每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
心灵之约意思篇一
第一段：班会的重要性和目的（200字）。
心灵之约班会是我们班级内的一项重要活动，旨在提供一个交流、分享和成长的平台。每一次班会，都能让我们更深入地了解彼此，增进情感，培养团队合作精神。通过班会，我们可以互相扶持，共同进步，共同面对问题和困难。
第二段：班会的实质和形式（200字）。
班会以心灵之约为主题，它重视心灵层面的关怀和情感交流。在班会中，我们可以自由地表达自己的想法和感受，倾听他人的故事和心声。通过一系列的互动活动，如讨论话题、分享经验、角色扮演等，我们可以更好地理解彼此，增进了解。
第三段：班会带给我们的收获（300字）。
班会为我们带来了很多有益的收获。首先，它增强了我们的沟通能力和表达能力。通过班会，我们学会了倾听他人，尊重他人的意见，同时也学会了更好地表达自己。其次，班会培养了我们的团队合作意识和合作能力。在班会中，我们都是平等的成员，彼此支持和帮助。最重要的是，班会提供了一个安全的环境，让我们敞开心扉，分享内心的痛苦和困惑。在班会的支持下，许多同学逐渐走出了困境，重新获得了自信和幸福。
第四段：班会中的精彩故事和感人瞬间（300字）。
在班会中，有许多令人难忘的精彩故事和感人的瞬间。一次班会上，同学们分享了自己的梦想和目标，大家互相鼓励，为他们加油打气。还有一次班会上，同学们通过角色扮演，体验了团队合作的重要性。他们发现只有相互信任和协作，才能取得最好的成果。还有一次班会上，同学们分享了自己的困惑和烦恼，班主任和同学们一起给予了他们激励和帮助，让他们重新找到了前进的力量。
第五段：对班会的期望和展望（200字）。
通过参与班会，我们认识到班级是一个大家庭，大家要互相帮助、支持和鼓励。我们希望班会能够继续举行，为我们提供更多的成长机会和学习空间。我们希望能够更深入地了解彼此，培养更紧密的友谊，共同成长。我们希望能够在班会中找到自己的定位，发现自己的才华和潜能，并为班级的发展和进步做出贡献。
在心灵之约班会中，我们每个人都学到了很多宝贵的东西。班会让我们更加了解彼此，培养了我们的交流和合作能力，帮助我们走出困境。班会也记录了许多珍贵的故事和感人的瞬间。我们对班会充满期望，希望它能够继续为我们带来成长和快乐。让我们一起努力，用心理和行动，让心灵之约班会更加精彩！
心灵之约意思篇二
每一次甜蜜的微笑，每一次激动的泪水，每一次成功的喜悦，这无数的每一次，它都来源于心灵。心灵是一个多愁善感的世界，在它里面，你即会感受到快乐和喜悦，你又可以感受到沮丧和悲哀；心灵是五彩缤纷的世界，在它里面，你即会感受到童年的欢乐，你又可以感受到青春的烦恼；心灵是一个五颜六色的世界，在它里面，你既会感受到阳光灿烂的晴天，你又可以感受到乌云密布的阴天。
如果你参加了某一演唱会，轮到你出场的时候，触摸一下你幼小的心灵，你会感到它在砰砰地跳，这是一种叫心灵的东西在做怪，也许它此时正在你的心里到处开那纯满快乐和激情的花。
如果你在某一次考试中取得了进步，并且赢来了许多同学羡慕的目光和热烈的掌声。此时，触摸一下你幼小的心灵，你会感到它热乎乎的，这是一种叫心灵的东西在作怪；也许它此时正在你的心里到处点那炽热的火。
如果你在某一活动中，打碎了教室外面消防栓上的玻璃。此时，触摸一下你幼小的心，你会感到它也跟着霹雳啪啦地碎了，这是一种叫心灵的东西在作怪，也许它此时正在你的心里练太极拳。
如果你在作业中错了好多题，受到了老师的批评，此时，触摸一下你幼小的心灵，你会感到它在一股一股地流着鲜血；这是一种叫心灵的东西在作怪，也许此时它正在你的心里用锋利的刀子千割万刮。
……。
触摸心里，一股暖流会涌上心头来，这是你热情的表现；触摸心里，一种酸甜苦辣咸五色混合的味道会涌上心头，这是你心痛的象征。触摸心灵，一种神奇的力量会渗入你的整个。身体，这是你自信的体现。心灵是最美好的，触摸心灵，你会感到它更多的，无与伦比的神奇。
心灵之约意思篇三
第一段：引言和背景介绍（200字）。
心灵之约是一本备受赞誉的书籍，作者约翰·巴里希亚塔斯通过丰富多样的故事和实例，引导读者从内心深处找到快乐和宁静。该书主张通过掌握思维、情感和行为的力量，建立一个良好的自我关系，并与他人建立更加有效的沟通。本文将分享我阅读这本书的心得体会。
第二段：思维方面的体验（200字）。
心灵之约通过激励读者挖掘潜意识中的思维方式，对于我的思维方面产生了重要影响。书中的例子让我意识到过去的经历和信念可能会影响我对自己、他人和世界的看法。读后，我开始认识到自己的思维模式，并努力改变那些消极和固定化的思维方式。例如，当我遭遇挫折时，我尝试从积极的角度解读，并将其视为一次学习和成长的机会。同时，我也更加意识到自己的感知和判断是可以调整和改变的，这使我能够更加客观地看待事物，并提升自己的解决问题的能力。
