在学习和工作生活中，总结是一种很重要的工具，可以帮助我们反思和改进。在写作总结时要注意用词精准，用事实和观点来支撑自己的表达。最重要的是要保持积极向上的心态，相信自己能够改变现状，实现自己的梦想。
掰手腕儿篇一
“加油！加油！”从三（5）班教室传来激烈的加油声，原来是同学们在举行比赛。
教室前面，张紫月和王老师站在讲台两边，王老师紧张得满脸通红，我猜她是怕输给张紫月吧！而张紫月呢，喜笑颜开，脸也通红通红的，她做为女生组第一名，获得了向王老师挑战的资格，兴奋极了。()。
随着大家一起喊：“三、二、一，开始！”王老师胳膊上的肌肉像触了电似的抖了起来，脸变得更红了，眉毛挑得高高的，眼睛瞪得如铜铃一般，糟了，王老师是不是觉得张紫月劲太大了，要发火啦！心里这样想，但我并不害怕，仍然站上了桌子大喊：“张紫月，加油！”张紫月使出了全身的力气，小眯缝眼居然也瞪得大大的，脖子上的青筋都鼓了起来。而支持王老师的李昱松一下子也爬到了桌子上，站在桌子上大喊：“王老师，加油！”场上两名选手进入了比赛高潮，场下两边的啦啦队也进入了高潮。张紫月虽然是我们班女生最高的，但她毕竟是小学生，不用猜就知道肯定是王老师胜利了。
果然，还真是王老师赢了呢。王老师的拉拉队员们欢呼起来，而支持张紫月那队的同学唉声叹气，张紫月不好意思地跑下台，王老师甩着自己的手腕说：“这小姑娘力气还不小嘛！”
哈哈，这次游戏真好玩，王老师，我现在就要问您：“什么时候再带我们玩一次？”
掰手腕儿篇二
今天的作文课上，老师让我们玩的游戏。
老师先讲比赛规则，又问：“谁来玩的游戏呢？”强壮的高根涛同学举手说：“我来！”我也想试一试自己的臂力，所以也举手参加。我们面对面站好，伸出右手，手掌相互握着，胳膊时紧贴桌面，一切准备就序。第一回合开始了，只见根涛使出浑身的劲，憋得满脸通红，而我也咬紧牙关，使劲将手臂下压，不会儿，我就把高根涛打败了。第二回合，根涛吸取了教训，顽强地抵抗，我们的力量不分上下，谁也压不倒谁。台下的同学们都为我们加油助威。他们有的在尖叫，有的把桌子当鼓来敲打，还有的挥着手，好像恨不得上前帮我们一把。比赛越来越激烈了，我们互不相让，我感到有点力不从心了，在这紧要关头，我努力让自己沉住气，重新调整姿势，集中身上全部力量，与根涛抗衡。就这样，大概过了五分钟，我们仍然不分胜负，老师不得不宣布：平局。台下的同学才松了口气。
在这次比赛，既让我体会到了玩的快乐，又懂得了新技巧与毅力的重要性，真是一举两得啊！
掰手腕儿篇三
本站：扳手腕是一种很好的游戏，在激烈的竞争中，感受到关于友谊的力量，下面我们一起看看这篇《手腕的较量》。
走进教室不一会儿，老师让我们玩的游戏便揭晓了，那就是——比手劲。朱老师让我们先分组，然后再推选出自己这小组里力气最大的选手。我们组所有人的目光不约而同地转向了“节操君”张起卿。他的外号是怎么来的呢?原来张起卿每次来，我们必须坐在桌子上，他才会过来，一部分人见状，就说自己“节操”掉了一地，“节操君”就由此而来。
话不多说，比赛就要开始了!选手们一上场，教室里立刻安静了下来，两位选手紧握着对方的手，都表现出一副轻松自若的表情。“三、二、一——比赛开始!”陈小东和王灿灿都开始用力，可随着陈小东手一不小心打了个滑，王灿灿便不费吹灰之力地赢了。
“快看!张起卿来啦!”果然张起卿一上场，强大的气势让王灿灿不得不强颜欢笑，还偷偷说了一句：“哇!不带这样玩的。”张起卿一握住王灿灿的手，王灿灿就直喊疼。狭路相逢勇者胜，“比赛开始!”老师一下令，瞬间全班都安静了下来。瘦小的王灿灿使出了吃奶的力气，可他的手却始终被张起卿压制。教室里慢慢响起了为王灿灿加油的声音。王灿灿站了起来，紧锁眉头，想把张起卿的手靠身体的力量压过去。但张起卿可不是吃素的，他一发力，王灿灿便毫无悬念地输了。
就在这时，上一场失败的陈小东喊道：“朱老师和张起卿比!”这一下，全班瞬间炸开了锅，起哄道：“朱老师上，朱老师上!”朱老师听了，只好脱掉外套，顶着压力，笑着走了上去。张起卿也挽起袖子，走上去面对挑战。朱老师为了游戏平衡，只伸出两根手指。张起卿把手放了上去。比赛一开始，两人憋红了脸，僵持了很久。突然，张起卿压低重心，把另一只手握在桌子一脚，朱老师也压低重心，可毕竟是两根手指，最后朱老师还是败了。赛后，只听见朱老师直喊：“啊，我太轻敌了呀!”
