有时候，我们需要停下来，反思一下过去的种种经历。总结自己的演讲和表达能力可以帮助我们更自信地展示自己，提升沟通和表达能力。请看以下总结范文，或许能够给你一些灵感和写作的启示。
跳长绳小学写事篇一
“叮铃铃”一阵清脆的下课铃响了，同学们高兴地来到操场，因为今天大课间我们玩儿跳长绳。
我们来到操场上老师把我们分成二个小组，又选出了刘晨晨和高爽摇长绳，其他的同学排队跳绳，接着，我们就开始站好自己的位置。绳子开始摇了起来，前几名同学都跳得都很顺利，快轮到我了，我心里七上八下，看着一个个同学像一只只小鹿一样跳了过去，我要是跳不过去怎么办？但我想了想，还是跳吧，要不然同学们肯定会笑话我的。接着，我学着其他同学的样子，先数三下，然后再跳。“一、二、三！”我跑到了绳子中间，双腿抬起一跳。唉，没跳过去，脚被绳子绊住了，只好等下一轮了。这一轮儿，我仔细地看着别的同学跳绳的样子，看到长绳刚刚离开地面立即跳了进去，这时，长绳从我的头顶绕到脚下，我随之一跳“太棒了，我跳过去了！”我高兴地喊了起来。我们又跳了几轮，后来几次我都跳了过去，我太高兴了。
“叮铃铃”上课铃响了，同学们恋恋不舍地离开了操场，回到教室里上课去了。跳长绳多么有趣呀！我非常喜欢跳长绳。
跳长绳小学写事篇二
经过前几个年级的.长绳比赛，终于轮到我们六年级各个班的对决了，我祈祷着:我们班创造奇迹，冲进前三，争取夺冠。
我们班本纯属于懒班一个，平日里不练习，就在当天才临时抱抱佛脚，不过话说我们班爆发力一流，实力深不可测，估量不出多少，所以也不是没有胜利的希望。
“叮铃铃…”下午的第三节课的铃声响了，这也是一声意味着比赛即将开始的预备铃。各班的参赛选手从四面八方而来，人人脸上都布满着浓浓的杀气，寒意直逼五脏六腑，一阵阵风刮来，冻得人瑟瑟发抖。看看前几个班都实力雄厚，就六班好超越一点，但其他班就不确定了，看着前几各班的人对自己的班级信心满满，我对我们班就越来越沮丧，甚至丧失信心，只能期盼胜利之神是站在我们这边的。
哨声吹起，我们与一班的对决正式开始，计时五分钟，琪妙开了个好头在绳与绳之间跳了过去，，后面的人也紧接着琪妙的脚步，紧随其后，跳了过去，我们女生基本没出“事故”，大多出在男生身上，每一步都让我们在场外的人感到惊心动魄，当郭凯铭跳过去时，王天诺下一个勾住了，我们的心也随之一紧，队伍有点乱，幸好吴仪和朱老反应快速及时调整了过来，队伍恢复原样，我们的心也随之一松，男生女生接着跳。时间越来越紧张，我看着我手中随着哨声开始计时的秒表，只剩2分钟…1分半…1分钟…30秒…我的心此时完全是紧绷的，虽在场外犹在场内，眼睛被一个个同学的脚步迷的眼花缭乱，开始倒计时“10…9…8…7…6…5…4…3…2…1！”结束，从计数老师口中得知，我们跳了397个，全场欢呼，虽然比有两个班少几个，但这还是不错的成绩，平时我们最多跳330差不多个，爆发力果真名不虚传，今天仿佛如有神助，真得好好感谢参赛人员，是他们为我们班争夺了荣誉。
根据最后比赛结果得出，我们班真的冲进了前三，有150元的奖金，王老兴奋，我们也兴奋，我与同桌狠狠的双手拍了一掌，算是相互庆祝，虽没能夺冠，但也高兴。
跳长绳小学写事篇三
今天大课间，同学们兴致勃勃地来到操场跳长绳。体育老师一声令下，大家迅速分成了“男生队”和“女生队”。
嗖的一下，我跳过去了！连我自己都不知道是谁给我的勇气，但这充足的勇气告诉我：明天我们班一定会迎来跳长绳比赛的胜利！
跳长绳小学写事篇四
“一二、一二……”节奏明快的叫唤声接连不断，秋日的操场上，同学们在跳长绳哩！你瞧！同学们一个紧接着一个，像一条柔软的长线一上一下地舞动着。
