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谁动了我的奶酪读书心得篇一
故事中有虚构的四个小主人公：两个老鼠：嗅嗅(能够及早地嗅出变化的气息)、匆匆(能够迅速开始行动)和两个小矮人：哼哼(因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟)、唧唧(看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自已去适应变化!)，住在一起的四个家伙，为了填饱肚子和享受乐趣。他们在不远处的一座奇妙的迷宫里跑来跑去，每位都以他们各自的方式不懈地追寻着他们想要得到的东西，终于有一天，他们在奶酪c站找到了想要的奶酪。吃、用、乐、一天天、一年年，他们从没想过，奶酪是从哪里来的，是谁把它们放在那里的，、它们只是理所当然地认为，奶酪总会在那里，拥有奶酪就拥有幸福。
两个老鼠并不考虑任何别的事情，倾尽全力地寻找新的奶酪，功夫不负有心人，最后终于在奶酪n站，这可是最大的奶酪仓库，从此欢度快乐时光。数年后，唧唧终于找到了它们，也来到了这里，到这里它闻了闻新的奶酪，唧唧想到原来奶酪c站的奶酪是旧的，味道永不及眼前，旧奶酪在当时吃的时候可能发霉、发臭，自已当时都不知道，还把它们当宝贝呢，想到这里，它于是就快乐地投入奶酪的怀抱，吃着新鲜可口的奶酪，它想这就是生活，朝新的方向努力前进，会有新的生活。
唧唧已经很久没有这种感觉了，他认识到他没有比老鼠们先到是因为没有先行动，将问题复杂化了，被自已的恐惧感给控制住了。变化将会使事情变得更好，越早放弃旧的奶酪才会越早发现新的奶酪，“搜寻”比“停留”更安全，当你改变了自已的信念时，你也就改变了自已的行为开始行动。
许多的事情有时需要我们简单地看即可，如果不能及时调整自已，就可能永远找不到属于自已的奶酪，阻止你发生改变的最大的制约因素就是你自已，唧唧一边享用新奶酪，一边开始新的检查与搜索，因为他的生活需要走向明天，随着奶酪的变化而变化，并享受变化!
“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。
生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化，各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”?然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔，如果你在各种突如其来的变化中，总沉浸于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍，生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。
谁动了我的奶酪读书心得篇二
斯宾塞·约翰逊的《谁动了我的奶酪》自从出版以来，就享有很高的评价，被称为打开未来之门的一本书。虽然讲述的故事浅显易懂，但却意味深长，影响改变了许多人。我有幸在图书馆302拜读了这本书，感慨良久，感触颇丰，以笔记之。
这本书分为三个部分。
第一部分是芝加哥的同学聚会，讲述的是老同学在聚会时，对于自己努力应对生活中的变化的讨论；第二部分，讲述了谁动了我的奶酪的故事；第三部分是下午茶似的讨论，老朋友们讨论了奶酪的故事对自己的启发，以及他们将如何在自己的工作和生活中应用这些道理。
当然最触动人最核心的是奶酪的故事。故事讲述的是在一个遥远的地方住着四个小家伙，其中，有两只小老鼠，一只叫嗅嗅，一只叫匆匆，另外是两个小矮人，一个叫哼哼，另一个叫唧唧。他们每天都在迷宫里跑来跑去，寻找奶酪充饥。迷宫对他们来说有点残酷。因为迷宫里面的走廊和房间错综复杂，有些房间里藏着美味的奶酪，但是迷宫里也有死胡同和黑暗的角落，很容易迷路。他们都以各自方式寻找奶酪，终于有一天，他们在一走廊的尽头找到了奶酪c站，那里有无数的各式各样的奶酪。从此，他们把c站当作家一样，每天沿固定的路线去c战，尽情地享受奶酪。在他们看来拥有奶酪就拥有幸福。突然有一天，他们发现c站的奶酪全不见了。嗅嗅和匆匆并没有感到有多惊讶，因为他们两个早已注意到奶酪一天比一天少。他们早就做好了准备，本能告诉他们该去寻找新的奶酪了。然而，哼哼和唧唧简直不敢相信眼前的一切，他们质疑者，呼喊着，咆哮着。甚至在以后的日子里，他们每天都到c站，幻想着奶酪还在那里。可是c站一直是空荡荡的，他们承受着失去奶酪的痛苦、挫败、沮丧、饥饿，和由此而来的愤怒。经过反复的思想斗争，唧唧决定告别旧的奶酪，去寻找新的奶酪，而哼哼却不愿做出任何改变，依旧守在c站。最终嗅嗅匆匆唧唧奔往新的方向，都找到了新的奶酪。
这是一个讲变化的故事，虽然浅显，但富有哲理和启发。故事中的奶酪是一个比喻，指的是我们在生活中想要得到的任何东西，工作、金钱、爱情或者一种心灵的宁静。无论如何，它是我们孜孜以求的，因为它能给我们带来快乐和幸福。而迷宫代表我们不断寻找幸福的场所。故事中的四个角色，无疑是我们多面人性的反映，也许我们都能从他们身上找到自己的影子。面对变化，或许我们会像嗅嗅及时发现变化，或者像匆匆及早采取行动，或者像哼哼担心事态变得更加糟糕而否认抵制变化，或者像唧唧发现变化可以带来更美好的生活后及时做出相应调整。
我想大部分人是愿意做唧唧，因为只有这种人才能取得巨大成功。但当我们的传统生活方式或者传统思维受到冲击，当我们的处境已发生变化，我们是否能坦然地随着处境的变化而变化。也许有些人会抵制变化，究其根本，这是因为我们害怕变化。如果不再恐惧，你会做什么。当然，有时候这种适当的恐惧是件好事，当我们担心自己的无所作为会让自己的处境更为糟糕时，恐惧会我们立刻采取行动，帮助我们避开真正的危险。但是如果这种恐惧到了束缚我们手脚的程度，以至于妨碍我们在必要时候做出改变，那它无疑是我们前进道路上的巨大障碍。
