总结是对经验和知识的提炼和概括，有助于我们更好地运用和分享。怎样才能写出一篇完美的总结呢？希望大家喜欢这些总结的参考文献，为自己的写作添加灵感。
苹果的自述篇一
大家好，我是一个苹果，又名滔婆。人们一听到我的名字就竖起大拇指，我还听说我身体里含有维生素、尼克酸、钙、粗纤维、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、维生素c、碳水化合物、脂肪……许多医生说过：“苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。我很高兴，因为我们苹果家族为人们做出了奉献，我太自豪了。特别是想漂亮的女孩应该多吃点哦，苹果也有美容的功能哦，最好每天吃１到２个，或者用酸苹果汁做面膜，可以起到立杆见影的美容效果，不过要坚持一段时间才行哦。老人也最好吃多点哦，吃了我能健身、延年益寿。想健身的.人也多吃我吧，可以健身哦！不过，你们要注意哦，患有胃消化不良的人要慎吃苹果，苹果所合的水杨酸成份可能会导致胃溃疡的，听起来真可怕啊。我身上的皮上的果胶可有营养价值啦，所以，你们吃苹果的时候尽量别削皮哦，如果削掉，就无法充分摄取。大家多吃苹果，吃苹果不但可以美容，而且可以健身，帮助延年益寿。而且，我们又是那么便宜。
哦，我要回去了，拜拜！
苹果的自述篇二
嗨！大家好！我是苹果姑娘，长得胖乎乎、红扑扑的圆脸蛋，头上还扎着一个黄色的小辫子。
小时候，我最爱穿绿衣服，当我长成大姑娘后，就爱穿红裙子。当你想品尝我的味道时，可千万不要抓起就往嘴里放，得先用盐水洗一洗，搓一搓，再拿起来用手绢把我身上的水擦干净，接着用小刀把我红红的外衣脱下来，你就能看到我洁白的皮肤。这时，一股淡淡的香味扑鼻而来，你闻到我的香味肯定会口水长流吧！哈哈！不用着急，让你惊奇的事情还在后头。当你把我竖着分成两半，就会在我的肚子里发现一个黄色的蝴蝶；当你把我横着分成两半，黄色的蝴蝶就变成黄色的五角星。等不及了吧，先把嘴张得大大的，然后用小刀把我再分成小瓣，拿一瓣放进嘴里去尝一尝，是不是有一股甜甜的、脆脆的、香香的味道。
哈哈！好吃吧！记住了，你可要多和我交朋友，我会让你的脑瓜子越来越聪明，你的皮肤越来越细嫩。
苹果的自述篇三
但是人类不领情，人类大量砍树摘花，把一片平原变成了一座大城市，让我们无家可归啊。人类的小孩们，把我们的大树皮剥掉，当成护盾来用，而且地球妈妈能源枯竭，现在天天都结不出好果实。不仅如此，人类还造工厂，把我们搞得乌烟瘴气，真是怀念以前我们那欢乐的时光啊！
人类们，我希望你们不要再这样大量的砍伐破坏环境，不仅对我们不好，对你们也有很大的伤害。请把原来的地球还给我们！
苹果的自述篇四
我是一种水果，生长在树上，到了秋天，丰收的时候人们总能看见我饱满的身姿。你们知道我是谁吗？——没错，我就是人们都喜欢吃的苹果。
俗话说“一天一个苹果，医生远离我”，我非常美味，且又很健康。我长在树上，外皮的颜色有红色、青色，我的表面摸起来十分光滑，如果摸起来有一些地方凹进去，那就是快要坏掉了。但是苹果核上面和下面是会凹进去的，这是本来就是这样的。
用削皮器削开我的外皮，会呈现出橙黄或雪白的果实，一口咬下去，啊，又多汁又美味，吃完一个甚至还要再来一个，吃完果肉会看到一个果核，这个果核是不能吃的，因为它太坚硬了，你们咬不动，所以还是把它扔进垃圾桶里。要是削开外皮，有一小团浅黑色的果肉，要把它削开后扔掉。
