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拓展感想300字(三篇)

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拓展感想300字(三篇)
时间:2022-12-19 20:46:23     小编:zdfb

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

拓展感想300字篇一

1.“攀岩”和“空中抓杠”,让我深刻体会到挑战自我,坚持就是胜利。

望着高高的岩壁,感觉是那么的遥不可及,可当我看到队友们成功登顶后,那喜悦的神情后不由得也跃跃欲试,兴奋的系上安全带。可是等到用身体贴在一个直面墙壁上,开始攀登之后,才真正感觉到它的难度,真正有点举步维艰,臂力也随着上移的高度而慢慢减弱。在攀到距顶峰一步之遥时,臂力已经让我力不从心,两手发麻,很是泄气。这时我听到队友们齐声喊着加油,加油,抬头望着顶峰,我想我一定要坚持,不能让大家失望。于是我要紧牙关,奋力一跃,终于攀上了顶峰,此时唯一的感觉就是:真的不敢相信自己能成功,坚持就是胜利!“空中抓杠”项目,原本在地面上可以顺利完成,可是等升到一定高度,就会让人感到恐惧,很明显这是人为自设的心里障碍。“高空一小步,人生一大步。”所以,挑战自己、征服自己就会得到人生的一大成功。

攀岩和空中抓杠项目,我在没做之前就觉得很难,甚至认为自己根本不可能完成,但是当我真的成功完成之后,就会觉得我们的能力远比我们自己想象的要强的多。这说明我们每个人都是很坚强的,每个人在平时的工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来,有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务,能不能超越的一个困难,实际上只要有信心、有勇气去面对,就没有过不去的火焰山。在工作和学习中,我们会遇到很多机会,同时也会遇到许多的困难与阻力,你是否能突破这些困难与阻力从而抓住机会,就要看能不能勇敢的跨出第一步,如果不勇于尝试,挑战自我,就永远也不会知道自己的能力和潜力有多大,永远不会进步。

2.通过“背摔”,我明白了信任是团结合作的基础。

背摔,简言之就是一个人站在高处,直躺着向背后摔下去,此时队友们正用手臂交织成一张安全网,顺利的接住摔下来的伙伴。背摔训练需要建立在相互信任的基础上,当队友将他的生命完全交给我们的时候,就表示他对我们的充分信任,这就要求我们必须以高度的责任心来承接这份信任;同时也要求背摔者克服自己的胆怯心理,充分相信同伴的力量,否则就会出现身体弯曲现象,造成重心偏移,给安全网增大不必要的偏差力。

其实在我们的生活与工作中,我们不能预测前面会遇到什么样的困难,我们要学会信任,相信团队,在人生的道路上,离不开同事的支持和帮助。当我们遇到困难时,队友和团队是我们坚强的后盾,他们永远是值得信赖的朋友。只有这样,才能增强团队的凝聚力,从中找到归属感。就如同这样一句话“没有完美的人,只有完美的团队。”

3、“七巧板”,通力合作、合理的分配资源,即快好省的完成工作进度。

“七巧板”项目一开始有些乱,也没有什么好的方案,大家自己顾自己,结果耗时很多,收效甚微。经过教练的点拨,大家冷静下来,仔细思考,从无序到有序、从混乱到有条不紊,逐步确定了这样的工作方法:第一步,集思广益;第二步,确立统一的领导;第三步,确定完善的方案;第四步,分工明确;第五步,认真实施;集思广益,才有可能做到面面俱到,才可能产生较完善的方案;统一领导才能统一认识,平息争论,协调指挥;高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面;根据各人的性格特点来组织分工,各司其职才能有效率。通力合作、合理优化的分配资源,能把很多意想不到的事情变成现实。

拓展训练虽然结束了,但它好比凤凰涅磐,我们流汗、流泪,但是却让心灵与意志倍受洗礼,让我们明白太多日常生活中无法领悟的人生真谛。我想我们每个参训的队员都会感受颇深、收益匪浅,并且能在以后的生活中,真正施展出“拓展训练”为我们激发出的能量,把个人潜质发挥到最佳位置。

超越梦想一起飞,你我需要勇敢面对,让生命回味这一刻,让我们永远奋飞!无论工作与生活,让我们怀着一颗感恩的心,不断地接受人生一个又一个挑战吧!

