一月国旗下讲话 十一月国旗下讲话稿(通用14篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

一月国旗下讲话篇一

同学们、老师们：

送别了五月，拥抱着六月的阳光，六月的鲜花更加娇艳芬芳, 六月的红领巾更加鲜艳夺目, 六月的歌声更加嘹亮!因为六月有儿童节，这是你们的节日。

作为一名小学生，你们拥有的是朝气蓬勃， 就像搏击风浪的船，正扬帆起航。在六月里，你们还要用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。因为六年级的同学要面临毕业考试，其他同学要通过复习，也要交上一份让人满意的期末答卷。

面对学习，希望同学们踌躇满志!学习需要勤奋。常言道,“一分耕耘,一分收获。”只有辛勤的付出,才会收获成功的硕果。如果你想取得成功，必须脚踏实地、一丝不苟、坚持不懈。中国古人给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋”。在学习的道路上我们只有勤奋踏实，掌握知识的点点滴滴，才能最终走向成功。

学习需要坚持，愿你们有永不言弃的精神。古语云：“为山九仞，功亏一篑。”学习是辛苦的，希望你们可以学中求乐，苦中作乐，做一个快乐的学习者。认真听好每一堂课，记好每一次笔记，做好每一份作业，坚定自信地迈出每一个脚步。

学习需要踌躇满志。“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”面对学习，你们要有揽明月九天的志向，要有夸父追日，精卫填海的坚持。纵然路有荆棘，途遇坎坷，也要勇往直前，即使太行雪拥，蜀道峰连，也会直挂云帆。

同学们，努力吧!希望通过你们的努力，能够从容面对六月，微笑拥抱六月天。

一月国旗下讲话篇二

尊敬的各位老师、各位同学：

大家早上好！

寒风料峭，冬意正浓，转眼间，我们已挥别了难忘的2015年，迈进了更加令我们期待和憧憬的2015年。迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下，整理刚刚走过的2015，展望新的一年。在此，我向全体敬爱的老师和亲爱的同学们表示新年的祝福！愿你们伴随着新年的钟声在快乐中启航。

春节将至，不知不觉中一年又过去了。我们与同学们共度的时光在一天天的减少。也许，在平日里我们忙于应付自己的众多问题而忽视了与周围人的交流，但这并不会影响我们与朋友的相聚，学校就是一个大家庭，更是一个大舞台，为我们提供了一个很好交流、沟通的机会，也为我们创造了展示自我的平台。在这个舞台上，我们将会收获很多的惊喜，会有被释放的欢乐笑声，会有感动人心的闪光盈盈，因为，我们每一个人都是这个家庭的一分子。

一学期的学习就像一场马拉松比赛一样，我们又迎来了最后的冲刺。在这次长跑过程中，你可能有欢笑http://、有泪水、有开心、也有失落，但你最终需要跑完这场比赛。你是要给这场比赛画省略号还是句号或是感叹号，都由你这最后的冲刺来决定。

同学们，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们不是都有光阴似箭、日月如梭的感觉吗？东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感。我们正值青春年少，正是生命中的春天，我们将成为时代洪流中搏击风浪的新一代。生逢此时，荣幸又艰巨。读书，是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。

亲爱的同学们，当你沉浸于欢乐之中时，请不要忘记即将到来的期末考试，更不要忘了新的一年应该有新的目标，新的人生起点。2015年的那张白纸正等着你的绘画，不要让画纸上留有你悔恨的一笔。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，亲爱的同学们，2015，是一个新的开始，是一个新的未来。让我们一起来不断追求卓越，超越自我；让我们每个人今天都比昨天过得更有意义；让我们每天进步快乐不只是一点点！

让我们迎着新年的朝霞，迈着自信而矫健的步伐，去实现属于我们的光荣和梦想吧！

谢谢大家。(1月)

亲爱的老师们、同学们：

星期一早上好！我是来自四（2）班的裴馨睿，今天我讲话的题目是《把微笑留给自己》。

微笑是一粒夹心的水果糖，含在嘴里，便融化出浓浓的甜浆；微笑是一朵灿烂的小花，放在心上，便散发出幽幽淡香；微笑是一杯热热的奶茶，沁人心脾；微笑是寒冬旺旺的火炉，温暖着你、我、他。但是，当你把真诚的微笑送给别人的时候，请别忘了把微笑留给自己。

有这样一个故事。曾经有一天，一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前，伤感地说：“我是一个学习成绩不好，又没有人爱的孩子，活着可真没意思！”老师送给他一块石头，说：“明天早上，你拿这块石头到集市上去卖，但不是‘真卖’。无论别人出多少钱，都不能卖。”第二天，男孩蹲在市场的一个角落，面前摆着那块石头的价钱，果然有人向他打听那块石头，而且价钱愈出愈高。回来后，男孩兴奋地向老师报告，老师笑了笑，要他明天拿着石头再到黄金市场上卖。在黄金市场，竟有人喊出比昨天高十倍的价钱要买那块石头。后来男孩把石头拿到宝石市场上去展示。结果，石头的身价较昨天又涨了十倍，由于男孩怎么也不卖，这块，这块普通的石头竟被人传为“稀世珍宝”。为什么会这样呢？老师说：“一块不起眼的石头，之所以被人说成稀世珍宝，是由于你的珍惜提升了它的价值。生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。不管是谁，只要看重自己，自尊自爱，生命就有了意义，就有了价值。”从此，男孩的脸上常常充满灿烂的笑容。是啊，我们得到别人的爱，我们更要学会爱自己，我们常说：将微笑献给别人，现在我要说：把微笑作为礼物送给自己！可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。

当然，没有真材实料毕竟是不行的。一块石头，无论再怎么珍惜，价钱再怎么上涨，也不过仍然是一块石头，它并不会因此而改变什么。但若是把珍惜化出动力，去细心地打磨这石头，那么，纵使它并不是什么美石美玉，但总会有独特之处，它也更容易被人们所认同。那么我们能做的是什么呢？那就是好好珍惜你所拥有的一切，认真学习，用知识和智慧不断充实自己。没有过人的才智，不要紧，但请别不相信自己的努力会不如别人；也许你的努力尚未被人们发现或认可，但请勇敢伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩；也许我们在学习、生活中，会遇到困难、挫折，但请昂首挺胸，微笑着去面对这一切。因为，这世上至少还有你在珍惜着自己。太阳每天都是新的，生活永远充满希望，用真心的微笑迎接每一天。

同学们，当每天太阳升起的时候，当我们把微笑献给身边每一个人的时候，一定也要把自己最自然、最真诚、最美丽的微笑留给自己。只有这样，你才会发现，大家是那么的爱你，自己是那么可爱，生活的每一天是那么的美好！愿歌声与微笑永远伴随你。

各位老师，各位小朋友们：

大家早上好，我是大一班的小于号。今天，我国旗下讲话的题目是《我爱我的幼儿园》。

“我爱我的幼儿园，幼儿园里朋友多，又唱歌来又跳舞，大家一起真快乐”（唱）。时间过得真快，从小班、中班到大班，一晃两年半过去了，我很喜欢我们的幼儿园生活！每天早晨到幼儿园的时候，都能看到值日老师、保健老师还有保安叔叔亲切的笑脸；每天上课的时候，老师都会给我们讲一个个动人的.故事，教我们唱一首首动听的歌曲，还教我们如何养成良好的生活习惯呢；我喜欢我的小伙伴们，我们一起吃饭，一起睡觉，一起玩有趣的游戏。今天站在国旗下，我想说：谢谢老师，是你们告诉我们这个世界是多么的美妙！也谢谢各位小朋友，是你们带给我很多的快乐。在新的一年里，祝愿各位老师永远健康美丽，祝愿每位小朋友健康快乐地成长，也祝愿我们的机关幼儿园越来越好！接下来，我想和大一班小朋友们一起唱我们的园歌《飞云江上的小海鸥》送给大家。（伴奏起，一起唱）

我们是飞云江的小海鸥，多么幸福呀，多么可爱，迎着太阳笑诶，跟着月亮玩，在机关幼儿园里成长起来！我们飞过海面，浪花对我们微微笑，我们是瑞安的未来，学习本领展翅高飞，飞上蓝天。

2015.1.2

尊敬的各位老师、各位同学：早上好！

我今天演讲的题目是“喜迎新年，自信应考”

寒风僚俏，冬意浓浓，圣诞老人还没来得及把他的长祙收起，我们的耳畔又响过了元旦的脚步声。整理完刚刚走过的xx，新的一年已经到来了。为此，我向全体敬爱的老师和同学们表示新年的祝福！愿大家在新的一年里快乐启航。

