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朗读心得体会(优秀9篇)

格式:DOC 上传日期:2023-10-27 17:32:10
朗读心得体会(优秀9篇)
时间:2023-10-27 17:32:10     小编:FS文字使者

心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

朗读心得体会篇一

朗读是一项重要而有趣的活动,是一种提高语言表达能力的有效方法。朗读不仅能够让人们感受到文字的韵律之美,还能够让人们深入理解文本内涵,进而提高个人的文化素养。在我认真学习朗读的过程中,我获得了很多体会和收获,下面就与大家分享一下我的心得体会。

第二段:朗读的重要性

朗读可以提高人们的语言表达能力,而语言表达能力是一个人交流的基础。在朗读的过程中,我们不仅要注意发音准确,还要注重停顿和语调,这样才能更好地表达出文章的感情色彩和语气。通过朗读,我们可以发现自己语言表达上的问题,进而针对性地进行改进。因此,朗读在个人语言能力的提高和交流能力的提升方面都具有非常重要的作用。

第三段:朗读的技巧

要想做好朗读,需要注意一些技巧。首先,要多模仿优秀的朗读者,学习他们的语调和停顿。其次,要注重练习声音的控制,保持声音的稳定和柔美。再次,要在朗读的过程中注重意境和感情的表达,让读者在听到你的朗读时,能够深刻地感受到文章的情感内涵。最后,要对不同类型的文章采取不同的朗读方式,尤其是对于文艺作品,要在朗读中表现出其独特的韵味和艺术价值。

第四段:朗读带给我的收获

在平时的朗读练习中,我慢慢地获得了许多收获。首先,我发现自己的口齿变得更加清晰,发音更准确,这使我在交流中更加自信。其次,我能够更好地表达出文章的情感,让听者更好地理解文章和情感。最重要的是,通过朗读我更深入地了解了文学和艺术,增长了自己的文化素养。这些收获都让我更愿意继续朗读,更加喜欢这项活动。

第五段:总结

朗读是一项非常重要的活动,可以提高语言表达能力,提升交流效果,同时也增加个人的文化素养。在朗读中,要注意技巧的掌握,注重意境和感情的表达。通过持续的练习,我们可以获得越来越多的收获,提高我们的朗读水平。因此,我希望大家都可以加入朗读的行列,和我一起感受朗读的魅力。

朗读心得体会篇二

我们一再强调感受的精细化,那么,到底如何获得精细化的感受呢?对于这个问题,张颂老师引用了袁守定的话说:“文章之道,遭际兴会,抒发灵性,生于临文之顷者也,然需平日参经馈史,霍然有怀,对景感物,旷然有会,……得之在俄顷,积之在平日。”这一段话是说积累,但是积累什么并没有提到。此外,仅仅是积累也是不够的。除了积累之外,我们还需要形成一种意识,或者说养成一种习惯。

这种习惯就是朗读中的形象思维。

形象思维人人都有,比如说,我现在问你小时候家里住的房子是什么样的?你的父母长什么样子?当你开始思考这个问题的时候,头脑当中出现的一定是画面而不是文字,这就已经在启动自己的形象思维了。不过,我们这里所说的形象思维是特指有声语言二度创作时的形象思维。这种形象思维的特点是与作家写作时的形象思维方向正好相反。写作时的形象思维是从形象到文字,比如唐代大诗人王维的诗作被人比喻为诗中有画,就是说透过文字能看到后面的形象,而朗读朗诵时的形象思维是从文字到形象,再从形象到声音。但是,恰恰因为朗读朗诵是二度创作,而且文字本身就具有音声性,所以很多人从小就习惯了见字出声。即使长大之后学习了一些朗读朗诵的技巧,也往往是在声音的形式上下功夫,或者只是把文字同声音形式关联起来。比如,我经常在学生,尤其是低年级学生的稿件上看到很多符号,有的是文字写着快、慢、高、低,有的是箭头,向上或者向下。当他们拿着稿件开始朗读的时候,看到的只有眼前的符号和文字上的箭头,忘记应该在文字背后看到丰富多彩,变幻多端的大千世界。

所以,感受的第一步就是要形成一种从读到看的意识。这里的读当然是说读文字,看则是代指所有的感受类型。不仅有视觉感受,还有听觉、嗅觉、味觉、触觉、运动觉、空间觉等等。上述这些都是通常所说的形象感受,另外一大类则是逻辑感受。像是并列、递进、转折、总括等等。

