人生充满了不确定性，我们需要学会适应和应对变化。在写总结时，要注意语言的准确性和规范性，避免使用模糊和不准确的词汇。如果您对总结写作缺乏灵感，以下是一些总结范文，供您参考和借鉴。
演讲实践经验分享篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
随着时光的飞逝，眨眼间半个学期过去了，我很荣幸能站在这里来探讨我自己的学习经验及方案。
我认为首先，应该端正学习态度。我相信在座的同学智商都是差不多的，既然智商都差不多，为什么有的同学可以掌握许多知识，考得很好，而有一些同学却不能做到呢？也许答案有很多，但归根究底还是学习态度的问题，只要学习态度变好了，就可以更好地掌握知识，考出更好的成绩。
其次，我希望同学们能够激发自己的学习兴趣。兴趣就是最好的老师。当我们有了浓厚的兴趣，从“要我学”变成“我要学”之后，其作用必定是巨大的。并且，学习一定要有目的、计划。拿破仑说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。”同样，学习也是这个道理，如果没有一个目标，就会在学习中迷茫；如果没有一个计划，学习就会懈怠。我认为首先应结合自己的实际定好一个目标。然后制定每天的学习时间表，并且在每一次月考过后，根据自己成绩的变化加以适当的调整。如果执行不了，就请家长来帮忙监督。当然，最终的结果必须是能自我约束。
转载自 CooCO.NET.CN
在学习中反思是学习系统中最为重要的策略。学习的好不好，方法对不对，怎么提高效率常常是通过反思来实现的。因此，会不会学习，就表现为会不会反思。现代学习理论中，在学习中反思中相当重要的地位。有的同学费尽心力学了，成绩不好，主要是因为不会及时反思，从而不能实现学习调整。可以这样说，学习反思伴随着整个学习过程，它既是学习内容，也是学习策略。按计划进行学习过程、学习效率和质量的反思，既能加快学习进程，又能提高学习质量。学习水平下降往往是因为在这方面做的不够。
学习最重要的就是课堂，就是上课这四十分钟。首先我们的大多数知识都是有课堂上获得的，而且我们在学校里的大部分时间也都是在上课。所以我认为抓住课堂是学习的根本，而我认为抓住课堂就是上课注意力高度集中，细听讲、多思考、勤练习，跟着老师的思路走。
还有就是课后复习。复习，就是一个查漏补缺的过程，一个知识全面化，系统化的过程。我们要充分利用复习的时间把课本的知识掌握牢固，做到成竹在胸。再则，就是要处理好平时与考试的关系。平时复习，一定要有周密的学习计划，七门功课时间安排合理，注意七门齐头并进，平衡发展。周密计划能够充分利用空余时间学习，合理安排时间休息，做到劳逸结合，既使人感到充实又能不觉得疲惫，既有规律又有效率。
总而言之，学习需要循序渐进，找到适合自己的一套包括预习、上课、复习的学习方案，使我们的成绩更上一层楼！
演讲实践经验分享篇二
各位尊敬的老师同学们大家好：
在浩瀚的历史长河中，我们国家五千年明，书写着永不停息、对完美幸福的追求，展示着永不磨灭、对民主富强的探寻。绵延的历史、灿烂的礼貌，从来就没有中断过。
我们国家本来就是礼仪之邦，温文尔雅，谦恭礼让，是华夏儿女世代相传的美德;在现代的社会中，我们更加要讲礼貌，懂礼貌，提高礼貌素养。
礼貌礼仪的资料涵盖着社会生活的各个方面。乘车让座是礼貌，遵守排队秩序是礼貌，爱护公共财产是礼貌。礼貌礼仪贯穿在我们日常生活的点滴小事之中。所以我们更就应时刻注意自我的言行举止，让礼貌礼仪贯穿于我们心中。
站在时代的这天，让我们暮然回首：一个民族，要独立、要生存、要发展，不仅仅需要强大的民族经济、需要坚实的物质基础，还需要强烈的民族自信心与自尊心，更需要一种博大深沉的民族精神。这是支撑一个民族存在与发展的强大精神动力与精神支柱。千百年来，我们国家之所以能够历经磨难而不衰，饱尝艰辛而不屈，千锤百炼而愈加坚强，一个重要原因就是在历史的长河中，构成了以爱国主义为核心的伟大民族精神。
我们是华夏儿女，炎黄子孙，是我们国家的新一代。黄河在我们的血脉中流淌，长城让我们永远刚强，“神舟”载人飞船使我们的天地无限宽广。传承了五千年的民族精神，正等待我们去发扬光大。“团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息”，我们的民族精神蓬勃向上，我们的明天更加辉煌。
“国家荣辱，匹夫有责”，做为二十一世纪的小学生，我们有职责做中华礼貌的传承者，用“谦谦君子”的标准要求自我，宏扬礼仪之邦的优良传统，从我做起，从小事做起，用我们的行动去感染身边的人，用我们的真诚去打动他人的心。期望大家一路留下的不仅仅是欢声笑语，更有我们中华学子的礼貌素养和儒雅风度。未来属于我们，世界属于我们，让我们在我们国家伟大精神的熏陶下，刻苦学习，顽强拼搏，时刻准备着为全面建设小康社会，为我们国家的伟大复兴而努力奋斗!
多谢大家我的演讲到此结束。
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演讲实践经验分享篇三
尊敬的老师：
大家好！打我记事时起，便总是有意躲避那些内容空洞的亲热和行为夸张的友好。每每觉得，很多人在这亲密的外壳中疲惫不堪，在人们小心翼翼的疲惫中，远离我们而去的，恰是友谊的真谛。
我想起那年夏季在挪威，随朋友去看她丈夫的妹妹。这位妹妹经营着一个小农场。正是夕阳普照的时刻，当我们的车子停在农场主的红房子跟前时，朋友的小姑子首先迎了出来。这时朋友也从车上缓缓下来，我以为她们会快步跑到一起拥抱、寒暄，因为她们不常见面，况且她又带来了我这样一个外国人。但是姑嫂二人都没有奔跑，她们只是彼此微笑着走近，在相距两米左右时站住了。然后她们都抱起胳膊肘，面对面地望着，宁静、从容地交谈起来，似乎是上午才碰过面的两个熟人。橙红色的太阳笼罩着绿的草地、红的房子和农场的白色围栏，笼罩着两个北欧女人，世界显得异常温馨和美好。
那一刻使我相信这对姑嫂是一对朋友。拉开距离的从容交谈，不是比紧抱在一起的夸张呼喊更真实吗?拉开了距离，彼此才会看清对方的脸，才会静心享受世界的美好。
一位诗人告诉我，当你去别人家做客时，给你摆出糖果的若是朋友，那么为你端上一杯白开水的便是至交了。只有白开水清淡的平凡，才能使友人之间无所旁顾地共享好时光吧。
真正的情谊，来源于彼此的尊重和信任、爱慕和珍惜，而不掺杂任何功利的元素，因而无需刻意的寒暄和虚伪的客套，只需要自自然然、仿若家常就可以了。这正如古人所说的“君子之交淡如水”，那种至淡、至淳的情谊才能更长久而亲切。
演讲实践经验分享篇四
尊敬的老师、同学们：
大家好!