我不但可以削掉外皮后吃，还可以煮汤喝呢！一些人会把我削掉外皮，去掉果核，和胡萝卜，马蹄子和玉米这三种健康的蔬菜一起煮汤喝，这样既能尝到胡萝卜许多有用的维生素，也能把我鲜甜的果汁释放出来，喝起来即健康，又能补充维生素。
你们看，我不仅好吃，又有用，一定有不少人都喜欢我呢！
苹果的自述篇五
“皮儿有红又有绿，长在树上真美丽。味道酸甜又可口，营养丰富人爱吃。”朋友，知道我是谁吗？对了，我就是苹果。
我的身体圆圆的，像个很小的皮球，一只手就可以抓到，我的皮肤又滑又亮，闻起来有一股诱人的香味。我常常穿着黄中带红的外衣，显得十分漂亮。我还有很多兄弟姐妹，他们有的穿着青色的衣服，有的穿着红色的裙子，一个比一个迷人。削掉了外皮，就能看到那白里带点黄的果肉，一定馋着你们直流口水的。再尝一下果肉，又甜又酸，肯定让你们吃了一口，还想吃第二口，吃了第二口，还想吃第三口……我有许多种吃法：可以加工成苹果干、苹果汁、苹果沙拉等……我的营养可丰富了，含有维生素、矿物质、糖类、脂质等，构成大脑所必须的营养成份。肥胖者吃甜苹果，有助于减肥，糖尿病人吃酸苹果，不但可以补充维生素，还避免了摄入过多的脂肪；解便秘可以吃熟苹果。
我不但好吃，而且营养丰富，小朋友，你们说我是不是最好的水果呢？
苹果的自述篇六
大家好，我叫苹果!我的形状是圆圆的，像一个圆圆的小皮球。
我的衣柜里有很多好看的衣服，淡黄的、淡绿的、淡红的、通红的、绿红相间的、黄红相间的、黄绿相间的。我的皮是多么有营养，可是，不知道为什么，有许多小朋友总是把我的果皮给削掉，要知道，我的皮含有的维生素是最多的呀。
剥开我那薄薄的外皮就露出我白白的果肉。我的果肉甜甜的，酸酸的，还有很多很多的水分。我相信，小朋友你们肯定都爱吃我的果肉吧!
大家好，我是一种生活中常见的水果，吃起来甜甜的。我的样子是圆的，男女老少都喜欢。你们知道我是谁吗?没错。我就是苹果，英文名叫apple。
虽然你们都爱吃我，但你们熟悉我吗?我就来介绍我自己吧。
我的'身体是圆的，小朋友玩的皮球，我的皮肤是红色，像小姑娘的脸一样。我的大小有人来的拳头那么大。切开我的身体，可以看见我白白的果肉，中间还有几颗黑色的核，这是我的心脏。我穿着一身红色的衣服，我吃起来酸甜可口，这就是我受欢迎的原因。
我不仅吃起来酸甜可口，而且还有丰富的营养价值，我的身体里含有丰富的糖。维生素。锌元素和矿物质等大脑必需的营养素，这下你们知道我的好处了吧!
正是因为我的营养价值很高，所以对人们的帮助很大。小学生吃了我可高记忆力和免疫力。老人吃了我可以降低血压，对于那些爱美的女士们来说，吃了我不仅可以护肤。美容。还可以减肥呢!
经过我的介绍，我希望你们多吃我，
聪明，不就是脑子特别灵活，一点即通嘛!那只是它的第一种解释，还有一种。
六年级的数学呀，真是越来越难了。数学老师差不多布置的家庭作业都是练习册上的，有时候，老师不用布置作业我们便写完了。
酒衷豪是我们班数学学得最好之一，他做题那速度哇没得说，在我眼里的难题到了他那里就是张飞吃豆芽——小菜一碟!碰到再难的题他也仔细思考，认真对待每一道题，聪明的他自然很快把题拿下。最近的练习册作业有了很大的难度，于是，就会有些同学就拿别人的作业去抄，尤其早上快要上课时，有的同学题也不看，只顾得抄。
那天布置完作业，我同桌正在苦思冥想一道题，就听有人对我同桌说：“你咋不抄别人的答案呀，好多同学都写完了，非得自己做干嘛?真笨!”当我同桌想让写完作业的同学给她讲一下时，这位同学着急出去玩竟然说：“我也不太懂，答案肯定对，你直接写上就行了，咱们快点出去玩吧!”