《朗读学》第六章里讲朗读者由作品的文字语言中感受到形象,可以看到、听到、嗅到、尝到、触到文字符号所代表的客观世界中的种种事物,也可以感知时间发展,空间移动、事物运动,这是记忆联想和再造想象的过程。

仅仅有了感受的意识还远远不够,我们还必须有感受的能力。上周六我在分享的时候举了一个例子,也就是《春》当中的一段话:“园子里,田野里,瞧去,一大片一大片满是的。”事后有朋友在群里问,园子与田野怎么区分?这其实就是一个“看”和“看到”的问题。“看”只是个过程,看了一眼,得到的只有模糊的轮廓,而看到不一样,不仅有过程,还要有结果,不仅有结果,还要有反应。不仅看到轮廓,更要看到细节,不仅看到相似,更要看到特征,不仅要看到静止,更要看到运动。就上面那句话为例,园子里和田野里,粗粗地看,非常接近,都是绿色的,都是眼光所及的范围。但是仔细研究一下,你会发现,区别还是非常明显的,是朗读者为中心,园子是近的,田野是远的;园子是小的,田野是大的;园子有界限,可能还有围栏,田野则是开阔广阔的。如果细细分辨下去,这样的差别还能找出很多很多。试想,一个人站在自己家门口,先看到自家园地的景象,再抬起头往远处看,看到更广阔的天地,一大片一大片满是的,那岂不是非常的兴奋?于是,那个“瞧”字就不会只是静态的看一眼,而是充满了生活激情的,跳跃式的张望。有了这种感受,“瞧”字的声音方式就变成了一种弹发式的感觉。

说到这里呢,我想再谈一点感受与声音匹配的问题。所谓工欲善其事必先利其器。我们建立了感受之后,还得用自己的声音把感受描绘出来。这里涉及到一个声音弹性的问题。声音弹性,也就是声音的可塑性,它是指朗读者的声音与他运动着的思想感情之间的匹配,或者说是声音对运动变化的思想感情的适应能力,具体表现形式就是虚实、明暗、高低、大小、收放等等方面的对比呈现能力。通常来说,声音的弹性都是通过复合对比的方式来呈现。比如说有高就会有低,有明也会有暗。获得声音弹性的基本方法有这样几句口诀,在这里跟大家分享一下:情感体验是基础,气息变化是桥梁,发声能力是条件,从情到声是途径。

朗读心得体会篇三

最近,我下载了一个名叫“微朗读”的应用,通过在线听书的方式丰富自己的碎片化时间。在使用过程中,我深感微朗读不仅提供了优质的有声资源,还能够帮助我提高阅读和思考能力。以下是我对微朗读的体会和感受。

首先,微朗读为我提供了丰富多样的有声资源。无论是经典名著、文学作品,还是畅销小说、历史故事,微朗读应有尽有。在上下班的路上,我常常打开微朗读,享受到由专业配音师演绎的悦耳声音,能够让我仿佛身临其境。有声书的形式更贴近生活,使得阅读的体验变得更加轻松和愉快。通过微朗读,我不再感到自己碎片化时间的浪费,而是能够借助这段时间来吸纳新知,丰富自己的文化素养。

其次,微朗读帮助我提高了阅读和思考能力。有时候,看书需要我们有一定的专注力和耐心,但是忙碌的生活让我很难集中精力。微朗读就像一位专业的导师,帮助我把注意力集中到文字上。听有声书比阅读有时更容易入迷,通过听书,我可以更好地理解和记忆书中的内容。尤其是一些哲学、历史和经济领域的内容,微朗读能够帮助我更好地领悟和思考,扩宽我的思维边界。在日常生活中,我也能够积极运用阅读中的思考能力,更好地理解和解决问题。微朗读不仅帮助我丰富了知识,更提升了我的认知和思维能力。

