在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
广播站广播稿小学生月份篇一
合：敬爱的老师，亲爱的同学们，早上好！本次红领巾广播由我们五2班主办。
男：我是主持人xxx。
女：我是主持人xxx。
合：今天又由我们为大家广播，希望大家能喜欢。
女：这次播音我们来谈谈我们小学生的心理健康问题。
男：我们大多都是独生子女，在家里受到家长的百般呵护，因此也使我们的身心存在了一些问题，今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首先请听《小学生心理健康的标准》根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
女：（1）智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
男：（2）情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。
女：（3）学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。
男：（4）自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。
女：（5）社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。
男：（6）行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合。
女：对照刚才的标准同学们可以自我检测一下，下面我们进行一个心理小测验，请看题：
《当别人得第一》。
在一次期末考试中，小博考了全班第一名，而小齐只得了第七。
老师多次表扬小博。如果你是小齐，你会怎么做？
（1）很生气，不再理小博。
（2）逢人就说小博的坏话。
（3）大方地走过去，握住小博的手，真诚地祝贺他。
（4）虚心向他学习。
（5）如果他有困难，真诚地帮助他。
男：（1）（2），这两种做法不可取。不理他，说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应该，这样做损害了他人的利益。
选（3）（4）（5），这三种做法都很好，说明你有博大的胸襟。你会进步更快，人缘更好。
女：有了好心情生活才会快乐，学习才会有进步，那《如何保持良好的情绪》呢？今天我们交大家几招：
（1）不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高，根本无能力达到，却在别人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢；有些人做事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内，自然就会心情舒畅了。
女：（3）疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时，很多蠢事都会干出来，与其事后后悔不如事前自制，把愤怒平息下去。
男：（4）偶尔也要忍让。要心胸开阔，做事从大处看，只要大前提不受影响，小事则不必斤斤计较，以减少自己的烦恼。
女：（5）暂时回避。在遇到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做些喜欢做的事，如运动、看电影等。
男：（6）找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长，心情就会顿感舒畅。
女：（7）为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼，而且还可以确定自己的价值，更可以获得珍贵的友谊。
男：我还给大家带来了一条心理调适的妙招：如何拥有快乐的心情呢？试试下面的方法吧：
1、早上起来第一件事，告诉自己：“今天我很快乐。”然后，对着镜子笑一笑。
2、经常回忆过去美好的时光，比如，过生日的快乐情景，和同学们郊游时的嬉戏。
3、经常默念自己的优点。
4、看一些有趣的笑话。
女：心情不好的时候，我们可以：
1、听一首优美的曲子，或者唱歌。
2、去跑步、爬山，或者打球。
3、打扫自己的房间或书桌。
4、找一个信任的人，把心中的烦恼告诉他（她）。
5、将一个笑话给别人听。
6、把不快乐的事写出来。
想一想，你还有什么方法？把它们记在你的小本子上。
男：时间过得真快，本期的红领巾小广播又要结束了，谢谢大家的收听。
合：我们下期再见！
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广播站广播稿小学生月份篇二
女：十月的阳光明媚，十月的金风清新宜人。
男：十月是一个硕果累累的月份。十月份我们充满了生机和活力。
女：在这个金色的下午，我们再次欢迎校园里五彩缤纷的树木的广播。
男：我是播音员：张紫阳。
女：我是播音员：郭依林。
男：当张紫阳谈到11月，我会考验你。你知道十一月举行什么节日吗？
女：你赢不了我。11月8日是中国新闻节，11月16日是国际宽容节，11月17日是世界戒烟节，11月21日是世界电视日，11月的最后一个星期四是感恩节。
男：哇！十一月有多少个节日！多么多彩的十一月啊！
女：11月还有一件最重要的事情。
男：我也知道。下周是期中考试。
女：张紫阳，你害怕考试吗？
男：说实话，我很紧张。
女：今天，我们校园里的五颜六色的树会告诉你如何准备考试。
男：作为学生，我们将经历无数的考试，大大小小的。考试也成为衡量学生学业成绩的唯一标准。考试对学生来说已经成为一种普遍现象，他们的快乐和悲伤也是由考试成绩驱动的。我们考试的目的是什么？就是获得高分。考试得高分的前提是写出正确的答案。所谓正确答案是考官或换考老师认为正确的答案。如果你想在考试中表现好，平时你必须注意积累。
考试前我们需要做什么准备？
女：首先，做好考试前的复习。一般来说，复习或记忆侧重于以下内容：
1、考试大纲要求的内容；
2、考试前老师重点复习的内容；
3、考试和作业中的薄弱环节；
4、各部分的难点和重点。
