学习动力B、恋爱影响学习C、考试焦虑D、学习方法不适应
我的答案：ACD
3、【多选题】如何正确对待大学的学习( )。A、明确任务B、合理定位C、掌握方法D、保持积极的心态
我的答案：ABCD
4、【判断题】大学阶段的学习考虑的更多的是掌握专门知识与能力,培养全面素质。
我的答案：√
5、【判断题】因学习成绩带来的心理困扰是大学生常见的学习问题。
我的答案：√
第三章节
对心理咨询的一些误解和困惑
1【单选题】以下说法正确的一项是(C)。
A、心理咨询师可以透视人心
B、心理咨询是一种开导性的聊天行为
C、心理咨询师在心理咨询过程中把自己作为主要工具
D、心理咨询师可以开具药物帮助咨询对象进行治疗
2【多选题】关于主动寻求心理咨询的动力来源，下列表述正确的包括(ACD)。
A、心理受苦是寻求心理咨询的一个动力因素
B、边缘性人格，对事物看法反复不定
C、有自我意识，能够看到问题所在
D、具有面对的勇气和力量，能够正式自己的苦恼
3【判断题】抑郁症是心理问题而非心理疾病。X
4【判断题】心理咨询是运用客观规律帮你处理内在的问题，看到自己的限制，从而调整面对外在的方式。√
心理咨询的概念
1【多选题】关于心理咨询的专业性下列表述正确的是(BC)。
A、实现来访者的成长
B、具有理论基础
C、把握心理规律
D、是一种特殊的关系
2【判断题】咨询师一般会很愿意和来访者做朋友，从而加深两者的关系，达到更好的咨询效果。X
3【判断题】心理咨询是一个受保护的过程，咨询师需遵守保密原则。√
心理咨询的功能
1【单选题】下列选项中(B)是提升积极情绪体验的直接而有效方法。
A、经常打游戏
B、写情绪日记
C、学会倾听
D、锻炼身体
2【多选题】心理咨询的功能包括(ABCD)。
A、促进自我选择和承担
B、促进有效行动
C、找到真正的问题
D、倾诉心情和疏泄情绪
3【判断题】“问题不是问题，如何应对才是问题。”是NLP的一个信念。√
4【判断题】心理咨询可以帮来访者提升执行力和行动力，提高面对和应对现实问题的解决能力。√
大学生心理咨询的意义
1【单选题】关于心理咨询的意义，下列表述有误的一项是(D)。
A、预防心理困扰进一步加重
B、改善人际关系
C、发展个人潜能
D、找到真正的问题
2【多选题】心理咨询可以帮助我们改善人际关系，下列语句体现了人际关系的重要性的包括(BCD)。
A、咨询是一个帮助人的过程，而在此过程中，两人所要建立的某种关系不但是必须的条件，而且那关系是足够令人改变和成长的。
B、独学而无友则孤陋而寡闻。
C、一个人的成功只有15%是靠他的专业能力，而85%要靠人际关系和他的做人处世的能力。
D、你有一个苹果，我有一个苹果，交换后仍然各有一个苹果;倘若我有一种思想，你有一种思想，彼此交换，我们每个人就有了两种思想。
3【判断题】认识自己包括认识内在世界和外在世界。√
4【判断题】第一印象往往是不够完全和准确的。√
大学生心理咨询的特点
1【单选题】认为心理咨询过程所建立的关系是必须的，且是足够令人改变和成长的关系的心理学家是(D)。
A、欧文·亚隆
B、阿纳托尔·法朗士
C、弗洛姆
D、C·H·帕特森
2【多选题】心理咨询的特点包括(ABD)。
A、人际互助过程
B、心理性
C、理论性
D、咨询师作为工具
3【判断题】当我们指责对方时内心希望的是别人的靠近和认同，然而这种方式往往促使别人的远离。√
4【判断题】心理咨询是一种互助的过程，不只是咨询师帮助来访者，来访者也能给予咨询师积极的影响。√
大学生心理咨询的内容(一)
1【单选题】化解焦虑的正确方法是(D)。
A、刷手机忘掉焦虑
B、打游戏转移焦虑
C、外出散心化解焦虑
D、找寻焦虑发生的内在原因，再尝试化解
2【单选题】关于“自我设障”的说法有误的一项是(B)。
A、设障者往往面对一项任务
B、自我设障是为了自己完成任务时更有成就感
C、设障者想把自己因失败而受到的损失(主要是名誉损失)减到最小
D、自我设障本身只是一种保护自己的心理
3【判断题】情绪是人内在变化的一个外在信号，无论心理和生理的问题都可能以情绪的形式表现出来。√
