从某件事情上得到收获以后，写一篇心得感悟，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得感悟该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些心得感悟范文，希望能够帮助到大家。
心理学的心得感悟篇一
心理学是近年来最受欢迎的课程之一，我非常荣幸地在校网几近崩溃的情况下挤进了心理学这门课。选修课对许多同学来说，可能就是点个到、得点学分那么简单。但我是很认真地选修了这门课，真心的想学到些知识。关于心理学是讲什么的，之前我并不了解，我是想学习些推测心理活动、预测心理发展和人际关系方面的知识。
这门课程果然没有让我失望，每次听完课，走在回宿舍的路上，我都因为有所收获而满心欢喜。老师虽然没有讲授我想学的一些知识，但是有意无意地让我学到了更多意料之外的事，这让我更加喜欢上这门课。至于我从这门课里学到了什么，也不是三言两语就能说完整的，暂时想到的就是：学会了面对压力或是不开心的事时，保持乐观积极的心态（老师有一次在上课时，无意中说到自己当天遇到不开心的事，但是仍然很快就投入到轻松地授课中）；懂得了在看待问题时，多换一个角度去思考（老师举例说夫妻之间发生一些矛盾时，从对方的角度思考，尽量往好的方面想，矛盾很容易消除）；学得了更好记忆的方法，比如艾宾浩斯记忆曲线告诉我记忆和以往的规律。还有很多东西是我从这门课程中学到的，只是一时没想起来，或许它们已融入我的思想了。
在学习心理学这门课的过程中，有过欢笑、有过感动、也有过深思，这门课深深地吸引着我，即使是周末也不愿错过上课而早早起床。老师想知道我们最感兴趣的内容，大概是想提高以后的授课效率，让自己的课更具吸引力。tobehonest，我很喜欢这种有激情很上进的老师，所以很乐意为老师提供一些个人建议。
首先，我对老师的整体授课方式比较满意。在授课过程中讲述身边有趣的事例这很贴切实际；讲述苏格拉底的经典故事，让我们在轻松中自由地思考；放映纪录片增添课堂乐趣，同时扩宽了我们的视野。我最感兴趣的环节是看记录片，这个环节同时带动了我的'视觉、听觉，还让我更加专注不断思考。值得开心的是，老师在下学期会专门开设观看纪录片的课程，非常期待老师开设的新课。
其次，我个人觉得老师讲心理学内容时，有那么一点点单调。当老师放映那些跟教科书上的排版一样的课件时，同学们大都低下头做自己的作业了。我非常喜欢哈佛大学里的幸福公开课，那位老师并不是用xx个教材来授课，而是用自己对幸福的理解，专门编排比较活跃的授课内容，讲述对我们思想有深刻启迪的故事。只有喜欢或是赞同一个人才会对她提出更高的要求，当然我对老师很赞同也不乏喜欢，所以觉得老师也可以做到课堂活跃而有吸引力。希望老师下次授课时，考虑编排些更有意思的课件。
关于大学生心理问题，我认为大学生主要是由于受人际关系不良、经济困难、失恋、学业受挫等影响，常造成心理障碍。引起大学生心理障碍的主要原因有：
1、难以适应生活环境的转变。典型案例：小张自言从小属于“被管大的一代”，上中学时，爸爸妈妈什么都不让她干，早上来不及吃饭，妈妈就把早餐送到学校去。到北京上大学后她慌神了，每天不知道该干什么，还觉得时间不够用，整日浑浑噩噩，学习成绩下降，成了班上的“第三梯队”。她开始头痛，注意力无法集中，成了心理障碍队伍中的一员。刚入学的大学生要顺利度过生活环境的转变期，应从小事做起，从眼前做起，利用每一件小事和每一个机会锻炼自己独立生活、独立工作的能力。
2、学习紧张与竞争压力造成心理负担过重。典型案例：经过高考拼杀的学生带着良好的感觉进入大学校园之后，突然发觉自己站在“山顶”的感觉没有了。在高手如云的集体内，昔日那种“鹤立鸡群”的优越感已荡然无存，“众星捧月”的地位变了，无形中在心理上产生了一种失落感。如某高校一名数学系新生在中学是老师宠爱、同学羡慕的数学尖子，升入大学后不久，在一次新生摸底考试中未能及格，自信心顿然坍塌，在一个寒冷的早晨跳楼身亡。因此，老师和家长要教育他们正视现实，认识到考上大学只是人生征途中的一次胜利，今后的路还很长。从一进校门起，新的竞争又宣告开始，大家又站到了新的起跑线上。因此入校后短暂的兴奋之后就应当及时冷静、认真地分析利弊，正确认识自我，踏踏实实走自己的路。
3、人际关系失调造成社交障碍。典型案例：xx医科大学学生小王由于来自农村，缺乏体育、音乐才能。别人去踢足球、跳舞，他不好意思向人请教，自傲与自卑发生冲突，最终跳楼身亡。这个学生的问题属于交往过程中出现的回避型人格障碍，其特点是：心理自卑，行为畏缩，面对挑战采取逃避态度或无力去应付。想与人交往，又怕被人拒绝、嫌弃。想得到别人的关心与体贴，又害羞不敢与人接近。不与人交往并非出于自愿，内心矛盾重重。消除社交障碍主要是学会正确评价自己，增加自信，消除自卑和恐惧。否则，对自己的神态举止特别敏感，生怕在别人面前出丑、失态，反而使自己在别人面前感到异常紧张。社交障碍是一种恐惧心理的自我加强过程。恶性循环一旦形成，恐惧愈演愈烈，最后严重影响正常的学习和生活。有这种问题的同学要大胆一些，多参加集体活动，并敢于抛头露面。
4、理想、目标落空造成内心困惑。典型案例：进入大学后，学习失去了中小学时的动力，又不可避免地接触到了社会市侩、阴暗的一面，习惯于只读圣贤书的学子们在现实面前感觉到困惑。xx大学男生小赵中学时成绩优秀，进大学后很快奉行“六十分万岁”，他直言：大学没什么意思。针对这种情况应该引导学生明确学习方向，实现从应试教育到素质教育的转变。大学学习的目的是掌握一定的专业知识和技能，提高自身的素质。实现这一目标就要从学好专业课，提高专业技能，培养高尚道德情操，锻炼组织社交能力，提高身体和心理素质等多方面去努力。在学习内容上注意寻找自己的学习兴趣，除完成正常的学习任务外，应根据自己的兴趣养成发现问题、思考问题、研究问题的习惯，变被动学习为主动学习，提高学习的自觉性和自主性。
5、情感受挫促成心灵苦闷。典型案例：时下的大学校园，恋爱已是公开的秘密，部分大学生匆匆加入“恋爱族”，由于对爱或被爱缺乏正确的理解，往往饱受失恋之苦，但又难以自我调适，轻者陷入情感的漩涡难以自拔，重者则会痛不欲生，寻死觅活，甚至导致精神失常、自杀等严重后果。谈恋爱是一种审美，一旦双方产生了恋情，要沉着、冷静、理智地对待，既应珍视纯洁的感情，又不能任其发展，注意适度控制，正确处理恋爱与学业的关系。对于单相思和失恋者，要注意做好耐心细致的思想工作，教育他们恋爱是以双方自愿为原则的，把他们的注意力转移到学习上来。
大学生有这么多的心理健康问题，学校有义务采取相应措施来解决这些问题。我认为学校首先应该加强和改进大学生心理健康教育与心理咨询工作，具体应做到：
（1）宣传普及心理健康知识，帮助大学生认识健康心理对成长成才的重要意义，树立心理健康意识。
（2）介绍增进心理健康的方法和途径，帮助大学生培养良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，有效开发心理潜能，培养创新精神和实践能力；引导大学生自觉培养坚忍不拔的意志品质和艰苦奋斗的精神，提高承受和应对挫折的能力、珍爱生命。
（3）解析心理现象，帮助大学生了解常见心理问题产生的主要原因及其表现，掌握心理保健常识，以科学的态度对待心理问题。
（4）传授心理调适方法，帮助大学生处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的心理困惑，关心集体，悦纳自己，善待他人，提高健康水平，促进德智体美等方面全面发展。
理辅导和咨询工作，帮助他们化解心理压力，克服心理障碍。在心理辅导或咨询中发现存在严重心理障碍和心理疾病的学生，要及时转介到专业卫生机构进行治疗。
再次，学校要切实帮助大学生解决实际问题。要开展深入细致的谈心活动，帮助大学生解疑释惑。采取切实措施，帮助大学生缓解来自经济、就业、学习和生活等方面的压力，帮助他们培养良好的心理素质。