5、尤其是他平时的纠错知识，必须认真复习巩固，避免第二次同样的错误。
男：具体方法是先列出每章的要点，及时复习，反复强化。其次，解决了本章的难点和不足。第三步是多做练习，反复强化关键内容的关键问题。最后，将自己复习的重点内容与考试大纲要求的内容进行比较，以大纲为指导，力求全面。
女：其次，考试前做好心理准备。
首先，考生可以从心理老师那里了解到，平静的心理状态对参加考试非常重要。
第二，在检查前应该调整生物钟。
这不是熬夜的好方法，也没有必要太注意睡眠。“两餐不开锅，多一餐，明天睡眠不足就能弥补；至于深度睡眠（少做梦）或浅睡眠（多做梦），不要放在心上。科学已经证明，人们每天晚上必须做100多个梦，这些梦只有在醒来之前才会被记住。
第三，候选人在接近一般审查时应该有一个计划。
男：每个人都有不同的记忆习惯。有些人在阅读时记得，而另一些人高效率地和别人一起复习。因此，考生必须了解自己的长期情况，并安排复习计划。学习相对较差的课程应该在记忆较好的清晨选修。
女：考生理解心理学的学习方法是必要的。记忆有其特定的规则。短期记忆只有在转化为成长记忆后，才能在考试中及时提出。考试测试记忆力。
男性：在知识储存的初始阶段，必须掌握要领。在听讲座和看书时，一个人必须保持注意力，然后不断加强注意力。在考试中学好和做好不能与扎实的积累分开。
女：我说了1000字和10000字。事实上，考试！这是对我们先前研究的一个测试。只要我们上课认真听讲，课后认真完成老师的作业，我们就不用害怕考试。
男：是的！学生们，听了我们的小建议后，你们觉得和我一样放松吗？
女：相信你自己，没问题。
男：是的，相信你自己，我们是最棒的！
女：今天我们的节目将再次向大家告别。
男：祝大家取得优异成绩！
女：谢谢你的倾听。再见！
下周二我们将进行期中考试。我祝愿所有想参加考试的学生取得好成绩。
广播站广播稿小学生月份篇三
亲爱的老师、同学们：
大家好!红领巾广播又和大家见面了。我是主持人陈佳晨，我是主持人梁李月，今天我们为大家带来的是有关诚信的话题——生命因诚信而美丽，欢迎大家收听。
甲：有人说，生命因探索而美丽，因为探索的成功点缀了生命的颜色;。
乙：有人说，生命因拼搏而美丽，因为拼搏的汗水浇灌了生命的花朵;。
甲：有人说，生命因执著而美丽，因为执著的信念透射出生命不屈的光泽……。
合：而我们觉得，生命因诚信而美丽。
乙：诚信是山，撑起了中华民族优秀的品格;。
甲：诚信是水，养育了华夏子孙非凡的人格。
乙：诚信是秋风来临时，那一片片随风飘落的黄叶，它们无怨无悔，执著地飞向大地，迎接母亲的怀抱。
甲：诚信是儿时拉的“勾勾”;诚信是青年时期那铁骨铮铮的誓言;诚信是一丝浅浅的微笑，饱含真诚与理解;诚信是一个轻轻的点头，蕴藏着一诺千金的豪气。
乙：诚信是小溪，能像打磨鹅卵石一样，磨去生命的污渍;诚信是砂轮，能像打磨璞玉一样，磨出生命的`晶莹亮泽。
甲：诚信是一座桥，需要交流和关爱。诚信的付出应该是无价的，无私的，不能心存杂念，不能有奉献后索取的幻想，因为诚信是镜子，摄入而不拥有，纳入而不私藏。
乙：诚信是向盲人过马路时伸出的真诚的手;是向急着赶路而不小心踩着你的脚的人投去一个理解的微笑;诚信是与朋友约会时暴雨中站立不退的身躯。
甲：诚信就是这样，真诚，容不得半点的虚伪，容不得丝毫的亵渎：信任，容不下一丝的欺骗，容不下一毫的不忠。真诚与信任撑起了诚信不倒的躯体，撑起了诚信不屈的风骨。
乙：诚信是人生折射出的一道神圣的光环，像荷叶上滚动的露珠般剔透和明亮，像和氏璧一样纯洁而晶莹。
甲：朋友，请珍惜这份真诚与信任吧，它会使你的生命更美丽。
合：做诚信人，办诚信事。愿每个人的生命都因诚信而美丽!
乙：下面请听故事《找回诚信)。
甲：那是一件我亲身经历的事，它让我懂得了诚信的重要。
我打开门，假装哭着说：“妈妈，小猫乱蹦乱跳，把花瓶打碎了!”妈妈顿时火冒三丈，急忙拿起扫帚朝小猫身上狠狠地打去，疼得小猫四处躲藏，“喵喵喵”的声音叫得很惨。妈妈一把抓住小猫往外拖，小猫用无辜的眼神望着我，似乎在说：“小主人，你不能冤枉我啊!你不诚实!”我惭愧地低下了头。妈妈毫不客气地把小猫扔出了门外，“嘭”的一声关好了门，气愤地说：“死猫，这么不乖，不要它了!”此时，我的心像被刀割一样，有说不出的疼，毕竟小猫和生活一年多了，平时我多喜欢它啊!
吃晚饭时，天上下起了倾盆大雨，还一直下个不停。我心里一直惦记着外面的小猫，终于忍不住了，便央求妈妈：“妈妈，求你让小猫进来吧，外面下着雨呢!”“不行，不行，是它打碎了花瓶，做错了事情是应该受点惩罚的!你不用替它求情。”妈妈一边看电视，一边说。我听见外面传来小猫用爪子抓门的声音，那声音凄惨又沉重，似乎在敲打我的心扉。我哭了起来，对妈妈说：“对不起，是我骗了你!花瓶是我打碎的，不关小猫的事，你要打就打我，让小猫进来吧!”
妈妈听了急忙打开门，抱起被打伤和淋湿的小猫，把它抱进来，帮它冲洗干净。
我用恳求的语气对妈妈说：“妈妈，我不该骗人。我鼓起勇气向你道歉，求你原谅!”妈妈抚摸着我，语重心长地对我说：“孩子，你要知道一个人应该有诚信!诚信比金钱更重要。一个花瓶换回了一个十分重要的做人道理，还是很值得的。”我抱着小猫，轻轻地说：“谢谢你让我找回了诚信!”
乙：同学们，上面的事情可能在我们的身上也有发生，只不过我们可能还没有醒悟，继续欺骗着自己欺骗着他人，希望大家听完这个故事后，改掉撒谎的坏毛病，诚信做人，因为生命因诚信而美丽!
合：本次播音到次结束，主持人再次祝愿大家天天有个好心情，欢迎下次收听，同学们再见!
文档为doc格式。
广播站广播稿小学生月份篇四
以下范文是由本站为大家整理的，供大家参考!
甲：亲爱的同学们，
乙：敬爱的老师们，
合：大家中午好!
合：在这熟悉的旋律中，小能人广播又和大家见面了。
甲：我是主持人_____，
乙：我是主持人_____，
甲：四月的春风是彩色的，染黄了迎春花，漂白了柳絮，描青了山峰，绘绿了秧苗，吹红了我们胸前的红领巾，同时也掀起了我们学习雷锋的热潮。
乙：说起雷锋，大家肯定都不陌生，四十多年前的3月5日，毛主席亲笔题词，发出了向“雷锋同志学习”的号召。一夜之间，雷锋的名字响彻大江南北，一个普通战士的光辉形象，从此深深地印在了中国人民的心中。
甲：下面，就让我们先来回顾一下这位时代英雄那平凡而又不平凡的事迹吧!
