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最新护眼仪心得体会6篇

格式:DOC 上传日期:2022-09-06 16:39:27
最新护眼仪心得体会6篇
时间:2022-09-06 16:39:27     小编:HLL

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。

护眼仪心得体会篇1

眼睛是一个很重要的东西,假如我们的生活没有了它,我不知道我们的生活将会变成什么的样子。

现在科技十分的发达,如我们身边常见的电视机,电脑,手机。它们是我们现在科技迅速发展的东西,走进了我们每个人的身边,它给我们每个人带来了很多的方便与便利,但是它在给我们带来便利的同时,也给我们带来了不好的影响。

现在我们经常可以在小学中看到戴眼镜的同学,但是这种现象,在原来可并不多见。有可能是现在小孩子的压力大,作业多,还有可能是平时不注意保护爱护自己的眼睛,还有可能是玩手机时间太长。

如果我们看手机,看电视的时间过长,应适当远眺,应维持在几分钟之内。

在5月26日学校特地给我们请了眼科专家在钉钉直播上为我们讲解,在这方面有关的知识。

我们写字要做到“三个一”多做眼保健操,少看电视,少玩电脑,经常检查视力,发现视力下降,要及时纠正。

虽然金钱可以买到很多东西,但是他却买不到我们的健康,假如我们眼睛不好了,有再多的钱,那还有什么用呢?

我曾经也因为眼睛不好,去北京治了很长时间,但是因为我是弱视,很难恢复到现在,我都十分的后悔。后悔自己当时为什么没有爱护眼睛,为什么会变成现在这个样子呢?现在想了想,完全就是我咎由自取,自己所不注意自己所犯下的错误,那么就要我自己去承担,谁也帮不了你?做错就要去改正,即使去改正了,但是结果却可能不如人意,但我认了,因为我失败,但是我改正了,我赌我自己,不要后悔。

从现在起,我们就好好爱护自己的眼睛,如果等到眼睛不好的时候,你再去后悔,也没有什么用了。你要知道一句话叫做世上本来就没有后悔药!不过就是你找到一个勉强说的过去的理由罢了,只是你自作多情罢了。等到那个时候,一切都已经晚了,从现在开始爱护自己的眼睛还不算太晚,每个人都只有一双眼睛,假如你会给你呢?答案是,没有人。

我们都要爱护好这一双眼睛,爱护这一心灵的窗户。

爱护好眼睛,才能去看世界,看我们向往的这个世界,这样你的人生才会富有意义感!

护眼仪心得体会篇2

有时候,我会想,如果人类的眼睛看不到了,满世界的黑暗,看不到东西,那会不会觉得孤单,会不会害怕呢。所以有时我就会同情那些盲人,想能帮帮他们。

为了更好地理解盲人,我与同学们亲身体验了一次盲人的感觉。我们走到公园里,边骏就帮忙把手帕蒙住我的眼睛,我的眼前顿时一片漆黑,见不到一点光明。我走了几步,忽然感觉自身失去了平衡,一下子就摔倒了,但我根本没有感觉到自身的疼痛,我想:原来盲人走路时那么困难啊!

我又想:盲人干活是怎么干的呢?于是,我决定试一试,我拿了一些石子当一盘果实,端在手上。走着走着,我又摔了一跤,石头掉了。我又想:盲人好难当啊!

我把手帕摘了下来,眼前又恢复了一片光明。我凝思了好久,盲人走路做事,可真不容易,随时随地都有栽跟头、碰钉子,甚至是生命危险。而他们大都非常坚强,能够勇敢地面对生活困难,自强不息,干出了常人难以做好的事。比如说,大家熟悉的世界名著《钢铁是怎样炼成的》的俄国作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基就是盲人,这部书是他在病床上花费了三年心血完成的一部小说。他们能够做出健全人都无法做到和做好的事,我大心眼儿敬佩他们。

这次体验,我深深的感受到了盲人是真的需要人们去多多帮助他们的。所以在我们日常生活中,是不是可以多做些:扶盲人过马路,在他们有困难的时候伸手拉他们一把呢。让他们觉得这个世界还是很美好的。

护眼仪心得体会篇3

眼睛是心灵的窗户,假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么在你的面前将是一片黑暗,再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声,那种感觉是多么孤独、多么无助啊!在这五彩缤纷、多姿多彩的春天,眼睛作为心灵的窗户让我们看到了美丽的风景。如果关闭它,这些动人的景色就将永远和我们告别。

眼睛既是如此的宝贵,同时,它也是极为娇贵的,需要我们每一个人去用心呵护,稍有不慎,我们就会轻易地在不知不觉中失去健康明亮的眼睛!在现在的小学生中,眼睛近视是很普遍的,在各小学中,可以见到好多好多带着厚厚眼镜的“小博士”因为近视,多少人陷入烦恼和痛苦之中。而我也是其中之一。

我们有着明亮的眼睛,而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛?当自己近视时,面对酿成的苦酒,造就的苦果,世上又有哪里会卖后悔药?

