每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
汶川大地震心得体会篇一
我到现在依然能够清晰的记得，那是5月12日，四川省的汶川县发生了八级大地震!瞬间，许多人死亡，许多人失踪，许多人受伤。孩提时的我，很同情那些失去亲人者，这一惨剧太令我们惊惧和震撼啊!
当时，每天在电视里播放的都是汶川人的哭泣，画面中到处是残砖断瓦，哀嚎遍野，惨不忍睹。我内疚，也很期盼，希望他们亲人能早日团聚，早日康复!
我很想帮他们做点什么，可我知道弱小的我无能为力，都不知该如何把东西捐给他们，让他们的生活能尽量快乐些。
我幻想自己，眨眼能长成顶天立地的超级巨人，或变成神通广大的哈利波特!要是我能力挽狂澜，拯救众生于苦难，该多好呀!
终于，我等到了这珍贵的机会，学校决定全体师生统一给汶川募捐。当时，得知自己有这个好机会，我就马上告诉了爸爸妈妈，希望他们也捐点什么。
可是到了后来，大家才知道只能捐钱，也不明白为什么。本来，我是想捐几本开心有趣的书，给汶川受伤受难的小伙伴们。看几本开心有趣的故事书，好让他们早日祛除伤痛康复，好让他们早日度过黑暗孤苦，不要太过沉浸悲切凄惨，努力奋发振作起来。无奈，这样的好机会也没有了，我只得捐了口袋里所有的零花钱，爸爸妈妈也只能在家里向党组织捐款了。
结果，我能做的，只有为他们默默地祈祷――祝他们平平安安，一家人健健康康，希望他们勇敢坚强地生活下去!
现在，汶川大地震都已过去好多年了，曾经的悲苦伤痛早已抚平，但我想，留给汶川人民的心灵阴影也许将永远存在!
回想着汶川大地震，寄托那一缕哀思，激发一腔热血，涤荡一次灵魂……。
汶川大地震心得体会篇二
2008年，中国发生了一次史无前例的灾难——汶川大地震。经过多年的重建，灾区已经恢复生机，但那场震撼人心的灾难给每个人留下了深刻的印象。在灾难的背后，我们看到了生命的宝贵和爱的力量。作为一个普通人，在这场灾难中，我也有了一些心得体会。
第二段：生命的宝贵。
大地震造成了巨大的人员伤亡和财产损失，也让我们深刻地认识到生命的宝贵。在灾难中，不少幸存者都是靠着顽强的求生意志和生命力得以生还。这让我们更加珍惜生命，懂得了好好生活，珍惜当下。
第三段：爱的力量。
在大地震中，很多人自然而然地伸出援手，助人为乐，展现了人性的美好与大爱。这种爱的力量是无穷无尽的，可以使世界变得更加美好。帮助别人，可以让我们更加明白人生的意义所在。在这个过程中，我们也要始终保持谦虚、感恩。
第四段：勇气。
面对巨灾，人们展现出了无比的勇气和顽强的生命力。这给我们带来了启示，告诉我们无论何时都不能失去勇气和希望，要勇敢面对生活中的挑战，在灾难面前保持冷静和勇气，这样我们才能更好地面对生活。
第五段：感想。
虽然汶川大地震给人们带来了无尽的痛苦和苦难，但同时也让人们看到了人类的美好。我们应该从中汲取力量，将这种正能量传承下去，用实际行动诠释出什么叫做大爱无疆。让我们携手同行，共同迎接未来的挑战。
汶川大地震心得体会篇三
汶川地震已经过去几个月了，但还深深地印在我的脑海里。尤其是那些受伤致残的孩子们。
我从电视中了解到一个非常坚强的小女孩，今年才七岁，在地震中左腿被压断了，生命垂危，立即送到医院抢救，结果奇迹般的活了下来，因为她一直在跟死神搏斗。这一件事被院长知道了，便来到某家社团，要发布女孩的故事，不久，全国人民都知道了，纷纷都把自己的薪水捐献给女孩。
美国某家假肢公司还免费为女孩做假肢。几个月后假肢做完了，女孩迫不及待的试了试说：“妈妈，我可以上学了吗？”妈妈含着眼泪说：“不！你还不能回去上学，还要取掉两个钉子呢。”过了几天，要动手术了，女孩被推进了手术室，过了两个小时，女孩才被缓缓地推出手术室。她紧紧握住妈妈的手说：“妈妈！我的左腿好疼。”妈妈说：“没关系的，要学会坚强。”