之所以我们会产生这种不理性的恐惧，是因为我们的观念，因为我们看待变化的方式。当我们认为变化会让我们失去现在的一切，当我们不敢面对变化之后的道路，我们便会抵制变化，坚决不接受变化。但当我们感受到变化的乐趣，认为变化对我们有益，会帮我们赢得未来，会帮我们开拓富有挑战性又有无穷乐趣的明天，我们就会不在恐惧，不再犹豫，就会欢迎变化，热衷于变化，燃起了向新方向前进的无限动力和激情。当我们观念变了的时候，行为也跟着变了，个人乃至思想都朝着新方向前进。正如作者所说只要相信自己能够找到并且享用新的奶酪，你就会改变自己的行为。
如果当我们意识到变化的外表下隐藏着福祉，当我们不再恐惧并欣然接受变化时，变化突然而来，我们是否依旧会手足无措？作者说过经常嗅一嗅奶酪，这样你才知道它是否依旧新鲜。生活中，我们要密切关注微小的变化，这将有助于我们适应即将到来的大变化。以便当大变化到来时，我们能及时应对，做出改变。
我们必须随着奶酪的变化而变化，这样才能找到新的奶酪。如果不改变，就意味着被淘汰，就意味着陷入被动。我们从没落的大清帝国、破产的诺基亚身上都能感受到不改变的残酷性。作为大学生，我们也时时刻刻面对着变化。比如，在如今知识爆炸的时代，知识更新非常快，大学生一毕业已经有40%的知识过时，一年不读书80%过时，三年不读书90%过时，如果我们不及时更新自己的知识储备，我们将不能在未来社会获得主动权。我们进入了大学，告别了高中，为了适应大学这个小社会，我们的学习方法，生活习惯，交往方式等也许都追寻新的奶酪，这样我们的大学生涯才别有风采。当我们在生活中失意，人际关系处理不好，我们所做出的改变应是改变我们过去的生活方式。有句话说的好：如果我们一直保持现在的行为方式不变，而期待二三十年后一个不一样的结果，那简直是痴心妄想。当然，理性的读者都知道改变并不意味着所有方面都改变，我们所做的只是告别旧的奶酪，追寻新的奶酪。
读了这本书，你就会感受到变化带来的乐趣，相信这句话：随着奶酪的变化而变化，并且享受变化。
谁动了我的奶酪读书心得篇三
假期读了《谁动了我的奶酪》这本书，我挺喜欢的，受益匪浅。
“奶酪”是一个比喻，它代表着我们生命中的任何想要得到的东西，可能是金钱、可能是爱情、友情也可能是幸福、健康等等等等。而“迷宫”则代表着我们花时间寻求的东西所在的地方，它可以是工作的地方、可以是生活的地方，总的来说，它就是生活。
我们生活在这样一个快速、多变、危机的时代，每个人都必须要和时代同步，与时俱进。每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，自己的“奶酪”在变化，奶酪随时会被他人拿走，被外界所移动。如果我们只是一味怨天尤人，只知道追问“谁动了我的奶酪”，而不能够很快适应新的变化的话，我们很快就会陷入困惑中不能自拔，无助、失望感就会随之而来，最后会很痛苦，生活也就成为我们的一种障碍。相反，我们保持“居安思危”的忧患意识，充满激情，及时进行心里调节，用最好的心境去奋斗的话，我们又会迎来一个新的天地。
书中墙上的字一直在变化，一开始奶酪充足：拥有奶酪，就拥有幸福。后来奶酪没了：奶酪对你越重要，你就越想抓住它。再后来，唧唧有所觉悟：如果你不改变，你就会被淘汰。但是他又恐惧。写到：如果你无所畏惧，你会怎样做呢？鼓足勇气后：经常闻一闻你的奶酪，你就会知道，它什么时候开始变质。不断提醒自己：朝新的方向前进，你就会发现新的奶酪。它后来明白：当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。快要发现奶酪：在我发现奶酪之前，想像我正在享受奶酪，这会帮我找到新的奶酪。放弃奶酪：越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。唧唧的信念发生了变化：陈旧的信念，不会帮助你找到新的奶酪。取决选择相信什么：你会找到新的奶酪并且能够享用它时，你就会改变你的路线。思索心得：尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化。唧唧品尝着新鲜的奶酪，写下的体会：变化总是在发生，他们总是不断地拿走你的奶酪。预见变化随时做好奶酪被拿走的准备。追踪变化经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质。尽快适应变化，越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪。改变随着奶酪的变化而变化。享受变化，尝试冒险，去享受新奶酪的美味！做好迅速变化的准备，不断地去享受变化。记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。
生活就是这样。有时候，事情改变了，就再也变不会原来的样子了。生活在变化，日子在往前走，我们也应随之改变。我们有时候会害怕，这种害怕会让我们停滞不前，但其实我们所害怕的东西远远没有我们想像的那样糟糕。因为害怕，我们有时根本不想去寻找。但是，当我们克服了恐惧和忧虑，一直朝前看，我们也会因为有所期待而兴奋起来。因为有新的信念，我们就会找到属于我们的新的“奶酪”。
读完这本书后，我有了不少收获，认识到变化是一种必然。我们能做的，是在变化发生之前，做好相应的准备，不仅是行动上，心理上也要有。我想我今后会妥善地应付各种变化，只要随变化而变化，我都能走向成功。
谁动了我的奶酪读书心得篇四
美国斯宾塞约翰逊作为医学博士与演说家，写的一本《谁动了我的奶酪》，让我感慨万分，作为一名医师与教师的我，一次次地解读，解读中我也渐渐地介入故事所说的奇妙的迷宫中......
