演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
高三学生国旗下演讲稿篇一
大家上午好!首先感谢各位老师，各位校领导，对高三一直默默的付出。也正是因为有你们同舟，我们才坚定信心的经历了风雨，走到今天。我相信：高三的每一个同学都会感谢你们，因为冲刺高考的路上有你们相伴和支持。
同学们，战斗的号角已经吹响，不管你们是满怀憧憬和期待，还是满心焦虑和无奈，高考总是踩着不变的步伐向我们走来。今天距离20xx年高考仅有23天，万米长跑，我们已经跑过最后一个弯道，离终点只有几步之遥;这是真正考验我们、需要我们全力以赴的时候。古人云：“十年寒窗无人问，一举成名天下知”。三年磨利剑，23天策马闯雄关;一朝试锋芒，六月扬眉传捷报。让我们伸出热情的双手，迎接那个激动人心时刻的到来吧!
高三的同学们，也许是强弩之末感到疲惫，也许是黎明前的黑暗让你压抑，也许你有着时日不多的紧张不安，也许你还有大势已去的无奈。其实，越是硝烟弥漫的大战在即，越是剑拔弩张的紧要关头，我们更需要的是如猛虎下山般的气势，义无反顾地冲向目标;更需要的是以傲视群雄的信心、以百分之百的精力、以苦行僧般的信念加速冲刺，决战攻关。
同学们，23天真的太短，我们不能松懈，不能被任何外因干扰。要专心多一点，杂念少一点;细心多一点，粗略少一点;耐心多一点，浮躁少一点;信心多一点，自卑少一点。以积极、自信、豪放、科学的心态面对高考，要深刻理解高考的得与失、成与败。要放下思想包袱，以冷静、沉着、平和、求实的心态去复习备考，寻求最多的各科分数增长点，让自己体悟如何最大限度地提高分数。在最后阶段一定要充分发挥优势学科，让相对劣势学科尽量不拉分，要时刻注意树立以一切为了自己的总分提高为中心目的进行复习备考。要积极听从任课老师的劝导和要求，搞好自己的心理、书写规范、应试技巧、答题和得分策略等。要利用好高三最后仅有的老师课堂的讲授，认真听讲，认真完成老师安排的试卷训练等。
是花朵，就要美丽绽放;是水手，就要搏击风浪;是雄鹰，就要敢于翱翔。百尺竿头，更进一步。没有什么不可逾越的大山，不该有什么阻挠我们前进的方向。坚信信念，百折不挠。你们是全体学弟学妹们的力量和榜样!风从水面拂过，留下粼粼波纹;阳光从云中走过，留下丝丝温暖;同学们：我们师生一起从高三走过，留下的能是无尽的后悔吗?我们坚信：23天，仍然可以点石成金，化腐朽为神奇;23天，我们依然可以化茧成蝶，展翅高飞。
同学们，提着今日种种千辛万苦，向明天换一些美满和幸福。道路在我们脚下，命运在自己手中。没有拼搏的汗水浇不开生命的花朵，不经历高考的磨砺不是完整的人生。经历了沧桑，风景就在背后;涉过了雨季，金榜不再泪流。你们身上，寄托着一路同行的老师的期盼和理想，更承载着含辛茹苦的父母那殷切的目光。惟有破釜沉舟背水一战，才能让青春不留遗憾。
同学们，就让我们：奋斗23天，让雄心和智慧在六月张开翅膀;拼搏23天，让我们共创十三中的新辉煌!最后，衷心祝愿09届高三学子决胜高考，金榜题名。
高三学生国旗下演讲稿篇二
亲爱的老师、同学们，早上好!
