心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
志愿者心得体会篇一
成为一名公共志愿者，是我内心长久以来一直想要实现的一个小小愿望。初出茅庐的我，对于公益事业并不是很理解。然而，作为一名尚未踏上社会的学生，我觉得自己有义务去为社会做一些力所能及的贡献。于是，我加入了志愿服务队，成为了一名公共志愿者。接下来，便迎来了我人生中最难忘的公益经历。
2.坎坷的道路与不朽的微笑。
我所参加的志愿团队，以提供无偿献血为主要任务。然而，对于初入志愿队伍的我而言，坚持下去并非易事。一方面，长时间站立、缺乏休息等因素使得我常常感到疲惫；另一方面，很多献血者有着复杂的身体情况，我的心里更是充满了一股不安和担忧。这时，一位年老体弱的献血者出现在我的视线中，她的青筋暴露，手脚尖已经泛白。我忍不住问她是否需要休息，她微笑着点头，“拜托，帮我走路。”怀揣着这份信任和几乎近乎不断的谆谆劝说，我们终于完成了献血手续。而自己，在接下来的活动过程中，更是取得了长足的进步，我和同伴的微笑在我们心中变得不朽。
3.点亮他人的心灵与自我成长。
或许是因为这份付出，我开始体会到公共志愿者工作的重要性。通过社区清洁、环保宣传、义教活动等多种形式的公益志愿活动，我不仅在深入了解公益的同时，也代表了一个新时代青年志愿者的形象，成为了一份传递爱和梦想的力量。在这个过程中，我不仅积累了社会实践经验，更锤炼了独立思考的能力，提高了自己的综合素质。
4.公益路上的坚持与热爱。
作为公共志愿者，或许有很多人会想着退缩，或者满足于自我安慰。然而，我坚信，只要我坚定不移地走下去，就一定会看到一个更加美好的未来。公共志愿者活动对于人们来说，是一个更加健康、有智慧、有情感、有积极向上的全面发展。而这种展开不仅需要静态的构筑，更要注重动态的拼接。在走上这条公益之路的过程中，阻挡所在似乎更多，但心底深处的热爱和坚持不懈，注能点亮自己，也能指引更多人前行。
5.无私奉献与永无止境的责任。
“青衫湿，绿叶红花茂盛；加冕松，义工步入明天”。从10献1的青液，到不断涌现的爱心未来，公共志愿者们向人们展示的是一种无私奉献和付出的精神，而这份快乐和贡献感将是我们永无止境的责任。最后，我想说，坚守梦想，追求人生努力奔跑；感悟生命，书写公益与善的青春篇章！
志愿者心得体会篇二
第一段：引言（150字）。
寒假是大学生们放松身心、修养自我的时期，然而越来越多的学生选择参加志愿者活动，将自己的假期奉献给社会。作为一名寒假志愿者，我也积极参与了一些志愿者活动。这段时间的志愿者经历给我留下了深刻的印象，不仅让我更加了解社会的需要，也提升了我的责任心和服务意识。
第二段：志愿者活动的选择和准备（250字）。
我选择参加了一个中小学农村支教项目作为寒假志愿者。在此之前，我参加了一系列的培训和准备工作。在培训中，我们学习了如何有效教学、如何与学生进行有效沟通以及如何应对意外状况。另外，我们还组织了一次前往农村地区实地考察，了解了当地的教育状况和学生们的生活背景。这些准备让我对即将到来的支教活动有了更全面的认识和准备，增加了我的自信和动力。
第三段：支教经历与感悟（350字）。
在支教的过程中，我深刻体会到了农村地区教育的不足和学生们的困境。学校设施简陋，师资力量匮乏，学生们的学习资源严重不足。尽管面对这样的困难，学生们依然对学习充满了渴望。他们虽然物质条件有限，但精神面貌一直保持积极向上。他们挤在简陋的教室里，在没有电脑和多媒体设备的情况下，他们认真听讲，积极思考。这种对学习的态度深深触动了我，也让我更加珍惜自己所拥有的一切。
与学生们相处期间，我努力与他们建立起深入的交流和友谊。我尝试使用直观的、生活化的语言与他们交流，用心倾听他们的疑惑和困惑。通过与他们的交流，我发现他们在很多知识点上存在共同的问题和难题。因此，我根据他们的实际情况，针对性地进行了讲解和答疑。在这个过程中，我感受到了自己帮助他人的价值和快乐，同时也提高了自己的教学能力和沟通能力。