面对日新月异的变化，你可以抱怨、牢骚满腹；面对变化，你可以更加浮躁；面对变化，你也可以一直等待；面对变化，你还能否思考？思考一下，是谁改变了你？究竟是谁动了你的“奶酪”，奶酪代表你、我、他的工作、财富、幸福、梦想、爱情、学识、心情等......
故事中虚构的四个角色：两个老鼠：嗅嗅（能够及早地嗅出变化的气息）、匆匆（能够迅速开始行动）与两个小矮人：哼哼（因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟）、唧唧（看到变化会使事情变行更好时，能够及时地调整自已去适应变化！），住在一起的四个家伙，为了填饱肚子和享受乐趣。他们在不远处的一座奇妙的迷宫里跑来跑去，每位都以他们各自的方式不懈地追寻着他们想要得到的东西。终于有一天，他们在奶酪c站找到了想要的奶酪。吃、用、乐、一天天、一年年，他们从没想过，奶酪是从哪里来的，是谁把它们放在那里的。他们只是理所当然地认为，奶酪总会在那里。拥有奶酪就拥有幸福。
两个老鼠并不考虑任何别的事情，倾尽全力地寻找新的奶酪，功夫不负有心人，最后终于在奶酪n站，这可是最大的奶酪仓库，从此欢度快乐时光。数年后，唧唧终于来到他们面前。闻闻新的奶酪，唧唧想到原来奶酪c站的奶酪是旧的，味道永不及眼前，旧奶酪在当时吃的时候可能发霉、发臭，自已当时都不知道。于是快乐地投入奶酪怀抱，吃着新鲜可口的奶酪，他想这就是生活，朝新的方向前进，会有新的生活。
唧唧已经很久没有这种感觉了，他认识到他没有比老鼠们先到是因为没有先行动，将问题复杂化了，被自已的恐惧感给控制住了。变化将会使事情变得更好，越早放弃旧的奶酪才会越早发现新的奶酪，“搜寻”比“停留”更安全。当你改变了自已的信念，你也就改变了自已的行为。
呼啦，“变化万岁！”许多的事情有时需要我们简单地看即可，如果不能及时调整自已，就可能永远找不到属于自已的奶酪。阻止你发生改变的最大的制约因素就是你自已。唧唧一边享用新奶酪，一边开始新的检查与搜索，因为他的生活需要走向明天，随着奶酪的变化而变化，并享受变化！
故事虽然结束了，可哼哼还不知道，作为读者的我听完后想去告诉哼哼，可我转回一下，自已还不知道自已在有的时候，有的方面原来就是哼哼，就是嗅嗅、匆匆。唧唧是谁？是与时俱进的十全十美的简单的自认为的小矮人......
谁动了我的奶酪读书心得篇五
记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。
这一本书我共看了两遍：第一遍是因为觉得这一本书的题目很好玩，于是便怀揣好奇的心理把它全部读了一遍;而第二遍是因为我在这个时刻想起了它，想起了它里面的故事情节。那几个可爱的小主人公们——两只小老鼠：“嗅嗅”、“匆匆”，和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”发生的有趣、绝妙的故事。
当我第一次读这个故事的时候，以为这个故事里面的“奶酪”就是单纯的“奶酪”，只是物质上面的食物，并没有代表着什么意义，而且也很奇怪那两个小矮人这么久都没有吃奶酪了，都没有饿死。而现在，当我把它重新的，完完整整的读了一遍，就感觉这不仅仅是一个小故事，它还反映出了现在社会、工作、学习上面的事情。
故事里，当奶酪被别人拿走了的时候，两个小老鼠做得比那两个小矮人要好，这是为什么呢，只不过是把事情变得更加的简单或者更加的复杂的原因嘛!所以，我也更加的坚信：把事情简单化来做是正确的。
故事里，主人公们常常会把自己所得到的格言、经验、心得体会等等写在迷宫的墙壁上面。比如说：“拥有奶酪，就拥有幸福。”、“奶酪对你越重要，你就越想抓住它。”、“如果你不改变，你就会被淘汰。”、“如果你无所畏惧，你会怎样做呢?”、“经常闻一闻你的奶酪，你就会知道，它什么时候开始变质。”、“朝新的方向前进，你就会发现新的奶酪。”、“当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。”、“在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，这会帮我找到新的奶酪。”、“越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。”、“在迷宫中搜寻比停留在没有奶酪的地方更安全。”……我认为这一些话都非常的有道理，意思的里面还包含了意思，挺有意思的。
