总结不仅可以帮助我们提高工作效率，还可以让我们更加深入地了解自己，发现自己的优点和长处。注意语言表达的准确性和清晰度，避免模糊和歧义，以使读者更容易理解和接受。以下是一些优秀的总结范文，供大家参考。
记一次游戏丢沙包篇一
在阳光明媚的一天，我和朋友们在操场上玩有趣的丢沙包。
游戏开始了我们先分成两队，我们用石头、剪刀、布的游戏来决定胜负，最终我们组取得胜利，我们获得了优先选择的权利。
活动开始了，我们队的朋友李一凡先出战，只见他两边的同学密切合作向李一凡发动猛烈的进攻。只见他左左右闪，蹦来蹦去，躲沙包的动作是那样快!突然，从李一凡的背后飞来一个沙包，只见他一转身，来了个“海底捞月”抓住了沙包。随着时间的推移，很多人都被击中“光荣”到下了，最后只剩下我一个了，我想，我一定要接住。下半场开始了，对方刚开始就发动了猛烈的`攻击，我左一蹦右一跳，轻而易举就躲过了好几球。突然一个沙包直朝我飞来，我求准时直接一下子接住了球，接下来他们调整了战略我一个不小心被也被击中了，我们队“全军覆没”就这样新的一轮比赛又开始了。
通过这次比赛让我明白了一个道理：只有通过大家互相团结互相协作我们才能取得成功。
记一次游戏丢沙包篇二
丢沙包，是把一些植物种子装进一块布上，封上口。有踢的，扔的……今天，我们几个小伙伴也玩了这个游戏。
游戏的规则是？先找九个人，分成两队，其中出来一个当发球员，剩下八个人，一队四人，期中一队接到的次数多就胜利。
开始了，我们一个个都摩拳擦掌，发球员“嗖”的一声把沙包扔了出去。霎时间，大家冲了出去，操场上立刻飘了一阵尘土，沙包飞的越快，大家追的越快。还有的直接爬着追了。
看到这场景，我的自信像一团火被水灭了一样，士气大减。我想，大家跑的这么快，我个子这么小，会不会失败了呢？出乎意料的一幕发生了，对方的“猪队友”竟笨笨的把沙包扔给了我，这真应了一句话“不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。”对方响起了一阵大喊：“猪！你真笨！”我在他们“内乱”的时候，我把沙包扔给了我们队的“神队友”让他来决一死战。但对手来了，我俩只好来回扔，最后，一次扔来沙包后，他喊：“你去决一死战吧！”我得令，飞快地跑向一个队友扔给他，他接住了，此时对手们还发着呆呢！结果我们队以五比十的分数取得了胜利！
这真是个不可思议的时刻，我尝到了胜利的滋味，品尝到被人羡慕的甜头。一直因为个子小不能胜利的我，今天，我竟然做到了，胜利了。
我得沙包，一个装着植物种子的小布口袋，软绵绵的小方块，但这么普普通通的小东西，竟在我童年中一个寒冷的冬日里，给了我胜利的快乐和由衷的自豪。
这次游戏，真应了冰心奶奶说的一句话：“童年啊！是梦中的真，是真中的梦，是回忆时含泪的微笑。”
记一次游戏丢沙包篇三
我们在这个美丽的校园里已经生活2周了，这期间发生了许多故事，让我从中挑选一件最有趣的跟大家一起分享吧！
那天我们吃完晚饭，就聚集到了操场上。在操场上干些什么呢？光散步多没意思呀！这时，我忽然想起玩丢沙包应该很有意思，我把自己的想法告诉了叶田，她说是个好办法，举双手赞成。于是，她跑回教室去拿沙包，我们大家在操场上等待着。不一会，叶田手拿沙包气喘吁吁地跑了回来，问：“谁当扔沙包的？”许多同学都举着手说：“我、我”，于是，我们挑选出两个扔得最好的同学，游戏就开始了。
