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三年级运动会日记篇一
第一段：引言（100字）。
三年级春季运动会是我们班级一年一度的盛事。经过数月的准备和训练，我们终于迎来了这一天。无论是身体上的锻炼还是心理上的挑战，这场运动会对我们每个人来说都是一次宝贵的经历。在这次运动会中，我们收获了许多，也学到了很多。接下来，我将分享我的个人心得体会。
第二段：锲而不舍的努力（300字）。
在运动会之前的准备阶段，我们付出了许多的努力。每天的课后，我们都要去操场上训练，准备不同的项目。尤其是长跑，我花了很大的精力去练习，每天在操场上奔跑。起初，我几乎每次都是嘴里喘不过气，每当我感到疲惫不堪时，我都会想到自己坚持下来的目标。尽管有时候感到肌肉酸痛，但我知道只有通过不断的努力和训练，才能取得好成绩。最终，在长跑项目中，我取得了第一名的好成绩。这使我更加坚信，只要付出努力，就一定能成功。
第三段：团队合作的重要性（300字）。
在运动会中，团队合作是至关重要的。无论是接力赛还是组队比赛，我们都要密切合作，共同努力，才能达到最佳的效果。我有幸参加了接力赛，我和我的队友们紧密配合，采取了最佳的分工，通过高效的传递和迅猛的奔跑，我们成功地赢得了接力赛的冠军。这次经历让我明白了团队合作的重要性，只有团结一心，共同努力，我们才能取得胜利。
第四段：挑战和成长（300字）。
参加运动会不仅是为了获得好成绩，更是为了挑战自我和追求进步。在运动会中，我参加了跳远项目。起初，我总是跳不远，每次都只能跳出很短的距离，看似无法超越别人。然而，我不灰心，我不断地尝试，不断地调整自己的跳跃动作。通过教练和同学们的帮助，我逐渐掌握了一些技巧，我的跳远距离慢慢增加。尽管最后的成绩并不出色，但我知道我在这次过程中收获了更多。这次经历使我变得更加坚强和自信，我相信只要我努力，将来我一定能做得更好。
第五段：感恩与展望（200字）。
参加运动会让我明白了自己的不足之处，也看到了自己的潜力和进步。同时，我也要感谢父母、老师和同学们的支持和鼓励。他们的陪伴和鼓励使我坚持下来，努力奋斗。在未来的运动会中，我希望能够更加努力，取得更好的成绩。同时，我也希望看到班级中的每个同学都能在运动会中有所收获，展现自己的特长，享受游戏和竞技的乐趣。
总结（100字）。
参加三年级春季运动会是一次宝贵的经历。通过付出努力、团队合作、挑战和成长，我收获了许多，并且对未来的运动会抱有更大的期待。我相信，只要努力奋斗，追求进步，将来我们每个人都能在运动会中取得更好的成绩。
三年级运动会日记篇二
12月18日周二下午，我们迎来了盼望已久的冬锻节。
我参加了跳长绳比赛。
“时间到！”老师大声宣布道。我们在3分钟内里一共跳了248个。虽然我们跳的不算很多，但是大家都努力了，这已经不错了。
冬锻节让我们在运动中，体会快乐、健康的魅力；冬锻节让我们变得意志刚强、体魄强健。
三年级运动会日记篇三
三年级春季运动会是一次让我难以忘怀的经历。在这场运动会上，我不仅体验到了比赛的激烈和团队协作的重要性，还得到了老师和同学们的鼓励和支持。通过这次运动会，我不仅增强了身体素质，也收获了许多宝贵的人生经验。
第二段：备战。
