无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
哪怕匆匆一眼就别离歌词篇一
也许这么多年来，一直也没有改掉自己身上的书生的穷酸和清高样，以至于这么多年来，一直好像没有真正的融入到这个世俗红尘中去。以至于也经常被别人批评不会做事，不会社交，不会如何做一个让别人都喜欢的人。
虽然自己也知道，在这个社会上不可能一个人独活，人与人之间的交流也是必须的。
但是如果可能，我多想随心所欲的做自己喜欢做的事情，哪怕一个人安安静静的在家写作，一个人静静的看书听歌，也真的是一件不错的事情。
如果可能，我多想一个人安安静静的活着。不去在乎别人怎么说怎么看，也不要费尽心思的想着去改变自己。我就是那个真实的我，我不想说话我就可以不说话，我不想微笑我就可以不微笑。做那个真实的自己。
如果可能，我多想身边的那个人是支持自己的，告诉自己这个社会上本来就没有明确的对错之分。你那样子做也是没有错的，坚持做你自己就好了。而不是和别人一样，批评自己不会做事，感觉自己永远是那个拖后腿的人。
如果可能，我多想甚至都没有这一场相遇。不用去费尽心思的讨好他人，做自己想做的事情就可以了。因为我相信我一个人也可以过得很好，不去讨好谁也可以做的挺不错的。
哪怕匆匆一眼就别离歌词篇二
我从小到大一直很喜欢历史,因为它含有无数神奇的秘密,等待人类去探索,去揭穿。
因而我有一个奇妙的想法，那就是穿越时空，回到古代去！我多想穿越时空，回到恐龙存在的时代，去瞻仰一下恐龙这个曾经统治地球的庞大生物的真实面孔，去考证恐龙真实的灭亡原因，去记录恐龙的生活习惯……但我还有另个任务。最近，我听到一个消息：鸟是由恐龙演变的！我对这一猜测兴趣极高，所以，如果我能穿越时空，这将是我最迫切想知道的！我多想穿越时空，回到清朝，去看的威武的康熙帝怎样平定“三藩”叛乱，建立稳固的统治。我此行也有一件大事，那就是揭开清十二帝之疑案。每一个老皇帝殡天，对于皇位的`争夺总少不了血腥之争，为了当皇帝，那些王爷、诸侯、阿哥们不择手段，自相残杀，造成死伤无数。
据说康熙帝临终前立遗嘱传位给十四阿哥，却被人改为第四阿哥，以至雍正继位。这便是疑案中的一个。
我多想穿越时空，饱赏中华上下五千年的风采！
哪怕匆匆一眼就别离歌词篇三
放暑假前的一天，我们班的白雪纯同学因为中暑在教室里发烧呕吐，您拉起她就跑到了医院，帮她输液打针，整整忙和了一中午，回到家里时，自己的孩子却正在嚼着方便面。
记得上次参加团市委组织的诗歌朗诵会，进行最后一次排练时，我和旁边的同学说话，被您发现了，您当时很生气，告诉我不用参加明天的诗歌朗诵会了。那时我心里“咯噔”一下，眼泪在眼眶里打转。可是，当天晚上您把电话打到了我家里，告诉我诗歌朗诵会不要迟到，记得穿校服。我那时的心情欣喜若狂。
宁老师，我从您的眼神中懂得了什么是慈祥；从您的话语中懂得了什么是理解；从您的赞赏中懂得了自信；从您的谆谆教诲中增长了知识、懂得了怎样做人。
在您的精心培育下，我们这些幼苗开始发出新芽；在您的细心呵护下，我们这些雏鹰也将振翅飞出您的手掌。此时，我多想喊老师您一声：妈妈！