拓展感想300字篇二

10月13日作为中国(江苏)援外的医疗队员,正式开始了为期6个月的全脱产训练。第一周的培训内容就是拓展与军事训练。虽然只有短短的几天时间,但是训练所带给我的启发和经验却是宝贵的,让我深刻体会到团队建设的重要性,在任何岗位,任何情况下,只有把大家的智慧力量凝聚到一起,才能够发挥整个团队的最大能量,完成看似不可能完成的任务。

“空中断桥”是我们的第一个训练科目,要在10米的高空去跨越一小段断桥,这个在地面上看似非常简单的跨越,在高空中却成为自己内心的巨大挑战,紧张、害怕、犹豫,面对困难,只有战胜自己,客服恐惧,才能够完成那跨越的一步。

“信任背摔”要求所有队员肩并肩,腿搭腿,形成一张牢固的人网,去接住高台上向后倒下的队友,当你倒下的那一刻,你的安全全部交给了队友,而队友则需要付出全部努力来保护你,这就是团队中的信任,这种信任不能有一点心存疑虑,否则将给互相造成严重的伤害。由心而生的信任才是真正的信任,要做到这一点,需要我们在每一项团队工作中都能够相互帮助,相互关心,敢于担当,只有相互信任才能将团队每个成员的潜力发挥起来,真心实意的与队友合作好,更好的去完成各项任务。

“毕业墙”要求所有队员没有任何工具,共同努力翻越4.2米的光滑高墙,而且一个都不能落下,唯一的方案是做人墙。策略定好后,大家都主动来做人墙的基石,让队员蹬在自己腿上,踩着自己的肩膀往上爬,大家汗流浃背却毫无怨言,有的队员体重200多斤,生怕自己成为大家的负担,想主动退出,免得拖累大家,然而,所有队员没有一个同意放弃,大家齐心协力,众志成城,最终成功提前完成了任务。如同“生死电网”一样,每一位队员在不同的项目任务中都有不同的作用,也许在这个任务中能发挥很好,但是在其他任务中又需要队友的帮助,所以,作为一个团队,不能够放弃任何一位队友,大家只有在任何时候都相互帮助,相互包容,才是一个真正的大家庭,才能真正把大家凝聚在一起,发挥每一位队员的优势,克服各种困难,完成各项任务。

“盲人摆绳”活动中,大家都蒙上了眼睛,模拟了身处未知的环境,我们的领导徐卓群队长一开始就已经拟定了很好的策略,大家分成四队,手拉着手,安计划顺利找到了绳子,但是在平分绳子的时候,由于没有很好的理解方法,浪费了不少时间,如同在“七巧板”活动中一样,这种情形下,需要大家步调一致,听从领导的一种声音,才能够成功的完成任务,通过这个活动,大家都意识到没有一个很好的领导来统一指挥部署,大家就会七嘴八舌,无所适从,行动不一致,当然,也提醒我们,在行动之前,应当仔细斟酌,共同协商,形成共识,并让每一位成员理解透彻,这样在领导的统一组织下,才能够高效出色的完成任务。

“驿站传书”让大家体会到创新的重要性,各种任务随时都会面临各种意想不到的变化与挑战,当我们的思维依然局限在传统的方法手段中时,许多任务将无法完成,所以我们必须要有开拓的视野,创新的思维,灵活的手段,去适应各种多变的局面,完成各种艰巨的任务。

在随后的军训中,我们学习了各种军姿、队列、军旅拳,学习军人生活的简单、统一、整洁,体会到了军人的精神力和纪律性是多么重要,也深深敬佩他们同甘共苦,勇于奉献的大无谓精神。

通过拓展和军事培训,我们加深了医疗队每一位成员的相互了解,大家相互关心,相互帮助,相互包容,不离不弃,出谋划策,团结一致,服从指挥,完成了一项项任务,让我们深刻意识到团队精神的重要性,大家只有紧紧团结在领导的周围,相互信任,遵守纪律,用发展的思维去面对每一个任务,一定能够出色的完成任务。这段难忘的宝贵经历也将指导我们努力去完成将来的援外医疗任务,载誉而归。

