每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动三年级手抄报篇一
“加油！加油！”操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声，一浪高过一浪，原来我们学校正在举行一年一度的运动会。
裁判员一声令下，随着同学们的欢呼声，激动人心的跳绳比赛终于拉开了序幕。你看那位胖嘟嘟的，穿着蓝衣服的小男生，正是我们班的李运卓。他可是我们公认的“跳绳高手”，所以都对他报以最大的希望。我们在操场上拼命地齐声呐喊，给他加油。李运卓满载着我们的期望，拿着绳子，轻盈自如地跳着，那玉带似的绳子就好像是一个通人性的小精灵，任随摆弄。一分钟到了，他果然不负众望，以209个的成绩取得了胜利。我们高兴得拥上去把他团团围住。
正当我们沉浸在胜利的喜悦中，一阵连绵不断的加油声从耳边传来，寻声望去，只见接力赛即将开始。一声枪响，队员们好像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。一位小女孩好像箭一样冲过去，不料，她摔了一跤，旁边的同学喊：“加油，快站起来！”她听了这句话又勇敢地站了起来，跑向终点。“坚持就是胜利！”这句话果然不假。她就是我。
比赛结束了，可同学们的心情依然不能平静，沉浸在激烈的比赛当中，操场上欢声笑语久久不断回荡。
运动三年级手抄报篇二
春季运动会作为学校重要的体育活动，给了我们学生一个展示自我的机会。通过这次运动会，我们不仅锻炼了身体，还提升了自信心。让我分享一下我在这次运动会中的心得体会。
第一段：准备工作。
在运动会前的准备工作中，我们班级非常团结，齐心协力地备战。我们在课余时间一起训练，勤奋刻苦地练习各项项目。老师和家长也积极参与，给予我们鼓励和支持。参加这次运动会的过程让我明白了只有经过充分的准备和努力，才能在赛场上取得好成绩。
第二段：参与项目。
在运动会中，我报名参加了接力赛和跳远项目。接力赛对我们队员之间的默契和团队合作能力要求很高，每个人都要尽全力跑好自己的一棒，同时保证顺利地将接力棒传给下一位队员。跳远项目则需要我们具备较强的运动能力和技巧。虽然初次参加这些项目，但是我尽力做到最好。在比赛中，我感受到了团队的力量和个人的成长。
第三段：竞争与挑战。
在运动会上，每个参赛选手都是来争夺荣誉的。因此，不可避免地要面对竞争和挑战。我的对手们都很强大，他们个个都是运动健将。面对强大的对手，我没有退缩，而是坚定地相信自己能够做到最好。比赛过程中，我凭借毅力和坚持，成功地超过了一些对手，并且感受到了自己的进步和成长。竞争和挑战让我学会了面对困难，不怕失败。
第四段：团结合作。
在运动会中，我看到了许多同学们之间的团结与合作。即使是在个人项目中，我们也互相加油鼓劲，为对手的出色表现鼓掌喝彩。在接力赛中，每个队员都努力地奔跑，不断地鼓励队友。即使我们没有拿到第一名，但是我们相互之间的支持和合作，让我们更加团结。这种团结合作的精神，不仅体现了集体的力量，也丰富了我对友谊和团队合作的理解。
第五段：收获与感悟。
这次运动会给了我很多收获和感悟。首先是坚持和努力的重要性。只有不断地努力和坚持，才能在比赛中取得好成绩。其次是集体荣誉和个人成长的平衡。虽然每个人都希望自己在比赛中取得好成绩，但是团队的荣誉也是非常重要的。最后，我明白了运动会不仅仅是一场比赛，更是一次锻炼和成长的机会。通过参加运动会，我变得更加自信、勇敢和坚毅。
总结。