乙：一九六零年八月，驻地抚顺发洪水，运输连接到了抗洪抢险命令.雷锋忍着刚刚参加救火被烧伤的手的疼痛又和战友们在上寺水库大坝连续奋战了七天七夜，被记了一次二等功。
甲：望花区大生产号召动员大会，雷锋上街办事正好看到这场面，他取出存折上在工厂和部队攒的200元钱(存折上一共203元)跑到望花区党委办公室要捐献，接待他的同志实在无法拒绝他的这份情谊，只好收下一半。另100元在辽阳遭受百年不遇洪水的时候捐献给了辽阳。在我国受到严重的自然灾害的情况下，他为灾区捐献出自已的积蓄，却舍不得喝一瓶汽水。
甲：不难发现，这些事情都是非常非常微小的，甚至只要你伸一伸手就能做到的。做好事，不在乎事情的大小，关键在于你有没有一颗善良、诚实的心，帮助身边每一个需要帮助的人，为他人、为集体做一件力所能及的事。
乙：在这次“学雷锋月”活动中，我们全校同学都积极地参与进来了。先后涌现出近两百个学雷锋典型事迹和三十多名学雷锋好少年。甲：在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的，真正的快乐只有一种，那就是为他人而付出，这样做你将获得生命最高的荣誉。
乙：在4月1日，我们学校大队部组织了一次《学雷锋，爱心义卖活动》，同学们纷纷把自己闲置的东西拿来义卖。
甲：各个中队表现得都很出色，小小收银员、小小推销员、小小宣传员，个个都像模像样。
乙：还有很多班级用游戏的形式来义卖，如：套圈、扔沙包、抽奖等，把整个义卖活动推向了高潮。
甲：本次爱心义卖活动共筹得爱心款总额为：10670元。
甲：虽然爱心义卖活动已经结束了，但我们相信，这种助人为乐的雷锋精神会永远传递下去。
乙：同学们，让我们时刻牢记“一滴水只有放进大海才永远不干涸，一个人只有把自己融入集体，才有力量。”让我们从身边的点点滴滴做起，“接过雷锋的枪，学习他对人民无比忠诚;学习他对敌人毫不留情;学习他为祖国献出青春，为共产主义奋斗终身，做一个永不生锈的螺丝钉。”
甲：无论我们现在学习，还是将来从事什么工作，都不能缺少雷锋精神。再平凡的岗位都可以做出不平凡的贡献，只要你的人生观是正确的，你的工作就会有不尽的原动力。取得成功最重要的不是我们的能力大小，而是一个人的道德品质。任何时候，雷锋身上助人为乐、爱岗敬业、积极进取、勤俭节约的品质都是我们不断学习的要素。雷锋对世界和他人真诚的爱心永远是人间渴求的那种温暖，像阳光一样成为人类永恒的需要。有了雷锋精神我们才有能力超越自己、超越他人。我们的国家才能进步，我们的生活才能更美好。
乙：同学们：四十多年前，毛泽东等老一辈无产阶级革命家发出向雷锋同志学习的号召。现在让我们一起向雷锋学习，用实际行动促进团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为的良好社会风气，从自己做起，从身边的小事做起，真正理解雷锋叔叔这种奉献的精神，让“学雷锋”活动渗透在日常活动中，使其成为我们生活的一部分，使其精神成为我们的一份良好的品格。
甲：接过雷锋的枪，雷锋是我们的好榜样，接过雷锋的枪，千万个雷锋在成长?
乙：雷锋的一生是永不停息的，全心全意地做事，同学们，3月5日虽已过去，但我们依然向全心全意为人民服务的雷锋同志致敬，并且让他的精神永驻心间。现在不止中国在学雷锋，许多外国人都在学雷锋。如马来西亚、新加坡、美国等，因为雷锋精神已成为全人类的精神财富。
甲：下面就让我们一起来学唱《我们要做雷锋式的好少年》，请大家认真听。
乙：会唱的，大家一起唱，还不怎么会的，跟着哼唱。
甲：时间过得真快，一转眼又要说再见了。
乙：今天的广播到此结束，谢谢大家的收听。
合：我们下次节目再见!
