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2023年体育课教案初中(优质13篇)

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2023年体育课教案初中(优质13篇)
时间:2023-10-26 14:59:05     小编:雨中梧

作为一位杰出的教职工,总归要编写教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。优秀的教案都具备一些什么特点呢?以下是小编为大家收集的教案范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

体育课教案初中篇一

足球:二过一攻防练习边路进攻战术练习课型新授

教学目标

1、95%的学生掌握二过一战术要领及要求

2、20%的学生能顺利完成边路进攻战术配合及变化

3、在练习过程中,全体学生能互相配合,紧密合作,体现良好的团队精神

重点难点

二过一传球时机、方向、力量及同伴的跑位边路进攻战术运用中的活与变

教学准备

足球场、足球20个、足球障碍物8个

教学过程

一、课堂常规:

整队集合,检查人数宣布内容,提出要求

二、准备活动:

抢球游戏:在20x10cm的长方形场地内进行五对二、六对三抢传游戏。触到球者与传球失误者调换。

三、短传练习:

要求:先用脚内侧传球,十次对传不失误后换脚背正面传球,接换脚背外侧传球

四、二过一攻防练习:

在边长都为20米的菱形范围内,设a与b一攻一防,a控球可与c、d、e、f任何人做“二过一”配合,b抢球。要求b、d、c、e只能一脚出球,且只能回传a。b抢到球或a传球失误时互相交换攻防位置。

五、边路进攻练习:

六、放松活动:

1、慢跑放松

2、互相放松

3、集中讲评本次课情况,布置课外任务

4、安排学生归还器材,师生道再见下课

体育课教案初中篇二

提高反应速度、动作速度,特别是减少支撑脚的中蹬地时间,提高跑速。

在沙沆前30画一终点线,备发令旗、足球、跑表。将游戏者2人一小组,分组比赛。第一组的2名游戏者先到沙坑旁准备。本游戏需发令员1名、计时员2名(学生帮助计时)。

当裁判发出“预备”口令后,两游戏者各站在沙坑沿上,两腿弯曲,两臂后摆预备。当再发出“跑”的口令后开始计时,游戏者两腿蹬伸,同时两臂前摆,在空中收腹举腿落入沙坑内,然后迅速向前跑出沙坑,直至冲过30米终点线,并将一球踢出,踢球瞬间停表。以计成绩排列名次。

1.成绩计取1/10秒。

2.随口令跳出为抢跳,判犯规。

3.立定跳远远度要求在1米以上。

1.听口令时,注意力要集中。

2.两脚着地后迅速从沙坑中跑出,减少支撑时间。

3.上肢要配合下肢动作。

发展儿童灵活性。

在场地上画两个直径为10米的圆圈。

教师可将儿童分成人数相等的两组,分别站在两上圆圈内,每组选出两名抓人者。游戏开始,抓人者需用一只手捏住自己鼻子,另一只手臂从这只手臂与鼻子形成的圆圈中伸过去抓人(图1),其他儿童在圆圈内躲闪、奔逃,如果被抓住则与抓人者交换角色,继续进行游戏。

1.抓人者在拍别人时,应保持手捏住鼻子(不要捏得太紧),否则无效。

2.被抓者不得跑出圆圈,否则算被抓到。

1.此游戏可改为跛子抓人,抓人者需用一只手抓住自己的.裤脚。

2.可根据参加游戏人数的多少和儿童的能力,适当增、减抓人者。

体育课教案初中篇三

学习目标:能做出后脑先着垫的前滚翻动作;能相互合作,有序开展各项活动。

学习步骤:

一、统一规章,身体力行

教师活动:

1、集合队伍,组织学生进行队列队形练习。重点练习:三面转法。

2、组织学生进行反应练习看手势移动,讲解游戏方法及规则。

3、组织学生进行准备活动操,重点头部。

学生活动:

1、快速安静集合队伍,队伍整齐,动作规范,反应迅速。

2、能快速做出反应,快速移动脚步。

3、认真做好准备活动操。

组织:四列横队

二、合作探究,掌握技能

教师活动:

1、组织学生进行腕、肘等部位的准备活动,进行“小皮球跳、跳、跳!”等小游戏,复习前后滚动。

2、先组织学生进行尝试性练习,教师巡视指导,仔细观察学生练习情况。

3、讲解、示范前滚翻的完整动作,重点提示团身滚动时后脑先着垫的动作。

4、及时总结学生的练习情况,并提出要求。

5、组织学生分组进行下颚夹红领巾的方法,分组练习,教师巡视指导、保护。

6、及时总结学生的练习情况,并提出要求。

7、邀较好的学生进行动作展示,及时进行点评。

8、再次组织学生进行前滚翻练习。

学生活动:

1、认真做好准备活动,通过游戏和前后滚动的练习,进一步体验团身滚动的动作。

2、练习中能相互帮助,相互指导。

3、仔细观察,认真模仿,积极参与练习,能按教师的要求去完成任务。

4、根据老师的指导,及时纠正自己的错误。

5、在小组长带领下依次进行练习,相互观摩,看谁团身动作完成得好。

6、乐于反复练习,掌握方法。

7、积极参与交流展示活动,相互观摩学习。

8、在练习中,注意安全,依次进行练习。

组织:八小组分组练习

三、活跃身心,快乐放松

教师活动:

1、组织学生进行往返接力游戏,讲解活动方法及要求。

2、组织学生进行尝试性练习,及时点评各组练习情况,并提出要求。

3、再次组织学生进行接力比赛。

4、点评各组的比赛情况。

学生活动:

1、明白接力方法及要求,相互配合,顺利完成。

2、队员之间相互指导帮助,积极与组长配合。

3、认真投入到比赛中去。

组织:四路纵队

四、交流评价,总结经验

教师活动:

1、总结评价整节课。

2、宣布下课。

学生活动:

1、相互交流评价。

2、师生再见。

组织:四列横队

五、反思

我在上三年级体育课《前滚翻》的教学过程中,我发现在我演示了猴子滚动后,大部分学生都明白滚翻时要团身的要领,但是在实际的练习中,依然有不少学生不能完成完整动作。关键的原因在于低头的问题。于是,我让两个学生上前展示自己的动作,一位学生低头团身,完成了动作;而另一位学生尽管团身很紧,可是由于低头不够,使得他的前额触垫,怎么也翻不过去。面对这样的现象,很多的学生明白了低头的要领,要后脑勺着地。但是明白了不代表能完成动作,我就引导学生利用准备活动时的“低头看天”和“倒看人”游戏,使学生充分体验到了后脑勺着地的要领,尽管有些学生团身不紧,但是一低头还是可以翻滚过去。

在这样的初步体验的基础上,我尝试让学生滚翻以后能站起来。刚刚有些学生低头能滚翻过去,但是由于团身不紧,无法很好的站起。学生明白了动作要领,在后来的练习中,自然而然的在滚翻中团身,力求在滚翻过后能站起。超过一半的学生能在滚翻后站起,还有部分学生就差一点点就成功,这时候,我又引导学生双脚用力蹬地。我请两个学生展示比较,动作快的学生很容易就滚翻过去,而动作慢的学生尽管滚翻过去了,但是站起来很艰难。我问翻得快的学生有什么秘密?他说:“要用力翻,脚要用力蹬地。”通过对比引导,超过90%的学生利用低头、团身、蹬地等动作要领,出色的掌握前滚翻的技巧。

在这节课上,我觉得我有两个成功的地方。一是在技能教学上,我采用发现问题――对比分析――改进方法――成功的方法,学生对技能的掌握较出色。大部分学生通过体验,或是观察老师、同学的示范,逐步掌握低头、团身、蹬地的要领,最后掌握前滚翻的技术要领,出色完成动作。在技能指导上,我充分强调要低头、团身、蹬地等要领,或通过动作比较,或通过动作演示,使学生理解动作要领,突破重点,克服难点,最后顺利掌握前滚翻技术。