另外，学校要充分发挥学校广播、电视、校刊、校报、橱窗、板报以及校园网络的作用，大力宣传普及心理健康知识。认真实施“大学生心理健康教育行动计划”和“大学生健心工程”。要积极组织大学生心理健康宣传日或宣传周、心理剧场、心理沙龙、心理知识竞赛等活动，努力开办网上心理健康栏目，举办心理健康讲座。要支持大学生成立心理健康教育社团组织，发挥大学生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。积极开展丰富多彩的校园文化活动，通过举办校园文化艺术节、科技节、运动会和重大节庆日等学生社团活动及组织各种社会活动，活跃校园文化生活，营造积极、健康、高雅的育人氛围，陶冶学生高尚的情操，促进大学生全面发展和健康成长。
最后，学校要认真开展大学生心理健康状况普查和摸排工作，实行动态管理，积极做好心理问题高危人群的预防和干预工作，要特别注意防止因严重心理障碍引发自杀或伤害他人事件发生，做到心理问题及早发现、及时预防、有效干预。要建立心理咨询专职教师值班制度、异常情况及时报告制度，建立从学生骨干、辅导员、班主任到院系、部门、学校的快速危机干预反应机制，建立从心理健康教育机构到校医院、专业精神卫生机构的快速危机干预通道。
心理学的心得感悟篇二
博弈心理学是研究人类决策和行为模式的学科，其旨在理解人类在博弈过程中的思维方式和心理反应。它结合了心理学和经济学的原理，通过对人们在不同博弈情境下的行为进行观察和分析，揭示了人类的决策过程中隐藏的心理因素。博弈心理学的研究内容涵盖了博弈理论、战略决策、合作与竞争等方面，并在经济、政治、社会等领域具有广泛的应用价值。
在博弈心理学中，人们常常会受到心理因素的影响，从而在决策中表现出一定的偏差。例如，人们往往会过分关注短期利益而忽视长远利益，这叫做“割席斩场”现象。另外，人们也容易受到他人的行为影响，难以保持理性决策，这种心理现象被称为“羊群效应”。此外，主观情感、社会认同、风险厌恶等心理因素也都会对决策产生重要影响。
第三段：思维模式对决策的影响。
人们在决策过程中，会倾向于使用某种固定的思维模式来进行思考和判断。例如，决策者往往会以合作的心态出发，关注团队的整体利益，而不是个人利益。然而，当面临竞争的情境时，决策者可能会转变为竞争模式，更加关注个人的利益。思维模式的转换会对决策过程产生重要影响，因此，理解不同思维模式之间的转换规律，对于博弈心理学的研究具有重要意义。
第四段：心理游戏中的策略与反应。
博弈心理学的核心在于研究人们在不同博弈情境下的策略和反应。例如，人们在接受博弈任务时，常常会根据他人的行为做出相应的反应，如果对方是一个贪婪的人，自己也会变得更加贪婪，这叫做“镜像反应”。另外，人们还会通过采取合作策略来获得更好的结果，这种合作交互的模式被称为“囚徒困境”。通过对这些策略和反应进行研究，可以提供人们在现实生活中更好地进行博弈决策的参考。
博弈心理学具有广泛的现实应用价值。例如，在商业领域中，了解消费者的心理需求和行为模式，可以帮助企业创造更有效的销售策略。政治领域中，了解选民的心理动机和价值观，可以帮助政治家更好地制定竞选策略。此外，博弈心理学还可以应用于教育、社会管理等方面，提供科学的决策支持。
总结：
博弈心理学研究了人类在博弈过程中的思维方式和心理反应。在决策过程中，心理因素和思维模式都会对人们的决策产生重要影响。了解人们在博弈中的策略和反应，有助于提升决策能力。博弈心理学在现实生活中的应用也非常广泛，可以帮助我们更好地理解和应对不同的博弈情境。
心理学的心得感悟篇三
随着社会的发展和进步，心理学作为一门独立的学科日益受到重视。在当今教育领域，心理学的应用也不断加强。作为一名教育工作者，我深感心理学对于教育的重要性。在长期的教育工作中，我积累了一些关于心理学的教育心得体会，我认为对于教育工作者来说，了解心理学知识对于提高教学质量和促进学生发展是非常有帮助的。
首先，了解心理学知识能够帮助教育工作者更好地理解学生。每个学生都是独特的个体，他们的思维方式、性格特点、兴趣爱好等都有所不同。当我们了解了心理学知识，就能更好地把握每个学生的心理特点，帮助他们更好地适应学习环境和学习内容。例如，对于内向的学生，我们可以采取一些鼓励和引导的方法，帮助他们克服自卑感，激发他们的学习兴趣和自信心。而对于外向的学生，我们可以采取一些合作学习的方式，让他们通过与他人的互动来提高学习效果。了解学生的心理特点，我们就能更好地调动他们的积极性，实现个体的发展和班级整体的进步。
其次，心理学知识对于教育工作者来说，是有效的教学工具。教育工作者需要面对的是一个个充满挑战的学生。有时候，我们会遇到一些学习困难的学生，他们或许对学习缺乏兴趣，或许无法集中注意力，或许存在学习障碍等等。了解心理学知识，我们就能够更好地分析和解决这些问题。例如，我们可以通过教育心理学中的正向激励理论，采取一些奖励措施和鼓励方式，增加学生参与学习的积极性和主动性。同时，我们还可以通过认知心理学中的策略教学的方法，帮助学生掌握学习的技巧和方法，提高学习效果。心理学的知识为教学提供了科学的依据和有效的工具，使我们更加有针对性地进行教学，从而提高教育教学的效果。
再次，心理学知识还能帮助教育工作者更好地处理教育中的问题。作为教育工作者，我们不仅要教书育人，还需要处理一些学生之间的矛盾和问题。有时候，学生之间的争执或纷争会影响到学习氛围和团队凝聚力的建立。了解心理学知识，我们能够更好地理解学生之间的心理冲突，从而采取一些合适的方式帮助他们化解矛盾。例如，对于冲突双方，我们可以通过合理地引导和互相沟通，让他们意识到彼此的不同和相似之处，从而消除误解，建立和谐的人际关系。心理学的知识为解决教育中的问题提供了一种思路和方法，让我们能够更加科学地应对挑战。
最后，心理学知识还能够帮助教育工作者提升自身的教育水平。作为教育工作者，我们应该持续地学习和成长。通过学习心理学知识，我们能够更好地了解自己，进一步完善自己的教育方法和教学技巧。例如，通过学习教育心理学中的自我反思和自我调整的方法，我们能够更好地认识自己的强项和不足，并及时进行调整和改进。只有不断地学习和使用心理学知识，教育工作者才能真正做到在实践中成长，始终保持教育活力和创造力。
总之，心理学的教育心得体会对于教育工作者来说是十分重要的。通过了解心理学知识，我们能够更好地理解学生，提供有效的教学工具，处理教育中的问题，同时也能够提升自身的教育水平。我相信，只有将心理学的知识应用于教育实践中，才能够更好地促进学生的发展和提高教学质量。
心理学的心得感悟篇四
半年前，在庆祝闺蜜箐箐博士毕业的聚会上，大家在感叹箐箐持之以恒的学习劲头的同时，也纷纷吐槽起各自的拖延症来。熬夜赶稿、日常小事拖拉、减肥计划搁浅…大家都因拖延而焦虑，却都在焦虑中拖延。随着话题的深入，内疚、自我否定的负面情绪也在席间蔓延开来。箐箐浅笑说道："大家看看《拖延心理学》这本书吧，我想大家肯定会有收获。"她的提议立即得到了所有人的响应。聚会结束后，人手一本《拖延心理学》，心满意足的各自回家。
接下来的日子里，闺蜜群里不断更新着与《拖延心理学》有关的消息。先是摘录大段直击各自心灵的句子；接着就是讲述与书中理论完美契合的各种拖延故事，最后大家纷纷订出战拖计划，誓与拖延一刀两断。比如：经常有写作任务的小米希望在截止日期前完成稿子，不想每个假期都在焦躁写稿中度过；将要步入婚姻殿堂的燕子期盼这次减肥成功，想着在半年后的婚礼上成为最美新娘。
因为一本书的阅读，让我的小伙伴们都鼓起了开启新生活的勇气。最先让我们感受到变化的，就是过去每次聚会都因赶稿而缺席的小米。在《拖延心理学》这本书中小米总算找到了导致她经常熬夜赶稿的原因：工作目标笼统和精力难以高度集中。小米说，每次打开电脑准备写稿时，总是先上qq,再看微信，接着再把网页热门消息逐一搜个遍。一天下来，什么事情也没干成，隐隐而来的交稿压力，虽然让小米有点心虚，但仍以"时间就像海绵里的水，挤挤总是有的"的话来安慰自己。当然一挤又把工作全都堆在交稿日的前一天，为了按时交稿，熬夜也是在所难免。