很荣幸代表高一14班作国旗下的演讲。今天我演讲的题目是——冲刺高考，祝福高三。
在这个烈日当空、阳光明媚的六月，高三的学长们即将迎来高考。对他们来说，这是人生中最大的挑战，也是最重要的转折点。寒窗苦读数十载，只盼今朝，金榜提名。在这里，我们祝福他们，祝愿他们在高考中取得优异的成绩，跨进自己理想的高等学府。
梅花香自苦寒来。贾逵隔篱偷学的勤奋好学;宋濂冒雪访师的坚持不懈;顾炎武读破万卷书的孜孜不倦，都是大家学习的榜样。想要攀登成功的顶峰，一览众山小，必先经历沿途铺满荆棘和曲折万分的道路。高三的学长们定会挥舞这把手中的利剑，劈霜露，斩荆棘，开出一条通往成功之路吧!
虽然离高考只剩下短短六天的时间了，但他们仍然很珍惜每一分每一秒的学习时间。现在正是见证他们用三年汗水浇灌的花蕾怒放的時刻了。成败都将在一朝间见分晓!
在这最后关头，具备足够的自信和保持一种平和、淡定的心态应对挑战，才能在千变万化的高考中以不变应万变。徒然紧张只会打乱自己的步伐，冷静才是面对问题最好的武器。相信高三的学长们早已具备了坚忍不拔的意志，并自始至终都不骄不躁，不被困难吓倒。当高考那一天降临的时候，希望他们能沉稳而欣慰地对它说——你终于来了!并以最好的状态迎接它。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
高中三年风雨的砥砺早让他们双翅坚韧无比，千百个日夜的辉煌已练就他们的灵俊果敢。天高地远好壮游，愿高三的学长们带上自信的微笑去踏平道路上的沟沟坎坎。愿他们借头顶这深邃的苍穹为眼去洞察试卷上的每一道机关，绕过题目中的每一口陷阱!祝他们能用最满意的成果去描绘自己灿烂的人生!也愿高二会考的学长们一帆风顺，高一的朋友们能青出于蓝胜于蓝，传承刻苦精神，再创佳绩!
我的演讲完了，谢谢大家!
高三学生国旗下演讲稿篇三
尊敬的各位老师，各位学生：
离高考还有40天，一些同学有点急了，越急水平越发挥不出来，成绩越会令人失望。我的孩子上初三，也遇到了这个问题，数学本是优势学科，一连几次考得都不好，上次只得了80分，他说这些题课下都会，可考试时就是做不对。3道大题不是没有看清条件，就是中间运算出错，甚至第一行数字挪到第二行就诺错了，还有值域写得不完整，我就帮他分析了原因，制定了补救的措施。
第一、期望值需降低。总想证明自己在数学上有优势，于是心浮气躁，匆匆忙忙赶着做题，担心最后一道题做不出把成绩拉下，结果错的多对的少。其实，我们绝大部分同学成绩的差距，不是差在难题上，而是差在会而不对，对而不全上。我就要求孩子下次考试从前到后，慢慢地做，最后一道大题咱不做了，看看成绩会差到什么地步?
第二、要脚踏实地。我的孩子爱耍小聪明，很多题都是口算而不是笔算，结果一个数出错，导致了全盘皆输。我要求他下次考试时，把草纸对折几下，把每道题的演算填写在不同的方格里，考完后把草稿纸给我带回检查。好的心态是脚踏实地的作风养成的。
第三、到学校后，认认真真地把课桌整理一下，卷子要分门别类地放，课本、资料用书立在桌子上放整齐，多余的东西带回家。课桌要擦干净，不能有一片纸屑。我要给班主任打电话核实。我当班主任的时候，每天要站在讲台上，瞄瞄前后的桌子齐不齐，哪个同学的斗里像狗窝要公示出来，越是恰近高考，越要求教室一尘不染。
每天会有专门的时间打扫卫生，整理课堂。同学们一进教室，看到整齐的课堂，一尘不染的地面，一坐在座位上，就有一种有条不紊的心情。我们的心态就会很快平静下来。我教高三时，经常会发现一些同学在我开始评卷时，手忙脚乱地找卷子，斗里翻完了没找到，然后找脚下的箱子，急的满头大汗，一节什么事情也没有干成。其实，这些同学做题时也是前面做一道，后面做一道，做着后面的题，挂念着前面的空白，时间还有半个小时，他就会感觉到世界末日的到来。平时虽然很努力，考试成绩很不理想，红颜薄命。坏就坏在一个习惯上。
最好40天，如果让我给同学们一个备考建议：那就是，整理好自己的课桌吧，每天花点时间把它擦干净，把书放整齐，把座位擦干净，拥有一颗平常的心，宁静的心态，我们就会感悟到奋斗的另一个境界，感悟到成功之神徐徐降临。
谢谢大家!
