演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。优质的演讲稿该怎么样去写呢？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
我的暑假生活演讲稿三分钟篇一
亲爱的老师、同学们：
暑假的生活是多姿多彩的，如彩虹般绚烂，如流星一样闪亮，如天空同样清澈。我们在这个花季历经风霜，我们也在这个花季成长。今天的暑假，我并没有以玩耍来度过，而是以知识和运动来装点着暑假，充实着生活，看来，这“多姿多彩”可被我表现得淋漓尽致。
在望女成凤的妈妈的安排下，我去金海豚学习游泳，在中级班里我比较突出，先是开始蛙泳，老师严历的说：“手要滑到下巴，脚要勾起来。”而自游泳不能勾脚，要打出水面？？终于下课了，我和弟弟妹妹游向深水区，他们能站在中间，可我却害怕的两腿发麻，可还是在他们的帮助下勇敢的向前游，我从来没这么勇敢过，慢慢地发现其实一切并不可怕，只要勇敢面对，你就会慢慢勇敢起来，最后我还能从岸边跳入水中，这多亏了他们。
运动不仅充实着我的暑假，知识也让我的生活充满了无限的乐趣。
书籍是人类进步的阶梯。在空闲的时间里我总会向我家的书库进发，我一呆就会是2个小时，如今我的知识越来越多。不过还是要加上学习作文的结晶融合起来才行。课上我会认真听讲，写作文时也认真书写可还是停留在97分左右，我一直想写出100分的作文来，写着写着，就悟出了一点道理，作文要写好就要多看书，多修改，在作文中多加一些好词好句，这样作文才写得好。
这个丰富的生活是我的转折点，我不再拥有，也无法珍惜。可是，暑假的生活对我来说非常重要，练好了我难做的动作，懂得了我难以了解的知识。今年这个丰富多彩的暑假生活，愿你一直留存在我的心中，永远不朽。
我的暑假生活演讲稿三分钟篇二
亲爱的老师、同学们：
近了，近了，我听到暑假的脚步声。欢笑声呢，是假期的信使。让紧张一学期的心终于放松了。
在假期里，我们抛开了一切束缚，打破了关闭自己的房门，我们重获自由，像小鸟一样可以在天空中自由的`飞翔，去迎接彩虹的到来。在这之前，我们被沉重的书包压抑着，有话说不出，生怕会迎来暴风雨，如今，我们终于可以扬眉吐气了，把那些沉重的书包，繁杂的作业丢到一边，尽情享受假期带给我的无尽乐趣。在家里，电视、电脑都乖乖的听我的命令，我坐在沙发上，翘起二郎腿，一手拿着遥控器另一只手拿着薯片，边吃边看，还享受空调的凉爽，这滋味真是赛过活神仙呀！在这个暑假里，爸爸还特意带着我去甘肃省兰州市大草原玩儿了那里有好多马，爸爸让我骑了马，马走的时候，非常颠簸，马跑的时候，我都快掉了下来，终于到了终点，我下来了。然后，我们又去了藏族的家里，他们民族，不管是穷还是富，家里都非常简陋，只有一个锅、一张床、一个柜子，他们的厕所上面总有一个羊头，看着非常恐惧，我们去了草原上，那里非常冷，那里的人都穿羽绒服了，我足足穿了五层衣服，还是非常冷。之后，我们又去了陕西省西安市看兵马俑了，那里的兵马俑非常小，是秦始皇的陪葬品，因为是人的灵魂做的，所以非常小。之后，我们恋恋不舍的离开了兰州和西安，回家了。
我的暑假就是这么丰富多彩！
我的暑假生活演讲稿三分钟篇三
大家好！
一放暑假，我就每天睡到日上三竿，一起来就昏昏沉沉，一看到课表，啊！一星期的课都排得满满的，让人看了头昏眼花！暑假要上的课有很多，例如：羽毛球课、钢琴课和最重要的作文课……等，都是暑假要上的课，叫我马不停蹄、疲于奔命，但有时候也觉得很充实。
暑假时，外面天气热呼呼，我只想待在家里吹冰冰凉凉的冷气，边吹着冷气，又吃着五花八门的冰淇淋，真是人生中的一大享受。但是有一样我最不喜欢的一样功课，那就是“暑假作业”，里面有语文、数学、社会……等等的科目，看得我眼花缭乱，写得我身心俱疲，真是烦人！
幸好妈妈知道了这一切，带我们去xx大饭店住两天一夜，让我们放松、快乐一下。我们去那边泡温泉，而且还住了等的房间，那间房间里有两个好大好大的冷热泉，泡在里面，暑气全消，烦恼也无影无踪。啊！这样快活的日子，真是令人心花怒放，好想多住几天！
古人说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我觉得说得有道理呀！因为暑假的时间一下子就过了，而且钱又买不回时间，所以我每天都非常珍惜、努力的过每一天！我还有一个问题要问你，你的暑假过得充实吗？过得快乐吗？希望你有一个快乐又好玩的夏天！让我们大声欢呼：大家一起来“fun”暑假！
谢谢大家！
我的暑假生活演讲稿三分钟篇四