接下来，小米和大家分享了新的工作方式。现在的小米每接到一个写作任务，就会把任务分解成若干个子任务，诸如：查阅资料、列好提纲、逐个写作、成稿修订。再根据任务完成时间，给每个子任务定时，比如：查阅资料5小时。接着，通过一款叫"番茄钟"的手机app,将子任务划分成一个个25分钟的迷你小任务，然后定时开始做事。完成一个25分钟的迷你小任务，系统将会奖励一个番茄。当你完成一天的工作时，从系统中就可以清晰的反映出自己的工作进度。小米说，这样的工作方法让她感受到彻底掌控工作进度的快感，提高了工作的专注力，彻底的.摆脱了"黑色交稿日".听完后大家都对小米伸出大拇指，抢先下载了"番茄钟"app,也都在心里想着回去自己也试一试。
在大家纷纷效仿小米"细化任务、提高专注力"的战拖宝典时，燕子的完美变身，让所有人都惊掉了下巴。
燕子是个微胖的可爱女孩，从认识她的第一天起，减肥是挂在她嘴上的话题，不过也仅限于说说，微胖的体型已经快伴随她十年了。多年来父母朋友劝她运动调理，她置若罔闻。结果在数月以前，她突然行动起来，跑道上、健身房里到处都是她挥汗如雨的身影。当她真的穿着她理想中的婚纱站在我们面前的时候，大家不禁感叹《拖延心理学》的力量。
打开燕子的健身主页，她的个性签名映入眼帘---"拖延的问题就是跟自身如何相处的问题。"顺着一条条博客读下来，燕子的减肥之路也逐渐在我们的脑海中清晰浮现出来…自小就有点肉呼呼的燕子不是从未想过减肥，而是多次尝试以失败告终，故而"瘦下去"成了燕子一个无法企及的梦。燕子读《拖延心理学》后，在博客里写道：害怕面对减肥失败是自己搁置减肥计划的拖延理由。
找到拖延原因的燕子，和几位志同道合的姑娘共同成立了一个"减肥小组",大家一起相约运动健身，共同探讨健康饮食。曾经的燕子可能会因为天阴而放弃晨跑的计划，而现在生活里所有的事情都在围绕着减肥这个话题。在减下3kg的时候，燕子果断的买下了那件价值不菲、现在仍不能穿进去的理想婚纱。大家都在说燕子冲动消费的时候，燕子一脸认真地告诉我们，她每天都看着婚纱，想象自己穿进去时的光芒四射，那场景每次都会让她热泪盈眶。
接下来的燕子一路高歌猛进。当天天见面的燕子妈妈也终于说出：哎呀，你好像瘦了的时候，燕子如愿的穿上了那件她理想中的婚纱，成为自己婚礼上最美的新娘。
当然燕子的"组团减肥、自我奖赏"的战拖方法也在朋友圈里广为流传。
这就是这半年来，我们读完《拖延心理学》并去实践它的故事。这两个女孩，一个将自己从堆积如山的工作中解脱出来；一个将自己从低迷情绪中重新拾起，她们都在战胜拖延中寻找到了更好的自己。我想这就是这本书的意义，就在于它给了诸如我们这样深受拖延症困扰的读者一个希望。告诉我们：只要能够坦然的面对自己的问题，找到自己真正接受的方式去努力实践它，那拖延症将会不治而愈。
心理学的心得感悟篇五
作为一名幼教工作者,怎样去教幼儿、怎样主动和幼儿沟通是很重要的。
幼儿心理学是研究3xx6、7岁幼儿心理发展特点和规律的科学。有幸在远程研修中学习到了幼儿心理学知识，让我受益匪浅。
我认识到，对幼儿进行教育，如果不懂得幼儿的心理发展的特点和规律，必定不会成功，甚至适得其反。
让我体会最深的就是幼儿学习的心理特点。幼儿学习的心理特点主要表现在幼儿学习的主动性;由兴趣驱使的学习积极性;语言指导下的直观形象性;学习的无意性和个别差异性。在我及我周围的同行中，很少人懂得以上这些，所以在进行教学活动过程中，常常不知不觉地把孩子的学习主动性扼杀了。
有时，当孩子向老师提出各种问题时，老师根本没有考虑到孩子好奇、好问、好探究、好模仿的学习心理，常常给孩子的就是随口乱答，甚至还表现出不耐烦。我在以后的工作中，要从幼儿的兴趣和适合幼儿的活动入手，给幼儿创设利于他们学习的环境来进行教学活动。另外，对幼儿提出的任何问题，首先都要给予肯定，然后认真回答，回答不出来的，可以请其他幼儿回答，如果都不知道，老师就直接告诉幼儿，老师将下班后在书中或网上找答案后再告诉你。同时，也请幼儿自己回家后和爸爸妈妈一起找答案。像周香老师讲的案例里的老师一样，既保护了孩子的求知欲，又激发了孩子学习的主动性，还增强了孩子的自信心。
学习了幼儿心理学后，对“幼儿教育小学化”这一普遍现象，我也是体会深刻，感到茫然与无奈。根据幼儿的心理发展特点及规律，幼儿的认知力、理解力还未达到小学生的水平，机械的模仿、死记硬背，体会不到学习的快乐，在幼儿园学的小学知识最多能让幼儿一、二年级时一时领先，以后就不可能了，这样反而还会挫伤孩子的自尊心。幼儿应该在活动与游戏中获得知识、开发智力、培养其各方面的能力。
可是，目前的学前教育状况又如何呢?我们有目共睹，深有体会。
我期待着让每个幼儿全面和谐发展的科学的教育观早日驻入每个幼儿教育工作者的心中。
心理学的心得感悟篇六
心理学作为研究人们心理活动和行为的科学，对于教育领域有着重要的意义。心理学为教育工作者提供了深入了解学生心理特点和行为动机的方法与理论。通过运用心理学的知识和原理，教育工作者能够更好地了解学生，制定更恰当的教育方案，提高教育质量。
第二段：情绪管理对学习的影响。
情绪管理是心理学在教育中的重要应用之一。学生的情绪状态直接影响其学习效果和学习动力。教育工作者可以通过了解学生的情绪特点，帮助他们建立良好的情绪管理能力。例如，通过情绪调节的训练和学习，学生可以更好地掌控自己的情绪，减轻负面情绪对学习的干扰，提高学习效果。
第三段：激励和奖励对学生的积极影响。
激励和奖励是有效的教育方法，也是心理学在教育中的常用手段。通过给予学生适当的激励和奖励，教育工作者可以调动学生的学习积极性和主动性。例如，通过给予学生及时的奖励和赞扬，可以增强他们对学习的兴趣和自信心，促进学习动力的提升。
第四段：个体差异的尊重和应对。
每个学生都是独特的个体，教育工作者应该尊重和应对每个学生的个体差异。心理学的个体差异理论为教育工作者提供了科学的指导。通过了解每个学生的个体特点，教育工作者可以有针对性地制定教育方案，满足学生的个体需求，提高教育效果。例如，针对学生的不同学习风格和能力水平，教育工作者可以采用不同的教学方法和资源，帮助学生充分发展潜能。
第五段：心理健康教育的重要性。
心理健康教育是现代教育中的热门话题，也是心理学在教育中的重要应用。教育工作者通过心理健康教育，可以帮助学生更好地了解和管理自己的情绪和心理，增强心理韧性和抗挫能力。心理健康教育的实施能够有效预防和干预各种心理问题的发生，提高学生整体心理素质。
总结：心理学在教育中的应用是非常重要的。教育工作者通过了解学生的情绪特点，进行情绪管理的训练；通过给予学生适当的激励和奖励，调动学生的学习积极性；尊重和应对学生的个体差异，制定个性化的教育方案；实施心理健康教育，提高学生心理素质，这些都是心理学在教育中的重要应用。通过合理运用心理学的知识，教育工作者可以更有效地开展教育工作，提高学生的学习质量和整体发展水平。
心理学的心得感悟篇七
在读《拖延心理学》之前，我一直认为，拖延是每个人身上都有的毛病。有些人经常为不易改掉的习惯懊恼，有些人为在最后一秒的灵感迸发而沾沾自喜，这似乎是生活常态。
当我读了这本书，对拖延行为进行深入了解后，看法有了改观。虽然只读到一半，但是对我有两个帮助：1.认清现实和自己，接受自己；2.指导自己在育儿过程中，如何有效避免孩子拖延习惯的养成。
表面上看，拖延是个人的时间管理问题，或者对所处理的事情责任感不强而逃避的方式。事实上，研究发现，拖延是一个十分复杂的问题。不仅仅涉及个人的心理、行为和情绪问题，还涉及社会、文化等方面。即使我们意识到拖延的存在，已经耽误了事情，却无法停止这种行为。
有时，我们会被一些所谓"拖延者的信条"所说服。
比如说，
1.我必须要做到完美；
2.我做每件事都应该轻而易举、不费力气；
3.什么也不做要比冒失败的风险更安全；
4.如果这一次我做的很好，那么我每次都应该很好；
5.如果我成功了，别人就会受伤，等等。