哪怕匆匆一眼就别离歌词篇四
今年，我十五岁，正向着十六岁靠拢。我已经不是一个孩子了，却总给人乳臭未干的感觉；我还未成年，但是把我划分到孩子的队伍里又太过牵强。站在大人与孩子的分界线上，我显得有些茫然，但是更多的是希望，是对未来的憧憬。
真正意识到自己已经十五岁了是在那个夜晚。和往常的无数个夜晚一样，我坐在电视前玩手机。耳机里传来qq提示音，是以前的同桌：“累吗？”我的手指在手机屏幕上飞快的来回：“还行吧，挺轻松的！”这种惬意的感觉在我进到某人的空间主页之前一直让我倍感放松。
重新戴上耳机，里面传来偶像的声音：“在追寻梦想的路上，难免会跌跌撞撞……”我的梦想呢？是不是早已被我遗弃在从前了呢？继续思索……仿佛一切都明朗了，我告诉自己：十八岁之前，我不能养活别人，但我要努力养活自己；十八岁之前，我无法让别人依靠，但是我要学会独立，让自己少依靠别人；十八岁之前，我不能保护别人，但是我要学会保护自己。
那一刻，我不是十八岁，那一刻，我拥有了十五岁的希望和憧憬。我在心底呐喊：我十五岁了！十五岁，我褪去了一分青涩和无知，多了一分憧憬与成熟，在成长的路上，我大步流星地前进着！
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哪怕匆匆一眼就别离歌词篇五
女儿小美最近总是晚睡，而且一到晚上就格外开心，我们很困了她还在很高兴的玩儿，周末的晚上，都十一点了，她还爬在奶奶的床上不肯下来，她平时一直是跟我睡的，但那天她好像发现了奶奶手机里很让她感兴趣的东西，看了很久，好说歹说都不肯睡觉。终于，我下了最后通牒，告诉她今晚她可以和奶奶睡一个晚上，爸爸妈妈不跟她睡了。她看着我，不说话，但是犹豫了一下。之后，我和老公给她洗了脚，换了睡衣，就回房间了。过了一会，我郑重其事地拿过去一个备用的纸尿裤，又过了一会儿，我把她的小被子和枕头也一并拿过去了，并且跟她说了再见，让她今晚和奶奶睡，她还是没说话，但眼神已经不在手机里了。
我们回房间几分钟后，她蹬蹬跑过来，抱着自己的小被子和小枕头，我和老公假装睡着，没理她，她又蹬蹬跑过去，到奶奶房间，如此往复三次。最后一次，她看起来很无趣，把小被子放在我脚边就再没有出去，她光着脚丫跑到我的脑袋边，不跟我说话，但是开始玩床头柜上的东西，那些东西她平时并不怎么感兴趣，但那天晚上她弄出很大动静，我突然意识到，她可能是有点赌气，可能是在等我主动抱她。果然，我把她抱到床上之后，她终于看起来精神了很多，她笑了，表现的无比开心，她抱着爸爸的脖子蹭蹭，再抱着我的脑袋亲亲，话也多了起来，说很多，抱着毛绒兔兔说话，跟我说话，跟她爸爸说话，很晚了才睡。
等她睡着了，我和老公聊起她今晚的行为，都觉得女儿突然长大了，她有了自己的小心思，有了自己的小自尊，她想和妈妈睡，又想多看一会儿奶奶的手机，她看到妈妈那么认真地送过来小被子和枕头，她以为妈妈真的不要她了，很失落，又很不好意思表达自己的失落，抱着被子来来回回好几次，在我的床边一个人玩好久弄出很大动静，只是为了引起我的注意，让我多看她一眼，让我主动抱抱她，告诉她妈妈没有不要她，妈妈很爱她。