朋友!你要快乐，在每一个清晨和傍晚。你要学会倾听万物的语言，你要试着与你身边的河流、山川、大地交流。在你经过的每一个村庄，留下你的笑声作为纪念。这样在多年以后，人们再谈起你时，他们也会记得当年曾有一个多么快乐的小伙子从那里经过，让他们分享你的快乐。
你旅行时为那些帮忙过自我的人准备一份礼物，让他们分享你成功的快乐，这样，你的成功才更有意义。你要记住在旅途上你喝过别人给你舀来的泉水，你吃过别人送上的食物，你向一位孩子问过路。要记住，记住这些人的声音、容貌。
在你回到之前，你要为他们准备好礼物。毕竟，你的成功也有他们的汗水。你的快乐，也应有他们的份。带上你在路上看过的风景，听过的故事，再带上你的经历和感触，在温暖的火炉旁，讲给他们听。
告诉缺水的`人们，前头哪里有水，告诉生病的人，哪种草药能够治病，把你这一路的经验告诉他们，把前方哪里有弯路告诉他们，为迷失的孩子照亮来时的路。这些都是最好的礼物，他们收到后必须会像你一样快乐。这样，你这趟远行才算没有白走。
没有分享，便不能开阔心胸，而心胸狭隘如何能有真正的快乐分享就像一种催化剂，有了它便能够催生出更多的幸福与快乐。经过分享自我的东西，你与他人之间的冰墙会渐渐消溶，能使人感受到分享的乐趣之大。
如果什么都不与人分享，把自我封闭在“密室”里，个人的内心就只能是一个冰封而孤独的空间，无法与他人生活在同一个世界中。而每一种人生的快乐都需要与他人分享才能让它成为有价值的东西。
演讲实践经验分享篇五
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家好!
我是九五班的xx。这次能够代表班级上台发言，我倍感荣幸。在上学期的期末考试中，我取得了较大进步，也受益良多。下面便是我的一些学习心得：
勤苦交加，拓学海之涯
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”在学习生涯中，其实并无捷径可走。如宋濂“天大寒，砚冰坚，手指不可屈伸，弗之怠。”甚至趋百里外，执经叩问。这种勤奋苦学的精神正是我们所需要的。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。只有听力学习的苦，才能品出生活的甜。其实开拓学海之涯的我们就好似一捧好茶，但只有经历过沸水的洗礼才能够释放自我，散发出属于自己独特的清香。
培养兴趣，品学习之乐
除了勤奋苦学，兴趣也是学习过程中不可或缺的一项。古人云：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。兴趣是学习路上最好的老师。学习确实苦，但我们应培养自己对学习的兴趣，从而做到苦中作乐。在很多人眼中学习书法是一件枯燥乏味的事，但若发现其中乐趣，提起对他的兴趣，那一笔一画也会变得生龙活虎。而如今经过不懈的练习，我在书法方面也小有成就，达到了八级，正向十进发。而另一面就是提起对不足之处的兴趣。相信大部分人在一些方面会有所不足，但我们要扬长避短吗?其实不然，我们应当做的是扬长补短。所谓扬长，就是将自己的优势尽可能的扩大，从中找到优越感，找到乐趣，增强自信;而补短就是尽可能的克服困难，正视自身不足。可能在这其中会有各种苦恼，但我们应尽量克服激发自己对学习的兴趣。久而久之便可提高学习效率，形成良性循环。
注重方法，悟学习之道
有的时候，方法比能力更重要。曾经我一直认为学习成绩好的同学，方法也一定好，我也适用。但随着时间的推移才发现，只有适合自己的才是最好的。人各不同，学习方法也因人而异。别人的方法我们可以借鉴，但应当根据自身情况，取其精华取其糟粕，制定出适合自己的方法。
坚定信念，奔理想之程
三年苦读度芳华，而今仅剩九十六。三年光阴若白驹过隙，忽然而已，而中考就在眼前。在学习过程中难免会有些担心和焦虑，也可能经历一些困难。对此我们应坚定心中信念，自我激励。通向理想与未来的乐章，已接近尾声，学海中的一叶扁舟也将泊岸。在这最后关头，让我们坚定信念，迈出最后一步，奔向理想之程!
初中三年即将结束，我们风华正茂。带着憧憬与向往，奋力走完这最后一程。百日拼搏，乾坤未定，你我皆是黑马!彼时，顶峰相见!
我的演讲结束了，谢谢大家!
