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2022年寒假个人体育锻炼计划通用

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2022年寒假个人体育锻炼计划通用
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光阴的迅速,一眨眼就过去了,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。相信许多人会觉得计划很难写?下面是小编整理的个人今后的计划范文,欢迎阅读分享,希望对大家有所帮助。

寒假个人体育锻炼计划篇一

学校注重校园文化资源建设。创办《i教育》《通州中学报》《心理健康小报》等校刊、校报,为学校师生搭建了多样化的学习、表达、展示平台;通过升国旗仪式、学雷锋、祭扫烈士墓、校园艺术节、科技节、读书节、体育节等活动,让学生在活动中接受熏陶、展现风采;切实开展阳光体育活动,充分发挥体育场、篮球场、体育馆的作用,让学生在锻炼中,收获自信与健康;创建校园微信平台、广播台和多媒体信息发布平台,利用校园广播系统、网络系统,让学生了解国内外新闻、学习各种生活的方法技能、发表自己见解看法;利用校园橱窗、电子显示屏、校园网等媒体定期向学生介绍学习方法、饮食健康知识、消防安全知识、心理健康知识等,让学生在多样的资源中学习生活。学校通过对校园楼宇命名,路旁树立文化标语,各功能教室、走廊内悬挂书画作品、名人名言等方式,让师生在欣赏校园美景的同时接受知识的熏陶。

学校充分挖掘和利用人文资源,组建学生研究性学习小组、学生社团并配有专业教师给予指导,为学生的自由成长提供广阔的空间。此外,每学期安排校内的特级教师、学科带头人给学生进行指导与外,还邀请优秀校友、专家学者等知名人士到学校做专题报告、讲座,极大地开拓了师生的眼界,丰富了学生学识。

学校充分利用丰富的校外资源,创建有5个校外德育基地和10个校外实践活动基地,定期开展德育教育活动和课程实践学习活动。每年在清明节组织学生祭扫革命烈士墓,让学生牢记今天的幸福生活来之不易。每年都组织学生参加社区公益活动和社会实践活动,让学生走近社会、了解社会,也为社会的进步贡献一份力量。每年8月,赴南通市中小学生素质教育实践基地对高一新生进行军训,从爱国、守纪、奋进等多方面提升学生的精神品质。每年定期与消防大队开展活动,让学生熟悉、掌握了各种消防、急救的知识和技能,让学生明白生命的可贵,让学生拥有了面对灾难时自救和救人的基本技能。依托校外实践活动基地,学校开发了《生涯规划》《中学生礼仪交往艺术》《少年与法》《神奇的死光》《酸雨》《环境教育》《盆景艺术与欣赏》《文学与天文》《散文垫高心灵》《英语交际与会话》《地震灾害与抗震救灾》等64个校本课程,有计划地组织选修这些校本课程的学生到校外实践活动基地,开展实践探究学习活动;学生会、文学社、各科兴趣小组等学生社团也各自开展丰富多彩的活动,对学生的全面发展起到了很大作用。近年来,学校指导学生充分利用校内外资源,开展研究性学习活动,学生写出很多具有一定水准的研究报告,如:《制作生态瓶》,《地震应急与救护》等。

学校一贯重视图书馆、实验室、信息中心、体育场馆、艺术馆、报告厅等各类设施的建设,并最大限度的发挥这些资源的功效,为师生的研究、学习提供指导与服务。

学校人和大厦内二层、三层为面积2582.02平方米的图书馆(不含一层书库),现有纸质藏书13.8万册,电子藏书120g,报刊杂志402种。拥有学生阅览室260个座位,电子阅览电脑102台,图书馆借书处、阅览室、电子阅览室实行开放借阅,每天8小时、每周6天向师生开放,师生可以通过智能图书管理系统借阅图书,图书馆每月都通过展板进行新书介绍、好书推荐,激发学生的读书兴趣,图书流通量每生每学期达10.2册以上。为激励师生阅读的兴趣和积极性,学校举行读书节系列活动,通过演讲、征文等活动,以活动促阅读,充分发挥学校图书资源的优势,师生在活动中收获了阅读的乐趣。学校每年认真组织参加江苏省中小学生网络读书活动,在第三、四、五、六届中小学网络读书活动中取得了优秀成绩,荣获南通市团体奖。

学校拥有23个理、化、生实验室,仪器、药品数量充足,学生分组实验仪器、演示实验仪器齐全,实验开出率均达100%。除了实验室外,还配有地理专用教室、历史专用教室、通用技术实践室,这些专用教室在满足必修、选修课程的开设要求之余,还向学生自主开放,学生可通过申请,自主使用各类仪器、药品,进行研究、探究活动,充分调动学生的学习积极性。实验室还为学生开展学科兴趣小组、研究性学习等活动提供服务。

人和大厦四、五层两层的网络中心、多媒体教室、计算机网络教室、电子阅览室都得到了充分利用。计算机教学取得了优异的成绩,在每年的信息技术学业水平测试中,学生一次通过率均为100%。我校所有教室都配有触摸一体机教学系统,教学使用率达100%。学校网站、微信平台实行专人负责,及时维护和更新内容,学生选修科的自主选择、每学期学生对任课教师的评价等都通过校园网完成。为了丰富学校的教学资源,学校还与高考资源网、中学学科网签订长期合作协议,购置了大量教学资料,并鼓励教师将自己的原创教学资料上传校园网站服务器,以实现教育信息共享。丰富的网上教育资源为学生自主学习、教师备课、课题研究提供指导服务。

学校拥有1100座和400座的报告厅各一个,200座的阶梯教室3个,每年承办大量的各级各类观摩研讨、教育培训活动,为教师专业提升、学生知识和能力的拓展提供了很好的平台。学校建有标准化校园广播系统,标准化考场监控系统,这些现代化信息系统,为传播正确的舆论导向、拓展德育育人模式、深化课程改革和弘扬先进文化,提供了有力保障。校团委、学生会充分利用学校电教设备资源,通过广播台的运转,锻炼了学生采编、组稿、播音、编辑等能力。

学校建有1个400米10跑道标准塑胶田径场、12片标准篮球场、4片标准排球场、1片足球场、3个器械区,其它运动项目场地1个。各种设施齐全,器械充足,能满足日常体育教学、学校运动队训练和承办区内外各种体育比赛的场馆要求。而且所有体育设施在课余时间和双休日向师生开放。学校每年举行体育节系列活动,定期组织篮球、排球、乒乓球、学生田径运动会和教职工运动会等比赛。

学校设立医务室、心理健康咨询室,着眼于学生的健康发展,化解学生在学习生活中产生的各类心理问题,为学生的身心健康发展创设了条件。

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