当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
政治理论心得体会篇一
在我上学的时候，对中国近代史的了解是非常少的，对于中华民族五千年之源远流长的历史，要我们标出重要的一段段恐怕不是很容易的事情，能记忆到脑海里的只有几个人名字，而且这些名字主要是通过电视电影的方式在脑海中扎下根的，人物是比较鲜活的那种。当然那些人物都是演员们以自己的方式演绎的。我们无法把对这些演员的形象和历史中的原本之人联系到一起，也就是说这些印象是一些伪印象，内心也没有把他认同。但近代的历史不一样了，我们除了看特型演员的逼真模拟展现，还能从一些珍贵的历史影像资料中寻到这些人物的影像。结合他们的理论、思想，和那些轰轰烈烈的历史事件，一个个真正的英雄和伟人的形象凸现在我的眼前。是真实的，从而也是震撼的。
随便选择一个人来说吧：林则徐(1785~1850)，福建候官人(今福建福州人)，出身于下层士大夫之家。“生而警敏，长不满六尺，英光四射，声若洪钟。”其父林宾日，是一位注重“养其廉耻，使远于其袅，养其天真，庶免于浇薄”，“讨论文字，上下古今”，教导子女“必示以身体力行，近理著己之道”，颇有经世致用风范的人物。林则徐1820xx年中进士，以后历任翰林院编修，盐运使、按察使、布政使、巡抚、总督，鸦片战争时期，以钦差大臣的名义赴广东主持禁烟抗英斗争。1850年，死于前往镇压即将爆发的太平天国起义途中。他是一个靠自我奋斗终为时代做出重要贡献的人物之代表。
同时还有贺长龄、魏源、陶、龚自珍等一大批的经世派人物。这些人物是中国传统“学而优则仕”之提倡的积极入世的代表，怀抱经营家国天下的伟大梦想而进行政治实践的。然而在一个没落的王朝，一个特定的时代，他们的努力结果注定是令人不满意的。到后来的康有为、梁启超等戊戌六君子的慷慨陈辞和英勇革新举动，曾国藩、李鸿章、张之洞等政府高级官员的洋务运动。应该客观的评价是，他们都是爱国的人士。在中华民族面临亡国的情势下，他们都作出了最大的努力去挽救民族危亡，企图力挽狂澜而不倒。虽然我们现在可以看到，他们的努力是有种种的局限性，是无法抵抗历史的潮流的发展，因为封建王朝的败亡是历史的必然。但同时我们要看到，他们在挽救民族危亡时所做的努力。为什么中国没有在被列强肆虐凌辱之后走向被奴役的亡国境地，而是奋起反抗，掀起了波澜壮阔的一波接着一波的起义和反抗，并逐步走向民族独立的结果。我认为这和这些时代的英雄，这些时代的仁人志士的爱国行动是分不开的。我们可以说这些封建官僚的代表为的是维护自己的阶级利益，为维护腐朽的封建统治所的努力和付出是带有明显功利性质的。是值得批判的。但是不要忘了，他们所做的远远不止这些。他们对民族危亡的关注比起关注自己的利益要深重的多，无论他们的出身是怎样的，无论他们的地位是怎么样的，他们在经营家国的过程中，关注自己的利益并不多。相反是为了国家，为了人民而鞠躬尽瘁死而后已。我们必须肯定的他们无我的境界。他们的认识局限限制了他们的眼光，使他们无法看到更远，但他们的努力为了后来的继承者开创了必要的前行之路。不要说这些都是历史的作用，在历史发展长河之中，永远无法抹杀的其中杰出人物的闪耀光芒，伟人是历史造就的，也是个人具备这个条件。他绝对不是一个简单的等待者，而相反他在和他同时代同领域的人群之中一定是异常出色的那种。历史是不会选择平庸之辈成为大家的英雄。
英雄也是凡人，林则徐出身并不高贵，身高大概1.5米左右(按古时的尺寸换算，不过的一尺等于现在的七寸左右)。但接受的来自父亲的教育很是高明的，使得他很有自信，声音洪亮(敢说敢言嘛)。二十六岁中进士(不是神童哦)，之前他在福建巡抚张师诚家做幕僚，并做了四五年(打工的)。这宗政治历练对其后的发展无疑产生了很大的影响。再看康有为等人，也都是出身并不显贵。可以说是生活的困苦和磨练造就了这些后来的叱诧风云人物。他们的历练是丰富和深刻的。对民众生活的困苦和生活底层的情况是有深刻认识的，他们心怀的有万千民众。但他们的政治报复不可能顺利施展。因为利益双方是永恒的矛盾体。阶级利益是冲突的，很难调和的。尤其是在封建专制的社会，天下是君主一人的，要瓜分他的利益和权力是不可能做到了。所以无论是洋务派的努力还是戊戌维新变法的失败都是注定无法变更的。与虎谋皮，只能是悲惨下场。竹篮打水一场空。
失败的命运是注定的，我们要关注的他们留下来的是什么?这其中著名的代表人物有龚自珍，他对社会的批判思想，对封建王朝衰世的预言，经世致用，变法改革的思想，是开创了思想革命的先驱者;林则徐的经世致用与民本主义思想，反侵略的爱国主义思想，开眼看世界的观点;魏源的经世改革主张以及“师夷之长技以制夷”的口号。带动了中国开始反思奋进的潮流。洋务运动中开创的中国工商业经济实体，工业发展的布局都为后来者打下了基础(我所见的在这一时期创办的如江南制造总局，江南造船厂等企业后来都变成大中型的国家企业，到现在还在运作呢，仔细去查阅一下，很多百年以上历史的企业基本是这个时候由这些洋务运动背景下创办起来的)。康有为托古改制，破旧立新之政治思想，变法维新新纲，“大同”憧憬;梁启超的反专制，兴民权，宪政和法制思想;谭嗣同“冲决网罗”，抨击封建纲常，力主变法，倡扬自立称作晚清思想界的彗星，著有《仁学》;严复，翻译《天演论》，倡导进化观，倡导“以自由为体，以民主为用”，“鼓民力，开民智，新民德”的思想。这些民族抗暴图存的前驱者，为我们留下了丰富的闪耀人性光芒的思想遗产，也留下了一定的物质基础。为后来者的继续行动准备了条件。