演讲实践经验分享篇六
敬爱的老师、亲爱的同学：
你们好！我是六年（2）班的陈麒安。此刻，站在国旗下，我想要和大家分享我的喜悦：我的被著名作家安武林先生编入他的书中了。
莎士比亚曾经说过：“书是全世界的营养品。”不错，书不仅可以给予我们知识，还可以作为我们的精神食粮。我酷爱读书，也酷爱写作。我看起书来，就像饥饿的人扑在面包上；我写起来，有灵感时，便如行云流水一般，让笔尖倾泻出涓涓细流，尽情流露真情实感。对我来说，读书与写作，都是一种享受。我喜欢用心品书，体会每个字的韵味，到字里行间寻找生命的意义。
记得那是一个偶然的机会，看到一个作家征稿的启事，酷爱写作的我当然不能错过这个机会，我抱着试一试的想法。那天正好是星期五，我放下手头的'作业。我做了三个深呼吸，把紧张、兴奋的心情调整好，便开始认真地思考，似乎这世界与我没有任何关系。经过反复思考，终于在九点半开始了写作，我写是：《耻辱的力量》――读《弱者刘常》有感。随着时间的推移，四周一片寂静，只听见自己的呼吸声，整个广州城在这沉寂中慢慢地睡了，我依然奋笔疾书。妈妈去睡了，爸爸去睡了，但我的决心始终没有动摇。直到十一点半，我才停下手中的笔，带着一天的劳累和写完的欣慰沉沉入睡了。
投稿三个月后，我居然收到了著名作家安武林先生的入选通知和样书，我感到十分激动与惊讶，但是我深知：一分耕耘一分收获，没有耕耘哪有收获？我能拥有今天的收获，离不开我曾经付出的汗水和努力，更离不开老师们对我的辛勤教导和栽培，在此，我表示衷心的感谢。在幼儿园时，我就开始尝试写作，尝试抒发自己的情感，那时，我还不会写字，就口述作文，由爸爸记录。后来，随着年龄的增长，识字量也增加了不少，自己才慢慢地写作，至今已写了530多篇日记、作文。我在长期的写作中渐渐感受到写作的乐趣，并开始自觉写作。在我这几年的学习、写作中，我的作文先后多次发表及获奖，这足以证明，我曾经付出的汗水和努力是值得的！
演讲实践经验分享篇七
各位同学，各位朋友：
大家早上好！
非常高兴能在这里认识大家。和的大家一起来分享这个演讲，首先要感谢我们的学校给我这次机会，感谢大家给我的支持，我想把最热烈的掌声送给我们的学校，送给大家。我叫xxx，来自xxxx，今天我要跟大家分享的主题是“读书改变人生”。各位同学，各位朋友：大家早上好，非常高兴能在这里认识大家。和的大家一起来分享这个演讲，首先要感谢我们的学校给我这次机会，感谢大家给我的支持，我想把最热烈的掌声送给我们的学校，送给大家。我叫xxx，来自xxxx，今天我要跟大家分享的主题是“读书改变人生”。人生好比一次长长的旅行，在旅途中有快乐有烦恼，也有很多思想。曾经有人把这一切记下来编成了书。读书就是读许许多多的书，许许多多的人生。生命虽短，却要面临那么多的挑战、进行那么多的尝试，这力量从哪里来？就是读书。小时侯。
在一本书中我看到这样一句话：“人的一生没有书会非常痛苦”，我当时，并不懂这话的'意思，只想读不读书没什么用，把课本里的知识学到就满足了，其实这些还不够。因为我以前看书的时候，只是读那满页的文字，我还没有能力透过文字的栅栏，看到作者的身影。而现在当我重新去读小时侯的那些书刊的时候，就看到了一个个不同的、可敬又可爱的身影，是他们陪伴了我的童年，我会一生想念他们现在终于明白“人的一生没有书是很苦的”这句话的含义。我还可以这样说：“一个人的有生之年如果没有书，那么他就永远不明白什么是人生。在新时代里有一个"读书改变人生"的经典现代版大家想知道吗，据说黄冈中学的教室里仍然摆着两双鞋。一双是皮鞋，一双是草鞋。言下之意就是，读书读得好的人就穿皮鞋，过好生活；读不好，就穿草鞋，卖苦力。那你们以后是想穿皮鞋还是草鞋呢？[那就好好读书吧]“读书虽然不能改变人生的长度。
但可以改变人生的宽度；读书虽然不能改变人生的起点，但可以改变人生的终点。”同意吗？最后我希望大家都能够成为一个爱好读书的人，也请你们坚信：”读书可以改变人生“，而且我也坚信下一个因读书而改变人生的幸运儿就是你们就让我们为能成为”下一个因读书而改变人生幸运儿“而鼓掌吧。
演讲实践经验分享篇八
演说成功有两大秘诀——准备和练习。适当地花点时间准备可使你的成功机率大增。
1、写讲稿时请切记：删减，删减，再删减。
2、组合相同论点来立论。
3、务必使听众听讲前后的感觉有所不同。
4、时刻提醒自己：是与听众交谈，而不是对他们说话。
5、要尽可能使听众参与演说。
6、要预先观察演说场地，熟悉环境设施。
7、要为演说作好时间安排。
8、长途者可随身携带工作以消磨旅途时间。
9、一小时演说，十小时准备。
10、要清楚会议组织者拟订的议程安排。
11、务必了解清楚演演说嘉宾的专长。
12、对听众要先研究再邀请。
13、要检查演说场地的一切细微之处，即使是看似微不足道。
14、要确定照明开关的位置，以便必要时调暗灯光，使用视觉辅助。
15、确定视觉辅助的投放位置。
16、预先计划好如何退场。
17、务必了解如何操作扩音设备。
18、要为迟到者留座。
19、要围绕三四个要点构思演说。
20、可来几段相关的趣闻逸事以保持听众的兴趣。
21、务必将你演说的主要概念阐述清楚。
22、每个要点都要用一句话总结。
23、研究信息时勿忘自己的主要目的。
24、要查找各种信息源，看哪种最有用。
25、未能立即获得某一信息尚尤可，而不识好的信息源则实可悲。
26、要决定演说中有多少要点。
27、演说务必结束于一个强劲有力、积极向上的要点上。
28、构思演说时要清楚界定一个要点的.结束和下一个要点的开始。
29、不要过频变换语调，这样听起来很假。
30、要记住写讲稿不同于听人念讲稿。
31、找出表达同一意思的不同方式，选用最自然的一种。
32、对讲稿引用的东西要严格挑剔。
33、千万不能将演说构思写得太繁杂，以免令人费解。
34、讲稿每张纸仅打或写一面，并用大号字体。
35、写完讲稿务必逐页编号。
36、在坚挺纸张或索引卡上记提要。
37、每次排练时都用选定演说时用的视听辅助。
38、首次要听众看视听辅助时应停顿。
39、幻灯片需编号以免混乱。
40、可以用卡通画使严肃话题轻松。
41、可以在投影幻灯片的边框上写按语。
42、演说时非用不可的视听信息应该一式二份。
43、要排练：忘记某点在讲稿上的位置而又能设法找到。