眼睛是人体不可缺少的一部分,如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界,充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼睛,就像明星没有剧本;如果没有眼睛,就像工程师没有图纸;如果没有眼睛,就像名将没有军队!同学们,眼睛是心灵的窗户,我们应该爱护它,有的人认为带上眼镜很漂亮,看起来像一位学问家,这种思想是不对的,别人认为你是,难道你就真的是了吗?你不是。如果你上了大学,想考军校,你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛,让自己的眼睛永远明亮。

爱护我们的眼睛吧!

护眼仪心得体会篇4

为了提高我的视力,妈妈每三个月带我见一次眼科医生,医生告诉我们要好好保护我的视力,如果弱视不及时纠正,我很快会得近视。我们全家进入了保护视力,对抗近视的漫长旅程。家里购买了弱视治疗仪,我从两岁半开始每天至少两次坐在这个仪器前锻炼视力,小时候因为调皮不肯配合,犯愁的妈妈流了不少担忧的泪水。

按照医嘱,我很少看电视,玩电脑、智能手机和ipad,感觉童年失去了很多乐趣。但是,因为我不能接触这些东西,爸爸妈妈为了给我解闷,小的时候他们每天给我讲故事,读绘本,周末就带我去爬山涉水,在我记忆里,全是坐在爸爸或妈妈腿上看书的情景,妈妈会讲故事直到我睡着,呵呵,感觉真幸福!上学了,我识字了,我越来越喜欢看书,爸爸经常陪我去图书馆借书,妈妈则负责监督我定时望望远处的青山和楼下的小河。

因为我们坚持不懈的努力,我的视力渐渐提高了,弱视在上一年级前纠正了,远视消失了,散光度数变浅了,近视没有出现。但是我还是需要戴眼镜,我得经常清洗眼镜,很多时候得摘放眼镜,运动时得注意别让它掉下来,下雨天或出汗时我就雾里看花了……我真想快快摘掉眼镜啊!

妈妈说眼镜是心灵的窗户,我需要通过这扇窗户去了解这个世界,体验生活,见证我的未来,好好呵护这扇珍贵的窗户,呵呵,这是必须的!

像是在感谢风儿的祝贺与祝福?”我听了,高兴极了。我可是一个书痴,什么书都爱看,书到我手,就爱不释手了。后来,我们去了峰,那里有几块巨石,其中有一块巨石像一艘船,所以杨仙岭又叫石船山?各式各样的小留言上说:得空再来访。但又想:要是没学会,爸爸妈妈不在家就不能吃东西,那会饿的。

护眼仪心得体会篇5

眼睛是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑,善与恶。它可以让我们的树如此绿,让我们的蓝天如此蓝,让我们看到世界上的一切。

看,这些花如此鲜艳。这个时候,你会觉得这个世界是多么美好,多么美好!如果眼前美好的世界蒙上了厚厚的黑纱,那么你就知道眼睛有多珍贵。这不是谁的错,是我们的错。

比如一些爱读书的孩子,读书的时候坐姿不正。爱看电视、爱上网的孩子,花太多时间在眼睛上。随着时间的推移,他们的眼睛失去了原有的活力。我再也不能为我们做贡献了……现在有些孩子不知道近视的危害有多大:上课的时候,黑板上的字看不清,笔记记不住,体育课上玩的时候,我们拍不准……从生活中的很多例子中,我们可以体会到眼睛对我们的重要性。

孩子们,我们必须保护我们的眼睛,它能给我们带来快乐和悲伤。让我们的眼睛为我们服务,同时也让我们为我们的眼睛服务。

护眼仪心得体会篇6

眼睛,大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分,如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗?所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛,能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么美好啊!但是,大家如果看不见东西心里就会急躁,眼前一片黑暗:那将是多么痛苦啊!

有很多同学把眼镜当做好东西,觉得戴上眼镜就会很帅。所以,我呼吁大家:不要把眼睛当玩具,不要想使就使,不想用就不用。

我们学生由于学习不注意身姿,看电视太近,导致近视。假性近视的孩子太多了,所以要早纠正,不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的,那就赶快矫正。

我们从小就要养成好习惯,每天按时做两节眼保健操。科学用眼,不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛,休息一下,看一下绿色的东西,或者站在高处眺望远方,使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛,将来眼睛不好,我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看,但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候,一将眼镜拿下,我看东西就模糊不清。和同学在一起,我老把人错了。这经常是

伙伴们取笑的笑柄了。所以,大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子,按时做眼保健操,让眼睛放松,让视力一直处于正常范围才行,这样才能保证我们健康成长。

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