故事里，我觉得那两个小矮人的智商虽然比那两只小老鼠的智商要高得多，但是他们因为长时间的依赖着奶酪，而导致突然之间奶酪不见了，很失望，很难过，感觉很不公平。但是相反，那两只小老鼠即使拥有着奶酪，也都时刻警惕着奶酪被人家拿走。所以，我更加的坚信了文中的那两只小老鼠就是我们的榜样，虽然他们的智商不高，但是他们很团结。在寻找奶酪的过程中，难免会有失败之后的恐惧感和挫折感，但是如果你永远也不去寻找奶酪的话，奶酪也不会从天上掉下来的，只有靠自己的努力去寻找它们，才可能找到奶酪。最终，唧唧总算靠着自己的努力找着了奶酪n站，当他走进n站时，被眼前的景象惊呆了：那里的奶酪多的像小山一样的高，品种全是唧唧没有见过的。读到了这里，我也为唧唧找到了奶酪而高兴，而感动，因为，唧唧完全是靠着自己的努力而找着n站的奶酪，而且还带着恐惧，畏惧，害怕的心理来寻找的。
《谁动了我的奶酪》这一本书里面的故事真的是非常的精彩，它里面不单单是一个好玩的故事，还是一个寓意深长的故事，里面还包含着许多许多的社会道理。我认为这一个故事里面的“奶酪”就相当于我们现实生活中的成就，成功，学业等等，是我们大家每一个人都想要得到的东西，而那四个小可爱当然是代表了我们啦!可是，虽然我们都想方设法的得到这块“奶酪”，但是只要我们得到这块梦寐以求的“奶酪”，就会产生一种依赖的心理，就会一直依附于它。如果在这个时候，我们一旦失去了这块“奶酪”，就会因此而受到极大的伤害。
当我又一次读完了这一个故事之后，我觉得这一个故事具有极大地冲击力和感染力，让我觉得非常的震撼，也影响，改变了我。
《谁动了我的奶酪》这一本书是一本极好的书，我建议同学们也可以读一读。它里面的道理都用了一个非常好玩的故事来告诉大家，我想在这个年龄段的人都喜欢读吧。
谁动了我的奶酪读书心得篇六
在一座迷宫中，生活着四个小家伙，其中两个是小老鼠，一只叫匆匆，一只叫嗅嗅，另外两个是小矮人，一个叫哼哼，一个叫唧唧。每天早晨，小老鼠和小矮人都会穿上运动服和跑鞋，在迷宫中奔跑，寻找美味的奶酪。迷宫错综复杂，找到奶酪很不容易。小老鼠们寻找奶酪的方法很简单，利用敏锐的嗅觉搜寻奶酪的味道，他们会迷路，不过很快会迷途知返，重新搜索。而小矮人要聪明得多，他们用智慧的大脑整理了一套方法来寻找奶酪，但有时候，复杂的大脑也使他们看问题的目光不那么敏锐了。迷宫显得更有挑战性了。
一天，在寻找奶酪的途中，四个小家伙发现了奶酪c站，里面的奶酪数不胜数。小家伙们高兴极了。这以后，每天他们都会到奶酪c站享用奶酪。不过一段时间后，哼哼和唧唧的习惯发生了变化，他们起的越来越晚，不再奔跑，而是慢吞吞地度到奶酪c站，一到奶酪c站，就如同在家一样，收起了运动服与跑鞋。他们认为奶酪永远都会在c站里等着他们享用。但匆匆和嗅嗅依然保持着习惯每天早早地起，到达奶酪c站后脱下跑鞋用鞋带挂在脖子上方便再穿。日子这样过了很久。
终于有一天，当小家伙们又来到奶酪c站时，却惊讶地发现，奶酪c站里一点奶酪也没有了。嗅嗅和匆匆对视了一眼，取下脖子上的跑鞋，又奔向了迷宫，他们早就发现奶酪在一天天减少，早就想到了奶酪会有一天被吃完。而哼哼则大喊起来：“奶酪去哪儿了？谁动了我的奶酪？！”唧唧也被吓呆了，茫然地站着。
两个小矮人还是想不开奶酪为什么会不见。日子在抱怨中度过了很久。终于有一天，唧唧下了决心出去寻找新的'奶酪。他劝哼哼和他一起走，哼哼明白了奶酪不是自己消失的，哼哼却坚决不走。于是哼哼踏出了第一步，向着黑暗的迷宫。在迷宫当中，唧唧有了恐惧感，不过他开始在脑海中想象自己找到奶酪，大快朵颐的样子。唧唧又重新充满了力量。探寻了一段时间后，唧唧发现了奶酪n站，一样堆满了奶酪。两只小老鼠正在里面，他们已经待了一段时间了。“变化万岁！”唧唧欢呼着扑向奶酪。
尽早注意细微小变化，这会有助于你适应即将到来的大变化。这是唧唧的总结，他希望自己的朋友哼哼也能尽早变化，找到奶酪。
而我们呢？我们是嗅嗅、匆匆、哼哼、或者唧唧？也许我们更像是哼哼，在变化来临时，只会在原地大喊大叫。
人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找各自的奶酪，稳定的工作，身心的健康，和谐的人际关系，令人遐想的财富······而正如罗伯特·彭斯所说的——“再完美的计划也时常遭遇不测。”我们要时刻做好遭遇变化的准备，要尝试适应变化，接受变化，随着“奶酪”的变化而变化，并且享受变化。只有尽早放弃变质的旧“奶酪”，才能更快迎来新鲜的新“奶酪”。在低沉失落的时候，想象一下自己成功的样子吧。那会有助于你走出深渊。
而当你春风得意时，仍要谨记“经常嗅一嗅奶酪，这样你才知道它是否依旧新鲜。”世界是变化莫测的，无论什么东西都不会一成不变。要随着周围事物的变化尽快改变自己。记住：“他们”总会不断地拿走你的“奶酪”，时刻做好失去奶酪的准备。
谁动了我的奶酪读书心得篇七
《谁动了我的奶酪》是一本很简单的书，宽松的排版，有趣的插图，不厚的一本，我仅仅花了半个下午就读完了。但是像那群聚会的老同学的感受一样，简单的故事带给了我深刻的启发和强烈的震动，值得我再次深入的阅读。