第四段：对志愿者活动的思考（300字）。
通过寒假的志愿者活动，我认识到了志愿服务的重要性。在这个社会中，有太多需要我们去关心和帮助的人群，无论是教育领域还是社会福利领域，都需要志愿者的参与。作为一名志愿者，我们可以用自己的专业知识和社会资源去帮助那些没有机会接触到的人群，为他们提供帮助和改善。这也是我们作为大学生应该有的担当和责任，将我们所学到的知识和资源用于社会的发展和进步。
另外，我也认识到志愿者的能力和影响力是有限的，单靠一个人的力量无法改变一件事情或者一座山脉。因此，团队合作是非常重要的。通过团队协作，我们可以发挥集体力量，互相学习和进步。在志愿者活动中，我结识了许多志同道合的朋友，大家一起分享经验、解决问题，共同为社会贡献一份力量。这种集体合作的精神让我更加坚定了参与志愿者活动的决心。
第五段：总结（150字）。
通过这次寒假志愿者活动，我在实践中增加了社会经验、提高了个人能力，更重要的是，我找到了自己的价值和意义。我深刻体会到，只有关注社会的需要，才能真正了解自己的大学生活对社会的重要性，更好地走向社会并为之奉献。志愿者服务是一种无私的付出，但从中获得的收获和成长更加丰盛。我希望未来能继续投身于志愿者的行列，用自己的力量去改变社会，让这个世界更美好。
志愿者心得体会篇三
自古以来，志愿者便是为社会和谐、人民幸福而付出自己的时间和力量的群体，他们始终秉持着奉献社会、助人为乐的精神，无私地帮助那些需要帮助的人。而作为志愿者之一,我们也肩负着同样的义务与责任。在志愿服务中，入户服务是重要组成部分之一，同时也是一项考验和锤炼自我综合素质的实践活动。
第二段——实践中的艰辛与挑战。
随着城市化进程不断推进和老龄化问题日益突出，我们作为志愿者必须面对许多现实问题。特别是在入户服务工作中，我们不仅要克服交际沟通的困难，还要具备应对各种突发情况的能力。更重要的是，我们要以真诚的心去理解和感受他人的困难与烦恼，耐心地倾听他们的心声，理性地分析他们的疑虑与需求，最终解决问题。
第三段——入户服务的重要性。
入户服务不仅是一项奉献和服务的具体体现，也是社会建设和谐的重要基础。通过入户服务，我们可以更好地了解和掌握群众生活状况、需求和意愿，为他们提供精准、高质、低碳、友善的服务，同时增强公众对志愿服务的认同与支持。
第四段——入户服务的技巧和方法。
入户服务得当，不但可以改善人们的生活质量，还可以建立起志愿者与社区居民的信任和友谊。为了更好地完成入户服务工作，我们必须学会倾听和理解，确认需求和帮助，合理规划和分配资源，细化服务流程和标准，有针对性地提出建议和解决方案，不断完善服务质量和效果。
第五段——入户服务的意义与价值。
入户服务的意义和价值在于首先实现了公共服务的覆盖和精准，其次提高了志愿者参与度和社区凝聚力，再者培养了志愿者的社会责任感和服务精神，最后反映了社会价值观和公民意识的提升。一站式入户服务理念的确能够更好地满足居民的多样化需求，帮助他们解决实际问题和疑惑，同时吸引更多的志愿者和社会力量参与其中，共同建设一个百姓满意的美好家园。
总之，在入户服务活动中，作为一名志愿者，我们需要具备良好的逻辑思维能力、专业的沟通技巧和敏锐的服务意识，不断探索和总结经验，不断提高自身服务能力和素质，发挥志愿者的义务和责任，实现志愿服务与社会和谐的双赢。
志愿者心得体会篇四
我很荣幸能成为以传递爱心、志愿服务、乐于奉献、不求回报为宗旨的这样一个团队的成员之一。作为大学生，我们不能养尊处优，而应该履行义务，肩负起时代赋予的责任。即使我们的能力仍有限，但一颗关爱之心不会磨灭，哪怕一句问候、一次搀扶、一次弯腰都能为社会公益、慈善、福利事业、社会生态环保及建设和谐文明的社会贡献出自己的微薄之力!