此外,微朗读也给我带来了一种享受和感动。我们常说,好书如故友。有时候,在忙碌的工作和生活中,我会感到疲惫和无奈。然而,微朗读给我带来了一种宁静和舒适,它是我与书籍之间的桥梁。通过听书,我可以与作家进行心灵的对话,从中感受到作者的心声和智慧。每当听到一个动人的故事,我便会沉浸其中,仿佛与主人公一同经历了一番人生的历程,这种共鸣和感动使我心情愉悦,忘却了忧愁和烦忧。微朗读不仅给我带来了知识的积累,更让我从中找到了一种精神寄托和情感的寄托。

最后,微朗读也为我提供了与他人交流和分享的机会。随着使用微朗读的人越来越多,我发现周围的朋友们也都加入了这个有声书的大家庭。我们可以互相推荐好书,交流感受和体会。通过这种方式,我认识了许多志同道合的朋友,我们从阅读中找到了共鸣,让我们的感受得以放大,并且得到了更多的启发和思考。

总之,微朗读极大地改变了我对阅读的态度和方式。它不仅提供了优质的有声资源,还帮助我提高了阅读和思考能力。微朗读让我享受到阅读的快乐,感受到知识的力量。通过微朗读,我与书本建立了亲密的关系,从中获取到了启迪和思维的指引。现在的我,不再局限于碎片化的时间里,而是能够随时随地阅读,享受到无处不在的阅读乐趣。

朗读心得体会篇四

首先,在我接触到心朗读计划这个活动时,我对它的理解只停留在朗读这个层面上。然而,参加活动后我才发现,朗读其实是整个计划中最基础的一部分,更重要的是通过朗读来了解自己的内心,提高自己的情商能力。

其次,参加心朗读计划需要有一颗强烈的内心和要求自己的决心。不止是这样,对于每一个参与者而言,认真有效的朗读练习不仅仅是一种口语练习的手段,更是一种提升内在修养的方法。事实上,只有从内心深处开始,才能够真正看到心灵的本质和自身的弱点。

其三,朗读的效果有助于情绪的平衡,更能够帮助自己理解身边事物的本质。这个过程中,朗读器会通过词语的音响情感来寻找心灵与感觉的源头,从而达到心灵的平衡。就像沉默是一种很有价值的语言一样,听者和朗读者在进行时,,会感受到一种“深沉的情感体验”。并且,这种情感的体验还会使人更加了解自己的生活、自己的周围以及自我价值。

其四,在心朗读计划中,心态的积极性和主动性很重要。参与者不仅需要有一颗渴望成功的心态,更需要不断的调整自己的内心。加强自己的沟通能力,产生积极向上的生活气息。每个人都可能有过很多不好的经历,但是只要肯定自己现在的美好,每天都知道肯定自己,待人的方式自然也会更加明显。

最后,在心朗读计划中,我们学到了要锲而不舍地去做。成功需要勤奋和耐心,需要经过无数次的失败和磨砺。多花时间来观察身边的人和事,多花时间去读书,多花时间去整理自己的思考。心朗读计划教会了我重新认识自己,提高自己的情商能力,在人生中获得了很多受益。参加心朗读计划,不仅仅是一种活动,更是重温人生,重新认识自己的学习之旅。

朗读心得体会篇五

朗读者是非常好的一个节目,这个节目丝毫不逊色于诗词大会,诗词大会让人们学到的更多是知识,朗读者节目让人们明白的是一些深刻的人生道理。参加朗读者节目的嘉宾都是各个领域的顶尖高手,他们在自己的领域取得了巨大的成就。

很多人经常抱怨自己没有遇到好的机会,很多人都在怀才不遇,都在慷慨自己,与这些参加朗读者节目的嘉宾相比,我们付出了多少呢,我们都做了什么呢。给我印象最为深刻的就是王石,王石是著名企业家,但是王石敢于挑战自我的精神让我感动。

多年来王石追求挑战物理的高度,他登上了珠穆朗玛峰,并且是登上珠峰年龄最大的人,王石从身体方面进行了挑战,当别人说不可能的时候,他坚持自己的主张。王石登珠峰的时候也是冒着生命危险进行的。作为著名企业家,王石没有追求安逸的生活,这一点值得我们学习。

王石又对另外的领域进行了挑战,那就是王石到国外进行了留学,他留学的学校就是著名的学府哈佛大学,在那里学习挑战很大,王石努力学习,付出了很多。很多人还问他哈佛难道有老年班吗。王石完成了哈佛的学业,让自己得到了提升。