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好。今天我演讲的主题是《我的暑假生活》。
“一日之计在于晨”，暑假里，我始终坚持的就是晨练了。每天早上5：30-6：30，妈妈就会带着我去红石湖公园晨练。没有一个好的身体，怎能投入地学习呢？我建议大家每天早起晨练，虽然晨练很艰苦，但是它可以锻炼身体、磨炼意志，特别有意义。
这个暑假，妈妈还为我报了美术彩铅班。在学彩铅的这段时光里，我才真正明白"坚持就是胜利"这句话的真正含义。第一节课，我特别感兴趣，认真画每一-笔。到了后面几节课，画的越来越难，我想放弃，妈妈说："坚持就是胜利，你不尝试怎么知道自己不行？只要按照老师的方法去画，并且自己用功，一定能画出完美的作品。加油！”听了妈妈的话，我重拾信心，每天都认真巩固老师讲的重要的知识点。
最后一节课，老师给我了一幅超难的彩铅画，我并没有抱怨，在心里对自己说“你能行！”一节课不知不觉过去了，我居然画的'又快又好，老师都为我竖起了大拇指。回到家，仔细翻阅了自己所画的全部彩铅画，一次比一次好。通过学彩铅，我不仅多了一门特长，变得多才多艺，更重要的是，我明白了许多道理。在这里，我想对大家说的是：永远不要对自己说不行，坚持就是胜利！
暑假中，我最喜欢做的事就是读书了，给我印象最深的一本书是高尔基的《童年》。这本书主要讲了小主人公阿廖沙寄住在外祖父家中后，所发生的一些善与恶，爱与恨的故事。书中通过阿廖沙的生活，反映并绘出了一幅俄国小市民阶层风俗人情的真实画面。这本书告诉我们：在阴冷黑暗的地方我们不必害怕，我们在跌倒的地方站起来，努力摸索前行，终会从阴冷的小巷走向光明的大道！
同学们，你们的暑假生活一定也过得既丰富多彩，又充实快乐吧！
新学期开始了，让我们一起努力，争取以最饱满的热情投入到学习中去！
最后，祝老师们身体健康，工作顺利；祝同学们天天快乐，学习进步！
我的演讲完毕，谢谢大家！
我的暑假生活演讲稿三分钟篇五
亲爱的老师、同学们：
大家好！
眨眼间，快乐的暑假结束了。
暑假里，我用一个月的时间把暑假作业认真完成，由辅导老师批改我订正错误。我坚持每天练习钢笔字。从开始的拿都拿不好笔到熟练地使用钢笔，在妈妈的帮助下，我的钢笔字越写越好。我一个星期写一篇日记，记录我的暑假生活。每周坚持读一课剑桥英语，并抽空复习单词和句子。
暑假里，我阅读了《七个小淘气》、《亲爱的笨笨猪》、《我的可爱日记本》这三本书。前两本不仅使我学到很多知识，还使我明白了许多道理。我最喜欢的是七只小鸡和乖狐狸、笨笨猪之间发生的那些有趣的事情，笨笨猪的可爱在我脑海中时时浮现。读了阳光姐姐xxx主编的日记，觉得写日记并不是很难的`事情，也变得容易多了。
暑假里，我一直坚持练武术，不仅锻炼了身体，还学会了几套拳术，其中有梅花桩、梅花腿、大梅花等等。最难忘的是和好朋友xxx一起学游泳，不仅学会了一项技能，又增进了友谊。遗憾的是由于姥姥生病去北京看天安门，去爬长城的计划临时取消了，但是我一点儿都不后悔。以后有的是机会，姥姥早日康复最为重要。
这就是我快乐的暑假生活。
谢谢大家！
我的暑假生活演讲稿三分钟篇六
亲爱的老师、同学们：
大家好！
今年暑假，我回到了我的家乡，看到了许多美景：蜿蜒的群山，茂密的树林，潺潺的'流水，满山的牛羊和黑瓦白墙的农家小院——这就是我的家乡四川。
来到这里，没有城市的车水马龙和繁华喧闹，没有美丽的夜景和高楼大厦，也没有游乐场里的过山车和摩天轮。只有用勤劳双手创造生活的农人们，只有路边朴实无华的小野花，只有小鸟动听的歌唱。
“吱吱吱”，知了的叫声把我带进了黑色的夜晚，稀稀疏疏的灯光闪闪烁烁，我们一家人围在电视旁，看自己喜欢的节目。远处不时传来几声狗叫或虫鸣，青蛙偶尔叫上几声……让人又一次感受到了大自然的魅力。
谢谢大家！
我的暑假生活演讲稿三分钟篇七
大家好!我是预初一班的崔戈文傲。
愉快的暑假生活结束了，回顾这个丰富多彩的暑假，我经历了许多有趣的、快乐的事情。
暑假一开始，我的妈妈就给我报了个培训班，这个培训班非常有意思。
我遇到了很多有趣的人和事。
班里最奇葩的同学要属黄文博同学了，他以吃汉堡的事迹闻名天下。
他创造了连续两个星期，每餐都吃两个汉堡的纪录。
培训班还有风趣幽默的老师，比如说我最喜欢的仙女韩老师。
大家千万不要被她的名字所迷惑，她根本就没有婀娜多姿的身材，她其实就是一个胖妞，给我邻家小姐姐一般的亲切感。
班里唯独有一个同学非常地令我生气，他每次出门测的成绩都要比我高一分，还真是没得天理了。
我就像是被施了魔咒一般，变成了千年老二。
一直到期末考试，才让我扳回了一局。
哈哈哈!