辛亥革命的成功其实是水到渠成的。武昌起义的义旗一立，天下诸侯纷纷响应，一是个诸侯利益所需，更重要的是民心民智已变。要阻挡民意之滚滚潮流注定是不可能成功的。袁世凯唱出的洪宪丑剧，张勋唱出的复辟闹剧，注定是匆匆上场匆匆下场一幕幕搞笑作品。当然继续要往下看的辛亥革命在推翻封建统治的具有伟大功勋。但要接着反帝就不是很容易做到的了。孙中山是深受民主思想熏陶的革命先行者，但他所受的其实是帝国主义思想的教育，也就是资产阶级思想的教育。要他站起来反抗哺育了他思想的帝国主义，无疑是非常困难的。而且，在中国当时的情况基本是诸侯割据状态，而且这些诸侯基本都有各自的帝国后台，封建的老祖宗赶下了台，台上就没有了其他的东西了。何去何从还是一个问题。老大难的问题一下子消失了，新问题就自然会接着出现。帝国主义在中国扶持的代言人，各路诸侯依然是掌握重兵，各管一方。应该说在推翻帝制的道路上，北伐战争所做出了的贡献是巨大的。这其中国民党的作用是必须核正的。当然我们可以看到国民党其实也代表了一个帝国的利益，它是美国逐步扶持的对象。但在北伐时期，国民党是以解放全中国为己任的。甚至中国共产党的众多干部也是由黄埔军校培训的。第一次国共合作时，共产党的力量是弱小了。共产党只是国民党同时容纳的政党之一，发挥的积极作用也是非常有限的。
在中国近代史上，不得不提到的是发生在其中两次又农民发起的革命起义。一起是天平天国运动，一起是义和团运动。这两次运动是农民阶层为了免于民族危亡自发发起的救亡运动，其付出的代价是惨烈的。甚至于悲壮的。他们以落后的武器抵抗外来的侵略和内部的镇压。他们只是以生命的代价换取一种表达自己意愿的机会。他们发对外来侵略，却被帝国的代言政府内部镇压。所以不得不扩大斗争的范围，而最终落于败亡。他们有宗教狂热，是因为他们没有其他的支援，靠的只能是自己的意志。他们欲挽救民族于危亡却被自己人所消灭。没有人承认，也没有人铭记。历史没有给他们公正的评价，在众多人的心目中，他们是一群捣乱者，无知而愚昧的一盘散沙。死亡是必然的。所以我说他们悲壮。
纵览本书，可以总结到对近代中国产生巨大的思想影响的观点主要有四个：其一，进化论。这个源自自然科学的理论概念被梁启超引用到政治发展的理论中。产生的影响是极为巨大的。严复《天演论》兼具救亡警钟和世界观方法论的意义，在社会产生振聋发聩的影响，“天演”“物竞”“天择”“淘汰”在二十世纪初期成人人口头禅。梁启超把生物进化推演到社会进化，提出国家竞争和国民竞争，强调自然淘汰、优胜劣汰、适者生存，使人们惊秫于亡国的危险，不得不奋起图存。其二，民主论。以民主平等思想为旗帜，在颠覆封建专制的历程中，发挥了巨大作用。“鼓民力，开民智，新民德”，民族平等，男女平等，人人平等。其三，科学观。以科学观涤荡蒙昧迷信。其四，社会主义学说，尤其是以马克思主义科学社会主义取代其他学说指导国人走出困境，走向真正的民族独立和民族复兴。
政治理论心得体会篇二
初中政治是中学的必修课程之一，它是培养思想政治素质和社会主义核心价值观的重要途径。作为一名初中生，我在学习初中政治理论过程中有很多收获和体会，值得分享和总结。
第二段：理论学习的收获。
通过学习初中政治理论，我深入了解了社会的组织形式，从而认识到了国家、政府和法律在社会中的重要作用。这些理论知识不仅让我更加深入了解我生活的社会，也提高了我的社会意识。
第三段：思想政治素质的提高。
通过理论学习，我也更加认识到社会的公正和平等的重要性。在日常生活中，我开始注重人与人之间的平等和尊重，提升了自己的思想品质和道德水平。同时，初中政治也让我认识到了爱国主义的重要性，激发了我对祖国的深厚情感。
第四段：社会主义核心价值观的理解。
学习初中政治理论也帮助我更加深入理解了社会主义核心价值观，包括富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。这些价值观贯穿了我们的社会、国家和人民，我们要以社会主义核心价值观为指引，真正投身在建设美好社会的实践中去。
第五段：结语。
总之，初中政治课程让我学到了很多理论知识和实践经验，在我的人生旅途中起到了至关重要的作用。在将来的学习和生活中，我将一如既往地注重学习政治理论，以更好地投身到我们建设社会主义和谐社会的实践中去。
政治理论心得体会篇三
政治理论学习加强自身学习、自我修养。一学来，我们不怕吃苦，不懈努力，争做模范，起好带头作用，发扬了奉献精神。下面是本站带来的2016年度政治理论学习总结，欢迎查看。
今年暑期，我校在教师集训活动期间深入学习，全面领会教育局和中心学校统一安排，开展了一系列的集中统一学习。特做总结如下：
一、深入领会全会精神及思想，在思想上统一。在组织学习的过程中，我们能够深入学习十六届四中全会文件，全面领会全会的精神实质，准确把握全会提出的新观点，新思路，把思想统一到全会精神上来。坚持理论联系实际，把树立科学的发展观同教育事业发展紧密联系起来，认真研究解决教育教学的突出问题，进一步解放思想，干事创业，为实现“科教兴国”战略，建设小康社会提供好强大的精神动力和智力支持。
二、观点明确，坚持科学发展观教育。以人为本，全面协调可持续的发展观，体现了新时期我们党的科学执政理念。在学习中我们深刻认识到教育亦应以十六届四中全会精神为指导，切实用科学发展观武装头脑，指导实践，推动教育教学工作由以外延发展为主向一内涵发展为主转变。自觉适应市场经济的发展趋势，解放思想，实事求是，与时俱进，开拓创新，统一对教育持续快速发展的认识，以创新的精神培植教育发展新优势，树立全面、协调、可持续的发展观，增强加快发展和改革的责任感和紧迫感，在全校形成想发展、谋发展、快发展的浓厚氛围。牢固树立“以人为本”的教育理念，面向全体学生，正视学生个体差异，尊重学生人格，张扬学生个性，关注学生情感需要，因材施教，为每一个学生一生的发展和幸福奠定基础。积极推动学校教育持续、健康、协调发展。