二是学生在自主练习时,我给予学生明确的目标。比如一开始有的学生团身紧,但是滚翻不过去,我就引导学生要低头。通过前面的准备活动“低头看天”“倒看人”游戏,使学生理解前滚翻中低头的重要性,强调在前滚翻时要先低头才能滚翻过去。在学生滚翻过去后不能顺利站起时,又通过分析比较,让学生理解要滚得快,双脚就要用力蹬地。在练习时给予学生明确的目标,学生对于动作的掌握就更容易。

体育课教案初中篇四

关于 初中体育课教案大家了解过多少呢?可能大家都不是很了解。下面就是小编分享的 初中体育课教案范文,一起来看一下吧。

本课紧扣“健康第一”的指导思想,充分发挥学生的主体作用,本节课我选择100米跑作为本节课的主要学习内容,通过学习提高学生的身体素质,培养学生的吃苦耐劳、团结协作精神。现在的学生大多都是独生子女,从小在家缺乏与人交往合作的氛围,在学校主观意识性很强,好胜好强,不易与同伴和睦相处,体育课学习就给了他们这样一个良好的机会。要完成上好课这个共同的任务就必须要全体成员齐心协力,共同分担责任,共同进步和提高,从而逐步建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神,达到社会适应领域的目标。力争取得最佳效果。通过本次课的教学,我感觉有成功的地方也有需要改进的部分。

一、感觉成功的地方

1、课设计环环相扣、紧密合理。

本节课的教学内容主要是100米全程跑,课的大概流程是这样的:(1)绕田径场跑步,(2)徒手操,活动各关节(3)100米跑,先做辅助性练习,然后再做专门性动作练习。这样层层推进,环环相扣的教学过程。(4) 学生练习提高(5)学生放松,教师讲评、总结。整个教学过程让学生的练习由易到难,由体验感知到理性认识。在教学设计中注意采用分组教学形式组织学生学练,以提高学生的练习兴趣和培养学生的练习积极性。

2、贯彻“健康第一”的指导思想,处处体现学生的主体性

为了在进行教学的过程中充分发挥学生的主体作用,我让体育委员协助老师参与教学管理。这样既帮助了学习技术有困难的同学,又使得他们在课堂上有事情可以做,帮助他们找到一种成功的感觉。在准备活动及放松活动的安排上,利用音乐、场地等教学资源组织教学,充分利用教学资源。

二、这节课的不足之处是课堂容量大,一部分做的好的学生未能及时表扬,以助于提高学生的学习兴趣。

篮球——三步上篮

一、教学设计指导思想

1、认知目标:发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。

2、技能目标:通过篮球三步上篮技术的学习,让85%的学生能完成这一技术动作,15%的学生能了解动作的内涵,让学生体验成功的快乐。

3、情感目标:培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力,在学练中互相帮助、团结协作的精神。 五、教学重难点:

本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过教师的教学引导,转变学生的学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。通过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣,培养学生创新精神的目的。

体育课教案初中篇五

本课教学以健康第一为指导方针,以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生的内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合八年级学生的实际情况,让学生进行自主性练习,使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时,能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质,从而使学生提高体育学习的兴趣,个性得以发展,并逐步树立终身体育的意识。

篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,培养学生的自主性、创造性和独立性。

本课主教材是篮球双手胸前传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球,通过复习的形式,让学生充分掌握双手头上传球技术要领。

本次课所授班级为初中一年级学生,每班有60人左右,体育基础水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的学习氛围浓厚。

教法:语言启发、模仿练习,小群体学习,游戏。学法:完整法、分解法,合作学习。

重点:技术的规范性

难点:传接球时机与整体配合意识

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的'主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

体育课教案初中篇六

篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,培养学生的自主性、创造性和独立性。

本课主教材是篮球双手胸前传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球,通过复习的形式,让学生充分掌握双手头上传球技术要领。