我也是长绳大军中的一员，瞧，前面的人身姿矫健像离弦之箭，“刷”地一下就跳过去了，看起来毫不费力。我不停地数着前面的人：“十二个……十个……五个……”只有一个人了！排在我前面的同学也跳过去了，我赶紧接着往前冲！“啊！”果不其然我又被绳子打到了，后背一阵隐隐约约的痛，为什么我面对的全是会失败呢，。“龚恩佳，你横着跳干吗？你是螃蟹吗？”郑老师说道。“螃蟹？啊哈哈哈……”站在一旁的同学们哄堂大笑，面对同学们的嘲笑，我失望沮丧极了。慢慢的，我的眼泪涌出眼眶溢出来了，失望透顶信心像过冬的燕子一般，飞到了一个看不到的地方去了。张忻h拍拍我的背，告诉我，跳绳要找准时机，跟紧前一个人，跑到中间再跳，跳完赶紧往斜前方跑。
信心，是人生中决定成败的关键东西；友情，是当你伤心时及时雨般的鼓励。多么难忘的跳长绳呀！
跳长绳小学写事篇五
今天，同学们在山脚下，进行了热闹的跳绳活动。
甩绳子的“大力士”开始工作了，他们真卖力啊。小红想先来跳，于是她第一个跑进了长绳里，开心地跳着长绳，还招呼大家一起上呢。其他人也想跳长绳，也一个学一个地冲进了长绳。大家在一起开心地笑着，和小红一起开心地跳着长绳。小红跳得可高，像一只可爱的活泼的小兔子一样。小红那一头乌黑的头发也一上一下地跳动着，像一只马上就要飞往南方的小鸟儿。小红跳得时间太长了，她太开心了，她的脸都笑红了。红红的脸蛋像两个红彤彤的大苹果，十分可爱。拿着长绳的小刚已经累了。他脸上全红了，两只手无力地拿着绳子，每甩一下都用尽全身的力气。“我，快不行了！”小刚说。不过他还在坚持着。
在一旁观看的小明也等不及了想跳长绳，也想加入他们的行列。可是小明不知道要怎么才能加入他们，他试着好几次想往上冲，可是他一直都没敢冲上去。大家都很着急：“你快点上啊！”旁边的小女孩也在为他加油鼓劲。
大家都跳累了，游戏也结束了。小明到最后也没加入进去。不过，大家都很开心地回家了，约好下次再一起玩。
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跳长绳小学写事篇六
10月31日的那场跳长绳比赛真是激烈！
刚开始比赛时，天空不作美，下起了毛毛细雨，可能这个原因，也可能是我和湖湖摇绳快了点，总之，同学们表现欠佳，绳子老是断，我们都很紧张。这时黄老师在旁边指点我们：“绳子甩的慢点儿，跟同学们的节奏配合好，每人顺利跳过，别紧张”。听了老师的话，我俩调控好摇绳的速度，跟上同学的节奏，只见他们越跳越顺，绳子一甩一甩，同学们紧紧跟上，个数直线上升，我信心十足，觉得直到我们班一定能取得好成绩。正当我想的开心时，只见戴温炎又断了绳，我和湖湖因紧张顿时就没了默契，不过我们在几秒之内就调整了过来，可是带头的那个同学没把握好时机，让时间白白流逝，这样我们少了许多跳过的机会。这时又听到老师在鼓励我们：“没关系，别紧张，接着跳，还有机会。”于是，大家好像都吸取了前面的教训，每个人更加专注地跳了。时间过得真快，3分钟一晃就到了，哨子吹响，我们班跳了198个。听到这个消息，我们既高兴又紧张，不知能得第几名。
过了一会儿，黄老师告诉我们，3分钟跳长绳我们班得了第三名，我们兴奋不已，“耶”的一声欢呼起来。
跳长绳小学写事篇七
几个月前我们得到了12月中旬要举行穿跳比赛的消息，参赛队员们便开始了艰苦的训练。