大学生心理咨询的内容(二)
1【单选题】现在部分人存在的心理问题是未来大部分人心理问题的征兆，这一说法是心理学家(C)提出的。
A、斯金纳
B、让.皮亚杰
C、罗洛·梅
D、艾宾浩斯
2【判断题】找不到生命的意义成为很多大学生自杀的诱因。√
大学生心理咨询的类型
1【单选题】中期心理咨询一般在(C)内完成。
A、1-3天
B、1-3周
C、1-3月
D、1-3年
2【多选题】按照心理咨询的规模可以把心理咨询划分为(AC)和()。
A、个体心理咨询
B、学校心理咨询
C、团体心理咨询
D、家庭心理咨询
3【判断题】大学生心理咨询主要是障碍性的心理咨询。×
4【判断题】心理咨询师不得从事心理治疗和精神障碍的诊断、治疗。√
自我意识概述
1【多选题】可以完成镜中测试的动物包括(ACD)。
A、人
B、猫
C、黑猩猩
D、大象
2【多选题】自我意识从观念上可分为(ABD)。
A、现实自我
B、投射自我
C、社会自我
D、理想自我
自我意识的发生发展
1【单选题】人一般在多大时开始使用第一人称代词“我”?C
A、8个月
B、1岁
C、3岁
D、4岁
2【判断题】一个人对自我的确认发生在8个月到3岁的阶段，这是自我意识最原始的形态。√
大学生自我意识发展的作用于特点
1【单选题】关于大学生自我意识发展的特点表述错误的一项是(D)。
A、自我评价能力趋于客观
B、自我意识水平存在年级差异
C、强烈关心自己的发展
D、自我体验趋于单一
2【多选题】自我意识在人成才过程中发挥的作用包括(BCD)。
A、支撑作用
B、导向作用
C、内省和归因作用
D、自控作用
3【判断题】自我形象的建立过程是我们成长中逐步完善的过程。√
自卑心理的调适方法
1【多选题】大学生自我意识偏差的特点包括(ACD)。
A、自我认知的矛盾化
B、自我期望的完美化
C、自我体验的情绪化
D、自我调节的极端化
2【判断题】正确认识和评价自己，包括既要看到并欣赏自己的优点，又能接纳自己缺点和不足。√
3【判断题】自卑是不好的，我们一定要改变自己自卑的心态。×
过度认同的调适方法
1【多选题】关于过度认同的调节方法，下列表述正确的是(ABCD)。
A、过度认同的人更该看到自身的不足，承认自身需要不断完善。
B、过度认同的人要多与他人交往，尽量融入团体。
C、过度认同的人要去看到他人的长处，欣赏他人的独特性。
D、过度认同的人需要以开放的心态尊重和认真对待来自他人的反馈意见。
2【判断题】过度认同和自卑都是自我评价失当的表现。√
自我中心的调适方法
1【多选题】关于调节自我中心的方法，下列表述正确的是(BCD)。
A、增强自我意识，区分好自己与他人的关系。
B、要摆正自身位置，即重视自己也不贬抑他人。
C、实事求是、恰如其分地评估自己。
D、多设身处地地从他人的角度思考问题。
2【判断题】自我为中心的人更适合同辈人给予他适当的提醒。×
苛求完美的调适方法
1【单选题】关于苛求完美的调适方法，下列说法有误的是(C)。
A、要树立正确的认知观念。
B、有正确的评价参照体系和立足点。
C、精益求精，适应自己对完美的追求。
D、制定合理的目标，把目标锁定在能力所及的范围之内。
2【判断题】我们的思维和所习得的真实都具有局限性。√
自我意识的评估(一)
1【判断题】周哈里窗讲人的自我认知分成了四部分，其中“秘密的我”是指自己和他人都未认识到的部分。×
2【判断题】防伪的孤立的自己应逐渐走向开放的协调的自己。√
自我意识的评估(二)
1【单选题】由期望而产生的行为结果的效应被称为(C)。
A、阿伦森效应
B、酸萄萄效应
C、皮格马利翁效应
D、角色效应
2【判断题】外在我指的是我们如何看待自己会对如何看待外在的世界产生影响。√
人格定义
1【判断题】所谓人格是指在遗传与环境的交互作用下，个体所具有的典型而独特的心理品质的组合系统。√
人格结构
1【多选题】人格的结构包括(ABC)。
A、气质
B、性格
C、自我调控
D、兴趣
2【判断题】性格中不包含有社会道德的内涵。×
人格基本特征
1【多选题】人格的基本特征包括(ABCD)。
A、独特性
B、稳定性
C、综合性
D、功能性