本次课所授班级为初中一年级学生,每班有60人左右,体育基础水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的学习氛围浓厚。

教法:语言启发、模仿练习,小群体学习,游戏。学法:完整法、分解法,合作学习。

重点:技术的规范性

难点:传接球时机与整体配合意识

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的'主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

体育课教案初中篇七

大家好!祝贺你们顺利的升入了七年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。

1、对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。

2、不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。

3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要认真清点归还器材。

在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。

总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。

1、多方面了解体育锻炼的重要意义

2、搜集有关体育锻炼方面的资料

增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的认识。

体育课教案初中篇八

本课以新课程标准教育理念坚持“健康第一”为依据,发挥学生的认识能力为核心,培养学生的基本活动能力为目的,采用自主、合作、探究的教学方法,充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位,积极培养学生的兴趣和爱好。

(二)教学目标:

1、认知目标:通过本次课的学习使大多数学生初步掌握掷实心球的技术动作要领。

2、技能目标:发展学生的投掷能力、协调性、灵敏性,提高学生上肢力量和掷实心球水平。

3、情感目标:培养学生吃苦耐劳精神和终生锻炼身体的意识,增强集体荣誉感。

(三)教学重点、难点:

依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律,可确定本节课的教学重难点为投掷的力度和出手的角度,确定的依据主要有两个方面:一是力度是决定掷实心球成绩的关键,因此定为本节课的重点,我将通过激烈游戏中快速重复的投掷练习来解决;二是由于学生体质较弱,做到奋力一掷有些难度,因此定为本节课的难点。

(四)教法:

将整个教学内容游戏化、比赛化,使学生乐于参与、易于参与,并在较为兴奋的状态下达到教学的目的,根据学生的年龄特点,有感性思维较强,理性思维较差的特征,因此宜在教学中多应用示范进行教学,让学生多进行模仿练习。因此,本节课我主要采用以下几种教法:

1、游戏、比赛参与法:将教学内容全部融合于游戏中,提高学生的学习兴趣。

2、启发尝试教学法:依据“实践-认知-在实践”的规律,在讲解前,先使学生主动探索,启发学生创新练习,理解知识、自我完善,同时也体现了“先学后教”的基本原则。

3、示范法:利用学生模仿能力强的特点,在本节课中让学生多看动作优美标准的示范,激发学生的学习兴趣。

4、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中,通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法,引导学生学习规范动作。

5、表扬法:利用学生的好胜心理,多鼓励多表扬,发现闪光点,提高学生的主动性教学过程。

1、收心热身阶段(开始和准备部分):大约用时10分钟。具体步骤为:首先是课堂基本常规(包括师生问好、宣布课的目标任务等)。然后是游戏。然后是徒手操练习。

2、情绪发展阶段(基本部分):大约用时25分钟。

(五)设计意图:

以游戏代替以往枯燥的掷实心球练习,这样能使学生迅速调整心态,从心理和生理上进入兴奋状态,既活动了身体,又能快速地调整学生的注意力。

(六)预计课的效果:

预计教学目标基本实现,90%以上的学生能掌握掷实心球的基本技术要领;40%的学生能熟练的掌握,并能优美的完成动作,从而提高学生的投掷能力。

(七)反思:

学生在实际体育课中,学习积极性不够强烈,学习浓度不够,大多数时间都是老师强迫性去教学,这就给我们当老师的一个提醒:在教学中多给学生游戏之类的东西,培养学生的兴趣,才能更好的去教学。最终达到教学目的。

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体育课教案初中篇九

“好的开始是成功的一半”,一个系统周密的锻炼计划是保证运动成绩提高的重要因素。立定跳远具有很强的体育锻炼价值,又是河北省中考体育项目之一,为了保证学生体育锻炼的科学性,以及提高初三学生的运动成绩,现将水平五运动参与目标“依据科学原理制订并实施个人锻炼计划”这一教学内容提前列入水平四(初三)的年度教学计划中。