最后，女孩适应了假肢，回到了以前的学校。故事告诉我们不论遇到什么事，都要去面对，不论结果是好是坏，还是要坚强。
汶川大地震心得体会篇四
汶川大地震是中国历史上罕见的一次灾难性地震，给中国社会和人民带来了巨大的伤痛。在这场灾难中，许多英勇的人们冒着生命危险进行了自救和救助，为人类的生存奋斗，表现出了崇高的人道主义精神。我也在这次地震中得到了很多教训和感悟，今天我来分享一下我的心得和体会。
段落二：生命无价。
这次地震中，我深刻地感受到生命是多么无价。当时我们都被困在了教室里，不知道下一秒会发生什么。我曾经认为，只有在面临死亡的时候，人才会意识到生命的可贵。但是，那时候，我们无时无刻不在思考自己的命运。在那种情况下，我们懂得了珍惜每一个机会，努力生存下去。
段落三：团结互助。
灾难中，人与人之间的团结是最为华丽的。我们和陌生人一起生活并互相帮助，没有任何种族、地域和阶级的分别，只有一个命运的共同点。这段经历对我的印象深刻。在这种情况下，我们必须像一盏灯光一样，互相温暖，互相扶持，互相支持。只有这样，我们才能看到一个更美好的明天。
段落四：人性的崩溃。
在这次地震中，我还看到了一些人发生了人性的崩溃。他们为了争夺救援物资，甚至互相伤害。这是很可悲的。但是，如果我们真正看到了人性的崩溃，我们也能从中得到教训。我们要时刻警惕人性中的疯狂和欲望，保持理性和善良，明确自己为什么而生。
段落五：人性的光辉。
最后，我想说的是，在灾难中，我们也看到了人性的光辉。很多人无私奉献、救人众生、把自己的生命幻化成一条希望的蜡烛。我想这是对人类最大的美德和褒奖。这是我们应该学习和发扬的精神，因为在困境中，每个人都可以成为希望的微光。在生活中，我们应该保持乐观、勇敢和积极的精神，将人性光辉的精神融入到我们的生活中。
结语：
这次地震让我更加深入地认识到生命的宝贵，团结互助的意义和人性的复杂性。我想，无论社会风格如何变化，这些思考都是需要我们时刻警觉的问题。有这样的思考，才有人性的光辉，才能在灾难中成为正义的力量。
汶川大地震心得体会篇五
2008年5月12日，中国四川省汶川县发生了一场里氏8.0级的大地震，这是中国自1976年唐山大地震以来最为严重的一次地震。汶川大地震造成了近7.9万人死亡，数十万人受伤，数百万人无家可归。这场地震震惊了全国，也震动了全世界。
第二段：大地震教会了我什么。
汶川大地震让我深刻地认识到了人类的渺小。面对自然灾害，人类的力量是微不足道的。即使是科技再发达，人类再强大，也无法改变自然的威力和规律。这次地震也让我明白了生命的脆弱，生命的可贵。在地震中，很多亲人和朋友永远地离开了我们，这让人感到十分痛苦和无奈。
第三段：人性在灾难中的体现。
然而，汶川大地震也让我看到了人性最光辉的一面。在这场天灾面前，人们展现了众志成城的精神，互相帮助，无私奉献。救灾行动中出现了许许多多的普通人英雄，他们不顾个人安危，毫不犹豫地冲进危险区域，拯救被困的生命。而且，各地的救援队伍也源源不断地赶到灾区，用自己的力量为灾民提供援助和支持。这些众多的行为让我深深感动，也让我相信人间仍然有温情存在。
第四段：反思与展望。
汶川大地震对于整个中国社会来说也是一次深刻的反思。地震暴露了许多社会问题，不完善的建筑设计和施工，灾害救援机制的薄弱以及灾后重建的困难，这些都在震后引起了人们的思考和讨论。我们必须从这次地震中吸取教训，进行全面的反思和改进。
第五段：号召心怀感恩，积极行动。
面对汶川大地震，我们不能只是停留在记忆和悲痛中，更不能再让相同的悲剧重演。我们应该牢记这次地震带给我们的教训，懂得感恩，珍惜生命，明确自身责任。在日常生活中，我们要注重安全，关心他人，积极参与社会公益活动，为灾区人民提供帮助和支持。只有我们每个人都能付出一点点爱心，共同努力，才能为创造一个更加美好的世界贡献自己的力量。