三、弘扬民族精神和时代精神教育弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，是加强党的执政建设，提高建设社会主义能力的重要内容。在学习中，我们认识到应大力弘扬“学高为师，行为示范”和爱岗敬业、无私奉献的精神，进一步提高师德和业务水平，进一步加强和改进青少年思想道德教育工作，认真贯彻是教体局《关于进一步加强和改进未成年人思想道德教育的实施意见》，探索加强未成年人思想道德教育的有效方法和途径，提高思想道德教育的针对性和时效性，努力培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义接班人和建设者。引导广大师生积极参与“诚信莱阳”建设活动，大力倡导爱国守法、明礼诚信、团结友善、敬业奉献的基本道德规范，把弘扬民族精神和时代精神教育列为课堂教学的重要部分，充分发挥课堂教学的主渠道作用，开展丰富多采的教育活动，营造教育活动的浓厚氛围。
四、树立“为民、务实、清廉”教育在学习中，我们认识到应把实现好、维护好、发展好人民群众的利益放在更加突出的位置，坚决纠正行业不正之风，重实际、说实话、办实事、求实效，坚决反对形式主义、官僚主义和弄虚作假，努力做到风正、气顺、心齐、想干、会干、能干、实干、干好，用心把握，用心工作，用心落五、注重解决实际问题，在学习中，我们充分认识到要坚持解决思想认识问题和解决实际问题相结合，结合学校教学实际，解决教学中遇到的种种问题，明确自身肩负的“全面贯彻教育方针，坚持教育为社会主义现代化建设服务，为人民服务，与生产劳动相结合。培养德智体全面发展的社会主义建设者和接班人”的重要历史使命，不断增强“爱事业爱学校爱学生”的职业情感，做到淡泊名利，甘当人梯，扎根教育，无私奉献。
五、适应新课改的需要，积极开展教学研究活动，更新知识结构，掌握新的教学技能，适应新形势下的教育教学工做。在学习中，我们坚持正面教育，通过专题讲座研讨、座谈讨论、典型交流、知识竞赛等形式，深入开展学习教育。同时保证广大师生先学一步、多学一点、学身学透，深刻理解教育在现代化建设中的先导性、全面性作用，结合学校和工作的特点，积极投身到教育改革的洪流中去，转变教育观念，不断学习新的教育理论，探索新的教育规律，全面推进素质教育。总之，在本次教育活动中，我们受益匪浅，今后将按学习的精神进一步实施到教育教学工作中去，树教育的典范。
我校本年度政治业务学习全面贯彻落实党的十八大精神，积极推进和谐社会校园建设，以校本培训为载体，开展学习活动，进一步提高广大教职工的政治理论素养，开创了我校教育教学工作的新局面，现就本年度政治业务学习活动作小结如下：
一、政治业务学习形成了校本化、制度化。
根据教育局关于政治业务学习工作要求，学校制定了年度学习计划、政治业务学习制度，考勤、考核制度，强化了教师职业道德，加强了教职工队伍建设，起到了政治保障作用。
一年来，我校教职工不论是在参加实践科学发展观的活动中，还是在平时的工作之余，都不忘理论学习。以“师德、人文、科学”“教学有效性”“师德、心理”“作业有效性”校本课程为载体，通过集中学习与自学、报告导读与讨论、读原文与谈体会相结合等形式开展学习。全体教职工进一步强化了政治意识，增强了政治敏锐性和政治鉴别力，从而把思想和行动统一到了“科学发展观”的高度上来，提高了教职员工的师德修养、科学人文素养、和教育教学水平。
二、开展教育活动，提升队伍形象。
全体教职工在学校支部的安排下重点学习了以下内容：
1、学习了党的十八大精神，学习了《中共中央关于在全党深入开展党的群众路线教育实践活动的意见》等一系列文件。我们集中时间、集中精神，认真把握文件精神实质，学习的过程中可以采取了通读报告原文，收听、收看音像讲座，分章节学习、讨论等，同时开展了其它相关文件的学习。
2、根据教育教学工作实际，结合业务学习，开展了孔子、老子教育思想等科学人文学习和新课程理念的学习，组织教师听了谢全红老师的报告，开展了教学有效性和作业有效性的研究，不断提高自身素养和业务水平和驾驭、管理教育教学的能力。
3、开展师德师风建设，组织教师学习《教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、教育局各项文件等和教育息息相关的法律法规，解读各项政策，强化师德，增长法律知识，提高法律意识，努力做到依法治校，学习《教师职业道德规范》和先进教师事迹，完善我校师德规范，使我校的教师职业素养进一步提高，努力使自己成为一名道德高尚的人民教师，同时对教师开展心理辅导讲座，关怀教师，让教师具有良好的心理状态开展教育教学工作。
三、队伍凝聚力、向心力进一步增强。
今年，我校在进行教职工思想政治教育的同时，还进一步加强了与教职工的思想交流，打造“凝聚力”工程。
1、关注教职工思想动态。定期开展交心、谈心活动，召开座谈会，广泛听取教职工意见，努力创设心情舒畅、生动活泼的民-主氛围。
2、开展文明班组创建活动。认真解决教职工在工作中的难题，着力改善工作条件，创造安全、整洁、优美的教学环境。积极开展趣味运动会、拔河比赛等文体活动，培养科学文明的工作生活方式，促进教职工的身心健康。
3、通过一年的围绕国内外形势和学校活动开展主题活动，加强爱国主义教育学习，每个教职工完成了学习笔记，写出了多篇学习心得，广大教职工的思想政治理论水平得到了很大的提高，达到了预期的目的。
根据教育局的安排，我校制定了我校20xx暑假政治学习计划，采用“集中学习”、“分组讨论”等方式，使广大教师从思想到行动都得到了一次净化。
一、政治党悟提高了。