复习时间非常有限，不讲究效率是不行的。我从网上收集了一些同学的复习小窍门，和大家一起分享：

1、建立强化意识。对各科知识中重要的知识点和基本题目要进行重点过关。抓住几根主线，梳理成条，可以将以往做过的练习重新整理一遍，找出疑难问题分类解决。改错纠错很重要。复习时，他们会把所有的作业和单元测试卷拿出来，找出原来的错误，一一改正，并分析错误的原因，再做一些同类的题目进行巩固。比起那个劳神伤身的“题海战术”的土办法，这真是一个非常聪明的巧办法。

楚的问题随时向老师请教，广开思路，直到弄懂为止。

3、认真自信从容不可少。充满自信心，相信自己平时的努力。考试时沉着镇定：认真仔细，不用总想着成绩的好坏，只要你付出了努力，总会有收获。答题之后的检查很关键。尽量有时间就检查，看到答案完全相同，才放心交卷。

此外，在紧张的复习中同学们还要严格遵守学校纪律，特别是课堂纪律，注意参加适当的体育锻炼，增强体质。学习效率将会成倍地提高。

最后祝福大家新年快乐，期末取得优异成绩！谢谢。

亲爱的老师、同学们：

大家好！今天我国旗下讲话的主题是“诚信和我们同行”。

诚信是力量的一种象征。它显示着一个人的高度自重和内心的安全感与尊严感。他仿佛是一枚凝重的砝码，将它放上生命的天平，生命便立即不再摇摆。

社会需要诚信，只有当诚信变为每一个人的社会价值观与道德观，社会这棵大树的基础才能坚不可摧，才能长出繁茂的枝桠，福孙荫子。民族需要诚信，一个民族的灵魂必须是纯洁而高尚的，只有这样，方可显出长存的气概，走向接下来的五千年。个人需要诚信，如我们需要月亮一样，唯有在皎洁中对视，保持清明，方能沉淀出真正的态度。

诚者，天之道也；诚之者，人之道也。诚信的云翳一旦被抛弃，就再也映不出斑斓的晚霞；诚信的水流一旦断流，就再也看不到芳草茵茵。只有带着诚信上路，才可一路星光一路歌，问心无愧，昂首挺胸！

诚信教育是建立和-谐校园的基础，也是践行社会主义荣辱观的必然要求。在校园，这最纯洁的土地上，我们要学习的是光明磊落，做一个坚守诚信的人。我们必须深刻意识到，卷子上的分数远不及一个人的品行来得重要，学做一个讲诚信的人，比好成绩难得多，也重要得多。知之为知之，不知为不知，是知也。在放弃心中一闪而过的不诚信的念头时，其实你自己的人格又在不知不觉中更添了一份光彩。一分耕耘，一分收获，我们应该在自己身上苦下功夫，而非耍小聪明来换取虚假的成功。

诚信有些时候像是一枚酸涩的果子，讲真话，做真事，它让你似乎失去了很多。但是，它终将变得成熟，也终将给你带来巨大的喜悦与收获。

风白云清，天蓝草碧，希望同学们学会做一个坚守诚信的人，每一位老师都要帮助同学理解并守护这笔无形的财富！漫漫人生路，让诚信和我们同行！

谢谢！

xx少科班年级部  蒋xx

2015年1月5日

一月国旗下讲话篇三

同学们：

每年的4月22日，是“世界地球日”。

1990年4月22日，全世界140多个国家2亿多人同时在世界各地以“如何改善全球整体环境”为主题，举行了多种多样的宣传活动。这次活动使人们更加清醒的认识到，随着全球工业的不断发展，大气臭氧层遭到破坏，由此带来全球气候异常变化。正成为直接威胁人类生存的世界性问题。这次活动得到了联合国的首肯，从此以后，每年的4月22日被确定为“世界地球日”。“世界地球日”活动的举办，旨在唤醒人类爱护地球、保护家园的重要意识。促进资源开发与环境保护的协调发展。从1990年开始，我国每年4月22日也都要举办“世界地球日”纪念活动。

目前，世界环境问题越发突出，水土流失、土地沙漠化、淡水资源污染等日益剧烈。据联合国公布的数字表明，20世纪90年代全球森林以平均每年2.4%的速度缩减。近10年来，全球消失的森林总面积达到9400万公顷。目前，全球近二分之一的陆地表面和十亿以上人口受到沙漠化影响。在大气污染方面，全球二氧化碳排放量翻了一番。目前世界上不少国家正面临水资源危机：12亿人用水短缺、30亿人缺乏用水卫生设施，每年300万到400万人死于和水有关的疾病。到2025年，水的危机将蔓延到48个国家，30亿人将为水所困。

面对地球生态环境恶化的现实，任何一个有良知的人都会明白，保护环境、拯救地球是人类共同的责任。我们渴望干净的地球，渴望健康的生命，渴望环保的家园，渴望绿色、健康、卫生的社区遍地开花……在“世界地球日”来临之际，让我们这些新世纪的小主人行动起来吧，积极投身于环保事业当中。从不随地吐痰、不乱抛纸屑和垃圾做起；从节约每一滴水、珍惜每一棵树做起；从爱护花草、绿化环境做起。让我们行动起来吧，做一名优秀的环保小卫士，为保护环境、拯救地球而积极行动，为我们的生活共同筑造起健康长城！

老师们、同学们：

大家早上好！

元旦刚刚过去，今天是2015年的第一次升旗。我演讲的主题是：冬季安全。

本学期以来，各种校园意外事故频繁发生。南方有一所学校出现了楼梯踩踏事件，造成了6名学生死亡，20多人受伤，这个惨痛的教训让我们意识到，安全是多么重要的事情！没有了安全就没有了一切！前段时间我们学校也出现了诈油现象。所以校园安全应引起我们全体师生的高度重视和警惕。

安全与我们每个师生密切相关。它关系到我们的学生能否健康地成长，能否顺利地完成学业。为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望各个班级、各位学生认真做好。

首先，全校师生要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。同学们在上、下楼梯时一定要靠右慢行，不要推搡，不可扶滑楼梯，不要在楼梯上打闹、嬉戏；周一升旗、大课间等集体活动时，各班要排好队上下楼梯，当楼梯上人多拥挤的时侯，要注意停步避让，高年级的同学让低年级的同学先行，且不可争挤推搡，以免造成踩踏。

其次，我们要注意教室内安全。课间十分钟时间严禁在教室内打闹乱跑，以免造成撞伤。

第三，上学、放学路上要注意安全。步行上、下学的同学要自觉遵守交通规则，遵守路队秩序，贴路右侧一个跟着一个走，不随便出路队，不在路队中打闹、玩跑，服从路队长的管理；坐车的同学不坐超员车，不做报废车，汽车在行走过程中不嬉戏打闹，不把头和胳膊等部位伸出车外，不跳车，上下车要排队，不拥挤，不推搡，确保安全。

第四，要注意防火、用电安全。冬季是火灾的多发季节，同学们要做到不带火机、火柴到学校；不玩火，不点废纸、干草玩，以免引起火灾。不随便乱动家里的电源、电器，不把手伸进电源开关里，遇到问题要及时向家人说明。

第五，自己的所作所为也要有安全意识。高年级的同学容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。自觉遵守校规校纪。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣。

演讲完毕，谢谢大家！

老师们、同学们：

大家上午好！

经过一学期的学习，我们将迎来期末考试。各年级、各学科都将进入紧张的复习。相信每个同学都想取得优异的成绩。今天我讲话的主题是：认真复习，迎接期末考试。我觉得要注意以下几点:

一、要正确认识自己

同学们，这一学期很快就要结束，问问自己，与以前相比你学习进步了吗？上课认真听了吗?作业认真完成了吗？你能做到自觉学习吗？期末考试你的目标是什么？如果你觉得在哪些方面做得还不够好，请你从现在开始努力吧！

二、要有感恩之心

同学们，在学校里，老师是和你们接触最多，对你们关心最多的人。看着老师忙碌的身影，辛勤的工作，你们是否心存感激？听着老师沙哑的声音，你们是否感动？目睹着老师期待的眼神，你们是否感受到了老师深深的爱？在此我代表学校，对辛勤培育你们的老师表示深深的敬意和衷心的感谢！同学们，你们应该怎样回报老师呢？课堂上遵守纪律、认真听讲、按时完成作业，使自己每天都有进步我想是对老师最好的回报。希望全体同学都有一颗感恩之心，懂得尊重老师,在学习上严格要求自己。

三、要珍惜时间。

学习是以时间做保证的，同学们要在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。成功的取得来自于你每一天扎扎实实的学习，来自于你每一节课认认真真的投入，来自于你每一次作业的认真独立完成。

四、要掌握好复习的方法。

一个学期过去了，虽然每个单元学习后老师都会帮助我们把所学的知识进行复习整理，但学过的知识还是比较零碎，甚至有些知识还会遗忘。所以我们有必要在期末复习期间把所学的知识加以系统的整理和复习。认真检查一下，哪些知识是自己掌握得比较好的，哪些知识掌握的不够好。根据自己的情况进行有针对性的复习。