总结：
汶川大地震是一次深重的灾难，它让人们对生命、对人性、对社会有了深刻的思考。灾难中人们的无私奉献和互相帮助也让人重新相信了人间的温情。我们应该从这次地震中吸取教训，积极参与社会公益活动，为创造一个更加美好的世界贡献自己的力量。只有这样，才能给那些在灾难中失去家园的人们带去希望和温暖。
汶川大地震心得体会篇六
连日来，生与死的分秒搏斗在汶川灾区的残垣废墟中进行;连日来，我们的眼里一直挂着层层的泪水，每一次看到那揪心的画面和涌动的爱心，无论多么坚强的人都忍不住泪流满脸。
我们忘不了，那一个个撕裂人心的声音：“你们让我再去救一个，求求你们让我再去救一个!我还能再救一个!”年轻的战士哭了，一个刚从废墟中带出了一个孩子的战士跪了下来大哭，对拖着他的人如是说;年轻的战士哭了，几个小孩子被救出来了，但只有一个活着，他抱着那个幸存的小女孩在雨中大叫着跑向救援队所在的帐篷;央视的一位男主持人在直播中哭了，在一句“为什么我们能够这样，是因为这片土地的人民懂得互相守望和帮助”的解说后，眼含泪水，忍不住哭泣。
为什么我们的眼中饱含泪水，是因为我们每个中国人对这片土地爱得深沉。看!地震消息传开后，神州大地上每个城市都立即自发行动，开始对受灾地区伸出援助之手。在每个城市的慈善会及红十字会办公的地方，许多群众自发前来捐款，捐物，他们中有企业负责人、老人、家庭妇女、农民工;献血车前更是排起了长龙……灾难无情，人间有爱，每一个细节都让我们心生感动。我们每个中国人一个小小的爱心之举，就能够挽救一个濒于生命边缘的灾民，就能够重新燃烧一个对生活失去希望的灾民。我们每一个中国同胞自发搭起通向灾区的爱心之桥，毫无保留我们的爱心，携起手来与灾区人民共渡难关!坚强的中国人，不哭!
每一分钱，每一件物，每一滴血，都凝聚着国人的爱心，都寄托着灾区战胜困难的希望。地震毁了灾区人民美好的家园，夺走了他们亲人的生命，但不要悲伤，每个灾民都是我们每个中国同胞的亲人!地震无情，中国有爱，每一个中国人必与灾区人民相望相守、相勉相助，战胜万难!
这一刻，我们都是最美丽的中国。
汶川大地震心得体会篇七
汶川大地震是中国历史上最严重的一次地震，震中位于四川省汶川县，地震发生于2008年5月12日。这场地震给中国人民带来了巨大的伤痛，也震撼了全世界。作为当时的一名学生，我亲身经历了这场地震，在这场灾难中，我有了许多深刻的体会与感悟。
首先，汶川地震让我深刻意识到生命的宝贵。地震发生时，我正坐在教室里上课，突然感到地面摇晃起来。同学们都惊慌失措，有人尖叫着逃跑，有人慌张地躲在桌子下。我也被吓呆了，手足无措。地震过后，我才意识到自己幸运地保住了生命。看着身边的同学们，我知道我们都经历了一场生死考验，这让我更加明白生命的脆弱与可贵。从那以后，我更加珍惜每一天，用心生活，用心对待每个人，用心实现自己的梦想。
其次，汶川地震让我明白了社会的力量。地震发生后，整个社会都动员起来，无数的救援队伍和志愿者纷纷前往地震灾区。大家都用实际行动展示了什么是真正的团结一心，什么是真正的相互帮助。我看到了各个部门的工作人员日以继夜地工作，我看到了普通人主动捐款捐物，我看到了无数志愿者不顾个人安危，冲向地震灾区去救人。这些都让我感到社会的力量是无穷的，只要我们团结一心，就能战胜一切困难。
再次，汶川地震让我明白了坚强的意义。地震发生后，灾区的同胞们不幸失去了家园，大量的房屋和学校倒塌，许多人失去了亲人。但是，在这样的重大灾难面前，他们并没有放弃，没有沮丧，而是坚持起来，努力重建家园。我亲眼见证了无数人在废墟上用双手重建家园的场景，我亲眼见证了许多孩子们在新建的学校里学习的场景。这些都是坚强的象征，他们告诉我，无论遭遇什么困难，只要我们坚强勇敢面对，就能找到前进的道路。