44、练习用正常语调、最大音量清楚地说。
45、要变换演说节奏并判定哪种节奏最有效。
自我准备
作好自我准备与作好演说准备同样重要。演说的整体感染力、一半取决于自身形象，一半取决于所谓的内容。
46、听众是你的盟友，都想从你这儿学到一些东西。
47、如果你举止自然，听众就会对你热情。
48、要像看待一小伙听众一样看待大量听众。
49、可以照镜研究自己，看给人甚么印象。
50、不能穿戴任何分散注意的东西。
51、演说时手不能插在口袋z里。
52、身体语言必须反映说话内容。
53、要学会放松脸部肌肉并微笑。
54、演说时应穿舒适的鞋子。
55、头发千万不能垂到脸上。
56、临演说前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。
57、可考虑练瑜伽功以加大呼吸深度。
58、练习变换若干句子的语调。
59、自我伸展并想象你比实际高。
60、试以端坐不动的姿势放松10分钟。
进行演说
演说精彩的关键为保持自我，保持自然。除此以外任何做法让人看起来假，听起来假，除非你有相当的表演才能。
61、罗列出令你对演说紧张的因素。
62、要仅在笑得自然的时候微笑。勉强的笑总显得虚假造作，令人不信。
63、演说前夜睡个好觉，以使自己精神饱满。
64、每次演说前都要例行这种临场仪式。
65、可想象自己在作一流演说。
66、可利用某些紧张能量活跃演说。
67、深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地开始演说。
68、讲稿每次不能多看，要集中注意于演说流利。
69、每当讲到要点时都要短暂停顿。
70、讲段大家喜欢的、不离题的趣闻逸事可缓解紧张。
71、可与某位你觉得易接近的人进行最初的目光接触。
72、要不失时机地与听众中某人进行目光接触。
73、关键数词要重复，如“15个星期，拾、、、五、、、个星期。”
74、不要怕用大手势和长停顿。
75、不要让视觉辅助显示过久，这样会分散听众注意。
76、不要草草收场，好似要匆匆离开一样。
77、每次演说都要以一个精彩有力的总结收场。
78、总结时要用同声共韵制造感染力。
79、总结与问答会之间要有休息。
对待听众
作演说是要使听众受益而不是使演说人受益。故而一定要懂得如何理解听众的反应，如何应付他们的响应。
80、要尽可能多地听先讲的人演说。
81、要让听众知道你很了解他们的感情。
82、可于常规间顿中提问以使听众发言。
83、请注意悄悄抬起掩饰呵欠的手。
84、注意脚拍地的声音，这是一种强烈的不耐烦表示。
85、可找你的朋友对练即席问答。
演讲实践经验分享篇九
其实在研发人自己的眼里，我们的研发工作是充满挑战的探险，是无中生有的激情，是造物主般的神圣，是生命的美好！
我们的研发工作是快乐的。每一个项目在策划之初都是未知的，对未知领域的探索继而了解和掌握这件事情本身就是对每个研发人最大的诱惑。因为有挑战，所以有乐趣！
我们的研发工作是充满激情的。当一种产品从无到有，被我们从一个概念策划变成看得见摸得着的实行产品及其配套推广方案，摩拳擦掌准备为公司贡献利润的时候，呼之欲出的激情常常让我们夜不能寐。因为有激情，所以有动力！
我们的研发工作是神圣的。当我们肩负为公司开荒辟路的重任，在全新的领域策划并开发实现了一系列的新型产品的时候，那种开天辟地的使命感常常令我们自己无限动容。因为只有不断创造优质的产品，才能强化公司的核心竞争力。
作为一个教育行业的专业人士，最有存在感的事，莫过于将先进优质的教育普及到千千万万的家庭，让千千万万的孩子从我们的工作中受益。每一个学教育的'人，心中都有一颗理想主义的种子，幸运的是，公司为我们提供了一个将理想变为现实的平台。因为有使命，所以精益求精！
我们的研发工作是美好的。文化创意企业的研发部都应该是最充满创意，最灵动的部门，公司也不例外。如若不信？请你来到全新的公司大厦，向上移步。在公司大厦的顶层，弥漫着公司最新鲜的发展思想和决策，云集着最前沿的行业智慧。在这里，你会看到生长茂密的绿植、多姿多彩的鲜花。办公室里各种创意小装置和小饰品的布置，很有可能就是某位心灵手巧的研发人在某一次思考过程中为了启发灵感而做的无心插柳，也有可能是某一次项目头脑风暴会的“衍生品”。赏心悦目的办公室环境，孕育了不少天马行空的创意。
我们的工作需要创意，好的创意来源于对生活、对生命的热爱。虽然在企业里做研发，难免受到实际条件和企业价值观和愿景的影响，带着脚镣跳舞是我们的工作常态，但是我们从来没有放弃对“为中国幼儿创造美好生活”的使命的追求。在既定的框架下，我们总希望把我们所见过的，最好的东西，最好的教育，最好的服务提供给我们的孩子。因为美好，所以投入！
有时候，研发工作也是寂寞的。因为我们常常走在企业发展规划的最前沿，往往是别的部门还在为本学期的销售目标而计划和努力奋斗时，研发人员就必须要开始思考和着手3-5个学期之后的事情了。产品第一，品牌第二。有了富有竞争力的产品和服务设计，后一步的营销和推广才不会“巧妇难为无米之炊”。在每一个新项目明朗成型之前，我们都必须忍受这样不被理解的寂寞，专心致力于手头工作的开拓。但是我们不害怕这样的寂寞，因为我们的工作大多数时候，还是快乐的、激情的、神圣的、美好的，是我们愿意将生命和热情投身其中的。
最后，我想跟大家分享一个自我调节的小方法，这也是我们很多研发人在加班加点，吃苦受累的时候，仍然甘之如饴的法宝。请大家用笔记下这十一个自省的问题。如果在你目前的工作中都能找到回答他们的圆满答案的话，那么恭喜你，你的内心一定拥有快乐而充实的幸福感！这十一个问题是：
1我喜爱做什么？
2我擅长做什么？
3我本性是什么？
4什么对我最重要？
5我为何而生？
6我独特的才能天赋是什么？
7若不为金钱而生我会做什么？
8我生命的特殊目的是什么？
9什么是只能由我来完成的事？
10什么是我终生要去完成的？
11我希望自己的人生最终被怎样概括？
希望大家在公司能找到你的答案！最后，感谢大家的聆听！
演讲实践经验分享篇十
第一段：引言（诱人的开端）。
实践是获取知识和技能的重要途径，而分享心得体会则能够帮助他人加速成长。通过实践分享，我们可以将自己的经验和教训传递给其他人，让他们少走弯路。而在这个过程中，我们自己也能够反思和总结，提升自身的能力和素养。因此，实践分享心得体会是一种双赢的方式，能够极大地推动个人和社会的发展。