我们平时听到这些，会认为是对自己要求严格，是完美主义者，办事求稳。事实上，这些跟拖延有着密不可分的联系。因为这些想法是不现实的，是为拖延开道的个人观念。如果你认为必须做到完美，那么你宁愿拖着也不愿努力去做，因为你不愿意冒风险被人批判你的失败；如果你认为成功是危险的，你就会为了保护自己和别人而降低成功的概率。
人们形成拖延习惯，是因为害怕，害怕展露真实的一面，会不被别人接受，以至于拖延者不仅躲开了认知世界，也躲开了认知自己。虽然要忍受自责、自轻和对自己反感的痛苦，但是比起认清自我所带来的脆弱，这种痛苦更容易接受。改善拖延的过程，也是认清自己，接受自己的优缺点，能够像老朋友一样与自己相处的过程。
很多人都有拖延行为。
有的拖延会导致严重的外在后果，甚至严重性会出乎你的预料；有的'拖延虽然没有产生严重的外部损失，但是拖延者的内心受到极大的煎熬，从恼怒、后悔到强烈的自我谴责和绝望。同时，也有一部分人的拖延体现在一些无关紧要的问题上。而在重要事情上，基本都能准时完成，貌似这种情况下的拖延完全可以忽略。我之前也这样认为。随着自己的成熟，对做人做事上的精益求精。我慢慢发现，这种拖延很难根除，在你意志力薄弱的时候就会凸现，影响对自我的认可感。
当了妈妈后，我很担心自己的拖延行为在孩子身上放大。为了完善自己，也为了给孩子树立好榜样，我特意挑选了这本书仔细研读。从中了解到，孩子的拖延行为不是单纯从父母身上学习来的，还跟其家庭关系有重要联系。
在本书第九章中，作者系统阐述了亲子关系的不协调，会给孩子拖延问题的产生制造机会。通过对拖延者的研究发现，有五个基本的家庭倾向。这五个倾向和与之相伴随的内心恐惧是形成拖延的心理原因。它们是：施压、怀疑、控制、依附和疏远。这五个倾向在每个拖延者的家庭中或多或少都存在着。五种倾向相互交织，压制着拖延者的自尊心发展，从而培养出拖延习性。
自尊是对自我价值的评估。
如果你的自尊低，就会感到空虚。如果自尊受到膨胀，你会感觉自己几乎无所不能。个人成长中的一个使命，是要发展出对自己能力的合理认知，并接受自己的局限性，同时维护一个积极的自我价值感。
家庭可以通过接受孩子是怎样一个人，而支持其完成这个使命，帮助孩子发展出一个稳定的自我感。父母在其中起着至关重要的作用。我们要尽量为孩子创造和谐的家庭氛围，积极与孩子互动，提供心理上的安全地带。这是让孩子感到自己被接受，被爱，具有完整感和对自己有信心的一个基础。当然父母也不是完美的，也会犯错，也会有糟糕的情绪和行为。这段时间里，可能无法呼应孩子的需求。
幸运的是，好父母无须事事和孩子呼应。研究表明，父母只要在30%的时间内与孩子呼应，就会形成孩子与父母之间牢固的情感依赖。如果父母与孩子的互动关系破裂，父母忽视了孩子的需求，可以启动修补程序来弥补。不仅可以改善关系，也教会孩子犯错后要为自己的行为负责，让孩子感受到尊重和价值，有助于建立孩子的自尊。
总之，在家庭中，爱是无条件的。孩子，包括父母，都应该以本来的面目被接受。否则，孩子会选择性的扮演特殊的角色，通过拖延将自己不被认可的部分隐藏起来。失去了与自己另一部分的接触，和进行自我整合的机会，更不用提进行合理的自我评价，建立自尊了。
客观地了解拖延产生的根源，只是克服拖延的第一步。接下来我会通过阅读后半部分，了解如何征服拖延。当然，如果知道了如何做，拖着不去实施，可能又是新一轮拖延的开始。克服拖延是持久战，希望可以坚持到最后。
心理学的心得感悟篇八
激励是管理心理学上一个非常重要的功能，是管理心理学的核心问题，也是管理心理学研究的热点问题之一。激励就是调动人的积极性的过程。研究管理心理学，主要目的就是为了掌握个体与群体的心理，激发每个人的积极性，做到人尽其才。
通用前ceo杰克韦尔奇总结的ge核心领导要的e4（energy活力、energier激励、 edge敏锐、 execution执行）中就有激励一项。他曾说，管理人员应成为团队的成员和教练员，他们的工作是提供帮助，而不是控制他人，还应有能力去激励他人。激励和鼓动他人的能力——富有感染力的热情——会使组织的能力发挥至极致。
可以毫不夸张的说，21世纪只有两种管理者，懂得如何去激励员工的管理者和失败的管理者。“人性”以及管理理论都不应是一成不变的，而应该是随时代的发展而发展的。激励的方式主要有目标激励，期望激励，责任激励，危机激励，奖励激励。
目标激励可以包括成就激励，自我实现激励，或者前景激励。目标是一种刺激，合适的目标能诱发人的动机，进而促使达成目标。人的动机来源于需要，而需要的满足便是人活动的最大动力。管理者的工作就是如何巧妙地将企业的目标与个人的需要统一起来。即目标的设置问题。管理者向员工描绘一个愿景，并能鼓动员工看到这个愿景对自己的价值，并热情主动地去实现它，这就是一个成功的目标。
对一个渴望自我实现成就感强的人来说，给他提供一个能够充分展示自己，具有一定挑战性的目标，将会产生强大的驱动力。被称为中国ceo第一人的海尔总裁张瑞敏曾说：“你能够翻多大筋斗，我就给你搭建多大的舞台。”创造欲望得到满足的激励，在公平条件下参与竞争的欢愉，个人价值受到承认的幸福。使海尔人为企业拼尽全力而无怨无悔。这是这样一种激励成就了海尔中国第一品牌的盛誉。
所以，要充分发掘员工的潜力，就得激起他们成就的欲望，给他们以发展的环境，将他们的个人目标与公司的业绩目标联系起来，这样才能从内部发动他们。
这里讲的期望是指管理者对员工能力的一种评价，并通过一定的方式传递给员工。期望的基础是信任，而信任又是一种真诚的期望。因此也可把期望激励称为信任激励。
信任是一种动力，一句：“我相信你能行！”就能让人热血沸腾。有时候人并不知道或者不相信自己深埋着的潜力，需要聪明的管理者去唤醒它。
当你总是从员工那里期望最好时，无意中，你的言调、表情、态度都会传达出你对他们的这种期许，这是信任的激励。对有才能的人，信任地放给他一定的权利，会起到很好的激励效果。
在要求员工时，管理者的期望应略高于员工表现出来的能力，这样即使任务具有一定的挑战性，激发员工的成就心理，又能使员工的感到上级的信任与认可，从而充分发挥潜能，还能避免按部就班消磨员工意志，又达到了提高效率的目的，可以说是一举三得。所以管理者对员工的期许是一种关键的激励方法。
员工既然来到公司，承担一份工作就对公司，对自己承担了一份责任，这是员工在进公司之初，管理者就应该向他们传达的信息。否则公司就是一盘散沙，公司将没有任何凝聚力。向员工灌输责任的重要性，那么责任就是对员工的激励。每名员工都要尽量完成自己的职责。
欧莱雅是一家高度全球化的500强企业。每一名欧莱雅员工都拥有自己的责任，这种责任本身就是在为员工承担更大的责任——成为领导者做准备。不论何种级别的岗位，责任就是对员工的激励，员工是责任的支配者与承诺者。这就是欧莱雅的：“岗位责任激励”。
危机激励，又可称为竞争激励。在现代市场经济条件下，优胜劣汰，适者生存是铁打的规律。面对这样一种弱肉强食的残酷竞争机制任何企业都必须力争上游，否则就只有死路一条。对员工的危机激励可以分为外部危机激励和内部危机激励两种。
外部危机激励，让员工明白整个公司的利益和每个人的利益是息息相关的，大家同舟共济奋力向前，才能为每个人的未来打包票。管理者对市场的竞争比一般员工了解更多，感触也更深切。他们可以向员工传达这种信息，以激励他们不断创新，不断拼搏，不断上进，从胜利走向胜利，从良好走向卓越。
内部危机激励，就是公司内部岗位也要有竞争。也要表彰先进，鞭策后进，让员工知道，公司不会养活白吃饭的人，只有对公司有所贡献，无愧与自己岗位职责的人，才能在企业内部站稳脚跟。否则就要被淘汰。
以上各种激励方式最终都要通过奖励优秀来强化与肯定，否则激励就成了空头口号，难以达到激励的效果。有实验证明，人在无激励状态下，仅能发挥潜力的10%-30%，在物质奖励作用下，能发挥自身潜力的50%-80，在适当的精神激励下，可发挥潜能的80%-100%。
实施奖励时有以下几点要注意：