通过参加三年级春季运动会，我不仅提高了运动能力，还培养了坚持不懈的品质和团队合作的精神。我深刻体会到了比赛中的困难和挑战，也感受到了努力和坚持的成果。这次运动会让我更加明确了自己的目标和努力的方向。我期待着下次的运动会，相信自己会更加优秀！
运动三年级手抄报篇三
近段时间，由于新冠疫情的肆虐，学校无法举办传统的运动会，但是我校灵活应对，利用网络技术成功地开展了一场别开生面的三年级网上运动会。经过一番精心策划和组织，我们三年级的小朋友们迎来了一场特殊却令人难以忘怀的运动盛宴。在这次网上运动会中，我游戏了许多室内和户外的体育项目，不仅锻炼了身体，还收获了很多宝贵的体会。
首先，这次网上运动会给了我们更多的参与机会。传统的运动会，通常只有少数负责田径项目的同学获得了表演的机会。而这次，每个同学都有属于自己的比赛项目，在不同的场地比赛，感受到了运动的快乐。比如，我参加了跳绳比赛，通过摄像头展示我的表演，每一次成功跳跃都会让我兴奋不已。同时，通过参加各类运动比赛，我们的技能，团队合作能力和竞争意识得到了有效提升。
其次，网上运动会激发了我们对运动的热爱。通过观看其他同学的比赛和表演，我看到了许多出色的运动员，他们不拘小节，勇于尝试，在比赛中发挥了自己的特长和潜力。这让我感到自豪和敬佩。同时，网上运动会也给了我更多时间来反思自己的不足之处。通过观摩别人的表演，我看到我的一些动作还有待改进。所以我决定要更加努力地训练自己，充实自己，争取在下一次运动会上有更好的表现。
此外，这次网上运动会增强了我们的团队精神。尽管我们不能像传统运动会那样亲身体验到团队合作的重要性，但是我们通过视频会议和屏幕分享，观摩其他同学的比赛，为他们加油打气，分享他们的喜悦和成就。这种虚拟的互动让我们进一步感受到团队的力量，并培养了我们学习和合作的意识。我和我的同学们意识到，在团队合作中，每个人的付出和努力都是不可或缺的。这种团队精神不仅在运动会上体现，更是在我们平时的学习和生活中发挥了重要的作用。
最后，这次网上运动会还鼓励了我们抗击困难的勇气和毅力。正如经典的一句话所说：“疾风知劲草，板荡识诚臣。”尽管面对疫情，我们不能实现真正意义上的聚会和比赛，但是我们没有被困难击垮，反而挑战困难，善于利用网络和技术的力量，成功地组织了这次精彩纷呈的网上运动会。这一切都告诉我们，只要我们敢于面对困难，具备战胜困难的勇气和毅力，就一定能找到突破的机会。
总而言之，在这次三年级网上运动会中，我收获了更多的参与机会，激发了对运动的热爱，增强了团队精神，同时也锻炼了我们抗击困难的勇气和毅力。尽管这次运动会是特殊的，但是它带给我们宝贵的体验和成长，将作为我人生中一段独特而难忘的回忆，激励我们在未来更加积极地投入到体育运动和学习中，并勇往直前，追求卓越和成功的目标。
运动三年级手抄报篇四
一、引言（200字）：运动是人类生活中不可或缺的一部分。运动不仅能够增强我们的身体健康，还能够提高我们的心理素质。作为三年级的学生，我在学校的体育课上积极参与各种运动，不仅让我更加强壮，也让我更加快乐。以下是我对运动和健康的一些心得体会。
二、身体和心理健康（300字）：运动对身体健康的益处是显而易见的。通过锻炼，我们的肌肉得到了锻炼，提高了我们的体力和耐力。此外，运动还能够促进血液循环，增强呼吸系统的功能。而更重要的是，运动可以降低我们患上各种疾病的风险，如心脏病、糖尿病等。此外，我发现运动还可以缓解心理压力，让我更加开心和放松。每次体育课结束后，我总是感到心情愉快，精神焕发。