第三段：情感方面的体验（200字）。
在情感方面，心灵之约教会了我如何处理自己的情绪和与他人建立更加深入的情感联系。书中提到了情绪的四种基本类别：喜悦、悲伤、愤怒和恐惧。通过理解这些情绪，我学会了更好地管理自己的情绪，以及与他人进行情感共鸣的重要性。例如，在与家人、朋友和同事之间发生争执时，我尝试着用换位思考的方式，理解对方的情绪，并试图通过温和的沟通方式解决问题。同时，我也意识到情绪的积极表达对于建立良好的人际关系至关重要，因此在与他人交流时，我会更加直接和坦诚地表达我的想法和感受。
第四段：行为方面的体验（200字）。
心灵之约还教导了我如何通过积极的行为创造和谐的人际关系。书中提到了一种被称为“以对方为中心”的哲学，即将他人的需求放在第一位，主动参与对他们的帮助和支持。在与他人交往中，我努力应用这一理念，尽量成为一个理解、关心和尊重他人的人。我通过积极参与志愿活动，与他人分享我的时间和专业技能，增强了我与他人之间的连结。此外，书中还强调了自我领导的重要性，提醒我要以身作则，成为一个良好的榜样，通过自己的行为和态度来影响他人。
第五段：结语和展望（200字）。
通过阅读心灵之约，我学到了很多关于自我的认识和和谐人际关系的知识。我逐渐明白自己的思维、情感和行为是可以通过训练和调整来改变的。同时，我也逐渐领悟到了自己和他人之间的相互影响和连结。作为一个不断成长的个体，我将继续用心去实践书中的教导，努力提升自己的思维、情感和行为的能力，并与他人共同创造一种更加和谐、平等和理解的社会。我相信心灵之约将一直陪伴着我，在我的成长道路上发挥重要的指导作用。
心灵之约意思篇四
一间漂亮的房子里住着兄妹两个人，妹妹欣总是喜欢弹着低调的曲子：
哥哥枫一向喜欢漫不经心地读书。极为平常的生活中，却充满了兄妹俩的争战。
风呼呼地刮着，兄妹俩人在窗户边发现一只美丽的千纸鹤的来历。可是，第二天，第三天，第四天……千纸鹤从未间断地向他们的窗户飞来。于是，枫再也不能按捺住内心的好奇。终于让他发现，这些千纸鹤原来是从楼上来的。他便带着这些千纸鹤，敲响了楼上的门。开门的是一个面容憔悴的老人。枫不好意思地问道：“这些千纸鹤是您的吗？”“是我的，真对不起。”老人尴尬地回答道。
从此兄妹俩再也没有看见过千纸鹤从天而降。
一年过去了，枫偶然的在窗户边看见了一只和原来一样精美的千纸鹤。勾起了他的回忆。于是，第二天他再次敲响了楼上的门，开门的是一位面庞清秀的阿姨，她的脸上还依稀可见泪痕。“找，谁？”阿姨哽咽地问道。“我找这儿的一位老先生。”枫说道。“他……昨天……”阿姨说不下去了。两人沉没了半晌。“你找他干什么？”枫举起手中的千纸鹤，接着问道：“可以问一下吗？老先生为什么不停地折千纸鹤？”枫好奇地问道。阿姨将枫让进屋，然后说道：“我爸爸有一个妹妹。17岁那年，他放学时，突然下起了大雨。爸爸的妹妹便准备送伞给他。可是在路上被车子撞倒死了。他内疚极了。他的妹妹素来喜欢折千纸鹤。于是，他就不停地，想让这千纸鹤载着他的想念飞到他的妹妹的身边。昨天，他和第十万只千纸鹤一起飞走了……”阿姨又哭了起来。
心灵之约意思篇五
当我听到这场名为“赴一场心灵之约”的活动时，我感到非常兴奋和期待。这是一个非常特殊的机会，以与来自各行各业的人们分享及倾听他们的经历和成果。在前往会议地点的路上，我开始深深地思考，这次之旅将带给我什么样的体验以及我会从中获得什么样的心灵启发。当我走进大厅时，我看到参加会议的人们正聚精会神地听着演讲，我也感觉到自己已经加入了这个兴奋的氛围之中。
第二段：宣称“心态”对事情的重要性。
在会议的过程中，我接触到了许多出色的公众人物，他们分享了自己的故事以及面对问题时所采取的态度。我学到了许多精神领域的知识，例如慈悲、自我意识、专注、表达自己、情商等等这些内容。我下定决心把这些精神性的概念应用到我的日常生活中，这样我就能面对生活中的挑战，发扬出自己的潜能。
第三段：保持好奇心和开放的态度。
“心灵之约”是一次非常启发性的旅程，其中许多人向我们展示了如何真正感受并理解自己的心灵需求。我认为，保持好奇心和开放的心态非常重要，这样我们才能在人生中获得更多的启示和体验。通过这次会议，我对自己和他人的关系有了一个深刻的理解，同时也让我意识到了自己的局限性。
第四段：学会努力进步。
在回家的途中，我深深地反思了这次经历，这让我想起了我们的内在世界，它似乎在现实世界之外，但却是我们成功和快乐的基石。永远保持一个学习的态度，努力进步，才能更好地认识自己。只有真正理解并实施这些概念，才能让我们在生活中感受到更多的幸福和成功。
第五段：今后计划。