全班同学们都聚集在体育馆里练习和观看穿跳长绳。起初，只见两名同学拽紧绳子的两头，很费劲地把绳子甩得忽高忽低，有几次还差点甩到人了。跳绳的同学站在一侧，你看，第一位同学神情紧张地死死盯着甩动的绳子，生怕一不小心就被绳子甩到自己的身体，他小心翼翼地看着摆动的绳子，抬起一只脚，另一只脚紧跟着过去，很幸运一下子跳到队伍的另一侧。但是，有的同学没跟上绳子的节奏，一只脚高、一只脚低，结果一只脚就和绳子缠绕上了，便立马站稳另一只脚，竭尽全力地把绳子拿了下来。有的同学已经跳过去了，但因为跑得太快了，结果脚底打滑，于是整个人狠狠地摔倒在了地上。还有的人跑得太慢了，双脚都被绊倒了，于是扑在了地上，还跟地面来了个“亲密接触”。渐渐地大家变得熟练了起来，一个飞速地冲过去，机灵地一跳，便轻松地跳过去了。甩绳的人甩绳时也不会像以前一样吃力了，大家都在慢慢地进步，只不过他们没有感觉到而已。后来，因为经过不断地努力训练，所以大家都变得非常熟练了。跳绳的人排成长龙一个接着一个地跳，就像一条活生生的神龙一样，并且很少会出现失误的情况。甩绳的人用均匀的中速将绳子“啪啪”地甩着，看上去轻轻松松的呢！
其实只要努力，就能学会一些陌生的技能，所谓“只要功夫深，铁杵磨成针”。
跳长绳小学写事篇八
一年一度的跳长绳比赛又要开始了。今天，天气好极了。我们和老师一起去操场学习跳长绳。
绳子“啪啪”地甩了起来。排在队伍最前面的是李哲雯，她冲进绳圈，正要起跳，一只鞋子飞了出来，逗得大家开怀大笑。该我们班的“胆小鬼”金路上场了。只见她紧闭双眼，双手捂着头，跑到绳子跟前，又胆怯地退了出来，结果脖子被绳子勒住了，老师看了直摇头。轮到严思浩了。他飞快地向绳子跑去，然后像一只敏捷的豹子，一跃而起，又一阵风似的冲了出去。s！成功了！女生们纷纷向他投去了羡慕的目光，男生们一个个翘起了大拇指。轮到我了，看着啪啪直响的绳子，我真有点进退两难：进去呢，害怕出洋相；回去呢，又担心同学们嘲笑我。这时，费老师在身后推了我一下，我被推倒了绳子前，还没来得及跳，脚就被绊住了。唉！真没劲！费老师用鼓励的目光注视着我，说：“别泄气！万事开头难嘛！”
是的，万事开头难！为了校跳长绳比赛，为了班级的荣誉，我们都得努力了！
跳长绳小学写事篇九
下午，学校中高段学生跳长绳比赛开始了。操场上掌声阵阵，助威的加油声也此起彼伏，呈现出一派热火潮天的场景。尤其是我们五年级组的比赛，更加激动人心。
前段时间，我们501班参加跳长绳比赛的同学练得不亦乐乎，每天都跳得大汗淋漓，今天大显身手的时间终于到了。当裁判老师开始的哨声响起，我们班的两个男生奋力甩动着长绳，一起一落的绳子像彩环一样飞舞起来，在空中划了一个弧线，“呼，呼”直响。中间十个同学一跳一落轻盈有序，也像阅兵场上的士兵充满了节奏感。在场边观赛的我班同学一边为他们高呼“加油！加油！”，一边在心里默默计数“一、二、三十五”，哎呀！绳子被一个同学绊住了，大家连忙喊：“预备，开始！”“十六、十七”当裁判老师停止的哨声响起时，他们一分钟共跳了四十三下。
虽然参赛同学在比赛中出现过一两次失误，但还是获得了年级组第一名。真不错，他们的付出换来了今天的好成绩！“赢了！赢了！”501班的同学们欢聚在一起，像在奥运会上得了一枚金牌。蹦呀，跳呀，班主任老师笑了，同学们乐开了花。
看跳长绳比赛也让我从中受到了一点启发――团队精神很重要。跳长绳时如果甩绳的人与中间跳的人配合不默契，那就乱套了。在团队活动时只有大家心往一处想，劲往一处使，才能把任何困难都克服，并取得最后的胜利。这就像兵法中所说的“上下同欲者胜”。
跳长绳小学写事篇十
今天是个万里无云的好日子，我们二（4）班的小朋友又排着队伍，拉着手来到了操场上。啊，操场上可真热闹，这里一丛，那里一簇的，仔细一看，花样可多了，有的玩蛙跳，有的玩贴烧饼，还有的玩老鹰捉小鸡，瞧，那“老鹰”多凶猛啊！
