作为一位不辞辛劳的人民教师,常常要根据教学需要编写教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。优秀的教案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的教案范文，我们一起来了解一下吧。
乒乓球教案小学篇一
1．乐于探索生活中的现象，体验操作的乐趣。
2．探索发现利用一张纸使小球稳定的方法。
3．能积极动脑筋想办法，解决问题。
1、人手一个乒乓球和几张纸。
2、各种瓶盖、纸杯纸盒、橡皮泥等。
知识经验准备：幼儿有玩球的经验，知道球滚动的特性。
一、游戏导入，发现现象。
1。幼儿自由玩球。（导入师：小朋友，你们看，老师给你们准备了什么？）
2．幼儿将球放在桌子上玩，师巡视引导幼儿发现小球在桌面容易滚落的现象。
二、提出问题，幼儿设想。
2．鼓励幼儿大胆设想，表述自己的想法。
三、动手尝试，实践想法。
1。幼儿每人一张纸，尝试用纸帮助小球站稳。
2。教师观察，引导幼儿讲述自己的做法。
四、交流。
1。引导幼儿相互交流自己的做法。
2。个别幼儿讲述自己的做法，展示成果。
五、再次分组活动：探索其他材料让小球站稳的方法。
2、师提出问题：用老师给你们准备的这些材料再让小球站稳来，行吗？你们试一试吧。
3、幼儿分组尝试。
六、结束：我们到班上再去玩一玩吧，帮助老师把东西收一收吧。
幼儿有着与生俱来的好奇心与探究欲望。好奇心是幼儿内在生命本质的展现，正是好奇心驱使着幼儿去探索求和。对有兴趣的活动，他们就会积极、主动、愉快地去参加，他们学习的内在动力也能在活动中得到充分的发挥。
乒乓球教案小学篇二
1.在探索活动中体验解决问题的乐趣;
2.创设问题情境，尝试用多种方法取出乒乓球;
3. 能够相互协商，分工合作完成接力比赛。
幼儿实验材料：把乒乓球放在杯中；筷子、勺子、铁丝、吸管、报纸（小组一份）；幼儿记录单，大记录单记号笔。
一、尝试操作
师：小朋友们，你们看一只乒乓球被管老师不小心掉到了杯子里，你能把乒乓球取出来吗？有什么办法呢？（幼儿相互交流）并引导幼儿尝试利用材料取出乒乓球。
二、交流讨论
1、提出问题：你是用什么工具成功取出乒乓球的？两种工具选哪种更好？老师还有一种方法，吹，三种办法只能选一种，哪种最好呢？用比赛的方法来验证哪种方法最好。
2、吸管有两头，应该用哪头来吸乒乓球？
3、幼儿操作验证吸管哪一头合适，验证完毕后进行小组接力赛，师交待比赛规则后幼儿进行比赛。
4、再次进行分组接力赛。
5、会跳舞的乒乓球展示。
6、小结。
乒乓球教案小学篇三
1.在探索活动中体验解决问题的乐趣;
2.创设问题情境，尝试用多种方法取出乒乓球;
3.能够相互协商，分工合作完成接力比赛。
幼儿实验材料：把乒乓球放在杯中；筷子、勺子、铁丝、吸管、报纸（小组一份）；幼儿记录单，大记录单记号笔。
一、尝试操作
师：小朋友们，你们看一只乒乓球被管老师不小心掉到了杯子里，你能把乒乓球取出来吗？有什么办法呢？（幼儿相互交流）并引导幼儿尝试利用材料取出乒乓球。
二、交流讨论
1、提出问题：你是用什么工具成功取出乒乓球的？两种工具选哪种更好？老师还有一种方法，吹，三种办法只能选一种，哪种最好呢？用比赛的方法来验证哪种方法最好。
2、吸管有两头，应该用哪头来吸乒乓球？
3、幼儿操作验证吸管哪一头合适，验证完毕后进行小组接力赛，师交待比赛规则后幼儿进行比赛。
4、再次进行分组接力赛。
5、会跳舞的'乒乓球展示
6、小结
乒乓球教案小学篇四
1、感受空气无所不在。
2、探究使乒乓球跑得快的方法。
3、能大胆的交流自己的'经验和感受。
：塑料瓶若干、乒乓球若干、场地上要有一个起跑线和终点线。
一、出示乒乓球和瓶子，引发幼儿思考：将要开展一项什么比赛？
让幼儿发挥想象，随意地说，激发幼儿参与比赛的兴趣。
二、介绍比赛内容：乒乓球比赛
教师介绍用瓶子操作的方法，以及起始点的位置，和游戏规则。
三、开始比赛。比赛过程中教师有目的的进行观察，了解幼儿的操作情况。
四、请幼儿相互交流比赛时的情况，着重说一说：瓶子里面有什么？为什么能推动乒乓球？
五、教师小结：瓶子里面有好多的空气，我们一挤瓶子，空气就跑了出来把乒乓球给吹跑了。
六、在举行一次乒乓球比赛。
乒乓球教案小学篇五
1.在探索活动中体验解决问题的'乐趣;
2.创设问题情境，尝试用多种方法取出乒乓球;
3.能够相互协商，分工合作完成接力比赛。
幼儿实验材料：把乒乓球放在杯中；筷子、勺子、铁丝、吸管、报纸（小组一份）；幼儿记录单，大记录单记号笔。
一、尝试操作
师：小朋友们，你们看一只乒乓球被管老师不小心掉到了杯子里，你能把乒乓球取出来吗？有什么办法呢？（幼儿相互交流）并引导幼儿尝试利用材料取出乒乓球。
二、交流讨论
1、提出问题：你是用什么工具成功取出乒乓球的？两种工具选哪种更好？老师还有一种方法，吹，三种办法只能选一种，哪种最好呢？用比赛的方法来验证哪种方法最好。
2、吸管有两头，应该用哪头来吸乒乓球？
3、幼儿操作验证吸管哪一头合适，验证完毕后进行小组接力赛，师交待比赛规则后幼儿进行比赛。
4、再次进行分组接力赛。
5、会跳舞的乒乓球展示