老师们，同学们，大家中午好，这里是长茅岭中学校园之声广播站，我是播音员：_____，今天我们播音的题目是：新时代的中学生，应如何践行雷锋精神。
有人说：雷锋是没有户口的是三月里来，四月里走的。在此号召全校同学应为雷锋解决户口问题：我们要欢迎雷锋、欢迎雷锋精神来到我校安家落户，扎下根不再走。
发扬雷锋精神从自身做起，从小事做起，并不断地把这个活动引向深入，让雷锋精神成为我校更多学生思想素质中的亮丽火花，让雷锋精神永驻我们的校园。
怎样在校园内发扬雷锋精神?其实并不难，只要我们从关心集体、关心他人和学校，待人接物彬彬有礼、对待学习富有进取精神，以及学会与他人合作这四个方面来完善自身行为，从而更好地创建学校的优良校风让学习雷锋面不是停留在表面的宣传。
口号。
就如自觉佩带学生证、不乱丢垃圾，见到老师向老师问好，与同学友好相处，努力学习，不断钻研等等，都是发扬雷锋精神的具体表现因而当我们切实感受雷锋精神，就会发现雷锋精神的实质，就是爱，爱别人、爱生活、爱学习、爱自己雷锋同志，正是如此这般传达自己的爱正如雷锋所说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去”在如今信息爆炸的时代，新知识新技术日新月异突飞猛进，我们需要懂得甚至掌握的东西不断增加着;同时，社会对于我们青少年的要求也在迅速提高着我们一定要像雷锋同志那样，处处发挥钉子精神，善于钻研，不断学习新知识，拓展自己;不断深入拓展已有的知识，充实自己。
雷锋帮助别人的事情，数不胜数，并且我们也早已耳熟。但要像雷锋同志那样，甘于奉献出自己的光和热，向一切自己能帮助到的人伸出援手，把帮助别人当作人生最大的快乐和幸福的同学是少的，所以，我们要学习雷锋，努力创建出一个关心集体关心他人的良好校风。
“一滴水只有放进大海里才能永远不干，一个人只有当他把自己融合一起的时候才能有力量。”集体的力量要大于个人，单丝不成线，独木不成林。一个人是办不了大事的。我们一定要像雷锋同志那样，时时刻刻把集体放在心上，考虑个人得失前先考虑集体的得失。共创一个优秀的班集体以及金中这个和谐的大家庭。
雷锋精神体现在一个个具体行为当中，我们对雷锋精神的理解也是从他的具体行为认识的。雷锋精神朴实无华，并不是人为刻意制造出来的，它体现雷锋同志的人生理念。雷锋做的每一件事情基本上都是我们力所能及的事。读着雷锋的事迹，才真正懂得“平凡中见伟大”这几个字的分量，他“毫不利己，专门利人”的精神，正是我们要学习的，从现在开始，我们要从身边的小事做起，帮助同学，关心他人，在公共场合做到文明礼貌，尊敬老人，为需要帮助的人给予力所能及的帮助。
作为新时期的中学生，应该怎样学习雷锋呢?首先应该学习雷锋公而忘私、助人为乐的奉献精神，“雷锋出差一千里，好事做了一火车”，相反，个别人自私自利，损人利已，唯利是图，唯钱至上，这就是一种腐朽的、没落的人生观，我们应该明辨是非，爱憎分明，应该大公无私，助人为乐，无私奉献;在学校里要做好学生，回到家中要做好孩子，走上社会要做好公民，无论在哪儿，力所能及，举手之劳的事多做，勤做，乐于去做，无论是朋友同学，还是父老乡亲，还是陌生路人，一方有难，八方支援，扶危助困，共渡难关。其次，应该学习雷锋刻苦学习，奋进自强的“钉子”精神，我们有同学总觉得没时间学习，雷锋在他的。
日记。
中写道：要学习的时间是有的，问题是我们善不善于去挤，愿不愿意去钻，一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢?这就是靠压力硬挤进去的，硬钻进去的，钉子有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上，也要提倡这种“钉子”精神，善于“挤”和“钻”。雷锋曾总结说，挤时间读书就是：早起点，晚睡点，饭前饭后挤一点，星期假日多学点，希望同学们在学习上要学习雷锋善挤和善钻的“钉子”精神，惜时如金，勤奋学习。再是要学习雷锋艰苦奋斗的精神，丢掉贪图享受，生活攀比的思想，做适合中学生身份的事，穿着和使用合乎中学生身份及家庭条件的服装和用品，在校穿校服，不佩带首饰，不使用手机;爱护学校和他人的一切财物，尊重他人的劳动成果。
同学们，作为一个中学生，我认为我们要在以下几个方面一践行雷锋精神：
第一、要树立远大理想和坚定的信念。雷锋之所以能从普通的战士成长为伟大的共产主义战士，能在平凡的岗位上做出不平凡的成绩，根本的原因在于他具有远大的理想和坚定的信念。理想与信念是一个人的精神支住，作为当代中学生来说这绝不是空的。有的同学为什么学习成绩平平甚至倒退，品德表现低下庸俗，行为举止玩世不恭、我行我素，一个很重要原因就是没有远大的理想，缺乏中学生应有的信念。所以，我们要对这部分同学猛喊一声：再这样下去，只能是蹉跎岁月，早生华发，空悲切，趁为时不晚之际，调整自己的精神状态，做一个高尚的人，脱离低级趣味的人，做一个有理想有信念的当代中学生。
第二、严守纪律，以《中学生日常行为规范》严格要求自己。一个学校，没有纪律，没有。
规章制度。
不行;有了纪律，有了规章制度，不严格执行不行;一个中学生，没有纪律与规章制度的约束也不行。虽然现代社会崇尚个性自由发展，崇尚民主，但个性自由发展要以遵循游戏规则为前提，发扬民主要以遵守法制为基础。学校与老师虽不能强制同学干什么，但每一个同学必须在学校的纪律与规章制度允许的范围内做你想做的事情，一旦你超越这个范围，学校与老师为了最大多数家长与同学的利益，为了完成党和人民给予的教书育人的任务，就有责任制止你的行为，有义务批评与教育你，直至给你以纪律处分。所以，为了自己的健康成长，每一个同学都必须象雷锋那样，以铁的纪律来严格约束自己、严格规范自己的言行，还要从自己的最基本的生活习惯、卫生整洁习惯、文明礼仪开始，提高个人的修养水平，提高做人的水准。