我突然联想起上个月发生的事儿，那段时间我神经衰弱，每天失眠，吃了很多安神的药还是睡不好，老公又频繁值夜班，而我半夜还要给小美冲奶粉，连续的失眠让我精神很差，所以每天晚上十点多我就累得撑不住了，小美要跟我玩的时候我总是很迷糊，就睡在床上陪她玩，眼睛都耷拉下来，不能集中注意力，困得要死，到真正睡眠的时间又睡不着。她刚开始很开心的玩，但很快就对妈妈的状态不满意了，她想拉着我起来，我又不愿意起来，后来的`几天她突然变得很奇怪，一到晚上，我一躺下休息，她就会跟我说要拉便便，我把马桶拿来她又完全拉不出来，我想把马桶收起来，她又不让。反反复复就在马桶上坐很久，后来我突然明白了，她说想拉便便根本不是本意，而是想用这样的方式让我起来，因为她发现只有她说“拉便便”的时候，妈妈才会起来，她才会开心。她完全想用这样的方式引起我的注意，让我起来陪她玩。当我想明白这件事的时候，突然觉得，小孩子的心思多奇妙啊，一旦她发现她的“手段”是有效的，她便会一直重复，不厌其烦，她多么的渴望妈妈全心全意的陪伴啊，一点点敷衍都不喜欢。
与此同时，我又回忆起另一件往事，那时候我上初中，那是一个暑假，叔叔把我接到兰州，说他们上班太忙了，希望我帮他们临时看护一下孩子，叔叔家的妹妹当时三岁多，她很乖很聪明，每天叔叔婶婶上班去了，我们俩总是睡到自然醒，然后我带着她下楼吃早餐，吃完了到院子里玩，我给她讲故事，教她念英语，陪她看喜欢的动画片，她跟我在一起十分听话，很少哭很少闹，可是每天到了中午，她就会变得很奇怪，每天中午婶婶下班，妹妹只要远远地看到她妈妈回来了，便放声大哭，哭得很伤心，完全止不住，连中午饭也不好好吃，叔叔婶婶上班很忙很累，回家看到她这样一直哭一直闹，又不知道什么原因，也变得很焦虑，叔叔很多次问我，他们不在家的时候妹妹乖不乖，我只能实话说，很乖啊，什么事都没有，可是她的行为却那样奇怪。他们都不高兴，我觉得叔叔婶婶会怀疑我欺负妹妹，那个暑假我过得很委屈，妹妹哭，我也躲在被窝里哭，那时候我还不到十四岁，我也还是个孩子，我完全没有办法理解她的行为。她哭闹的时候叔叔婶婶情绪不好，我也很想回家，我不知道妹妹为什么这样，我不知道她是否讨厌我，也不知道她心里想什么，那是我记忆中一个非常难熬的暑假。
这件事情已经过去了十几年，当年那个只要看到妈妈下班就嚎啕大哭的妹妹已经到了参加高考的年纪，而我，也成了一个女儿的妈妈，今天，当我真的理解了我自己女儿的行为，我也终于明白了我的小妹妹当年为什么哭，她根本没什么心机，也根本不是讨厌我，她只是太想妈妈了，她想用这样的方式告诉妈妈她没有妈妈在的时候多么孤单，她想让妈妈多看她一眼，多注意她一下，多陪陪她，她喜欢我这个姐姐，但是，姐姐再好，也永远不可能代替妈妈。