最后，汶川地震让我了解到自然的威力。地震是自然灾害中最为猛烈的一种，它的力量是我们无法抗衡的。我在地震中亲身感受到了地壳震动的力量，看到了大地裂开的景象，惊叹于自然的伟力。这让我明白了人类是多么微小，我们必须尊重自然，与自然和谐相处。我们不能挑战自然，而是应该保护环境，珍惜生态，让我们的美丽地球更加安全。
汶川大地震是一场巨大的灾难，给我们带来了无尽的悲痛。但是，从这场灾难中，我学到了很多东西，我懂得了生命的宝贵、社会的力量、坚强的意义和自然的威力。这些体会成为我人生中宝贵的财富，也让我更加坚强勇敢地面对生活。希望每个人都能从灾难中汲取力量，变得更加坚强，为建设美好的社会贡献自己的力量。
汶川大地震心得体会篇八
在2008年5月12日，中国四川省汶川县发生了举世震惊的大地震。经过5年多的时间，我们虽然已经不再害怕地震，但是我们永远不会忘记那场震惊了全世界的灾难。为了纪念那些在地震中逝去的生命，我们每年都会在5月12日举行默哀仪式。今天，我来分享一下自己的感受和体会。
第二段：默哀时的感受。
第三段：从默哀思考到行动。
作为普通人，我们可能没有能力直接为灾区人民提供物质上的援助，但是我们可以从我们自己的生活开始，为灾区人民做出力所能及的事情。比如我们可以尽量减少浪费食物，不乱扔垃圾，为环保做出自己的贡献。还可以多关注公益活动和义工活动，多为社会做贡献。这些小小的行动看起来微不足道，但是他们都是在为改善社会做出自己的贡献。
汶川大地震给我们带来的不仅是巨大的伤痛，也带来的思考和启示。这场大灾难让我们看到了人类的脆弱和无力。但是它也让我们懂得，只有团结、互相帮助和支持，才能克服灾难和困难。这场大地震让我们认识到，只有珍惜眼前人，才能让我们过上更加幸福的生活。
第五段：结尾。
在每年的5月12日，当我站在阳台上，听着整个社区在默哀时的寂静时，我的心中总会泛起一股悲同情，但是这个时候，也会有一股力量涌动在我身上，让我感受到人类团结的力量和品质。我们每个人都应该为汶川大地震默哀，并让这种感觉化成自己的行动，不断地为社会做出贡献，为我们逝去的人们留下一份温暖的回忆。
汶川大地震心得体会篇九
5月13日，火炬手和工作人员在捐献仪式上捐款。当日，北京奥运会火炬传递福建龙岩站举行捐献仪式，为地震灾区献爱心。
人类将永远铭记历史的这一个时刻：公元5月12日，北京时间14时28分。一场7.8级的强烈地震，突然袭击了中国西部的四川省汶川县，强大的地震波震动全川，摇撼全国，在瞬间夺去了成千上万人的生命。这是自1976年唐山大地震以来，中国遭受的伤亡最重的自然灾害，举世为之震惊，无数国人为死难同胞落泪。
越是在危难时刻，中华民族就越团结、越坚强!越是在危难时刻，就越能显示出中华民族的传统美德!汶川震灾，揪住了世人的聚焦，揪住了全国亿万人民的心。无论是中央领导还是普通百姓，无论是社会名流还是下岗职工，无一不在用最真挚的感情、最纯朴的爱心、最积极的行动，共同谱写了一曲众志成诚、万众一心抗震救灾的动人乐章，无一不在用实际行动告诉世人——我们今天都是汶川人。
震灾发生后，在第一时间指示尽快抢救伤员，保证灾区人民生命安全;总理立即赶赴灾区，亲临抗震救灾第一线指导救灾工作。当晚，中共中央政治局常委会召开会议，全面部署抗震救灾工作，并决定立即成立抗震救灾总指挥部。
民政部紧急调拨5000顶救灾帐篷支援灾区;中国地震局立即启动应急预案一级响应，216人的现场应急工作队和紧急救援队已奔赴灾区;中国红十字会总会紧急向灾区调拨价值78万余元人民币的救灾物资;由卫生部派出的10余支卫生应急队伍已启程赴汶川地震灾区开展救援工作;工业和信息化部紧急调拨卫星电话等通信设施;科技部派出遥感飞机奔赴汶川地震灾区;近2万解放军和武警官兵到达灾区，另有2.4万名官兵紧急空运到重灾区……。