我们在老师的带领下玩起了跳长绳。两位同学轻轻一甩，长绳就飞舞起来，同学们排好队，准备来个“鲤鱼跳龙门”，第一条“小鱼”轻轻一跳，轻而易举地过关了，第二条“小鱼”紧接着跳了过去，接下来第三条，第四条……终于轮到我了，我的心怦怦直跳，好几次想跳，但又缩了回来，只听见老师和同学们在一旁叫着：“逸嘉，快跳呀，要勇敢。”听了同学们的叫喊，我不管三七二十一，钻了进去，咦，竟然过了，可把我乐坏了，可正当我在沾沾自喜的时候，一只脚钩住了绳子，唉，我这条小鱼被关出了门外。
第二轮又开始了，这次我可比刚才勇敢多了，一溜烟地钻了进去，一连跳了三个，同学和老师都为我叫好，我心想：只要勇敢，什么事都难不倒我。我越跳越有劲，感觉像在飞，真是太美了。
跳长绳小学写事篇十一
冬天到了，学校里的大樟树的叶子都落了。只有几片枯黄的'叶子还在树上摇摇摆摆地晃着。小朋友们可不怕冷，穿着厚厚的棉袄在操场上玩耍。下课了，同学们拿出长绳准备在操场上跳长绳。
同学们像快乐的小鸟，叽叽喳喳地说着笑着。两个高大的小朋友甩绳，他们甩起绳来，绳子在转，他们的身子也在转。他们两个的身子转来转去像个不到翁在摇晃。跳的小朋友一下钻进绳里跳，一下又跳出来。有的小朋友在绳里能跳二十多个呢！甩绳的小朋友累了，去休息，大家就都想甩绳，怎么叫都叫不回来。老师让没有要抢着甩绳的小朋友来甩绳，其它小朋友叹息一声又开始跳。过了一会儿，大家一个个汗流满面，不用说他们玩得很开心。
跳长绳，是同学们欢迎的活动，大家一有空就跳，所以大家一点都不觉得冷。
跳长绳小学写事篇十二
操场上，欢声笑语，那是我们班的同学在练习跳长绳，他们洋溢着灿烂的笑容。
我和姜昱同学握着5米长的绳子，卖力地甩着，其他同学一个劲地往里钻。打头阵的'陈步凡，从容不迫。当我们摇下绳后，他冲进来，在空中潇洒而又轻盈地跳起，然后他以迅雷不及掩耳之势冲出绳子。“好一个陈步凡，竟有如此跳长绳的天赋！”正当我夸赞时，一声惨叫传入我耳。不好，陈步凡被绳子恶狠狠地抽到了，他抱着头，疼得只掉眼泪。
自此，大家都不敢掉以轻心，生怕被绳子甩到。突然，从我左侧飞过一道身影，犹如一匹脱缰的野马，快如闪电，原来是廖奕涵。他神情严肃，跑了几步，纵身一跃，来了个“大鹏展翅”，双脚落地后，快速跃出，整个过程很完美。
一分钟计时开始了，我有些紧张。伴随着口哨声，我卯足了劲，甩起长绳，与姜昱配合得天衣无缝，绳子在空中划了一道优美的弧线，一旁跳绳的同学跟着节奏，身轻如燕，一个接着一个往里冲。30秒过去了，粗糙的绳子将我的手指磨出了血丝，我只能强忍着疼痛。“5、4、3、2、1，到！”吴老师叫喊着，大家迫不及待地问着个数。“60个！”听到消息后，我们都激动不已。
“啪、啪、啪”，操场中央，绳子打出的声音不断……。
跳长绳小学写事篇十三
今天下午大课间，我们跳长绳。
我们迅速排好队，开始跳了。随着绳子打在地上那“啪啪啪”一声声，均匀而有力地的声音，我冲进绳圈。背一耸，头一缩，手一靠，脚轻轻的一抬，接着向外冲去。哈哈，完美的一跳。
跟在后面的人可就时好时坏了，有的跟得很紧，跳的一丝不苟；有的说说笑笑，三心二意，连轮到自己跳了也毫无察觉；有的不敢跳生怕被绳子甩到，一个劲地摇晃身子，好半天才畏畏缩缩的跳过去，看起来胆小如鼠。
操场上好不热闹，桥瞧，有同学再说，“兽神”摔倒了,嘻……“逃跑女皇”又逃跑了……，“老黄牛”别在那磨蹭了……轮到他自己了，他似乎想表现得最好，用力一蹦，不料弄巧成拙，差点摔个嘴啃泥。
“兽神”张仁伟呢，猛冲一阵，根本没跳起来，直奔绳子，转了几个圈便扑通摔倒在地，一只脚被绳子捆住了，悬在空中，引起全班一阵爆笑。
接下来，我们把镜头转向“老黄牛”潘冝晨吧！他扭着那个挂着肥肉的的笨拙身子，一摇一摆，慢慢地跳进绳子。结果，差点被绳子扇上一巴掌。
跳长绳的趣事可真多呀!