为了准备这次运动会，我们校园里充满了运动的氛围。老师安排了每天的晨练，每天早上我们都要参加跑步、瑜伽等运动训练。同时，我们还组织了团队训练，在跳远、接力等项目上进行了专项训练。我记得有一次跳远训练，我一开始总是犹豫不决，但是通过老师和同学们的鼓励，我终于勇敢地跳了起来。从那以后，我能跳得越来越远。备战期间，我经历了挫折，但也收获了成长。
第三段：比赛。
终于到了运动会的比赛日。运动场上人山人海，欢呼声、呐喊声此起彼伏。我的第一项比赛是跳远，当我站在跳远台前，我感到既紧张又激动。终于轮到我，我全力起跳，感受到了空中的感觉，最终我跳出了自己的最好成绩。在接力比赛中，我和队友们紧密合作，最终也取得了胜利。比赛中，我深刻体会到团队合作的重要性，也学会了面对压力时要保持冷静。
第四段：收获。
通过这次运动会，我不仅获得了奖牌和奖状，更重要的是，我收获了自信和勇气。在平时的训练中，我不断超越自我，不断突破自己的极限，这让我懂得了只要付出努力，就一定能取得好的结果。再次，我也发现了自己身上的优点和不足，这让我知道了自己该如何去努力提高和改进。
第五段：结尾。
通过参加三年级春季运动会，我深刻体会到了运动的乐趣和团队协作的重要性。我明白了只有团结一心、全力以赴，我们才能够取得好成绩。我也知道了付出努力的意义和重要性，只有经过努力，我们才能够取得进步。这次运动会，不仅让我感受到了胜利的喜悦，也让我领略到了失败的痛苦。但是不管胜利或失败，我都不会放弃努力，我会继续锻炼自己，成为更好的自己。
通过这次运动会，我收获了全新的体验和认识，这是我成长路上的一份重要的礼物。我会将这次宝贵的经验和体会推崇与在我的日常生活中，不断进步，不断努力。
三年级运动会日记篇四
明天就是运动会了，我心情激动的在床上翻来覆去怎么也睡不着。
谁会进入两百米决赛?我比赛时跳绳能跳几个呢?好朋友程钰晴会带什么课外书呢?
我带着所有的猜想，所有的期盼来到学校。
广播操比赛结束后，我便回座位上，打算安心看会书。可是运动场的热闹气氛让我按耐不住了，还是去看比赛吧!
砰!五年级两百米预选赛开始了。
我看见有一个选手起跑晚了零点几秒，他真冤枉哦!
我的眼睛随着选手们奔跑，刚才起步晚了的那名选手身体向前压低，细长有力的腿每一步都迈得非常开，被太阳晒成棕色的皮肤上闪着亮晶晶的汗，即使离得那么远，但我还是清楚的看见，他的目光是那么坚定。
尽管最终那名选手没有赢得比赛，但他的目光我说什么也不会忘，是的，他没有什么丰功伟绩，但他在落后的情况下不放弃，坚持为班级争光的信念，这让我佩服。
三年级运动会日记篇五
今天，我们学校举行了期盼已久的趣味运动会，这可不是一般的运动会哦!而是趣味的。
这次比赛我们三年级比赛的项目有四个，分别是两人三足，背对背夹球，呼啦圈竞走，60米接力赛，我参加了两人三足，呼啦圈竞走，60米接力赛。
所以这个项目我们只获得了第四名，哎!真可惜!
我们班背对背夹球获得了第一名，接着，我们呼啦圈竞走和60米接力赛都取得了第二名得成绩。其中最可惜的要数60米接力赛了，因为我们中途掉棒，差不多停了10秒钟，结果四(1)班已0。9秒得优势取得了第一名，我们只能屈居亚军，虽然这次输了，但我相信我们的体育水平一定不比四(1)班差，我们下个回合见!