拓展感想300字篇三

10月13日作为中国(江苏)援外的医疗队员,正式开始了为期6个月的全脱产训练。第一周的培训内容就是拓展与军事训练。虽然只有短短的几天时间,但是训练所带给我的启发和经验却是宝贵的,让我深刻体会到团队建设的重要性,在任何岗位,任何情况下,只有把大家的智慧力量凝聚到一起,才能够发挥整个团队的最大能量,完成看似不可能完成的任务。

“空中断桥”是我们的第一个训练科目,要在10米的高空去跨越一小段断桥,这个在地面上看似非常简单的跨越,在高空中却成为自己内心的巨大挑战,紧张、害怕、犹豫,面对困难,只有战胜自己,客服恐惧,才能够完成那跨越的一步。

“信任背摔”要求所有队员肩并肩,腿搭腿,形成一张牢固的人网,去接住高台上向后倒下的队友,当你倒下的那一刻,你的安全全部交给了队友,而队友则需要付出全部努力来保护你,这就是团队中的信任,这种信任不能有一点心存疑虑,否则将给互相造成严重的伤害。由心而生的信任才是真正的信任,要做到这一点,需要我们在每一项团队工作中都能够相互帮助,相互关心,敢于担当,只有相互信任才能将团队每个成员的潜力发挥起来,真心实意的与队友合作好,更好的去完成各项任务。

“毕业墙”要求所有队员没有任何工具,共同努力翻越4.2米的光滑高墙,而且一个都不能落下,唯一的方案是做人墙。策略定好后,大家都主动来做人墙的基石,让队员蹬在自己腿上,踩着自己的肩膀往上爬,大家汗流浃背却毫无怨言,有的队员体重200多斤,生怕自己成为大家的负担,想主动退出,免得拖累大家,然而,所有队员没有一个同意放弃,大家齐心协力,众志成城,最终成功提前完成了任务。如同“生死电网”一样,每一位队员在不同的项目任务中都有不同的作用,也许在这个任务中能发挥很好,但是在其他任务中又需要队友的帮助,所以,作为一个团队,不能够放弃任何一位队友,大家只有在任何时候都相互帮助,相互包容,才是一个真正的大家庭,才能真正把大家凝聚在一起,发挥每一位队员的优势,克服各种困难,完成各项任务。

“盲人摆绳”活动中,大家都蒙上了眼睛,模拟了身处未知的环境,我们的领导徐卓群队长一开始就已经拟定了很好的策略,大家分成四队,手拉着手,安计划顺利找到了绳子,但是在平分绳子的时候,由于没有很好的理解方法,浪费了不少时间,如同在“七巧板”活动中一样,这种情形下,需要大家步调一致,听从领导的一种声音,才能够成功的完成任务,通过这个活动,大家都意识到没有一个很好的领导来统一指挥部署,大家就会七嘴八舌,无所适从,行动不一致,当然,也提醒我们,在行动之前,应当仔细斟酌,共同协商,形成共识,并让每一位成员理解透彻,这样在领导的统一组织下,才能够高效出色的完成任务。

“驿站传书”让大家体会到创新的重要性,各种任务随时都会面临各种意想不到的变化与挑战,当我们的思维依然局限在传统的方法手段中时,许多任务将无法完成,所以我们必须要有开拓的视野,创新的思维,灵活的手段,去适应各种多变的局面,完成各种艰巨的任务。

在随后的军训中,我们学习了各种军姿、队列、军旅拳,学习军人生活的简单、统一、整洁,体会到了军人的精神力和纪律性是多么重要,也深深敬佩他们同甘共苦,勇于奉献的大无谓精神。

通过拓展和军事培训,我们加深了医疗队每一位成员的相互了解,大家相互关心,相互帮助,相互包容,不离不弃,出谋划策,团结一致,服从指挥,完成了一项项任务,让我们深刻意识到团队精神的重要性,大家只有紧紧团结在领导的周围,相互信任,遵守纪律,用发展的思维去面对每一个任务,一定能够出色的完成任务。这段难忘的宝贵经历也将指导我们努力去完成将来的援外医疗任务,载誉而归。

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