我总分比他高了0.5分，还考了个数学全班第一，语文全班第二，英语第五。
总算是让我扬眉吐气了一会。
虽然我每天上课都要早出晚归，可是只要我一想到每天中午有香喷喷的外卖等着，我就立刻充满了斗志。
按照惯例，每年暑假，我都会出去旅游一趟的。
今年也不例外，这次我们去了长沙。
我早就听说过长沙著名的马王堆汉墓和臭名远扬的臭豆腐。
可是到了那里我才发现，长沙臭豆腐竟然不臭了，那样它就失去了灵魂，没有灵魂的臭豆腐是不值得回味的，这简直是吃货界的一大惨案。
就算是参观完了湖南省博馆，辛追夫人墓再诡异，再震撼，也不能弥补我内心的遗憾。
不过，还好，我找到了有灵魂的奶茶，那就是茶颜悦色。
我们到五一广场的一家商场里吃饭，在那个商场里，我们就发现了三家茶颜悦色，而且每一家店都围满了人，每一家都要排半个小时。
还好妈妈不畏排队的漫长等待，让我在长沙品尝了三次如此的人间美味，也算满足了我这个吃货的味蕾。
在长沙，我们顺着毛主席的足迹一一游览了，天心阁，岳麓书院，爱晚亭，橘子洲头。
我们还去了张家界的天门山。
其中最惊险的，我觉得就是那个99个弯的上山的路，简直不要太弯哦!
那种玩心跳的感觉，就算是去玻璃栈道都不能和它比拟。
还有一个999上天梯，爬的我累死了，简直不要太陡哦!
最值得一提的还有一个手扶梯，扶梯总长度为897米，提升高度340米，总跨度为692米。
扶梯从天门山洞直达山顶共12段，坐扶梯坐到你怀疑人生。
我们还去了凤凰古城和芙蓉镇，在这里我就不一一多讲啦!
这就是我的暑假生活，像春天的阳光，每一天都感到很充实、很快乐，天天都有新的收获。
我的暑假生活演讲稿三分钟篇八
老师、同学们：
大家好！
还没放暑假前，爸爸和妈妈就已经在计划要去哪里玩，让我好期待喔！所以还没放暑假，我也开始规划我的暑假生活，在我的暑假生活里，计划学其它东西，还有回奶奶家玩，最后我还想要坐火车去各地探险。
七月份一开始，我就开始上培训班，有画画、游泳、烹饪等。在画画班里，我体会到雕刻家的辛苦，有时还会不小心刻到手，像我就深受其害，手上一个大伤口，让我痛了好多天。以前我都不会游泳，直到这个暑假，我参加了游泳训练班的课程，教练好像帮我施了魔法一样，把原本很怕水的我，变成一只滑水的小乌龟，虽然我游得像乌龟一样慢，但是我游得很开心。暑假我还有上烹饪课，我做出来的点心不是给自己吃，而是带回奶奶家和家人一起分享，当天带回去以后，家人都说很好吃，称赞我是一位大厨师，下次我还要做更多的点心给家人品尝。
暑假回去奶奶家的时候，奶奶会讲很多的故事给我听，比如说有小偷偷挖墙壁被抓、抱番薯换芋头冰……等等，甚至还有一次，奶奶用自行车载人，不小心载到翻车，我听完不自觉的哈哈大笑呢！在奶奶家有一块小小的土地，在别人的眼中，或许很小块，但它是我的小小游乐场，在那里我挖了一座小小的水库，盖了一座桥，还有一条排水道，因为水库的周围，有许多奶奶辛苦种植出来的植物所掉落的果实，所以我把它命名为“喜果水库”。
这次暑假我们搭火车一路看着车厢外的风景，美丽的景色让我目瞪口呆，因为外面的'风景有像黄金般闪烁的稻田，也有像蓝天一样蓝的大海，大自然真是令人叹为观止呀！在火车上，爸爸买了一份便当给我吃，在火车上吃便当也是令人很难忘的经验，因为一边吃便当，一边欣赏有山有水的风景，真是令人享受呀！所以这次的火车之旅，让我永难忘怀。