这两天早上，我到学校后，总会看到个别同学在突击写数学作业，有的是忘记做作业了，有的是不会，还有的竟然作业就没带回家写。这样的学习态度，导致了这次数学单元测试，上90分的居然只有四个!而聪明的酒衷豪名列前茅，我想，同学们一定都会知道这样成绩的原因。以前，那些说别人不抄作业太笨的人，以为自己聪明，现在都得到了惩罚——成绩不理想。
是啊，每个人都要为自己的行为负责。什么是真正的聪明?踏踏实实地走好每一步，认真对待每一道题就是真正的聪明。否则，总有一天，你会因为自己自以为的聪明其实是愚蠢的行为付出代价的!
聪明有两种含义，一种是天生脑子聪明，另一种就是不耍小聪明，认认真真、踏踏实实学习，这才是真正的聪明!
苹果的自述篇七
嘿，大家好！我是苹果，我的家族很庞大。有个小秘密告诉你，我们可是从欧洲移民移来的！
我们的家族因为庞大，所以就没什么人能知道的清清楚楚。如果你看见一位穿着那红色的礼服的大帅哥，他是我们苹果家族的大明星，也是我的小弟，花牛苹果！他的`果肉细、松脆，而且汁水多，年纪轻轻就荣获了中国国际商场的第一个苹果品牌！
我的表弟，红星，果肉十分可口，市场上随处可见。最威风、最帅气的要数我的大哥——元帅苹果！他不仅长得帅气，果肉也十分美味，还穿着红战袍，红得仿佛要滴出血呢！我们家族里也有调皮的，不爱穿红衣裳，看，那就是青苹果妹妹，她正穿着绿舞裙跳舞呢！她比我们要显得更酸一点。
我们苹果营养丰富。维生素、矿物质对人体十分有利，而且人体轻轻松松地就可以吸收。我们的水分含量高，被人们称为“活水”，因此受到了广大人民的喜爱。人们常常说“一天一苹果，医生远离我。”这句话使我们家族很自豪！
我们普通，但我们好吃。我们众多，但我们营养丰富。请你们多吃我们哦！
苹果的自述篇八
hello，大家好！我长得胖乎乎的，身高约8厘米，体重200克左右，呈圆形。大家都猜到了吧，我是大家都熟悉的水果苹果。当你从众多水果中选择我们时，这对我们来说是一种最大的幸福。我，是生长在北方的一种水果，秋天，成语“硕果累累”指的就是我们啦！每当人们走过一片苹果林时，我诱人的味道扑鼻而来，伴着微风进入你的全身，久违的`舒畅感从你的身心迸发而出。还有什么比这更惬意的呢！下面，我就具体介绍一下自己吧！
在古代，人们称我为“奈”，又叫滔婆，酸甜可口，营养丰富，是老少皆宜的水果之一。
我们原产为欧洲、中亚和我国新疆西部，栽培历史已有5000年以上，已有一个朝代之久。中亚苹果被认为是现代栽培苹果发源地之一，为欧洲及美国栽培苹果的原始种。怎么样，我们苹果家族也算是水果中的“老前辈”之一了吧！
我们家族的成员还很多，如：国光、青香蕉、黄香蕉、红星、祝光等。肤色也各不相同，有红色、黄色、绿色、紫色等。
我的味道还很诱人。看！那红彤彤的“皮肤”，如同小朋友的脸蛋一样可爱、美丽；咬一口，香甜的果肉、汁水进入你的肺腑，简直妙不可言。
我们还是一种健康水果，它含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素，这比越吃多会上火的桔子等水果来说，是不一样的。而且，我身体内含有多种维生素、矿物质等，构成了大脑所需的营养成分，还有的纤维对儿童的发育有益，以及锌可以增强儿童的记忆力。
怎么样，相信我说到这儿，大家一定已经喜欢上了我吧！朋友们，我该回家了，byebye！
苹果的自述篇九
在水果界，我是众人喜爱，无人不知，无人不晓，大名鼎鼎的苹果。你不信，走着瞧。