一方有难，八方支援。有人的出人，有力的出力，有钱的出钱，亿万人民及海外侨胞纷纷通过各种形式、各种途径表达自己对灾区人民的援助和支持。至今，中国红十字会已接收到来自社会各界捐赠的款物价值超过1.2亿元;海外华商通过国务院侨办向地震灾区捐款6850万元，中华民族扶危济困、乐施善举的传统美德在此得到了淋漓尽致的解读。
而“有一分能耐使一分能耐”、“有一份力出一份力”，更是成为普通百姓支援灾区人民的朴实行动。成都市民自发排着长队，深夜踊跃献血，献血队伍长达数百米。为满足市民献爱心的需要，相关部门临时设立了无数个献血点;而在武汉出现了地震中感人一幕，上百人“尾随”孕妇从楼道慢慢撤离，真切地体现了对生命的敬重;在网络上，无数情真意切的祈愿帖子传递着无数同胞情感，手机中接连不断的慰问信息始终温暖着灾区人民的心。
我们相信，在党中央国务院的坚强领导下，有全国人民万众一心、众志成城，迎难而上、百折不挠的抗灾精神，我们就一定能够夺取抗震救灾斗争的胜利。因为，我们今天都是汶川人。
汶川大地震心得体会篇十
汶川大地震是中国历史上最严重的自然灾害之一，这场地震造成了数万人的死亡和失踪，给整个国家带来巨大伤痛。为了纪念这场灾难中逝去的人们，每年的5月12日，我们都会举行默哀活动，表达对逝者的哀思和对生命的珍视。
第二段：深刻意义。
停下脚步，默立两分钟，似乎是一件很简单的事情，但却蕴含着深刻的意义。在这个时刻，我们可以追忆逝去的人们，缅怀他们为祖国和人民做出的贡献。默哀是一种感性与理性相结合的表达方式，它让我们深刻体会到生命的脆弱和珍贵。通过这样的活动，我们也更加珍视当下的生活和时光。
第三段：温暖与感动。
在默哀过程中，我们看到的不仅仅是众人肃穆的场景，更多的是温暖和感动。有些人在默哀时低头默哀，有些人捧着花献上祝福，还有些人默默流泪，每个人的表达方式都显得那么的虔诚和动人。这样的场景让我们不禁感叹人性的善良和博大，它也启示我们，面对灾难时，我们应该追求和平和爱，这样的力量才能让我们更加坚强和勇敢地面对未来的挑战。
第四段：继承和传承。
每一次默哀都有一种仪式感，虔诚的态度让我们更加理解民族的传统和文化中的仪式。这也表明，我们作为一代后代，不仅要铭记历史，追思先烈，更要继承和传承这种仪式，传承祖先的智慧和品格，凝聚民族的奋斗和力量。
第五段：对未来的期许。
在默哀这样的场合中，我们也会产生很多对未来的期望和祝福。我们希望国家能够更加强大，民族团结，人民幸福。我们也希望可以尽可能的避免类似的自然灾害，以及减少自然灾害给人们带来的痛苦。我们相信，有了我们每一个人的努力，未来一定会更加美好。
总之，在这样的默哀场合中，我们不仅是在缅怀逝去的人们，更重要的是，我们从中可以感受到民族的凝聚力和人类对于爱和美好生活的追求。我们珍惜这样的时刻，懂得如何去爱，去感受这样的氛围，也是我们做为一个人的精神追求。
汶川大地震心得体会篇十一
在回首过去，回顾历史，我们不能忘记2008年5月12日这一天，汶川大地震震撼着整个中国。地震发生之后，国家和人民展现了外界所称赞的中国力量，展现了铮铮铁骨的精神。作为目睹者之一，我深深体会到了这场灾难给我们带来的深刻心得。以下是我对汶川大地震的心得体会。
第一段：灾难让我们认识到生命的脆弱。
汶川大地震的发生，向我们无情地揭示了生命的脆弱性。那一刻，生活的一切都被撕裂，残酷地将我们拉回现实。地震瞬间，无数个生命被摧毁，无数个家庭被拆散。夺去了生命，带来了伤痛，让我们深深地认识到，在这个世界上，生命是短暂而无常的。
第二段：灾难激发了我们的团结精神。
然而，即便在灾难面前，人们展现出了让人震撼的团结精神。全国各地的援助物资源源不断地涌向受灾地区，支援者纷至沓来。无论是政府还是民间，无论是否在灾区，每一个人都尽力提供援助。这一切都体现了我们中国人的团结和爱心，它们深深震撼了我的心灵，让我对人性的美好有了更深的体会。