这个暑假我学会了游泳、做点心和做版画，虽然我学会这么多东西很高兴，但是我的心情还是有点难过，因为我要离开我最爱的———老师，升上四年级后，老师就要调到别的学校教书了，以后在学校就看不到老师了，我会很想念她。我的暑假生活有乐有悲，酸甜苦辣的滋味，真是多采多姿呀！
谢谢大家！
我的暑假生活演讲稿三分钟篇九
亲爱的老师、同学们：
一个快乐的暑假转眼间就过去了，但我还沉醉在那丰富多彩的生活里。我参加了一个非常有意思的英语培训班，有时去看电影，有时外婆会带我去书店，有时还会收到别人送给我的礼物。
早上，我早早地起床，背着我那可爱的小书包去上英语培训班。上课了，老师拿着一个小篮子，里面装着许多小玩具和英语卡片。老师先用英语和我们对话，接着，从篮子里拿出一个小皮球，老师把小皮球抛给谁，谁就得用英文回答老师的问题。有个同学非常狡猾，老师每次抛给他的时候，他都躲开了。老师悄悄地跟我说：“我先把球传给你，你在悄悄地把球瞄准了扔给他。”嘿！老师的办法还真灵。那个同学很快就了中了我们的计，他也露马脚了，结结巴巴地回答了老师的问题。
上完好玩的英语课，我又看了一场十分精彩的电影《敢死队》。电影的主要内容是：在一座美丽的小岛上生活着一群快乐的人们，但是好景不长，一个美国商人带着一支军队占领了那座小岛。敢死队通过浴血战斗，打败了霸道的美国商人，使小岛终于恢复了和平。敢死队不顾生死地维护和平、主持正义的行为深深地打动了我，我们应该主持公道，支持正义。
电影结束，我们又到了书店，书柜里摆满了许多好看的'书。此时此刻的我像一只饥饿的狼发现了一群小肥羊，找了一个安静的地方津津有味地读起来。我的大脑开始吃起了大餐，书把我带进了奇妙无穷的世界里。
暑假快结束的时候，外婆带我去舅舅家做客。舅舅送给我一件非常昂贵的礼物，它是一架炫酷的直升机，带有四个螺旋桨，两个闪光灯和两个雷达。机身有银白、红、黑三种颜色。这架飞机非常灵敏，它能飞到一层楼那么高呢！
我的暑假生活演讲稿三分钟篇十
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今年暑假，我回到了我的家乡，看到了许多美景：蜿蜒的群山，茂密的树林，潺潺的流水，满山的牛羊和黑瓦白墙的农家小院——这就是我的家乡四川。
来到这里，没有城市的车水马龙和繁华喧闹，没有美丽的夜景和高楼大厦，也没有游乐场里的过山车和摩天轮。只有用勤劳双手创造生活的农人们，只有路边朴实无华的小野花，只有小鸟动听的歌唱。
“吱吱吱”，知了的叫声把我带进了黑色的夜晚，稀稀疏疏的灯光闪闪烁烁，我们一家人围在电视旁，看自己喜欢的节目。远处不时传来几声狗叫或虫鸣，青蛙偶尔叫上几声……让人又一次感受到了大自然的魅力。
谢谢大家！
我的暑假生活演讲稿三分钟篇十一
亲爱的老师、同学们：
随着蝉鸣声越来越响，我们也迎来了期盼已久的暑假。
暑假生活是火红的。清晨我跟着爷爷一起晨跑，我还不时跳跃起来，折射出少年的活力;下午，我来到羽毛球室，和同学们打着激烈的比赛。“噔”对方发球了，我握紧球拍注视着乒乓球在空中划过一道优美的弧线，“啪”我用力把这个高难度的发球硬是给顶了回去，同学们的欢呼声和呐喊声在练球室此起彼伏;晚上，穿着溜冰鞋的我在广场上做着优美的动作急速的滑来滑去，偶尔也做一些单腿着地之类的高难度练习;具有活力的体育运动给我的暑假生活添加了绚丽多彩的一笔。
暑假生活是绿色的。在公园的假山上，竹林中，绿树成阴，偶尔有一丝清风徐徐吹来，让人觉得心旷神怡，完全忘了酷暑的炎热。我和小伙伴们在茵茵草地上打着滚嬉闹着……绿色，给我的暑假生活带来了丝丝凉意。
这就是我的暑假生活，我丰富多彩的暑假生活!