第三、严以律己，宽以待人，努力创设团结友爱的新型的同学关系。每个同学要象雷锋那样，严格要求自己，要经常反省、检点自己的言行，对同学则要学会关心、学会宽容、学会合作、学会共事，互相谅解、互相谦让、互相帮助，同学之间出现误会，发生冲撞，要有“吃亏是福”的雅量。动不动对同学拳脚相加，甚至叫社会上人殴打、威吓同学，为学校纪律所不容许，都是要受到法律与纪律所制裁的。另外，要形成我为同学多做好事、我为班级多做好事、我为学校多做好事、我为社会多做好事的氛围，人的生命有限，我们的学生生涯更有限，但为人民服务、为他人服务、为集体服务、为社会服务却是无限的，把有限的生命投入到无限的事业中去，人生才有意义、才有价值。人只顾自己，只知道自己的利益至高无上，就降低了人格，就跟动物差不多了。所以，每一个同学都要跳出自己狭隘的小圈子，克服以自我为中心的倾向，心中有他、心中有同学、心中有集体、心中有社会，只有这样，才是堂堂正正的当代中学生。
第四、认真学习，刻苦读书，努力掌握生存发展的本领。我们所处的社会已逐步进入了知识经济社会，这意味着现代人没有一定的科学文化知识，就很难在社会上立足生存，更谈不上发展。我们殷切希望东阳二中的全体学子今后都能在社会上生活得好、生存得好、发展得好，都能成功、成材。但天上不可能掉下馅饼，不经过自己的艰苦努力，是不可能有美好的明天的，不打好知识、技能、素质的基础，即使发展的机遇再多再好，也是无法把握的。所以，每一个同学都要象雷锋那样，发扬“钉子”精神，趁年少之际，珍惜现在来之不易的学习机会，从端正学习态度着手，从校正学习习惯开始，从改进学习方法做起，排除一切干扰，抵御一切不良诱惑，收回那颗放飞的心，从幻想回到现实，认认真真、踏踏实实、见缝插针、锲而不舍、刻苦钻研，为今后能更好地生存与发展多学知识，多掌握一点本领。
第五、言行一致，诚实守信，做一个道德健康的中学生。雷锋同志是思想的伟人，更是行动的巨人。他的一篇篇日记，全都刻画了一个共产主义战士的内心世界与精神境界，是行动的总结，更是行动的指南。言行一致向来是做人的基本道德规范，诚实守信也一直是一个人在社会上得以立足的基本准则。应该说，我们的绝大多数同学都具有这种美德，他们在父母长辈面前是懂事的孩子，在老师面前是诚实的学生，在同事面前是守信的伙伴，言行一致，表里如一。但有一部分同学则不然，他们在言语上是巨人，行动上则是侏儒;在自己做错了事，受到父母与老师的批评与教育时，表现为当面虚心接受，事后坚决不改，严重的是当面也不接受，即便是在事实证据面前也矢口否认;到处招摇撞骗，在家骗父母，在校骗老师，说空话不怕脸红，讲慌言不感到心虚，连做人最起码的羞耻心都丢掉太平洋中去了。我们说，这样的人绝不是健康的人。因为道德意识缺乏，而一个道德不健全的人是不可能达到身心健康的。所以，我们希望有类似恶习存在的同学，借学雷锋活动之际，以雷锋事迹与精神，对照自己的言行，认真的深刻的作一番自我反省，勇于改过自新。要知道，言行不一，不诚实，不守信，虽一时可以蒙混过关，但：现在，严重歪曲的是自己的心灵，严重影响的是自己的成长;以后，毁掉的是自己，葬送的将是自己的事业与前程，到头来只能是害己、害人、害家庭、害社会、害国家。
同学们，雷锋应永远属于中国，雷锋精神应该是我们每个中国人该有的精神，更应该是我们每个中学生该有的精神。因为只有这样我们才有能力超越自己、超越他人。共同创造金中美好的未来。
今天的播音到此为上，谢谢大家。
广播站广播稿小学生月份篇五
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《红领巾与文明同行》。
有一种颜色，它能100年飘扬在心中不褪色，那是红领巾的颜色。
有一种光荣，他使人100年后想起任心潮澎湃，那是戴上红领巾的'光荣。
有一种真情，它能100年在心中永不改变，那是对红领巾的最真挚的爱。
小时候我憧憬着，有一天，我也能戴上它。当自己真正戴上红领巾的时刻，我是多么自豪!从那时起我就懂得要肩负起建设祖国的重任，要为胸前的红领巾增添光彩，要做一个讲文明守礼仪的学生，让红领巾与文明礼仪同行。
孔子说过：“不学礼，无以立”，文明礼仪是我们学习、生活的根基。他是一种品质，是一种修养，是一种受人尊敬并被大家推崇的行为。我们中国，是一个文明礼仪之邦，我们应该一代代的传承文明，相互间传递文明。作为少先队员，我们应该从身边的点滴小事做起，做到言行文明，礼貌待人。让“您好”、“对不起”、“谢谢”等礼貌用语，让“微笑”、“点头”、“右行礼让”等体态语言架起人与人之间最宝贵的感情桥梁。
作为少先队员要讲卫生。不随地吐痰，不乱扔纸屑，要爱护环境，不随便践踏花草，使祖国更加美丽;作为少先队员，我们应该自觉遵守社会公德，要有爱心。在关心和帮助别人的同时，学会宽容别人，谅解别人，尊重别人。要用勤劳和智慧来赢得世界的尊重，要把祖国建设得更加富强，更加美丽!文明是风，它可以吹拂每一位学子的心;文明是花，它将校园装扮得更加美丽。同学们，让我们积极行动起来，从小事做起，从身边做起，引领文明风气、创建文明校园、争做文明学生!!我相信通过我们的努力，我们的行为更加高尚，我们的校园会更加的美丽，我们的祖国会更加辉煌!让我们用实际行动告诉所有人：红领巾是光荣的，红领巾永远与文明同行!
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广播站广播稿小学生月份篇六
(甲乙)：敬爱的老师，亲爱的同学们，下午好!