丢沙包的游戏规则是，两位同学在场地两边负责扔沙包，其余的同学在场上躲沙包或者接沙包。如果沙包砸到哪位同学身上，她没有接住，那么她就被淘汰了。如果她接住了这个沙包，那么就可以让一位被淘汰的同学再次上场。我是很不幸的，一不小心被沙包砸中淘汰出场。我真伤心，就让同学们快点帮我接一个。虽然我知道这个沙包不好接，但我还是满怀期望，在场边不断地给大家加油助威。
“叮铃铃”，预备铃响了，我们要回教室上课了。虽然最后我没能上场，但我仍然觉得很高兴。明天晚饭后，我还要再和大家玩丢沙包的游戏。
记一次游戏丢沙包篇四
今天，阳光明媚只大石。收到，不幸身亡啦现在是第二场比赛别艾特终于上场了阿布保人证件总欢呼王琪和张玉红一起扔沙包。丰富的野生打够了完美支持在片语王子豪如果有时有那男生但是我也被打下来啦可是万万没想到，这场比赛的，人家是徐振科。我们都叫他飞快的狮子现在一直都在躲拨币，王和张玉红扔过来的沙包。瞎打中了他的身上。
啊，沙包真好玩儿我还想玩儿！万里晴空，我们来到操场上尽情的玩耍。迎来了崭新的一天我们在欢声笑语中。在阳阳光下在的实习大美丽漂亮的笑容中幸福快乐的成长。
领头雁班主任，语文老师带领我们下来到操场上玩。好像小鸡妈妈领着一群小鸡出来散步一样。可是是第一节课操场上居然一个人也没有。开始比赛啦，我们在老师指定的地点上进行比赛。可是我是2队的只能只能先看比赛啦，石博文要出球啦。松北生达到了刘家良身上。非常的可惜你问刘佳良中场淘汰啦？就在这时在一番征战中王海宇，张浩然高浩然你想与等等等，共13位陈同学你被邵景一和拖轮砸下了场卡上只剩水理论骑一个人。他的鼠辈，简直是让人称赞。供人们们都叫他说是背爆。一个飞豹飞快地躲过了。过了指弹猎人又开枪了惨啦我们看到他躲得真快你心想这场比赛一定是理论七，赢定了日可是我在躲避第六次不幸身亡了。
记一次游戏丢沙包篇五
沙包小组有6个人，成立了s.b组和.人员有欠欠扁（陈倩倩），丑小鸭（丑玉宇），敌敌畏（周小荻），上好佳（张佳怡），金钟罩（张钟宜），辣妹子（我）。
难忘理由之一：
我本来以为这个游戏玩几天就散了，可我们却一直延续到了现在，还签了合同.这是欠欠扁想出来的，合同上写着不能私自让人加入或私自退出人员，要征得大家同意后，才能让人退出或加入；如果私自退出，去玩别的游戏，将要得到惩罚，我们还有开会地点，是......这是秘密地点，恕不奉告，内容嘛，也不能向外透露。我们每个人都有户口，上面有我们的职务，待遇，等一些东西.另外我们还有秘密活动，嘻嘻!
难忘理由之二：
我们分为沙队和包队，沙队组长是上好佳，包队组长是我（嘻嘻）。现在为您切换到s.b组和2006年4月11日的游戏情况，现在是我们的胜利时期，我一个包丢出去，上好佳没了，金钟罩一个包飞过来，丑小鸭没了，我又一个包飞过去，敌敌畏没了，我大叫一声：搞定“!然后我们包组合摆了一个胜利的poss.开始我们玩了，她们好象也发威了，糟糕，金钟罩两下就被打下去了，她们下一个目标是我，不过我早有准备，可有个屁用，还是被一下子打下去了。这时候，欠欠扁说：没事，我来救你们!“虽然她一点也不厉害，不过我还是对她抱了0.00001的希望，砰“，没想到她一下子就被打下去了，我还指望她救我和金钟罩呢!于是，我对她说：切!还救我们，你自己还不是一下子就没了!“她们沙队也不赖，上好佳猛接，我丢掉她一条，金钟罩或欠欠扁又给她接一条，真是气死我也，我猛地一丢，把沙包丢到了10米之外，接着大叫她俩的绰号（好险当时人不多，要不然我会被别人误认为成从精神病院跑出来的精神病人）。过了一会儿，她们也没剩多少条命了，上好佳两条，敌敌畏一条，丑小鸭一条，丁呤呤，丁呤呤......“上课铃又响了，我们走进了教室.结束了着紧张而激烈的十五分钟。
听了我的描述，你是不是也想玩了呢？
记一次游戏丢沙包篇六