我的暑假生活演讲稿三分钟篇十二
大家好！
眨眼间，快乐的暑假结束了。
暑假里，我用一个月的时间把暑假作业认真完成，由辅导老师批改我订正错误。我坚持每天练习钢笔字。从开始的拿都拿不好笔到熟练地使用钢笔，在妈妈的帮助下，我的钢笔字越写越好。我一个星期写一篇日记，记录我的暑假生活。每周坚持读一课剑桥英语，并抽空复习单词和句子。
暑假里，我阅读了《七个小淘气》、《亲爱的笨笨猪》、《我的可爱日记本》这三本书。前两本不仅使我学到很多知识，还使我明白了许多道理。我最喜欢的是七只小鸡和乖狐狸、笨笨猪之间发生的那些有趣的事情，笨笨猪的可爱在我脑海中时时浮现。读了阳光姐姐xxx主编的日记，觉得写日记并不是很难的事情，也变得容易多了。
暑假里，我一直坚持练武术，不仅锻炼了身体，还学会了几套拳术，其中有梅花桩、梅花腿、大梅花等等。最难忘的是和好朋友xxx一起学游泳，不仅学会了一项技能，又增进了友谊。遗憾的是由于姥姥生病去北京看天安门，去爬长城的计划临时取消了，但是我一点儿都不后悔。以后有的是机会，姥姥早日康复最为重要。
这就是我快乐的暑假生活。
谢谢大家！
我的暑假生活演讲稿三分钟篇十三
亲爱的老师、同学们：
暑假中的一天，我们一起去了青州，帮我姥姥祝寿，刚好是我姥姥的生日，还是啤酒节。
途中，爸爸一边开车，一边听歌，还一边跟我们说先去哪里；妈妈又在臭美了，拿着小镜子，左看看又瞧瞧。我呢？就只想着去哪里玩，吃什么好吃的了。想着想着，汽车停下来啦，原来到了姥姥家了。
姥姥家在三楼，我们爬到了三楼，敲了敲门，姥姥立刻出来迎接我们。进到姥姥家，真漂亮啊！我最喜欢的就是姥姥家的一个饰品架了，上面摆的饰品都超可爱，我好喜欢哦！
接着，我们又去了饭店，毕竟是姥姥生日，主角是姥姥，所以要为姥姥庆祝生日。去到饭店，就座后，服务员阿姨们多着一盘盘美味佳肴上来了，这真是色香味俱全，让人看了就馋唌欲滴。开动筷子了，我立刻狼吞虎咽的吃了起来。刚才消耗了太多体力，我可不会让他们白白消耗。过了一会，大家都拿出礼物来送给姥姥，姥姥乐的合不拢嘴了。
酒足饭饱后，我们就要回家了，我依依不舍得跟姥姥他们道别。回家途中，我还在回顾今天的欢乐时光，今天真开心！
暑假着的很美好，希望大家都有一个快乐的暑假！
谢谢大家！
我的暑假生活演讲稿三分钟篇十四
暑假的学习，至少不会为此有感到遗憾的时候。效率总体上不是很高，可学一些是一些，没有坏处。这个暑假，我就是这样的情况。虽然处于学习的时期的我们拥有着学习的机会，但不少人却白白地浪费了，可其他没有机会的人却是多么渴望这机会自己也能有，这样看来，就学的越累，这要看你自己的能力，比不上平时上学的课堂，又正因这是个长时间的假期，你也许就感觉到学习的漫长，越是这么觉得？可想而知，自己太过于自私，因此你好暑假，学习不能决定一切，但它却是不可缺少的一部分，是学生所期待的，但被学习占据了这个可以放松的假期，就觉得很失落，难道这样的学习你也讨厌。一个月，你就算尝试过，成绩不一定会上去，只是一个加强知识的步骤，不但没学到什么，就更应该学习了，是不应该的，如果培训的话，是个不错的机会，培训了总比没培训的好，你若不认真。
我敢肯定，成绩优秀的人都有培训过，因为它是平时学习的一个弥补。不过，不算长，该努力的就得努力，不是你想怎样就可以怎样的，看似痛苦，其实这还夹杂着一丝喜悦心情，这比许多人多了一次学习的机会，才会导致厌倦学习，所以学好是比较困难的，开拓自己的知识面，先苦也是值得的，当然会有些不情愿。
是做义工，参加各种公益活动；
我也参加了很多活动，比如“爱心满蓬江”公益活动、中国少年报的小记者采访活动，哆来咪组织的——“夏之韵演绎文明”大型器乐音乐会……这些活动都很有意义，我最喜欢参加公益活动！因为只要把自己的一份爱心献给需要帮助的人，我的心中就会多出一份快乐，别人手中就会多出一份爱心！最开心的事就是7月25日的钢琴六级考试啦！我虽然那天发烧了，早上参加不了考试，但钢琴老师叶老师给我请了假，安排下午再考级。而下午，我的发烧还没有完全痊愈，但我还是去参加了考级，考级结果是：通过！在这里，我要感谢我的钢琴老师——叶老师，给我的钢琴教育、指导，让我在这个美好、有趣的暑假中又做了一件有意义的事！暑假将要结束，学习即将来临！ “解放了！解放了！”期末考试结束了，校园里弥漫着孩子快乐的气息。“哈哈！”终于可以好好的玩上两个月了。“我心里暗喜道。不知为什么，以往沉重的书包，今天却变的如此轻巧。而且这一暑假对我来说更有一份与众不同的意义，因为我将通过一个暑假的休整、预习，迎来我小学的最后一个年级。