通过对组织教师认真学习天津市第十次党代会精神的学习，老师们全面准确领会党代会精神实质，牢牢把握保持党的纯洁性的新要求，把思想认识、行动高度统一到市第十次党代大会的部署要求上来。坚持理论联系实际，学以致用、用以促学。我校党小组通过组织党员集中学习、个人自学等活动引导党员、干部深刻领会了高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，它是我们党在新世纪新阶段的政治宣言和行动纲领，它科学总结了我们党成立以来的历史经验，特别是改革开放以来的新鲜经验，既坚持了马克思主义的基本原理，辩证唯物主义和历史唯物主义的世界观和方法论，又反映了当代世界和中国的发展变化，党和国家工作的新要求。
二、通过对《中小学教师职业道德规范》的学习，老师们进一步明白了自己育人的职责，应遵循的道德规范。
三、热爱学生，关心学生，落实在行动上了。
通过学习和分组讨论，老师们在热爱学生，关心学生方面取得了共识。大家一致认为：热爱学生，关心学生，与学生建立一种民主、平等、和谐的师生关系，是我们搞好教育的前提，因而，大家利用自由安排时间走进了千家万户，宣传党的政策，了解学生状况，交流教育思想，解决学生难题，把老师的爱送到每一户农民家中。
通过本次的政治学习，任务明确，安排周密，集中学习聚精会神，分组讨论踊跃发言，并且每个教师写出了心得体会，达到了预期目的，收到了良好效果。
政治理论心得体会篇四
首先要坚持政治理论学习，筑牢梦想信念。要用科学发展观武装自我的头脑，一时一刻都不能放松世界观、人生观、价值观的改造，筑牢信念大厦的根基;其次要经常学习廉政规定，经过学习，明白什么能做，什么不能做，脑子里始终要有明确的界限。自觉地以党纪政纪约束自我，用群众的满意程度审视自我，模范地遵守廉洁自律的各项规定;第三，还要学习郑培民、孔繁森等先进人物的事迹，用他们的事迹不断鞭策自我，查找差距，提高觉悟;第四，要用反面典型警醒自我，那些以身试法的人的问题就出在世界观、权力观上，出在缺乏自律意识上，正是由于少了自我学习，自我教育，走上了与人民为敌的邪路。
二、严以律己，及时扫清思想灰尘。
一旦打开，贪欲会如洪水决堤一泻千里，不可收拾。如果他们在生产中培养健康的生活情趣。明白一个党员最基本的价值取向和行为准则，洞察人的某些情趣爱好若处之不慎，就可能变成弱点这些道理，就避免了操守不严、品行不端这些违法违纪现象，不至于梦想信念的“总开关”失灵。近年来暴露的党员干部腐败案，无一例外地印证了这个规律。
三、干净履责，从源头上杜绝不廉政行为 。
腐败现象的存在是我们不容回避的问题。自古以来，官场“贪墨”吏治不修是最伤群众的感情，最损害人民群众利益的。做为一名农业公职人员，我们要保证为干干净净为国家和人民工作，取得人民信任，做思想干净、行为干净、作风干净、关系干净的公职人员。
迷失我们的方向;四是关系干净。仅有关系干净，才能清正廉洁、理清思路、不徇私情。
四、自觉理解监督，学会保护自我。
失去监督的权力，必然滋生腐败;脱离监督的干部，往往会犯错误。我们每一名党员干部职工都要正确地对待监督。党组织和群众的监督是一面镜子，经常地照一照，检查一下自我的缺点和不足，及时加以改正和纠正，对自我的成长提高大有裨益。“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”，常被泼点冷水，常听点逆耳之言，能够使头脑坚持清醒。其实这也是有效地保护我们干部，保护我们自我的有效方法。在人事处工作，我常常告诫自我：
一是加强上级对下级的监督，是否执法公正并纳入考核，与晋升职务、评先评优挂钩;二是加强下级对上级的监督。人事处要广开言路，听得进八面来风，辨得清是非真假。严格政务公开制度，涉及到人、财、物要严格按程序办事;三是理论中心组班子成员之间要相互监督，互相提醒;四是加强群众监督，群众永远是一面“镜子”，能够正衣冠正品行;五是做到自我监督，始终把党纪国法牢记于心，时时拿廉政行为这面“镜子”对照自我。
我们每一个人要从自我的工作性质、业务特点出发，彻底转变“我们小职工不存在也不需要反腐倡廉”的错误想法，进取主动地承担起反腐倡廉职责。作为农业局的一名普通职工，我认真学习党的路线方针政策，学习专业知识，不断提高自身政治素质和业务素质。在工作中，严格遵守单位制定的各项规章制度，服从领导安排，遵纪守法，爱岗敬业，认真履职，完成领导安排的各项工作任务。从思想意识和高度上要求自我树立正确的世界观、人生观、价值观，自觉增强廉政意识，增强纪律和法制观念，遵纪守法、廉洁从政、勤政为民的办事本事。经过不断的实践，为农业事业贡献自我的一份力量，促进我们完美家园和谐健康发展。
政治理论心得体会篇五
由于教师的职业，是育人、塑造心灵的事业，因此教师的世界观、人生观和价值观，甚至一言一行，都会对学生产生潜移默化的深远的影响。因此，教师要时刻注意自身道德情操的修养，通过言传身教，在传授知识的同时渗透为人的道理，帮助学生塑造健康人格，为他们今后美满人生铸造坚实的基石。既然选择了“教师”这一职业，就要无怨无悔！为了使自己的教育教学工作水平不断提高，要坚持经常学习时事政治、专业理论等；要多听课，虚心请教。
没有水就不成为池塘，没有爱，就没有教育。热爱学生，尊重学生，信任学生，把实际行动落实到"教书育人"这一历史使命上去，只有在自己的岗位上把本职工作做好，才能为培养更多的有素养的人才发挥自己的聪明才智。"干一行，爱一行"。严格要求学生是教师道德威信形成的根本保证，教师只有以良好的感情，崇高的道德去关爱学生，才会激发学生积极向上的力量，受到学生的尊敬与爱戴。如果教学中忽略了这种情感的关爱，就等于抽掉了教学的灵魂。教师在授课中的情感以及伴随而发的语言，不仅能激活学生听课的情绪，而且能增强说理性，可以收到感人至深的效果。只有用发自内心的真情实感去打动学生，感染学生。学生才会在情感上与教师产生共鸣，才会"亲其师，信其道"。