本节课教师选用立定跳远技术为教材,以提高立定跳远成绩为载体,在教师或同伴的帮助下,学生能够理解制订个人锻炼计划的原理和方法,并能初步制订出适合自己的锻炼计划;通过教师的提示,拓宽思路,把制订个人锻炼计划的理念应用到生活中的方方面面。

河北省石家庄外国语学校时东良

河北省石家庄外国语学校樊江波

制订锻炼计划

立定跳远

水平四初三年级人数40

沙衣15件体操垫10块板夹3个图片若干(正误对比、计划表格)

立定跳远测试垫子4块

制订锻炼计划的步骤

初步诊断影响个人立定跳远成绩的因素

1、90%以上学生能初步理解制订锻炼计划的步骤,知道锻炼计划的基本过程。

2、在教师和同伴的帮助下,各组学生能够初步制订出提高立定跳远成绩的锻炼计划。

3、发展学生的下肢力量。

1、力量不足标准:动作标准,协调连贯,但成绩不理想。

2、起跳之蹬摆配合标准:起跳蹬离地面瞬间踝膝髋三关节充分蹬直,摆臂快速到位。如图

不协调的图片(摆臂不到位、踝膝髋三关节蹬不充分等)。

3、两者兼而有之。

a、摆臂速度慢,不充分,影响用力。

b、蹬离地面瞬间,踝膝髋三关节没有充分蹬直。

c、先蹬地后摆臂,动作极不协调。

4、学生锻炼计划样表

()组,目标:立定跳远满分。

注意事项:准备活动充分、充分放松消除疲劳。

锻炼计划如下:

诊断弱点

运动形式

运动强度

运动时间

运动频率

自我反弹

及修正

体育课教案初中篇十

教材分析

跳绳、拔河、毽子等都是我国民间的一项体育项目,深受青少年儿童的喜爱,具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想,将民间体育跳绳安排在教学单元计划中,也是对我国民间体育得到更好的发展。复习单人跳绳,跑步跳绳,尝试双人跳绳和快速跳绳技术。跳绳可以促进生长发育,可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展,通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识,发展灵敏性等身体素质,提高技能的一个缩影。双人跳绳、跳长绳还可以促进同伴间密切协作精神。

学情分析

1、教学对象,九年级学生,实践课

2、近几年随着体育加试的进行,尤其是今年又把跳绳例如体育加试项目。九年级学生,通过前段时间的学习,体能普遍较好,对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。

跳绳方面,基本的正摇跳,长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。比如:正摇跳,长绳的双人摇跳、多人摇跳多跳等,这些技术动作学生都有较浓的兴趣。

3、另外中考体育加试的需要,学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级有一定的优势。因此,我根据学生的实际情况,安排本节课的内容,让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面,九年级学生正处自身发育的高峰期,灵敏,协调素质的快速增长有可性强的特点,跳绳恰好有此方面的锻炼价值,这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。

教学目标

1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与锻炼。

2、发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力。

3、培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神,感受与人合作的快乐,建立良好的、和谐的人际关系,为终身体育打基础。

4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法,尝试1---2种原地双人跳绳的技术,努力掌握快速跳绳及绳间最佳节奏,为中考体育加试作好准备。

教学重点和难点

“教”法:运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等,尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通,通过小组自主合作、探究学习,鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况,发挥自主能动性,努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。

“学”法:让学生成为课堂的主体,通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示,为学生提供一个展示的平台,激励学生获得成功。

教学内容的重点:尝试双人跳绳的不同玩法。

难点:能够掌握快速跳绳跑中的最佳绳间节奏。

教学过程

(一)准备部分6----8(分钟)巧用跳绳。

1、课堂常规1---2’

2、跳绳慢跑2---3’

学生在教师的带领、引导下完成,体会跳绳慢跑的步伐节奏,为接下来的快速跑跳绳打基础。

4、绳操2—3(分钟)