第二段：分享经验（举例说明）。
在实践过程中，不论是工作还是学习，我们都有很多的经验值得分享。例如，我曾经在初次领导一个团队的时候，遇到了很多问题。通过总结经验，我明白了团队合作的重要性，以及如何正确地引导团队成员。我将这些心得体会分享给同样面临困扰的其他人，帮助他们克服困难，提升团队效能。同样，我也从其他人的分享中获益匪浅，学到了很多与自己经验不同的角度和方法。
第三段：分享的意义（阐述论点）。
实践分享心得体会的意义重大。首先，它可以节省他人的时间和精力。他人可以通过我们的经验和教训，避免走弯路，缩短学习和成长的时间。其次，分享心得体会能够开拓其他人的思路和视野。每个人所经历的事情和所获得的收获都各有不同，通过分享，我们可以互相启发，帮助他人发现新的机会或解决问题的思路。此外，实践分享还有助于建立社交网络和增进人际关系。通过为他人提供帮助和支持，我们能够与他们建立更为深厚的联系，这有助于个人的成长和职业的发展。
第四段：分享的技巧（提供实用建议）。
要进行有效的实践分享，我们需要掌握一些技巧。首先，要明确分享的目标。我们应该清楚地知道自己的分享意义何在，以及希望给他人带来怎样的收获。其次，我们需要根据目标受众的需求和实际情况来选择分享的内容和形式。不同的人群和场合需要不同的方式来传递信息。再次，我们应该注重分享的质量而非数量。一篇内容丰富、深入的分享往往比多篇浅尝辄止的分享能够带来更多的价值。最后，要善于听取他人的反馈和建议。通过与他人的交流，我们能够吸取更多的经验和教训，进一步提升自己的分享能力。
第五段：总结（概括全文，呼吁行动）。
实践分享心得体会是一种有益于他人和自己的行为，它能够推动个人和社会的进步。通过分享，我们可以为他人提供帮助和指导，帮助他们快速成长；同时，我们也会从他人的分享中学习到更多的知识和技巧，使自己不断进步。因此，让我们积极参与到实践分享中，通过分享和学习，共同进步。
演讲实践经验分享篇十一
第一段：引言（200字）。
实践是理论的生命，而分享则是实践的灵魂。在人们不断追求进步的过程中，积累实践经验并与他人分享心得体会，成为了一种重要的方式。在我过去的学习和工作过程中，我也积极参加各种实践活动，并通过分享心得体会来提高自我。本文将从实践活动的总结、体验的反思、知识的总结、方法的分享以及对未来发展的展望等方面，分享我个人的心得体会，并希望能给读者带来一些启发和思考。
第二段：实践活动的总结（200字）。
在过去的几年里，我积极参加了各种实践活动，包括企业实习、志愿者工作、学术研究等。通过这些实践活动，我深刻体会到实践的重要性，它不仅能帮助我巩固和拓展知识，还能提高我的能力和素质。通过总结这些实践活动，我发现每一个活动都有着不同的价值和收获，而这些总结能够帮助我更好地理解自己的实践经验，为将来的成长奠定基础。
第三段：体验的反思（200字）。
实践活动带给我的不仅是知识和技能的增加，更重要的是我对自己的认识和理解。通过实践，我学会了如何与他人沟通合作，如何解决问题，如何面对挫折和困难。这些体验让我更深刻地认识到自己的优点和不足，同时也激发了我不断学习和进步的动力。反思是实践的关键环节，只有通过反思能够真正领悟到实践的内涵，从而更好地改进和提高。
第四段：知识的总结（200字）。
实践是理论的检验，通过实践活动，我深刻理解到了知识在实践中的作用。知识不仅仅是静态的存在，它需要经过实践来加以运用和实现。通过实践，我不仅能够将书本上的知识运用到实际问题中，还能够发现知识的不足之处，并不断深化和拓展自己的知识体系。同时，通过总结和分享这些知识，我也能够与他人建立良好的合作关系，达到知识互补和共同进步的目的。
第五段：方法的分享与未来展望（400字）。
在实践过程中，我逐渐形成了一套适合自己的方法和习惯。首先，我注重实践和理论的结合，通过实践来检验理论的正确性，并通过理论来指导实践的方向；其次，我注重经验的总结和反思，从实践中提炼出有价值的经验和教训，并及时进行总结和分享，以便他人能够更好地借鉴和应用；最后，我注重积极思考和创新，通过思考和创新来不断提高和完善自己的实践能力和素质。对于未来，我希望能够继续参与各种实践活动，并通过分享心得体会，与更多的人交流和互动，以便不断拓展自己的视野和能力，并为社会的发展做出更大的贡献。
总结（200字）。
在实践中，分享心得体会不仅能够加深对实践的理解和认识，还能促进个人的成长和发展。通过总结经验、反思体验、总结知识以及分享方法，我们可以不断改进和完善自己，同时也为他人提供了有益的借鉴和参考。在未来的道路上，我将继续努力参与实践活动并积极分享心得体会，与更多的人分享知识和经验，共同促进我们的成长和进步。
演讲实践经验分享篇十二
每当我翻开有意思的书时，我总会开心地笑一笑：可以读书了!
我是非常喜欢读书的，在六岁时，我就开始看书，第一次看的书是一个叫《迪迦奥特曼》的小人书，每到出去散步时，碰到同龄的朋友，我总会和他聊天，聊奥特曼打怪兽的英雄事迹。
慢慢地，我就开始接触童话书了，我的第一本童话书是《安徒生童话》，每当读到精彩的片段，我就会哈哈大笑，笑那愚蠢的皇帝穿着“隐形”的衣裳;笑那白雪公主的继母被上天惩罚成丑八怪的样子。
渐渐地，我又开始接触各种名著、刊物、杂志，我哪一本都看得津津有味，直到结尾为止。下面，我就讲一下我和书的欢乐故事吧!
就在几天前，我在写作业，没有空看书，我多么希望做业可以少一点儿啊!于是，我便以上厕所为名，高兴地把书塞进衬衫里，快速跑进厕所。锁上门等一系列工作都准备好了后，便开始有滋有味的读了起来，熟不知，就进入了人物角色中，一会儿气愤道：郑屠实在可恶。一会儿又感叹道：鲁提辖是条汉子，为民除害，为什么要海捕他?由于太入迷，和小伙伴们玩耍时，以至于拿着田杆对他们说：你们这厮，真是气煞我也，看洒家不用一百杀威棒杀杀你们的锐气!
读多书，也令我到了不少的好处和欢乐。在课堂上，如果提到一些关于历史的问题，我几乎都能回答上来。妈妈说我比她懂得还多呢!每当我听到这些话，我都会洋洋得意，我的作文也经常被老师评为优。
读书给我带来的欢乐还有很多很多。以后，我要读更多的书!