我最喜欢的游戏就是丢沙包了，下课铃声一响，我们就像箭一样冲到了操场上。
活动开始了，我们迅速的分好组开始战斗，我和几个好朋友一组，我们有的叉着腰、有的弓着腰，都做好迎站的准备。开战了，另一组的同学气势汹汹地向我们发起进攻。沙包，就像手榴弹一样快，但都被我们灵活地躲开了。呀，糟糕，正在我们暗暗得意之时，站在我身旁的颇颇，不小心“中弹”了，小个子的他只顾冲对手“挑衅”，结果被一枚“冷弹”击中了后背，他只好退出了战常接下来的形势对我们很不利，不到一会，我们这一组又“牺牲”了好几个战友，最后只剩下我和菲菲了。我心里暗暗给自己加油：提醒自己可不能掉以轻心呀!因为，他们的火力越来越猛。
我的目光紧紧盯着沙包，只见琦琦把手举得老高，身子向后弯。看她的阵势肯定会往右边?。哈哈被我猜中了，我灵活的往左边一闪，沙包“刷”地一声，飞到了后边。真棒!让我躲过了这一劫。
几个回合下来，我和菲菲毫发无损，对方发现这样治不住我们，便使了点小聪明，趁我不注意，往我脚下一扔，糟糕了，我一下没反应过来，也“中弹牺牲”了。我真不甘心啊，但只能退出战场做观众了。我方只剩菲菲一员大将了。只见菲菲她弓着腰，神气地站在中间，紧皱着眉头，微微撅起的小嘴似乎在说：“放马过来吧!我才不怕你们呢!”她的动作真敏捷，你看，往上扔的沙包她“刷”地蹲下躲开了;往下扔的的，她像一只调皮的猴子，轻轻跳起来，让沙包无奈地从脚下溜走。可是她不满足这样的东躲西藏，还想取得些收获，好把我们这些难友们救上战常这时，沙包似利箭一样从前方飞来，她想来个“海底捞月”。哎呀，不好，沙包没捞着，却碰到了手指滚开了。唉，真不幸埃这回，我方“全军覆没”了。
了，集中精神开始新的战斗……。
记一次游戏丢沙包篇七
捉迷藏、抢椅子、跳长绳、两人三足跑、一二三四木头人游戏可以锻炼我们各方面的能力，可以让我们进入自由自在的快乐天地。今天我就来和大家分享一个很好玩的传统游戏，嘿嘿，当然就是丢沙包。
周末的下午，我和爸爸妈妈来到了楼下花园玩起了丢沙包。丢沙包前，我先把准备好的沙子放到了一块花布里，然后妈妈用绳子在布的上端打上一个漂亮的蝴蝶结，这就可以玩游戏了。
游戏开始了，我兴奋地站在爸爸妈妈的面前，我当时都没反映过来，只见爸爸用双手猛力地把沙包朝我丢了过来。我眼睛一闪，连忙用我的右手接住了沙包，向妈妈丢了过去。我笑呵呵地对着妈妈说：“你肯定接不到的吧，哈哈！”却出乎我意料的是，妈妈的双手可灵活了，像一只敏捷的猴子接住了香蕉似的，一下接住了沙包。
于是，妈妈不动声色地向爸爸丢了过去。只听见“嗖”的一声，沙包直朝爸爸砸了过去，没想到爸爸一时看错了方向，正好砸中了他的头，“砰”！呀，只见爸爸呆呆地站在哪里，一动不动地看着我和妈妈，惹得我们捧腹大笑。爸爸的嘴角也露出了一条细细的缝，正朝着我和妈妈微笑呢！
这时，爸爸伸出右手，轻轻地抓起沙包，重重地向我丢了过来，我非常沉着，眼睛一直盯着沙包飞来的方向，左躲右闪，蹦来跳去。呀，我不小心闪错了地方，砸中了我的肩膀，我生气地跺了跺脚。妈妈见了连忙跑了过来，蹲下身来，摸了摸我的头，对我说：“一定不要灰心，我相信你会战胜困难，加油！”于是，我向妈妈点了点头，手里拿着沙包向爸爸丢了过去，爸爸又被砸中了，我真觉得，爸爸好可怜，都被砸中两次了。
这时，我欢呼了起来：“我赢了！”
这次游戏让我玩得很开心，同时，我也明白了一个道理：当我们遇到困难和挫折时，一定不要畏惧，要去战胜它，才能变得更勇敢。
记一次游戏丢沙包篇八
“哈哈哈！砸中了！砸中了！”操场的上空，回荡着我们的欢笑声。我们正在玩丢沙包的游戏呢！这个游戏规则是几个人在两头扔，几个人在中间躲，中间的人被砸到就算“阵亡”了。