五、要养成良好的学习习惯。

学习习惯很重要。好习惯，一生受益；坏习惯，终生受害。在我们的学习中，有的同学边听老师讲课，边做小动作，学习不专心；有的同学作业拖拉或不做；也有的同学一遇到难题，就缺少克服困难的勇气。这些都是不好的学习习惯，对学习都会产生不良的影响。

只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报。同学们，加油吧！祝同学们期末考试取得好成绩,也祝老师们心情舒畅,工作快乐!谢谢！

今天在这庄严的升旗仪式上，我们又一次站在烈士鲜血染红的国旗下，心潮澎湃。诉不尽，我们对先烈的无限思念，诉不尽，我们对先烈的无限崇敬。今天我讲话的主题是“先烈事迹激励我前进”。

有一本著名的小说《红岩》，不知有多少同学看过？这部小说里有一个人物，是我国，也是世界上最小的革命烈士，书中称他为“小萝卜头”。

小萝卜头遇害时年仅只有9岁。和我们二、三年级的小朋友差不多大。但是，他在敌人的监狱里被关押了8年。他是在敌人的监狱里长大的，在敌人残酷迫-害下，小萝卜头是吃霉的米饭长大的，不知道糖是什么味儿，不知道外面的世界是什么样的。他和所有的孩子一样，渴望到学校里去读书，敌人不让他读书，经过地下党的斗争，他才在监狱里上了学，由地下党员和爱国志士作他的老师。为了斗争的需要，小萝卜头在狱中刻苦地读语文，做算术，学俄语。没有笔和纸，他就用小石子在地上画，没有课本他就请爸爸、叔叔为他编写……“小萝卜头”学习非常刻苦，记忆力很强，也很懂礼貌，非常尊敬老师。监狱生活使“小萝卜头”懂得了许多道理，共产党员坚贞不屈、英勇斗争的精神给他留下了深刻的印象。由于他年龄小，特务们对他的看管不是很严，他就在敌人的监狱里帮助地下党做了许多成年革命者不能做的革命工作，为建立新中国，立下了不可磨灭的功劳。

同学们，小萝卜头的整个生命过程，几乎都是在暗无天日的监狱中度过的，没有阳光，没有游戏，没有明亮的教室，更没有今天这样丰富多彩的生活，但小萝卜头却表现出了顽强的意志和坚定的信念。

王老师再给大家讲一个革命小英雄刘胡兰的故事。刘胡兰出生在山西一个贫苦农民家庭，从小就接受党的教育，参加了革命，十四岁就入了党。xx-xx年，敌人突然攻击他们的村庄，刘胡兰在敌人威逼利诱面前毫不动摇。关于党的秘密她没有说出半个字。最后，敌人把刘胡兰带到已连铡6人的铡刀前，问她投降不投降？刘胡兰痛斥敌人；“要杀就杀，要砍就砍，我死也不自白，共产党员你们是杀不绝的，革命烈火是扑不灭的。”说完，刘胡兰从容地向烈士染红的铡刀走去，自己坦然地躺到铡刀的刀座上……刘胡兰牺牲时，未满15周岁。毛主席为她题词“生的伟大，死的光荣”。

15岁的刘胡兰为了祖国，为了保护其他共产党员，为了保卫村上的其他同志，献出了自己年轻而又宝贵的生命。

同学们，我们不能忘记，正是由无数个像小萝卜头，刘胡兰这样的先烈牺牲了幸福的家庭，健康，自由乃至生命，才换来了我们今天和平美好的家园。

我们应该懂得这幸福生活来之不易，我们更应该懂得自己所肩负的责任和使命。虽然现在不需要我们像先烈们那样抛头颅，洒热血，但我们应居安思危， 21世纪是知识经济的时代，国际竞争日趋激烈。只有建设强大的祖国，拥有先进的科学技术和强大的经济实力，才能使我们的国家尽快赶上和超过其他发达国家。否则，落后就要挨打。

建设更加繁荣富强的祖国，维护世界和平，促进共同发展，是我们肩负的重任，落实到我们现在平时的具体行为中，就是要学习先烈，树立崇高理想，学习先烈不怕困难、奋力拼搏。学习先烈，顾全大局，甘于奉献。认真上好每一堂课，认真做好每一次作业，扎实掌握各科文化知识，各种技术技能，努力提高自己的综合素质和实践能力，健全我们的心灵，完善我们的人格。

同学们，让我们一起用实际行动向先烈学习：刻苦磨练，奋发向上，为建设强大的祖国而读书。让先烈们奋斗的事迹激励我们不断前进！

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我今天国旗下讲话的题目是：快乐学习每一天。

元旦已经过去，农历的新年即将来临，同学们过去的一年，在老师和家长的呵护下，懂得了许多做人的.道理，取得了不少的成绩。从大家上一周迎元旦的大合唱表现中，老师们就深刻感受到了所有同学们对生活和学习的热情，当你们高声演唱校歌的时候，老师觉得你们是天底下最棒的孩子们；再从校园的卫生情况来看，所有的值日生都是那样的勤劳、尽责，把我们的校园打扫的非常干净，感谢这些同学的辛勤付出！放学乘车的大部分同学都能自觉遵守规定，对于那些准时排队乘车的同学们，老师对你们予以表扬，因为你们是有责任心、尊重他人的好孩子。

上一周的值周同样发现了部分同学们的一些学习上的不足。总结有以下3点：

1.当天回家不完成作业，第二天交空白作业非常不好。作业是你与老师之间搭建的一座桥梁，当你把这座桥梁打造的非常结实的时候，老师才能走进你的世界，了解你，帮助你！然而因为玩耍与懒惰，忽略甚至故意不去完成桥梁的搭建，老师如何能帮助你？而你自己也会每天因为担心作业问题而心情沉重，日复一日，你的快乐就会消失不见了！所以在新的一年里，首先让自己过得快乐，过得精彩的事情就是努力完成每一项作业，让自己第二天能够开开心心的出发到学校。

2.有少数同学早上来到学校抄袭作业。这种情况是老师不能容忍的！没做作业已经是不对了，可是你抄袭更是让自己不快乐的行为！为了敷衍老师，为了应付学习你抄了满满一大篇的作业，可你得到了什么？你得到的是无尽的害怕和恐惧，你害怕被老师发现作业是抄的，你害怕被发现后的惩罚，你更恐惧老师发现后会不会把父母叫来学校何必呢？你这样快乐吗？这样的担心值得吗？作业本身就是知识的巩固而不是负担，何苦把抄袭变成更大的负担压在心里呢！所以在新的一年里，让自己过得踏实、快乐的第二件事情就是诚实、努力地对待自己的学习和生活，让自己能够安心的在教室里和同学们一起学习知识。

3.早自习之前或上课时，在老师面前表现良好，老师一离开教室就吵闹玩闹。老师不是猫，你也更不是小老鼠，可为什么你的自我学习一定要在老师的面前才成立呢？我觉得因为这些吵闹的同学不明白一个道理，就是学习知识为了什么？！你还没有看懂书本要交给你的知识是多么的有趣，更不知道的这些知识会你带来什么样的财富，所以你被迫在老师面前装装样子，其实没有真心地学习！都说：知识改变命运，所以在新的一年里，要想让自己每一天都能快乐学习的第三件事情，就是请你不要装出学习的样子，而是真正拿出学习知识的态度，寻找属于自己的学习习惯和方法，在学习中收获，在收获中学习！

4.关于上音乐课、信息技术科、体育课时的纪律，叶校长说好多了。上周表扬四三班和五二班去上音乐课和体育课时纪律好，遗憾的是五二班在上好课回教室的时候忘却了也要做到轻声慢步，轻声细语，显得有些吵闹，校长找班长和音乐委员了解了情况，并要求他们对本班上技能课时的纪律要负责，周二后的几天，他们表现得很好。希望其他班级孩子们也要轻声慢步的去上技能课。还有，叶校长每天放学时去六年级班级查清场的情况，发现部分同学回家不及时，在教室喧哗，下楼时吵吵闹闹，显得不够文明，本周是叶校长值周，他委托我说本周继续着重查上技能课和六年级清场的纪律，下周一反馈，请各位同学认真执行，谢谢大家。

所谓“迎新年”就一定要“辞旧岁“，所以亲爱的同学们假如你认为作业很麻烦很多，就请你面带笑容、开动脑筋，一点一滴地把这些麻烦变成一种自我积累；假如你认为你每天学习的知识很枯燥、很乏味，就请你从所学的知识当中寻找属于自己的新意与快乐；假如你认为你每天学习的知识都是简单的重复，就请你在重复学习之余努力开拓视野，丰富自己。因为只有快乐的学习，才能收获愉悦的知识。