公平是奖励的第一要素。人们总是要将自己所做的贡献和所得的报酬和一个自己条件相当的人做比较，如果这两者相当，双方都会有公平感，否则，即使奖励很重，仍会引起不满。
奖励若不及时，会让人有接受空头支票的感觉。在等待奖励的时间里，员工会表现的焦躁不安，工作积极性受到明显影响。
管理者应根据不同人的性格和需求特点来进行因人而异的奖励。无论是哪种情况，无论对哪种人，都要注意物质奖励和精神奖励相互搭配。“金钱万能”和“精神万能”的观点都是错误的。
总之，企业的管理者在面对日趋激烈的市场竞争时，必须不断构思新的激励方案，使激励的形式别开生面，富有新鲜感能打动人，才能以相同的代价取得更大的效果。
心理学的心得感悟篇九
性别心理学是研究男女差异的一门学科，涉及到人类行为和社会角色的方方面面，深刻影响了人们的生活和社会性行为。性别心理学对于探究男女差异、性别社会化、性别与健康密切相关，具有极为重要的研究意义。
性别心理学的主要领域包括：性别差异、性别身份、性别和社会角色、性别和生物等方面。其中性别差异是性别心理学中最为重要的领域之一，它研究男女在认知、情感、行为等方面的差异。性别身份是指一个人自我认识中的“男性”或“女性”，这种身份认同是社会化和文化化的，非生物学因素也对其产生了深远的影响。性别和社会角色研究的是人们在不同社会角色中的性别差异，比如在婚姻和职场中的差异。性别和生物研究生殖的生物特性对个体的意义和性别差异的生物成因。
通过学习性别心理学，我对男女之间的差异有了清晰的认知。同时，我也开始意识到自己的身份认同和社会化影响，更加理解了自己的行为和思考方式。此外，通过对性别和社会角色的研究，让我更加深入了解了职场中的性别差异和议题，为我未来的职业发展提供了指导。
性别心理学的研究能够为探索男女差异提供基础和指导，深入研究性别识别、身份认同、角色和健康问题，并有助于性别普及知识的传播和性别歧视现象的消除。
性别心理学的研究不仅对个人有着重要的影响，还对社会发展具有重大意义。它有助于宣扬性别平等的重要性和普及性别教育，推动社会进行性别歧视现象的消除。同时，通过性别心理学的研究，数字科技进一步拓展了研究领域。因此，性别心理学对现代社会的发展和进步具有重要的意义。
心理学的心得感悟篇十
心理学作为一门关注人们思维、情感和行为的科学，对教育领域有着重要的影响。在我教育生涯的过程中，我学习了心理学的相关理论和方法，并应用到教育上。在实践中，我体会到了心理学对于教育的指导作用，并从中获得了许多宝贵的经验和心得。在这篇文章中，我将分享我的五个心理学的教育心得体会。
首先，了解个体差异。心理学告诉我们每个人都是独特的，有着不同的个体差异。在教育过程中，我们不能一概而论地对待所有学生。作为教育者，我们应该了解并尊重每个学生的个体差异，根据他们的特点进行个性化的教学。例如，有些学生可能需要更多的时间来理解和消化知识，而有些学生则可以更快地掌握知识。对于不同的学生，我们可以采用不同的教学策略和方法，以满足他们的学习需求。通过了解个体差异，我们可以更好地照顾每个学生的发展，并提升他们的学习效果。
其次，关注学生的情绪与情感。情绪和情感对于学习和发展起着重要的作用。作为教育者，我们应该关注学生的情绪状态，积极引导他们建立良好的情感关系。例如，当学生遇到困难和挫折时，我们应该给予他们支持和鼓励，帮助他们调整心态和情绪。同时，我们还可以利用积极心理学的方法，培养学生的积极情感和心理素质。通过营造积极、和谐的教育环境，我们可以激发学生的学习热情和动力，提升他们的学习效果。
第三，培养学生的自我意识和自主能力。自我意识是指个体对自身思维、情感和行为的认知和体验。而自主能力则是个体独立进行决策和行动的能力。在教育中，我们应该培养学生的自我意识和自主能力，让他们能够独立思考和解决问题。例如，我们可以通过鼓励学生提出问题、发现问题和解决问题的方法，培养他们的批判性思维和创造性思维。同时，我们也要给学生提供适当的自主选择和决策权，让他们能够在学习过程中发挥主观能动性。通过培养学生的自我意识和自主能力，我们可以提升他们的学习效果，并为他们的未来发展奠定良好的基础。
第四，强调合作与互动。心理学研究发现，合作与互动对于学习和发展非常重要。在教育中，我们应该鼓励学生进行合作学习，并促进他们之间的互动与交流。例如，我们可以设计小组合作的学习活动，让学生共同探讨和解决问题。通过合作学习，学生可以相互学习、相互帮助，提高他们的学习效果。同时，我们也要搭建起师生之间的良好互动平台，积极倾听学生的意见和建议，让他们感受到自己是教育过程的参与者和创造者。通过合作与互动，我们可以构建积极的教育氛围，推动学生的全面发展。
最后，不断反思和改进。教育是一项复杂而艰巨的任务，我们不可能事事都做得完美。在教育过程中，我们应该时刻反思自己的教育行为和效果，及时纠正错误，不断改进自己的教育方法。例如，当我们发现某个教学方法并不适合某些学生时，我们可以根据他们的实际情况进行调整和改进。同时，我们也要时刻关注教育领域的最新研究和发展，不断更新自己的知识和理念，并将其应用到实践中。通过不断反思和改进，我们可以提升自己的教育水平，为学生的发展提供更好的支持和指导。
综上所述，心理学对于教育有着重要的指导作用。通过了解个体差异、关注学生情绪与情感、培养学生自我意识和自主能力、强调合作与互动以及不断反思和改进，我们可以更好地实施教育工作，提升学生的学习效果和发展潜力。在未来的教育工作中，我将继续运用心理学的相关理论和方法，不断探索和创新，为学生的成长和发展贡献自己的力量。
心理学的心得感悟篇十一
各位老师、各位同学、各位朋友：
大家早上好！今天有幸第一次能以这样的身份站在这里，与大家分享心理学学习的心得体会，我首先要感谢我们的李春红老师、黄崇老师，是他们的悉心教导和鼓励支持，才让我有这样的机会取得让自己满意的成绩。
回顾心理学的学习历程，最初与心理学结缘是因为复杂的夫妻关系和紧张的亲子关系。我们夫妻常常为了鸡毛蒜皮的小事争论不休，而女儿的叛逆更让我不知所措，我陷入了持续焦虑而不能自拔。这时候我接触到心理学，尝试用心理学的方法和实践经验来帮助自己解决问题。最初的效果并不明显，不过随着时间的推移，我逐渐发现生活中很多事物正悄然变化。
我感觉到夫妻关系变融洽了，因为我学会了用九型人格去剖析彼此。我了解到我是完美型，而我老公是和平型，我学会了换位思考。更让人欣喜的是我与女儿也开始正常沟通了。因为我明白了女儿在抱怨的时候，并不希望我一味地灌输所谓的成功经验和正确的价值观，而只是需要我的倾听，而倾听作为心理学最普遍的咨询技能是我们平时面对亲人时最难做到的。正如孩子常常说到的：我们学校有心理课，我周围各种心灵鸡汤，我真的被你的唠叨烦死了……而倾听让女儿深切地感受到我对她的理解和尊重，以及相信她有能力解决自身的问题。说到这里，我很想问问在座的各位，你们学习心理学的动机是什么？明确了动机，你就会产生足够的动能去驱使你不断前行。现在心理学正以潜移默化的方式渗透我生活的方方面面。无论是家庭关系、人际关系，还是职场乃至投资。我发现心理学就像我的情人，让我欲罢不能，我在心理学的宫殿当中自由地翱翔。
接下来我想谈的是学习方法。我相信很多人都有自己独特的学习方法，而我一般是循序渐进式的。首先我希望大家每次能按时听课，尽量不要翘课，课后及时复习。根据艾宾浩斯的遗忘曲线，如果不能及时复习，第二天只剩下记忆的25%。所以为了避免以后花更多的时间来复习，从高效的角度，我建议每次学习完之后要复习至少半小时，把当天知识消化。接下来就是每个章节要做一次小结，也就是把各节内容串起来，融会贯通，形成一条清晰的脉络。各章看完书后还要做该章配套习题，一方面巩固知识；另一方面发现遗漏，及时补缺。当我们把各章学完之后，我们再把所有的章节串联起来，在大脑中形成一个完整的思维导图，从系统的角度把握全书。