《谁动了我的奶酪》故事中的嗅嗅和匆匆思维简单，却能很快适应变故，马上行动，出发寻找新奶酪；而哼哼和唧唧却被突如其来的变故打晕了，迷茫、失落、不知所措，哼哼沉迷于过去的奶酪和责怪别人之中，唧唧则在最初的痛苦过后，开始思考未来，用自己的判断力、想象力分析状况，并终于重新出发，找到新的奶酪。
现实生活中，像嗅嗅和匆匆一样的人，并不占多数，他们仔细地观察世界，敏锐地感知变化，甚至在变化发生之前就判断出了趋势，根据需要迅速作出反应，他们适应改变助推改变，他们具备成功所需的品质，遇到合适的机会，就可以大有作为。剩下的大多数人，则是哼哼和唧唧，有的像哼哼，希望一直在自己熟悉的领域，害怕改变，贪图安逸，甚至怨天尤人；有的像唧唧，不够敏锐反应也慢，适应改变需要一定的过程，但好在经过这个过程之后，还是可以接受这个改变；也有的开始像哼哼，但是看到周围的唧唧们改变了成功了，终于意识到停滞不前没有出路，才调整了自己，也变成了唧唧。
反观自己，日复一日的办公室生活，日常工作早已熟练，每天重复着一样的轨迹，对于接收到的各种信息，习惯于思维定势的接受处理，无法找到独特的视角，得不出新异的结论，创新思路、创新做法只是躺在文件上的字句，自己对自己心理暗示：创新好难的，我不会！但是这个简单的小故事却用简单的语言、情节告诉我，改变不可怕，创新也不是难事。“穷则变，变则通，通则久”、“居安思危”、“生于忧患，死于安乐”等古语古训都告诉我们，要善于思考善于改变。
放眼xx，也到处是改变和创新的实例，比如70年代农民为了填饱肚子外出挑货郎担的鸡毛换糖精神，比如80年代xx小商品市场开放前夕著名的“第二次县长办公会议”，再比如建设、培育各期市场“栽下梧桐树，引得凤凰来”变身成为享誉全球的国际商贸城，又比如突破瓶颈另辟蹊径的电子商务发展模式。我们身处的这座城市已经用实践证明了唯有创新才能生存发展，才能兴旺辉煌。从无到有白手起家的企业家们，走过“道千言万语，走千山万水，想千方百计，历千辛万苦”的鸡毛换糖式发展道路，一次次转身一次次开拓，一次次蜕变一次次成长，才有做大做强的企业，才创造出灿烂的人生。
当了太久不想破壳奔跑的小鸡，当了太久不想破蛹起舞的毛毛虫，当了太久不想破笼飞翔的金丝鸟，当了太久满足于过去奶酪记忆的唧唧。所幸的是，这本书警醒了我，让我重新思考，让我意识到变化是永恒的，一成不变终将落后。耳边好似是嗅嗅、匆匆，xx这座城市以及敢为人先的xx企业家们在呼唤，在号召，让我们从现在开始，抛弃唧唧，向嗅嗅和匆匆学习，重拾跑鞋，重新出发，踏上寻找新奶酪的新征途！
谁动了我的奶酪读书心得篇八
刚刚读完了美国着名作家斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，心情久久不能平复!励志和成功方面的书现在社会上流传很多，但当我的视线进入《谁动了我的奶酪》这本书的时候，我的心被重重地撼动了，一本不足百页，仅四万字的薄薄小册子，竟有如此冲击和震撼力，我想这就是这样一本全球最畅销书的魅力所在吧。
在我看来，奶酪代表着我们心里的欲望，它随着我们所处环境的变化而不断改变，有时是金钱、有时是爱情、有时是幸福、有时又是健康或心灵的安宁等等。奶酪的丢失意味着我们所处环境的改变或者是危机的来临。作者通过虚构的四个角色向我们传达了“穷则思变”这样一个道理。日常工作、学习和生活中我们会经常遇到各式各样的困难、问题，有时我们的行为像：嗅嗅，他能够及早嗅出变化的气息;或者像：匆匆，他能够迅速行动;或者像：哼哼，他因为害怕改变而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟;或者像：唧唧，当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化!
日常生活中我们都有自己的目标、追求，即为“奶酪”， 我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为的附庸;这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。
细细想来古今中外凡是功成名就的人无不是经历过贫穷潦倒的日子的，更何况我们这些凡夫俗子(金枝玉兰)也难免要吃尽苦头呢。 当今首富比尔。盖茨、亚洲首富李嘉诚、还有那些高官进禄等风流人物，他们都同样经历了非常恶劣的艰苦卓绝的日子，但是他们为什么能够成为腰缠万贯的富翁和两袖清风的高官?他们在过着穷日子的时候就保持着一颗积极向上的丹心，并且坚持不懈的打拼着自己的事业，因而他们往往比我们捷足先登成功的宝殿!