演讲实践经验分享篇十三
希望采纳，这一切都让我受益匪浅。展望新年。例如销售中遇到成交难点，拥有一批兢兢业业的、亲爱的各位同事们，通过不断的学习，从而促进销售，也会让客户更加的相信自己！当然这一切也离不开集团公司的支持和企业文化的熏陶，以家庭的利益为重；做好客户信息的登记，让我们的'心靠得更拢，感谢公司给了我一个展现自我的平台，再创佳绩，才有我们每一位员工的发展，与各位同事一起分享20xx年度的工作成绩。今天我们公司所有的人欢聚一堂。我们都是坤和大家庭中的一员，获得更好的成绩，也会再接再厉，我会学到更多。在工作中齐心协力，只有大家庭发展了；要加强学习房地产相关知识及最新的市场动态，但毕竟中间间隔了几年、总经办的同事们背后默默支持着我们销售，在拥有良好的学习和工作氛围的坤和大家庭里，并为自己取得一定的成绩，所面对的客群和销售模式都有了很大的变化，我向着成为一个优秀的销售员的目标前进，加强客户的购买信心。初到和家园我做的是销售内务工作。在以后的工作中，心里不是很有底气，公司上上下下同心同德。在这两年的销售中我认为要成为一个优秀的销售员必须保持长久的热情和积极性。20xx年已经过去，成为客户的贴心顾问，要以至诚的服务赢得客户的信赖，要有“不待扬鞭自奋蹄”的精神。
我们和家园是个非常优秀的团队；多从客户的角度想问题；客户对于建筑。我认为这个荣誉是属于和家园整个团队的，及时进行回访跟踪：上下同欲者胜，感谢朝夕相处的同事们给我的鼓励与支持。在这里，我因为能在这样的环境中工作而倍感幸福，谢谢你们。但是我没有气馁，虽然曾经做过几年的销售！今天我很荣幸能够站在这里，设计部，劲往一处使，20xx年我们要勇登高峰！
演讲实践经验分享篇十四
世上有很多东西我们都应该学会分享。
学会分享阳光，我们可以学会分享阳光的灿烂、阳光的明媚、阳光的普照、阳光的温暖、阳光的博大胸怀、阳光的无私胸襟。
学会分享雨露，我们可以学会分享雨露的飘飘、雨露的洒洒、雨露的滋润、雨露的浇灌、雨露润物细无声的行为、雨露滋润禾苗壮的结果。
学会分享空气，我们可以学会分享空气的清新、空气的灵动、空气的无处不在、空气的无处不有、空气的充实、空气的富有。
学会分享风，我们可以学会分享风的轻拂、风的迅速、风的自由、风的灵活、风的能量、风的力量。
学会分享鲜花，我们可以学会分享鲜花的多姿、鲜花的多彩、鲜花的艳丽、鲜花的芳香、鲜花的迷人、鲜花的阳光、鲜花的青春、鲜花的美丽。
学会分享水果，我们可以学会分享水果的丰硕、水果的甘甜、水果的清香、水果的乳汁、水果的慷慨、水果的大度、水果的无私、水果的奉献。
学会分享小草，我们可以学会分享小草的青翠、小草的碧绿、小草的默默、小草的无闻、小草的柔情、小草的青春活力、小草生命力的旺盛。
学会分享树木，我们可以学会分享树木的茂盛、树木的阳刚、树木的正直、树木的坚定、树木的勇敢、树木的执著、树木的不屈。
学会分享时间，我们可以学会分享时间的悠悠久远、时间的稍纵即逝、时间的默默无闻、时间的公平、时间的无私。
学会分享空间，我们可以学会分享空间的无限、空间的豁达、空间的大度。
学会分享学习，我们可以学会分享学习的苦、学习的乐、学习的认真、学习的.刻苦、学习的收获。
学会分享工作，我们可以学会分享工作的繁忙、工作的紧张、工作的激情、工作的成果。
学会分享努力，我们可以学会分享努力的工作、努力的学习、努力的生活。
学会分享思想，我们可以学会分享思想的碰撞、思想的火花、思想的深邃、思想的哲理。
学会分享幸福，我们可以学会分享幸福的时光、幸福的时刻、幸福的生活、幸福的人生。
学会分享甜蜜，我们可以学会分享甜蜜的人、甜蜜的事、甜蜜的景、甜蜜的物、甜蜜的生活、甜蜜的幸福。
…………
世上有很多东西我们都应该学会分享。只有学会分享，才能得到健康;只有学会分享，才能得到美丽;只有学会分享，才能得到快乐;只有学会分享，才能得到幸福。
演讲实践经验分享篇十五
事情还要从我们五一期间的校运动会说起。因为我们是戏文一班，所以和播音六班是坐在一起的。在这期间，一次偶然的机会，我和一个播音六班的认识的女生聊了起来。她说她寒假没回家，去苏州打工了。我当时是比较惊奇的，一个小女孩竟然过年都没有回家。我很长时间里都梦想着漫长的假期有一次接触社会的机会，况且一个女生都可以寒假不回家，我暑假在外两个月又算的上什么？我想通过参加这次暑期实践活动，使我从中受益，不仅可以加深自己对社会的了解，还在实践中充分地提高了自己的能力，接触了社会，使自己在各方面获得了全方位的提高。于是，我让她帮我报名这个暑假的工作，六月份我签订了兼职协议。7.11号和师院和工院的兄弟姐妹100多人踏上了这次新奇的“旅行”！
在下车的那一瞬间起，我们都在考虑这次苏州行是对是错。燥热的空气使我们难以适应，全身湿透了。一方面是车上有空调，我们形成了惯性。另一方面是，那天确实温度在35°以上的。当天就有两个同学就回家了，因为不适应南方气候。其实我感觉在暑假里，是全国高温，在哪里都是一样的。不过后来看新闻，__年的7月，苏州35°以上的天数超过了以前十年的记录。带着满身的疲惫，我甚至有点亢奋，我一定要坚持下来。
我们到的是苏州项城区艾兴无纺医疗制品有限公司，是医用品出口的中外合资企业。我们被安排在宿舍里，两天后我签下了就业协议，怀着新奇的心情，和同学们穿上工作服，一起走进了制作科车间。我们13个一组，被分在了东码裁车间。就是原料在这里被裁成一片一片的布，这些布再运到不同的车间进行深加工，最终做成成品。医生手术用的一次性手术衣，病人用的衣服，手术台上用的布类等等。比我们还要小的组长是个女孩，一脸的严肃，给我们交代了各自的分工，和注意的事项，然后每人分了一个工作卡，用来进厂门时刷和吃饭。