三年级运动会日记篇六
最近，我们三年级参加了一场特殊的运动会，这场运动会与以往不同，它是在网上举行的。由于新冠疫情的影响，学校决定将运动会搬到线上，借助科技的力量，让我们在家中也能感受到运动的乐趣和竞技的激情。通过这场特殊的网上运动会，我们学到了很多，也收获了很多。
第二段：团队合作。
在网上运动会中，团队合作变得尤为重要。我们的班级被分成几个小组，每个小组都要完成一系列的运动项目。每个小组都要共同商议，制定出最佳的方案，并且协调分工，确保每个人都有分工，完成任务。这让我们更加深刻地理解到，成功不仅仅取决于个人的努力，还需要与队友紧密合作，才能取得最好的结果。
第三段：自我管理。
在网上运动会中，我们不能依靠老师的监督，而是要靠自己进行管理。我们需要自主安排时间，合理安排学习与运动的时间。我们要保持良好的作息习惯，不能因为运动会而影响了学习。同时，我们还要自己掌握运动项目的要领和练习方法，不断提升自己的水平。这种自我管理的能力在我们的成长中是非常重要的，通过网上运动会，我们也更好地锻炼了自己的自我管理能力。
第四段：锻炼身心。
网上运动会虽然没有实体活动场地，但是它同样能够锻炼身体和丰富我们的课余生活。我们可以通过室内运动，如瑜伽、舞蹈、跳绳等，锻炼肢体的灵活性和协调性。而且，我们还能结合家庭活动，如健身操、散步、骑自行车等，一起与家人一同活动，增强家庭的互动和凝聚力。通过网上运动会，我们不仅仅锻炼了身体，还培养了良好的生活方式，提高了身心素质。
第五段：改变与收获。
通过参加这次特殊的网上运动会，我们经历了很多变化，也收获了很多。我们不再依赖于传统的实体运动场地，而是发挥科技的力量实现线上线下的结合，让运动更加自由、灵活。同时，我们也更加了解和掌握了网络技术和平台的使用，提高了我们的科技素养。此外，我们还收获了团队协作、自我管理和身心健康等方面的成长。这场特殊的网上运动会给我们带来的不仅仅是运动的乐趣，更是无穷的成长和启示。
总结：
通过这场特殊的网上运动会，我们收获颇丰。我们感受到了团队合作的重要性，掌握了自我管理的能力，锻炼了身心，并且经历了种种的变化。这次网上运动会不仅仅是一场体育比赛，更是一次全新的学习和成长之旅。我们将会在今后的学习和生活中，继续发扬网上运动会带给我们的精神，继续追求卓越、锐意进取。
三年级运动会日记篇七
一年一度的秋季运动会来了，我的心情既紧张又激动。一大早起来，我赶紧穿上衣服，可是一看窗外，天还很黑，一看表，才4：30分。哎，只好再睡了。等我第二次起来时，已经是6：20分。啊！时间正好！“妈妈，妈妈，快起床。”我晃了半天，也没见妈妈起来，只好自己泡面，吃完面，我就飞奔到学校。
7：00时，开始，学校还很安静，后来人越来越多，学校变得热闹了起来。7：30同学们排着长长的龙队，向华油第一中学挺进。
8：00，运动会的开幕式正式开始了！同学们，有的在手腕上带上美丽的丝带，有的手举五颜六色的气球，还有的手举鲜花，红旗。每个班级都喊着响亮的口号，每个班级有着自己的特色，很快，隆重的开幕式结束了。
第一个项目是1500米预决赛，运动员个个都跃跃欲试，都想为班级争光。大家在起点热身，有扭身，转胯，压腿还有转腕和试跑。只听“砰”的一声，运动员飞快地冲了出去，一圈，两圈，三圈，都是我领先了，但在第四圈的时候，一个三班的同学突然超过了我。当第二个人要超过我时，我因为太紧张突然跌倒了。心里想：快起来呀！绝不能输！我迅速的爬起来，也顾不上腿痛了，疯了一样的开始冲刺，同学们的加油声越来越大。我最终得了第三名。
这次运动会锻炼了我的意志，我希望自己在下次运动会上，再创佳绩，为班争光。
三年级运动会日记篇八
x月xx日，我们一到三年级在区实验小学开运动会。
中午，我去参加跳高比赛。到第五个高度，我就跳不过去了，补跳也没用。我伤心地离开场地，自言自语地说：“为什么我去年能得第一名，这次就得不到呢？这也退步得太快了吧。”
这时许淇告诉我，我得了第六名，我伤心的心情顿时高兴起来。我急忙说：“快带我去看看！你怎么知道的？”我终于找到了我的名字，但是这个名字却排在最后。
下午，我去参加接力赛。当我跑的时候，我看到202班的小朋友只比我快一点点，我一加速，“嗖”的一下就超过她了。但是，最后两棒别的班又超过了我们，我们得了第三名。
回家时，我一边走，一边想，如果再开一次运动会，我一定要为班级再多拿一点分。