我想谈的最后一点，也是最重要的一点是择校。现代社会一直很强调时效性。而选择一所适合的培训学校可以起到事半功倍的作用。在这里，我首选x博，不仅仅是因为它的高通过率。我相信你们学习心理学不只是为了一个证，你们也很想把所学知识运用到你们的生活和工作中。而x博正致力打造这样一个成长平台，它虽然不是最大的培训学校，也不是最知名的，但是最专业的；它所采用的一条龙服务体系，让大家在学习过程中，不断地提升理论知识，还可以积累实践经验，这就是它的独特魅力所在。我相信你如果选择了x博，你将在今后的学习实践中找到让自己满意地答案。
各位同学，心理学学习是个不断成长过程，我感觉自己一直都在路上。就让我们携手在心理学的知识海洋中畅游吧！
心理学的心得感悟篇十二
随着社会的发展，人们对性别问题的关注也越来越多。性别心理学作为一门新兴学科，越来越受到关注和重视。在学习性别心理学这门课程的过程中，我有很多收获和感悟，下面我将结合自己的学习体会，分享我的心得体会。
第二段：性别的概念及其相关理论。
在性别心理学的学习中，我们首先研究的是性别的概念及其相关理论。性别不同于生理上的性别，它是指个体感受、行为、认知、文化特征在社会上被认可和期望的性别角色。性别角色是指人们在不同文化背景下对于女性和男性的特质、行为、表达等方面的期望和规范。学习这方面的理论知识，使我对性别的了解更加深入，同时也让我认识到性别不是固定的，而是可以在社会和文化的影响下变化和发展。
第三段：性别差异的产生与影响。
在学习性别心理学的过程中，我们也研究了性别差异的产生与影响。性别差异是指生理上和心理上的性别差异，由于社会、文化和生物因素影响，两性之间的差异是不可避免的。但性别差异并不是一种优越的表现，我们应该理性看待性别差异，避免盲目地将性别差异视为好坏、优劣。
第四段：性别歧视的影响及其改善。
与性别差异相对应的是性别歧视。性别歧视带给我们的后果是很严重的，可能会对个人的成长和发展产生不良的影响。我们需要认识到性别歧视的存在，积极地改善性别不平等问题。在实践中我们可以通过推广性别平等教育、鼓励职业发展、倡导性别友好等方式，力所能及地为改善性别歧视提供帮助和支持。
学习性别心理学，我认识到性别不是单一、固定的，而是多元、交织、流动的。我也逐渐理解到性别问题的根源不是单一的，可能来自生理、心理、社会、文化和政治等多个方面。同时性别问题往往与其它问题紧密相连，如种族、年龄、宗教等，因此解决性别问题需要从的多方面协同推进和共同努力。我们需要全面了解性别问题，摆脱简单的成见和偏见，提倡性别平等和人类尊严，实现性别平等和全面的个体发展。
心理学的心得感悟篇十三
1、我们常说「心诚则灵」。这种说法被各种宗教，包括邪教作为最大的思想武器。
你一定听过这样的故事，一个江湖骗子，宣称可以施法帮人实现愿望，当然有个前提条件，许愿人必须十分虔诚。拿到钱财后，他会煞有介事地装装样子，让人觉得他在施法。等到结果应验了，皆大欢喜。如果失败了，他就会说许愿人还不够虔诚。总之，不论结果如何，都能自圆其说。也就是说，没有办法证明这个说法是错误的，这就叫做不可证伪。
2、不可证伪的理论，都不是科学。
心理学中以弗洛伊德为代表的精神分析学派的地位日益降低，也是同样的原因。弗洛伊德的理论使用一个复杂的概念结构，在事后解释人类行为，但并不做事前的预测。换句话说，这套理论对未来没有任何帮助。因为不做预测，所以无法证伪，这样的理论并不属于科学的范畴。有一个关于孤独症的例子。精神分析学派认为“造成婴儿时期孤独症的原因是父母不希望孩子存在”。当询问这些孩子的父母时，他们不承认有这样的想法，读书笔记。精神分析学派就提出这样的想法存在于「潜意识」当中。潜意识究竟是个什么东西？里面到底有没有这样的想法？谁都不知道，也无法证实。另一个典型的例子是星座。都说处女座有洁癖（因为我是处女座，所以对这个印象深刻），可洁癖到底是什么定义？如果把喜欢干净作为洁癖的定义，那么大部分人都喜欢干净，谁喜欢脏乱差呢？如果按照科学的做法，应该分别把不同星座的人关到一个乱七八糟的屋子里，看看一段时间以后是不是处女座的人把它收拾干净了。以此来验证处女座有洁癖的说法是否正确。我敢说真有人做这个实验，也会以失败告终，反正我是不会收拾的。所以，星座只是一种话题和谈资，聊天的时候很有用，对于个人决策，最好不要相信。
3、可证伪性的原则，也可以说明为什么科学一直在进步。
试想，一套能解释万物的理论，还需要什么进步。科学则不同，验证科学理论的流程大致是这样的：提出理论解释世界中的特定现象，根据这些理论做出预测，实证地检验这些假设，基于检验的结果对理论进行确认或修正。就像去年很火的引力波的发现，就证明了爱因斯坦广义相对论的正确。如果引力波一直都没有发现，可能就会有科学家提出新的理论和假设，再次进行验证。这样，科学理论就进一步发展。
正如作者斯塔诺维奇说的：正是通过这种由被证伪的预测所引发的理论修正，像心理学这样的科学才能逐步向真理逼近。
心理学的心得感悟篇十四
引言：近年来，随着人们对心理学的关注度不断提高，心理学的研究领域也在不断拓展。文艺心理学作为其中的一个分支，以文艺作品为研究对象，探究人类的情感、心理和创造力。通过研究文艺作品，我深刻体会到了文艺心理学的重要性，并从中收获了诸多心得。
第一段：文学作品的情感表达。
文艺心理学的一个重要目标是剖析文学作品中的情感表达。通过阅读各类优秀文学作品，我深切感受到文学作品可以巧妙地表达出人类内心复杂的情感。有些作品能够引发我内心的共鸣，有些作品则能够唤起我潜在的情感体验。这些作品通过细腻的描写、独特的语言和真实的情感体验，使我在阅读中感受到人类情感世界的广度与深度。文艺心理学的研究，使我明白了情感表达对于我们的心理健康的重要性，让人们能更好地理解与处理情感，从而增强内心的平衡与稳定。
第二段：艺术对人类的疗愈作用。
除了情感表达外，文艺心理学中还涉及艺术对人类心理的疗愈作用。从古至今，艺术一直被用来治疗各种心理问题，如焦虑症、抑郁症等。通过观赏、参与艺术创作，人们能够抒发情感、寻求心灵寄托，从而有效缓解心理压力。在我的实践中，我发现当我面对困难或压力时，通过欣赏一部电影、阅读一本书籍，或者亲自体验艺术创作，我可以暂时将自己的困扰抛诸脑后，让心灵得到片刻的宁静与安抚。艺术给予我力量，使我能够更好地应对生活的挑战。
第三段：创作对个体的心理成长。
文艺心理学也关注个体在艺术创作过程中的心理成长。通过亲身参与文艺创作，我深刻领悟到创作对于个人的积极意义。当我埋首于创作之中，我的内心得到了沉淀和释放。创作过程中的挑战与快乐让我更加了解自己，提升了我的自我认知和自信心。同时，创作还需要想象力、创造力和解决问题的能力，这些素质都在不断地得到培养和提升。通过创作，我感受到心灵的愉悦和满足，这种心理成长给予我更多的动力和勇气去追求更高的目标。
第四段：文学作品的社会影响力。
文艺心理学的研究还揭示了文学作品的社会影响力。众所周知，文学作品是一种强大的力量，能够激发人们的情感共鸣，影响他们的想法和行为。通过文学作品，人们能够更深入地了解社会现象，关注他人的处境，唤起对社会问题的关注和思考。文艺心理学的研究让我认识到，文学作品是社会进步的催化剂，它能够激发人们的思辨能力和创新思维，为社会的发展与进步做出贡献。
结论：文艺心理学是一门重要而有趣的学科，通过研究文学作品，我们能够更好地理解与处理情感，通过艺术的疗愈作用缓解内心的压力，通过创作提升个体的心理成长，以及通过文学作品的传播影响社会。尽管我在文艺心理学的研究中只是一个初学者，但我深深认识到了它的重要性，相信在未来的学习和研究中，我会更加深入地探索这个领域，将所学应用到实际生活中，进一步推动心理学的发展，为人们的心理健康和社会进步做出贡献。
心理学的心得感悟篇十五
又是一期的团体心理课程落幕了，在这次课程中我受到很多启发，意外的发现了一些自己从未发现的问题。
老实说，我内心非常抗拒这样的上课氛围。因为有事耽误了，当我走进教室的时候，看见所有的同学都已围坐成圈。我的心就开始七上八下了。剩下了两个位子，我选择了靠女生的那个安顿下来。失去桌子保护的座位排列方式，感觉自己的一切暴露在别人的眼皮之下。这种没有安全感的空间感真的让我浑身不自在。