最后期末考试即将来临，请同学努力播下一种积极健康的学习思想，收获一种开心快乐的学习习惯。再次祝全体师生新的一年里身体健康、工作顺利、学习进步、快乐学习每一天！

一月国旗下讲话篇四

诚信，是中华民族的优良传统。千百年来，人们追求诚信。诚信之风朴实憨厚、历史悠久。她早已融入我们民族文化的血液，成为民族文化基因中不可缺少的重要内容。然而，近些年来，随着市场经济的冲击，人们发现，诚信在消退，拜金在滋长，利益取代了美德，诚信让位于欺诈。这些不良的社会现象也不时侵蚀着洁净的校园。在我们的校园，在我们少数同学身上，反映出道德的偏差、诚信的缺失！欺骗他人的有之，言行不一的有之，作业不交的有之，诚信已向我们敲响了警钟！

当代学生身系国家的未来，肩负历史的使命。我们的国家能否繁荣昌盛，能否立足于世界民族之林，关键就在于我们这一代有没有崇高的理想，有没有诚信。那么，什么是诚信呢？所谓“诚”就是忠诚老实、诚心诚意、言行一致、不撒谎、实事求是；“信”就是遵守信用，严格履行和遵守诺言。诚实守信就是做人要真诚，言行要一致，言必行、诺必践。现在，国家已把“诚信”写入新的《中学生守则》和《中学生日常行为规范》之中。教育部部长周济强调：诚信教育与弘扬和培育民族精神教育、加强文明行为习惯养成教育，是各级教育行政部门和中小学校抓好青少年学生思想道德建设的三大重点。因此，诚信教育事在必行。通过诚信教育可以使我们在思想上受到启迪，情操上得到陶冶，品质上得到升华。

同学们，我们新郑中专已济身于国家重点中专之列！“团结、文明、诚信、创新”八字校风已深入人心，“以道立校、追求卓越”已内化为全校师生自觉的行动。但是，学校还要进一步的发展，学校的品位还要进一步的提升，这就需要我们全校师生继续高举“负责”的大旗，诚实守信，不断进取，努力拼搏！

著名教育家陶行知先生曾经说过这样一句名言：“千教万教教人求真，千学万学学做真人”。诚实守信的品德是立身之本、做人之道。作为一名中学生应该学会诚信，坚守诚信。只有弘扬诚信美德，才能不断提高我们的道德素质和文明程度，才能促进良好社会风尚的形成，构建和谐社会。我们应以诚信为本，以诚信为荣，增强诚信意识和社会责任感，提高遵纪守规的自觉性，牢固树立守信为荣、失信可耻的道德观念，弘扬和培育中华民族的传统美德，讲诚信、讲道德，做一个堂堂正正的中国人。

本周我们就要段考了，在此，我代表学校重申：严禁考试作弊。考试时，凡下列行为都属考试作弊：偷看书和笔记、偷看他人试卷、传递纸条、交换试卷、夹带资料、为他人作弊提供方便等。考试作弊者，试卷作零分处理，并视情节轻重，分别给予不同的处分，并全校公示。凡受到校纪处分的学生，在学校期间取消一切评优、推荐资格。

同学们，马上就要期中考试了，愿我们全体同学牢记“诚信”，以“负责”的精神对待考试，严格遵守考试纪律，不作弊，不弄虚作假，诚实守信，认认真真地考，老老实实地考，做一个诚实守信的人！

一月国旗下讲话篇五

1、十月一日国庆节国旗下讲话稿

各位老师、各位同学：

星期一早上好!

当我们站在这里，唱着雄壮激昂的国歌，目睹着五星红旗冉冉升起，不禁感到身为中华儿女的自豪。忘不了57年前的10月1日，也就是1949年的10月1日，这是一个永载历史的日子。一片五星红霞，在**城楼上高高飘起。这是五星红旗在祖国辽阔的土地上第一次升起。在这面国旗上，凝聚了千千万万革命者的愿望、信仰和追求，倾注了中国亿万人民对祖国、对民族的深情挚爱。那你们可知道：是谁将五星红旗升上了祖国的蓝天?对了，是我们敬爱的毛主席。他向全世界庄严宣告：中华人民共和国成立了!古老的中国获得了新生。在这57年里，我们以五星红旗的名义向全世界证实了我们的力量。用我们的忠诚、智慧和勤劳，创造出了一个又一个辉煌的时刻。

金色的十月即将来临，祖国的生日——国庆节又向我们招手，在我们为放假高兴的时候，不要忘了我们是中国人!

我们中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中，古代，有南宋的岳飞，明代的戚继光，郑成功......近代以来，为了保卫国家，反抗帝国主义的侵略，更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后，有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上!

爱国，是一个神圣的字眼。一个不懂得热爱国旗的学生，无论他多么出色，都不是好学生。我们作为新世纪的少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。

现在我们生活在和平年代，祖国并不需要我们上战场。我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而切近的行动。叶圣陶实小为同学们提供了优良的学习环境，这里的老师为培养同学们成才而兢兢业业，这里是你们成长的摇篮。你们作为叶圣陶实小的学生，没有理由不去热爱自己的学校。希望大家像爱护自己的眼睛一样去维护叶圣陶实小的形象和荣誉;真心实意地尊敬我们的老师;自觉地保护学校的一草一木，创造高雅的人文环境，使叶圣陶实小成为名副其实的花园、乐园;对待同学像对待自己的兄弟姐妹一样互爱互学，一起欢乐成长!珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，将来为祖国贡献自己的一份力量，以此来报答培育了自己的母校，报答曾经教育过你的老师!

亲爱的同学们，爱国，是至高无上的品德。为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，努力学习吧，做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的少先队员。

2、迎十一国庆国旗下讲话稿：为了祖国，为了明天

今天，我们再次站在这里，目视着五星红旗在国歌声中冉冉升起，一分按捺不住的激动和自豪油然而生。

回想我们刚刚走过的一九九八，心中不禁为祖国而自豪。香港回归祖国一周年，经济繁荣，政局稳定，让世人赞叹!在亚洲金融风暴中，中国以自己雄厚的经济实力和人民币不贬值的承诺，向世界证明了一条东方巨龙的存在。长江抗洪，亿万军民团结奋斗，龙的精神再一次在中华黄土地上沸腾!改革开改二十年，我国经济持续增长，综合国力显著增强。这一切都足以让我们对未来充满自信。

九八年已经成为历史，更具挑战性的九九年也已经来临。这是二十世纪的最后一页。新世纪的曙光已经照向九洲，人类文明也将跨进一个崭新的时代。而我们将会是这新时代的主人。我们都是炎黄子孙，都是龙的传人。中华民族五千年的文明史要我们继承下去，我们要以最灿烂的文字填充它那空白的诗篇，我们要让东方巨龙真正地飞腾在世界之巅!

这一切美好的憧憬展现在我们眼前。祖国在进步，世界在发展。要实现那些美好的愿望，要求我们掌握更多的科学文化知识。只有这样我们才不会被时代淘汰，才能主宰未来。明天我们所要面对的挑战会更多，但今天我们就要面对最现实的挑战——期末考试。期末考场就是我们同自己作战的战场，战胜了自己也就战胜了一切，把握住机遇，就能够获胜。愿我们每个人带着优异的成绩迎接新世纪的到来，为报效祖国而积蓄力量。

我们的决心是坚定的，我们的步伐是坚实的，我们的声音是最响亮的，光明就在眼前，为了祖国，为了明天，让我们爆发全部的激情，冲向理想的彼岸吧!

3、十一国庆国旗下讲话稿范文：为祖国的腾飞喝彩

又是金秋的十月，祖国——我们的母亲

我有千言万语要对你倾诉

我们有如海的深请要对你表白

赞美祖国的诗篇太多

颂扬你的歌声太多

当然，把你比作母亲

我们不是第一个也不会是最后一个

祖国 我们是你苦难中诞生的儿女

我们在磨难中成长 在风雨中茁壮

是你赋予我们信心和力量

在你灼灼期待的目光中

我们用顽强撑起蔚蓝的天空

我们用信念挖掘黑色的宝藏

当嘲讽和藐视淹没在滚滚的石油里

祖国我们是你最骄傲的儿女

五十年的风雨沧桑见证

我们五十年的荣辱与辉煌

五十年的峥嵘坎坷纪录

我们五十年奋进的乐章

五十年的艰苦创业砥砺

是所有热血男儿必胜的信念

历史不会忘记

我们一起走过的艰苦岁月

仰望高山我们是展翅飞翔的雄鹰

俯首平原我们是激越奔腾的黄河

当滚滚的车轮在大地上奔跑

祖国 我们就是你起跑的动力

我们让祖国与世界相连

看历史地车轮滚滚向前 世界在发展

祖国在前进,祖国请允许您的儿女为您自傲吧。

4、2015年十一国庆节演讲稿范文

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!

今天，我讲话的题目是：祖国，祝福您!