因此，正当我们穷当当的时候，不要总是摆出一副养尊处优的嘴脸来，而是果敢的抛弃那种娇生惯养的陋习;不要总是摆出一个自命清高的肿态来，而是狠心的割舍那种纸醉金迷的脾性;不要总是摆出一种矫柔造作的妩媚来，而是坚决的杜绝那种玩物丧志的劣根。
《谁动了我的奶酪》这本书再次告诫我们，在这个世界上没有永远的穷人，只有永远的不思进取的人，只有永远的坐享其成的人，只有永远的“衣来伸手、饭来张口”的赖人!我们应当好好的顿悟反省自己一下，我们是否付出了自己的血汗与艰辛，哪怕收获的不是硕果累累，而是采摘到了“失败的腐朽果实”也是我们人生的宝贵经验。把我们自己的失败经验当作是一种动力，那么我们就可以绝处逢生却会峰回路转!
穷则思变，是我们生活不太如意时的一种自我检视，也是我们心领神会环境的一种自我珍视，更是我们驾御人生帆船乘风破浪的一种自我执着。穷则思变，不但可以使得我们拥有自己想要的生活和财富，而且可以使得我们很快地拥有既平凡又伟大的亮丽人生!
谁动了我的奶酪读书心得篇九
世界上的万物每分每秒都在运动，瞬息间产生众多变化。变化一旦产生，无法去适应每个人。相应的，我们应该改变自我去主动地、积极地去适应这些变化。我们人类具有主观能动性，且拥有智慧，完全可以有选择性的做得更好，像唧唧一样，及时地从安逸又危险之中走出才，主动地寻找新鲜美味的奶酪。但也正是因为我们有智慧、有复杂的情感，但如果过于复杂的胡思乱想并一直恐惧变化的话，就会像哼哼一样，沉醉于过去的美好而被现实淘汰。
现在我所面临的变化，最突出的就是进入大学生活之后的一切。到处都是陌生的事物——不熟悉的人和物充斥在我的日常生活中。从欢乐充实的中学时代进入大学时代只是一瞬间的事，来不及让我反应，让我开始的时候本能地抵拒它们，在心里烦闷的自言自语———好想回到过去。但这其实是一件不可抵抗的事，这种变化是我们成长的必经之路。这些道理本身十分浅显，大家都心知肚明，我也不例外。我只是过于胆怯，不愿接受新事物，不愿直面发生变化的.现实。看完这个故事后，有一瞬我明白了，我只是缺少勇气，不敢承认，害怕自嘲。无法意识到自身不愿变化、不愿适应变化的缺点，又如何会付出行动呢?如果唧唧始终被自我恐惧控制，又哪来的自嘲的勇气，又该如何迈出步伐，走出已经物是人非的奶酪c站呢?最后唧唧会变得与哼哼一样，自我束缚，无法挣脱。只要坦然一些，我觉得之前的苦闷心事都会变得鲜活起来。失去一块旧奶酪，用于踏上寻找的旅途，新的奶酪也许就会在下一个转角。
敢于自嘲也是自我反思的一个方式，不断反思才能不断进步，从此朝着正确的方向追寻新的奶酪。不过在找到了新的奶酪之后，我们也不能随即懈怠。就像嗅嗅、匆匆，把运动鞋挂在脖子上，无时无刻的观察周围的变化，以便迅速作出判断与选择，再次挑战新的变化，不让自己被现实淘汰出局。
初次发现巨大的奶酪c站，哼哼、唧唧做出了和他们的老鼠朋友相反的举动——运动鞋被丢在角落里，两人日渐懒惰，不再奋斗。当变化的结果摆在眼前时，他们只剩下了疲惫、饥饿和愤怒。反思__历史，明清时的海禁与闭关锁国，统治者自满于现状，便关上了与世界相往的国门。然而与此同时，西方世界却主动进行改变，日益强盛。等到__意识到的时候，国家已经是一片惨淡。想要改变却是手中无力，就像唧唧改变自我后，首先还是经历了早已被人先一步搬空了的奶酪站。“落后就要挨打!”。跟不上时代的步伐只会被远远的甩开。不论是国家还是个人，都是这个道理。保持对变化的敏感性，做好充分的准备迎接挑战，这样，我们都会成为嗅嗅、匆匆或者是后来改变自我的唧唧，而不是固执的不加以变化，坐以待毙的哼哼。当你想要更多的奶酪时，只在嘴皮子上下功夫可不行。也期待着故事最后的哼哼可以早日加入伙伴们勇于改变的步伐。
现在，就是这一刻，反思自我，勇敢迈向新旅途，寻找更多更好的奶酪吧!