在整个活动互动中，各种问答，思考，感受的环节让我第一次碰触到那些隐藏在自己内心深处的问题。
我是个开朗乐观的女孩，我善于交友。我一直坚定的认为自己与人的关系间根本不存在害怕的感受。我从来没有发现当自己被别人瞩目的眼光看着的时，浑身如此的不自在。我迫切的需要一些东西遮挡住自己。我紧紧的抱着本子，感觉这样可以拉远一些我和别人的距离。每一轮回答我都努力用微笑掩饰自己的紧张感，身体尽量的贴住椅背让自己觉得安全一些。也会时不时的开关我的笔套，缓解紧绷的神经。无数个瞬间我都有一种想逃离的冲动。
这些都是现在我无法解决的问题，希望在以后的学习中，我能学到更多的东西，能够更进一步的了解自己。希望将来的某一天我可以很坦然的在别人的瞩目下仍旧拥有灿烂的笑容。
心理学的心得感悟篇十六
每个人都渴望更清醒地了解自己，也渴望看清别人，我也不例外。在学心理之前我感觉心理学是一门神秘的学问，能够了解自己的行为，也能够能够理解别人行为背后的意义。但在学习心理学的这段时间以来我更加科学的认识到了心理学的含义，我被其中的奥妙吸引，它是实实在在的科学，并没有很多的虚幻的东西在里面。
在我看来，无论我们正在从事什么工作，或者我们什么都不做，只是安静地坐在那里，我们的心理活动从来都没有停止过。心理学存在于我们生活中的无时无刻，心理活动贯穿于我们的整个人生，从出生直到离开人世，心理学是无所不在的。它关系着我们的生活、学习、工作以及家庭朋友等诸多事业的发展和维持。
每个人都希望自己的事业能变得更好，那么真正的认识自己就变得很重要了。随着社会的发展，心理的健康状况将越来越多的关系着人们的生命和行为方式。社会对每一个社会中的人的心理要求也提高了，那就是他们必须拥有的素质。其实一个健全的有素质的人，就是一个心理健全健康的人。当然对于心理健康的标准人们有不同的理解。在这里我只仅以心理健康的最起码的要求作为标准来衡量。即看个体是否存在情绪、认知、性格缺陷等方面的心理障碍，有没有心理疾病。性格健全、具备必要的心理能力、行为适应良好、内在动力强大而又积极，这些既是心理健康的条件，又是心理健康水平高的标志。反过来，心理健康状况又直接制约心质、心能、心力等方面的心理素质的提高，并直接导致行为表现，决定行为适应与否。
在学习心理的道路上我们可以更好地了解自己，发现自己在心理上存在的问题，从而我们就可以更快、更好的解决它们。生活中，我们会遇到各种各样的困惑，在很多情况下，它们会给我们的心理产生一定的负面影响，从而影响我们的正常生活。如何正确地应对这些困惑给我们带来的影响，就是心理学上要研究的一个课题。因此，学好心理学不但是在学习上来说好，而且能对我们的生活有很大的帮助。
虽然这段时间的心理学学习匪常的短暂，但它对我的影响颇深。我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学课对我大的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。我很感谢老师和同学，是他们让我懂得了许多许多？心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲课乐观快乐的丛老师，使我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们会生活的很超然，成功也会不求而遇的。
只要你足够的了解自己，用自己喜欢的方式去关心自己，就能保持一个良好的心理状态，在成功的路上踩下坚实的脚印，去欣赏生命之路上每一道美丽的风景，欢乐平实。
谈到最后，再回到我所学的课程当中来，在学习以来也许是由于课时的原因，感觉的学的总是很紧张，在专业知识方面虽然有所针对性，但是感觉缺少了一些专业性的互动的气氛。虽然丛玉燕老师的讲课很具有亲和力，但是我们所接受的却只有在下面听，缺少一些自身的感触和体验，虽然这只是我个人的感觉和体会，也只是针对我个人的心理感受来说的，但希望对丛老师以后的教学中有所帮助。
心理学的心得感悟篇十七
性别心理学是研究人类性别差异的一门学科。它关注人类在社会中的性别角色和身份认同，以及其与个人内心追求和需要的关联。性别心理学从起源到今天经历了多次变革，从简单的观察性别差异，到探究人类的性别认同与取向等更为复杂的问题。性别心理学不仅仅用于科学研究，也在实践中提供了重要的帮助，在性别教育、婚姻咨询、职场发展等方面都有着广泛的应用。
第二段：性别认同对人的心理影响。
性别认同在个体心理中扮演着重要的角色，它涉及了自我认知、个体的社会认同和自尊心等多维度的问题。在性别心理学中，特别是在跨性别研究中，性别认同常常与个体的内心体验、情感状态密切相关。性别认同不仅对个体内心的平静和幸福感有着影响，它对我们的人际关系、社会身份以及职场的认可和发展等方面都有着深远的影响。因此，在个人发展和社会治理中，性别认同得到了越来越多的关注。
第三段：性别差异的研究。
性别差异的研究也是性别心理学的一个重要分支。由于很多性别差异在人的身体和心理上都得到了证明，这些研究对于加深对人类行为规律、社会结构的认识，有着重要的帮助。其中包括男女在心理思维方式、兴趣和行为倾向方面的差异。研究表明，男性普遍更擅长于空间定向和物理科学能力，而女性则更善于语言交际和情绪理解。这些性别差异的发现，帮助我们更好地了解人类行为世界的多样性。
第四段：性别教育。
性别心理学在性别教育领域起到了重要的作用。性别教育有助于从儿童时期开始，以一种全面、公正的方式为个体提供性别信息，并让个体在社会与文化的各种环境中充分探索自己的身份认同。性别教育不仅仅涉及到我们的身体生理性别特征，还关注个体在兴趣、职业、婚姻等方面的选择。性别教育的目的是让每个人都能在尊重个体意愿和选择的基础上，充分发挥自己的潜力。
第五段：总结。
性别心理学是一个广泛而又深入的领域，它探究了人的身心、性格、兴趣、行为和社会角色等方面。性别心理学的研究成果，不仅为我们了解人类千姿百态的性别方面的特征提供了很多证明，还在实际生活中提供了很多有益的指导。我们应该从性别心理学的角度去理解世界，去接纳并照顾每一个人的性别认同、兴趣爱好和职业选择，以实现更全面、更公正的社会进步。
心理学的心得感悟篇十八
段落一：引言（约200字）。
文艺心理学是心理学与艺术的结合，通过对艺术作品中的心理现象和心理过程的研究，探索人类内心的奥秘。在这个快节奏的现代社会里，我们需要一种方式来寻找平衡和宁静。我对文艺心理学的学习让我认识到，文学、音乐、绘画等艺术形式可以让人们更深入地了解自己的情感和心理状态，从而增强心理健康。
段落二：文学的心理治疗作用（约250字）。
文学作品是人类内心世界的一面镜子。通过阅读文学作品，我们可以与作者产生共鸣，揭示出我们自己深藏的情感和心理问题。例如，在读到陶渊明的《桃花源记》时，我仿佛置身于那个世外桃源，感受到内心的宁静与平和。这种读书过程可以帮助我平衡紧张的生活和工作压力，有效舒缓情绪，提高自我认知。
段落三：音乐和艺术疗法（约250字）。
音乐和艺术是另外两种能够影响人类情绪和心理的媒介。音乐有着直接打动心灵的力量，可以通过节奏、旋律和和声表达无法言喻的情感。我自己曾尝试过通过绘画来表达情感，画画过程中的专注和放松，使我能够将压抑的情绪和压力变得可视化，从而更好地处理和释放它们。这种艺术疗法可以促进内心的情绪平衡，提高生活质量。
文艺心理学在心理治疗中有着广泛的应用。通过文学、音乐和艺术，心理咨询师可以帮助人们理解自己的情感和行为，找到心理问题的根源和解决方案。例如，在心理咨询中，咨询师常常会要求患者写下自己的感受和故事，通过找到其中的线索和隐喻，帮助患者更好地认识自己。此外，绘画、音乐等艺术形式也被用于帮助人们减轻焦虑、抑郁等心理疾病的症状。文艺心理学为心理治疗提供了一种有效而有趣的方式。
段落五：结论（约200字）。