高三学生国旗下演讲稿篇四
老师，同学们：
大家上午好！
十余载寒窗后，我们步入高三的征程。回首过去，漫漫长路曲折而又艰辛，苦痛与喜悦让我们回味无穷；展望未来，道路依然泥泞且更加难行，而那胜利之果却始终牵动我们心弦，让我们心潮澎湃。
或许你会说高三是艰难的，但高三的苦涩与甜美，喜悦和收获，只有经历过的人才知道。因为胸怀梦想、斗志高昂的人，最感到欣慰的，就是奋斗的过程。
当有了目标，我们视困难如草芥，将汗水比黄金。为了学业而奋斗、拼搏、吃苦。把持之以恒、一丝不苟的状态贯穿于学习生活的每一天，把高考当做厚积薄发的一种回报，越是困难，越是坚持，然后看到希望，触到幸福。
这是至关重要的一年。每一天我们都过得忙碌、紧张而充实，每一分每一秒都是我们的阵地，都是我们向上攀爬的机遇。这一年我们会面临无数次的考试，而我们必须珍惜这样的机会，因为每次考试都是我们扬剑出鞘的绝佳时机，而同时，我们也要养成一种淡然的心境，不为成功而满足，不为失败而懊丧。这一年，陪伴着我们的，还有每日辛勤付出的老师。老师的爱，无私中透露着平凡：像一股暖流，渗入我们的心田；像一种呼唤，帮助我们落寞的心灵找到回家的路；像一阵春风，给我们温暖。
高三将教会我们奋斗，每个人都有无尽的潜力，每个人都有无穷的空间。不经过一年的血战，或许我们永远发现不了自己身上蕴藏的能量。所以，高三注定是精彩的一页，我们会留下最美的身影，谱写生命中最灿烂的诗篇。
同学们，今天的高中，今后的高考，考验的是大家的综合素质，学习是第一位。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。高一的学弟学妹们，我们要把握流年，不负青春，在人生的画布上留下一份五彩斑斓的作品。而学生会正是一个为大家提供发挥自我才能，展现自我才华，挖掘自我潜质的自由天地。学生会是一个没有权利但有责任，不讲索取只讲奉献的大家庭。本周二大课间，学生会所有部门统一纳新，地点设在图书楼前。期待并欢迎你们加入学生会，做有温度的礼贤人，做有情怀的礼贤人，做懂得感恩、乐于奉献、勤学好进的礼贤学子。以上是我的国旗下讲话。
最后，祝同学们学习进步，也希望广大在校学生，让我们一起，凝聚青春磅礴力量，团结校园每一个同学，传承礼贤百年精神，创新工作思路和学习有益方法，让我们共同成长，一起进步。谢谢大家。
高三学生国旗下演讲稿篇五
老师们、同学们，早上好，今天我讲话的题目是：
坚持到底超越自我
同学们，再过30天，就是6月5日，高三的全体师生就要出征，奔赴高考考场，高三的同学们，你们准备好了吗?高二和高一的同学们，明年和后年的今天，只在转眼之间，你们也将面临同样的时刻!你们正处在为高考奠基的重要阶段，每时每刻的努力，都是通往成功路上的重要砝码!
高考是一场需要顽强毅力，才可能走到终点的马拉松，也是一场需要全身心投入，拼搏到底才会赢的百米跑，是为每一个不屈服于命运安排的孩子准备的最公平的决斗场。三十天的时间，何其短暂，但是这三十天对高三的每一个同学来说，却是扼住命运咽喉的关键时刻。那么，如何把握好这三十天，让这三十天，为你的高中生活划上圆满的句号呢?