6、小结
乒乓球教案小学篇六
2、乒乓球特长课教案年级：日期：课题1、复习发平击球、推挡技术；2、学习正手攻球2、目的知识通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，初步学习正手攻球技术。能力提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力，提高学生的学习热情。。德育培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。重点学习正手攻球技术的要领。难点执拍手型正确，动作协调、正确。方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具乒乓球、球拍教学过程：准备部分：持球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。基本部分：1、讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。2、分组练习。3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。4、讲解并示范正手攻球的方及要领。5、结合所学技术分组练习。6、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。结束部分1、进行放松活动。2、教师总结。3、作业：课后复习所学技术。3、乒乓球特长课教案年级：日期：课题复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术目的知识通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。能力提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。。德育培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。重点学习正手攻球技术的要领。难点执拍手型正确，动作协调、迅速。方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具乒乓球、球拍教学过程：准备部分：1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。2、活动各关节的练习。基本部分1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。2、分组练习。3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，增强趣味性。结束部分：1、进行放松活动。2、教师总结。3、作业：课后复习所学技术，预习发下旋球的方法及要领。4、乒乓球特长课教案年级：日期：课题复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术目的知识通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。能力提高学生的自学、自练、自评的'能力，提高学生的学习热情。。德育培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。重点学习正手攻球技术的要领。难点执拍手型正确，动作协调、迅速。方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具乒乓球、球拍教学过程：准备部分：1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。2、活动各关节的练习。基本部分1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。2、分组练习。3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，增强趣味性。结束部分：1、进行放松活动。2、教师总结。3、作业：课后复习所学技术，预习发下旋球的方法及要领。
乒乓球教案小学篇七
1、感受空气无所不在。
2、探究使乒乓球跑得快的方法。
3、能大胆的交流自己的`经验和感受。
：塑料瓶若干、乒乓球若干、场地上要有一个起跑线和终点线。
一、出示乒乓球和瓶子，引发幼儿思考：将要开展一项什么比赛？
让幼儿发挥想象，随意地说，激发幼儿参与比赛的兴趣。
二、介绍比赛内容：乒乓球比赛
教师介绍用瓶子操作的方法，以及起始点的位置，和游戏规则。
三、开始比赛。比赛过程中教师有目的的进行观察，了解幼儿的操作情况。
四、请幼儿相互交流比赛时的情况，着重说一说：瓶子里面有什么？为什么能推动乒乓球？
五、教师小结：瓶子里面有好多的空气，我们一挤瓶子，空气就跑了出来把乒乓球给吹跑了。
六、在举行一次乒乓球比赛。
乒乓球教案小学篇八
通过“拍乒乓球”游戏比赛促使幼儿熟悉球性，培养幼儿手眼的协调性；让幼儿体验拍乒乓球的乐趣，增强幼儿的竞争意识。