用跳绳做器械,进行绳操练习,目的:达到热身活动关节的目的。

(二)基本部分27—30(分钟)熟练运用跳绳

1、复习(1)原地的单人跳绳5—6’

目的:发展学生的主体性,体验运动快乐及敢于控制探究的.精神。

(2)跑步跳绳5—6’

目的:发展学生的奔跑能力,体验跑动中的绳间最佳节奏。

2、尝试双人跳绳6—7’

目的:发挥学生的主体性,体验合作的快乐及敢于探究的精神。

3、快速跳绳10---12’

目的:发展学生的快速能力,体验快速中跳绳间最佳节奏。

(三)结束部分4—5’体验收获

目的:主要是教会学生放松身体的方法,让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。

(四)效果预计:

1、通过教师的引导,学生能认真参与各个内容的练习,达到教学目的,课堂气氛活跃,师生间情感融洽。

2、预计每一组学生都能有1---2种双人跳绳的玩法,并能学会用运于实际锻炼中。

3、预计通过快速跳绳学习,体验快速中跳绳间最佳节奏,能激发学生的学习热情,体验到合作带来的快乐。

4、预计的练习密度在40%---50%,平均心率达120---140次/分。

板书设计

学校场地、短绳45根,小黑板一块、录音机一部。

体育课教案初中篇十一

新的一学期开始了,作为工作在第一线的体育教师,已尽快入了角色,为了教学过程中的体育课开展得有条有理,使学生创新的学习方式有所进展,特制定了本学期的体育教学工作计划:

一、基本情况:

1、学生情况:初一年级六个班,每个班六十名学生。初二年级六个班。每个班六十多名,除每个班有1-2名特殊病生,不能从事体育运动锻炼外,其余学生都健康,都能从事体育运动锻炼。

2、技能情况:初一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、和球类游戏等体育活动。但是动作的协调性,连贯性,合理性,规律性还有待于逐渐提高。

二、教材分析:

根据义务教育初中体育阶段,培养的目标。中学体育教材,以及我校体育器材,场地,学生的实际情况。有目的,有计划地进行体育教育教学工作,学习基本的体育理论知识,基本技能和保健知识。在教育教学的过程中,对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求:

1、使学生能够根据自己的身体情况,合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能,学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。

2、学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧进一步提高每一位学生的能力。

3、充分利用各种体育活动,提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强,拼搏、自觉遵守游戏规则,团结协作等优良品质。

四、主要工作:

1、认真备课,上课。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯,提高学生学习的质量。

2、开展好班级的体育活动,班与班进行,短区接力赛、立定跳远、跳绳、仰卧起坐等体育项目的比赛。

3、写课后反思,心得,总结等理论。

五、具体安排:

1、抓好七、八年级学生整体身体素质及基本技术的提高。(立定跳远、肺活量、握力,中长跑、短跑等)。

2、充分利用好早操对学生进行耐力训练。

3、不断改进教育教学方法,激发学生锻炼身体的积极性,培养他们的兴趣,根据学生的实际情况,进行不同层次练习,建立互帮,互学,相互鼓励地共同进步的团体。

4、对学困生,要有耐心,爱心和关心,交流和谈心。鼓励,大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。

5、及时掌握学生学习情况,提出新目标,新要求。

六、教学措施:

1、逐步提高学生锻炼身体的主动性,创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。

2、要用体育特有的影响,培养学生的美感。遵守纪律,相互帮助,团结友爱的优良作风。

3、发展学生优良的个性,培养学生勇敢、顽强、积极进取向上。

体育课教案初中篇十二

二、跑:变向跑] 教学内容

一、投掷:投准

二、跑:变向跑(沿圆圈跑)教学目标

二、跑:变向跑。

2、技能目标:初步学会合理的投掷技术动作,进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作,掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。