三、团队合作和竞争意识（300字）：在体育课上，我们经常要与同学一起参与各种体育活动。这让我意识到团队合作的重要性。在一次足球比赛中，我们要分工合作，互相配合才能取得胜利。这不仅培养了我的团队合作能力，还增强了我的责任感。而在与同学的比赛中，我也逐渐养成了良好的竞争意识。与他人比赛让我能够不断超越自我，不断提高自己的技能和能力。
四、克服困难和坚持的重要性（300字）：运动不可能一帆风顺，有时我们可能会面对困难和挑战。比如，跳远时我曾多次连续无法成功跳过沟，但我从来没有放弃。老师鼓励我不断尝试，我也一直坚持下去，直到成功跳过。这次经历让我懂得了克服困难和坚持的重要性。在面对其他困难时，我不再轻易放弃，而是会勇敢地面对，并努力寻找解决办法。
五、合理休息和饮食（200字）：运动与健康还需要合理的休息和饮食。我意识到，如果我们过度运动，不给身体充分的休息，反而会对身体产生负面影响。因此，我学会了合理安排运动和休息的时间。同时，我们也应该注意饮食的均衡，保证摄入足够的营养物质。我尽量少吃垃圾食品，多吃水果和蔬菜，这样能够让身体更加健康。
总结（100字）：通过三年级的运动与健康学习，我不仅学会了保持身体健康的方法，还养成了良好的团队合作和竞争意识。我明白了克服困难和坚持的重要性，也学会了合理休息和饮食。我相信，只有通过运动和健康的生活方式，我们才能够拥有更加美好的未来。
运动三年级手抄报篇五
12月18日周二下午，我们迎来了盼望已久的冬锻节。
我参加了跳长绳比赛。
“时间到！”老师大声宣布道。我们在3分钟内里一共跳了248个。虽然我们跳的不算很多，但是大家都努力了，这已经不错了。
冬锻节让我们在运动中，体会快乐、健康的魅力；冬锻节让我们变得意志刚强、体魄强健。
运动三年级手抄报篇六
在星期五那天下午，我们学校迎来了趣味运动会。当天下午，校园里是人山人海，每位同学与家长都是神采奕奕，等待着在赛场上一比高下。
比赛不一会儿，就轮到我们三年级了，首先是“两人三足”比赛。我们班首先派出了罗竣曦和他哥哥，“三、二、一，开始！”只听裁判员一声令下。只见罗竣曦和他哥哥腿上绑着红领巾，他俩同心协力地往前冲，两人配合默契，很快到了终点，再返回到了起点。
“两人三足”的最后一个比赛是李兰馨和他爸爸，两人也配合很成功，就像离弦的箭一般冲向了终点，在奋力跑回了起点，为“两人三足”画上了一个圆满的句号，最后计算成绩，我们班在这个项目中获得了第一。
紧接着便是“翻山越岭”比赛，我们班仍旧派出罗竣曦哥俩打头阵。比赛开始了，罗竣曦和他哥哥先是跑到一个呼啦圈里，将呼啦圈翻到另一面去，然后再跑进另一个呼啦圈，这样在经过5个呼啦圈之后再跑回起点，与下一名亲子接力。
在接二连三的比赛之后，我们班早已跑完了全部赛程，把其他班级远远地抛在了后面。
时间的车轮转的飞快，趣味运动很快结束了，我们班两项比赛都获得了冠军，是非常值得祝贺的，全班同学都感到高兴、快乐、开心。真希望能在这一年里多参加几次这样的趣味运动会啊！
运动三年级手抄报篇七
今天，学校召开了冬季运动会。
今天好冷，我们每个同学都穿着厚厚的羽绒服，坐在操场上。首先是全体起立，升国旗。等到校长讲完话比赛就开始了。
先是一年级投羽毛球，然后是二年级投。男生先投，女生后投，每人三次机会。我们班有很多同学三个都进了，还有的进了两个、一个。我们班得了第二名。