我有一件亮红色的连衣裙，它不像橙子那厚重的大棉袄，不像葡萄那薄薄的短袖，不像榴莲那难脱的衣服。我有红彤彤的脸蛋，摸起来很光滑，比那些明星的脸好多了，但我有一个缺点，就是脸上有太多雀斑了，我的个子挺高的'，高约4~5cm，长约6~7cm。成熟时，颜色是红色的，味道甜甜的，果肉是白色偏黄；没成熟时，颜色是绿色，味道酸酸的，甚至有些苦。
我是水果中四大之一，你还不信，我要给你讲讲！我富含许多矿物质和维生素，比如维生素c，维生素b，锌，铁，碘……小孩吃了我能提高记忆力，并且会长得高。老人吃了我会促进睡眠，高血压患者吃了我能降血压。如果你累了困了，又或是心情不好就拿起我闻一闻，你的不良情绪就会得到缓解。同时可以提升我还可以帮你减肥，预防癌症，止咳……西方有一句谚语：每天一个苹果，医生远离我。这句话充分说明我的营养价值很高，我很不错吧。
我有很多伙伴大约有100多种，大部分是红富士，国光，还有一些如红星……。
我主要生活在山东，陕西，新疆……。
心动不如手动，全国商店均有销售，苹果快来把我带回家一个只要两块钱。
苹果的自述篇十
我是一只青里透红的苹果，挂在苹果树的枝头。
原来许多兄弟姐妹陪伴我，可看着它们一个个红透被调皮的孩子摘走，我感到了压力，我还是一只未熟透的苹果。
就在昨天，一只手握住了我，我心里一阵激动，心里期盼着能把我摘下来，可是他却松开了我，摘下了我身后那只熟透的苹果，被摘下来的时候，它笑着对我说：“不要着急，总有一天你会被摘走的。”我似懂非懂。头顶的太阳可真晒，我赶快往叶子间躲了躲。
今天，树下来了一个老爷爷，他有一个炉子，他不停地摇着，红红的炭火舔舐着炉身，传来细细声响，我看得心惊胆战，那东西可真可怕。突然老爷爷打开炉子，“嘭”的一声巨响，一股烟雾迎面而来，那炉子里涌出了许多白花花的东西。山坡那边争先恐后地跑过来许多小孩，他们都拾起了那些白花花的东西，吃了起来，“真香”，我看了看，那白花花的东西可真漂亮，听那些孩子说，那是爆米花。
“你好！”我低头，我看见老爷爷身旁的一个筐子里是一个小小的家伙在对着我笑，“我是玉米粒，我的梦想就是变成那样的爆米花！”我很惊讶：“你和那些爆米花相差也太大了。””因为它们都已经受住了高温和巨大的压力，在那个炉子虽然很难受，但坚持住了就会变得很闪亮“它还没说完，便被倒进了那个炉子里，我只听见了它朝着我说了声再见。
我虽是一只苹果，但我也是有生命绽放的时刻，我拼命地吸收养分，把压力换为动力，我等待着那一天的到来。
那一天，一只手摘下了已经红透了的我！
苹果的自述篇十一
我——是一种非常普遍的水果，红红的，甜甜的。你猜，我是谁？对了，我就是苹果！
我又名滔婆，老家呢在很远的欧洲，中亚细亚。以前我并没有兄弟姐妹，可是随着时代的变迁，科技的发展，种类逐渐增多。现在，全世界约有7500个品种。下面，我来介绍一下我们苹果中的“大哥大”——富士吧。
富士大哥是晚熟苹果中的大个头，体型较圆，看一看，红艳艳；闻一闻，香喷喷；吃一吃，甜津津。他水分多，汁甜肉脆，是苹果家族中的‘常青树’。
再说说我的小老弟“小国光”吧！瞧他穿着青衣青裤，果蒂粗短，浑身滚圆。小国光鲜嫩水灵，酸中带甜，让人生津开胃，非常惹人喜爱。
我还有好多好多兄妹，比如红星、赤阳、红星……。
西方有句谚语“一日一苹果，医生远离我”，由此可见，我的营养价值非常高！
我是人体最好的血管清理剂，还是癌症的克星。对了，你知道吗？我们苹果还享有“记忆之果”的美称呢！我们含有丰富的糖类，维生素和矿物质，还有微量元素锌呢！儿童缺钙，就得吃咱！
怎么样，听了上面的介绍，你是不是更喜欢我了呢？
苹果的自述篇十二