人手一个乒乓球，5个直径约80厘米的大圈；请5位老师计分。
师：小朋友们,你们有没有拍过球啊？你们拍过什么球？你是怎么拍的？（请2个幼儿演示拍皮球）
1．师：刚才几个小朋友拍得真好。但是你们拍过乒乓球吗？（幼儿自由发言）那今天我们就来学习拍乒乓球吧。（适当热身，舒展腰部、腿部）
2．教师示范拍球动作：双脚叉开，双腿稍弯，一手握住乒乓球垂直拍打于地面，待球反弹起后用力继续垂直拍打，反复拍打，不让乒乓球滚走。
3．幼儿自由练习拍球，教师个别指导。
4．教师根据幼儿拍球情况作小结。
5．幼儿继续练习自由拍球。
1．教师讲解比赛规则，
（1）幼儿四人一组，分成五组。
（2）每组幼儿由1号至4号、每次一个幼儿在圈内拍球，拍不到球或把球拍到圈外就由下一位幼儿继续，直至第四位。共进行2轮。
2．第1轮后教师进行小结。
3．计数的老师累计全组幼儿2轮拍球的个数即是该组的.总分。按各组得分的多少评出一等奖1个组、二等奖2个组、三等奖2个组，分别给予奖励。
今天我们玩了拍乒乓球，还进行了比赛，你们表现得都很棒。和乒乓球玩得也很开心？下次我们还要跟乒乓球玩更多的游戏呢？好吗？回到教室后你们可以把这个本领教给其他的好朋友。
乒乓球教案小学篇九
今天说的课题是《乒乓球正手攻球》，它是我们柳堡学校校本课程《乒乓入门》里的一项重要内容。柳堡镇很早就有浓厚的乒乓氛围、深厚的群众基础，并且我校自1998年以来，一直参加县举行的乒乓球比赛，且每年都取得前几名的成绩，我校乒乓球运动有多年的历史，乒乓球运动氛围和训练基础全面形成，学生参与积极性较高。下面我从六个方面说说自己对这堂课的理解和设计：
正手攻球是我们的校本课程《乒乓入门》里的一个重要章节，也是乒乓球技术中一个十分重要的组成部分。正手攻球具有力量大、速度快、攻击性强等特点，是各种打法必须具备的得分手段，正手攻球技术掌握和运用的如何，将直接影响到以后的训练和比赛的胜负。（说明：正手攻球技术应该是属于四年级的教材内容，但是我们的校本课程刚开始实施，从一到九年级都是从一年级的内容开始，所以我选的班级是七年级一班，但内容仍是四年级的内容。）7。1班人数47人，本班有多名班队、校队队员，基础较好，其他同学的水平一般，但他们大部分的身体素质较其它班的同学要好的多，具备了学习正手攻球技术的条件。
根据前面的教材内容和学情分析，在教材内容实施后力求达到如下三个目标：
1认知目标：学生了解正手攻球技术的相关知识，并且正确理解正手攻球的动作方法和特点。
2技能目标：80%以上的学生能够初步掌握正手攻球技术，通过练习逐渐巩固和提高该项技术，在以后的训练或比赛中能灵活运用。
3情感目标：培养学生勇敢顽强、机智灵活、沉着冷静等优良品质，有效地提高学生的思维反应能力。
教学重点：
（1）判断球的准确性
（2）引拍、挥拍到位
（3）重心交换合理。
教学难点：
（1）攻球时击球时机和击球点的把握
（2）身体各部位的协调配合。
（一）科学合理的教学方法能使教学效果事半功倍，达到教与学的和谐完美统一，根据教材的特点和学生好动、模拟能力强等特点，我准备采用的教法是讲授和示范相结合的方法。
1、在开始的准备活动里面我采用了游戏法辅助主教材教学
上乒乓球课，尽量安排与乒乓球有关的活动，因为并步在乒乓活动中非常关键，所以我安排了并步练习的游戏，既增加了学生练习的积极性，又收到了理想的锻炼效果。
2、结合示范，精讲动作方法与要领
讲解体育上的技术动作，最有说服力的就是亲自示范，当然动作必须规范。在这里我给学生们边讲解动作要领边示范，学生们也跟着模仿，大部分学生能在短时间内掌握基本动作。由于是外堂，不能使用多媒体，在乒乓球室如果有多媒体的话，那就更好了。
3、采用正误对比法，进行集体纠错和个别辅导
这是体育课上常用的教学方法。
4、通过自我评价、教师评价等手段，提高学生认识水平。
贯性，尤其是对于乒乓球初学者来说，他们的主要任务就是打好技术基础，合理运用多球训练法将有助于初学者正确技术动作的形成。（可说明一下）
（二）学法上，我贯彻的指导思想是把“学习的.主动权还给学生，把时间还给学生”，倡导“自主、合作、探究”的学习方式，具体的学法是让学生多练习，通过加强动作训练和实战练习完成教学重点和难点。
本节课是一节新授课，在后面进行的练习分组中，我在各组选一位技术较好的同学（班、校队队员）为小组长，采用分组小组内轮换的形式，教学流程如下：
（一）准备部分5分钟
首先说明一点，由于体育课上学习技术动作时，往往需要时间较多，而前面的准备部分时间多了，那是浪费，尽量把常规内容压缩再压缩，所以这里的第1、2个内容只用了1分钟。下面的准备活动则不同，它是学习动作前的热身，必须活动开才行，所以用了4分钟。 1体育委员整队（0。5分钟）
2教师说明本节将学内容及注意问题（0。5分钟）
3准备活动：步法练习、并步，教师讲清要点后，学生以游戏的形式练习：并步接力。（4分钟）
目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性。
（二）基本部分35分钟
1教师边示范边讲解动作要领，然后学生徒手模仿练习。（5分钟）