我还参加了“地滚球接力”比赛。我们20名同学排成队，排头站好，劈开腿，我们站得都像排头一样。听到一声枪响，比赛开始了。排头弯下腰，用力把球向后一滚，“咕噜”，球就滚到了最后的同学手里。最后的同学拿着球飞快地跑到前头，然后再向后滚。就这样20名同学接力跑起来。当最后一名同学跑到排头后，把球一举，代表接力完成。当校长宣布我们得了第一名时，我们高兴地大声喊“耶！”
我今天得到了一个奖品，是一盒小牙膏，我太高兴了。
运动三年级手抄报篇八
秋风徐徐吹来，在这个瓜果飘香的时节，我们全校迎来了第二届秋季运动会！
今天是秋季运动会举行的第二天，赛场上的运动健儿们各显神通。“下一场是三年级六十米跑，请运动健儿们上场！”广播的小喇叭说。
我们班跑六十米的运动员分别是：小殷和小李。小殷和小李精神焕发的`站到跑道上……只听发令员说：“预备……跑！”小殷和小李像箭一般飞了出去。我们给他俩加油，给他俩助威、呐喊。小李得了第三名，小殷得了第五名。虽然他们俩都没有得到第一名，但只要努力了，坚持了，有那份为班级争光的心，就很值得大家去学习了。
今年，因为身体原因，我没能参加运动会，没有献出我的一份力量，可是我写了宣传稿在大会上宣读了，也为我们班的运动健儿们加油鼓劲了！
我要好好锻炼身体，期待下一届运动会我能参加！
运动三年级手抄报篇九
秋高气爽，我们又迎来了一年一度的运动会，尤其是今年的运动会我特别开心！因为我今年被选为运动员，所以心里无比激动与兴奋。
我最喜欢的项目是接力跑，比赛开始之前，老师带领我们到跑道上就位，心里非常紧张，“呯！”发令枪一响，运动员英姿焕发，像飞驰的骏马一样飞快地前进，我也使出吃奶的劲拼命往前跑，这时，场上的同学和老师在给我打气、加油。我想，一定不能输！于是，我把接力棒传给张王健，就这样一棒接一棒地传下去。我们团队的`六个人终于不负众望、如愿以偿，获得了全年级第一。
我们在倪老师的带领下，来到了垒球比赛现场，那里有我们班张侯超同学参加比赛，只见他咬着牙，往外一扔，姿势保持不变，张着嘴，等到垒球飞出去落地时才跳了起来，场面一片欢呼声，他得了冠军。
这次运动会，我们班取得非常好的成绩，我体会到只有团结和努力，才能取得胜利。
运动三年级手抄报篇十
今天，我校开运动会，我的心紧张得不得了，因为我是运动员。
我来到现场心都要奔溃了，不知怎么回事，轮到我的时候既然奇迹般的不紧张了，我和我们班的其它女运动员开始练习了！
时间过得飞快，轮到我上场了，我自豪地走到了战场上，那比赛既紧张又激烈，刚开始我挺高兴的，因为我跑了第一名，可是后来我累的没力气了，然后一个接一个的超了过去。
我很惭愧，因为我给我们班脱了后腿，可我的好友张耀匀走过来对我说：“咋们班肯定第一。”我还以为是假的呢！结果一公布我们班真的第一，我激动的不得了，我想：“要是没有男生，我们班就是最后。”
虽然我得了第六名，但我没有功劳，柳江月的功劳最大。那个运动会令我难忘。
运动三年级手抄报篇十一
今天清晨，太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地向北苑小学进发，参加第十一届育才小校园运动会。
运动会的赛事真多，有长跑、垒球、跳高、跳远、接力……。
比赛开始了，操场上顿时热闹起来。操场西边的跑道上是跑60米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。看台上的同学挥动着手，高喊着：“加油！加油！”帮他们呐喊助威。最后，我们班的余浩誉得了第一名，章景涛得了第二名的好成绩。在跳远的场地上，我们班有三位跳远选手，其中有一位是我。由于我在跳远中发挥出最好状态，跳出了3。01米的好成绩，取得了年级第二名，为班级争得了荣誉。