跳长绳小学写事篇十四
春暖花开日子里，小猪和小猴相约在河边的'草坪上跳长绳。小猪说：“跳长绳要三个人，可我们只有两个人，该怎么办呢？”小猪灵机一动，想出了一个办法，它对小猴说：‘’我们可以把长绳的一头系在树上。‘’小猴也同意它的想法。于是，它们就把长绳系在树上，开开心心地跳了起来。
这时，小兔从河对岸走了过来。看见小猪和小猴在跳长绳，它也想和它们一起玩。它便大声地问到：‘’两位好朋友，我可以一起玩吗？“小猪和小猴爽快地答应了。小兔说：‘’但是我前面有一条河，我该怎么过河呢？‘’小猴说：”这个好办。“说完，小猴和小猪就找来一块大木板，把木板架在河上，木板就成了小桥。就这样，小兔顺利地过了河。于是，它们就高高兴兴地一起跳长绳了。
跳长绳小学写事篇十五
跳长绳是我们女同学十分喜爱的活动。今天体育课上，阳光明媚，暖暖地照在操场上。我和许多女同学像一群快乐的'小鸟在一起跳长绳。
正当我在犹豫的时候，扈铭璐大声叫我：”芦悦煊，你怎么不跳啊？“”我不会。“我不好意思地小声说到。”来，我教你。“我紧张地站在队伍的排头，后面的扈铭璐专业地给我指点着。”当绳子抡到最下端的时候，你就迅速往里跳，单脚落地，让绳子绕过你一圈，再飞快地跑出去。“其他同学鼓励我，一起喊道：”芦悦煊加油！“在同学们的帮助下，我终于鼓足勇气，纵身一跃跳了进去。我紧张地连眼都没敢睁，身子向上一跃，竟成功地跳了出去。
”我成功了！“一股暖烘烘的热潮涌上心头，眼泪情不自禁地流淌下来。我激动地满脸通红，心跳加速，忍不住想大声尖叫。同学们都为我拍手鼓掌，欢呼雀跃。我高兴地像吃了蜜一样，心里甜滋滋的，嘴角乐得怎么也合不拢。
跳长绳不仅锻炼了我的协调能力，而且还给我带来了无尽的乐趣。更重要的是它培养了我们的团队合作精神。我真是太喜欢这项活动了！
大班教案《单脚跳障碍》。
学习跳拉丁舞如何避免头晕。
运动会三级跳广播稿。
跳长绳小学写事篇十六
有一天回家，妈妈看我闷闷不乐，就问我：“你怎么了？”我伤心地回答：“我不想参加周五的长绳课，因为我们班里只有我还不太会跳，太丢脸了。”妈妈安慰我说：“因为他们都在家里练习了长绳，你却没有练习，他们当然比你厉害呀！要是你也练习了，就可以像他们一样厉害了！没什么可以担心的。”在妈妈的`鼓励下，我请外公帮我买一根长绳，决定周末好好练习下。
到了周末，我跟妈妈还有外公一起到楼下去练习长绳。外公和妈妈帮我甩绳，由我来跳。一开始我很紧张，外公安慰我说：“你别那么紧张，放轻松。等绳子甩起来的时候，你就可以冲进去了，绳子到了脚旁边就跳起来，不要犹豫直接跳起来。”第一次跳，我不敢冲进去，在旁边一直犹豫着，妈妈外公一直在喊着“快跳、快跳！”我在心中默念：加油！加油！脑海想着外公说过的秘诀，我深吸一口气，等绳子甩起来，我就冲了进去，等绳子下来了我就跳起来……“胡译文，你成功！”突然听到妈妈的声音，是呀！我竟然成功了一次！我太兴奋了！经过了不断练习，反复去跳，我越跳越厉害，水平越来越高，我可以在绳子里跳满十个再出来，这些都是我练习的成果。
世上无难事，只怕不努力，通过跳长绳我得到了这个道理！
跳长绳小学写事篇十七
“要开始啦！要开始啦！”上次在学校跳绳，哪过瘾？我们这次有来跳长绳。