游戏开始了，先是几个女孩子丢沙包，我们几个男孩子站在中间。王琳拿起沙包朝我瞄了瞄，得意的说：“陈明明，你要小心哟！”话音刚落，只见“嗖”的一声，沙包就向我飞来。我赶紧向旁边一闪，在迅速伸出右手，一抓沙包就被我准确无误地抓住了，我朝他得意的笑了笑：“哎，没砸中！”她不甘心的说道：“燕燕，你一定要砸中他。”沙包在空中如子弹般飞来飞去，女生们一边丢着沙包，一边向我们高喊：“看招！”我们左躲右闪，时而抬腿，时而弯腰，时而卧倒……一轮下来，只有唐明被艳艳砸中了一次，我们得意极了。
接着换我们男生丢沙包了。陶明一心想找艳艳“报仇”，便一直盯着他。焱焱见状，早早地做好了防备，只见她两脚分开，上身略向前倾，眼睛紧紧地盯着唐明的手中沙包。突然，唐明左脚向前迈了一大步，右手勾勾的柜体沙包，邓总，燕燕的方向，我们都以为他要将沙包丢向艳艳，结果他虚晃一枪，沙包如子弹一般打中了旁边王林的右膝盖，王林还没反应过来就“壮烈牺牲”了。“哈哈，声东击西，真棒！”我不禁拍手叫好。
丢沙包真是太好玩了，在这个游戏中，我们不仅“丢”出了快乐，还“丢”出了超快的反应能力，这样再玩一次啊！
记一次游戏丢沙包篇九
“哦！下课！”同学们欢呼着涌出了教室。大家有的玩老鹰捉小鸡，有的玩过虎关，还有的玩单脚跳……校园里到处欢声笑语。我则和才炜、士麟和才渊兴致勃勃地玩丢沙包。
经过石头剪刀布，我和才渊丢包，才炜和士麟躲包。才渊首先用力把沙包向士麟丢去，却被士麟躲开了。我迅速捡起沙包，可士麟却满场跑，让我瞄准不了。我灵机一动，顿生一计。我两眼死死盯住才炜，却把手中的沙包向没有防备的士麟砸去。“哈哈！打中了！”我和才渊欢呼雀跃着。才渊把沙包向空中一抛，才炜身子一歪，避开了沙包。我以迅雷不及掩耳的速度接住飞来的沙包，朝才炜抡去，才炜眼疾手快，急忙蹲了下去，可还是失算了。“耶！”我欣喜若狂，“我赢了！我赢了！”
到才炜他们扔了。我躲在墙角下，才炜没发现我，把沙包向才渊掷去。才渊来不及躲，不幸“中弹身亡”了。我见才渊下了场，忙跑到才炜那一边去。士麟瞄准了好久，猛然出击。我敏捷地向一旁闪去，沙包打空了。我用同样的方法逃过了好几劫。才渊在一旁着急地喊：“快接住沙包，救我一命！”我信心十足地回答：“好吧！”我正想转身接沙包，背上却挨了沙包重重地一击，“出师未捷身先死”了。
“叮铃――”响亮的上课铃响把沉浸在欢乐中的同学们叫回了教室。“哎，要是能多玩一会儿就好了”我遗憾地想。
记一次游戏丢沙包篇十
大家都玩过丢沙包吗？要是没玩过不要紧，因为，你会在这篇文章中知道游戏规则和当时的有趣情景，让我们从游戏规则开始说起吧！
接下来就看看我的表演吧！这次我是闪躲的，现在我这两种选择一躲二接，开始其中一人开始挑衅拿着沙包的人，然后到处乱跑丢沙包的人开始暴躁了，拿起沙包预判一下他的路线，一下丢了过去，但是那个人一蹲脚下沙子一划轻松的躲开了沙包的攻击，但是最后还是被两人的快速攻击下被砸中了那个人也出局了。其余的人也开始慌张四处逃窜各种各样千奇百怪，有的在学青蛙跳，有的像发了狂的牛乱跑等，当时我吓的脑袋里面一片空白过了一会儿我才清醒过来，也四处逃窜。终于只剩我一人，我也开始认真起来，我瞬间接住沙包，增加一条命顺便就别救一下人，直到我体力耗尽，还是被砸中了，这场比赛也结束了。
这场比赛真的是惊心破魂，最后还是我太紧张，腿脚发软又体力不足才被别人钻空子，被砸中了。这场游戏太好玩了，赶紧叫上你的小伙伴来玩一次吧！