今天的比手劲，真是有趣，真是令人难忘啊!
掰手腕儿篇四
老师上完语文课后，带着神秘的口气说，下午我们举行一场比赛，要求大家积极参与，仔细观察，并以此为素材写一篇作文。同学们听到这个消息，有的窃窃私语，有的摩拳擦掌，有的欢呼雀跃。大家兴奋不已，期待着能够早一点上课。
上课铃响了，老师走进教室，告诉大家：“比赛现在开始”。全班共有8个小组，每个小组确定了一个选手参加比赛。老师找来一张纸，一分为四，分别写上5组、6组、7组、8组字样，然后拧成小纸团，让1—4组的选手抓阄，以此确定参赛顺序与组合。我的心情紧张起来，心中一直大喊：“千万别碰上第八组。”因为第八组的选手是我班的大力士袁剑潇。真是哪壶不开提哪壶，我组选手唐鹏偏偏与第八组的袁剑潇对决。
比赛开始了，唐鹏和袁剑潇走上讲台，两人在桌子两边站好马步，左手抓紧桌子，两只右手紧紧地握在一起，我的心情越来越紧张。虎背熊腰的袁剑潇和瘦小的唐鹏站在一起，恰似大猫与小耗子配对。但我对瘦小而有精神的唐鹏有信心，心中一直为他祈祷。老师把他们两个的手摆正后说了声“开始”，唐鹏努力使劲，我们全组同学齐声呐喊：“唐鹏加油，唐鹏必胜！”袁剑潇毫不示弱，两人较着劲，没有一丝一毫的放松。唐鹏咬着牙，咧着嘴，像拼命三郎一样，丝毫不让，可他已经大汗淋漓，脸涨得通红，就像一个大苹果。对峙了三分钟，唐鹏已经没有力气了，我们继续为他加油，鼓劲。袁剑潇瞅准机会把唐鹏的手往桌子上按，唐鹏临危不惧，使尽全身力气顶住，这才没被按到桌子上。但唐鹏大势已去，手很快挨近了桌面！我不知怎么办才好，只好用手蒙住眼睛，心里默念着：“加油呀，唐鹏；努力呀，唐鹏！”
胜负出来了，我听到同学们在说：“袁剑潇胜利了！”我把手放了下来，看见唐鹏垂头丧气的走了下来，老师举着袁剑潇的手。我知道此时此刻袁剑潇胜利了。唐鹏虽然比输了，但他那种勇于挑战、不畏强势、全力以赴的精神值得赞扬。
掰手腕儿篇五
“加油，加油……”这是什么声音？原来我们班正在举行一场别开生面的比赛。
比赛马上要开始了，两位选手都胜券在握的样子。我们两个队的拉拉队员也不甘示弱，拼命喊着：“加油，加油……”选手各自坐在座位上，只听老师一声令下：“预备……开始！”双方选手开始比赛了，只见牛鐀宣憋红了脸，瞪大了眼睛，好像使出了浑身力气一样。我心想：坏了，坏了，这回我们队算是输惨了。就在这时候，朱永鹏像是吃了“大力神丸”一样，以迅雷不及掩耳之势瞬间ko了牛鐀宣。班里的同学都惊呆了，刚才发生了什么？我们队竟然赢了！
赛后朱永鹏告诉我们：刚开始不要使出全力，养精蓄锐，寻求机会取得胜利。我以后也要向他学习。
掰手腕儿篇六
今天下午，作文课一开始，老师就微笑着对我们说：“今天我们来玩个游戏。”老师边说边在黑板上写了“”三个字。我们都高兴地跳了起来。
老师给我们讲游戏规则，说：“你们两人一组。”话还没落地，同学们有的说：“咱俩一组吧，咱俩一组吧。”有的已经在击掌了。老师叫我们停下，接着说：“你们左手对左手，右手对右手，谁先把对方扳倒谁就赢了。”
第一局开始了，我信心十足地看看对手——比我壮实的同桌，同桌也胸有成竹看看我。“开始”！老师一声令下，我和对手都使出了吃奶的力气，身子单薄的我和壮实的对手比起来，力气显然小点。最后，我输了。