在这次旅程中，我学习到的东西已经深深地植根于我的内心深处，让我产生了一种深深的感激之心。我意识到了“心灵之约”对于我今后的生活和工作来说都是至关重要的。我计划在今后的日子里，无论何时何地，都不断地让自己保持着这种敏锐而完整的心态，以更美好的生活为目标努力奋斗。
心灵之约意思篇六
假如让你把你至爱的亲人、朋友，从你生活中抹去，你会有怎么的感受？是悲伤？是寂寞？也许你不知要怎么回答，那就来听听我的感受吧！
当我把“妈妈”、“爸爸”、“表姐”、“堂姐”、“朋友”的名字快速写在纸上时，当老师又命令我们划掉其中一个时，当原本轻松的游戏变成一场严肃的抉择时，我心里突然百感交集，以前的美好时光像录音带，在我眼前一遍遍的放映。
一幕幕感人的画面，又一次弹动了我脆弱的心弦。我突然感到有一种想哭的感觉，内心的伤感像泉水一般喷涌。
到底划谁呢？这些都是我最爱的人，也是最爱我的人，划掉那个我都于心不忍，就像用一只小刀在心口上划上一道，再撒把盐，疼痛难忍。
最后，我的笔发着抖的在堂姐与表姐的名字上划上了一条斜线。
我从心底里知道，表姐和堂姐是最疼我的，她们来北京时，总是要给我带几件礼物。但这次，我不得不让她们离开，因为在相比之下，父母与朋友是似乎比她们更重要一些。
父母是生我养我的人，他们对我的爱与关心是无人能及的，也正是因为有他们，我才可以健康、快乐的成长！
最后，当纸页上只留下空白，当亲人们都离开了我，我的心真真实实的感受到绝望与空虚。如果没有他们的爱，那生活还有什么意义，想到这我的眼里泛出了晶莹的泪花，心灵也同在流泪！
老师的话语结束了这场游戏，而我仍在沉思，亲情是那么温暖，宝贵，失去它又是那样痛苦，所以我们要更加珍惜它、保护它，并对爱自己的人更添一份自己的关爱，用心去关心他们，爱他们！
心灵之约意思篇七
近日，我所在的班级组织了一场以“心灵之约”为主题的班会活动。通过参与这次班会，我深刻体会到了心灵的重要性，以及如何保持心灵的健康状态。这不仅对我个人的成长有着重要的意义，也对整个班级的建设起到积极的推动作用。以下将从班会的策划、活动内容、参与班级反馈、以及我个人的收获与感悟等方面来展开叙述。
首先，这次班会的策划非常用心。班委们提前进行了充分的调研和筹备工作。他们针对不同的主题进行了深入的思考，并选择了“心灵之约”作为本次班会的主题。这个主题贴近我们学生日常生活，涉及到我们的心理健康问题，容易引起共鸣。同时，班委们还为这次班会制定了详细的计划，准备了相关的PPT和小游戏等活动，以此吸引同学们的注意力，让他们更好地参与到班会中来。
其次，班会内容丰富多样，引人入胜。班会一开始，我们先观看了一段具有启发意义的视频，视频中讲述了一名成功人士的成长历程，着重强调了工作之余要关注自我心灵的培养。然后，我们进行了一场富有挑战性的小游戏。游戏中，我们分组进行了互动，通过一系列有趣的问题，展开了一场心灵之旅。这个游戏不仅锻炼了我们的团队合作精神，也提升了我们的思维能力。最后，我们进行了心理测试，了解自己的心灵状况，然后由心理老师进行解读和分析。这一环节让我们更清晰地认识到了心灵的重要性，也让我们了解到了如何保持心灵的健康状态。
随后，班级组织对这次活动进行了反馈。通过问卷调查的方式，同学们对班会给予了积极的评价。他们认为这次班会内容生动有趣，给他们带来了很大的启示。同时，他们也提出了一些建议和改进意见，比如希望增加更多的心理测试环节，以深入了解自己的心灵状态。从这些反馈中，我们可以看出，本次班会给同学们带来了很大的满足感，也得到了他们的认可。
最后，我个人在这次班会中也有了很多收获和感悟。首先，我意识到了心灵的重要性。在日常的学习和生活中，我常常忽略了对自己心灵的关注，只注重外在的成就和表现。然而，这次班会让我重新审视了自己的内心世界，认识到了心灵的健康对我个人的发展起着至关重要的作用。其次，我明白了保持心灵健康需要付出努力。比如，我要学会调节自己的情绪，保持积极向上的心态，培养高度的自我意识。只有这样，我才能更好地发展自己，面对困难，实现自我的价值。
综上所述，这次以“心灵之约”为主题的班会活动对我个人成长有着重要的意义。通过这次班会，我深刻体会到了心灵的重要性，也意识到了如何保持心灵的健康状态。我希望自己能够将这次班会的收获付诸实践，不断提升自己的心灵境界，成为一个更加完美的自己。
心灵之约意思篇八
每个人都应该有自己内心深处的一个小天地，一个只属于自己的空间。而我们常常忙于生活的琐事，很少有机会真正慢下来，静心寻找内心的那一片宁静。然而，在这个嘈杂喧闹的世界中，我有幸参与了一次“共赴心灵之约”的活动，让我体验到了真正的宁静和内心的深思。以下将与大家分享我参与这次活动的过程以及所得到的体会和启发。