我是生活中的普通人,从事着平凡的工作,做着很琐碎的工作。经过与这些优秀人物进行对比,我发现自己最主要就是思想很落后,缺乏奋斗精神。我们要取得成功,就要从思想上改变自己,要有让自己不再得过且过的思想。敢于挑战,向古代的苏轼学习,向王石学习,让我们的人生更加精彩。

人生有八千里路云和月,人生可以很精彩,关键在于我们自己。如果我们自己就认输了,我们的人生就会黯淡无光,如果我们的心中有光和热,我们就能够做出很多有意义的事情。

朗读心得体会篇六

如今,快节奏的生活,复杂多变的社会环境,使人们面临着诸多的焦虑和压力。而在这个时候,人们有了更多的娱乐和学习方式,例如阅读。阅读是珍贵的学习方式之一,它可以让我们更好地了解世界,拓宽我们的视野,甚至可以带来心理调节和情感平衡的作用。而心朗读,则是一种新兴的阅读方式,其特点是结合了阅读和语音合成技术,使我们的阅读变得更加高效、便捷和愉悦。近期,我尝试了心朗读,有了一些体会和感受,与大家分享如下。

第二段:心朗读的优点

心朗读的主要特点是可以将文字转换成语音进行播放,这就让很多人可以充分利用碎片化的时间进行阅读。对于很多忙碌的人来说,时间是最宝贵的资源,但是在通勤或者健身的时候,他们可以利用碎片时间进行阅读,这是其他阅读方式难以做到的,这是心朗读最大的优点。此外,心朗读的语音合成技术非常高效,每个单词的语音都很清晰准确,让人听起来非常舒适,即使进行长时间的阅读,也不会觉得疲劳和不适。总之,心朗读在阅读效率和舒适度上相当出色。

第三段:心朗读的需求

虽然心朗读拥有非常出色的功能和性能,但是,也要注意个别情况不适用。例如,文字杂志书籍中若有相关图片或图表,心朗读就无法满足读者的需求,不像实体书籍。所以在有些情况下,读者仍然需要使用传统的阅读方式。同时,心朗读目前的语音合成技术不能很好地应对外语阅读和方言衍生词的读音,因此,阅读海外书籍还是需要通过学习语言的方式进行,以避免语音合成的不准确。

第四段:心朗读的未来

在高科技和信息爆炸的时代,舒适、高效的阅读方式非常受欢迎,其中心朗读无疑是一个很好的选择,相信它的未来会越来越广泛应用。预计它的应用领域将逐步趋于多样化,比如教育、医疗、金融等领域。并且它的功能将进一步得到扩展和升级,例如,智能判断和分析内容、配套合适的背景音乐等等。所以我们可以放心大胆地借助心朗读,进行更加高效舒适的阅读。

第五段:总结

总之,心朗读是一个非常好的读书方式,通过它,我们快捷、舒适地阅读文学、报刊、杂志等各种类型的书籍,充分利用碎片化时间增加知识面。心朗读的语音合成技术非常先进,让我们能够将语音合成技术与阅读结合起来,使得我们的阅读更加高效、便捷和愉悦。期待未来心朗读技术的更高峰。

朗读心得体会篇七

我们xx小学请来顾教师对我们进展了朗读培训,培训模式的根本程序是:首先把互动提到首位,青年教师读文、现场点评、专家范读、专家讲座四个阶段。

我最深感受的是:通过青年教师的朗读、专家声情并茂的范读与适时的指导、同事们学习的专注,令我感动,同时使我学到了不少东西。首先是翻开了思路,专家提出的观念让我对朗读课文教学有了一个新的熟悉;青年教师的朗读让我比照到了我们之间的差距,在深受启迪的同时,也有所反思,深感当前教学任务的艰难。

在新课改的理念下,如何使语文朗读教学工作焕发新的光荣,是我要值得深思、感悟的,在今后的语文朗读教学中,针对自己的教学的薄弱环节与缺乏之处,以名师为典范,讨论他们的教学艺术与教学思想,为我所用,取人之长补己之短,使自己的教学更趋完善,努力提升语文教学朗读水平。

这次学习我体会最深的的有以下三点:

每次朗读,都要启发学生想象,要变文字为图画,要眼睛看文字,脑海中要呈现出相应的画面来,从而入情入境。例如读《所见》时要把自己当成文中的人物,是你在喜、在忧,有了这种身临其境的感觉,像演员一样扮演好各种角色,再配以相应的神态、动作就能读得有味而传神。不多我的年纪大了,做起来觉得别扭,看同事做觉得快乐,赏心悦目。

在平常里,我喜爱从投影机里放出朗读,我以为只要他们能读准音就行了,而今日顾教师站在我们中间精彩的范读,以声传情,形神兼备,则更能使我感到贴近也更能打动我,不仅使我对课文内容产生感情,还使我受到感染。

因此她每次范读我几乎都能把我带到文章的情境中,使我听得如痴如醉,情感也随之跌宕起伏,这时的阶梯室特别宁静,随着顾教师的朗读情感,我们的心和的心碰撞在了一起……许多时候都会情不自禁地跟顾教师一起读起来。同时让我明白在耳濡目染中,范读不但激发了学生朗读的兴趣。

教师声情并茂的朗读,可以触及学生的内心,使学生准时把握住了文章的感情基调,根本把握了感情朗读的金钥匙。师的范读很重要,可以把学生带入文章情境,激发学生朗读兴趣。相比之下投影里传出的声音听起来很遥远。

划分节奏,由我以前总认为单一的,一成不变的。听了顾教师的讲解,让我知道原来划分节奏可以依据意境与理解诗意来划分。但我有点质疑(不敢提出)由于我没做好预备。假如划分的节奏与参考书不一样,考试的时候批改试卷时,批改教师会转变答案吗?还有标点符号,可以在读书时这句的符号省去,那句的符号也可以省去。听起来美感是有了。可是我还是质疑,小学语文教学的重难点是阅读和作文的教学,而标点符号的'把握又是其中的一个难点,尤其是低年级小学生,在初步接触和学习标点符号的过程中,会遇到许多困难。我们假如在平常中告知他们这种朗读方法,会不会对他日后阅读与写作造成影响,这也值得深思。苏联闻名高级编辑布拉果曾指出:“标点符号就是标出思想,摆正词和词之间的相互关系,使句子易懂,声调精确。标点符号好比音符,它们坚固地缚住文章,不让它撒落。”被选入教材的课文每一篇都是文质兼美的。它们不仅思想内容积极向上、语言文字精确生动,而且标点符号的使用也极其讲究。标点符号的学习也离不开朗读。以前我们在教学中,教师要求学生朗读课文,也要读出标点符号的语气和情感、逗号停立刻间短,句号停顿长些。如教师能充分利用课文引导学生像推敲语言文字一样去琢磨标点,感受标点之意蕴,体会标点之精妙,并创设情境使其学以致用,信任学生滥用标点符号的状况肯定能得到改善。但今日顾教师这一招又是否创新呢?该值得借鉴吗?我个人认为标点符号是——无声英雄,朗读指导时该怎样使用真是见仁见智了。

此次培训使我们全体语文教师受益匪浅,明确了今后努力的方向,更重要的是让教师们糊涂地熟悉到自身是专业成长的主体,只有教师自身具有不断学习的动机和需求,并且不断地付诸于行动,不断地自我学习,主动积极地参与教育教学实践活动,并能在实践中进展反思、分析、总结,这样才能使自身的专业素养得到提高。

朗读心得体会篇八

近日,我有幸参加了一场别开生面的读书活动——春朗读心。在这个倡导阅读与思考的社群中,我深受启发,收获颇多。读书不仅仅是为了汲取知识,更是一种全方位的思想与心灵的洗礼。在春朗读心的引领下,我重拾了对阅读的热爱。以下是我参与春朗读心的一些心得体会。

第一段:阅读拓宽了视野

春朗读心不仅仅是一项读书活动,更是一个聚集优质读书资源的社群。在这里,我结识了许多志同道合的读书爱好者,他们推荐了许多自己心仪的书籍。而这些书籍,正是我平日里不会留意到的。例如,《穆斯林的葬礼》、《沉默的大多数》、《国家简史》等,这些书籍让我重新审视了历史、文化与人性的复杂关系。它们拓宽了我的视野,使我更加全面地了解了世界。