作为一名服务社区志愿者，在服务与奉献中，我体验着这份“志愿”的神圣与高尚，虽然活动只是由一些看起来平凡的小事组成。但是这些平凡的点点滴滴都可能对服务的对象产生巨大的影响。甚至在不知不觉中可以起到一个拯救者的作用。当我们奉献自己一份力量的时候，心里会觉得很幸福，觉得终于为社会做了一点力所能及的事情，在志愿活动中找到了自己的价值，志愿者不是单纯的奉献，我们也可以从活动中学到了很多的东西。我就是一个受益者，我明白了很多为人处事的道理，增强了组织能力，锻炼了自己的意志和耐心。我并没有夸大的意思，当你身在其中的时候就会明白，在奉献与劳动中，自己便会不知不觉得成长起来。社区志愿者服务活动，是近年来各地新兴的一项公益事业，要做好这项工作，作为服务社区的大学生我们更要紧紧围绕构建和谐社会的主题，营造奉献、友爱、互助、进步的时代新风，建立并完善进社区下基层志愿者服务组织向规范化、制度化、经常化发展，从而全面提高我们的综合素质。
作为一个志愿者，在助人的同时，也是自助。在使其他生命活出色彩的同时，志愿者也可以从中得到思想上的升华，学会与人沟通，学会关爱他人，也更深刻地领会到生命的意义。而且，志愿者的活动，也为我提供了一个接触社会的机会，提供了一个锻炼自己的机会。让我们为这一事业来奋斗吧!让我们这些新时代青年来担负一些微弱的社会责任。奉献出一点微光。
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志愿者心得体会篇五
作为一名大学生，我参加了本地的志愿者活动——大白行动。这次活动围绕着城市文明、环境保护、社会公益等主题展开，让我们深刻地了解到了作为一名公民应该尽的社会责任，也让我收获了不少心得体会。
首先，参与志愿者活动让我意识到作为社会的一分子，要时刻关注城市环境和公共设施的状况。在这次活动中，我们深入到社区、学校、公园等地，对垃圾分类进行宣传和教育，帮助市民规范垃圾分类行为。这让我认识到，垃圾分类不仅仅是一个环保问题，更是每个人的责任。我也从中意识到，保持公共环境的卫生和整洁是每个市民应该行使的基本义务。
其次，留意身边的老人和孩子，关注他们的日常生活，也是作为一名志愿者应该做的事情之一。在活动中，我和其他志愿者一同前往社区里的养老院，为老年人们提供陪伴和帮助。在日常生活中我们有时会忽视身边的老人，认为他们已经老了，不需要我们的帮助和关心。但是，在志愿者的参与下，我们可以让这些老人感受到社会的关爱和温暖。
最后，志愿者活动也让我更加深入地了解到社会公益事业的重要性和意义。作为一名志愿者，我们能够通过自己微小的力量，为社会做一些贡献，让社会更加和谐、美好。只有更多的人加入公益事业，才能使社会更加进步和发展。
通过参与志愿者活动，我意识到作为一名公民，尽自己的一份社会责任是非常重要的。我们应该关注我们周围的社区、环境、老人和孩子，尽我们所能为社会增添正能量，切实承担起自己应尽的责任。
志愿者心得体会篇六
我是来自山东科技大学泰安分校文法系的一名学生，在“人人争当志愿者，我为全运做贡献”的感召下，我于4月积极主动到济南赛区社会服务站报名，有幸参加了第十一届全运会志愿者活动，这是我人生的一大幸事。
自穿上带有醒目志愿者标志服装的那一刻起，我激动的心情便难以平静，决心做一名优秀的志愿者，为全运会作出自己的贡献。我们的第一堂课是尉真老师给我们介绍情况，她说“你们虽然来自不同的学校，却是为了一个共同的目标，你们的言谈举止、服务态度代表着全运会志愿者的形象，一定要认真作好每一件事”。