10月，已随着艳阳秋日的脚步款款走来。在这天高云淡、生气盎然的金秋时分，我们迎来了祖**亲66岁的盛大华诞。

古人有自古逢秋悲寂寥的落寞伤感，而我们却看到了一片莺歌燕舞、歌舞升平的太平盛世景象，祖**亲身着华丽的盛服，向我们每一位华夏子孙展示着它成熟而又骄人的魅力。母亲，您虽已步入中年，但风韵依然不减当年;您虽已饱经风霜，但精神依然焕发。我们都为您的风采而高兴，我们都为您的成就而骄傲。祖**亲，在属于您的节日里，让我们衷心地祝福您：生日快乐!祝您各民族儿女齐团聚!祝您蒸蒸蒸日上!祝您繁荣昌盛!

让我们回到66年前那个激动人心的日子。1949年的10月1日，毛泽东主席在**城楼上庄严的宣布：中华人民共和国成立了!这气贯长虹的声音，传遍了巍巍高山，高山为之挺拔;传遍了莽莽大江，江河为之咆哮;传遍了青青草原，草原为之舞蹈。每一个中华儿女，都为之振奋，为之欢欣鼓舞!从此，中华民族迈进了一个继往开来、励精图治的新时代!

66年，弹指一挥间，旧中国的千疮百孔，民不聊生已成过去。今天，我们的经济高速发展;科技硕果累累;教育日新月异;体育突飞猛进;综合国力日益增强。这些都在向世人昭示：我们的祖国是腾飞的蛟龙!66年的励精图治，66年的上下求索，如今的祖国早已挺立在世界的东方，屹立在世界民族之林!

回顾过去，我们雄心激荡;盛世年华，我们信心百倍。昨天是一页翻过的历史;今天是一个崭新的起点;明天是一幅宏伟的蓝图。在这举国欢庆的日子里，在这家家团圆的日子里，在这望月思乡的日子里，我们应该有一份担当的责任去心忧天下，应该有一份豪情壮志去报效祖国，更应该有一份感恩的情怀去孝敬父母家人!

同学们，为了我们共同的心愿，让我们共同祝福祖国，让我们共同努力吧!

我的演讲完毕，谢谢大家。

5、迎十一国庆演讲稿：让祖国永放光芒

记得一首歌中这样唱道："一把黄土塑成千万个你我，静脉是长城，动脉是黄河;黑眼睛、黄皮肤，提醒你，也提醒我，我们拥有一个共同的名字，那就是中国!"

每当听到这首歌，一股强烈的情感从我的心底油然而生："我骄傲，我是中国人!我自豪，我是中国人!"

我不是歌手，没有动听的嗓音来歌唱我的祖国;我不是诗人，也不会用漂亮的诗句来赞美我的祖国。但是今天，站在这里，我要用最充沛而真挚的感情，道出心中最动人的颂歌--我爱我的祖国，他是我心中最亮的星!

祖国有多美，我说不清楚。但我知道桂林的山水是甲天下的;我国的云南是七彩的;我国的长城是世界最雄伟的......祖国的历史有多悠久，我写不清楚。但我知道宋朝就有了印刷术;明朝就有了最先进的造船技术;我们的祖先成吉思汗，曾率军打到欧洲，世界都向我们称臣......祖国经历了多少磨难我不忍心说出口，但我永远不会忘记，被八国联军烧毁的圆明园给我们烙下的耻辱;我也不会忘记，懦弱的清政府曾经签下的一个个屈辱条约;我更不会忘记，日本侵略者铁蹄下祖国曾发出痛苦的呻吟......今天，当香港和澳门回到祖国怀抱的时候;当2008年北京奥运会成功举办的时候;当神十载人飞船成功往返于太空的时候;大地在我们的脚下，世界听到了我们的声音。

此时此刻，我心潮澎湃，心里久久激荡着邓小平爷爷那铿锵有力的声音："我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民!"

同学们，祖国是东方的明珠，是亚洲腾飞的巨龙，是远方地平线上初升的太阳。今天，我们是祖国的希望;明天，我们就是祖国的栋梁!让我们好好学习，为祖**亲的繁荣富强而努力拼搏吧!让我们心中这颗最亮的星--祖国，在蔚蓝的地球星空中永远闪烁!

一月国旗下讲话篇六

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

俗话说：“没有规矩，不成方圆”，只有用一定的规章制度来约束和规范人们的行为，社会才能安定有序地向前推进。从小的方面来说，就是要有纪律意识，因为良好的纪律为我们的学习提供了保证，它不仅促使我们培养了良好习惯，更让我们的自身行为和思想道德得到了提升。学校是传承文明的摇篮，而文明是从纪律起步，只有铁的纪律，才能引导我们到达理想的彼岸。毛主席曾说：“加强纪律性，革命无不胜”，就用到学习中，就是“加强纪律性，学习前进，”所以纪律更像是灯塔，照亮我们学习前进的道路。

《士兵突击》中钢七连的严明纪律和艰苦奋斗的作风震撼了许多人，只有严明的纪律和严格的训练，才能锻造出出色卓越的队伍，因为纪律是执行路线的保证，回顾历史，多少精忠报国名将领导着军纪严明的岳家军，以“冻死不拆屋，饿死不掳掠”著名，正是这铁一般的军纪才锻造出这支在国难当头之时，纵横天下，北伐收地的军队，一直以来被传为美谈，更有许多明君贤臣通过严明有序的纪律治国安邦。共产党建立之初，就制订了三大纪律八大项注意，可见纪律性的重要性和影响力。没有纪律，个人如何能够严于律己，规范自身行为，做新时代的主人？如何能够让国家的繁荣昌盛？如何让社会迎着和谐的步伐前进？所以我们必须要认识到纪律的重要性，严格遵守纪律，现在当个优秀合格的高中生，将来在社会舞台上不公要扮演一个遵纪守法的好公民，更要当一个有素质有涵养的社会主义好青年。

试想，我们在麻城一中学习如果脱离了纪律的约束，就像脱了缰的野马和断了线的风筝，不管你跑得多远或飞得多高，迟早你会冲下悬崖或摔得粉碎。而在学习中有作为的人一定不会被周围的人事所影响，严格遵守纪律，国为这是准则，是规矩，而渴望没有思想，没有准则的生活则是圈养动物的想法。作为一中的学子，不仅要遵守学校的规章制度，更要在学习的各方面遵守纪律。

伟大的领袖邓小平曾说过：“有了共同的理想，也就有了铁的纪律，无论过去，现在和将来都是我们的优势”。这句话说明纪律不仅是我们学习的保证，也为我们将来的发展起了重要的引导作用。所以我们严于律己，遵规守纪，创建文明班级，和谐校园，更为我们自己铺就一条成材之路。

一月国旗下讲话篇七

亲爱的老师和同学们：

早上好！今天我们演讲的题目是《秋天，我们加油》。

秋天是水果成熟的季节。我们在其中收获并欣喜，于是有些人沉迷于收获而停止前进！

然而，那些在学习和事业上取得巨大成就的人从来不会对自己的成就沾沾自喜。相反，他们把自己的成就作为一个新的起点，所以他们不断有更高的目标和更大的成就。

莎拉斯科特（sarahscott）是20世纪60年代和70年代英国著名的女飞行员。1965年，她驾驶科曼奇飞机在36小时内往返于五个欧洲首都（伦敦、海牙、布鲁塞尔、巴黎和柏林）。1996年，她成为欧洲第一个单人驾驶轻型飞机环游世界的人，并创造了女子飞行速度纪录；1971年7月31日，莎拉只用了三天半就从澳大利亚飞到了伦敦，完成了别人认为“不可能”的飞行。在很多人眼里，这些事情不是女飞行员能做到的，但她做到了，因为她把“不断追求，永不满足”作为自己的人生座右铭。

莎拉的成功告诉我们，只要我们努力，每个人都能给世界一个惊喜，也能给自己一个惊喜！

同学们，不要满足于已有的成绩，不要满足于已有的追求，鼓起勇气，立下壮志，去接受寒冬的风雪，去迎接春天的灿烂。同学们，加油啊！

一月国旗下讲话篇八

老师们、同学们：

当我们站在这里，听着雄壮激昂的国歌，目睹着五星红旗冉冉升起，不禁为身为中华儿女而感到自豪。再过几天就是国庆节，在这普天同庆的大喜日子，让我们唱出我们心中对祖国的赞歌。

今天我讲话的题目是《我骄傲我是中国人》

我骄傲我是一个中国人!我骄傲我拥有这个响亮的名字，我爱我的祖国!我爱您悠久古老的历史，更爱您壮丽优美的山河，我爱您灿烂辉煌的文化，更爱您顽强不屈的精魂内核。昨天的岁月冲刷着记忆的河床，它会带走青春，带走欢笑，带走泪水，但却无法带走您五千年的积淀!我骄傲我是一个中国人!我骄傲，我的骨子里流淌着中国血。百年屈辱，百年抗争。在被欺侮的岁月里，您经历了太多痛苦的洗礼，也展示了无数奋斗的欣慰!炎黄的子孙以他们的坚韧与顽强，唱响了您的精魂内核!xx年前的十月一日，五星红旗在**广场冉冉升起。毛主席向全世界庄严地宣告中国人民站起来了。从此，我们不必再背压迫，不需再担惊怕。不用再在硝烟中度过。