2【判断题】人格的统合性是心理健康的重要指标。√
气质类型学说
1【单选题】下列(B)不属于多血质的代表人物。
A、韦小宝
B、张飞
C、王熙凤
D、孙悟空
2【判断题】气质是没有好坏之分的。√
人格类型理论
1【单选题】最先提出了内外倾的人格类型学说的心理学家是(B)。
A、弗兰克·法利
B、荣格
C、霍兰德
D、弗洛伊德
2【单选题】下列(A)职业与现实性人格不相适应。
A、计算机程序编制
B、修理工
C、制图员
D、农民
人格特质理论
1【判断题】习惯从本质上反映了一个人的人格特征。√
常见的人格缺陷
1【单选题】下列对于自卑的表述有误的一项是(C)。
A、对自己有不满、鄙视、否定的情感
B、胆小，做事情总是瞻前顾后
C、人格怯懦，但希望周围的人都崇拜自己
D、自我意识弱化，把弱点无限放大
2【判断题】急躁和暴躁类似，都会表现出暴力倾向。×
人格缺陷的成因
1【判断题】父母的不良人格会促使儿童发育出与其人格相反的行为模式。×
2【判断题】冲动型人格都是由遗传因素造成的。×
人格障碍
1【多选题】分裂型人格障碍表现出的特点包括(ABD)。
A、情感冷漠
B、奇特
C、敌对
D、爱幻想
2【判断题】强迫症属于强迫型人格障碍。×
大学生的人格特点
1【单选题】下列关于人格共同性的描述有误的一项是(D)。
A、人格共同性是指某一文化、某一民族、某一阶层、某一群体的人们所共同具有的相似的特征。
B、提到中国人想到勤劳和勇敢，提到法国人想到浪漫，提到德国人想到严谨，这都体现了人格共同性。
C、文化人类学者把文化所陶冶出来的共同人格特征称为群体人格。
D、80后90后00后体现了不同的群体人格。
2【判断题】当代大学生表现出人格发展明显的滞后的特点。√
健康人格的特征
1【单选题】阿尔伯特的成熟者模型的七条标准不包括(C)。
A、具有对别人表达同情、亲密和爱的能力。
B、能够准确客观的知觉现实和接受现实。
C、能够接纳他人的一切，无论好坏、优劣。
D、能着眼未来，行为的动力来自长期的目标和计划。
人格完善的途径
1【多选题】大学生该改进思维方式的方法包括(ABCD)。
A、增强事业心责任感
B、正确认识自己
C、客观面对现实
D、避免过分计较、过度分析
2【判断题】塞利格曼教授和他的团队一起归纳了六个放之四海皆准的美德：智慧与知识、勇气、仁爱、正义、节制、精神卓越。√
什么是情绪(一)
1【单选题】2020年(A)，钟南山接受电视采访，确定“新冠肺炎”人传人。
A、2021-01-20
B、2021-01-21
C、2021-01-22
D、2021-01-23
2【多选题】情绪的价值有(ABCD)。
A、情绪是我们的生命力
B、情绪是让我们在事情中有所学习
C、情绪是为我们服务的
D、情绪就是能力的体现
3【判断题】情绪是客观事物是否符合人的需要、愿望、观点而产生的体验，是人的需要是否得到满足的反映。√
什么是情绪(二)
1【单选题】被誉为“情商之父”的是(C)。
A、约翰·梅耶
B、彼得·萨洛维
C、丹尼尔·戈尔曼
D、保罗·艾克曼
2【多选题】下列对“情绪的表现”解释正确的选项有(ABC)。
A、情绪是人的一种内心感受和主观体验
B、情绪有其生理基础
C、情绪的表现形式是表情行为
D、个体重要的生存能力
3【判断题】基本情绪表现为一种较为复杂而又稳定的态度体验。×
大学生情绪特点及其影响因素
1【单选题】下列不属于大学生的情绪特点是(A)。
A、丧
B、想象性
C、冲动性与爆发性
D、矛盾性与复杂性
2【多选题】影响情绪的因素有(BCD)。
A、心态
B、情境
C、需要
D、认知
3【判断题】不良的情绪反应，常常并非来自事件本身，而是来自人们对事件的认识，尤其是不合理的，偏激的认识。√
大学生情绪健康的标准
1【多选题】大学生情绪健康的标准有(ABCD)。
A、保持积极乐观的心态
B、善于及时调整自己的不良心态
C、宽容别人增加愉快体验
D、掌握有效的情绪调节方法
不良情绪的表现(一)
1【单选题】下列(C)不是现实性焦虑的特点。
A、一种对现实的潜在挑战或威胁的情绪反应
B、情绪反应与现实威胁的事实相适应