第二局，我用尽了全身的力气也扳不赢，但是我还是咬紧牙关坚持，趁对手有点得意洋洋放松的刹那一用力，哦！我奇迹般的赢了。
这次比赛让我明白了一个道理：只要有机会，绝不能放弃！
掰手腕儿篇七
“加油！加油！”这声音是从哪传来的，原来是作文班的同学在进行比赛。
选手分别站在桌子两旁，在手肘不离桌面的前提下，谁将对方的手掰倒，谁就获胜。
第一轮，是危泽聪和陈梓谦比赛。他们俩大步流星、自信满满地走到桌子前面，迈开大腿，手肘都摆在了桌子上，两个人的手握成了一个拳头。刘老师说：“一、二、三。”激烈的比赛开始了。危泽聪把眉毛一皱，嘴巴紧闭，眼睛眯成了一条缝。而陈梓谦前排的两颗牙齿都露了出来，他眉头一皱，眼睛瞪得大大的，趁陈梓谦快要被压下去的时候，危泽聪使出了九牛二虎之力，一下子把对方的手肘掰倒在了桌上，在旁边加油的刘老师加的全是汽油，所以对方输了，危泽聪赢了。
第二轮是我妹妹和文贞怡比赛，比赛一开始，我就看到妹妹鼓着腮帮子，满脸通红，眼睛都眯成了一条缝。就在对方出力的时候，我妹妹也使出了九牛二虎之力把文贞怡的手掰倒在了桌子上‘我以我的妹妹骄傲，因为我妹妹第一次就成功赢了对方。
第三轮是我和刘老师比赛，比赛一开始，我就咬紧牙关，我使劲掰都掰不倒。无论我怎么使劲，刘老师的手都放在中间一动不动。最后我没有力气了，刘老师一下子把我的手掰倒在了桌子上，刘老师赢了。
这次比赛让我感受到了不吃苦就没有回报，所以我要常做这样的游戏，既可以锻炼肌肉，还可以减肥。
掰手腕儿篇八
“加油！加油！”这声音是从哪传来的，原来是作文班的同学在进行掰手腕比赛。
选手分别站在桌子两旁，在手肘不离桌面的前提下，谁将对方的手掰倒，谁就获胜。
第一轮，是危泽聪和陈梓谦比赛。他们俩大步流星、自信满满地走到桌子前面，迈开大腿，手肘都摆在了桌子上，两个人的手握成了一个拳头。刘老师说：“一、二、三。”激烈的比赛开始了。危泽聪把眉毛一皱，嘴巴紧闭，眼睛眯成了一条缝。而陈梓谦前排的两颗牙齿都露了出来，他眉头一皱，眼睛瞪得大大的，趁陈梓谦快要被压下去的时候，危泽聪使出了九牛二虎之力，一下子把对方的手肘掰倒在了桌上，在旁边加油的刘老师加的全是汽油，所以对方输了，危泽聪赢了。
第二轮是我妹妹和文贞怡比赛，比赛一开始，我就看到妹妹鼓着腮帮子，满脸通红，眼睛都眯成了一条缝。就在对方出力的时候，我妹妹也使出了九牛二虎之力把文贞怡的手掰倒在了桌子上‘我以我的妹妹骄傲，因为我妹妹第一次掰手腕就成功赢了对方。
第三轮是我和刘老师比赛，比赛一开始，我就咬紧牙关，我使劲掰都掰不倒。无论我怎么使劲，刘老师的手都放在中间一动不动。最后我没有力气了，刘老师一下子把我的手掰倒在了桌子上，刘老师赢了。
这次比赛让我感受到了不吃苦就没有回报，所以我要常做这样的游戏，既可以锻炼肌肉，还可以减肥。
掰手腕儿篇九
谁是我班的大力士？口说无凭，比赛为证。激烈的掰手腕大赛开始了！