首先我想谈的是：心态决定高考成败
历史上有两个经典的案例。
美国有个名人，叫瓦伦达，是一个高空钢索表演者。他在一次有国家领导人出席的重大活动中进行表演。上场前，他不断提醒自己：“这次太重要了，不能失败，绝不能失败。”然而，他在表演中不幸坠地身亡了。他的妻子后来说：瓦伦达以前并不像这次。每次表演前，他总是专心准备，总是想着怎么走钢索，从不关心其他事，也不会为成败担心。而这次他太看重成功了，反而付出了生命的代价。
还有一个相反的例子，发生在数学史上。1796年，在德国哥廷根大学，有一个很有数学天赋学生叫高斯。每天，高斯要做出老师布置的三道数学题。这天，他顺利做完了前面的两道题，可是，第三道题，他做得非常吃力。他用尽了所学知识却毫无进展。于是，他尝试着用超常规的方法去解开这道题目。第二天，他把答案交给了导师。导师看过后，非常惊奇，问道：“这是你做出来的吗?”高斯回答：“是我用一个通宵做出来的。”导师激动地喊道：“你解开了一个有两千多年历史的数学悬案!”高斯后来回忆说：“如果知道这道题两千年来无人能解，我可能永远也没有信心解开它。”
这就是心态神奇的力量。
当我们认为自己一定能成功的时候，我们就会调动自己全部的力量，为了成功想尽一切办法，相反，如果总是怀疑自己的能力，担心自己会失败，往往就会怕什么来什么。
因此我们要相信自己，相信通过基础年级和高三的复习，高考中至少有百分之七十至百分之八十的中低档题，我们是完全有能力做对的。750分的百分之八十就是600分，就一定会高出一本线20—30分。剩下的百分之二十的高档题目我们也并不是一点也不会。
相信自己，就要在最后30天“抓住能抓住的，放弃该放弃的，拿自己的能力范围之内的最高分”。不要慌乱，静心分析，争取每个学科攻克三两个到目前还没有把握，而又在自己能力范围内的难点，这样每个学科就是几分甚至是几十分的提升!
请相信，最后的三十天里，什么样的奇迹都可能发生，每年总会有不少的同学在最后阶段成绩直线上升，高考中成为黑马，成功逆袭!
我们学校的第一届学生范金础，入学成绩很差，第一学期根本就进不了军检线，第二学期成绩提升很快，高考成绩：618分!提高了317分。他就是最有代表性的例子。
这三十天里，需要你查漏补缺，但更需要你每天都保持充实的感觉，每天都觉得自己收获了不少知识，每天总是充满信心和激情。
这是一种状态，更是一种成功所需的正能量。
其次，我想就最后阶段的备考给大家提出几点建议：
一是、高度重视三轮复习。三轮复习的最大特点是高度浓缩!在不到一个月的时间里，老师将带领你，把整个高考的重点、难点和高考的热点理顺一遍，便于同学们进行知识体系的梳理和典型题目解答规律的总结，相信只要你认真对待了，按照老师的要求去做了，就能真正从整体上把握知识，从而实现知识掌握和应用上的大的提升，甚至是质的飞跃。特别提醒的是，历届学生中往往有不少同学觉得三轮复习时间很短，做的题目又多是已经做过的熟题，就不够重视，导致三轮复习的效果大打折扣!
二是，进一步用好高考备忘录。从现在开始，把复习过程中遇到的一些经典题，一些好的解题方法和学习过程中的一些感悟、警示、心得、自己容易遗忘的知识点等以备忘录的形式整理好，并且要经常翻阅，翻阅的过程就是循环复习的过程，这样就会使遗留的问题越来越少，甚至最后就会感觉任何问题都没有了，就有了成竹在胸感觉。否则，发现的问题不能得以及时解决，问题就会像滚雪球一样，越滚越大，到高考前你会感觉仍然存在很多问题!