我有一个大大圆圆的沙包，它一共有六个面，其它的面都是带点的图案，只有一个面是绿色的，还带着一点印子，非常漂亮。
今天是个奇妙的日子，因为这是我定的“沙包节”。“咚咚咚”，我家的门铃响了起来，我急忙跑去开门。“哇，是我的好朋友来了！”我开心地叫道，连忙带着她去了我的房间，拿起沙包冲了下去。
我们匆匆来到公园里，我大声叫道：“沙包来了！”朋友还没反应过来，啪！她的脸就被沙包砸中，太好笑了！朋友说：“这局不算！”我说：“好吧！”
于是，第一局正式开始了，我抬起我的脚掌向前一踢，朋友急忙转过头来，但沙包还是落在了地上，我心想，哈哈，这局我赢了！
不就是个游戏吗，哭什么呀？要不，我们再玩几局行吗？“我一边微笑着说，一边伸出了手，朋友也把手伸了出来。
接着，我们开始了第二局。朋友抬起手，把沙包用力地向我抛了过来。我的两只小手并拢在一起，可是手酸了，两手分开了，沙包从我手上擦了过去，我输了。
第三局开始了，我像打羽毛球一样把沙包扔了过去。朋友一只手摆来摆去，啊，沙包落在了地上。我赶紧拿起沙包向前一砸，落在了她的头上，真好笑！
我们一直在公园里玩沙包，欢乐的笑声在整个草坪上回荡，今天可真是个快乐的沙包节！
记一次游戏丢沙包篇十一
今天我做完作业下去玩，看见我的一个朋友在组织玩丢沙包，我兴奋地冲进了玩游戏的人群里。
玩之前，我们定了规则：第一，我们只用一个沙包；第二，选一个人丢沙包，其他人躲沙包；第三，沙包打到谁，谁就来丢沙包。
我们找了一个沙包，用石头剪刀布方式选出了第一个丢沙包的人，游戏开始了。
大家纷纷躲开，此时丢沙包的小朋友把沙包丢向了我。沙包就像离弦的箭向我飞了过来，我飞快地做了一个一百八十度超级转弯，沙包“嗖”一声从我眼前飞了过去。我后面的小朋友就没那么幸运了，沙包正中他的胸膛，那个小朋友被淘汰了！游戏继续，沙包再次向我丢过来，竟然打到了我的腿上，我被淘汰了，该我去丢沙包了。
要知道我投东西很准的，我像飞飞镖一样把沙包丢了出去，他们没想到我的沙包飞了一个回旋，一下子打到了三个人！全场顿时鸦雀无声了，我的朋友灵机一动，说：“我们三个人各拿一个沙包来丢”。
游戏又开始了，第一个沙包向我丢过来，我直接拿起身边的石头一扔，沙包被我的石头打掉在地，全场顿时没有了声音。两边的人同时向我丢出了两个沙包，我跳到空中做了一个三百六十度的大旋转，两个沙包分别从我的头顶和肩上飞了过去。全场沸腾起来，为我欢呼。
我为自己今天的表现感到骄傲，我不会忘记这次的丢沙包游戏。
记一次游戏丢沙包篇十二
前几天，小晨带了她的沙包，约我和同学们一起在小区玩丢沙包。
游戏规则是，两个人分别在场地两端用沙包砸中间的人，如果被砸到的话，两人就互换身份。小可和小文投沙包，我和剩下的.人躲沙包。
游戏开始了，沙包在我们中间飞来飞去。我们的躲避姿势千奇百怪，有的看着沙包要从头顶上飞来了，赶紧蹲下；有的看着沙包要砸到脚了，赶紧“金鸡独立”；还有的一直在那里扮鬼脸“挑衅”，眼看着沙包就要砸到他了，他纵身一跃！啊，幸好没有砸到他，真是有惊无险呀！扔沙包的两个人招式也五花八门。她们一会儿做一个假动作，以为她要往左扔，但是她却往右面投去，啪一声砸到了右边儿的人，一会儿贴着地面往前“发射”，想砸到我们的脚。小可和小文好厉害呀，不一会儿就换成了我和小彤的妈妈来扔沙包。
天色渐渐暗了下来，家长已经喊了好几次，我们都不想回家。直到九点半了，家长们劝我们该睡觉了，我们只好恋恋不舍的回家了，并且相约第二天晚上继续玩游戏，不见不散哦！
记一次游戏丢沙包篇十三
还记得小时候，有多少令人欢快的游戏啊，就来说说我喜欢的丢沙包吧！
那时，我并不熟悉乡村，是爸爸教会我丢沙包，让我和乡村孩子打成一片的。