有时候我想，我们这些成年人，多忙啊，我们忙着好好工作，忙着拼命赚钱，忙着要做出很多的成绩，忙着想赢得很大的荣誉，忙着经营各种复杂的人际关系，忙着奔波忙着竞争忙着闹矛盾忙着吵架还冠冕堂皇的跟人说我们忙的一切，都是为了孩子。可是事实上，我们连孩子想要的一点点关注都没有办法做到，我们想着让她健健康康长大，可是我们总是忽略很多重要的事情，比如，在她需要的时候多看她一眼，多陪陪她，多关注一下她的小心灵，多关心一下她小小的自尊心，假如这是一份考试卷的答案，那么我想我们这些做父母的，恐怕很多人会不及格。
都说做了母亲，就会体会到做母亲的艰辛，我当然也体会到了艰辛和不易，但我感受到更多的，是我的孩子对我百分之百的爱和信任，我女儿学说话很晚了，但她总是能表达出对我的依赖和爱，她会在我回家的时候兴高采烈地跑过来抱着我，她会在看到我伤心的时候心疼得哭，她会在睡觉的时候紧紧搂着我的脖子，她会在说梦话的时候都一遍遍喊“妈妈”，我觉得，做母亲的那份艰辛，比起她给我的爱，真的微不足道了。
今天的我，在发现女儿突然长大了的时候写下这篇日记，满怀愧疚，我想，今后我会很努力的去让自己做个称职的妈妈，为自己的语言和行为负责，多注意她的小变化，多关心她的小心灵，多保护她小小的自尊心，把我的时间多分出一些给她，哪怕是在忙碌之余，全心全意拉着她的小手转个圈儿，哪怕是全心全意地抱抱她跟她说我爱她，一切能让她更快乐的小事，我都会努力去做。
感谢你，我亲爱的女儿，在我陪你成长的过程中，你先教会我怎样去做一个好妈妈，我得到的成长更多，现在，我只希望自己能好好活，能健康地活，能多活一些年头，因为，我怕余生太短，不能给你足够的回报，我怕我的修养不够，配不起你给我的那么多那么纯净的爱，只希望我的人生能如我所愿，让我为了这人世间最好的相遇和最珍贵的缘分，努力地，积极地，做更好的人，做真正能让你感到幸福的妈妈。
哪怕匆匆一眼就别离歌词篇六
当我站在楼顶，俯视着楼下。当街道上的人们如同蚂蚁般走在路上时我有股冲动，想越过那齐腰的栏杆，投入那风的怀抱。但我深深地知道这以后的后果，便是无尽得哀伤。理智使我原地不动，羡慕的看着空中翻飞的小鸟。
心中不停的想：试一试吧！即使是一试也是足够了。就像那飞蛾扑火的凄美。不知怎么，不受控制的左脚已经不听话的迈了出去，很想摆脱这种无法反抗的束缚，他偷偷的告诉我悬空的感觉真好。
背上的书包好像有重了许多，最近的资料好像又多了不少。我多麽想把它化为轻盈的翅膀在天空中自由的翱翔。
闭上疲惫的'双眼，倚在楼顶的一角。让风儿轻轻抚摸我的脸蛋，撩动着我的长发，这时的我多麽想飞翔。
但是脚踏实地的感觉却又是那麽的充实，不觉得轻飘飘……。
这也许就是上帝把人造出脚，而不是一双翅膀，让人踏实的活着，而不是没有压力的死亡。
五年级作文飞翔，多么美好，自由自在，无忧无虑，当然，这只是一个梦……我倚在书桌前的椅子上做着如山的题海。终于还是眉头紧锁的望了望天空。下面是关于五年级......
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初三作文导语：“我要飞得更高，飞得更高……”每当听到这首歌时，我都会热血沸腾：因为这首歌唱出了我儿时的梦想。接下来小编整理了初三作文，文章希望大家喜欢......