老师们、同学们：

今年是我们中华人民共和国正式成立的第60周年，举国上下、普天同庆。60年前，也就是1949年的十月一日，北京30万人在**广场隆重举行庆典，庆祝中华人民共和国中央人民政府成立。毛泽东主席庄的严宣告中华人民共和国、中央人民政府成立，并亲自升起了第一面五星红旗。从那天起，中国人民又站起来了，在祖国960多万平方公里的海洋上、陆地上、天空中相继飞升起第一颗导弹，爆炸了第一颗原子弹和氢弹。一直发展到现在的洲际导弹和远程导弹，航天飞船，神五、神六号飞船的升空，从此中华民族又一次次倔强地昂起了头，屹立在世界的东方。

今年的国庆节，恰逢中华民族的传统节日中秋佳节，假期很长，不知道大家是怎么度过的，大家对国庆节的理解是怎样的?对于节日有何感触?其实国庆节如今在一部分人们的形象中，只是长一点的节假日，只是玩的日子，绝大多数人都做着与国庆节无关的事情。其实国庆节是全国人民的政治节日。这个节日是教育人民爱国爱家的最好时机。我们青少年最富活力，就像早晨八、九点钟的太阳，是中华民族的希望。世界是我们的，21世纪是我们的世纪!我们应该刻苦求知识，潜心学文化，掌握本领。

此时此刻，庄严的国歌缓缓托起鲜艳的五星红旗。没有一种标志能像五星红旗那样凝聚华夏子孙对祖国的执爱，也没有一种笔能像五星红旗那样把中华儿女对祖国的赞美写向永恒的苍穹，更没有任何一种语言，能像五星红旗那样淋漓尽致地表达我们心中对祖国的敬意。

穿过季节的群山，越过时间的隧道，金菊飘香的十月，带着微笑向我们走来。十月的蓝天，风清云淡;十月的大地，遍地歌颂。

这十月的第一天是我们伟大祖国xx周岁的华诞日。在大喜日子里，举国欢腾，在十月的阳光下，有无数只鸽子的哨音，有十三亿华夏儿女的欢笑，正以豪迈激越的歌声，放飞金色的理想与玫瑰色的憧憬，放飞坚如磐石的信念与对伟大祖国赞美的诗行。

俯首沉思，坎坷几多。曾经，您好似一头睡狮，在被欺侮的岁月里，沉默了多少年。您听任了岁月的磨砺，但又不为之低下身躯。您经历了太多太多，经历了痛苦的洗礼，也经历了奋斗的欣慰;经历了成功的喜悦，也经历了等待的寂寞。但不管怎样，您是英雄。雷霆之所击，您无摧折，万钧之所压，您无泯灭!春雷轰鸣。一首《义勇军进行曲》，为您展开了新篇章。以前的一切悲哀被击得遍体鳞伤。您终于醒了，这一醒便注定了千年的美丽!从那以后，一代新的天之骄子站立起来，他们用自己的灵魂之火温暖了祖国一度冰冷的身躯，用青春的热血点燃了祖国曾经暗淡的灵魂，用激越的歌声纺织了祖国的一身彩霞。

xx年风雨兼程，xx年硕果累累，迎来了大地铺锦绣，长空舞彩虹，xx年五彩缤纷的画册，辉耀着镰刀和斧头交织的光芒。凌空盛开的蘑菇云，昭示着东方睡狮的觉醒;南极冰川飘扬的五星红旗，显示了华夏儿女的气概;飞船腾空升起了中国的威仪;奥运会零的突破，改变了祖国东亚病夫的历史;三峡工程的壮举令人无比自豪;开发区的拓展闪烁着昌盛的风采。未来的黄金海岸，群英荟萃。中国，一个繁荣富强的季节已经到来!您的鲜血使荆棘开花，您的激情就像向日葵永远朝着太阳生长。三叠九折，岁月无痕。历史的今天，全世界人民亲眼目睹了您的成功，您的自豪与自信。港、澳的回归，标志了西方对亚洲殖民统治的彻底结束。俱往矣，数风流人物，还看今朝。21世纪里，我们为您研墨，蘸笔，您乘兴而起，在天地间笔如行云，锋似蛟龙，挥写着永远的明天。攀爬过岁月的脊梁，沧桑印证着我们求索的脚步，xx载的峥嵘，光荣着子孙们心中的梦想，东方瑰丽的大地上，耸立起一个不朽的国度，于是世人对着太阳升起的地方，聆听黄河古老的歌唱，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结成一个主题：我们爱你，祖国，母亲!

一月国旗下讲话篇九

同学们你们知道本周的星期四是什么节日吗？对，就是感恩节。每年１１月的第四个星期四是感恩节。感恩节是美国人民独创的一个古老节日，也是美国人合家欢聚的节日，因此美国人提起感恩节总是倍感亲切。但现在这个节日却受到全越来越多的人的关注。

今天我谈的话题是“学会感恩，尊重他人”。

感恩，是一种生活态度，是一种品德、一种责任。感恩，让生活充满阳光，让世界充满温馨。感恩无边，一句语言、一个行动、一点情怀，都能表达和诠释感恩的真谛与内涵；感恩无痕，一份努力、一点进步都能传达一份真情与心愿。

学会感恩，从今天开始，学会感恩，从现在做起。

同学们让我们共同倡议：

1、作为学生，首先要勤奋刻苦，学业有成，从而有能力报答父母、社会和国家。

2、提倡节俭。学生是依靠父母给予经济来源的消费阶层，应体谅父母的艰辛，尊重父母的劳动，要培养勤俭节约的好习惯，做到不吃零食，不浪费、不乱花钱。

3、关心体贴父母，并试着主动理解父母。生活中难免与父母有一定的代沟，当意见有分歧时，要学会换位思考。要常说感恩的话、勤做孝敬的事。

4、珍爱老师的劳动成果，专心积极听课，认真独立作业，用优异的成绩回报老师。

5、珍惜自己和同学相处的每分每秒，不要因为自己的鲁莽和任性给对方造成伤害。

当然，我们能做的不仅仅是这些。同学们，让我们怀着一颗感恩的心，更加努力地学习，人人争做一名“阳光学生”。

最后祝全体老师和同学每天进步，天天快乐！

一月国旗下讲话篇十

老师们、同学们：

早上好！

今天我讲话的题目是《好习惯成就大未来》。

有这样一个故事，北京有一家要求很高的外资企业招工，一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关斩六将，进入了最后一关——面试，可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束”。他们纳闷，总经理说：“很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。”这些年轻人一听，顿时捶胸顿足：“我们长这么大，从没觉得乱翻别人的东西是多大的错，有这么严重！”

不知是哪一位哲人曾说过：“一个好习惯的形成，可能成就一个人一辈子的事业。”成功是有规律可循的。因为，世上没有无缘无故的成功。知识、能力固然重要，但好的习惯往往能为你插上成功的翅膀，不经意间，助你一臂之力。一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下。

热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立；文明礼貌，微笑对待每一个人；学会尊重，耐心听别人把话说完；保护隐私，别人的东西不乱动；利人利己，用过的东西放回原处；诚实守信，说到做到；待人友善，观看比赛文明喝彩；遵守规则，上下楼梯靠右行；勤奋自强，天天锻炼身体；讲究卫生，干干净净迎接每一天……简单吗？对，当它们已经成为习惯的时候，很简单，当它们还没有成为习惯的时候，做起来也许没有那么简单。那么，同学们，这些你都做到了吗？有些同学回答的很干脆，这些同学我想做到了，有些同学回答的很惭愧，这些同学可能有部分做到了，还有一些同学没有回答，肯定是没有做到的。不过，这没关系，从今天开始，努力养成良好的学习习惯、卫生习惯、阅读习惯等等，你的好习惯越多，你离成功越近。好习惯是成功的源泉，养成积极主动的好习惯，要有不服输的心性，要把困难当机遇，因为，勤奋能超越失败，积极能战胜消极。

只有充满自信、养成良好的习惯，才不会被自己打倒。好习惯的养成需要培养，研究者们发现，将某种不断重复的行为转变为习惯，大约需要21天的时间，也就是说，你必须在这21天内不断地重复某种行为，才能将其变成一种持久的好习惯，而一旦你坚持到了最后一天，那么你无疑已经进入了习惯养成的阶段，而这正是你所追求的目标。请相信，仅仅21天，你便可以改变你自己的生活！来吧，让我们一起行动起来，一起去领略好习惯给我们带来的风采。