规则是这样的：聚集8到12个小朋友，找一个人扔沙包，其它小朋友在指定区域里唱歌跳舞，当扔沙包的人举起沙包说：“发射子弹！”其他小朋友都被“石化”，空气仿佛凝固了，扔沙包的人便闭上眼，发射三次“子弹”被打中的人淘汰，其他人就接着跳舞，当被淘汰人的数量达到2人时，这2人就腿站立不动，赢者接替扔沙包的位置，以前扔沙包的人就和其他小朋友一起唱歌跳舞。
刚开始我就对这个游戏特别感兴趣，很快和孩子们玩了起来。我没想到一个看似普通的游戏，竟有如此大的魔力。我开始是在跳舞唱歌，有人在区域里跳来跳去、有人高声唱着山里的歌谣、有人边唱边跳、还有人……手拉手转圈、脚跟脚跳跃，欢笑声不绝于耳。“发射子弹！”这句话像一个不可违抗的命令，又像施展魔法的咒语，顿时让叽叽喳喳的我们定住了，就像一尊尊塑像，这是一个非凡的考验。这时，一个“子弹”向我飞来，我不可以动，只能任凭“子弹”撞在我的肚子上，我淘汰了。嘿嘿！李小萌也淘汰了，我们开始了一场激烈的比拼。单脚站立可真难受，我的腿先是麻，然后疼，这是毅力的考验，不行了，我身体晃来晃去，正当我要放弃时，“哎哟”李小萌摔倒了，我赢了！我接替了发射“子弹”的位置。时间不知不觉地过去了，要回家了，希望明天也可以如此开心！
童年的游戏，一段快乐的时光；童年的游戏，一次全新的体验；童年的游戏，一阵真挚的欢笑；童年的游戏，一个不可磨灭的永久回忆。
记一次游戏丢沙包篇十四
我的故乡，沙包不叫沙包叫作“飞天包”，顾名思义就是在手里飞出的小家伙。
做飞天包用的是布还有小麦、大米、沙子都可以。要玩飞天包最好的季节是在夏天，在树荫下玩飞天包最好不过了。
我们想要做飞天包要“废物利用”，把穿过的旧衣服剪成四个小正方形，还要把小麦放到小正方形的布里，再把四个小正方形缝在一起，缝成一个完整的正方形，就可以做出一个沙包了。
你们知道吗？我有一个很好的沙包，它有一个很好听的字叫“小鸟”。因为我把它扔出去后，它就像只小鸟在天上飞。有一次我和朋友们玩的时候不小心把它弄破了，我很伤心。妈妈又送了我个沙包，它和我的小鸟一样圆圆的。
我很期待试试这个圆圆的沙包，我和我的伙伴们来到树荫下开始玩丢沙包，我直接把沙包丢过去，不愧是我妈妈做的，跟我的小鸟一样有威力，一飞上去把马正刚吓往前跑。这沙包像长了眼睛一样跟着他，只听到“砰”的一声，沙包打到了他的背上。其他小伙伴高兴地跳了起来，马正刚挠了挠脑袋只好认罚了。
我玩得很开心，童年的快乐就是和小伙伴丢沙包玩。
记一次游戏丢沙包篇十五
1、培养幼儿对玩沙包活动的兴趣，鼓励幼儿大胆创造出几种不同玩沙包的方法。
2、初步了解沙包的制作过程。
3、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
沙子、留着口的半成品小沙包若干，针、线，沙包一个。
一、导入
带领幼儿进入活动场地。在音乐《健康歌》的伴奏下，组织幼儿做热身运动，活动一下身体的各个部位。
教师出示沙包说："小朋友认不认老师手里拿的什么东西呢？"
幼儿："沙包。
二、过程
老师："沙包是怎样制作的呢？小朋友跟老师一起做好不好？"
幼儿："好。"
师幼共同做沙包。
1、请幼儿没人选择一个半成品的小沙包，想办法把沙子装进去。
2、教师帮忙缝好口袋。
3、组织幼儿互相交流，看看自己制作的沙包和别人制作的有什么不同。（从大小、重量、图案等方面比较。）
老师："老师将沙包发给你们，但是老师有个请求，小朋友比赛，看看谁想的玩法多，等一下教教老师好吗？"（引导幼儿自由玩沙包，鼓励幼儿玩出多种花样。教师观察孩子们玩沙包的方法，及时发现孩子与众不同的玩法。）