第三段：灾难让我们看到了社会的温暖力量。
汶川大地震发生后，整个社会充满着温暖的力量。虽然面对如此巨大的灾难，但人们沉着冷静，自觉遵守秩序。医生们众志成城，为受伤的人们提供援助。志愿者无私奉献，默默付出，给予他们的关怀和帮助。这些温暖的力量渗透到我们每个人的心灵深处，让我感到四面八方都有我们的支持，我们永远不会孤单。
第四段：灾难使我们重新审视生活的意义。
面对灾难，我们不禁开始思考生活的意义。那些失去家人的人们，那些生活失去了根基的人们，他们的心灵更深处的痛苦，远远超过了物质上的损失。我们开始反思身边的人和事，思考我们活在这个世界上的意义。灾难激发了我们对生活的珍视，对亲人、朋友和所拥有的一切的感恩之情。
第五段：灾难使我们更加坚强。
尽管经历了这场灾难，我们并没有放弃，而是更加坚强地面对困难。人们开始重建家园，帮助重建汶川，展示出不屈不挠的精神。尽管之后的生活充满了困难和挑战，但我们愿意与它们作斗争，从中收获更多。灾难让我们更加明白，我们作为人类，具备着无与伦比的韧性和坚强，只要我们相信自己，困难永远不能打倒我们。
综上所述，汶川大地震给我们带来了无尽的悲伤和痛苦，但与此同时，它也唤醒了我们内心深处的美好。这场灾难让我们认识到了生命的脆弱、激发了我们的团结精神、让我们看到了社会的温暖力量、重新审视了生活的意义，最终使我们更加坚强。无论如何，我们都要积极面对生活中的困境，用自己的力量，创造出一个更加美好幸福的明天。
汶川大地震心得体会篇十二
汶川大地震是中国历史上最严重的地震之一，于2008年5月12日发生在四川省汶川县。这场地震造成了巨大的人员伤亡和财产损失，给中国乃至世界带来了深远的影响。经过多年的研究，人们对这场地震的认识不断加深，并从中汲取了宝贵的教训和经验。而对我个人而言，学习汶川大地震给我留下了深刻的心得体会。
第二段：关注灾情。
在了解汶川大地震之后，我深受其灾情的震撼。地震造成了数以万计的人员伤亡，破坏了千万家庭的幸福，许多孩子失去了父母，很多家庭陷入了无助和绝望之中。这个灾区一度变成了人们心目中的废墟，一时间让我对自然的力量感到敬畏。
第三段：关注救援。
然而，汶川大地震也展现了人性的美好和坚韧。数以万计的救援人员冒着生命危险奋不顾身地进入灾区，用实际行动向受灾群众传递希望和力量。各方爱心人士纷纷伸出援手，向灾区捐款捐物，帮助灾区度过难关。这是人性中最美好的一面，让我感受到了无畏和仁爱的力量。
第四段：抱负的反思。
学习汶川大地震，我自然不能只是局限于对灾情和救援的关注，还要从中进行自我反思。地震发生前，汶川地区的防护措施还存在很多漏洞和不足。这次地震应该成为我们反思和改进的机会，加强地震预警系统的建设，提高救援能力，改善基础设施，提高民众的安全意识和自救能力。在平时，我们也应该注重自身安全，学习防灾知识，培养应对突发事件的能力。
第五段：希望与展望。
汶川大地震给我们留下了沉痛的回忆，但它也激励着我们继续前行。如今，汶川地区已经陆续进行了重建工作，并取得了显著的进展。我们为灾区的崛起而感到骄傲，也希望灾区的人们能够在新的生活中找到幸福和希望。同时，我们也希望从这场大地震中汲取教训，不断提升自己的综合素质，以应对未来可能发生的突发事件。
在学习汶川大地震的过程中，我深切感受到了地震造成的巨大破坏和人们面临的困境。但我也看到了人性的美好和中国社会的凝聚力。这场灾难给我留下了深刻的记忆，让我明白了生命的脆弱和珍贵。在今后的学习和生活中，我将继续关注灾害防护和救援工作，并将这些学习应用到实际中，为了自身的安全和社会的稳定做出贡献。
汶川大地震心得体会篇十三
1、求求你们让我再去救一个!