哪怕匆匆一眼就别离歌词篇七
很多人觉得生活在农村非常贫穷，下雨后路边全是泥巴，走路时泥巴粘的满身都是，还觉得去买东西会比较麻烦，因为要走十分钟的马路到街上。白天，大家都要忙于耕地，就觉得没有休息的时间，可我不那么觉得。
我多想生活在农村，农村可有多好啊！上午，打开窗户，路旁的野花扑鼻而来，真是沁人心脾啊！空气非常新鲜，可比那城里好得多。城市里那些汽车下的排气管排出的毒气会污染空气，而且毒气是一种非常难闻的味道。因此，这是我喜欢农村的原因。
我多想生活在农村，农村可有多好啊！中午，吃完饭后，我叫了妹妹，干什么呢？没想到吧！农村也能钓鱼的哦！我牵着妹妹的手，走到了河边，钓起了鱼，你知道吗？钓鱼可需要耐心的。只要持之以恒你就会钓到鱼的。我把鱼竿撑到了土地里，坐到小板凳上。把蚯蚓放在手里拍了拍，再把它钩到了鱼钩上。接下来，就需要耐心地等待了。一分、二分、三分……十分、二十分。鱼终于愿意上钩了。把鱼线收起来以后，看到这居然是一条活蹦乱跳的鱼。我与妹妹不忍心把它吃掉，于是就把这条来之不易的鱼放了。
晚上，村子里非常宁静，我进入了甜蜜的梦乡。
农村可有多好啊！我多想生活在农村。
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哪怕匆匆一眼就别离歌词篇八
有人说我缺钙，我吃了好几瓶钙片。但是效果不明显，我只好中途放弃了。
暑假开始了，听人说懒能长个子我就每天早上早睡觉，晚起床，一个月下来，下巴开始变圆了，胳膊悄悄地变粗了，皮肤也变白嫩了，我真高兴，但唯一不称心的是不见长个子，真遗憾！
尽管我想方设法，还是那样矮，不过，我依然活泼、可爱、爱学习、善于思考。
昨晚，我做了一个美丽的梦，梦见我的个子越长越高，还成了高子协会的主席呢！
哪怕匆匆一眼就别离歌词篇九
我倚在书桌前的椅子上做着如山的题海。终于还是眉头紧锁的望了望天空。蓝蓝的天空中偶尔有几只小鸟飞过。不是一字形也不是八字形只是自由自在的飞翔在海一般蓝天空。飞来飞去，好像在寻找着什么。我的视线就跟着它们飘动。
有那么一双自由的翅膀多好带着我实现梦想。
或许是飞的太累了。几只小鸟停在了小区的小花园的树枝上叽叽喳喳闹个不停。我看了原来蓝蓝的天，现在却已变得昏暗，真担心鸟儿们的小翅膀会不会被雨淋到。可为什么鸟儿们不躲雨呢？原来，鸟儿们看天气预报了，只是阴天，不会下雨的，过了一会儿，天又渐渐晴了起来。这些天气呀！也只是一场吓唬的虚惊罢了。
可是，可怜的我，刚刚只顾着看小鸟了，妈妈留的题还没做呢！刚回过神来便看见妈妈站在了屋门口。摊在我面前的数学题空白的像新的一样。我挨了一顿骂。可我并没有放在心上，不知什么时候我开始沉默了。
我的脑海里一直回荡着刚才看到鸟儿们自由的在天空飞翔，我真的真的很想有一双翅膀，摆脱劳累，摆脱伤心，什么都不想，在天空中飞翔，可这却无法实现，唉！
妈妈在厨房忙碌着。时不时的走到我房间，用拿东西的借口看我学习。我心里很清楚。却埋头做题，丝毫不去看妈妈脸上的慰色。
写题写烦了。就开始酝酿我的半命题作文“我多想……”
哪怕匆匆一眼就别离歌词篇十
1、比鲜13个生字。会写“广、升、足、走”4个字。认识2个偏旁“心、方”。
2、闭确、流利地朗读课文。背诵课文。
3、崩斫饪挝哪谌荩激发学生热爱北京、热爱祖国的思想感情。
本课是一首诗歌，用第一人称，以山村一个小孩子的口吻，通过“我”和的对话，讲自己非常想到遥远的北京城，去看天安门广场的升旗仪式。感情真挚，语言朴实。