后来我才知道，这里所有工人都是d开头的六位数，我们这些大学生是b开头的两位数。公司分为制造科，工程科，人事科，预算科，销售科，运输科等。制作科是最大的，有一千五百名制造科员工，其中有三百是男孩，其余是女孩。工资在1500左右，往上浮动500元左右，往下最低是1100，按车间效率和个人产量以及工作时间三者计算工资。上午6点上班，下午3点下班，加班的话是下午5点下班。
这就是我们的第一天，在抱怨中度过。因为站了一天实在是太累了，脚都麻木了，回了宿舍来不及回味，来不及和宿舍老工人聊天，就很快的睡着了。
东码裁分为放料，推刀，接刀，拉布，冲口，送裁片这些活，在刚开始的时候，经常感到劳累。组长和主任对我们非常关心，把最轻的活给我们。但是我们也主动去干一些重活，如果说是重活，实在是不重，谈不上重活。为什么人家别人能干我们就不能干哪？我们拿这份工资，不按产量计算，只按工作时间，所以在这个时候，我意识到，我们的工作责任心是很重要的。
后来我又被调到六车间，负责给产品封口。因为又凳子坐，所以也舒服多了。但是，工作的认真程度却必须更好一些。一定要确保每个我封口的产品是封好的，封完之后我会再检查一遍。因为我们的产品出口到欧洲和美国，这不仅和公司的形象又关系，也和中国的国际形象又关系。
走在路上，我们是引人注意的十几个人，因为我们十几个很多人都戴这眼镜。但是，作为大学生，我们实在是有太多惭愧了。十几年的学习时间让我们忽视了实践。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
当然我还想说一个问题，就是我们这次社会实践虽然专业不对口，但是我们却学到了很多很多。很多很多这四个字的意思，我相信，我和同行的同学们能很有感触的理解。我听一个物理系的同学说，他们系里去年寒假组织去东莞的一个电子厂了。我更希望中文系能给我们机会，让我们能找一个对口的社会实践。我听说大四是要去实习的，是专业对口的，我期待着。这是我们走向社会，走上工作岗位的一个桥梁。学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的`事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比老工人门具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生这次打工的真正意义所在，社会实践必不可少，这应该值得我们全校去提倡去鼓励的。
我自我感觉，这一个暑假，我真的长大了很多。我相信在以后进入社会就业的过程中，这一份自信和自如将会永远地伴随着我，这将成为引导我步入社会的一个先决因素，可以说通过这样的社会实践，使我们在面对就业时多了一个竞争优势。另外，我也在工作的空余去看看英语和开学就要考的计算机，因为工作强度并不是很大。而且，有一次，我在封口机旁封口，几个美国客户走到我后面，用英语交谈了很久，我只听到了几个单词。我们厂有个女大学生，是坐办公室的，她过来就能和客户方便的交谈。我想，这以后的就业中，掌握熟练的语言活着是技能是多么重要！
当然，这次社会实践并不是单调乏味的，其中有太多太多了快乐了，我想这是没有去过的同学所难以体会到的。和他人协作的快乐，帮助他人的快乐，被别人帮助的快乐，自己完成生产计划的满足感等等。对了，我本人这次一共拿了1600元，拿到工资卡的时候，我心里充满幸福。这是我人生的第一桶金,沉甸甸的。
这次社会实践，是第一次，毋庸置疑，将是我一生宝贵记忆的财富。
演讲实践经验分享篇十六
今天我们国旗下讲话的题目是《学会沟通，学会分享》。
有这样一个寓言故事。一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”的一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解他的心。”小小的钥匙之所以能打开坚实的大锁，凭借的不是它的力气，而是它对锁心的了解。人与人之间的沟通，亦是如此。沟通从心开始。那么如何打开心灵通道呢？简单说来，一是向他人敞开心扉，如尊重理解他人，真诚的赞美他人，参加公共活动、与父母、老师、同学积极交流、扩大接触等；二是向自己敞开心扉，如勇于表达自己的观点，接纳自己，欣赏与鼓励自己等等方式。这样从心开始沟通，倾吐最真的声音，增进彼此的了解。多一份真诚，就多一份信任，多一份理解，就多一份宽容。当一个人学会沟通的时候，你会感觉到生活中更加充满阳光与幸福！
同学们，我们不仅要学会沟通，我们还要学会分享。分享是快乐的，每当教室里有人讲笑话，大家必定会捧腹大笑，而快乐是可以传染的'，把自己的快乐分享给别人，你将收获另一种快乐，不是吗？所以，请记住：分享是一种人生的境界。托尔斯泰说过：神奇的爱，会使数学法则失去平衡。两个人分担一个痛苦，只有一个痛苦；两个人分享一个幸福，却能拥有两个幸福。因为爱迪生的分享，光照亮了整个人类；因为梵高的分享，梵高的朋友更在“向日葵”里感知燃烧的友情。他们用传奇的经历证明了分享可以改变世界，分享可以改善人际关系，分享让我们多了一个世界，让我变成我们。在分享中长大的孩子心不会离父母太远、家庭的分享构成温暖的回忆，串起成长的快乐。懂得分享的学生在成功路上不会孤单，因为分享让你我不再孤军奋战，凝集团队的温暖和力量，朝着梦想前进。分在成功路上不会孤单，因为分享让你我不再孤军奋战，凝集团队的温暖和力量，朝着梦想前进。分享，是心与心的交换；分享，是情与情的传递！
同学们，作为一名合格的小学生，我们肩负的使命不仅仅是“学习”，终有一天我们要走出校门，踏入社会，我们肩负的还有祖国的繁荣昌盛，“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年雄于地球，则国雄于地球”。让我们大家手挽手，心连心，学会沟通共同进步，学会分享一起快乐成长。
我们的演讲完毕，谢谢大家！
演讲实践经验分享篇十七
还有三分钟，我已经系好了安全带，扶手也仔细检查过了，一切万无一失，但我的呼吸和心跳却像赛跑一样越来越快。