(甲)：我是主持人——。
(乙)：我是主持人——。
(甲乙)：今天又由我们为大家广播，希望大家能喜欢。
(甲)：我们每天看到同学们不管是课间，还是午后，都喜欢吃零食，今天我们想与大家来谈谈有关儿童的食品问题。
(乙)：我们先给大家听一个新闻：
广州市最大的一家食品批发市场——德路特色商业街的情人梅、相思梅等蜜饯的调查。看到这一幅幅触目惊心的场面，真让我们难以相信，这就是我们平时最喜欢吃的。
(甲)：接下来我们来谈谈《儿童食品十大安全问题》。
(乙)：近年来，以儿童为主要消费对象的食品如雨后春笋般涌现，儿童正餐外的食品费用已成为家庭的重要开支项目之一，且儿童食品在孩子们膳食中的比例越来越大。但由于多数家长缺乏这方面的知识，因此，在儿童食品的消费中存在着一些健康安全方面的问题，不能不引起人们的重视。
近日，记者在采访北京石景山区消费者协会时了解到，消协除了维护消费者权益之外，还有指导消费者消费的功能。消协的赵副会长向记者介绍，他们同一些儿童食品健康专家在对儿童食品消费的调查中发现，儿童食品消费中存在的十大健康安全问题较为突出，一些家长缺乏儿童食品健康安全意识，希望广大消费者尤其是家长们注意避免、减少出现这些问题。
(甲)问题一：食品中的添加剂“三精”未引起高度重视。“三精”，指糖精、香精、食用色精。在食品中的使用是有国家标准规定的，很多儿童食品也确实符合有关标准，但食之过量，会引起不少副作用。
(乙)问题二：分不清食品的成分和功能。不少家长往往分不清奶乳制品与乳酸菌类饮料，乳酸菌类饮料适用于肠胃不太好的儿童，两者选择不当，反而会引起肠胃不适等症状。
(甲)问题三：过分迷信洋食品。从有关部门的抽查结果可以看出，进口儿童食品也并非100%完美。其实，如今的国产儿童食品从质量和包装上来看，比前几年已有很大改观，有不少已达到出口标准，因而不能迷信于一个“洋”字。
(乙)问题四：用方便面代替正餐。方便面是在没有时间做饭时偶尔用来充饥的食品，其中以面粉为主，又经过高温油炸，蛋白质、维生素、矿物质均严重不足，营养价值较低，还常常存在脂肪氧化的问题，常食用方便面会导致营养不良。
(甲)问题五：多吃营养滋补品。儿童生长发育所需要的热能、蛋白质、维生素和矿物质主要是通过一日三餐获得的。各种滋补营养品的摄入量本来就很小，其中对身体真正有益的成分仅是微量，有些甚至具有副作用。
(乙)问题六：用乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果。现在，家长们受广告的影响，往往用“钙奶、果奶”之类的乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果给孩子增加营养。殊不知，两者之间有着天壤之别，饮料根本无法代替牛奶和水果带给孩子的营养和健康。
(甲)问题七：用甜饮料解渴，餐前喝饮料，饮后具有饱腹感，妨碍儿童正餐时的食欲。若要解渴，最好饮用白开水，它不仅容易吸收，而且可以帮助身体排除废物，不增加肾脏的负担。
(乙)问题八：吃大量巧克力、甜点和冷饮。甜味是人出生后本能喜爱的味道，其它味觉是后天形成的。如果一味沉溺于甜味之中，儿童的味觉将发育不良，无法感受天然食物的清淡滋味，甚至影响到大脑的发育。同时，甜食、冷饮中含有大量糖分，其出众的口感主要依赖于添加剂，而这类食品中维生素、矿物质含量低，会加剧营养不平衡的状况，引起儿童虚胖。
(甲)问题九：长期食用“精食”。长期进食精细食物，不仅会因减少b族维生素的摄入而影响神经系统发育，还有可能因为铬元素缺乏而“株连”视力，造成近视。
(乙)问题十：过分偏食引起过敏。儿童食物过敏者中大约30%是由偏食造成的。因为食物中的某些成分可使人体细胞发生中毒反应，长期偏食某种食物，会导致某些“毒性”成分在体内蓄积，当蓄积量达到或超过体内细胞的耐受量时，就会出现过敏症状。
音乐：2分钟。
二、(甲)：同学们，下面我们教大家《如何辨别食品包装及标识》。
专家认为，所谓标识是指用于识别产品及其质量、数量、特征、特性和使用方法所做的各种表示的统称。同学和家长们在购买食品时，最先接触的是食品的包装，而包装标识的正确与否也关系到食品质量的好坏，因此我们有必要教给同学们一些必要的小常识，希望对大家在购买食品时有所帮助：
乙：(1)食品包装一定要具有标识，产品标识可以用文字、符号、数字、图案以及其他说明物等表示。产品标识应当清晰、牢固，易于识别。产品标识所用文字应当为规范中文。可以同时使用汉语拼音或者外文，汉语拼音和外文应当小于相应中文。而没有标识的食品希望同学们不要购买。裸装食品和其他根据产品的特点难以附力口标识的裸装产品，可以不附加产品标识。
乙：(3)国内生产并在国内销售的食品，应当标明企业所执行的国家标准、行业标准、地方标准或者经备案的企业标准的编号。
甲：(4)实行生产许可证管理的产品(例如大米、面粉、酱油、食醋、植物油)，其包装上应当标明有效的生产许可证编号和标记。以上五类食品的外包装上如果没有大写英文字母"qs"(意思是质量安全)，请同学们告诉家长不要购买。
乙：(5)根据食品的特点和食用要求，需要标明食品的规格、等级、数量、净含量、所含主要成份的名称和含量以及其他技术要求，应当相应予以标明。
甲：(6)食品标识应当标注有效的产品条码。
(甲乙)：今天的红领巾广播到此结束，谢谢大家!
音乐。
主题：诚信。
亲爱的老师、同学们：
大家好!红领巾广播又和大家见面了。我是主持人陈佳晨，我是主持人梁李月，今天我们为大家带来的是有关诚信的话题——生命因诚信而美丽，欢迎大家收听。
甲：有人说，生命因探索而美丽，因为探索的成功点缀了生命的颜色;。
乙：有人说，生命因拚搏而美丽，因为拚搏的汗水浇灌了生命的花朵;。
甲：有人说，生命因执著而美丽，因为执著的信念透射出生命不屈的光泽……。
合：而我们觉得，生命因诚信而美丽。
乙：诚信是山，撑起了中华民族优秀的品格;。
甲：诚信是水，养育了华夏子孙非凡的人格。
乙：诚信是秋风来临时，那一片片随风飘落的黄叶，它们无怨无悔，执著地飞向大地，迎接母亲的怀抱。
甲：诚信是儿时拉的"勾勾";诚信是青年时期那铁骨铮铮的誓言;诚信是一丝浅浅的微笑，饱含真诚与理解;诚信是一个轻轻的点头，蕴藏着一诺千金的豪气。
乙：诚信是小溪，能像打磨鹅卵石一样，磨去生命的污渍;诚信是砂轮，能像打磨璞玉一样，磨出生命的晶莹亮泽。
甲：诚信是一座桥，需要交流和关爱。诚信的付出应该是无价的，无私的，不能心存杂念，不能有奉献后索取的幻想，因为诚信是镜子，摄入而不拥有，纳入而不私藏。
乙：诚信是向盲人过马路时伸出的真诚的手;是向急着赶路而不小心踩着你的脚的人投去一个理解的微笑;诚信是与朋友约会时暴雨中站立不退的身躯。
甲：诚信就是这样，真诚，容不得半点的虚伪，容不得丝毫的亵渎：信任，容不下一丝的欺骗，容不下一毫的不忠。真诚与信任撑起了诚信不倒的躯体，撑起了诚信不屈的风骨。
乙：诚信是人生折射出的一道神圣的光环，像荷叶上滚动的露珠般剔透和明亮，像和氏璧一样纯洁而晶莹。
甲：朋友，请珍惜这份真诚与信任吧，它会使你的生命更美丽。
合：做诚信人，办诚信事。愿每个人的生命都因诚信而美丽!