一个暑假快要过去了，回想着这个暑期的日子是怎样过的，真是有精彩有很多收获！要。说起我学到什么？告诉你吧！我学会了：游泳。尝试过我从来没有做过的事情，先说说我学游泳的经历吧！在没放假的时候，妈妈就帮我报了游泳班，让我放假了去学。因为我不会游泳一是怕我贪玩去河边玩二是怕我溺水，所以妈妈才叫我去学游泳。刚去的时候好多家长都站在外面看，我想是因为怕我们第一天不适应吧！老师对我们说：“要学会游泳先要学会浮在水面上！”说完，老师一热身就给我们做了示范，只见老师手扶持壁水里一下子就浮了上来，我们很崇拜了她能浮起来，上来后叫我们学着她的热身动作热身，热身动作做完后让我们也来试一次，开始我以为水会流进我的鼻子和眼睛里面，所以没有几个人潜下去！老师好像读懂我们的心，又对我们说：“你们已经戴了潜水眼镜，水不会流进你的眼睛里的，至于你的鼻子，只要你吸一口气，再下去就不怕的。”我大胆的试了几次，可是沉了下去。我又试了几遍，我渐渐浮了起来。随着日子一天又一天过去了，我们掌握的游泳知识越来越多。很快就到了就后一天了，老师说：“要考试，内容是从这头游到那头中途要换气，的人5分，中途停下来一次就减1分，按序号来。”一听按序号来我就高兴的不得了，因为我的序号是18号而18号是倒数第二个，因为我觉得越后面。考试开始了，只听见老师说：“1号开始，2号继续……。”不知不觉的就到我了，我开始游了，我就快游到头了可因为气没换足就站起来了。毫无疑问我减了1分，我开心极了，15天学会了游泳。这真是我没想到的事。
知了也睡了，安静地睡了，忙碌之余，享受这宁静的夏天，那迷人的夏夜，享受快乐的每一天，陪我度过一个完美的暑假，快乐的暑假。
我的暑假充实，快乐！生活平凡而美丽！
我的暑假生活演讲稿三分钟篇十五
亲爱的老师、同学们：
暑假的生活是多姿多彩的，如彩虹般绚烂，如流星一样闪亮，如天空同样清澈。我们在这个花季历经风霜，我们也在这个花季成长。今年的暑假，我并没有以玩耍来度过，而是以知识和运动来装点着暑假，充实着生活。
在望女成凤的妈妈的安排下，我去金海豚学习游泳，在中级班里我比较突出，先是开始蛙泳，老师严历的说：“手要滑到下巴，脚要勾起来。”
运动不仅充实着我的暑假，也让我的生活充满了无限的乐趣。
书籍是人类进步的阶梯。在空闲的时间里我总会向我家的书库进发，我一呆就是2个小时，如今我的知识越来越多。课上我会认真听讲，写作文时也认真书写，可还是停留在97分左右，我一直想写出100分的作文来，写着写着，就悟出了一点道理，作文要写好就要多看书，多修改，在作文中多加一些好词好句，这样作文才写得好。
这个丰富的生活是我的转折点，我不再拥有，也无法珍惜。可是，暑假的生活对我来说非常重要，练好了我难做的动作，懂得了我难以了解的知识。今年这个丰富多彩的暑假生活，愿你一直留存在我的心中，永远不朽。
谢谢大家！
我的暑假生活演讲稿三分钟篇十六
亲爱的老师、同学们：
在紧张的期末考试之后，迎来了一个新的时期。那就是丰富多彩的暑期。
为什么说暑期丰富多彩的呢？那是因为在暑期里我们能做很多事情。弹琴书画都可以随心所欲地去做。烦恼的期末考试之后应该好好地放松自己的心情。暑期真好，暑期正好碰上了游泳时节——夏天。我们可以在游泳池游泳。如果家离海比较近，还可以让爸爸妈妈带你到海边去游泳。坐在沙滩上，眼望着碧蓝的天空，天空和大海就像连在一起，天空飘着朵朵白云，鱼儿们在海面上忽闪忽现。那种感觉多好啊！如果家境好的小朋友还可以游玩国外，欣赏一下外国的文化，了解更多的知识。平时在家里也可以多看书，学习一些课外知识，或者去参加课外活动。这样子既能锻炼自己也能提高自己的'身心健康。
暑期里，大家一定都喜欢玩电脑看电视吧！其实，我和你们一样。电脑游戏有趣，电视节目精彩。我曾经还关在房间里打一整天的游戏。不过，医生说过：“玩游戏是可以，但玩游戏的量是要有限制的，不然对眼睛是有害的。”我这才控制住自己玩游戏的量。
暑期是快乐的，暑期是丰富多彩的。
我的暑假生活演讲稿三分钟篇十七
亲爱的老师、同学们：
太好了，放暑假了！我兴奋得跳了三尺高。不过，令我最厌恶的就是暑假作业堆积如山。
放暑假的第一天，妈妈就开始让我写作业。一天又一天，我慢慢地开始习惯了这种生活。不过在前段时间里，我既要写作业，也要上打鼓课。