在讲解时要把横拍和直拍的动作要点分开来讲并分别做示范，这里的示范可以教师做，也可以让动作比较规范的校队队员做，时间不宜过多。
2分组练习。将学生分成8个小组，安排校队、班队队员以及球性较好的同学担任组长。
（1）挥拍练习：由小组长组织在各球台进行，球台两端各5位同学轮流练习，每人做4—5次。
要求：
（2）在球台上自抛反弹球练习：自己将球抛向球台，反弹时做正手攻球练习，充分体会击球点、击球时间、大臂与身体的夹角、转腰以及重心转换的动作要领。每人做4—5次。目的：
（3）组长提供多球发球，其它轮流上台练习。
（三）结束部分4分钟
1做放松性游戏：吸自抛球1分钟
这个游戏不需要集中注意力，是属于放松性的游戏，还比较有趣味性。
2 总结与评价 2分钟
对学生的评价主要看：（1）看学生的训练量；（2）看学生在训练过程中的表现、态度等；（3）看学生的训练成果。
目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生创造美，表现美的能力。
3作业：正手攻球徒手挥拍练习100次
4宣布下课
根据教材特点、结合学生实际情况及教学内容的安排。预计本节课运动密度和运动负荷中等。练习密度35%左右，平均心率：120次/min左右。
乒乓球拍：47只乒乓球：300只
乒乓球台：室内3张，室外5张
在教授乒乓球课的初始阶段，因为大部分学生刚开始接触乒乓球，对于技术性较强的乒乓球训练来说，总会有这样那样的毛病存在。这个时候，如果目标定的太高，学生不可能在短时间内达到标准或完美，学生就会失去信心，这样就会大大削弱学生进一步对乒乓球课的兴趣和训练的积极性。所以在学生有点进步时，我就多运用鼓励性语言，使学生看到自己阶梯式的进步，从而产生一种满意的感觉，激起进一步学习的欲望。正手攻球是乒乓球技术中最基础的东西，必须让学生们练好，使用多球训练更能在短时间内掌握正手攻球基本技术，这样就更能使学生们获得成就感。这也正是我们的教学目标：为学生终身学习与发展奠定基础，让学生练好基本功，学会学习、学会生活、学会做人、学会审美、学会创造。
乒乓球教案小学篇十
小学四年级的'学生组织纪律性较强，学生的协调性、柔韧性、灵敏性发展较好;能掌握基本的单、双脚跳跃方法;正确地跑步姿势和方法;学会与同伴合作学习;能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力;在游戏、活动中懂得关心他人、尊重他人。但部分学生的奔跑能力、跳跃能力不是很好，须加强锻炼腿部力量;女生的手臂力量较差，投掷能力不强，还待加强锻炼;本学期将进一步发展、提高学生的身体协调性、柔韧性及奔跑、跳跃、投掷能力。让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。培养学生健康和愉快生活的态度和坚强的意志。
二、教材分析：
小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
三、教学目标及重难点
教学目标：
2、获得运动基础知识;学习和应用运用技能：学生将能够在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等;做出基本体操的动作;做出单一的体操动作，如滚翻等;安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。
3、形成正确的身体姿势;发展体能(发展柔韧、反应、灵敏和协调能力);具有关注身体和健康的意识。
4、学会通过体育活动等方法调控情绪，学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现;观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。
5、通过趣味体育，培养学生自主创新、在活动中体验成功的乐趣。
6、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
7、渗透法制教育《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国治安管理处罚法》等。
教学重点：
沙包掷远;25米或200米跑、仰卧起坐教学难点：
第三套小学生广播操《七彩阳光》
四、教学措施
1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。4、运动技能和体能中等以上的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。
五、教学进度表
每周二个课时
第一课时
教学目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。
教学内容：引导课——课堂常规
教学步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：教师讲解强调该学期课堂常规，组织固定队列队型;讲解游戏的方法规则。
学生活动：学生