第二段:阅读培养了批判思维

春朗读心注重读后感的分享与讨论。参与者们会以自己的角度,从不同的角度对同一本书进行解读。这种思维碰撞不仅激发了我的思维活力,也加深了我对书中观点的理解。例如,我们读完了《群山回唱》这本书后,大家对书中的人物性格和情节进行了分析和解读。每个人都有不同的看法,正是这些看法的交流与碰撞,使我接触到了不同的思维方式。在这个过程中,我学会了批判性思考,学会了多角度思考和接纳不同的观点。

第三段:阅读成就了平衡发展

除了参与读书分享,春朗读心还组织了一系列丰富多彩的活动,如读书讲座、书法练习、摄影展览等。这些活动为我们提供了更多了解书籍背后文化内涵的机会。例如,在展览中,我看到了许多优秀的摄影作品,每一张作品都诉说着不同的故事,使我更加深入地理解了书中的主题。这些活动培养了我的多元素兴趣爱好,也让我心灵得到了充分的滋养。

第四段:阅读激发了创造力

参与春朗读心,我受到了许多有才华的作者和读者的启发。他们通过书写自己的心得体会,分享自己的写作经验,这使我对写作产生了浓厚的兴趣。由于激发了我的创造力,我开始写作,并积极参与集体创作项目。这些文学作品成为了我的思绪的归宿,也是我表达心情、思考问题的良好方式。阅读与写作相辅相成,彼此促进,让我找到了内心深处的满足感。

第五段:阅读体验成就了人生

春朗读心是一个共享阅读乐趣的平台,也是一个成长的舞台。在这里,我遇到了很多志同道合的朋友,我们一起读书、一起成长。在这个过程中,我积累了宝贵的人生经验,也学到了很多待人处事的智慧。同时,我也发现了自己对事物的敏感性和洞察力在不断提升。这种阅读的体验使我拥有了更加美好的人生。

结尾:春朗读心是一场真正的阅读盛宴,它赋予了我分享的快乐、思考的力量和创造的灵感。它不仅让我拥有了更加宽广的视野和独特的思维方式,也让我感受到了心与心之间的碰撞和思想的升华。在春朗读心的引领下,我相信我将在阅读的海洋中继续探索,不断成长。阅读不仅是知识的堆砌,更是心灵的熏陶,这正是春朗读心给予我的最深刻的体会。

朗读心得体会篇九

站稳脚跟,挺直胸膛,面朝前方,调整好焦距,再放出明亮的眼光,看到红的,就说红,看到黑,就说黑;俊美的,热情赞扬;丑陋的,嗤之以鼻;是英雄,献上鲜花;是小人,拒绝合流。

我们平视世界、平视现实、平视自己。

面对权贵、富翁、被炒红了的名人,假如我们就踮起脚尖,仰起脸,眼睛眯成细细的缝,哈哈地讪笑着,等待垂青,等待恩赐,等待布施,等待别人为自己做主,那是仰视。

仰视是一种哈哈镜式的畸型,是自我形象的贬损,是灵魂的削价。

因为贫困而平凡,因为卑微而弱小,因为没有名声、地位而普通,假如我们对之瞪出眼珠,虎起脸色,放出不屑一顾的眼光,想给人一种威压,想随心所欲地裁判别人,那是俯视。

俯视是一种极为愚蠢的自我夸张,是一种想靠吹胀自己而来挤扁别人的可笑之举。

也许你很普通很低微,但不能仰视,要不,你会看不到自己,你会不相信自己存在的价值。

也许你身居高位、名嗓一时,但不要俯视,要不,你会重重地摔下,摔成一堆废弃的瓦砾。

仰视与俯视往往是并存的。

常常仰视人的人,在另一种场合,必定会居高临下,仗势欺人;常常俯视人的人,在另一些对象面前,也会仰人鼻息,摇尾乞怜。

平视是不带色彩的客观,是超越功利的公正,是一种抛却杂念的单纯。

平视是一面没有弧形的镜子,是一片没有污染的竹林。

平视,需要心的端庄与正直,平视,需要情的纯洁与高尚,平视,需要识的广博与深邃,平视,需要度的准确与合理。

平视是世界的需要,国与国平等看待,才会有一个和平的世界。

平视是社会的需要,人与人平等看待,才能创造一个和谐与幸福的环境。

平视是自我的需要,只有不自卑、不自鄙、不自亢、不自傲,才能保持心理的健康与平衡。

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