第一位冲进去的女孩，跑得轻盈，来到绳边，脚轻轻一点，就通过了，高！第二位女生呀，明显不会。来到绳边，愣了好一会儿。“过！冲过去呀！”“被甩到不通的！”“加油呀！”一句句鼓励话使她信心大增，她笨拙地一跳，结果被绊了倒，摔了个“烂泥坑”。“哈哈哈！”大家疯狂地笑了起来。那个女生摔得也够惨，站起来时，绳子绕着她的脚，不愿意离开她似的，样子别提多搞笑了，哈~别笑，下个就轮到我了，我在学校可以说是一级菜鸟，样子别提多好玩了，更惨的是还跳不过，这是常事。
我咬了咬嘴唇，与绳子立下了交战。我一定一定要通过。“许佳宇，加油！许佳宇，加油！”我冲了上去看似要与绳子拼了似的.牛劲儿，可我又在离绳子0、5米处停了下来。“许佳宇，冲啊！”我在心里对自己喊喊。冲啊！我一跳，通过了。“耶！”我笑开了花，在跳绳时，先等绳子甩过去，自己赶紧跟上去，到时候就不怕来不及了。
那个之前不会跳的女生，现在有了大大的好转。瞧！她握紧了拳头，眼睛盯着绳子，如同神机妙算的诸葛亮，算好了自己现在该不该跳过去，到时候真的能跳过去吗？她冲了过去，只见她闭紧眼睛，似乎用了全身力气，像猴儿似的一跳。“通过喽！”我也为她开心！
这次跳长绳真有意思，我还领悟出了一条人们人生道路中最需要的一种力量；不怕无能，只怕无恒。
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跳长绳小学写事篇十八
上个星期四，我们学校举行了一场别开生面的跳长绳比赛，直到今天，我还记忆犹新。
那天上午大课间，迎来了我们盼望已久的跳长绳比赛。我紧张极了，轮到我会不会断绳呢？平常我们班只能跳200多个，今天会不会连这个水平都没有……我的心里像揣了一只小兔子，“扑通，扑通”地跳个不停。
终于轮到我了，我紧紧盯着绳子，抱住手，冲进绳子，抬起脚轻轻一跳后马上跑出去，哈哈，我成功了！我成功了！正当我高兴的时候，一个人断绳了。我们班顿时沸腾起来。庄老师让那个人快跑，接着又甩起绳来，绳子“啪啪”地响着，顺利地在我的脚下滑过8次。
突然哨声一响，比赛结束了。出乎我的意料，我们竟跳了355个。我激动地跳起来。我们唱啊，跳啊，兴奋得互相拥抱。
通过这次比赛，我懂得了：“人心齐，泰山移。”只要我们团结，就能顺利。
跳长绳小学写事篇十九
几个星期前，我们二年级的所有同学都积极的开展了跳长绳活动。
一开始我只敢甩绳却不敢跳绳，因为当我听到绳子落在地上发出的声音“噼”一声“啪”一声的非常激烈，于是我就想这根绳子落到地上发出的声音比普通的绳子发出的声音要大，那么如果刷到人一定会很疼的，所以我怕万一跳长绳刷到我就会很疼的。正因为这点，我们班跳长绳的同学要么就是跑过去的，要么就是一见到绳子就会害怕地往后退。
可是，老师说：“每个班只有五个同学是不能参加比赛，其他的同学都要参加比赛。如果是中队干部落选那一定会很丢人的。”
我一想也对，全班一共才只有五个同学不参加比赛，那么像侯俊泽。。。。。。把跳长绳当儿戏的人肯定是参加不了喽！
因为我是中队干部，所以我也站到了跳绳队伍的后面跟着大家跳了起来，尽管每次都没跳对，但我还是会去跳。经过一段时间的练习，我终于能很轻松地跳长绳了。
沈老师要求大家连着跳，我也试着跳了进去，虽然有点难，但心里却很高兴，因为我又学会了一点本领。
跳长绳小学写事篇二十
下面就轮到我了，我十分害怕，老师说：”一、二、三，跳！“我连忙跳过去，可是绳子就像一把枪，一下子就打中了我的手，我的手就是一双翅膀被打中。哦！好疼！好疼！好疼！我体会到做一件事也不是很简单，啊！何林隆他们真是高手。
这真是一次有趣的跳长绳！