这次“共赴心灵之约”的活动是由一位思辨性作家发起的，旨在让人们抛开繁忙的生活，静下来思考、反思，探索自己内心的追求与目标。我从朋友处得知这个活动的消息，为了能够更好地了解自己，我毅然报了名。
活动的第一天，我们约定在一处清幽的山间小屋相聚。整个地方静谧祥和，似乎与外界的喧嚣完全隔绝开，一刹那，我的内心仿佛被这份宁静所洗涤，烦恼与压力烟消云散。我们聚集在一起，彼此交换对于内心的思考，分享我们对生活、人生的见解和感悟。每个人面容悠然，语气轻松，仿佛忘却了平时的忙碌与俗尘，对于内心的探索充满了无限的渴望。
第二天的活动更令人兴奋。我们一起进行了冥想，闭上眼睛，将思绪收回内心深处，聆听着自己的心跳声，感悟自己内在的思想。在这个过程中，我清楚地感到自己的身体和内心正在相互交流，彼此沟通。我仿佛站在一个山巅，迎接着内心的涌动和冲击，不再害怕面对自己的内心，而是勇敢地迎接、倾听它的声音。
第三天，我们进行了一次静默的徒步。在这段时间里，我们和大自然融为一体，无论是湍急的溪水还是高耸入云的山峰，都成为了我们的伙伴。我们享受着步行过程中的静与动，冥想着我们内心的沉思。我感到自己的思绪变得愈加清晰，自己的内心获得了更深层次的平和。大自然的美景和静谧让我的心灵得到了充分的净化和放松。
在这次活动中，我收获了很多。首先，我深刻体会到宁静和内心思考的重要性。只有在宁静中，我们才能真正聆听到自己内心的声音，这样我们才能更加清晰地认识到自己想要追求的东西。其次，我明白了与大自然融为一体的美妙。大自然是我们最亲密的朋友，她默默守护着我们，给予我们力量和启示。只有与自然亲密接触，我们才能更好地理解自然、和自然共舞，感受到内心的和谐与平衡。
通过这次“共赴心灵之约”的活动，我渐渐明白了内心宁静带来的力量。我学会了慢下来、反思自己的人生，以及与大自然对话的重要性。这让我更深刻地认识到自己，以及对一切的感激之情。我要感谢这次活动，感谢它给了我一个重新思考和追求的机会。
共赴心灵之约，真的是一次难忘的旅程。无论是在小屋中的分享、闭目冥想，还是在山间徒步的静默之中，我慢慢发现自己内心的声音，也找到了重新定位自己的方向。我为自己所做出的这个选择而自豪，因为它不仅让我重新认识到了自己，也为我打开了通往内心追求的大门。我会珍惜这次经历，继续在生活中静心，去发现和探索更深层次的自我，去寻找更多内心的宁静和追求。
心灵之约意思篇九
心灵之约是一次让学生们更加了解自己内心，并与同学之间建立更真诚联系的主题班会。在这次班会中，我们通过参与各种活动和讨论，深入探索人与人之间的情感和友谊，从而使我们更好地理解并尊重他人的感受和独特性。
第二段：理解他人的感受。
在这次班会的第一个环节中，我们以小组形式进行了一种练习，即彼此交换座位并扮演其他同学的角色。通过这个互动环节，我们有机会体验其他人的感受和观点。这种经历让我深刻理解到每个人的生活背景和经历都不相同，因此我们要更加关心他人的感受，并对他人的观点给予足够的尊重。
第三段：建立友谊的重要性。
在班会的另一个环节中，我们参与了一个团队游戏。通过这个游戏，我们需要互相合作，密切配合以达到游戏目标。这个游戏让我意识到友谊的重要性。只有当我们互相信任并愿意为对方着想时，我们才能更好地完成任务。这个游戏让我明白，友谊是建立在相互支持和合作的基础上的，只有这样才能真正的成为朋友。
第四段：接纳他人的独特性。
在班会的讨论环节中，我们分享了自己的个性特点和喜好。当听到他人与自己不同的声音时，有些人会感到困惑或不解。然而，通过讨论和倾听，我们逐渐理解到每个人都是独特的，有着不同的经验和思维方式。这个环节让我明白了接纳他人的独特性的重要性，只有当我们接纳并尊重他人的个性时，我们才能真正地建立起友谊。
第五段：总结并展望。
通过这次心灵之约主题班会，我更加了解到了自己和他人的情感，懂得了友谊和尊重的重要性，以及接纳他人的独特性。我相信这些体会将对我今后的人际交往和学习中都起到积极的作用。希望今后我们能够继续参与类似的班会活动，进一步加深对他人的理解和尊重，与同学们共同成长。
心灵之约意思篇十
今天，我读了《心灵之约》这个故事，真的深深地打动了我的心！
《心灵之约》这个故事令人十分感动。这个故事讲述了一位名叫韦家能的老人，由于没有生养，便先后收养了五个孩子，但有四个孩子都因为老人家多病、家穷而离去。留下来照顾他们的只有一个儿子，叫韦明京。后来有一位姑娘叫韦丽，不嫌韦明京家里贫困、父母双亲多病，嫁给了韦明京。后来韦家能老人患了皮肤癌，韦明京和韦丽则对老人不离不弃。为了给老人治病，韦明京和韦丽不仅用完了他们的积蓄，还欠下了债，最后终于把老人治好了。