微笑体现了教师对学生的热忱，关心和爱护，是"爱"的一种表现。实践也证明，教师的微笑，能取得多方面的教育效应，从教育心理学的角度说，凡是教师寄予希望的学生，感受到教师的关心，爱护和鼓励，他们就常常以积极的态度对待老师，对待学习和对待自己，但如果被教师冷淡或厌恶的学生，则势必走向反面。“爱是教育的基础，是老师教育的源泉，有爱便有一切。”要想成为一名优秀的人民教师，我们首先要爱学生；其次，爱就不能放弃，假如你放弃一位学生，对整个社会来说，只有千分之几，对一个班来说只有百分之几，可是对一个家庭来说却是百分之百，对一个家庭来说是百分之百的毁灭，所以，我们每天面对的是一个个有着鲜活生活，一个个正在茁壮成长的孩子，我们要把他当作一个能动的人，给他们一个自由的空间，尊重平等地对待他们、关心他们，和他们成为无话不说的好朋友。我们不能整天只活在抱怨中，有的抱怨学生基础差，有的抱怨学校条件差等。如吴一凡教师说的，当你不能改变环境，你就适应环境；当你不能改变别人，你就改变自己；当你不能改变事情，你就改变看法。爱，是教育的源泉，是教育的核心。十几年的教育工作，我一直努力走进孩子们的世界，去感受他们的学习与生活，了解他们的优点与不足，用真挚的情、浓浓的爱去感染每一个孩子，呵护他们健康成长。
情通才能理达，情不通则理不达。如果教师不讲情，就会把课讲得干干巴巴，枯燥无味，影响教学效果。一位心理学家说，青少年的心灵像一架多弦琴，其中有一根弦是和音，只要找到它弹一下，就会使其它弦一起振动，发生共鸣，协奏起来产生美妙的音乐。如果教师能用真情拨动这根弦，使它在学生心中产生共鸣，教学就会收到更好的效果，因此教师在教育学生时要讲实话，真话，要理论联系实际，这样学生就会感到亲切，不知不觉地在思想感情上产生共鸣，从而受到生动深刻的思想教育。未来的竞争，是综合国力的竞争，说到底，是人才的竞争，这已经成为人们的共识。
只有学生的文明习惯形成了，精神面貌改变了，学习的积极性也就调动起来了，做人的问题解决好了，学生自然会有求知的渴望和内驱力。更新教育方法，让人人获得成功。面对后进的学生，老师要关心和爱护，要当作一种教育资源来加以开发和利用，从改进教学形式和方法入手，实行分层教学，分层达标，使每个学生都找到自己的位置，从而获得成功的满足，取得不断进取的力量。教师作为一种职业，在人类社会发展中起着桥梁和纽带作用，承担着人的思想文化传播，新生一代的培养，各种社会所需要的人才的造就等艰巨任务。我们只有不断提高自身的道德素养，才能培养出明礼诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。从有经验的老师身上，我学到很多东西。不论是课堂管理或是学生问题解决都对我有很大的帮助。我会虚心向他们学习，也会努力总结自己的教学。上好自己的每一堂课，做个名副其实的优秀人民教师。
一学来，我们不怕吃苦，不懈努力，争做模范，起好带头作用，发扬了奉献精神。学习专业知识，提升专业素质。当今社会，科学技术突飞猛进，知识应用期日趋缩短，知识创新日趋鲜明，这就要求教师要不断吸取新信息、新知识、新理念，不断充实自己，始终站在知识的前沿；要不断完善知识结构，做到博学多才，与时俱进，学生才会“亲其师而信其道”；对所教学科，要知其然，更要知其所以然，才能抓住要领，举一反三，触类旁通，运用自如，才激发学生的学习兴趣。时代的日新月异就是对教师的挑战，因此，教师要勇于摈弃旧事物、接受新事物，要敏锐地了解新思想，认真地研究新理论，主动地、迫切地学习新知识，开拓进取，更新观念，始终站在时代的潮头，才能“百尺竿头，更进一步”！"求真务实，开拓创新"，努力践行诚信教育，终身学习的要求，相信教育的明天会更好！
教育是一个长期的又是环环相扣的过程，一个环节出现缺陷就会影响其它环节，从而影响学生的正常成长。因此，教师要立足当今，放眼未来，以苦为乐，甘于寂寞，充当人梯，为家长负责，为学生负责，为社会负责，为我们伟大祖国的千秋大业负责。
政治理论心得体会篇六
几天来，我参加了省军区统一组织的"讲政治、顾大局、守纪律"集中教育学习活动，通过听课、讨论和深刻反思，我的政治理论知识得到进一步充实，服务党和军队建设的大局意识得到进一步增强。身为人武部的一名普通干部，我认清了肩负使命的神圣，认清了工作岗位的重要，更明确了下一步的努力方向。通过学习教育，我认识到一名人武部干部应努力提高廉洁自律能力，在学习活动中我切身感受到了"讲政治、顾大局、守纪律"活动的必要性和重要性，进一步增强了做一名廉洁自律干部的信念。现将学习收获和心得体会总结如下：
讲政治、顾大局不仅仅等同于服从领导，不仅仅是讲原则、讲程序、懂规矩、守纪律，反之，仅仅满足于讲原则、讲程序、懂规矩、守纪律，也不一定能讲好政治、顾好大局。
如何讲政治、顾大局？我们经常说一句话："理论上的成熟是政治上清醒的基础"。要做到很好的讲政治、顾大局，必须以一定的理论基础为前提、为指导，不懂政治理论，对马克思主义基本原理一知半解，就不可能有清醒的政治头脑，工作中就会不辩方向，缺乏政治敏感性。当前及今后，只有认真学好"三句话"精神，做到学深、学透，了解、弄懂"三句话"思想的精髓，真正明白什么是解放思想、实事求是、与时俱进，才能认清发展方向，把握发展趋势，工作才有预见性，也才能抓住重点和关键。同时在学习中，不能死搬硬套，教条理解，甚至断章取义。要联系实际，结合工作，善于分析。在把握理论精髓的前提下，运用所学理论创造性地指导工作，才能做到既讲政治，又兼顾大局。
作为一名现役干部要注重自身形象在群众中的影响，在思想上和行动上时刻与上级领导保持一致，严格执行上级领导的有关规定，确实做到讲政治、顾大局、守纪律；同时，要有责任感、事业心，竭尽全力做好当前工作，坚持淡泊名利，坚持秉公用权，坚持求真务实，坚持健康情趣，不断提高自身的思想觉悟和道德品质，时时刻刻做好表率，做一名群众信赖、支持、拥护的优秀干部。作为一名现役军人，要始终坚持"全心全意为人民服务"的宗旨，时时、事事、处处做到率先垂范，廉洁自律，勤勤恳恳工作，踏踏实实做人；严格遵守上级领导关于廉洁自律的各项规定，一心为公，尽职尽责、忠于职守，凡事三思而后行，带头做出表率。