C、导致精神痛苦和自我效能的下降
D、随现实威胁的消失而消失
2【多选题】下列(BD)不属于情绪反应过度造成的情绪困扰。
A、愤怒
B、抑郁
C、焦虑过度
D、冷漠
3【判断题】失去焦虑反应的人倒是不正常的。√
不良情绪的表现(二)
1【单选题】自杀者中有(C)以上患有抑郁症。
A、0.65
B、0.7
C、0.75
D、0.8
2【多选题】抑郁通常与(ABCD)相互作用是有关系的。
A、人格
B、社会环境
C、遗传
D、性别
3【判断题】抑郁症患者中，男性的患病率是女性的2倍以上。×
培养良好的情绪
1【单选题】下列(D)不属于情绪调节之放松的方法。
A、深呼吸
B、冥想
C、听音乐
D、倾诉
2【多选题】(AD)属于情绪调节中的宣泄方法。
A、倾诉
B、散步
C、哭泣
D、运动
探索“关系”
1【多选题】横向关系的分类中，下列哪一项属于按交往对象划分的?(ABCD)
A、师生关系
B、同学关系
C、恋爱关系
D、上下级关系
一些常见困扰的人际现象重复发生的原因
1【单选题】下列描述中，哪一项不是常见困扰的人际现象重复发生的原因?(C)
A、担心是一种诅咒
B、人际技巧可能无效
C、过分依赖他人
D、人总是容易掉进同一个人际陷阱
关系中看不见的手：投射性认同
1【单选题】下列对于投射性认同的描述错误的是(A)。
A、是个体依据其需要、情绪的客观指向
B、是现代精神分析取向中的核心概念
C、是隐藏在人际互动背后的深层心里过程
D、对人影响深远，但人们常常并不知情
怎样把男友改造成不喜欢的样子
1【判断题】女生一般是通过主观刻意的方式将男友改造成自己不喜欢的类型的。(√)
投射性认同的心理机制解析
1【单选题】下列对于投射性认同的心理机制解析描述错误的是哪一项?(D)
A、个体将自己的一部分以投射幻想的形式放到其他人身上，以隐秘的形式强迫对方认同
B、个体诱导他人以一种限定的方式来行动或作出反应的人际行为模式
C、个体期待着让别人来扮演自己内部戏剧的角色，一旦不能按照我们的想法表演，我们就可能怀疑、愤怒、焦虑等
D、个体利用主观能动性对他人进行积极的、正面的引导，从而使他们认同自己
投射性认同的主要类型.
1【多选题】投射性认同有哪些主要的类型?(ABCD)
A依赖
B权利
C色情
D牺牲
提升觉察能力
1【单选题】对于“我注定孤独终老”这一不合理的自动化想法，下列为正确的可替代的合理想法不包括(B)。
A、我只是目前单身
B、别人恋爱影响我的心情很正常
C、别人恋爱与我无关
D、我应该以自身适合的状态为要
2【判断题】“自动化想法”是你在遇到一件事情时头脑中最先产生的情绪。X
切断投射性认同环路
1【多选题】为切断投射性认同环路而邀请的外部力量可以是(ABC)。
A、朋友的提醒
B、某个标定物
C、提示性的纸牌
D、自我产生的意识
看到自己的贡献和影响
1【单选题】下列所述方法中，不能够切断负向的投射性认同，建立真实健康的关系?(D)
A、提升觉察，区分自己的幻想和别人的体验
B、自我负责，看到自己的贡献和影响
C、邀请外部力量切断投射性认同的环路
D、避免与人出现矛盾
他人的力量
1【判断题】建立健康的人际关系，关键不一定是你做了什么，而是在与你的关系中，对方的体验是什么，他是如何在与你的关系中体验自己的。(√)
觉察需要，改变僵化的行为模式
1【判断题】满足需要的方式不等于需要。(√)
负向投射性认同的认识与处理(一)
1【判断题】在关系中当你体验到：你最担心的、最不愿意看到的结果和关系在你的生活中重演时，你生气、失控、崩溃的感觉不被重视，不被爱等体验，提示你可能处在投射方。(√)
负向投射性认同的认识与处理(二)
1【单选题】下列所述方法中，不能够切断负向的投射性认同，建立真实健康的关系?(D)
A、提升觉察，区分自己的幻想和别人的体验
B、自我负责，看到自己的贡献和影响
C、邀请外部力量切断投射性认同的环路
D、避免与人出现矛盾
看到他人的影响
1【判断题】建立健康的人际关系，关键不一定是你做了什么，而是在与你的关系中，对方的体验是什么，他是如何在与你的关系中体验自己的。(√)