教学重点是指导学生有感情地朗读课文，激发学生热爱北京、热爱祖国的思想感情。难点是有的长句子不容易读好。
(一)课前准备。
天安门图片和升旗仪式录像片。
(二)认字、写字。
1、比献。
教师应鼓励学生借助拼音读准生字的字音。复习检查时，要用生字卡片检查学生是否把字音读准。“想、能、京、城、广、升”等字比较难读。如果有的学生读错了，教师可指名学生当小老师帮助他纠正。
教师要启发学生用多种方法认字。“想”，在学生认识新偏旁“心”以后，把它拆成“木、目、心”来记忆。“告”可用字谜“一口咬掉牛尾巴”记忆。结合认记“旗”字，认识新偏旁“”。形近字“北”与“比”、“走”与“足”、“升”与“开”要区别音形义。
2、毙醋。
“广”的横不要太长，左低右略高。“升”第一笔是短撇，第三笔是竖撇。
(三)词句。
1、北究斡械拇视铮如“想、告诉、小路、北京、天安门”，学生见过或听过，比较容易理解。有的词语，教师稍加指导也能懂得意思。如“遥远”这个词，可以告诉学生山里的人走出大山，坐火车到北京需要几天的时间，路途非常远，因此说“遥远的北京城”。学校每周一早晨都要举行升旗仪式，让学生看天安门广场升旗仪式录像片，学生能从雄伟的场面中领悟“壮观”的意思。
2、薄拔叶嘞肴タ纯矗我多想去看看”，用反复的修辞手法，抒发了“我”向往北京的强烈的思想感情。用“我想去看看”与书上句子比较，再通过朗读，学生就能有所体会。
(四)朗读、背诵。
这首诗押an韵，朗读时要读出韵脚。通过指导朗读，激发学生热爱北京、热爱祖国的思想感情。朗读第一、二两句语速舒缓，体现出“我”沉浸在遐想之中。“广场上升旗仪式非常壮观”是个长句子，学生容易把它读破，教师要指导学生在“仪式”以后稍停一下。“我多想去看看，我多想去看看”，朗读时语气要坚定，“多想”读重音，表达出“我”强烈的愿望。在学生熟读的`基础上用引背的方法指导背诵。
(五)实践活动。
1、毖生自己练习读课后“我会读”的四个句子。
2、鼻音乐老师教学生唱《我爱北京天安门》。
3、辈贾醚生收集有关北京风光的图片，如，天安门、人民大会堂、亚运村、故宫、长城、颐和园，出一期《美丽的首都北京》的壁报，请去北京旅游过的学生当小导游，介绍北京美丽的风光。
(六)教学时间。
教学本课可用2—3课时。
(一)揭示课题。
提问：看了课题，你想知道什么?(“我”是谁?他想去看什么?)。
(二)初读课文。
学生带着问题轻声读课文，要求读准字音，读通句子。
(三)检查交流。
1、敝该朗读，要求读得正确、流利。读后评议。
2、彼邓悼挝闹饕讲了什么。
(四)指导朗读、背诵。
结合看图和升旗仪式录像片，激发学生热爱北京、热爱祖国的思想感情，指导学生有感情地朗读和背诵课文。
(五)复习巩固生字词。
(六)练习读“我会读”中的句子。
(七)指导学生写字。
(八)齐唱《我爱北京天安门》。
人教版小学一年级课文《我多想去看看》我的教学过程是这样的：从题目导入开始精心策划：小朋友，我们每周一都要进行的一件事是什么?学生回答：升国旗。我顺势引导学校里升国旗都很隆重，而北京天安门前升国旗场面就更壮观了，想不想去看看。学生都说想去，我就板书：我想去看看。指名学生练习朗读，学生通过读，感受到重点是想，也读得不错。于是我把课前找的一些升旗的图片让学生欣赏，此时我引导有一位山里的孩子真想马上就去看看，所以他写下了一首儿歌，我把课题补充完整，请小朋友读一读：我多想去看看。学生强调读多想，谁知课堂里尽然爆发出阵阵大笑，他们觉得很滑稽，很好玩，还没有体会到那份想去的心。此时我急了，把学生批评了一通，自顾自的上了下去，可想而知，本节课效果不好。我课后想了很多，觉得朗读指导不能急于一时，应该在平时时时处处渗透，而不能把学生当成是接受知识的容器，今天我要倒什么他就必须接受什么?也在网上学习了一番，找到了一些朗读教学的指导方法，于自己学习。以下是本节课我的反思：