三是，重视模拟考试，完善应考方案，减少非知识性失分，向规范和考技要分数。
非知识性失分是制约高考成绩提升的重要因素。试卷不规范是高考之大忌，是在浪费自己的汗水和努力。会的题出错、有粗心的原因，但更重要的是平日学习不严谨造成的。所以，要减少非知识性失分，关键要养成严谨的学习习惯：●要夯实基础，基础知识的掌握必须要牢固。●要强化改错意识。自己出错的题目要认真整理，经常翻阅，才能实现题不二错;●要加强规范化训练，向卷面要分数，甚至是向阅卷老师要感情分。希望同学们务把平日的测试、统考真正当作高考来对待，只有这样才能让在高考氛围下可能出现的问题暴露出来，通过反复纠正这些问题，将非知识性失分降到最低。千万别总是想着，在高考中注意就行了!要知道养兵千日用在一时。
当然，最后阶段同学们在拼搏苦学的前提下，还应该特别注意身体健康，按时作息，保证睡眠，希望大家杜绝任何影响他人和自己休息的行为!要合理饮食，注意营养，不乱定外卖，也不能经常拿简单的面包方便面等充饥。要进行适度锻炼，但一定要杜绝剧烈的对抗性活动，防止任何可能的伤害!
同学们，高考决战的序幕已经拉开，三十天可以改变你的人生，请你拿出我们的毅力，拿出炼就的骨气，亲人在期待着你，圣都中学的全体领导、老师是你的坚强后盾，全体教职员工在为你保驾护航，我们学校多年以来雄厚的实力，精湛的备考经验、浓厚的文化内涵在滋养着你，相信自己，你一定能成功!三十天的苦和累算不了什么，三十天后丰硕的收获，才是我们的期望和目标。同学们，只要你全身心的投入了，每个人的学习成绩都可能充满了变数，请你相信：只要高考没有结束，就有机会改变自己，尘埃落定之前，一切皆有可能。只要我们从现在开始，拿出勇气，拿出力量，挑战极限、超越自我，我们就一定会取得高考的胜利。
请相信：把该做的事情一天天、一步步做好了，6月的天空将会是无比的灿烂!
我的讲话完毕，谢谢大家。
高三学生国旗下演讲稿篇六
各位老师、同学们：
大家早上好!今天，国旗下讲话的题目是：《走近高三》。这篇稿子本是为二班的上周五《走进高三》主题班会准备的，由于临时有事，没能参加这次班会，所以今天就用上了。
走过轻松愉快的高一，生龙活虎的高二，我们走进了高三，一个注定充满艰辛与奋斗，汗水与欢笑的学年。
在高三，我们将不再试图用乌托邦式的谎言来麻弊和欺骗自己;在高三，我们将不再畏惧那些我们本应付出的精神上的折磨与牺牲;在高三，我们将从幻想的云端走向坚实的大地;在高三，我们将用“天生我材必有用”的自信，“铁杵磨成针”的毅力，去抒写“春风得意马蹄疾”的辉煌。
只要珠峰有顶，攀岩者的足迹就能踏上峰巅;只要大海有边，无畏者的歌声就能洒向彼岸。
高三的学习是辛苦的，但是我们可以学中求乐，苦中作乐，做一个快乐的学习者。认真听好每一堂课，记好第一次笔记，做好每一份作业，坚定自信地迈出每一个脚步。在此我想为每一位准高三同学提出几条建议：
要有明确的高考目标。
美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗?”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们是可不可以把它写下来呢?”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20xx年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要啊!我希望同学们要尽快确立自己的高考目标，并把自己目标写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。自己心里一定要想着，只要努力学习、努力复习，一定能让自己的成绩上一个台阶。在二班黑板旁边贴有湖北省xx-xx年高考理科各批次录取分数线，我让每一位同学都给自己一个定位，力争在现有的基础上上升一个批次。