觉察需要，改变僵化的行为模式
1【判断题】满足需要的方式不等于需要。(√)
性教育的背景与性疾病的威胁
1【单选题】根据美国卫生局统计，下列死于艾滋病的人群比例描述错误的是(D)。
A、13-19岁：1%
B、20-24岁：2%
C、25-29岁：12%
D、30-39岁：24%
2【单选题】世界卫生组织将每年的(B)定位世界艾滋病日。
A、2021-01-16
B、2021-12-01
C、2021-05-24
D、2021-11-11
性禁锢与性解放
1【单选题】在瑞典，下列哪个年代的同性恋会被认为是有罪的?(A)
A、20世纪30年代
B、20世纪50年代
C、20世纪70年代
D、20世纪90年代
2【判断题】性解放是20世纪30-40年代发生在西方世界的一种挑战传统性观念和性道德的社会思想和社会运动。(×)
性健康教育与研究的现状
1【单选题】调查发现青少年获得性知识的渠道，占比最多的是哪一项?(D)
A、同学
B、老师
C、色情读物
D、普通媒介
婴幼儿的性心理
1【单选题】(C)认为性欲及其能量生来即有，婴儿也有性欲，不过表示形式与成人不同而已。
A、阮芳赋
B、赫希菲尔德
C、弗洛伊德
D、方刚
2【单选题】幼儿期的性意识中，肛欲期是处于的哪个年龄段?(B)
A、3个月-1岁
B、1岁半-3岁
C、3岁-4岁半
D、4岁半-6岁
少年儿童的性心理
1【判断题】6、7岁-12、13岁被称为“性沉寂期”。(√)
青春期的性发展
1【单选题】属于男性内生殖器官的是(B)。
A、阴囊
B、附睾
C、子宫
D、阴蒂
2【判断题】女性的乳房可以通过锻炼的方式而增大。(×)
性心理障碍
1【判断题】性心理障碍主要包括：性身份障碍、性偏好障碍、性指向障碍。(√)
大学生性心理的特点与调适
1【多选题】性心理成熟的标志有哪些?(ACD)
A、性意识健康-性意识由朦胧到清晰
B、社会性心理-熟练掌握与人相处的技巧和社会行为规范
C、性适应良好-性行为由不适应到适应良好
D、性情感稳定-性情感由波动到稳定
大学生的恋爱心理(一)
1【单选题】结缔爱情的途径中，较多见的途径是(D)。
A、旧情相爱
B、媒介相爱
C、邂逅相爱
D、共处相爱
2【多选题】下列哪些属于性爱的心理特点?(ABCD)
A、冲动性
B、自主性
C、持久性
D、直觉性
大学生的恋爱心理(二)
1【单选题】下列哪一项性观念不是传统的旧观念?(B)
A、男女不平等的观念
B、自由恋爱
C、生育成为性的首要目的
D、性科学和性道德的“两难推理”
2【单选题】下列哪些做法并不能有效排除与应对“性骚扰”?(C)
A、具备自卫意识
B、抱“冷处理”态度
C、极力反抗
D、自信、稳重与化解
什么是压力
1【多选题】压力产生的动因包括(ABC)。
A、面临选择
B、角色改变
C、对未知事件的悲观解释
2【判断题】被称为“压力之父”的专家是汉斯·塞里。√
压力的来源与识别
1【判断题】压力来源包括外部压力(学业和工作、生活)和内部压力(个人性格)两方面。√
压力与身心健康
1【单选题】不属于压力的心理症状的表现(D)。
A、焦虑
B、忧郁
C、孤独感和疏远感
D、心率加快
2【多选题】压力过强会导致(BCD)。
A、厌烦
B、焦虑
C、疲劳
D、崩溃
3【判断题】心身疾病是指心理社会因素在疾病的发生、发展和转化过程中起主导作用的、具有明显的生理结构和功能障碍的一类躯体性疾病。√
梳理调整压力源
1【单选题】大学生的常见的解压方式不包括(A)。
A、运动
B、睡觉
C、狂吃
D、购物
2【多选题】压力管理中，属于调整压力源的方法有(AC)。
A、接受不能改变的，改变可以改变的
B、寻求社会支持
C、用积极的心态面对压力源
D、锻炼身体
3【判断题】调整压力源是指建立与自己能力匹配的目标，理性分析所面对的压力。√
调节中介因素
1【单选题】下列不属于压力管理中调节中介因素的是(A)。
A、培养兴趣
B、改变认知
C、寻求社会支持
D、锻炼身体
2【多选题】下列(BC)属于心理调节机制的方法。
A、寻求社会支持
B、改变认知
C、接纳压力
D、锻炼身体