政治理论心得体会篇七
政治理论是一门研究政治现象和政治行为的学问，是政治科学的基础和核心。撰写关于政治理论的心得体会，是对自己学习和研究政治素养的总结和思考，能够帮助我们更好地理解政治现象和参与政治活动。本文将就撰写政治理论心得体会进行探讨，希望能够引发读者的共鸣和思考。
二、政治理论的选择与研究。
在撰写政治理论心得体会之前，我们首先需要选择一个与自己兴趣爱好相关的政治理论进行深入研究。从存在主义政治理论到马克思主义政治思想，从自由主义政治学到后现代政治理论，各种不同的政治理论都有其独特的研究视角和方法。通过对政治理论的选择和研究，我们能够更好地理解和分析政治现象，从而为撰写心得体会提供更充分的素材。
撰写政治理论心得体会需要我们理性思考，分析政治理论的内涵和外延，从而深入理解其中的道理和精髓。我们可以从政治理论的起源和发展、核心概念和主要观点、与其他政治理论的关系等方面进行论述，全面揭示政治理论的内在蕴含。同时，我们也可以通过对实际案例的引用和对比，结合自己的感受和认识，形成独特的体会和见解。
撰写政治理论心得体会也需要我们进行合理的论证和逻辑推理。我们可以通过引用学者的观点和研究成果，或者列举案例和数据进行论证，从而加强文章的可信度和说服力。在撰写过程中，我们还需要注意论述的条理性和连贯性，通过合理的过渡和连接，使文章的内容更加流畅和易于理解。
撰写政治理论心得体会不仅能够帮助我们更好地理解政治现象和参与政治活动，还能够培养我们的思辨能力和批判意识。通过对政治理论的分析和归纳，我们能够加深对政治学理论的理解和把握，从而更好地运用于实践中。同时，撰写政治理论心得体会还能够培养我们的写作能力和表达能力，提高我们的综合素质和竞争力。
撰写政治理论心得体会还能够拓宽我们的学术视野和思考范畴。通过系统地研究和理解不同的政治理论，我们能够从多个角度和维度思考政治问题，避免陷入片面和狭隘的观点。在撰写政治理论心得体会的过程中，我们还可以与他人进行交流和讨论，开拓思维，充实自己。
五、结语。
政治理论是我们认识和改造社会的重要工具和思想武器，撰写政治理论心得体会是对政治素养的深入思考和总结。通过选择合适的政治理论，合理的思路和方法，我们可以撰写出一篇连贯的文章，从而更好地表达我们对政治问题的理解和观点。同时，撰写政治理论心得体会也是提高自己思辨能力和综合素质的重要途径，具有重要的价值和意义。
政治理论心得体会篇八
导言：
政治理论是一门阐述与研究政治的学科，它对于我们深入了解政治、把握政治规律有着重要的意义。通过学习政治理论，我不仅加深了对政治的理解，还使我对国家发展、社会进步有了更加清晰的认识。在学习过程中，我也逐渐形成了自己的一些心得体会，下面将围绕“政治理论心得体会总结”主题，进行连贯的叙述。
第一段：增强了政治意识。
学习政治理论让我更加理解政治的本质，从而增强了我的政治意识。政治不仅影响个人生活，也直接关系到国家和社会的发展。政治理论告诉我们，国家的生存与发展需要政治的指导，政治意识是每个公民应该具备的重要素养。在学习政治理论的过程中，我深刻领悟到理解政治是提高政治意识的基础，只有认识到政治对自己生活的影响，才能更好地参与到政治生活中去。
第二段：加深了对国家发展的认识。
政治理论还使我对国家发展的问题有了更加全面的认识。通过学习政治理论，我了解到国家的发展与国际形势、政治制度、经济发展等有着密切的联系。国家的发展是一个复杂的系统工程，涉及国内外众多因素的相互作用。政治理论像一盏明灯，帮助我看清国家发展的路径和方向，同时也使我认识到国家的发展不仅是政府的责任，每个公民都有责任为国家的发展贡献自己的力量。
第三段：拓宽了思维视野。
通过学习政治理论，我不仅增强了对政治的认识，还拓宽了自己的思维视野。政治理论涉及诸多观点和学说，它们在不同的时代和文化背景下诞生，体现了人类对政治问题的长期思考和探索。在学习这些理论的过程中，我被引导去思考各种不同的观点，去比较和分析它们的优缺点。这种开放的思维方式使我能够超越传统思维的局限，更加客观地看待事物，并从中获得更多的启示。
第四段：加强了法治观念。
政治理论的学习还使我加强了对法治的认识和重视。法治是国家治理的重要原则，它保障了公民的合法权益，维护了社会的公平正义。学习政治理论使我了解到法治的重要性，更加认识到法律的权威性和约束力。在学习过程中，我通过案例分析、政策讨论等形式，深入了解法律与政治的关系，明确了法治对国家稳定、社会和谐的重要作用。同时，我也意识到作为公民要遵守法律，用法治的思维方式参与到社会生活中去。
第五段：激发了对公民责任的思考。
通过政治理论的学习，我不仅了解到个人的权益与义务，还激发了对公民责任的思考。政治理论告诉我们，公民在享受政治权益的同时，也要承担相应的责任和义务。作为一个公民，我应该参与到政治生活中，关注国家发展、社会问题，并积极为之贡献自己的智慧和力量。政治理论启迪了我对公民责任的思考，使我深刻认识到公民责任是实现个人与国家共同发展的关键。
结语：
政治理论是我们深入了解政治的重要途径，通过学习政治理论，我在政治意识、对国家发展的认识、思维视野、法治观念以及对公民责任的思考方面都有了新的体会和总结。政治理论的学习不仅提升了我的理论水平，也让我在实际生活中更加理性地看待与处理政治问题，为国家的进步和社会的发展贡献自己的力量。
政治理论心得体会篇九