乙：下面请听故事《找回诚信)。
甲：那是一件我亲身经历的事，它让我懂得了诚信的重要。
我打开门，假装哭着说：“妈妈，小猫乱蹦乱跳，把花瓶打碎了!”妈妈顿时火冒三丈，急忙拿起扫帚朝小猫身上狠狠地打去，疼得小猫四处躲藏，“喵喵喵”的声音叫得很惨。妈妈一把抓住小猫往外拖，小猫用无辜的眼神望着我，似乎在说：“小主人，你不能冤枉我啊!你不诚实!”我惭愧地低下了头。妈妈毫不客气地把小猫扔出了门外，“嘭”的一声关好了门，气愤地说：“死猫，这么不乖，不要它了!”此时，我的心像被刀割一样，有说不出的疼，毕竟小猫和生活一年多了，平时我多喜欢它啊!
吃晚饭时，天上下起了倾盆大雨，还一直下个不停。我心里一直惦记着外面的小猫，终于忍不住了，便央求妈妈：“妈妈，求你让小猫进来吧，外面下着雨呢!”“不行，不行，是它打碎了花瓶，做错了事情是应该受点惩罚的!你不用替它求情。”妈妈一边看电视，一边说。我听见外面传来小猫用爪子抓门的声音，那声音凄惨又沉重，似乎在敲打我的心扉。我哭了起来，对妈妈说：“对不起，是我骗了你!花瓶是我打碎的，不关小猫的事，你要打就打我，让小猫进来吧!”
妈妈听了急忙打开门，抱起被打伤和淋湿的小猫，把它抱进来，帮它冲洗干净。
我用恳求的语气对妈妈说：“妈妈，我不该骗人。我鼓起勇气向你道歉，求你原谅!”妈妈抚摸着我，语重心长地对我说：“孩子，你要知道一个人应该有诚信!诚信比金钱更重要。一个花瓶换回了一个十分重要的做人道理，还是很值得的。”我抱着小猫，轻轻地说：“谢谢你让我找回了诚信!”
乙：同学们，上面的事情可能在我们的身上也有发生，只不过我们可能还没有醒悟，继续欺骗着自己欺骗着他人，希望大家听完这个故事后，改掉撒谎的坏毛病，诚信做人，因为生命因诚信而美丽!
合：本次播音到次结束，主持人再次祝愿大家天天有个好心情，欢迎下次收听，同学们再见!
广播站广播稿小学生月份篇七
(甲乙)：敬爱的老师，亲爱的同学们，下午好!
(甲)：我是主持人——。
(乙)：我是主持人——。
(甲乙)：今天又由我们为大家广播，希望大家能喜欢。
(甲)：我们每天看到同学们不管是课间，还是午后，都喜欢吃零食，今天我们想与大家来谈谈有关儿童的食品问题。
(乙)：我们先给大家听一个新闻：
广州市最大的一家食品批发市场——德路特色商业街的情人梅、相思梅等蜜饯的调查。看到这一幅幅触目惊心的场面，真让我们难以相信，这就是我们平时最喜欢吃的。
(甲)：接下来我们来谈谈《儿童食品十大安全问题》。
(乙)：近年来，以儿童为主要消费对象的食品如雨后春笋般涌现，儿童正餐外的食品费用已成为家庭的重要开支项目之一，且儿童食品在孩子们膳食中的比例越来越大。但由于多数家长缺乏这方面的知识，因此，在儿童食品的消费中存在着一些健康安全方面的问题，不能不引起人们的重视。
奎日，记者在采访北京石景山区消费者协会时了解到，消协除了维护消费者权益之外，还有指导消费者消费的功能。消协的赵副会长向记者介绍，他们同一些儿童食品健康专家在对儿童食品消费的调查中发现，儿童食品消费中存在的十大健康安全问题较为突出，一些家长缺乏儿童食品健康安全意识，希望广大消费者尤其是家长们注意避免、减少出现这些问题。
(甲)问题一：食品中的添加剂“三精”未引起高度重视。“三精”，指糖精、香精、食用色精。在食品中的使用是有国家标准规定的，很多儿童食品也确实符合有关标准，但食之过量，会引起不少副作用。
(乙)问题二：分不清食品的成分和功能。不少家长往往分不清奶乳制品与乳酸菌类饮料，乳酸菌类饮料适用于肠胃不太好的儿童，两者选择不当，反而会引起肠胃不适等症状。
(甲)问题三：过分迷信洋食品。从有关部门的抽查结果可以看出，进口儿童食品也并非100%完美。其实，如今的国产儿童食品从质量和包装上来看，比前几年已有很大改观，有不少已达到出口标准，因而不能迷信于一个“洋”字。
(乙)问题四：用方便面代替正餐。方便面是在没有时间做饭时偶尔用来充饥的食品，其中以面粉为主，又经过高温油炸，蛋白质、维生素、矿物质均严重不足，营养价值较低，还常常存在脂肪氧化的问题，常食用方便面会导致营养不良。
(甲)问题五：多吃营养滋补品。儿童生长发育所需要的热能、蛋白质、维生素和矿物质主要是通过一日三餐获得的。各种滋补营养品的摄入量本来就很小，其中对身体真正有益的成分仅是微量，有些甚至具有副作用。
(乙)问题六：用乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果。现在，家长们受广告的影响，往往用“钙奶、果奶”之类的乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果给孩子增加营养。殊不知，两者之间有着天壤之别，饮料根本无法代替牛奶和水果带给孩子的营养和健康。