老师的一席话让我感动万分。从此我便以积极饱满的热情投入到工作中。按照分工，我们4位同学为一组，工作时间为早上8点到下午5点，服务项目是为济南市民义务维护公共秩序，到交通拥挤的要道，指导市民遵守交通规定，缓解公共汽车站排队拥挤现象;同时到指定的志愿者服务站为市民义务测量血压、体重，发放宣传资料，为前来就诊的市民指引方向，解答市民前来咨询健康问题并提供基本的药物和水，以方便处理市民发生意外情况。由于我们的服务站台是设在省级医院门诊区，人流量很大，每天平均测量血压200多人次，解答咨询300多人次，发放宣传资料100多份。面对那么多的服务对象，我们都是用微笑和热情解答每一个市民咨询的问题，有不明白的就认真请教老师。每当听到人们的感谢声时，我的心里就感到无比的高兴，疲惫的双腿就不再感到劳累，自己工作的激情也更高涨了。
在服务中有些事情让我感触很深，在10月2日的上午，一位老奶奶手拄着拐杖来到我们的服务站说有些头晕，我们便主动前去照顾，通过测量血压，老师说血压高达170/110mmhg，怕老人出问题，我便主动帮老人挂号，搀扶老人到医生诊室，帮助老人取药。离开时，老奶奶拉着我的手说“谢谢你姑娘，真是辛苦你了，叫什么名字?”我说“奶奶不用谢，我是全运会志愿者，这是我们应该做的。”另在10月17日的下午，一名中年妇女，怀里抱着孩子，满头大汗，在我们服务站徘徊，很着急的样子，观察到这一情况我们便前去了解，她说家里有急症病人在抢救室，孩子没人照看很着急。我们便说“我们是全运会志愿者，请把孩子交给我们照看吧，等您忙完了再回来接孩子”那位大姐连声道谢后便匆忙的跑进急诊室了。尽管我们不擅长照顾小孩，但每个人还是尽全力逗小宝宝开心。经过我们细心照看，小宝宝露出了灿烂天真的笑容。大姐接孩子时对我们说“真是太感谢了，你们可帮了我大忙了，全运志愿者好样的!”老人的感激之言，大姐的连连道谢，路人的微笑致意就是对我们支援服务的最大认可!我们志愿者工作，虽然不是惊天动地的大事，但我们让平凡的小事闪烁光芒，每个人都感到非常充实和有意义，在整个全运期间服务过程中都体现着“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神。在我们的`岗位上，同学们之间都成了朋友，有工作大家抢着做，换班时都是你推我让不肯换岗。像这种细节的感动，还有很多很多，我们的工作得到带教老师们的高度评价。
第十一届全运会已于10月28日胜利闭幕了，我们同学之间的友情永存，志愿精神永存。在整个服务期间，我们学到了很多东西，丰富了我们的阅历，补充了自己的知识，提高了自己的能力，使我意识到团结协作以及奉献的真正内涵，让我真正体会到了微笑的力量，参与的快乐!在这次活动中，由于我工作努力，成绩突出，得到第十一届全运会组委会志工部的表彰，评为第十一届全运会优秀志愿者。我相信这段经历会成为我人生中一笔宝贵的财富，我为有这样一次为祖国做贡献的机会而骄傲。我会继续努力，再接再厉，如果有机会我还会积极报名加入志愿者的行列，做一名对社会有用的人。
志愿者心得体会篇七
在我初中毕业时，我参加了志愿者组织“大白”的活动。这个组织致力于为社会贡献自己的力量，让志愿者们在服务他人的过程中，提升自己的人文素养和价值观。在接下来的三年里，我在“大白”里度过了我最美好的时光，这里，有我收获的幸福，是我收获的人生财富，也是我成长路上的一份美好记忆。
志愿者是一群默默无闻而又高尚的人，他们用自己的力量去传递爱心，让服务成为一件生活中必不可少的事情。我在加入“大白”之前从未真正体会到什么是无私奉献，只看到过纸上谈兵和电视上的美好场景。但是当我第一次走进孤儿院，见到那些流着泪的孩子们，听着他们的心声和故事，才真正体悟到他们的无助和寻求。