通过学习文艺心理学，我深刻认识到文学、音乐和艺术对人类情感和心理的重要性。它们为我们提供了一种与自己对话和自我疗愈的方式。在繁忙的生活中，我们应该意识到内心的需求，并通过文艺心理学来满足这些需求，以提高心理健康和生活质量。我相信，文艺心理学将在未来得到更广泛的应用，帮助更多人实现心理的平衡和内在的潜力。
心理学的心得感悟篇十九
广义的学前儿童是指0到6岁的学龄前儿童，狭义的学前儿童指的是3到6岁儿童，主要是幼儿园幼儿。那么，这本《学前心理学》中主要介绍了幼儿园幼儿的心理发展特点。
该书提到从儿童心理发展来看1--3岁，幼儿高级的心理过程逐渐出现，是各种心理活动发展齐全的时期，而3—6岁，则是心理活动系统的奠基时期，是个性形成的最初阶段，在这三年里心理发展比较迅速，每年都有新的发展。在这里笔者重点介绍一下3—4岁幼儿的发展特点。
在3--4岁，学前初期，也就是幼儿园小班时期，这个时期幼儿的主要特点是：
(一)这个阶段幼儿的生理方面有所发展，主要表现在两个方面：
1、身体比以前结实，不像先前那么容易生病了。身体的组织结构和器官的功能都有所加强。
2、幼儿的精力比以前充沛。神经系统的发展使幼儿可以连续活动5--6个小时，日间只需睡眠一次。
(二)幼儿语言的形成和发展使他们基本上能够向别人表达自己的思想和要求，不需要成人过多的猜测他们的意愿。
(三)该年龄段儿童身体和手的基本动作已经比较自如。能够在一定时间里掌握各种粗动作和一些精细动作。
以上几个方面的发展使幼儿已经具备了离开亲人去参加幼儿园集体生活的可能性。因此，在这个阶段，多鼓励幼儿参加集体活动，多与别人交流，并且鼓励他们去做一些自己力所能及的事情，这样能够使他们的认识能力，生活能力，人际交往能力都有所发展。
此阶段的幼儿的思维方式是直观行动性思维方式，因此他们的认识活动往往依靠动作和行动进行。他们一般都是先做再想，比如，在班上给小孩子玩结构性玩具，他们往往会一拿到手就开始玩，不会提前思考要做什么，而这时若问及他想要做什么，他往往也是回答不了的，因为他自己也不知道，这时成人千万不要因此认为是孩子笨，或是不搭理你。其实只要你站在旁边耐心的等待一会儿，等他完成了手中的创作，他会很激动地跟你说：“你看，我做的飞机，我做的汽车……”
此阶段幼儿在听别人讲述或是自己讲述时，往往也离不开具体的动作。因此，这就需要幼儿教师在进行教学活动时，多运用自己丰富的肢体语言，将文字语言具体化。这样既能够吸引幼儿的注意力，增强幼儿的兴趣，也能够让幼儿更容易记住所学的内容。
对于此阶段的幼儿来说，他们的注意力也和动作有着密切的联系。幼儿的注意力很容易转移，如在幼儿听课过程中，我发现如果他们的手里拿着别的东西，或是随便放，眼睛看着别处，注意力就很容易离开老师的讲述，这也就是为什么幼儿园老师在上课之前总是会让幼儿将手放在膝盖上，眼睛看老师的原因。
他们往往会因为一件微不足道的事情而哭，如，我们班上有个小孩子因为自己里面衣服的袖子拉不下来而大哭，还有小孩子因为找不到自己的枕头而哭，还有小孩子因为别人跟他说你妈妈不来接你了而哭，而且越哭越激动，还会浑身颤抖。幼儿就是容易激动，这时如果对他们一般的讲道理，往往收效不大。这时就要用有趣的事情去吸引他的注意力，用行动使他安静下来，如，拿毛巾给他擦擦脸，用抚慰的语调说话，让他感觉到亲切，情绪上不再对立，等他完全冷静下来了才能说理。还有，幼儿在幼儿园里的情绪受老师的影响也很大。因为这么小的孩子，他往往只是通过表象去理解事物，他会通过他看到的，感受到的，来判断老师对他们的关怀程度。如，老师表扬他没表扬我，老师抱她没抱我等现象，来判断老师不喜欢他，这样也会影响到他来园的情绪，听课的兴趣。这就是为什么有的孩子上了很久的幼儿园，突然哭着不愿意来了的原因。这时，教师就应该自身检讨，想一想是不是对这个孩子关心不够多。在这里我觉得作为教师应该平等地看待每一个孩子，努力发现他们身上的不同闪光点，及时地予以表扬，鼓励，这样你会发现一天下来，其实所有的孩子都得到了表扬，也许你已经忘了，但是他自己知道他受到了关注。除此以外，还可以抽时间跟那些在班上不是很活跃的孩子聊聊天，或是只是抱抱他们也好。这样每个孩子都会感受到来自老师的关怀。
此阶段的幼儿往往是看见别的小朋友在做什么，自己也要做，看见别的小朋友有什么自己也想要。如，在室外活动时，玩羊角球的小朋友看见别的小孩子的玩海洋球也会要玩，看见别人摆高楼自己也摆。因此在幼儿园小班，同样的玩具要有足够的数量。
模仿也是此年龄段幼儿主要的学习方式，他们往往通过模仿掌握别人的经验。他们会模仿老师模仿父母，模仿他们所看到的，所听到的一切。他们没有很强的判断力，对于别人特别是他们所亲近的人的语言和行为都是没有批判性的，而且因为没有太多的经验，他们往往都是通过成人的表现来判断事情的严重程度的。如，老师在吃胡萝卜的时候皱眉头，他们就会觉得那是很不好的东西，就不吃了。因此，作为幼儿教师，特别是小班幼儿教师要尤其注意自己的言行举止，也许自己做了一个不经意的不好的举动，自己都不知道，却已经被孩子学会，并慢慢地养成习惯了。
当然，在日常教学中我们也可以充分利用孩子的这一特点，让他往好的方向发展。如，在上课时间，有幼儿没有注意听讲，这时我们可以通过表扬另外做的好的幼儿，来引起这一幼儿的注意和模仿，并及时予以鼓励。在平时的生活中，我们应多向幼儿传递好的信息，如，跟幼儿说礼貌用语，老师要做到言必行，行必果等。这样幼儿通过模仿，时间久了也会成为一种好的习惯。所以，在日常生活和学习中，我们要通过正强化的方式，也就是引导和鼓励的方式，使每一位幼儿向着一个健康快乐的方向发展!
总之，我认为作为一名幼儿教师，除了日常努力工作外，还应该多给自己充充电，多看看相关书籍，使自己的教育方式更有科学性，适宜性，使自己更能走近幼儿，了解幼儿，理解幼儿，帮助幼儿，与幼儿一起成长!
心理学的心得感悟篇二十
文艺心理学是研究文学、艺术作品对人们心理产生的影响的一门学科。通过对文学和艺术作品的解读、分析，可以更深地了解人的内心世界，提高对人性的洞察力。在学习文艺心理学的过程中，我对于它的价值和意义有了更深刻的认识和理解。在这篇文章中，我将分享我在学习过程中的体会和心得。
首先，文艺心理学可以帮助人们更好地理解自己和他人。通过阅读和欣赏文学和艺术作品，我们可以进入作品中的人物内心，感受他们的情感和思想。这种体验可以让我们更加敏锐地察觉自己的心理状态，更加了解他人的内心世界。例如，在读一本林徽因的传记时，我深深感受到了她内心的痛苦和挣扎，从而更加理解了她的行为和选择。这种理解给了我对人性的更多思考和思考，使我更加谅解他人的行为和选择。
其次，文艺心理学还可以提高人们的情绪智商。情绪智商是指人们处理自己和他人情感的能力。通过体验文学和艺术作品中的情感，我们可以更好地理解和管理自己的情绪，并在与他人相处时更加敏锐地察觉他人的情绪。例如，在观看一部感人的电影时，我深深感受到了角色的快乐、悲伤和愤怒。这让我更加理解了不同情绪的表达方式，并在自己的生活中更好地处理情感。
此外，文艺心理学还可以增强人们的同理心。同理心是指人们体验他人情绪并对其产生共鸣的能力。通过体验文学和艺术作品中人物的情感，我们可以更好地理解他人的感受并与他们产生共鸣。这种共鸣可以帮助我们更好地与他人建立联系，并更多关心他们的需要和感受。例如，在阅读一本关于战争的小说时，我深深感受到了角色的恐惧和痛苦。这让我更加关心那些经历战争的人们，并为他们的遭遇感到心痛。
最后，文艺心理学对于人的成长和个人发展也有重要的影响。通过阅读和欣赏文学和艺术作品，我们可以接触到各种不同的人物形象和故事情节，从而拓宽自己的视野，丰富自己的思想。这些经历和体验可以让我们更加开放、宽容和理解他人。例如，在读一个关于自由和平等的小说时，我深深感受到了这些价值观的重要性，并在自己的生活中更加努力地实践它们。
综上所述，文艺心理学具有深远的价值和意义。通过阅读和欣赏文学和艺术作品，我们可以更好地理解自己和他人，提高情绪智商，增强同理心，以及促进个人成长和发展。因此，我相信学习文艺心理学对于每个人来说都是有益而且值得的。