一月国旗下讲话篇十一

亲爱的老师们、同学们：

早上好！今天我国旗下讲话的题目是《秋天，我们加油》。

秋天是果实成熟的季节，我们在秋天收获着，喜悦着，于是有人沉湎于收获中，停止了前进的脚步！

然而，那些在学习上和事业上取得伟大成就的人，他们在成绩面前从不沾沾自喜，而是把成绩看作新的起点，所以他们不断有更高的目标，不断有更大的成就。

赛拉·斯科特是上个世纪六七十年代英国家喻户晓的女飞行家，1965年，她驾驶“科曼奇”飞机在36小时内完成欧洲五国首都（伦敦、海牙、布鲁塞尔、巴黎和柏林）之间的飞行；1996年她成为驾驶单发轻型飞机环球飞行的欧洲第一人，并创造妇女飞行速度记录；1971年7月31日，赛拉仅用3天半就从澳大利亚飞到伦敦，完成了别人认为“不可能的”飞行。在许多人的眼里，这些事情不是一个女飞行员所能做到的，而她却做到了，因为她把“不断追求，永不满足”作为她的人生的座右铭。

赛拉的成功告诉我们，只要努力，每个人都有可能给世界一个惊奇，给自己一个惊喜！

同学们，不要满足于已有的成绩，不要满足于已有的追求，鼓起勇气，立下壮志，去接受寒冬的风雪，去迎接春天的灿烂。同学们，加油啊！

一月国旗下讲话篇十二

人间四月 ，走在一路沁芳的春天路上，无限怅惘，压上眉梢，旧愁新忧，相继涌出。下面是本站小编给大家整理的四月份

国旗下讲话稿

老师们、同学们：

大家好!今天我讲话的题目是《珍惜今天，努力学习》。

儿童是人生最美好、最闪光的年华，人们总爱把少年儿童比作"祖国的花朵"、"祖国的未来"，总爱把心中最美好的事物与少年儿童联系起来。同学们，你们是多么幸福啊!把你们比作"花朵"，是希望你们在祖国明媚的大花园里，在党的阳光雨露下茁壮成长，竞相开放，把祖国装点得更加绚丽多彩。把你们比作"祖国的未来"就是说未来是属于你们的，祖国的前途靠你们来创造，伟大的共产主义事业靠你们来接班，21世纪是你们的世纪。

历史不会忘记，我们中华民族近百年的历史曾蒙受巨大的耻辱，遭受沉重的灾难，一代又一代的中国人民英勇抗争，前赴后继，不怕牺牲。多少仁人志士为了民族的解放、人民的幸福抛头颅，洒热血，壮志难酬饮恨终生。大家抚摸一下胸前的红领巾，抬头望望这血红的国旗，可曾知晓井冈山上染红的杜鹃，长征路上篝火烧红的天空;可曾知道我们的毛泽东主席、当年南征北战、重振中华的往事;大家可否还知道宁死不屈的方志敏烈士，……这些铁骨忠魂，悲壮义举，大家还记得吗?就是他们---用鲜血、用生命给我，给你们，给所有的人换来了今天美好的生活!

同学们，你们住的是宽敞、漂亮的房子，穿的是干净的校服、雪白的球鞋……，你们用不着奔跑在风雨中靠卖报为生，也不会象三毛一样流浪在街头，更不会象小萝卜头一样自小就和爸爸妈妈一起被囚在那阴冷潮湿的监狱里，天天倚在牢房的铁窗前，梦想着能够得到一张干净的纸和一个铅笔头，梦想能够上学、读书---哪怕只有一天或一会儿……，同学们，珍惜这美好的日子吧!

今天，改革开放为古老的中国注入了蓬勃的生机和活力，振兴中华的历史重任就落在我们每一个人的肩上，我们责无旁贷，我们将奋然前进。因此，我们一定要珍惜这美好的时光，掌握知识，学好本领。我相信，在不久的将来，当我们用辛勤的汗水来报答祖国母亲养育之恩的时候，我们心中将涌起多少豪情，我们将会响亮地说："我为祖国更加美好的明天，增添光彩!"

老师们、同学们：大家好!

一元复始大地回春。转眼间我们新学期已经度过了两周。过去的一年是全校师生共同努力、艰苦拚搏、全面发展的一年。有喜也有忧;有苦也有乐;有成功也有失败;大部分同学都取得了很大的进步。本学期很多同学始终坚持上晚自习、勤奋学习、乐于助人、勤俭节约，这是多么好的现象啊!对比下：个别同学存在着坏习惯：1、上课转笔、吃东西、不认真听讲;2、抄袭作业;3、在桌上刻字;4、粉笔头砸人;5、乱扔废弃物;6、课间追逐打闹、说话带脏字等;7、上课发言不举手，和老师顶嘴;8、迟到、旷课;9，在餐厅不排队，浪费粮食。希望获得表扬的同学，能够继续保持以往的学习作风，争取更上一层楼。其他同学要以他们为榜样快马加鞭，迎头赶上。

新的学期时间紧，任务重。既是我们充满挑战的学期也是学校发展和收获的学期。一年之计在于春。在播种希望的季节，我们要抓住机遇迎接挑战，以科学的学校管理，优越的办学条件，高水平的教学质量，良好的社会声誉去追求我们的目标，实现我们的愿望：教师都能教得轻松自如;学生都能学得聪明伶俐;学校能够成为学生学习、教师成长的摇篮。

在新学期里初三毕业班的同学将迎来中考的冲刺;非毕业班的同学也将准备升入更高的年级。所以本学期将是个繁忙、紧张的学期。同学们，“人的潜能无限”的，从很多的事实中都能说明这道理。中国人大附中副校长王金战的发展经历也足可以说明这个道理。王金战五奇：1、从名乡村教师成为名中国人大附中副校长;2、从个大专生到名博士;3、从一名普通教师到一名亿万富翁; 4、把没有考上高中的女儿送进了北大;5、把个班级倒数第一名的学生送进了清华大学。潜能是怎么来的?就是靠习惯来开发的，好习惯开发出创造的能力，坏习惯开发出毁灭的能力。从今天起我们就要珍惜宝贵的时间，珍惜青春年华，来开发自己的潜能。从现在开始就要养成好习惯，不论是好习惯和坏习惯一旦习养成就很难改掉，就像小树和大树一样，小树苗很容易就能拔掉，一旦成大树就拔不掉了，就会根深蒂固。

俗话说：“再好的肉食不吃，不知其美味;再好的道理不学，不知其好处;再好的习惯不训练，不知其力量的强大”。 同学们当夜深人静时候闭上眼睛憧憬下：“我要改掉坏习惯，养成好习惯。我的学习也 更有效率，成为优秀学生，受到老师的和家长的表扬。”这个愿望如何实现呢?忘掉过去的忧郁和烦恼带着新的希望和对明天的憧憬把今天当作个转折，努力——从今天开始。 立即行动吧：学会“训练习惯开发潜能” 、目标规划 1、本期我要实现的三项任务是什么? 2、实现这些目标任务的理由是什么? 3、完成这些目标任务需要谁的监督、帮助是什么? 二、步骤安排 1、决定要成为优秀学生。 2、写下已经量化的目标并列出要实现目标的充足理由。 3、用多种方法制定计划分解目标倒推至今天设定时间表。 4、列出所有的必要条件和充分条件注明解决办法。 5、告诉自己：要实现什么样的目标自己就必须变成什么样的人。 6、运用潜意识的力量正面自我暗示永远积极思考。 7、立即行动 。 8、每天睡觉前作自我检查。9、坚持到底永不放弃直到成为优秀学生。三、晨问夜思 晨问：1、今天我的目标是什么? 2、今天我要做的最重要的三件事是什么? 3、今天我准备在哪些方面进步点点? 4、今天我如何更快乐些? 夜思：1、我今天是否完成了目标? 2、我今天是否做完了该做的事情? 3、我今天在那些地方做的还不够好? 4、我如何才能做得更好? 四、引导习惯 激励习惯：我是最棒的我定能行。 要求习惯：我定要努力加油干。 表扬习惯：我真的很优秀。 关心习惯：我要注意身体不做有损于身体的事(吸烟、喝酒、打闹等)。 奖励习惯：祝贺你这份礼物送给你。 批评习惯：我不该这样做的。 惩罚习惯：这件事是我不对罚你去做好事补偿下。 开导习惯：我应该想开点何必计较这些小事。 提醒习惯：我可不能放弃呀。 安慰习惯：我没有失败只是暂时还没有成功而已。 命令习惯：别再犹豫马上行动。无论是老师们还是同学们你们一旦这样去做就肯定养成良好的习惯，肯定能走向成功。

九年级毕业生离中考都只有90多天了，希望九年级全体师生要齐心协力、团结拼搏、做好备考工作，努力争取在今年的中考取得优异成绩。八年级是初中三年的关键年，起着承上启下的作用，全体师生要抓好班级管理使学生明白，一个良好的班集体对自己生的成长起着至关重要的作用，为以后的学习生活奠定良好的基础。七年级是打基础阶段，既要学好基础知识，又要学会做人，更要养成良好的行为习惯。

春天是百花齐放的好时节，春天是千帆竞发的好时光。让我们道以春天的名义播下希望和成功的种子，只争朝夕。在新的一年里勤奋学习，再攀高峰，决不要让今天成为明天的遗憾和悔恨。 最后衷心祝愿大家在新的学期里身体健康，工作顺利，学习进步!