老师："小朋友们真聪明，能用这么多方法玩沙包。现在请小朋友轮流来当老师，我们一起来练习一下这些玩法。"
老师总结沙包的玩法：沙包可以放在头顶上、肩膀上、手心上、背上走；拍手抛接沙包、手心手背抛接沙包；夹沙包跳、扔沙包、踢沙包、互抛互接沙包、用沙包跳房子、投掷沙包。
三、活动结束
老师："小朋友我们都想出这么多玩沙包的方法，一起到院子玩沙包喽"（带领小朋友到室外活动场地玩沙包。）
老师儿分成2组，进行沙包比赛。
夹沙包跳：让幼儿将沙包夹在两*之间跳，看谁最先跳到终点，在跳动的过程中，沙包不能掉下来。
小蚂蚁运粮：将沙包放在背上弓着背进行"小蚂蚁运粮"比赛，在指定时间内看谁运的多。
托沙包：用球拍托着沙包进行竞走比赛。
整节课的气氛都很好，小朋友都很活跃的表现自己，开动自己的小脑筋，想出各种各样的玩法，太棒了。特别是在孩子们装沙子的过程中，操作很认真但不够熟练，部分幼儿需要在老师指导下进行，在使用针线的过程中由教师亲自操作，并且组织好幼儿注意安全。在今后的教学中，作为教师一定要给孩子更多的空间，让他们自己动手制作，体验制作过程中的乐趣和制作成功时的喜悦。
记一次游戏丢沙包篇十六
我有一个沙包，它三面是绿色的，一面是橙色的，一面是蓝色的，还有一面是花的。
有一次，我和弟弟一起玩沙包。我先把沙包用力一扔，本来以为可以打中弟弟的脑袋，可惜他头向右一歪，沙包打到了墙上。弟弟又把沙包向我扔来，我也学会了弟弟的必杀技——歪脑袋，可是弟弟扔偏了，沙包一下子打到了我的头上。弟弟看到我被打中了，躺在地上哈哈大笑。
我不服气，弟弟刚一站直，我就把沙包扔了出去。弟弟发现自己糗大了，吓得跳了起来。刚好沙包扔高了，硬生生地打了他的头上。
还有一次，我和好朋友多多去玩打沙包。我先把沙包向他砸去，他害怕极了，全身发抖。沙包“直线冲击”，一下子打到了多多的脸上。轮到多多“发球”了，他把沙包在手里来回传了几下，飞快地扔了出去。我发现大事不妙，拿起地上的石头向沙包扔去。不好，石头打偏了。眼看沙包就要打到我了，我想到了一个好办法，抓起地上的小石子向沙包扔去。“哈哈！”我大笑起来，刚才扔的小石子全部打在了沙包上。
现在，沙包已经成了我的好朋友，每天陪着我一起睡觉，一起起床……。
记一次游戏丢沙包篇十七
大家都玩过丢沙包吗？要是没玩过不要紧，因为，你会在这篇文章中知道游戏规则和当时的有趣情景，让我们从游戏规则开始说起吧！
接下来就看看我的表演吧！这次我是闪躲的，现在我这两种选择一躲二接，开始其中一人开始挑衅拿着沙包的人，然后到处乱跑丢沙包的人开始暴躁了，拿起沙包预判一下他的路线，一下丢了过去，但是那个人一蹲脚下沙子一划轻松的躲开了沙包的攻击，但是最后还是被两人的快速攻击下被砸中了那个人也出局了。其余的人也开始慌张四处逃窜各种各样千奇百怪，有的在学青蛙跳，有的像发了狂的牛乱跑等，当时我吓的脑袋里面一片空白过了一会儿我才清醒过来，也四处逃窜。终于只剩我一人，我也开始认真起来，我瞬间接住沙包，增加一条命顺便就别救一下人，直到我体力耗尽，还是被砸中了，这场比赛也结束了。
这场比赛真的是惊心破魂，最后还是我太紧张，腿脚发软又体力不足才被别人钻空子，被砸中了。这场游戏太好玩了，赶紧叫上你的小伙伴来玩一次吧！
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记一次游戏丢沙包篇十八
玩法：把一个沙包高高扔起，在沙包落下之前把桌上的若干个沙包抓到手里，然后用同一只手接住落下来的沙包。