现在大家一定是沉浸在感动中吧！我看的时候也很感动。我特别敬佩韦丽，一个善良的姑娘。韦丽她很漂亮，做生意也很能干，追求她的人有很多，而且追求她的人家里的条件都比为韦明京好，但她还是选择了韦明京。在韦家能老人患皮肤癌的时候，她不但没有离开老人，而且还把自己辛辛苦苦赚了的钱给老人治病，韦丽可真是个大好人啊！我想，善良的她现在已经过上了幸福的生活了吧！
“老吾老以及人之老，有无有以及人之幼。”尊老爱幼是中华的传统美德，尊敬老人要从身边做起，尊敬老人从我做起！
心灵之约意思篇十一
近日，我参加了学校举办的一场“心灵之约”心理班会，通过这次经历，我对心理学的理解也得到了一定的拓展。在这篇文章中，我将就这次心理班会给我带来的影响和体会进行总结，以期对我个人的成长和其他学生的发展带来一定的启示。
首先，心理班会为我们提供了一个共享的平台，使我与其他同学有机会交流和分享我们的心理体验。在这个平台上，我了解到了许多同龄人的困惑和心理问题，这让我意识到自己并不是孤独的，也不是唯一经历问题的人。通过与他们的交流，我意识到每个人都有自己独特的内心世界和情感体验，而这些体验中蕴含着无限的价值和智慧。我明白了一点，每个人的问题都值得被关注和倾听，而这个平台正是为此提供了一个良好的环境。
其次，心理班会让我学会了倾听和尊重他人的观点。在这个班会上，每个人都能有机会分享自己的故事和看法，而其他人则会耐心倾听和接纳。通过这样的交流和互动，我逐渐明白了一个道理——每个人的观点和经历都是有价值的，尊重他人的观点并不代表同意，而是一种对多样性的尊重。这种尊重不仅体现在言语和行为上，更体现在心灵深处的理解和接纳中。通过学会尊重他人的观点，我真正体会到了心理班会所倡导的包容和理解之道。
第三，心理班会让我意识到情绪的宣泄和情感的表达对于心理健康的重要性。在班会的分享中，许多同学都会表达自己的痛苦和困惑，而这种表达不仅使他们得到了心理上的宣泄，也让他们感到被接纳和理解。在这个过程中，我体会到了情感表达的力量以及与他人分享心声的温暖。我开始意识到，情感的堆积和伤口的秘密只会增加痛苦，而与人倾诉和分享则会减轻负担和痛苦。因此，我决定将自己的情感与他人分享，以期获得心灵的疗愈和成长。
第四，心灵之约心理班会也帮助我认识到了自己的潜能和优势。在班会的交流中，许多同学分享了自己的成功经历和个人成长，这让我深感自己的不足，但同时也激发了我成长和改变的欲望。通过和这些同学的交流，我了解到了自己能够取得的成就和潜在的优点，这为我树立了积极的心态和追求进步的信心。在这个过程中，我开始寻找并培养自己的潜能和优势，并通过与他人的交流来实现个人的成长和发展。
最后，心理班会唤醒了我对心理健康的重视和关注。在这个快节奏的社会中，心理健康问题逐渐受到人们的广泛关注，而心理班会正是针对这一问题而设立的。通过班会的学习和交流，我认识到心理健康与个人幸福和成功有着密不可分的关系。只有通过正确认识自己的情绪和需要，并积极寻求帮助和支持，我们才能真正实现自己的潜能和个人价值。因此，我决定将心理健康放在个人发展的重要位置，并通过参与更多的心理班会来提升自己的心理素质和认知水平。
总之，参加“心灵之约”心理班会是一次宝贵的经历。通过这次班会，我不仅了解到了自己的不足和问题，更认识到了诸多的价值观和情感体验。班会为我提供了一个互相倾听和分享的平台，让我学会了尊重和接纳他人。我也通过班会认识到了情绪的宣泄和情感的表达对于心理健康的重要性，并开始关注和重视自己的心理健康。总之，心理班会为我带来了很多益处和启示，我决心将这些体会融入到我的日常学习和生活中，以期实现自己的成长和发展。
心灵之约意思篇十二
入冬已久，这座北方的泉城，却不见寒冷的影子。昨夜，偶起的北风，叫嚣了一个漆黑的夜晚，雪花没有听到。雨倒是来了，下在不属于自己的微博。雨发挥的，是如此的淋漓尽致，泉城在感受着冬雨的润泽，心底却期待一场雪的到来。
泉城，期待一场雪，而我，期待一次心灵之约。此时的我，正像这北方的泉城，与s君在网上心交已久，却无缘识君之面。今天，有幸来到s君居住的泉城。
从车站出来，迎接我的是宛如江南的小桥、流水、人家。这是泉城的特色。我信步冬天的雨中，触摸一下泉城的脉搏。护城河里的水，缓缓的流过小桥，冬雨在水面上画着一个又一个的圆。扩散开来的水波，抚摸着两岸的岩石。眼帘中的景像，我想，并不是这北方泉城冬日的心情。
雪没有到来，难道忘记了冬天的约定？冬日，北方的泉城，心燥的雾起雾散。
手机铃声乍起，电话的那头，一个声音令我激动不已。他就在泉城！匆忙间，定好见面的地点与时间，兴奋写在了我的眉梢。
终于来了！没有刺骨的寒风，雪花，在被冬雨淋湿了的黄昏，把白云扯得碎碎的，洋洋洒洒，来赴泉城之约。雪花铺在岩石上，小桥上，盖在小河的身上，近距离的欣赏雪花之美。还有城外的丘山，城中的泉，泉城的`一切，都在期盼。不知是泉城感动之泪，还是雨水依旧，雪花中依稀夹杂着沉重。也许是泉城拥抱的太紧，以至于雪花难以落地。