谢谢大家

老师们、同学们：

早上好!我今天讲的题目是"在竞争中成长"

没有了对手和较量，没有了危机和竞争，任何事物都会因松懈而倦怠，从而走向颓废甚至灭亡。关于这个警句的故事很耐人寻味：一个参加过二战的英国老兵去日本旅游，看到3个日本孩子在玩一种叫"生存"的游戏，一张一张卡片上分别有虎、狼、狗、羊、鸡、猎人等图案，三个孩子各执一副。游戏规则是：虎能通吃，但两个猎人可以打死一只虎;一个猎人可以打死一只狼，但两只狼可以吃掉一个猎人;虎和狼都被消灭后，一只羊能吃掉一只狗。他大惑不解，怎么会有这样的逻辑?日本孩子的回答是："虎和狼都没了，狗就会处在放松状态，这时，不但羊能吃掉它，两只鸡也能将它消灭。没有了对手和较量，没有了危机和竞争，任何事物都会因松懈而倦怠，从而走向颓废甚至灭亡--我们的教科书上就是这么写的!"

同学们，多么发人深思、催人警醒啊!正是有了危机和竞争意识，日本，这个资源极度贫乏、人口众多的岛国，才会在二战的废墟上迅速崛起，一跃成为世界经济强国!

当太阳出来的时候，非洲草原上的动物就开始奔跑，狮子知道，如果它跑不过最慢的羚羊就会饿死;羚羊也知道，如果它跑不过最快的狮子就会被吃掉。同学们，当我们长大，当我们进入全球化的社会，我们面对的竞争和挑战是严峻的。因此，从现在开始，我们一定要培养自己的智慧和勇气，学习竞争的规则。只有这样，我们才不会被这个弱肉强食的社会所淘汰!

同学们，搏击长空的小雄鹰们，未来的天空是阳光雨露和风霜雨雪组成的，让我们在竞争中练就一对强劲有力的翅膀，让我们在未来的天空中自由翱翔，飞得更高，飞得更远!

一月国旗下讲话篇十三

敬爱的老师、亲爱的同学们：

早上好！

我是六年级49班的zzz，今天我在国旗下发言的主题是——【请讲普通话】。

大家都知道，我国是一个多民族国家，有70多种语言，50多种文字，如果没有一种共同的语言和文字，那么这不仅影响人们的正常交往，而且极大的影响着经济的发展。好在。普通话和汉字就是维持我国各民族人民正常交往必不可少的纽带。

作为承担培养祖国接班人重任的学校，理所当然地成为推广普通话，运用规范字的重要场所。为深入贯彻《中华人民共和国国家通用语言文字法》，使语言文字规范化，营造文明、和谐的校园环境，我向大家提出如下建议：

1、与老师、同学交流时，请时时处处使用普通话，形成良好的语言交际环境；

2、上课回答问题、课下与同学讨论问题、向老师请教问题时要使用普通话；

4、尽量在家中使用普通话，并且能积极带动身边的人，在日常生活中使用普通话；

5、从身边的.琐碎小事做起，在各种场合使用普通话和文明语，塑造良好的个人形象，为建立文明校园献出我们的微薄之力。

敬爱的老师，亲爱的同学们，让我们共同努力，说好普通话，方便你我他：使用规范字，从你我做起：讲文明话，做文明人，养成良好的文明习惯，让我们一起行动起来，在校园里营造“说普通话，写规范字，做文明人”的良好气氛吧！

我的话说完了，谢谢大家！

一月国旗下讲话篇十四

国旗下讲话是学校德育工作的重要载体,对于培养师生爱国主义情感,帮助学生树立远大理想,促进学校形成良好校风具有重要作用。下面是本站小编给大家整理的十一月份

国旗下讲话稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好好!我是10会计五班的，非常高兴我们相聚在这美好的上午，此时此刻，站在鲜艳的五星红旗下，我无比的自豪。

我们中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，落落大方、见义勇为、谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足，育容笑貌，无不体现一个人的气质与素养。苟子云：“不学礼仪无以利，人无礼則不生，事五=无礼則不成，國无礼則不寧。”文明利益是我们学习，生活的根基，是我们健康成长的臂膀。

教育家陶行知先生有一句

名言

然而在现实生活中，我们也无不遗憾的发现，在五指文明高度发展的今天，我们共鸣的文明素质却出现了一些问题，在优越的物质生活条件下生长起来的我们，在文明礼仪方面，却存在着诸多的不文明言行;在家庭中，我们的长辈们重智力学习轻德育教育，认为孩子只要学习好就行可，忽略了对孩子文明礼仪的教育，导致了他们对家人冷漠自私，一切以自我为中心，不与父母沟通，不理解家长的辛苦，不珍惜家长的钱财，不分担家庭的劳动，一味索取不知奉献，在学校里，不听从老师的教诲，说脏话，穿奇特的服装，留着怪异的发信，不知道认真学习，在校园内大声喧哗，乱扔垃圾。

从开学以来，我们学校的领导和老师们默默工作，无私奉献，努力为我们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件，想想我们又是如何做的?我们的学校要发张，环境要改善，形象要高大，光靠老师 的努力是远远不够的，每一人的举止言行展现的正是学校的品味，关系着学校的荣辱需要你，我，他，大家的共同努力，你一言，我一行，塑造出财贸学校高大，美丽的形象。

那么，如何做文明中学生，展现我们财贸学子的风采呢?这并不是一件困难的事情。美国心里学家威廉.詹姆士说了这样一句话：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运”我国著名教育家叶圣陶先生也说过：“什么是教育简单一句话，就要养成习惯，”银次，我们要从身边做起，从小事做起，讲文明语言，做文明学生，平时不讲脏话，粗话;遵守校规校纪,不旷课，不迟到早退，不打架斗殴、不随地吐痰... 同学们，良好的习惯是成功的一半，点滴之处见精神，做文明的，高尚的人，就要从这些细节抓起。请大家记住一句话：“离w文明有多远，离成功就有多远。”让我们全校上下携起手来，在大家的共同努力下，抓住机遇，人人争做文明学生，处处展现财贸风采，塑造我们财贸学校高大，美丽的形象，让文明礼仪之花开满校园的每个角落。

各位老师，同学，我今天讲话的题目是“成于勤俭败于奢”

勤俭是中华民族的传统美德，是我们党的优良作风，老一辈革命家很注意勤俭节约。我们读过《周的睡衣》这篇课文，周的那件睡衣补了又穿，穿了又补，直到逝世那天，睡衣仍然穿在身上。他的一双皮鞋一穿就是二十多年，一块上海牌手表一直戴到心脏停止跳动。周为我们树立了光辉的榜样。

伦敦有一所著名的贵族中学，叫伊登公学。这所中学是英国皇家王公贵族子弟学习的地方，建校五百多年来，英国的许多首相、大臣、将军和科学家都毕业于这里。伊登公学对学生的要求很严格，学生们基本过着一种军营式的生活。教师和学生的住宿条件也十分简单，他们只有大间的集体宿舍，更令人不解的是，学生每星期五还得饿一天的肚子，真有点"劳其筋骨，饿其体肤"的味道，据说，这是为了培养学生的纪律性和吃苦精神。

同学们。我们从小生活在和平时期，过着一种舒适安定的生活，有的同学在家里被视为是"小皇帝"、"小太阳"，父母对他百般疼爱;有的家长以考试成绩为筹码，考好了发给"大奖"，很多同学的腰包都是鼓鼓的。于是学会搞攀比、讲排场、摆阔气。这种花父母的钱不心疼铺张浪费的作法，对自己今后的成长是极为不利的。

外国有许多心理学家认为：有十分幸福童年的人往往有不幸的成年。我国也有这么一句俗语："少年有福不算福，有钱难买少年穷。"自从改革开放以来，我们的生活富裕了，但是艰苦朴素的作风不能丢，我们要按照《规范》严格要求自己，做到爱惜粮食，爱惜学习生活用品，不挑吃穿，不乱花钱，节约水电。同学们，勤俭朴素是一种美德，让我们从小做起，让美德与我们同行!

各位同学各位老师：

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!

冬季的到来，给我们增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。 冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地生活和学习，才能应付各种困难和挑战。

同学们，“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”