抢救到最关键的时候，突然教学楼的废墟因为余震和机吊操作发生了移动，随时有可能发生再次坍塌，再进入废墟救援十分的危险，几乎等于送死，当时的消防指挥下了死命令，让钻入废墟的人马上撤出来，要等到坍塌稳定后再进入，然而此时，几个刚才废墟出来的战士大叫又发现了孩子。
几个战士听见了就不管了，转头又要往里钻，这时坍塌就发生了，一块巨大的混凝土块眼看就在往下陷，那几个往里转的战士马上给其他的战士死死拖住，两帮人在上面拉扯，最后废墟上的战士们被人拖到了安全地带，一个刚从废墟中带出了一个孩子的战士就跪了下来大哭，对拖着他的人说你们让我再去救一个，求求你们让我再去救一个!我还能再救一个!看到这个情形所有人都哭了，然而所有人都无计可施，只眼睁睁的看着废墟第二次坍塌。
这些子弟兵24小时没日没夜地奋战在废墟中，手刨肩顶，忍受饥饿与寒冷，克服种.种困难，连续作战，他们忘记了自己的存在，心中千万遍地呼喊着“救人”“救人”。
2、一排牙印的故事。
撕心裂肺，莫过于生离死别。这一幕，从昨天到今天，一直在地震遇难者遗体掩埋现场的什邡市洛水镇青峰墓地上演。
今天，在执行维护墓地秩序的子弟兵中，空降兵某团黄继光生前所在连一级士官李武手臂上一排深深的牙印，格外引人注目。当地百姓凡是知道这排牙印来由的，无不唏嘘感叹。
由于聚集在墓地的遇难者家属过多，为了防止死难者亲属情绪失控，妨碍现场遗体掩埋，当地政府规定在掩埋过程中，每具遗体下葬时只能有一名亲属进入墓地送葬。
五月十五日十七时，当里圈负责掩埋的战士们准备将一具遗体下葬时，一位十来岁的小姑娘从人群中哭着冲了出来，一头撞在了负责维护秩序的李武身上，想钻入掩埋现场。李武和战友看着满脸泪水的小姑娘，一面阻拦她进入，一面好言好语安抚她。眼见无望冲入，突然，小姑娘抓起了李武的一只胳膊，猛地咬了上去。
面对情绪失控的小姑娘，李武强忍身上的剧痛和心中的悲伤，纹丝不动。小姑娘见李武没有反映，就拔出衣服上一枚胸针，对着他的胳膊狠狠扎了下去。约三厘米长的胸针一下子全扎入了李武手臂，霎时间，涌出的鲜血迅速染红了他整条胳膊，顺着肘部滴淌下来。
但李武就像没有感觉一样，继续安慰着小姑娘，脚下还是一步不退。在场的所有老百姓都被这一幕惊呆了，有的当场就哭出声来。一位老大爷走出人群，轻轻拉起小姑娘，“孩子啊，叔叔的心也疼着啊，我们回家吧。”
小姑娘凝视着李武汗流满颊的面容，止住了哭泣，默默随着老大爷向后退去……后来战士们掩埋遗体时，就再也没有过群众冲撞警戒的情况。
李武后来告诉笔者，“当时真正痛的不在手上而在心里，小小年纪一下子失去了亲人，能不伤痛吗，只要我的伤痛，能减轻她的一点伤痛，那就让她咬吧!”