海洋中，根本没听见妈妈在叫我。宝贝！宝贝！我依然还是同样的反应。快点换衣服，要去上课了，宝贝！我这才反应，急得像只猴子，不知所措。
你来打，小蔚啊？我真是想不到会让我来打，我双手发抖咚咚咚咚，镲，咚呵！自我感觉良好，我笑了，两个眼睛也眯成了水平线。有进步呀，小蔚！嘻，我又变成了脸红的小兔。打完了，下课了，我笑着对陈老师说：陈老师，再见！他也笑了。
我的暑假是快乐的，的确，生活中无论你干什么都好，不要浪费时间，要去做有意义的事，这样你的生活就会充满快乐。
我的暑假生活演讲稿三分钟篇十八
暑假的学习，至少不会为此有感到遗憾的时候。效率总体上不是很高，可学一些是一些，没有坏处。这个暑假，我就是这样的情况。虽然处于学习的时期的我们拥有着学习的机会，但不少人却白白地浪费了，可其他没有机会的人却是多么渴望这机会自己也能有，这样看来，就学的越累，这要看你自己的能力，比不上平时上学的课堂，又正因这是个长时间的假期，你也许就感觉到学习的漫长，越是这么觉得？可想而知，自己太过于自私，因此你好暑假，学习不能决定一切，但它却是不可缺少的一部分，是学生所期待的，但被学习占据了这个可以放松的假期，就觉得很失落，难道这样的学习你也讨厌。一个月，你就算尝试过，成绩不一定会上去，只是一个加强知识的步骤，不但没学到什么，就更应该学习了，是不应该的，如果培训的话，是个不错的机会，培训了总比没培训的好，你若不认真。
我敢肯定，成绩优秀的人都有培训过，因为它是平时学习的一个弥补。不过，不算长，该努力的就得努力，不是你想怎样就可以怎样的，看似痛苦，其实这还夹杂着一丝喜悦心情，这比许多人多了一次学习的机会，才会导致厌倦学习，所以学好是比较困难的，开拓自己的知识面，先苦也是值得的，当然会有些不情愿。
是做义工，参加各种公益活动；
我也参加了很多活动，比如“爱心满蓬江”公益活动、中国少年报的小记者采访活动，哆来咪组织的——“夏之韵演绎文明”大型器乐音乐会……这些活动都很有意义，我最喜欢参加公益活动！因为只要把自己的一份爱心献给需要帮助的人，我的心中就会多出一份快乐，别人手中就会多出一份爱心！最开心的事就是7月25日的钢琴六级考试啦！我虽然那天发烧了，早上参加不了考试，但钢琴老师叶老师给我请了假，安排下午再考级。而下午，我的发烧还没有完全痊愈，但我还是去参加了考级，考级结果是：通过！在这里，我要感谢我的钢琴老师——叶老师，给我的钢琴教育、指导，让我在这个美好、有趣的暑假中又做了一件有意义的事！暑假将要结束，学习即将来临！ “解放了！解放了！”期末考试结束了，校园里弥漫着孩子快乐的气息。“哈哈！”终于可以好好的玩上两个月了。“我心里暗喜道。不知为什么，以往沉重的书包，今天却变的如此轻巧。而且这一暑假对我来说更有一份与众不同的意义，因为我将通过一个暑假的休整、预习，迎来我小学的最后一个年级。
一个暑假快要过去了，回想着这个暑期的日子是怎样过的，真是有精彩有很多收获！要。说起我学到什么？告诉你吧！我学会了：游泳。尝试过我从来没有做过的事情，先说说我学游泳的经历吧！在没放假的时候，妈妈就帮我报了游泳班，让我放假了去学。因为我不会游泳一是怕我贪玩去河边玩二是怕我溺水，所以妈妈才叫我去学游泳。刚去的时候好多家长都站在外面看，我想是因为怕我们第一天不适应吧！老师对我们说：“要学会游泳先要学会浮在水面上！”说完，老师一热身就给我们做了示范，只见老师手扶持壁水里一下子就浮了上来，我们很崇拜了她能浮起来，上来后叫我们学着她的热身动作热身，热身动作做完后让我们也来试一次，开始我以为水会流进我的鼻子和眼睛里面，所以没有几个人潜下去！老师好像读懂我们的心，又对我们说：“你们已经戴了潜水眼镜，水不会流进你的眼睛里的，至于你的鼻子，只要你吸一口气，再下去就不怕的。”我大胆的试了几次，可是沉了下去。我又试了几遍，我渐渐浮了起来。随着日子一天又一天过去了，我们掌握的游泳知识越来越多。很快就到了就后一天了，老师说：“要考试，内容是从这头游到那头中途要换气，的人5分，中途停下来一次就减1分，按序号来。”一听按序号来我就高兴的不得了，因为我的序号是18号而18号是倒数第二个，因为我觉得越后面。考试开始了，只听见老师说：“1号开始，2号继续……。”不知不觉的就到我了，我开始游了，我就快游到头了可因为气没换足就站起来了。毫无疑问我减了1分，我开心极了，15天学会了游泳。这真是我没想到的事。