看，宋绪凡和程钰杰首当其冲。宋绪凡边撸起袖子边走上场，一副志在必得的样子！一声哨响，两人便叫上了劲儿。只见宋绪凡咬紧牙关，手腕上青筋暴起。程钰杰也不甘示弱，他稳如泰山，暗暗使劲，脸红得像只番茄。几分钟过去了，宋绪凡有点坚持不住了，手臂微微摇晃，身子向前倾斜，脖子也歪向一边，使出浑身解数；程钰杰眉毛拧在一起，双眼紧闭，头上渗出细密的汗珠。同学们大声呐喊：“加油！加油！”又僵持一会儿，宋绪凡的手渐渐支撑不住，被压倒在桌面上。“程钰杰胜了！”同学们大声为他祝贺，程钰杰也兴奋地高举双臂。
“该我们女生较量啦！”在女生的欢呼中，拾誉萌和吴玥面带微笑上场了。她俩看起来斯斯文文，一旦交手可不留情。起初，吴玥脸色白里透红，不一会儿就变得通红。拾誉萌见状沾沾自喜，想趁机扳倒她，可她哪里知道吴玥在使计诱惑她呢！就在拾誉萌的劲儿被耗掉了大半时，吴玥猛地用劲往下一扳，啊！胜利了！吴玥红润的脸上绽放出胜利的喜悦。
掰手腕比赛，不仅丰富了我们的生活，更增进了同学间的友谊。
掰手腕儿篇十
今天上午第二节课是作文课，老师走了进来，面带微笑，大声宣布：“今天我们来一次掰手腕的游戏吧！先是小组赛。”
我的对手是徐顾豪。看着他那瘦小的身体，心想：我赢定了！我把手抵在桌上，用右肘撑着桌面，像钳子一样握住他的手。“开始！”随着罗娴斌的一声令下，我用力地把劲用在了“手基地”上，再用手上的力量往左扳，他的脸上由粉红渐渐变为通红，我想“速战速决”，便使劲一板，“啪！”他的手臂重重地“投”进了桌面的“怀抱”中了。我笑眯眯地看着他沮丧的脸，心里也自然而然地乐开了花。
我又跟其它人比了比，他们都纷纷败下阵来。我又跟这座“山”上的另一只“公老虎”比试了一番，所谓“一山容不得二虎”，他趁着我左手抽筋时打败了我，他就是——罗娴斌这只“贱老虎”。
“现在开始擂台赛！”老师郑重地下达“命令”。袁吉吉走上了讲台，大吼一声：“谁来挑战！”“我！”安睿峰自告奋勇地上去了。双方互不相让，但还是袁吉吉取胜了。又经过层层选拔，女中豪杰，也是冠军——陈梓雯胜出了！
当老师说冠军时，罗娴斌不服，他说：“我不服，我要再比一比！”比赛刚准备落下帷幕，又拉下序幕了。他们握住对方的手，用力地扳，只见他满脸通红，而陈梓雯笑容满面，他们又僵持了一会儿，罗娴斌听了顾老师的鼓励反而当场“战死”。
这次，陈梓雯当之无愧地成为了我们班的“大力士”。
今天我感到阳光明媚，因为“谁说女子不如男！”
掰手腕儿篇十一
“我们胜利喽!”“唉，输了。”什么事情那么热闹?原来，班级里正在进行扳手腕比赛。我代表绿队“出战”，面对我的是个子不高，代表红队比赛的贺宇轩。
贺宇轩自信满满地上了“战场”，我看他这么自信，心想：“看来他不怎么容易被我打败。”我暗暗给自己鼓劲，深吸一口气，准备应战。
老师大喊：“预备——开始!”我便使出吃奶的劲儿，紧闭着眼睛，使劲咬下嘴唇。贺宇轩也不是一盏省油的灯，他鼓着腮帮子，眼珠子像要弹出一样，瞪着我。使出九牛二虎之力想将我压倒。
见两人僵持许久，老师就突然大喊：“快加油哇！加哪一边随你们啦!”教室里立刻炸开了锅。渐渐地，我占了上风，快将对手按在桌上时，我走神了——那些支持我的人竟然跑去支持对方!虽然只是瞄了一眼，还是给了对方一个大好机会。他啪地将我的手压在桌面上，我输了。
接着胜利者与老师比，结果，他败给了老师。老师看他闷闷不乐。就说：“友谊第一，比赛第二。”我听了，觉得有道理，便打起精神，准备下一节的用品。