渐渐地，雨，退出了本该属于雪花的舞台。雪花尽情的舞蹈。舞出明日泉城孩童欢快的笑声，或是雪地里奔跑，或是堆一个插上红鼻子的雪人。
咖啡厅，城中安静而优雅的场所。在这里，我见到了s君。虽是初次见面，却有相识已久的感觉，没有寒暄。他年长于我，我称他老师，他却摇头，朋友！可我心里一直尊他为师。我们品尝着入口苦涩的咖啡，谈文学，谈生活，老师渊博的学识与坦诚的胸怀，使我受益匪浅，正像咖啡，入喉甘醇。看看窗外，我们也谈起了雪花。
雪花典雅至纯，犹如这北方的泉城，从不张扬。雪花如蝶般的翩翩起舞，给泉城穿上素洁的披风。城外的丘山，舒缓的走进银装素裹之中。城中，那名冠于世的泉水，激动地心突突跳动。诸泉汇成湖。岸边的几棵柳树，老的弓腰驼背，柳枝上残留的几片叶子，不再留恋，伴着北起的风，和雪花一道舞动。柳枝抓不住了，叶子投入泉中，一起一伏，寻找着自己的舞伴。落叶哪里知道，雪花已融入水中，与其起舞。泉水呼出的气息，迎接着冬天的天使。欣喜之余，泉水欢快的跑出城中的湖，护城河里见到了雪花铺在岩石上，小桥上，盖在自己的的身上。
意象中的雪花就是冬天，那么泉水就是泉城的名片。宁静的冬天，没有雪，泉城的浮躁谁能读懂？雪花来到泉城，来赴心灵之约。
雪花一色无香，灵动的诗人，捕捉到雪花，却是五味俱全，五彩斑斓。幸好，雪花如约而至，守信！这纯净的语言，雪花升华了泉城的品味。而我与s君的相遇，恰是一次心灵之约！这在我的记忆中，将深深写下一页，难以忘怀，连同泉城的雪花。
冬天有了雪花，就是一个完美的季节；泉城有了冬天，就是一首完美的情歌。
心灵之约意思篇十三
合：我们是来自六年级一班的。
a：刘丹。
b：李文聪。
a：今天的播音有五个板块。一、讲礼仪，中国是文明古国，有“礼仪之邦”的美称，礼貌待人是中华民族的优良传统。
a：礼貌要怎样培养呢？我们应该在日常生活中，加强学习、努力提高自己的文化水平，增强自己的素质修养。
b：我们中华民族一向被称为“礼仪之邦”，意思是说我们中华民族是一个有礼节、讲道理的高尚民族。
合：别忘了，你是一名少先队员，你是中华民族的一员。
a：二、讲诚信。有人说生命因探索而美丽，因为探索的成功点缀了生命的颜色。
b：有人说生命因拼搏而美丽，因为拼搏的汗水浇灌了生命的花朵，而我们觉得，生命因诚信而美丽。
a：诚信是山，撑起了中华民族优秀的品格。诚信是水，养育了华夏子孙非凡的人格。
b：朋友，请珍惜这份真诚与信任吧，它会让你的生命更美丽。做诚实人，做诚实事。
合：愿每个人的生命因诚信而美丽。
a：三、谈安全。真爱生命，善待自我，筑起思想、行为、生命的安全长城。
b：安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的保障。
a：“生命”是一个多么鲜活的词语，“安全”是一个多么古老的话题，“幸福”是一个多么美妙的境界。
b：同学们，一人安全，全家幸福，我们人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全。
合：只有这样才能筑起思想、行为和生命的安全长城。
a：四、谈理想。我们撇下无知迎来了属于我们的年少时光，这时光让我们肆无忌惮、怅然释怀。
b：有意义的年少时光对理想的追求，而理想是人生的指示灯，失去了灯的作用，就会失去生活的勇气。
a：因此，只有坚持人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。
b：前人说的好：“有志之人立长志，无志之人长立志”，同学们，让青春在红旗下继续燃烧。
合：愿每一位少年都怀着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进。
a：五、笑话。笑话1，一日风大，自行车倒了一排，只听一同学边扶车边说：“谁的奔驰压了我的宝马”。
b：笑话2，同事在见客户，可能是紧张，一开口便是：“刘先生您好，请问您贵姓？”
a：笑话3，一日，班长通知星期六要做什么事（那周事情多），完了我同桌猛摇我手臂，问我：“星期六是礼拜几？”
合：我们的播音到此结束，感谢大家的收听，再见！
心灵之约意思篇十四
一声轻轻的问候，
拂去你思念的泪珠，
一个甜甜的微笑，
铺满你回家的归途。
一缕柔柔的轻风，
吹满你心中喜悦。
我们把爱心化作温暖的`春风，
我们把真情化作晶莹的甘露，
让久别的重逢不再遥远，
让希望的田野金黄满目。
当你溶入这舒适的车厢，
一句贴心的话语，
抚平你伤痕的痛楚；
一声多情的风笛，
伴随你平安的脚步。
一杯醇香的美酒，
陶醉你美好的情操。
我们把文字化作飞驰的风采，
我们把梦想化作温暖的付出，
让疲惫的心灵焕发生机，
让前行的路上花团锦簇。