hello,我叫苹果，是五彩缤纷的水果王国里的一位王子。怎么样，我的身份够高贵的吧？我的名字够洋气吧！
我的外形可是非常非常帅的。每一个人见了，都会赞叹不已。我身披红色盔甲，上面的咖啡色的小杆就像我上战场的剑背在我身后，无论谁见了我，都会生爱慕之心。
我的味道，可是超级超级棒。如果你想吃完，就必须把我洗得干干净净，然后再把我的外皮除掉。如果这时你一大口咬下去，你会感到酸酸甜甜的，味道无比美味，还会让你沉浸在苹果王国里，长时间不能苏醒。
别看我的帅气就这样吸引了你哦！我的营养价值可是很高的，还有利于人们的身体健康。我含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素，含有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素a、维生素b、维生素c和膳食纤维，另外还含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素、抗氧化剂、叶酸。因此，我可是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个哦！
我悄悄告诉你，我还可以做成许许多多的好吃的食物。一共有六种：1、榨成苹果汁。2、苹果山药汤。3、苹果楂枣粥。4、玉容丹。5、苹果生地蜜饮。6、苹果金桔饮。这样做出来，我可是能养生的哦！
有这么一句谚语：“每天一个苹果，医生远离我。”我和你们讲一下我的作用吧！有贫血的患者：多吃带皮的苹果有益健康。便秘者：可以吃烤熟的苹果，以缓解病症。脂肪过多者：每周可安排一次“苹果日”，而且最好选择新鲜的酸苹果约一公斤，分六次摄入。心血管者：平日可吃甜苹果，对防治心血管疾病有辅助食疗作用。
我的家族可是很大的！你瞧：红富士姐姐，黄元士哥哥，红星妹妹，澳洲青苹弟弟，国光博士，嘎拉将军。
苹果的自述篇十三
聪明，不就是脑子特别灵活，一点即通嘛!那只是它的第一种解释，还有一种。
六年级的数学呀，真是越来越难了。数学老师差不多布置的家庭作业都是练习册上的，有时候，老师不用布置作业我们便写完了。
酒衷豪是我们班数学学得最好之一，他做题那速度哇没得说，在我眼里的难题到了他那里就是张飞吃豆芽——小菜一碟!碰到再难的题他也仔细思考，认真对待每一道题，聪明的他自然很快把题拿下。最近的练习册作业有了很大的难度，于是，就会有些同学就拿别人的作业去抄，尤其早上快要上课时，有的同学题也不看，只顾得抄。
那天布置完作业，我同桌正在苦思冥想一道题，就听有人对我同桌说：“你咋不抄别人的答案呀，好多同学都写完了，非得自己做干嘛?真笨!”当我同桌想让写完作业的同学给她讲一下时，这位同学着急出去玩竟然说：“我也不太懂，答案肯定对，你直接写上就行了，咱们快点出去玩吧!”
这两天早上，我到学校后，总会看到个别同学在突击写数学作业，有的是忘记做作业了，有的是不会，还有的竟然作业就没带回家写。这样的学习态度，导致了这次数学单元测试，上90分的居然只有四个!而聪明的酒衷豪名列前茅，我想，同学们一定都会知道这样成绩的原因。以前，那些说别人不抄作业太笨的人，以为自己聪明，现在都得到了惩罚——成绩不理想。
是啊，每个人都要为自己的行为负责。什么是真正的聪明?踏踏实实地走好每一步，认真对待每一道题就是真正的聪明。否则，总有一天，你会因为自己自以为的聪明其实是愚蠢的行为付出代价的!
聪明有两种含义，一种是天生脑子聪明，另一种就是不耍小聪明，认认真真、踏踏实实学习，这才是真正的聪明!