3【判断题】调节中介因素包含心理调节机制、社会调节机制、生物调节机制。√
调整和优化压力反应
1【单选题】调整和优化压力反应中，积极的应对方式是(C)。
A、焦虑
B、睡觉
C、面对问题，立即行动
D、旅游
2【多选题】调整和优化压力反应的方式有(ABCD)。
A、积极应对
B、培养兴趣
C、学会求助
D、学会微笑
3【判断题】培养兴趣是调整和优化压力反应的一种方法。√
呼吸减压法
1【判断题】正念最初源于佛教禅修，后来发展成为一种系统的心理疗法。√
肌肉放松法
1【判断题】肌肉放松法也是一种重要的放松方式。√
运动解压法
1【单选题】通常情况下，周一到周日，(B)天的压力最小。
A、周五
B、周六
C、周日
D、周四
2【多选题】让人高兴的物质有(ABCD)。
A、多巴胺
B、血清素
C、催产素
D、内啡肽
3【判断题】跑马拉松有助于缓解压力。√
人生与挫折
1【单选题】最严重的的挫折反应是(A)。
A、冷漠
B、攻击
C、退化
D、妥协
2【多选题】下列(ABCD)属于挫折的表现。
A、攻击
B、退化
C、妥协
D、冷漠
3【判断题】挫折是指个体在通向目标的过程中遇到了难以克服的障碍或干扰，致使动机不能实现，需要无法满足而产生的紧张状态或情绪反应。√
挫折产生的原因
1【单选题】下列(C)不属于自身条件限制导致的挫折。
A、抱负水平
B、人格特征
C、时代特征
D、社会比较
2【多选题】挫折产生的原因(ABC)。
A、外界环境的限制(客观)
B、自身条件限制
C、动机冲突
3【判断题】心理冲突的类型包含双趋式、双避式、趋避式。√
正视挫折合理对待
1【单选题】下列(D)速度最快?
A、保時捷911
B、高铁
C、波音747
D、转念
2【多选题】对待挫折的方法(ABCD)。
A、正确看待挫折
B、从挫折中积累经验、寻找契机
C、分析目标的可行性和实现途径的灵活性
D、情绪的消解与宣泄
3【判断题】挫折的情绪反应有焦虑、攻击、冷漠、退化、幻想、固着、自杀。√
逆境商数
1【单选题】下列不是(D)“挫折承受力”。
A、适应挫折的能力
B、抗御挫折的能力
C、对付挫折的能力
D、隐藏挫折的能力
2【多选题】构成逆境商数的因素包括(ABCD)。
A、控制
B、起因
C、责任
D、影响及持续时间
3【判断题】逆商是一个人面对困境的态度和超越困境的能力。√
提高挫折承受力(一)
1【单选题】下列(C)不属于挫折承受力的培养方法。
A、正确看待挫折
B、正确认识自己
C、积极寻求社会支持
D、适当运用心理防御机制
2【多选题】影响挫折承受力的因素有(ABCD)。
A、生理条件
B、过去经验
C、挫折频率
D、认知、个性及社会支持
3【判断题】想象未来和回忆过去拥有的快乐和成功体验都是培养挫折承受力的方法。√
提高挫折承受力(二)
1【多选题】战胜挫折的方法有(ABCD)。
A、冷静对待
B、自我疏导
C、请求帮助
D、积累经验
2【判断题】对同一个事物可以有很多不同的看法，每一种看法，没有对与错，只有全面与否、合理与否，但可以改变不合理的看法。√
什么是生命
1【多选题】下列哪几项包含在人生的六大命题中?(ABCD)
A、意义与追求
B、焦虑是人生的一部分
C、死亡与不存在的觉察
D、自由与责任并存
感知快乐担负责任
1【单选题】在沙哈尔博士的快乐模式中，一个人现在透支了时间、健康，但是对未来有好处，被称为(A)。
A、拼命三郎型
B、享乐主义型
C、快乐开朗型
D、虚无主义型
2【单选题】下列哪些不属于生命的个体责任?(D)
A、努力实现自身价值
B、保护珍稀自身的生命
C、促进自身生命力的发展
D、对父母爱的回报
生命的意义
1【单选题】下列描述生命的意义如何达成错误的是(B)。
A、意义是稳定的，具有基本的适应意义，用于指导人生，使人生选择简约化
B、意义是持续的，生命由生到死的过程中，始终伴随着意义的产生
C、意义是自动化产生的，并不完全是认知的产物
D、意义的始作俑者是人格，是情感、记忆习惯、环境和认知的综合作用
生命意义在于积极
1【单选题】塞利格曼提出成功学中不包括下列哪一项?(A)
A、思维
B、能力