(甲)问题七：用甜饮料解渴，餐前喝饮料，饮后具有饱腹感，妨碍儿童正餐时的食欲。若要解渴，最好饮用白开水，它不仅容易吸收，而且可以帮助身体排除废物，不增加肾脏的负担。
(乙)问题八：吃大量巧克力、甜点和冷饮。甜味是人出生后本能喜爱的味道，其它味觉是后天形成的。如果一味沉溺于甜味之中，儿童的味觉将发育不良，无法感受天然食物的清淡滋味，甚至影响到大脑的发育。同时，甜食、冷饮中含有大量糖分，其出众的口感主要依赖于添加剂，而这类食品中维生素、矿物质含量低，会加剧营养不平衡的状况，引起儿童虚胖。
(甲)问题九：长期食用“精食”。长期进食精细食物，不仅会因减少b族维生素的摄入而影响神经系统发育，还有可能因为铬元素缺乏而“株连”视力，造成近视。
(乙)问题十：过分偏食引起过敏。儿童食物过敏者中大约30%是由偏食造成的。因为食物中的某些成分可使人体细胞发生中毒反应，长期偏食某种食物，会导致某些“毒性”成分在体内蓄积，当蓄积量达到或超过体内细胞的耐受量时，就会出现过敏症状。
音乐：2分钟。
专家认为，所谓标识是指用于识别产品及其质量、数量、特征、特性和使用方法所做的各种表示的统称。同学和家长们在购买食品时，最先接触的是食品的包装，而包装标识的正确与否也关系到食品质量的好坏，因此我们有必要教给同学们一些必要的小常识，希望对大家在购买食品时有所帮助：
乙：(1)食品包装一定要具有标识，产品标识可以用文字、符号、数字、图案以及其他说明物等表示。产品标识应当清晰、牢固，易于识别。产品标识所用文字应当为规范中文。可以同时使用汉语拼音或者外文，汉语拼音和外文应当小于相应中文。而没有标识的食品希望同学们不要购买。裸装食品和其他根据产品的特点难以附力口标识的裸装产品，可以不附加产品标识。
乙：(3)国内生产并在国内销售的食品，应当标明企业所执行的国家标准、行业标准、地方标准或者经备案的企业标准的编号。
甲：(4)实行生产许可证管理的产品(例如大米、面粉、酱油、食醋、植物油)，其包装上应当标明有效的生产许可证编号和标记。以上五类食品的外包装上如果没有大写英文字母“qs”(意思是质量安全)，请同学们告诉家长不要购买。
乙：(5)根据食品的特点和食用要求，需要标明食品的规格、等级、数量、净含量、所含主要成份的名称和含量以及其他技术要求，应当相应予以标明。
甲：(6)食品标识应当标注有效的产品条码。
(甲乙)：今天的红领巾广播到此结束，谢谢大家!
音乐。
广播站广播稿小学生月份篇八
有两位白手起家的富翁，他们平时都很忙碌，为的是能让他们的钱变成更多的钱而努力着，可他们有时也觉得很无聊，总想找点新鲜事丰富一下生活。
就在这时他们发现了一个年轻的乞丐，他正在沿街乞讨，样子很可怜。
富翁甲说：“你说要是这个乞丐兜里装着十万元，他会怎么样用这些钱？”
富翁乙答道：“和我们以前一样为了让十万元翻番，而不断努力呗。”
“我觉得乞丐这些钱未必能改变他的生活，要不咱们试试？”富翁甲说道。
“好哇！反正我们这么无聊。”
俩人说干就干，他们趁着天黑的时候，把装有十万元的保险箱放到了乞丐的身边，然后悄悄的躲在一边观看。
第二天太阳都升得老高了，乞丐才睡醒，他伸了个懒腰，抓了一会身上的虱子，饿了回头找剩馒头的时候，才看见了身边装钱的箱子，他看上去很兴奋，手脚齐用的想要打开箱子，可箱子上的开关他怎么也弄不开，因此累得满头大汗，最后他生气地狠狠捶了箱子一下，顺手把箱子放在了头上，当起了枕头。
俩个富翁看后哭笑不得，这个结局是他们谁也没想到的。”
富翁乙说：“哎！还以为他得到钱后会用钱生钱，可没想到他根本打不开保险箱。”
富翁甲说：“这也没什么奇怪的，要是他肯动动脑，现在就不至于是乞丐了。”
三、这天早上，小和尚发现师父得到了6个馒头，大师兄也得到了6个馒头，只有他自己得到了4个馒头。
小和尚觉得太不公平了。师父得6个馒头，他没意见，可大师兄也得6个馒头，不是跟师父平起平坐了吗？不行，不行！
于是小和尚找到师父，也要6个馒头。师父说：“你能吃下6个馒头吗？”小和尚大声说：“能！我要6个馒头！”
师父看了看小和尚，把自己的馒头拿了两个给小和尚。不久，小和尚就将6个馒头吃完了，他吃得很饱很饱。小和尚拍着肚子高兴地对师父说：“师父，你看，6个馒头我都吃下去了。我能吃6个馒头，以后每天早上我都像大师兄一样要6个馒头！”师父微笑着看小和尚，说：“你是吃下去了6个馒头，但明天你要不要6个馒头，还是等会儿再说吧！”小和尚觉得肚子胀，也口渴，然后就去喝了半碗水。接着，小和尚的肚子比刚才更胀了，而且有点儿发痛。小和尚开始难受起来，根本没法像平时那样挑水扫地念经。
这时，师父对小和尚说：“平时你吃4个馒头，今天你却吃了6个馒头，你多得到了两个，可是你却并没有享受到这两个馒头的好处，相反，它们给你带来了痛苦。得到不一定就是享受。不要把眼光盯着别人，不要与人比，不贪，不求，自然知足，自然常乐。”
小和尚点点头，捂着肚子，说：“师父，以后，我还是吃4个馒头！”