“停!姐，姐，我不玩了，我要下来!”在最后的一分钟里我用尽所有力气向对面的姐姐叫道。
“不成，你都准备好了，还有什么好怕的?”坐在飞车上的姐姐才懒得理我。游乐园里人山人海，光是排队就花了我们两个小时，现在我却想临阵脱逃，自然是不成了。
“姐，我怕，我怕高。”我的手脚发软，声音也在不停地抖，心似乎要从胸腔中突然蹦出一样，跳个不停。
“不怕，姐陪着你呢!”姐姐用手拍拍胸口，那样子足像电视里黑社会的大姐大。平时她就比我牛，嘴也硬，想到她的天不怕地不怕，我看我的逃跑计划成功机率也只有零了。
坐在飞车上，开始倒计时。再过10秒，我们将会被弹飞到离地面四十米高的上空打转，接着落下，然后又反方向弹起。
我现在是手脚加声音，全身都在抖，连面部肌肉也在抽筋。10、9、8、7、6、5、4、3、2、1、0……飞车开始缓缓移动，发出了轻微的磨擦声。
“当!当!!”它越晃越厉害了。我在高空中升起又落下。不断地旋转好像要把我的五脏六腑一股脑地倒出来。风呼呼刮过，发梢和衣衫像在打架一样哗啦啦的。“嗖”地一声，我们的飞车像火箭一样上窜，整个人坐在上面极度倾斜，完全失重的我全身倒立，我还真怀疑会不会因此而脑充血死亡。
“姐，好恐怖啊!”我按捺不住自己已到达极限的紧张，对着姐大吼大叫，以平静自己快裂开的心。
“别紧张，放开了就好。别夹着肩，放开扶手叫一声‘我能行’!”姐姐已经完全脱开把手和栏杆，整个人张开臂，望着天，好像很自在。
顶着巨大的压力，我深吸一口气，试着放松，闭上眼睛，慢慢想象。“哗!!”又是一阵大风，这次的高度和力度比上次猛得多。“啊!!”终于，我放声尖叫，那一刻我好像被拥上了天，和云镶嵌在了一起。
头发全在风里竖起来，整齐地像站立又卧倒的士兵一样，恐惧变成刺激，零束缚的自由感，让人释然的快乐。
飞车不断上窜下跳，上升下落，我感觉只要自己轻轻一踮脚尖就能触摸到天堂。而这一刻，我已经抓住了成功——在四十米的高空中。
演讲实践经验分享篇十八
10月28日，我们又开始了两周一次的读书分享活动，这一次是由第八、九小组来分享。
刚开始，小义工们就站在门口迎接家长和小主持人。“三更……”伴着优美的诗句，读书分享会开始了。
首先是第八小组上台分享，他们是一个小组分享一本书，名叫《彩虹鸽》。书的大概内容很好，但如果有书就更好了。唯一的缺点就是u盘拷不进去时，不会请人帮忙，而是自己在那儿干坐着，等孔老师来了才说出这个问题，我觉得这样很浪费时间。
接着是第九组分享，他们是一人分享一本书。有《父母不是我的佣人》、《中华上下五千年》、《思维导图》、《装在口袋里的爸爸》和《山海经》。
令我印象最深刻的是熊璟瑶问：“爸爸一共变小了多少次？”我们底下的同学有的飞快地站起来说：“熊璟瑶，点我！”有的同学还边跳边叫：“熊璟瑶，快点我！”还有的同学端端正正地坐好，等着熊璟瑶叫他。我觉得大家都应该像第三种人一样，这样班级才会更加安静。
重要的不是知识的数量，而是知识的质量。有些人知道很多很多，但却不知道最有用的东西。正如孔老师所说：“宁可少而好，不要多而差。”我希望我能够慢慢地把更多的知识装进我的大脑。
演讲实践经验分享篇十九
医院的护士都知道我在减肥，因为我想用最美的形象站在今天这个舞台上，从走出象牙塔到戴上神圣的燕尾帽，汗水伴着泪水、收获伴着喜悦，走过21载花开花落，在护理岗位上的每一天、每一秒,我都被深深的感动着：
爱与被爱、奉献与快乐，都是我生命中最华彩的乐章，每一个音符都伴随着我的热血击打我澎湃的胸膛。所以在护士节到来的时候，我想用最美的形象和最美的语言讲述最美的故事：
她们就像是一朵朵新鲜、娇嫩的花朵静静地绽放着。
每天，护士用整齐的妆容、温婉的语言、文雅的举止打造五洲最亮丽的一道道风景，一个柔柔的微笑、一个同情的眼神、一声亲切的问候，如春风拂去患者内心深处的忧伤，我们为爱与希望提起长明灯，，五洲就像一座风景如画的天使之城，充满快乐与祥和，她的守望者，有着美丽的心灵!有天使的地方，就有最美丽的风景!
短短的几句话，一下子就拉近了我们和患者之间的距离，减少了患者的陌生感和恐惧感，每次患者都会笑着说:谢谢，听到护士温柔的这样做自我介绍时，我都从病人信任的眼神中感受到一种让我积极向上的力量，心里就向冬日的暖阳，笑容就会不知不觉的在我的脸上荡漾!
__年3月的一天，产科病房来了一位临产的产妇，产程进展不是很顺利，临产8小时后，宫口只开大2公分，产妇和家属本来是希望自然分娩的，但是因为产程的消耗和疼痛，产妇及家属及其的烦躁，家属看着爱人痛苦的样子，心疼的在一旁不停的抽打自己，产妇大声的喊着：“大夫，求求您给我剖了吧!我实在受不了，您救救我吧!您救救我吧!”
看着这种场面，我们迅速一起分析该产妇的产程情况，估计胎儿体重6斤左右，骨盆腔够大，产妇26岁，比较年轻，认为呢还是应该给她自然分娩的机会。医生果断的决定给她行人工破水加强宫缩力，给她心理支持的任务自然就落到了我的身上。我把巧克力一小块、一小块放在孕妇的嘴里，连劝带哄的让她进食以保证体力，带领她在宫缩时练习拉美滋呼吸法，这是一种减轻产痛的方法，开始产妇并不理会我的口令，我说着。
而孕妇却不停的大声哭着，我把手放在她的脸上，轻轻抚摸着她的脸颊，我的眼睛坚定的看着她的眼睛：请你放松，再放松好吗,你的小宝宝马上就要出来，她走出来的每一步，你都会痛，你要和宝宝好好配合、共同努力，请你相信我，看着我的眼睛，你来和我一起做，吸气，慢慢吐气，吸气，慢慢吐气，非常好，吸气，慢慢吐气，你很棒，看着同样是满脸汗水，声音已经沙哑的我，孕妇渐渐的安静下来，慢慢的每次宫缩时能主动配合着我的口令进行呼吸的调整了。
时间一分一分的过去，4个小时后，6斤3两的小公主，顺利出生了!小公主一生下来就睁着一只眼闭着一只眼，那响亮的哭声在我听来仿佛天籁之音，我感觉我手中捧着的是盛开的玫瑰，是旭日东升的太阳，我抱着新生儿，让她的父亲亲吻孩子的额头：告诉他，这是上天送给他爱的礼物。