谁动了我的奶酪读书心得篇十
趁着寒假的空闲，我一口气看完了这本《谁动了我的奶酪》。
书中有4个主人公———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要寻找的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心理暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更多的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，始终还停留在已经消失的美好回忆中。他们抱怨着，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于想明白了，穿上跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍留在原地，一无所获。
我们生活在这样一个瞬息万变的世界，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种强烈变化和心理冲突，使我们常常在各种各样的变化中不知所措，追问着谁动了“我的奶酪”，抱怨着上帝的不公平，面对不了新的生活，陷入烦恼之中难以自拔。生活的迷宫是多么的大啊！当遇到突如其来的变化后，为什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的无奈、决定的两难中呢？赶快找到自己的“鞋”，随着“奶酪”而变化，投入到新的生活中去，这样才会发现更多的“奶酪”。
以后的我，一定要拥有嗅嗅的灵敏嗅觉和匆匆的敏捷行动，并学会像“唧唧”一样不断调整自己的'心理，获得最好的心境去奋斗。
谁动了我的奶酪读书心得篇十一
谁动了广州百货业的“奶酪”？
。――题记
我国零售业市场开放已有一段时日，百货，作为一个早已成熟的业态，许多外资却迟迟不愿涉足或进展相对缓慢。比如以沃尔玛、家乐福、宜家为代表的外资在华投资都主要集中在大卖场、专业专卖以及购物中心之类的零售业态上。
而在广州，经过几番洗礼后的百货业也开始活跃起来。有来自国企的广百百货、友谊商店、天河城百货，有来自民营的摩登百货、盛世中华、新光百货，还有来自北京的华联、王府井等等。在各种业态狂飙圈地之后，百货业也在图谋着再次扩张。
百货业遭遇狠狠狙击
随着超市、大卖场的兴起，广州百货业正遭遇着狠狠的狙击。以家电流通为例，随着国内连锁家电专营门店的兴起，正吸引着更多顾客的目光和供应商更多的特别支持。
近几年，以国美、苏宁为首的家电专业店的兴起并逐渐成为家电流通的主导。2002年是广州家电流通市场的分水岭，那年国美进驻广州，随后苏宁的跟进，以及永乐收购东泽，形成“三足鼎立”的家电专业店版图。
然而，终端开始进一步细分。家电的终端表现形式未来将有三种：第一为综合性大卖场，如家乐福之类的超级大卖场，也有像百安居、东方家园之类的卖家居电器的建材卖场，这些定位为中高端。第二是专业中高端卖场，如国美、苏宁之类的大型专业家电连锁专业卖场，目前的低价定位将会往高端走。第三就是专业的中低端卖场，如好又多之类的超市商场。这些超市将低价家电作为吸引人气的手段，价格方面很可能平出，新一佳、万佳等都会走上这一步的。
百货业却很难有起色，量上不去，只能走时尚化、形象化路线。其它的小型电器专卖店生存空间就不大了，但在三四级市场还有机会。
此外，无论是百货业还是其它业态，与2002年前相比，目前要在广州进行终端操作的费用将增加一倍以上，主要是进场费、导购员工资、节假日活动经费等。一个100万元/单店的销售额中，进场费、专柜费、导购员工资等花销就可能占据35~40万元，对于厂家来说，基本上是亏损的。所以，很多厂家对广州市场既爱又恨。
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谁动了我的奶酪读书心得篇十二
我不是很喜欢读书，但是有一本书却使我很快读完了。这本书是《谁动了我的奶酪》，作者是来自美国的医学博士——斯宾塞。约翰逊。
故事是这样的'：四个人的奶酪被分享一空之后，两只小老鼠能迅速适应变化采取行动，而两个小矮人则相反，直至过去了很长时间，其中一个小矮人唧唧终于改变了想法，决定克服心中的恐惧，到迷宫去寻找新的奶酪。而另一个小矮人哼哼还在想为什么奶酪会消失，还等着奶酪自己回来。在寻找中唧唧明白了很多道理，并把它们一一写在了奶酪墙上。经过千辛万苦，经过无数次的失败，迷路，唧唧终于找到了大量的奶酪。但是他并没有贪婪的去享受这些奶酪，而决定只带上一点点，再去寻找新的奶酪。
如果问我在生活中像它们四个中哪一个的话，我想我是唧唧和哼哼的组合。我像唧唧一样打算着未来的一切，准备接受变化;又像哼哼一样，当变化来临时，又有些恐惧，又不能按计划做下去。
如果问我想要做哪一个角色的话，我一定会毫不犹豫的选择唧唧这个角色。因为我知道，只有不断地迎接改变，不断地调整和更新自己，才能在这茫茫社会占有一席之地。
我想，《谁动了我的奶酪》，这本书让我受到了很大的启发，很有可能会改变我的人生，并引领我进入另一个区域，取得我梦寐以求的成功。
谁动了我的奶酪读书心得篇十三
一方面，企业在一年年的药交会上声撕力竭徒劳的招揽客户，铺天盖地的发放招商手册，结果呢？白白便宜了收废纸的；另一方面，众多的经销商们手里握着大把的钞票寻找好项目新商机。蓝哥智洋行销顾问机构经常有这样的企业、经销商们前来取经，无一例外都会问一句话：“今年有什么好项目推荐，有什么新商机指点”。据一份调查资料显示：在我们的银行存款里而，约有3000亿闲置资金是用来寻找投资项目的。既然有需求就会有市场，那么为什么这么大的一个市场需求，偏偏企业就招不到商呢？蓝哥智洋行销顾问机构专家指出：招商遭遇困局的原因主要表现在以下几个方面：
大型企业的自傲心态