C、动机
D、乐观
心理危机概述
1【单选题】(D)是个体意识到困难情景超出了其应对能力时所出现的心理、生理和行为的严重失衡状态。
A、生理危机
B、生理困惑
C、心理困惑
D、心理危机
心理危机的表现与评估
1【单选题】下列有关心理危机的情感表现描述属于严重损害程度的是(B)。
A、情感状态稳定，对日常活动情感表达适当
B、完全失控或极度悲伤
C、负性情感体验明显超出环境的影响
D、求助者意识到负性情绪，但不能控制
心理危机的预防与干预
1【判断题】身体患有严重疾病的学生不需要进行心理危机预防与干预。(×)
什么是学习
1【单选题】下列关于学习的说法不正确的一项是(D)。
A、因思考而产生了创造性的想法也是一种学习
B、发生行为和行为潜能的改变就叫学习
C、学习是有练习和经验引起的，经验可以是过程也可以是一种结果
D、只有行为改变的持续时间较长，才可以称为学习
2【多选题】下列行为属于学习的是(AD)。
A、学会骑自行车
B、养成早起的习惯
C、因成长而能跳得更高
D、熟记谋篇古诗词
3【判断题】敏感化是指有机体对环境中的某一个特定的刺激更容易作出反应。√
认识我们的大脑
1【单选题】在边缘系统中,与记忆有关的是(B)。
A、杏仁核
B、海马
C、垂体
D、下丘脑
2【多选题】下列与大脑右半球活动有关的是(BCD)。
A、逻辑推理
B、空间关系
C、欣赏音乐
D、艺术
3【多选题】下列与大脑左半球活动有关的是(ACD)。
A、言语
B、情绪
C、阅读
D、书写
4【判断题】把联结大脑两半球的神经纤维(主要是胼胝体)割断的手术称为“割裂脑”手术。√
5【判断题】人类大脑主要由水构成。√
如何提升记忆力(一)
1【多选题】按记忆是否受到意识的控制可分为(AB)。
A、内隐记忆
B、外显记忆
C、短时记忆
D、长时记忆
2【判断题】记忆表现为个体对其经验的识记、保持和再现。√
3【判断题】记忆就是人脑对外界信息进行编码的过程。X
4【判断题】记忆是过去的经验在人们头脑中的反映。√
5【判断题】内隐记忆也需要有意识的回忆。X
6【判断题】能拥有超凡的记忆力,是因为这样的人掌握了非常科学的记忆方法。√
如何提升记忆力(二)
1【单选题】短时记忆的容量为(D)组块。
A、4—6
B、4—7
C、5—8
D、5—9
2
【单选题】关于遗忘的规律是由(D)发现的。
A、佛洛依德
B、巴甫洛夫
C、华生
D、艾宾浩斯
3【多选题】按记忆信息保持时间和编码方式不同可分为(ABC)。
A、瞬时记忆
B、短时记忆
C、长时记忆
D、有意记忆
4【多选题】如何提高记忆力(ABCD)?
A、合理组织知识
B、复习
C、逐个击破
D、重复记忆
5【判断题】创伤性失忆属于神经心理学病例。√
6【判断题】记忆的基本过程是编码-存储-提取-识记的过程。X
7【判断题】记忆时着重记忆中间的知识点,是利用了艾宾浩斯的记忆原理。X
8【判断题】将知识进行组块有助于提高记忆。√
9【判断题】利用艾宾浩斯遗忘曲线的原理,对知识要进行及时复习。√
10【判断题】消退、干扰、心不在焉都是导致遗忘的重要因素。√
学习的心理学理论
1【单选题】“学习过程就是在头脑中形成‘编码系统’或‘知识结构’的过程”是学习的(B)理论提出的观点。
A、联结理论
B、认知理论
C、操作条件反射学说
D、条件反射学说
2【多选题】下列属于联结理论的是(ABC)。
A、尝试-错误学习
B、条件反射学说
C、操作条件反射学说
D、顿悟
3【多选题】下列属于学习的联结-认知理论的是(AB)。
A、托尔曼认知目的说
B、班杜拉的观察学习理论
C、人本主义学习理论
D、布鲁纳的学习理论
4【判断题】“尝试-错误”学习是由斯金纳提出来的。X
5【判断题】科勒提出的学习顿悟说属于学习的认知理论。√
影响学习的非认知因素
1【多选题】关于学习中的成功和失败的归因,属于内归因的是(AB)。
A、学习能力
B、努力程度
C、学习的难度水平
D、运气
2【多选题】下列属于非认知因素的是(ABC)。
A、情绪
B、意志
C、性格
D、智力
3【多选题】影响学习的非认知因素有(ABCD)。