心灵之约意思篇十五
我对老乡说：
“我无法谱写生动的诗歌情节，
脑清手拙。
我的弱点是脑子清楚动笔笨拙，
无从表达内心所想，
缺少作品的吸引力。
我在努力一直未停歇，
一次次反复学习，
一次的尝试书写。”
有时在想不是谁的错，
只是自己学识见浅。
只因未曾珍惜就读时光，
脚步加快我不停的`追赶。
前方道道路口沟沟坎坎，
做出自己决择。
对与错之间谁人能料，
唯有诗歌。
是素写着生活的舵向。
突然间醒悟，
理应拜师学艺。
一则老乡回言清晰头脑：
“――脑子太清不能入诗，
诗需要一个至高的境界，
高到忘乎所以；
高到不能认识自我；
我只是给诗做记者。”
真的，致谢老乡。
简短几句受益匪浅，
感谢诗歌。
探讨诗歌蕴含，
爱上江山恋文学。
诗歌点开了我的梦；
我知道自己的分量多重，
无需计较自然就好。
诗歌是美的享受，
诗歌是心灵的窗口；
诗歌是突破自我的引线。
诗歌是幸福生活的记载。
诗无止境，歌咏流淌。
诗歌是人生的歌。
无需计较自然就好，
诗的表白源于生活的素描。
无需太多华丽的词语，
无需太多吹捧的语言。
朴实的生活自然就好。
这才是人生真正的诗；
这才是人生真正的歌；
心灵之约意思篇十六
总是在教室里坐着，每天拿着书本奔波在三点一线上，匆忙的连看一遍校园都成了奢侈。走在去饭堂的路上，不经意间看到满地的落叶才知道：哦，秋天到了！
今天我终于放下了沉重的书本，走进那片杨树林去赴一场美妙的心灵约会再去杨树林，一切都显得那么陌生。猛然一看觉得似乎走错了地方，仔细看时才发现这里的景物还是原来的位置。不过其他的已发生天翻地覆的变化。不再是以前的生机勃勃了，而是满地的落叶，给赤裸裸的土地盖上了一层厚厚的棉被。目之所及，一片暗黄，连那精神的小草也耷拉着脑袋换上了黄衣。
我走到小河边，坐在河堤上看着那些悠闲的钓鱼人，不禁心生羡慕。我站起来走到他们旁边，看着鱼篓里活蹦乱跳的鱼，忽然想起春天时我来到这看那鱼苗儿游来游去的情景。现在它们也应该长成大鱼了吧！这样想着竟觉得篓里的鱼有些眼熟，不会是春天时我看见的那些吧。又觉得这样的想法有些可笑。离开杨树林我来到了对面的松树林。那里也变成了一片暗黄，有些松针从树上打了个圈落下来。风一吹，便跳起舞来似乎想回到树上。
我轻轻闭上眼，感受着秋风的沐浴，呼吸着清新的空气，让我心旷神怡。这里远离喧闹的都市，没有浑浊的空气，没有嘈杂的环境只有满地的松针和满林的松树，令人神往！
这场美妙的心灵约会将使我终生难忘，因为它让我走进大自然领略大自然的美，倾听自然的'声音，与自然亲密接触！
我在一本书上看过这句话"朋友是用来麻烦的”，它又勾起了我一连串的回忆。
夏天，那泡沫般的夏天，她撑起一把大伞为我们两个人挡雨，她长的矮啊，就把伞举得高高的，生怕雨淋到我。
秋天，那凄凉的秋天，面临着丧母的悲痛，她却依然陪着我玩啊乐啊，可我却能看出她的笑容并不发自内心，为了不影响我的心情，故意装作开心的她其实是一个极为脆弱的人。
冬天，那温暖的冬天，体弱的她像一位细心的妈妈，掂起那双小脚位我戴上帽子，冬天变的那么温暖。
一转眼，小学毕业了，我留下来在一中上学，她并不和我一个学校，两所学校坐车大约得用30分钟，我却感觉我们相距很远，如果妈妈同意，我一定会不畏条件恶劣也要去陪她。
日思夜想，一天，她说第二天来看我，我兴奋了一夜，我买了一盒巧克力准备送给她，那精巧的盒子上白色的小点点就像一滴滴泪，在我与她之间无情的闪烁。
我等了她两天，她并没有来，我每隔十分钟给她打一次电话，她总是关机，我恨她，恨她为什么不开机，为什么骗我，我自己吃了巧克力，眼泪一滴滴掉落到盒子上。
第二天放学，我赶快打开手机，还没等我给她打电话，她就打过来了，我急忙接了电话，她甜甜的说；"你现在在哪？我在邮局门口，你快来。”我挂下电话，一路狂跑，快近了的时候，她看见我了，急忙向前冲了几步，我们俩高兴的抱在一起转了好几圈。
那天妈妈给我放了一个小时的假，面临期末考试和繁重功课的我尽情的与她玩了一个小时，为了表示我吃了她的巧克力的歉意，我请她吃了冰粥，我求她下学期转学来陪我，我的眼泪就像巧克力上的点点一样落下，她像妈妈一样伸出手，为我试去泪，轻声的安慰我。
你啊！一个性格刚烈的人，为什么面对我会这么温柔，我问她为什么我这么麻烦你，你还会这么细心的对我 ，她说：“我是你朋友，你不麻烦我麻烦谁啊。”我的泪水忽然止住了，像一个小孩一样的快乐的笑起来。
冰粥凉凉的，我开始忍不住咳起来，我让她帮我吃剩下的，她像一个小天使蹦蹦跳跳跑到我身边俯下身子，吃起来，我忽然感到她站在我身边是那么幸福。
今天，我读了《心灵之约》这个故事，真的深深地打动了我的心！