知了也睡了，安静地睡了，忙碌之余，享受这宁静的`夏天，那迷人的夏夜，享受快乐的每一天，陪我度过一个完美的暑假，快乐的暑假。
我的暑假充实，快乐！生活平凡而美丽！
我的暑假生活演讲稿三分钟篇十九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
随着一丝清凉的秋风，暑假和夏天一起悄然逝去。这个假期，这个夏天，对我来说是快乐的，是丰富多彩的。每一天都不无聊，都很快乐，最快乐的莫过于开学期的.最后一个星期天了。
那天早上十点，我和哥哥跟小姨奶奶一起去西部欢乐园游玩。进去买了两张成人套票（所含项目可无限次游玩）后，我和哥哥迫不及待地张望着：“先玩什么呢？”
哥哥的目光锁定在“狂呼”上面——“狂呼”是欢乐园中的一个游乐设施。好像一个两头安了车厢的螺旋桨。在它启动时，“螺旋桨”会旋转，同时小车厢也会翻滚，十分可怕——天啊！我倒吸一口冷气，大喊：“我不坐！”可是哥哥不管我怎样大喊大叫，还是把我拖了上去。直到工作人员为我扣好安全带后，我还在徒劳地嘟哝：“不要嘛。”唉，楼梯撤走了，想下去也不行了。机器启动了。完了，这肯定是一番折磨啊，我绝望地想。“狂呼”开始翻滚，一会儿上一会儿下，十分恐怖。我旁边的一个大哥哥甚至极端地大叫：“妈妈，我要回家！”我也尖叫起来，倒是哥哥十分冷静地看着我们俩胡喊乱叫。机器总算停下了。我走下去时又觉得这似乎并没有那么可怕。
我和哥哥又玩了碰碰车、梦幻世界、丛林飞车等项目。中午我们只吃了点面包，就被哥哥拉到了过山车那里。我不敢坐，于是坐在长椅上看着哥哥大步流星地走了上去。
几十秒后，哥哥走了下了。他脸不红心不跳，只是耳朵红得厉害。他说：“一点也不可怕，闭上眼睛，什么感觉也没有。只是耳朵撞到护栏上有些痛。”我坐在长椅上，十分纠结。试一试吧……不，你看他们叫得多厉害……闭上眼睛什么也没有……万一他哄我呢？……试试吧，没事的……“试试不？”哥哥打断了我头脑中的争吵。
我迟疑了一下，咬咬牙：“那就……试试吧。”哥哥帮我占了个第一排的位置——他说第一排不可怕——我系上安全带，摘下眼镜，闭上眼睛，抓好护栏。“叮铃铃——”要开始了。过山车开始爬坡，我的心也越悬越高——开始加速了，随着后排的人的尖叫声，我的耳朵撞在了护栏上。“哦！”突然，车停了。“什么？就这么点？”我开始为最早的害怕感到可笑。
这之后十分轻松。我们爱玩什么玩什么，玩热了就来一次“激流勇进”冲冲凉。一直到下午六点，我们才跟小姨奶奶一起吃晚饭，回到小姨奶奶家。
那一天，我不仅玩得十分开心，还明白了：“只要有尝试的胆量，一切都很容易。”
除了那一天，快乐的日子还有很多很多，都深刻地留在我的脑海。我知道，快乐还会继续，还会更多，还会更难忘。
我的暑假生活演讲稿三分钟篇二十
亲爱的老师、同学们：
大家好！
暑假，是人人都有的，暑假里的生活是丰富多彩的，有酸，有甜，有苦也有辣。暑假是我们期望已久的天堂，在那里我不用忙于完成各科作业，不用想着怎么学习，是多么的自由自在啊！
时间如水，生命如歌，在白驹过隙间，在利箭飞过时，我们又送走了紧张而又繁忙的一学期，迎来了一个轻松而又快乐的暑假生活。从今天开始放假了。老师话音刚落，同学们便欢呼起来：放假了！放假了。老师还说了些什么，没有谁听清了。大伙像放飞的小鸟，摆脱了书本的束缚。一拥而出，奔向回家的路。
放假之后，我千方百计的取得妈妈的同意，终于可以轻松一天了！这一天我不用跟哑巴老师——书，打交道了！
第二天，我就和暑假作业展开了漫长的赛跑，我在和暑假作业不断地赛跑中，一点一点消耗它的体力，在爸爸妈妈和姐姐的帮助下，我终于打败了暑假作业，赢了这场没有硝烟的战争。
我的暑假生活是五彩缤纷的，当然不是只有写作业这一种色彩，我也有放松的时候，有的时候我们一家四口会一起出去玩，有的时候我会跟百科大全电脑交交朋友。我在电脑上干的'事情可多了！比如：看书、聊qq、玩游戏、听音乐。我最爱玩的游戏就是奥拉星了！在奥拉星里，我拥有了18只100级的亚比和108套华丽的衣服，这两件事让我在奥拉星里感到骄傲。
我的暑假生活中还有做家务这一个项目，不过，我只能做一些我力所能及的家务。例如：刨土豆、拖地、折衣服。
这个暑假让我明白：一个人必须既会学习也会劳动，而且不管做什么事都要一丝不苟！
这就是我的暑假生活，一个丰富多彩的'暑假生活，那么你的暑假呢？
谢谢大家！