从现在就开始行动。
目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动。如果我们迟疑，成功就会投入别人的怀抱，永远弃我们而去。哈佛图书馆有这样一句名言：从现在开始永远都不晚。
合理的利用时间。
1、每天列出计划。确定每天的目标，养成把每天要做的工作排列出来的习惯。每天早晨头一件事是考虑第一项工作，先做起来，直至完毕。再做第二项，如此下去，如果没有全部完成，不要太在意，因为照此办法完不了，那么用其它办法也是做不了的。2、充分地利用你最有效率的时间。记忆好的时候读书，思维好的时候做理科题，烦躁的时候做不用动脑的事。 3、用好放学前的10分钟。许同学快到放学时间就心不在焉了。其实，放学前的10分钟是“黄金时间”用好了，可以起到“承前启后”的作用。这时候你可以做以下这几件事：整理课桌整理备忘录检查今天工作计划拟定明天的工作计划。
要有战胜一切困难的勇气。
高三期间，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。这世界上就怕认真二字，只要我们认真了，较真了，所有困难都可以解决，我们的复习计划就一定能完成，最终实现自己的奋斗目标。“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”
纵然路有荆棘，途遇坎柯，我们也要勇往直前，
即使太行雪拥，蜀道峰连，我们也要直挂云帆。
同学们，也许，结果并不像我们想象的那般美好。但毕竟生活不是童话，努力的过程，也是一种收获。对待高三的得失，我们更应该感谢祈祷宽容与希冀，而不是彷徨……
天道酬勤是我们的信念，永不言弃是我们的精神。
走进高三，我们满怀信心;走进高三，我们踌躇满志!
高三学生国旗下演讲稿篇七
今天是5月8日，漫漫长征路已进入尾声，再过30天，正好是在6月7日，牵动人心的时刻就要来到，大家就要迎来这场既满怀期待又心存担心的高考了。此时此刻，你的心情是紧张、高兴、激动、期待、兴奋、还是百感交集?
高考是一场战役，是一次挑战，但是我觉得，高考对于每一个高三学子来说，又是一个辉煌的节日!我们不是说要实现人生理想吗?我们不是说要回报父母，回报老师吗?我们不是说要报答母校，报效祖国吗?那还等什么呢?机会来了，我们的节日也来了。
一、善于选择，学会放弃，有所为有所不为
我们常说：“两害相权取其轻，两利相权取其重”。在离高考还有30天的时间里，学会选择，就是学会权衡利弊，着眼高考，注重现在;学会放弃，就是学会审视自己，扬长避短，量力而行。向自己的各种兴趣、爱好做暂时的byebye，在科目上“有所为有所不为”，对于已难有所突破的跛腿学科，与其再投入太多的精力，不如将自己的优势学科把它发挥到淋漓尽致。向短期见效的记忆性科目倾斜，向自己的优势科目倾斜已成为不得不做的选择。
二、相信自己，超越自我，相信自己永远是最棒的。
有句话叫“说你行，你就行，不行也行。”用在你们身上，我觉得非常恰当。学习需要信心，更需要有一种“说不行也要行”的信念和“不到长城非好汉”、考不上理想大学誓不休的坚定信念。有些同学，一次两次没有考出好成绩，就士气低落，缺乏斗志，认为自己不行，结果还没有进考场就已打败了自己。其实，几次小小的挫折算得了什么，要有屡败屡战的勇气，要有一种逢敌必亮剑、舍我其谁的霸气来攻克各门功课中的遗漏点。县级校级的多次模考，我们都走过来了，我相信咱们每一位同学，能以一种“舍我其谁的霸气”在高考中考出水平，考出信心。同时在家长的全力支持下，亲朋好友的大力关注下，在全体老师的悉心呵护下，从一个成功走向另一个成功，最终赢定高考，同学们，有信心吗?