我成为了一个小组长，每周末带领我的小组去探访孤儿院。我们给孩子们讲故事，陪他们玩游戏，送他们生日礼物，问候他们生活中的点滴。孩子们的笑颜和眼神，让我懂得了人与人之间的温暖感受。我们志愿者用自己的行动，传递着大爱、关怀和温柔。让那些孤苦无助的孩子们知道世界并不那么冰冷，美好的事情并不止是在书本和魔幻故事里。
志愿者活动不仅仅只存在于孤儿院这一种场景中。我们还曾经去老年院、盲人学校、义卖、环保等各种地方，为不同的群体提供服务和帮助。还会参加各种公益活动和主题性活动。志愿者虽然只是一个保持沉默的角色，但是他们却是组成一个美好世界的重要元素。奉献自己的时间、奉献自己的青春、奉献自己的爱心，志愿者们用自己的行动去营造一个温馨和谐的社会。
通过志愿服务，我深深地明白了“懂得付出”的真谛。在为社会贡献自己的力量中，我得到了无尽的收获。我体验到了做好事的快乐，也提升了自己的价值观和人文素质。志愿者的路虽然充满风雨，但却仍是充满美好的。
大白，给我带来了许多美好的记忆。三年的志愿服务，让我懂得了爱，懂得了关心，懂得了坚持。志愿者的影响不仅仅在于对社会的贡献和影响，在于对志愿者本人的影响和提升。我相信，随着“大白”的不断发展和壮大，会有更多的人加入到这个志愿者的大家庭中，为我们的社会和人类做出更多的贡献，让我们走得更长远、更美好。
大白，是一份美好的体验，也是一道美好的风景线。志愿者行动，为我们创造了更多的美好和希望。愿我们的社会更加充满爱和温暖，我们的服务更加有意义和贴心。感谢大白，感谢志愿者，感谢这个世界上的一切美好。
志愿者心得体会篇八
志愿者是一群温暖而富有爱心的人，他们将自己的时间、精力和爱心投入到公益事业中，为社会、为人民作出了自己的贡献。我曾经担任一名志愿者，这段经历让我深深感受到志愿者的职责和使命，也让我更加珍视生命中的每一份友善与关爱。在此，我想分享一下自己的志愿者心得体会，希望能够给更多的人带来一些灵感和启示。
第二段：志愿服务的意义。
人类社会是一个众人协力、共同进步的社会，每个人都应该为社会的进步和发展做出贡献。而志愿服务则是一种无偿的公益行为，它不仅可以帮助需要帮助的人，还可以传递友善和关爱，让社会更加和谐美好。作为志愿者，我们有责任发挥出自己的力量，为社会生产力的增长做出贡献，为弱势群体发声，为社会文化的繁荣而奋斗。
第三段：志愿服务的收获与体会。
作为一名志愿者，我曾经参加过许多有意义的志愿服务活动，例如探访孤寡老人、为学生辅导、为乡村建设出力等等。在这些活动中，我不仅获得了人与人之间的真挚友谊和深深的感动，也学会了尊重生命，珍惜生命。我惊叹于一些弱势群体的坚强和勇敢，被他们的坚韧和不屈所感染，也为他们的命运轻松而感到痛苦。志愿者的服务过程是一种心灵的修炼，也是对自己人生价值的一个不断的审视和反思。
第四段：志愿服务的精神内涵。
志愿服务不仅是为了帮助需要帮助的人，更是要传递一种爱、信任和希望的力量。志愿服务的精神内涵是自私和利己的精神对社会价值和意义的一个彻底否定，是一种对他人尊重和体谅的表现，是对传统道德观念和精神品质的一种积极回应。志愿服务的精神内涵不仅要求我们要有共情力、责任感和奉献意识，更要求我们要有尊重他人差异、包容他人缺陷、以人为本的人文精神。
第五段：志愿服务的未来与展望。
志愿服务是一个快速发展的领域，它不断地吸引了越来越多的年轻人和社会爱心人士。我们应该对志愿服务的未来保持一个积极的态度，加强宣传，并且落实相关意识形态、人性价值和伦理法治方面的制度和措施，同时也应该鼓励年轻人积极参与志愿服务，传递人间真情，照亮生命之路。志愿服务将会像一颗点燃的火苗，照耀着我们的人性光辉，让社会从平庸与邪恶中走向美好和正义的方向。
志愿者心得体会篇九