自由组合4至6人一组，在田径场规定的范围内自由进行游戏活动。
组织：4至6人一组，自由分布在田径场老师固定的区域内。
二、常规性引导：
1、讲解什么是体育课课堂常规?
2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容?
3、议一议怎样排好体育课队伍?
三、趣味性引导：
游戏：快快排队。
教师讲清游戏规则，组织学生进行游戏训练，为以后课堂有续排队奠定基础。
四、课堂评价、小结：
本节课主要是对学生在体育课堂上的常规要求进行了引导，大家做的不错。以后上体育课要记住五点：
1、注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，注意安全。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
第二课时
教学内容：1、队列队形;2、游戏：穿过小树林;
教学目标：
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
教学过程：
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏;“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织：队列队型：四列横队，体操队型
三、队列队形：
1、集中注意力联系;
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
4、变换队形;
教师活动
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师个别指导。
3、找好学生做表演。
学生活动：
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
重点：动作自然，协凋准确。
难点：重心前后稳定，节奏一致。
四、游戏：穿过小树林;
规则：
1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。
教师活动：
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
学生活动：
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
五、课堂小结;
1、认真听讲情绪饱满。2、下课。
第三课时
教学步骤：
一、积极游戏，巩固集队
教师活动：
1、组织学生集队和队列练习。
2、组织学生进行游戏快快集合。
3、组织学生复习广播操。
学生活动：
1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令复习看齐、报数。
2、按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。
3、认真听口令复习广播操，改进第四节的动作。
组织：自由分散、五列横队
二、跑走交替，学会交往
教师活动：
1、带领学生进行跑走交替、柔韧练习。
2、和学生一起领会跑走交替的要求。
3、组织学生分组进行跑走替
学生活动：
1、跟随老师进行按图形进行跑走交替，体验自然放松的慢跑。
2、了解分组进行跑走交替的要求，知道如何来按顺序使用同一场地进行练习。
3、在小组长的带领下进行跑走交替。
4、在小组长的带领下进行柔韧放松。
组织：集体练习、分组练习
三、课堂小结：
第四课时
教学目标：跑动中手臂的摆动方法和要领，练习中相互观察帮助。
教学内容：跑动中手臂的摆动
场地器材：田径场一片沙包四个
教学步骤：
教师活动：
1.集合队伍，简单队列练习。
2.复习广播体操，展示学生风采。
学生活动：
1.精神饱满积极进行队列练习。
重点：手臂摆动的方法和路线位置。
难点：手脚间配合协调，不僵硬。
教师活动：
1.带领学生进行准备活动，讲解示范跑动中手臂摆动的方法和要领及要达到的程度。
2.组织学生原地徒手模仿练习。
学生活动：
1.学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心细心体会手臂摆动和腿部动作间的配合。
2.知道跑动中手臂摆动的意义。
教师活动：
1.针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。
2.组织四路纵队，进行短距离跑练习，重点体会手臂的摆动，强调身体放松，不僵硬。
学生活动：
1.各组学生鼓足勇气，积极投入，反复按老师要求练习。
2.对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。
3.各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。
组织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)四路纵队
创新延伸、展示技能
教师活动：带领学生进行柔韧性练习。
学生活动：充分展示自己，积极进行练习。