同学们，“在这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”
下面我讲一个真实的故事：一支探险队在沙漠中艰难地跋涉，头顶的骄阳烤得队员们口干舌燥，最糟糕的是，他们没有水了。一个个像丢了魂似的，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办? 队长拿出一个水壶，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”沉甸甸的水壶在队员们的手中传递，一定要走出沙漠的信念支撑他们一步一步地向前挪动。 终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠。但当队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
三、调整心态，不要过分放大心理压力
“三分天注定，七分靠打拼”，如把七分打拼再分的话，“高考，三分靠实力，四分靠心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。如果缺乏良好的心态，考生就难以在考场上正常发挥，甚至可能导致高考失败。越临近高考，心理调节就越关键，越重要。如何调整好心态，优化好心理，搞好最后的冲刺，从容应考。所以从考前心理准备上我讲几点：
1.作一些积极的自我暗示，树立必胜的信心
现在复习已经进入了最后的冲刺阶段，时间紧迫了，有些同学反而会感觉到自己似乎还有这样那样的知识没有掌握好而紧张。这时候应该作一些积极的自我暗示:“我的成绩一向是好的，高考一定能成功。”或“高考成功，舍我其谁”。我不成功谁成功?
有这样一个故事：明朝有位秀才三次进京赶考，在考前一天的晚上做了两个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞。于是秀才第二天就赶紧去找算命先生解梦，算命先生一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜，不是白费劲吗?戴斗笠还打伞不是多此一举吗?”秀才一听，心灰意冷，准备收拾东西回家。这时，店老板感到非常奇怪，问：“不是明天就要考试吗?怎么今天就要回去了?”秀才就把做梦与解梦的事说了一番，店老板笑了：“哈哈，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来考。你想想，墙上种白菜不是高种吗?戴斗笠又打伞不是双保险，有备无患吗?”秀才一听，觉得更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。
这个故事告诉我们：乐观的人，象太阳，照到哪里哪里亮，悲观的人，象月亮，初一十五不一样。态度决定我们的一切，有什么样的态度，就有什么样的未来。所以，在高考的考场上要做到“积极乐观，相信自己”，它是高考取胜的第一要决。
2.注意调节好自己的期望值，正确对待别人的期望与评价
进入高三后，你给自己确定了一个目标，本来是好事，但如果脱离了客观实际，则会适得其反。期望值不能定得过高，定高了，在考试时总是达不到，就会产生焦虑心理，就会感到灰心丧气;定得合适，考试时就容易感觉达到了，从而获得成功感，产生愉悦，增强自信心。另外考试过程中过多地考虑考试结果如何，患得患失，自然会产生“达伦瓦”效应，造成全盘皆输的结局。因此，这段时间学生应该排除一切杂念，调好自己的期望值，不要太在乎别人的期望与太多的评价，按照老师的安排、自己的计划坚定地学下去。
3.以平和的心态对待考试
在考试中，任何难以预料的事情都会发生。有时可能是这科试卷的难度不大，或是自己复习的要点抓对了，感到很容易;有时可能是这科的难度特别大，或是自己复习的要点把握得不够好。碰到这种情况，要知道，“人难我难我不怕难，人易我易我不大意”，高考也只不过是一场考试而已，这时候，只要我能以平和的心态考下去，发挥出了自己正常的水平，就一定能够成功。
四、要注意劳逸结合，加强体育锻炼，同时要积极调整好自己的生物钟，保证复习效率，保证高考时拥有充沛的精力和积极的心态。
同学们，高考就像长跑，现在离终点仅剩一二百米了，“拼到最后拼意志”，”拼到最后拼精神”，既然选择了远方，就没有放弃的理由，成功就在不远处，告诉自己要坚持下去，“谁笑到最后，谁笑得最甜”。
同学们，xx年的六月，是精彩的六月，因为我们可以创造奇迹;xx年的六月，是感伤的六月，因为我们将要各奔东西;xx年的六月，是刻骨铭心的六月，因为当我们白发苍苍时，还会想起高考冲刺时在一起拼搏奋斗的战友们。
最后，我以《年轻的战场》来结果今天讲话，“今天我，又终于站在这年轻的战场，请你给我一束爱的光芒，今天我走向这挑战的远方，我要把这世界为你点亮„„”预祝同学们xx年高考，一马当先，马到成功!