一、体育委员整队,报告人数。

二、师生问好,宣布课的内容和要求。

三、处理与安排见习生

四、队列练习:蹲下及起立。

五、反应练习: “弹钢琴” 方法:学生的四列横队依次代表“do,re,mi,fa”四个音符。老师唱某音时,代表该音的一列学生下蹲,其余为立正姿势。

一、游戏: 组点着地 方法:在慢跑中,学生听教师喊数,按数目组合人群,并用身体任何部分接触地面。

组织:成四列横队集合教法:听教师的口令集体练习。要求:注意力集中,步调一致。

教法:教师讲解方法,学生听口令练习。要求:注意力集中,反应迅速。组织:圆圈队形

二、配乐韵律操

1、肩部运动

2、体侧运动

3、体转运动

4、侧压腿运动

5、跳跃运动

一、投掷:投准 重点:投掷的准确性 难点:控制投掷的力量和出手的角度,教案

一、投掷:投准

二、跑:变向跑》

2、学生练习对地投

3、将投掷物投中地上小圈

4、将投掷物投中目标练习

二、变向跑(沿圆圈快跑)重点:合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。难点:控制重心,克服离心力。

1、原地练习沿圆圈跑时身体倾斜的手臂摆动的动作。

2、逆时针方向跑动练习

3、顺时针方向跑动

一、集合放松舞蹈 《幸福拍手歌》 方法:随着乐曲起,学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。

二、本课小结

三、收集器材

四、师生道别 组织:圆圈队形

体育场 自制沙包每人一只 气球四只 录音机一台 录音带一盒

预计练习密度:35%左右 预计生理负荷曲线

体育课教案初中篇十三

本课以新课程标准教育理念坚持“健康第一”为依据,发挥学生的认识能力为核心,培养学生的基本活动能力为目的,采用自主、合作、探究的教学方法,充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位,积极培养学生的兴趣和爱好。

1、认知目标:通过本次课的学习使大多数学生初步掌握掷实心球的技术动作要领。

2、技能目标:发展学生的投掷能力、协调性、灵敏性,提高学生上肢力量和掷实心球水平。

3、情感目标:培养学生吃苦耐劳精神和终生锻炼身体的意识,增强集体荣誉感。

依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律,可确定本节课的教学重难点为投掷的力度和出手的角度,确定的依据主要有两个方面:一是力度是决定掷实心球成绩的关键,因此定为本节课的重点,我将通过激烈游戏中快速重复的投掷练习来解决;二是由于学生体质较弱,做到奋力一掷有些难度,因此定为本节课的难点。

将整个教学内容游戏化、比赛化,使学生乐于参与、易于参与,并在较为兴奋的状态下达到教学的目的,根据学生的年龄特点,有感性思维较强,理性思维较差的特征,因此宜在教学中多应用示范进行教学,让学生多进行模仿练习。因此,本节课我主要采用以下几种教法:

1、游戏、比赛参与法:将教学内容全部融合于游戏中,提高学生的学习兴趣。

2、启发尝试教学法:依据“实践-认知-在实践”的规律,在讲解前,先使学生主动探索,启发学生创新练习,理解知识、自我完善,同时也体现了“先学后教”的基本原则。

3、示范法:利用学生模仿能力强的特点,在本节课中让学生多看动作优美标准的示范,激发学生的学习兴趣。

4、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中,通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法,引导学生学习规范动作。

5、表扬法:利用学生的好胜心理,多鼓励多表扬,发现闪光点,提高学生的主动性教学过程。

以游戏代替以往枯燥的掷实心球练习,这样能使学生迅速调整心态, https:/// 从心理和生理上进入兴奋状态,既活动了身体,又能快速地调整学生的注意力。

预计教学目标基本实现,90%以上的学生能掌握掷实心球的基本技术要领;40%的学生能熟练的掌握,并能优美的完成动作,从而提高学生的投掷能力。

学生在实际体育课中,学习积极性不够强烈,学习浓度不够,大多数时间都是老师强迫性去教学,这就给我们当老师的一个提醒:在教学中多给学生游戏之类的东西,培养学生的兴趣,才能更好的去教学。最终达到教学目的。

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