好处：沙包能锻炼孩子们的小肌肉，能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力。沙包对于成年人的身心健康也具有一定的益处。尤其对微机工作者，颈椎病患者，长时间低头工作者，都能起到一个非常缓解的作用。
游戏玩法：两个以上的人玩。和着沙包歌，用固定的方法抓沙包（攫、放、夹、抛等）。包括母沙包，共需5-7个沙包。母沙包要做得比其他沙包（子沙包）大或用色彩稍微鲜艳的布做，以示区别。
活动内容：踢沙包
1、发展幼儿腿部力量，培养幼儿的竞技意识。
2、学习沙包的多种玩法。
每幼儿一个沙包、录音机、音乐磁带。课前布置好活动场地。
一、开始部分：
1、整队进入活动场地。听音乐活动一下身体各个部位。（简单的热身运动）
2、每人到筐子里拿一个沙包。
二、基本部分：
1、让幼儿自由玩沙包。
老师：小朋友，现在我们每个小朋友手里都有一个沙包，请小朋友自己练习一下，你是怎样来玩沙包的，看谁想的办法最多？呆会我们一起跟着学一学，好吗？（好），加油！
老师注意观察孩子们的玩法，并随时给以指导。
2、让孩子们轮流当老师，一起玩沙包。
刚才，小朋友们的玩法还真多，快告诉老师，沙包有哪些玩法呢？（拍手抛接沙包、顶沙包、拖沙包、夹沙包跳、跳房子、扔沙包、手心手背抛接沙包等）好，现在请小朋友轮流当老师，我们一起练习一下，看哪个小朋友学的最认真。
3、孩子们小结沙包的玩法，你学会了几种玩法，还有什么玩法呢？
4、听老师的口令，集体进行沙包的多种玩法。
5、刚才，小朋友们都做的很好，今天，老师再和小朋友们做一个玩沙包的游戏，名字叫：《踢沙包》，哪个小朋友能告诉老师，怎么样就是踢沙包呢？（孩子们自由发言并示范做一做）
老师：哦，原来光踢沙包，小朋友就想到这么多种玩法啊，小朋友们真聪明，今天我们玩的踢沙包是把沙包放在脚面上踢出去，好，听老师告诉你们。
老师介绍玩法及规则：
玩法：在场地上画直线一条，幼儿每人持一沙包，五人为一小组。玩时，将沙包放置脚面上，然后用力踢出，在沙包落地处画一记号，比赛谁踢的远，多组幼儿同时进行即可。
规则：踢沙包时脚不能过线。
6、老师示范做动作。
7、幼儿自由模仿练习。
8、请几位模仿好的幼儿做示范动作，小朋友们给予掌声鼓励，激发幼儿大胆表现的欲望。
9、先分两组进行比赛。（目的让老师关注到每一个幼儿的发挥，并及时给予指导。）
10、多组进行比赛，幼儿自己当裁判。
11、听音乐，幼儿自由练习沙包的多种玩法。
三、结束部分：
1、整理场地，把沙包放回原处。
2、听音乐做放松运动。
四、活动延伸：
回家跟爸爸妈妈继续探讨沙包的多种玩法。
沙包是中国大陆地区中小学体育课上用以练习投掷的一种器材，一般在用厚布织成的小袋中填入干黄沙，体积稍大于棒球。 沙包游戏，不仅是一项体育游戏，而且可以通过说、唱、画、捏、数等认知活动来进行各种领域的教育活动，既丰富了幼儿的活动内容，又可培养幼儿热爱民间艺术活动的情感。
“丢沙包”曾经风靡南北，是一个经典的群体性游戏，极受男孩子欢迎，也有不怕痛的女孩子参与，但大多数只有做观众的份。
用碎布及针线缝成、用细沙塞满的沙包是用来作武器“投杀”对方的。在规定场地内前后各一名投手用沙包投击对方，被击中者就罚下场，若被对方接住，则此人可以增加“一条命”，或者让一个本已“阵亡”的战友重新上场。
制作方法
沙包的制作方法非常简单，家中常用的五谷类以及沙子、米等，均是用来塞入沙包的好材料。只要先缝好一个长方形或正方形的布袋，将沙子或五谷放入布袋后缝住袋口就可以了，但不要塞太多。沙包的大小依自己的喜欢而定。