掰手腕儿篇十二
今天，第二节金笔作文课，老师笑着对我们说：“我们来做一个有趣的游戏——。”我心里暗暗高兴：“这可是我们的强项，女同学怎能比得过我们呢！”于是，我们都争着上去。
老师叫两个同学代表来比赛。男同学代表是郭彦华，女同学的代表是刘俊宏。“好了，现在比赛开始。”老师说。
老师一宣传比赛开始，刘俊宏的右手马上握住郭彦华的手，用力往他那么压，郭彦华没有防备，就被刘俊宏板倒了。老师哈哈大笑：“这就叫出其不意！第一回合，刘俊宏赢！”我们男同学大声说：“不算！不算！郭彦华还没有准备呢！”而女同学却得意洋洋地笑了。
第二回合开始了，这次郭彦华有了准备。随着同学们的加油声，比赛越来越激烈。当刘俊宏要把郭彦华板倒时，郭彦华又板了过来，他们的手就在中间停着。过了一会儿，刘俊宏坚持不住，郭彦华抓住了这个机会，猛地一板，郭彦华赢了！我们男同学终于松了一口气。“这一回合，郭彦华赢。现在，男队和女队打成平局。接下来，第三回合准备开始。”老师宣布。
第三回合最振奋人心。教室响起了加油声。男声这边：“郭彦华，加油！郭彦华，加油！……”女生那么：“刘俊宏，加油！刘俊宏，加油！……”郭彦华信心十足，正在舒展着筋骨。而刘俊宏没吭声，也许正在想着打败对手的办法。随着“预备——开始！”双方快速地握住对方的手，拼命地往对方那么压。就这样，他们的手停在了中间，同学们屏住呼吸，十几双眼睛紧紧地盯着停在中间的手。郭彦华和刘俊宏都憋足了劲，满脸通红。他们的手没有一丝一毫的移动。突然，刘俊宏的手颤抖了一下，郭彦华精神一振，使出全身力气，往下一压，把刘俊宏压倒了。老师笑着说：“第三回合，郭彦华赢。”“我们赢了，我们赢了……”我们男同学高兴地跳了起来。
今天的游戏游戏真有趣！我从中明白了一件事，无论遇到什么，都要坚持不懈地努力去做，才能成功。
掰手腕儿篇十三
“耶!我赢啰!我赢啰!”“唉!我输了，我输了”咦?教室里哪来那么多声音呢?原来，今天的语文课上，正在进行一次掰手腕的比赛呀!
比赛的规则是：1、分男生女生两组开始比赛;2、实行淘汰赛;3、比赛双方的肘关节不得离开桌面。
我心想：呀!这下可完了!我力气很小，只能甘拜下风了!初赛开始了，我的心飞快的跳跃着，真希望能碰到一个和我一样力气大小的人比赛啊，可最终还是没有如我所愿。
时间飞快的流逝，已经到了决胜局了。先是由女生开始比赛：是王书琴对杨沁菊，只见她们把肘关节放在桌面上，老师的一声令下：“比赛开始”。看样子，王书琴是轻松的拿下了第一局，但是好景不长，在最关键的冠军争夺赛中，拜下阵了。但是她能拿到第二名已经很了不起了!
过了一会儿，男生的总决赛开始了，是何家梁pk杨远，再第一次比赛中，何家梁也是轻松地拿下了第一局，可是在第二局时，两个人都使出了九牛二虎之力，还是分不出胜负。当时，他们两个人的脸就像熟透了的小虾那么红，鼓足了力气坚持着。杨远的眼睛直盯着偏向何家梁那边的手，非常想拿下这个冠军，可最后，冠军还是落在了何家梁的手中。
最后，老师建议说：“要不让我们的女冠军和男冠军再比试一下?”所有同学拍手叫好，比赛结果更令我们女生喜出望外啊，竟然是女生赢过了男生。
我现在才真正体会到一句话“谁说女子不如男”。