《心灵之约》这个故事令人十分感动。这个故事讲述了一位名叫韦家能的老人，由于没有生养，便先后收养了五个孩子，但有四个孩子都因为老人家多病、家穷而离去。留下来照顾他们的只有一个儿子，叫韦明京。后来有一位姑娘叫韦丽，不嫌韦明京家里贫困、父母双亲多病，嫁给了韦明京。后来韦家能老人患了皮肤癌，韦明京和韦丽则对老人不离不弃。为了给老人治病，韦明京和韦丽不仅用完了他们的积蓄，还欠下了债，最后终于把老人治好了。
现在大家一定是沉浸在感动中吧！我看的时候也很感动。我特别敬佩韦丽，一个善良的姑娘。韦丽她很漂亮，做生意也很能干，追求她的人有很多，而且追求她的人家里的条件都比为韦明京好，但她还是选择了韦明京。在韦家能老人患皮肤癌的时候，她不但没有离开老人，而且还把自己辛辛苦苦赚了的钱给老人治病，韦丽可真是个大好人啊！我想，善良的她现在已经过上了幸福的生活了吧！
“老吾老以及人之老，有无有以及人之幼。”尊老爱幼是中华的传统美德，尊敬老人要从身边做起，尊敬老人从我做起！
夕阳欲下，秋风中已略带严冬的肃杀寒酷之意。那枯枝上几片零落的老树叶犹如几只可怜的黄蝴蝶在风中摇啊摇，最后依依不舍地离开曾经养育了它一生的老树干，在晚霞的映照下去亲吻黑土地。一种不胜西风的悲凉之情油然而生，因为我读懂了那只只黄蝴蝶。
初春，在春姑娘亲切的呼唤声中，已沉睡了一冬的嫩芽苏醒了。于是它们便尽情地享受阳光的照耀、雨水的滋润、轻风的爱抚，茁壮地成长。并且，心中那永恒的愿望伴随着它一同放飞--我要做世界上最可爱的绿叶，衬托出花朵的娇羞妩媚，装扮美好世界。
烈夏，曾经的小芽长成了漂亮的叶子，使满树碧绿，给人以希望，给人以激情，让失意困惑的人能够得到它的遮挡，给他们一方暂且可喘息抚慰的天空。也许它们也曾想放弃，低下已累得发酸的头，但它们没有，最美丽纯滞的初衷支持着它们，因为世界需要有人关爱。而它们就是夏日那道最亮丽的风景线。
金秋，世界是金色，昔日的绿叶也渐渐褪去它那漂亮的外衣，而着一袭那给人以温柔感的生命之色--黄色。它们来得那么从容，去得那么坦然。也许就在春姑娘唤醒它们的那一刻，它们就知道自己今生何去何从，可它们无任何恐惧之意，而是那样的热爱生活、热爱一切。然而却很少有人赞美它们，但它们不在乎。我想有龚自珍的这句“落红不是无情物，化作春泥更护花”，它们已很满足了吧。再见了，绿叶！
寒冬，我想，那绿叶一定在地下睡着了吧。也许它们不会寂寞，有着那样美好心灵的绿叶怎么会感到寂寞呢？你看，那晶莹剔透的雪菱花定是它们的心境提前与我们见面。绿叶，马上又能再见了，我等着你。
谁说只有人才有心灵、才有灵魂，我认为绿叶同样有着比人更为纯洁高尚的心灵。我与它那美的心灵之约直到永远，任春去流水，人去楼空。
走在落满树叶的小路上，我觉得自己也变成了一只黄蝴蝶，与绿叶开始了我们的心灵之约。捡拾起片片岁月的落叶，看人世间真善美、假恶丑，我发现自己真的长大了。
心灵之约意思篇十七
我在一本书上看过这句话"朋友是用来麻烦的”，它又勾起了我一连串的回忆。
夏天，那泡沫般的夏天，她撑起一把大伞为我们两个人挡
雨
，她长的矮啊，就把伞举得高高的，生怕雨淋到我。秋天，那凄凉的秋天，面临着丧母的悲痛，她却依然陪着我玩啊乐啊，可我却能看出她的笑容并不发自内心，为了不影响我的心情，故意装作开心的她其实是一个极为脆弱的人。
冬天，那温暖的冬天，体弱的.她像一位细心的妈妈，掂起那双小脚位我戴上帽子，冬天变的那么温暖。
一转眼，
小学
毕业了，我留下来在一中上学，她并不和我一个学校，两所学校坐车大约得用30分钟，我却感觉我们相距很远，如果妈妈同意，我一定会不畏条件恶劣也要去陪她。日思夜想，一天，她说第二天来看我，我兴奋了一夜，我买了一盒巧克力准备送给她，那精巧的盒子上白色的小点点就像一滴滴泪，在我与她之间无情的闪烁。
我等了她两天，她并没有来，我每隔十分钟给她打一次电话，她总是关机，我恨她，恨她为
什么
不开机，为什么骗我，我自己吃了巧克力，眼泪一滴滴掉落到盒子上。第二天放学，我赶快打开手机，还没等我给她打电话，她就打过来了，我急忙接了电话，她甜甜的说；"你现在在哪？我在邮局门口，你快来。”我挂下电话，一路狂跑，快近了的时候，她看见我了，急忙向前冲了几步，我们俩高兴的抱在一起转了好几圈。
那天妈妈给我放了一个小时的假，面临期末考试和繁重功课的我尽情的与她玩了一个小时，为了表示我吃了她的巧克力的歉意，我请她吃了冰粥，我求她下学期转学来陪我，我的眼泪就像巧克力上的点点一样落下，她像妈妈一样伸出手，为我试去泪，轻声的安慰我。
你啊！一个性格刚烈的人，为什么面对我会这么温柔，我问她为什么我这么麻烦你，你还会这么细心的对我 ，她说：“我是你朋友，你不麻烦我麻烦谁啊。”我的泪水忽然止住了，像一个小孩一样的快乐的笑起来。
冰粥凉凉的，我开始忍不住咳起来，我让她帮我吃剩下的，她像一个小天使蹦蹦跳跳跑到我身边俯下身子，吃起来，我忽然感到她站在我身边是那么
幸福
。