今年暑假，学校组织全校教师进行了一年一度的暑假政治学习，目的是为了加强教师的师德师风建设，进一步提高教师的科学文化素养和职业道德修养，为全社会创造一个良好的育人环境。通过这次学习，使我更加明确了自己所肩负的重任，认识到了师德师风建设的重要性。
一、充分认识了加强师德师风建设的重要意义。
人们常说：学高为师，德高为范。我们教师的天职就是教书育人，这就要求我们不仅要有较高的科学文化素养，而且还要具备较高的道德品质修养。我们是一支师德师风高尚的队伍，是一支善于作战的队伍，但同时也或多或少的存在一些问题，俗话说：金无足赤，人无完人。话虽如此，但我们的工作就需要我们能尽可能的做好，尽可能的不出任何差错，尤其是在思想道德素质方面。这就要求我们不断的学习，不断的提高，才能胜任自己的工作，才能适应社会不断发展变化的需求。学生本是一块无暇的玉石，需要靠我们去精心呵护，去精雕细琢，方能成大器，由此可见提高教师职业道德教育的重要性。
二、自静其心，摆正位置。
在物欲横流的当今社会，一个人如果稍有放松，就有可能把握不住自己而走上歧途，这对我们教师的考验相对来说就更大，因为在有的人眼里看来，教师是一个收入不高、工作烦琐、责任重大的职业。我认为，既然选择了教师这个职业，就意味着要有更多的付出而不求回报，要淡泊名利。一位古人曾经说过：自静其心延寿命，无求于物长精神。人不管干什么工作，首先需要的是摆正自己的心态，踏踏实实工作，只要自己认真了、努力了，那回报自然也就有了，因为这个回报不仅仅是物质方面的，更重要的是精神方面的。
三、遵章守则，认真工作。
在以后的工作中，我将继续一如既往的认真工作，坚持做到以下各方面的要求：
1.谦虚谨慎，顾全大局;2.尊重同志，相互学习.相互帮助，维护其他教师在学生中的威信;3.关心集体，积极投身集体活动，维护学校荣誉，有强烈的集体荣誉感;4.主动与学生家长联系，认真听取意见和建议，取得支持和配合，积极向家长宜传科学的教育思想和方法，尊重学生家长的人格，不训斥、指责学生家长，教育学生尊重家长;5.不以职谋私，不私自以补课、辅导，复习等各种理由收受学生和家长钱物，不利用学生家长的关系为自己谋取私利;6.不乱收费，不向学生和家长推销商品和课外书刊，教辅资料;7.未经组织批准，不从事经商活动，影响正常教育教学工作;8.品行端正，诚实正直，言行一致，表里如一，严于律己，以身作则;9.加强师德修养和教育行风建设，礼貌从事、文明施教，严格按教学六认真要求，认真做好各个环节的工作;10.奉公守法，模范遵守社会公德和法规法纪，不违法乱纪。
政治理论心得体会篇十
政治理论是指对于政治活动进行科学研究和论述的一门学科。在大学学习政治理论的过程中，我深刻体会到政治的重要性和政治理论的实践价值。以下是我对于政治理论的心得体会总结。
首先，政治理论是指导实践的重要工具。政治理论作为一种思维工具，能够为政治实践提供指导原则和方法。通过学习政治理论，我明白了政治活动的基本规律和原则，以及如何在实践中运用这些理论。例如，我学习到政治活动需要坚持人民立场，以人民的利益为出发点和落脚点，实现人民的利益最大化。这个原则在实际工作中非常重要，能够帮助我更好地为人民服务，推动社会进步。
其次，政治理论是认识社会现象的重要途径。政治理论能够帮助我们深入了解和认识社会现象的本质和内在规律。通过学习政治理论，我能够从宏观角度分析社会问题，看清问题背后的深层次原因。例如，我学习到社会结构决定了社会发展的方向和进程，而不仅仅是个别人的意志和行动。这样的认识使我对社会现象有了更深刻的思考和更全面的认识。
再次，政治理论是培养思维能力和分析问题能力的重要途径。政治理论的学习需要我们进行深入思考、剖析和分析，从而培养了我们的思维能力和分析问题能力。例如，我学习到政治经济学的一些基本原理和方法，使我能够用辩证的眼光看待社会问题，懂得从多个角度进行分析和评价。这种能力不仅在政治领域有用，对于其他学科和社会问题的分析和解决也非常重要。
另外，政治理论是培养理论思维和创新能力的重要途径。政治理论的学习需要我们理解、吸收和运用前人的理论成果，同时也需要我们不断进行创新和总结。例如，在学习中，我既要掌握刘少奇“广开言路，大兴无产阶级专政”的理论思想，又要在实际中进行思考和实践，总结自己的体会和心得。通过这样的学习方法，我培养了对政治理论的创新思维，激发了自己对于政治领域的研究兴趣。
最后，政治理论是培养人文素养和价值观的重要途径。政治理论的学习不仅仅是为了了解政治活动和社会规律，更重要的是培养我们的人文素养和正确认识和处理社会问题的能力。通过学习政治理论，我明白社会问题的解决并不只局限于技术手段和经济手段，更重要的是涉及到社会公平、正义和人权等价值观的尊重和实践。这种人文素养和价值观的培养对于我们个人和整个社会的发展都具有重要意义。
综上所述，政治理论的学习对于我们的个人成长和社会进步都有着重要的意义。通过学习政治理论，我们可以指导实践、认识社会、培养能力、激发兴趣和提升素养。我希望通过不断深入学习和实践，能够将政治理论运用到实际工作中，为推动社会的发展和进步贡献自己的一份力量。
政治理论心得体会篇十一
践行中国梦、城管在行动党日民主生活会要求我们青年党员围绕转变作风、真抓实干主题，结合学习心得，深入思考，查找差距，认真开展批评与自我批评。积极参与民主生活会，认真学习、认真总结，今年以来，本人在思想、学习、工作及廉洁自律方面能坚持四化四到位，不断提升自身素质，保持较强的党性。
系统学习党的__大主题报告《坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进为全面建成小康社会而奋斗》，学习十八大新修改的《中国共产党章程(修正案)》，学习习近平同志的讲话《空谈误国、实干兴邦》、《关于改进工作作风，密切联系群众的八项规定》等文件，紧跟党的步伐、加强党性修养，在真学、真信、真懂、真用上下功夫，综合提升个人政治思想素质。加强城管执法价值观的学习，从身边人、手头事中领悟执法人员核心价值观的要求，增强为党和人民服务的自觉性和坚定性，始终保持忠诚的政治本色。