3、特殊的新婚仪式。
我们牵手为连理，这个日子，我们郑重地分配这甜蜜。一分给你，一分给受难的同胞兄弟。当我们的热血流进了亲人的脉管，这甜蜜，就有了新的意义。
——5月13日，在河北省血液中心的献血屋内，刚举行完婚礼的新郎薛旭、新娘卜硕斐携手为四川地震灾区献血，奉献爱心。
4、爱心汇聚成河。
“广州日报，灾情最先报!买一份报，一元献爱心。”昨日7时开始，本报发行公司上千名投递员分赴全市各区义卖报纸，形成了一股红色暖流，无论是老板、职员、学生、保安、民工等各个阶层的市民，纷纷踊跃解囊，其中不乏外籍人士。一个上午，两轮义卖，结果不到一个小时报纸就全部售罄，各义卖点临时增加了至少三次报纸，都满足不了市民的热情。全天报纸销售比平常增加20%。
捐款数十万日元的两名日本低收入者，他们都是原在华日本遗孤的后代，其父母于战后是在善良的中国人照料下才得以幸存并返回日本的。他们表示，中国于自己有恩，现在是报恩的时候了。“中国也是我们的故乡。故乡遭灾了，我们心痛”，他们这样说自己的心情。
5、铁女子张泉灵。
有“北大才女”之称的张泉灵，是《东方时空》的主持人，先后主持了跨世纪庆典的直播、张健横渡英吉利海峡、雅典奥运会、连战及宋楚瑜大陆之行等大型直播活动，同时还以记者身份深入到抗击非典第一线、罗布泊无人区、阿富汗战乱地震灾区等做连线报道。并连续多年担任《一年又一年》节目的主持人。张泉灵每每以其大气的表现和得体的谈吐，给观众留下深刻印象，成为央视具有大型直播节目主持能力的主持人之一。
作为一名记者，张泉灵总是勇于接受挑战。几天前，她还在海拔五千多米的珠峰大本营做全程直播报道。当四川汶川地震发生后，她马不停蹄地直奔四川，奔赴正在打通的都江堰至汶川县公路的第一现场，并向观众发回了最新消息。虽然有年幼的孩子需要照顾，但祖国需要她，她便冒着生命危险毅然奔赴灾区。虽然当地余震不断，但张泉灵仍坚持在第一线，坚持在最危险的地方进行报道。正是有了数不清的“张泉灵”们，祖国人民才能及早了解到灾区人们的情况。
6、发怒的温总理。
在普通老百姓的心目中，国家总理一向是温文尔雅、和蔼可亲的。然而，在抗震救灾中，平日里温和的温总理却发怒了，这一下，让看过这条新闻的人无不为之吃惊。
温总理没有理由不发怒。由于连绵的大雨导致救援行动受阻，在废墟下的民众急需救助，心系民众、心急如焚的温总理面对空降部队的领导说出“我就一句话，是人民在养你们，你们自已看着办”的话语是自然而然的。
温总理没有理由不发怒。地震灾区的惨烈，震憾了一个国家总理的心灵，受难的百姓让他泪流满面，他嘶哑的声音响彻在灾区的万山丛中。因为在废墟下，在狂风暴雨中，在漫漫长夜里，还有无数人民群众在等待着救援人员的到来。
无论是飓风“卡特里娜”袭击美国，还是底印尼大海啸，世界其他国家很少有领导人会在灾难发生时，除赶到现场视察灾情、慰问群众之外，还要亲自担任救灾总指挥。
毕竟前者属于政治职责，后者属于专业领域。
亲临一线，四处疲于奔命地指挥、调度、慰问。在中国的社会环境之下，总理的到场除了提高应变效率、争取黄金时间、督促地方官员、现场拍板解决问题之外，第一时间奔赴灾区，指挥救灾、慰问百姓，更是灾场和全国民心稳定的巨大精神力量。
中国总理这个职位，自周恩来时代开始，就被赋予了兢兢业业、克尽职守的形象，“周总理”三个既是一代中国人对周恩来的永恒纪念，也是对继任者的道德标尺和衡量比照。新加坡《联合早报》18日刊登署名周兆呈的文章说，“中国的总理难为”，“中国式总理，无法复制，想学也学不来”。
7、国际大家庭。
大难面前，愿爱心永恒!此时，中国灾难不断，困难重重，急需来自世界各国的援助和支持，请不要让国内四溅的口水和各种污言秽语淹没了国外更多人的热心和善意。
滴水之恩，当涌泉相报。感恩之心，真诚之意，友好之情，和平之愿，大度之怀，文明之风，会使中国多方受益，早日走出困境。