第一、引导学生主动参与，培养阅读兴趣在读中体验角色，升华情感。从心理学上讲，我们每一个人都喜欢被别人肯定和表扬，儿童尤其喜欢鼓励和赞美。课堂上，一句亲切的“你真棒!”再加上眼神中发自内心的鼓励，滋润了学生幼小的心灵，“小笑脸”的物质奖励使学生感受到器重、关切，体验到成功的喜悦。在朗读教学中，教师要善于肯定学生读得好的地方，巧妙地指出不足与需要改进的地方，培养学生对朗读的领悟能力。
第二、以读为主，以积累为重，阅读教学要以读为主，特别是低年级的阅读，强调的是朗读和积累，让学生在读的过程中，对课文内容逐步感知、理解、消化、吸收，从而达到阅读教学的目标。因此，小学低段阅读教学应以“读”为主线，使学生在形式多样的语言环境中萌发读的欲望，激发读的兴趣，迸发读的热情。
第三、教师示范，学生榜样。在平时注重以教师自身的示范和学生榜样作用来引导学生感悟，体会。
第四、抓住重点词句，恰当进行朗读训练。
哪怕匆匆一眼就别离歌词篇十一
有人说我缺钙，我吃了好几瓶钙片。但是效果不明显，我只好中途放弃了。
暑假开始了，听人说懒能长个子我就每天早上早睡觉，晚起床，一个月下来，下巴开始变圆了，胳膊悄悄地变粗了，皮肤也变白嫩了，我真高兴，但唯一不称心的是不见长个子，真遗憾！
尽管我想方设法，还是那样矮，不过，我依然活泼、可爱、爱学习、善于思考。
昨晚，我做了一个美丽的梦，梦见我的个子越长越高，还成了高子协会的主席呢！
我多想。
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哪怕匆匆一眼就别离歌词篇十二
主题目标：
1初步懂得姿势与身体健康的关系。
2表现对坐立走姿势正确者的欣赏。
3养成正确的坐立走姿势。
教学重难点：
知道不正确姿势的害处，学会正确的坐立走姿势。
活动准备：
1指导学生用多种方式观察哪些是正确的坐立走姿势。
2指导学生用多种方式搜集有关正确的坐立走姿势的图片资料：（1）从报刊、杂志、画报等各类书刊中搜集。（2）从互连网上搜集。
教学过程：
谁站得好走得直？（解放军战士）看录象，看看他们精神吗？看后你想说什么？
（二）姿势不正确有什么坏处？（影响身体的健康发育、不文明、不礼貌）观察课本55页图，感受姿势不正确，对身体发育的害处。
（三）怎样做才精神，大家讨论一下。
1请各小组发表自己的看法。并请站得好的同学来展示一下。
2老师总结：
站：头正目视前方，挺胸收腹，两手伸直贴在腿的两侧，两脚跟并拢。
走：挺胸抬头，有力的摆动双臂，两脚有力的向前踏出。
坐：头正肩正，胸离桌子一拳，头离书本一尺，双腿自然平放地上。
3同学练习站、走、坐的姿势，表扬做的好的同学。
（四）看看谁的姿势美？
1看看第56页的图，说一说，谁的姿势美，谁的姿势不美？并说说为什么？
2请大家说说：同学中常见的不正确的姿势有哪些？对自己有什么害处？
（五）小结：我们养成良好的站、立、坐、走的姿势，不仅对我们的身体发育有好处，还使人感到你是个稳重又活泼的孩子，是个有朝气、健康向上的少年儿童。
课后小结：通过让同学们亲手摸一摸自己或别人的脊柱，感受脊柱的变化，懂得不好的坐姿给身体带来的害处。通过解放军战士的坐、立、走的标准姿势，给他们提供了学习的榜样。