二、业务学习常态化，确保素质提升到位。
从执法工作到两违协调再到三改一拆信息及综合工作，坚持学习，确保素质提升。坚持业务学习常态化、方法学习的常态化、法律学习常态化、业务培训参与常态化。学习领导同事做事和解决问题的方式方法，高度、全面、整合、方法相结合形成个人做事风格。加强法律知识学习，民法、刑法、行政法、经济法等各部门法全面了解，推动工作深入开展。积极参与单位组织的法制培训、信息培训、业务培训，市三改一拆办组织的法制培训、信息培训，平湖市组织的党政信息培训等，提升个人综合素质。
三、工作提质长效化，确保能力提升到位。
两违整治工作提质。结合经验，将科学划分，确保全市两违工作深入推进。三改一拆工作提质。负责全市三改一拆信息工作，包括部门简报、信息上报、网站运行、网络信息收集等，不断学习不断提升，积极上报信息、编制简报编。城管执法宣传提质。对于城管执法局上报信息，依照要求全面修改，确保信息录用，根据资料撰写《市城管执法局重拳出击攻坚破难强势助推三改一拆》、《城管执法局开展强势推进月，助推三改一拆行动》等文章，收录于市三改一拆简报，全面做好城管执法三改一拆工作宣传。
四、廉洁自律自觉化，确保党性修养到位。
积极学习《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》，观看单位组织的警示教育片，参观反腐倡廉图片展览等等，树立廉洁自律的坚实防线，切实加强党性修养。通过警示教育、反腐倡廉等的学习，增强廉洁自律的自觉性，增强拒腐防变的意识和能力，自觉接受监督。树立和弘扬优良作风，加强党性修养，转变作风，夯实廉洁的思想道德基础，形成良好的党风作风和精神状态，形成艰苦奋斗、勤政廉政的优良风气，做到拒腐防变、干净做人、干净干事。
今年的政治理论学习，我科做到认真听课，做好学习笔记，积极发言讨论。深入学习实践科学发展观和十八届四中全会精神，更加集中时间，集中精力，深刻领会精神实质和目标要求。每学习一个专题或平时学习理论文章都把自己的思想摆进去，与自己的工作紧密地联系起来，理论联系实际，深入思考，深刻领会，达到思想政治素质和工作水平不断提高的效果。
一、把学习当责任，增强学习的自觉性。
我认为，当干部尤其是当领导干部，有多大的职务就有多大的责任，要尽职尽责，就要站高望远，具备能尽好职责的素质才能，素质才能主要从学习中来，从实践中不断学习中积累提高。因此，学习是自己的责任，是思想和工作的动力源泉，是一项重要任务。因为，我们所担负的工作，不但要对自己负责，也是对党和人民的事业负责。作为一名领导干部，其素质的高低，工作能力的强弱，直接影响着一方的事业和人民群众的切身利益。而思想素质和工作能力是与学习的深浅，与理论功底直接相关的。实践证明，要不断提高自己，不断改造自己，就必须不断学习。不学习就会落伍，就会迷失政治方向，有的甚至会把能力用到歪门邪道上去，最终将被社会、被人民群众所冷落、所淘汰，得不到党和人民的信任。如果学习不好就不能正确把握和贯彻执行党的路线、方针、政策，就不能更好地运用新理论解决新问题，就必然造成工作质量低下或者失误。工作不好就是对自己不负责的表现，也是对党的事业和人民群众的利益不负责任的表现。因此，我深刻地体会到学习对自己、对党和人民的事业，都是一种重要责任。有了这种强烈的学习责任意识，就能主动自觉去学习，就能带着思想和工作中的问题去学习，在学习和工作实践中不断改造自己和提高自己。
二、注重学习的量和质，在广度和深度上下功夫。
一年来，我对局统一安排的专题学习从未缺席，每个专题学习都专心听课，认真做好学习笔记，并结合工作和思想实际，写好学习心得体会文章。在担任工程科长期间，能认真组织工程科的学习，利用各种形式，组织干部职工进行学习交流座谈，采取请进来，走出去等方法进行学习。同时，还十分注重强调大家主动自觉地学习，引导大家善于利用工作之余，看书看报，关心时事政治。
在学习和工作实践中，我深深感到学习与不学习是完全不一样的，学多与学少也不一样，学习肤浅与学习深刻也不同，能否理论联系实际，带着问题地学，把学习与解决问题(包括思想和工作中的问题)紧密结合起来，收效更加不一样。我认为学习必须有约束机制，要有量的体现，才能有质的提高。作为一名干部，确实应清醒地正确认识自己，反省自己，经常以党员领导干部的标准来要求对照检查自己的思想和言行是否贴近群众，是否贴近实际，是否保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风，是否保持艰苦奋斗的作风，是否符合改革与发展的潮流，始终保持一个党员领导干部应有的良好作风。如此这些，我是在学习中不断深悟的，也深深感悟到既广泛系统又有深度的学习，在深度上多下功夫，才能保证学习取得应有的效果。
三、讲究学习方法，循学善进，力求学有所得。
在学习中，碰到比较多的实际问题是工学矛盾和学习效果的问题。我对局统一安排的学习辅导，只要不是因公外出学习出差或上级有会议无法请假外，都能做到服从局的学习时间安排。曾有几次，早已安排好的会议或约定都因与局安排学习相冲突时及时调整安排，从不以任何客观理由不参加学习。所以，我参加学习每次必到，从未请过假。除了局统一安排学习以外，我每天都坚持挤时间看书看报。我深深体会到，看书看报也是对自己有很大帮助的。比如：我比较喜欢看的《领导科学》、《党风》、《半月谈》、《学习研究参考》等，这些书刊杂志内容也是很丰富的，很多文章我学习后都很受启发和教育，对陶冶自己的思想和分析处理实际工作都有很大好处，对局学习的专题辅导内容进一步加以消化理解也有很大帮助。