在去年高考一结束，我便加入了我们仪征当地的义工组织——义工联，在三个月的暑假中经历了不少义工活动，参加了义卖书本的活动，知道了残疾小朋友对念书的渴望，体验了一日城管的艰辛，参与了“创建卫生城市”城市级别大型工程等等，接触了许许多多怀着贡献之心的志愿者，也看到了人们满满的爱心，同时更坚定了要做一名光荣的志愿者的决心。
在这个假期里，我拿到了我一直心心念念的义工证，在义工联组织批准到正式转正需要六个月的时间，去年暑假递交申请表的我终于在今年1月底拿到了那本蓝色的小本子。但是由于寒假时间较短，回来得又较晚，我很遗憾没有赶上最近的一次义工活动，又时逢春节期间，短期内暂时没有大型的义工活动，所以我选择参加了我们社区的志愿者服务。
早在高中时期，我就参加过社区的一些小型服务，但是因为那时毕竟还是高中生，以学习为主，时间不多，也就帮忙打扫打扫老年活动室的卫生而已。今年的寒假，我向居委会禀明来意后，负责人很热情地给我分配了一些有关社区近期活动的志愿服务。
在第一天，我负责给三位腿脚不便的老者送书，是一些关于老年健康疾病保养的书，由我们居委会负责出资，借以关怀小区老年同志的精神生活。我们小区经过三期改建，有三种不同类型的建筑，划分为三地，恰巧三位老者住在这三种不同的建筑里。说来不好意思，旧式的和新式的建筑我都没有去过，而旧式建筑因为年代久远，楼栋号及门牌号模糊不清，我差点没能成功把书送到，幸而当时遇到一位老者已领过该书，而他又住在该地，对楼层较为熟悉，好心将我领到目的地。在志愿服务中反而得到其他人的帮助，我不得不说，这个世界真是很奇妙，有爱心的人真是时时处处都有的啊。
在第二天，我帮助他们用毛笔书写了一份有关小区退、离休人员凭券领保暖内衣的通告。几年没摸毛笔了，没想到再一次碰到时就要写一份放在小区门口要给所有居名看到的通告，想到这，我写字时手都有点颤抖了，但是后来看到自己写的通告摆在小区入口，心里还是相当的自豪的。
之后，便每天帮助打扫老年活动室，想以前那次是活动室刚开办时的大清扫，冷冷清清的，现在活动室里到处欢声笑语，打牌的老同志开心地围着桌子坐，唠嗑的则一边吃着瓜子，一边相互拉着家长里短，当然这些老同志自身素质还是很高的，还自备垃圾袋。有时，我擦着桌子，想象自己老了以后过的生活，觉得就像这样就蛮好的。
虽然今年的.寒假没有参加什么大型的志愿服务，仅仅在自己的社区内为老人们做了一些小的贡献，但是我觉得自己的内心还是得到了莫大的满足，看着老人们的笑脸，觉得自己和他们一样的开心，或许这就是志愿服务的真谛，帮助别人的同时自己也会感到十分的高兴。
我想，学校要求我们每个人都要参与各种形式的实践锻炼与志愿服务，不仅是因为我们是时代大学生，要放眼世界，胸怀祖国，要时刻关注时事焦点、融入社会、走入基层，亲身体验触碰真实的象牙塔外的生活，更是希望我们借此要真正地理解志愿者的心态与其真心为他人无偿服务的热心，特别像我们医科大学的学生，将来是要成为医生的，无偿说不上，但是没有一颗时刻想为他人服务的心，不对病人负责，那么，“徐宝宝”事件还是会层出不穷的，医生患属之间的纠纷矛盾还是得不到解决，医生也就不能全心全意把心思放在医术研究上。
说来可能好笑，高考结束后我还曾想去上海世博会当志愿者的，可惜那时对网上报名一窍不通，竟然不会网上报名，不久又开了学，等寒假再去看时，说是已经过了报名时间，所以成为上海世博会的志愿者就成为了我的一个曾经的梦，我想这应该会是我人生的一个遗憾的，希望不久还会在中国办世博会，那时我一定会努力参与的，圆了自己的一个梦想——当一名光荣的世博会志愿者，自豪地向世界各地的参观者介绍自己的祖国。
总之，我很自豪自己是一名开心的志愿者，为自己能帮助他人而感到来自内心的幸福。只要在我有生之年，我会一直当一个志愿者，为需要帮助的人们献上自己的力量。