A、学习动机
B、归因方式
C、学习兴趣和学习态度
D、情绪和情感
4【判断题】学习动机是直接推动学生进行学习的内部力量。√
大学阶段的学习
1【单选题】“学习达到一定层次后,想要再进一步地提高学习成绩变得非常困难,仿佛学习停滞不前了,即使努力成效也不大。”这种现象是学习中的(B)现象。
A、学习疲倦
B、高原现象
C、学习停滞现象
D、学习瓶颈期
2【多选题】大学生常见的学习问题有(ACD)。
A、缺乏学习动力
B、恋爱影响学习
C、考试焦虑
D、学习方法不适应
3【多选题】如何正确对待大学的学习(ABCD)。
A、明确任务
B、合理定位
C、掌握方法
D、保持积极的心态
4【判断题】大学阶段的学习考虑的更多的是掌握专门知识与能力,培养全面素质。√
5【判断题】因学习成绩带来的心理困扰是大学生常见的学习问题。√
第十三章
大学生常见的生涯问题(一)
1【单选题】面对未来的职业方向，大学生容易在认识上遇到的问题不包括(C)。
A、对自己不了解
B、对专业不了解
C、对父母的期望不了解
D、对社会不了解
2【判断题】对社会的认识和判断要从多方面多角度去看，不应一味只是负面的看待。√
3【判断题】很多同学排斥自己的专业往往是因为过早对专业的好恶下了判断。√
大学生常见的生涯问题(二)
1【单选题】面对未来，感觉当下生活乏味，生命丧失意义，甚至产生轻生念头是一种什么心理?B
A、焦虑
B、抑郁
C、迷茫
D、压抑
2【判断题】考虑生涯问题需要将自己的理想目标结合到社会现实当中，从而寻求实现的路径。√
生涯问题是人全部的问题
1【多选题】关于后现代职业表述的表述正确的有(ABCD)。
A、科学技术带来了不可预测的职业变化。
B、职业世界结构从制度化、组织化到无边界、个人化。
C、更多弹性的工作和雇佣关系。
D、职业的个性化特征越来越强。
2【多选题】生涯问题是一个人全部的问题表现在以下哪些方面?ABD
A、生涯是意义体现的方式
B、生涯是生活方式
C、生涯是成长的方式
D、生涯是谋生的方式
3【判断题】生涯混沌理论认为生涯心理是一种动态、开放的复杂系统，其影响因素是复杂、多变的，要想理解和把握个体的生涯心理，必须把其置于复杂的关系网中来整体看待。√
生涯的建构与新形态
1【单选题】与萨维科斯提出的生涯建构理论观点相悖的一项是(D)。
A、个体需要把他们是谁与他们做了什么联系起来，以此成为他们生活的所有者。
B、生涯是人们通过工作和关系进行建构的。
C、个体通过对职业行为和工作经验赋予意义来建构其职业生涯。
D、生涯是逐步显现的，它是个体在现实社会中通过工作角色的自我概念诠释和目标的达成逐渐发觉的。
2【判断题】突破困境的关键在于从迷茫中发现自我的意义。√
更真实的生涯发展历程
1【多选题】对于真实的生涯发展历程表述正确的有(ABCD)。
A、人本来并无目标和理想，就像人生本无意义。
B、人们藉由本能的好奇心和天赋，开始学习和经验。
C、人们从经验得来的结果，形成对自己特性的判断。
D、人们从对自我的判断出发选择新的行动目标，形成新的经验
建立职业认同
1【多选题】通过就业能力模型我们可以得知，影响就业能力的三个因素是(BCD)。
A、目标方向
B、适应能力
C、社会资本、人力资本
D、职业认同
2【多选题】职业认同有意义感做支撑，那意义感的来源包含(ACD)。
A、看到他人的需要
B、得到他人的赞赏
C、与某个群体建立联系
D、服务于某种终极价值
提高适应力
1【单选题】克鲁姆博兹提出适应职业生涯的5种态度，下列选项中不包括在内的是(A)。
A、认真
B、好奇
C、坚持
D、乐观
2【判断题】危机挑战往往蕴含着机遇，我们应该更积极的看到有利的一面，指导自己的行为。√
提升人力资本与社会资本
1【多选题】一个人的人力资本包含他的(BCD)。
A、社交关系优势
B、专业技能优势
C、通用技能优势
D、性格品质优势
2【判断题】一个人的能力和兴趣都是动态变化的，我们要学会在行动中塑造自我，建构自己的生涯。√
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