曾有一家××生物制品有限公司，斥巨资从欧美引进国际最先进的现代化设备，并严格按照gmp生产标准建立现代化生产厂房，生产已经达到10万级以上真空洁净度，并提出口号力争赶超国际生产标准，这家企业无论是在技术、科研、基础设施建设方面，不可不谓实力雄厚，然而这家企业在近期的招商过程中，依然惨遭滑铁卢，原因为何？就是因为这家企业的姿态过高，药交会上造声势，打广告，热闹非凡，招商手册上动辄企业资金多雄厚，设施多齐全，技术多领先，一副舍我其谁的派头，大有皇帝女儿不愁嫁的心态。事实证明，钱是砸了，经销商们却不买帐。蓝哥智洋专家指出，高投入未必有高回报，降低成本，转换角色，为经销商们多考虑一些，实现低成本运作，才是招商成功的关键。企业在宣传招商内容时，不能只是一味地强调企业有多强，产品有多好，再强再好也不过是企业的，而更应把重点放在企业能给消费者怎样的好处，对于经销商来说赢利点在哪里，会不会是真正的商机，经销商关心的是你究竟能为他提供些什么。只有在这些方面满足了经销们，才能真正的打动经销商们的心，让他们心甘情愿的“迎娶”企业的“美娇娘”。
谁动了我的奶酪读书心得篇十四
书犹药也，善读之可以医愚，读书可以增长见识，开阔视野。高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”毕竟书山有路勤为径，学海无崖苦作舟嘛。
暑假放假在家，我除了做作业之外，其它的一些时间就是阅读书籍，这样能增长我的见识，开阔我的视野，提高我的写作的能力。在我阅读的书籍中，有一本书使我明白了许多道理，从中受益很深。这本书就是全球畅销的《谁动了我的奶酪》。当我读完这本书时，觉得自己好像也置身于这个迷宫里一样，有一种身临其境的感觉。
这个故事中有四个“人物”：两只小老鼠和两个小矮人。故事讲叙了他们在一个迷宫里寻找奶酪站，当他们寻找到了第一个奶酪c站后，小矮人就在这里坐享其成，再也不愿意去寻找新的奶酪站，而小老鼠们却一天天在观察奶酪站变化，直到有一天，奶酪c站已经没有奶酪了，两只小老鼠便又去寻找新的奶酪站，最终找到了另一个更大的奶酪n站，而小矮人却始终不肯接受所发生的变化，后来小矮人唧唧在经过不断的思想斗争之后终开走出了奶酪c站，开始寻找新的奶酪站，并最终来到了奶酪n站，哼哼却不听劝告，不肯接受现实，而不愿意离开c站。
生活的大海并不总是风平浪静的，此起彼伏的波浪会一层一层地不断地向你涌来，倘若只是因为寻得一块小小的“奶酪”就自鸣得意，认为可以享受一辈子，而不向新的目标前进，那么你就会有葬身大海的危险，因为他们总是会悄悄地夺走你的“奶酪”，而你也必须做好“奶酪”被夺走的准备。不要当“奶酪”没有时，还不知所措，只是呆在原先的地方，期待新的“奶酪”从天而降，这只是无意义的举动。只有越早放弃旧的“奶酪”，勇敢地闯入生活的迷宫中，尝试冒险，享受寻找新“奶酪”的过程，这样你才会越早享用到新的“奶酪”。世间的一切都处在变化之中。静止是相对的，变化才是永恒的。即使是至亲好友，总有一天也会分手;无论太阳多么明媚，总有日落西山的时候;雪无千日在，花无百日红，这些都告诉我们一个道理，变化总是在发生。而我们应该做到的是：感知变化，预见变化，追踪变化，适应变化，做好迅速变化的准备，并不断地享受变化。
我认为自己就特别像哼哼那样否认和拒绝变化，永远都在原地踏步，这样是很难改变现状的。此时此刻的我更要经常闻一闻自己的“奶酪”，看它何时变质。因为我已经长大了，不可以像从前那样把自己困在旧“奶酪站”中，我必须踏出这个圈，去饱览群书，“山穷水尽”与“柳暗花明”仅仅是一步之遥。
生活在不断地寻觅中开始，却始终没有结局。也许最终我们要得到的已不是那份“奶酪”，而是寻求的快乐，在寻求中体现生命的价值。让我们记住奶酪墙上的那句话吧：变化总是在发生，尽快适应变化吧!
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《谁动了我的奶酪》读书心得优秀范文
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《谁动了我的奶酪》读后感500字优秀范文
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读《谁动了我的奶酪》后的感受精选范文
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读《谁动了我的奶酪》有所感悟范文
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谁动了我的奶酪
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读书心得怎么写
谁动了我的奶酪读书心得篇十五
书，是人一生的朋友。而这本书却能让人感受到人的本性——善良，它是冰心的散文集，其中还包含《寄小读者》、《国旗》等文章。但《小桔灯》是这本书的根本，冰心崇尚童真、母爱，而小桔灯却给我们展现了一种美，别样的美——心灵美、情操美。
首先，《小桔灯》之“美”，美在选材上能够“以小见大”，“平中见奇”。作者善于从看似寻常的事物中发掘出不寻常的意义，从一滴水反映出太阳的光辉。《小桔灯》只有短短一千五百多字的短小篇幅，却包容着如此深刻的寓意，让人深受启发，真可谓是一篇玲珑剔透、回味无穷的散文佳作。
其二，《小桔灯》之美，美在立意的深刻新颖。作者紧接着叙事之后的一段抒情文字，直抒胸臆，真切自然，是对前面叙事的归结和深化，是全篇的点睛妙笔。它深化了主题，对小桔灯的象征意义作了充分地揭示——小桔灯象征着蕴藏在革命人民心中的希望和火种，小桔灯就是光明和胜利之灯。
最后，《小桔灯》之美，美在对人物形象的白描式勾勒。小姑娘是作者倾全部感情、着力表现的中心人物。在全文五分之四的篇幅里，作者运用中国传统的白描手法，抓住人物最富有特征的言行，由表及里，由浅入深，以寥寥数笔，便将一个早熟、镇定、勇敢、乐观、纯真善良、富于内在美的中国农村贫苦少女的形象展示在读者面前，宛若塑像一般，很有立体感。她的形象仿佛开放在荒野中的一朵散发着清香的野菊花，给人以美的享受。
爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，也不觉是悲凉。
举起一盏小桔灯，在岁月的长河中，如宝石般熠熠生辉，陪伴我们一路远行。
