演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中，用到演讲稿的地方越来越多。演讲的直观性使其与听众直接交流，极易感染和打动听众。那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
乐观心态的演讲稿篇一
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
如果别人都死了，就只有你一个人的时候，你有勇气活下来吗？如果把你放到一个荒无人烟的小岛上，你有能力活下来吗？如果你在荒岛上，存活28年，你有毅力活下来吗？感觉没有人能完成，但是却真有人活下来，此人，就是伟大的鲁滨逊。
一个名字叫鲁滨逊的人，在海上遇难，整个船上的人全部都死了，他到了岛上，没有自暴自弃，而是顽强的活了下来。
我佩服他拥有这般的乐观心态。他到了岛上，没有自暴自弃，而是愉快的生活了下来，他为了不让自己自暴自弃，而例举了到了岛上的好处和坏处，来安慰自己，让自己的理智和努力，渐渐战胜了自己心中的害怕和悲观来安慰自己，使自己不踏上悲观和放弃的漩涡。
我佩服他机智的本领和勤劳能干的品质。他还在岛上努力地生活了下来。他造木筏，找吃的，盖房子，打猎，畜牧，种植，他仿佛无所不能，可是这都是他努力干活的效果，他变得能干的起来，什么事仿佛都打不败他啊！
如果是我的话，我肯定会坐在岛上等着坐以待毙，而他会有毅力，为了造一个木栏而努力一年，锻炼了他的毅力，使他不会轻易被困难打败，而且如果他遇到不顺心的事情，他总能乐观的对付所有的困难，我就不够独立，我虽然会干一些简单的家务活，可是我还是有些家务活不会干，如果我流落到了那个小岛上，就算我想努力地生活下来，估计我还是会因为没有一点常识，饿死在岛上，或者，因为不会造房，而在冬天被冻死在寒冷的雪地里，我还需要增加自己的勇敢，在野兽丛生的岛上有勇气和毅力活下来，我希望在以后得生活里，能多加点生存本领和勇气。
我要学习鲁滨逊的这种不怕困难，乐观向上的精神，无论如何都要坚强的活下去，哪怕只有一线希望也要去争取，决不放弃，并且通过自己勤劳的双手，创造属于自己美好的.未来。
乐观心态的演讲稿篇二
第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉。
第二个人看到了，说：“这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它那样愚蠢。”于是，他变得聪明起来。
第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变得坚强起来。成功者到处都能发现成功的力量！一个拥有好心态的人到处都能看到正能量！
你也在井里吗？xxxx人生必须渡过逆流才能走向更高的层次，最重要的是永远看得起自己。某一天，一个农夫的一头驴子不小心掉到一口枯井里了，农夫绞尽脑汁想尽办法试图把驴子救出来，但几个小时过去了，驴子还是在井底痛苦地哀嚎着。最后农夫实在精疲力竭也没能救上来，他想这头驴子年纪很大了，不值得大费周折去救了，于是决定放弃。后来他又一想，觉得还是应该把井填起来把驴子埋了，以免除它的痛苦。于是他就找来左邻右舍帮忙一起往井里填土把驴子埋了。农夫和邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井里，当这头驴子了解了自己的处境时，刚开始哭得很凄惨，但出人意料的是，一会儿之后，这头驴子就安静了下来。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊：当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇——它将泥土抖落到一旁，然后站在铲落进的泥土堆上面，就这样驴子将大家铲倒在它身上的泥土，全部抖落在井底，然后再站上去，很快地这头驴子便得意地升到井口，然后便在众人惊讶的表情中快步地跑开了。
乐观心态的演讲稿篇三
尊敬的老师们，亲爱的'同学们：
大家好!
生活精彩的定义无需声名显赫，无需位高权重，只需要一个普通却积极乐观的微笑，只需要一颗寻常却自诩不凡的心灵，积极乐观就是精彩!
“扫把姐”虽是一名普通环卫工人却对生活充满希望，她希望扫出自己的新生活。那么，她的乐观确实开启了她自己的新生活。
乐观心态开启草根明星的崭新人生。
旭日阳刚身居社会底层，去能唱出乐观的歌声，他们的乐观也把他们带到“春天里”;芭蕾女孩家境贫寒，只能在路灯下草席上练功，而她的微笑却让她蹿红网络……他们的乐观成为他们最好的名片，他们的乐观成为成功的标签。出身草根，却有参天大树般的乐观，他们便一跃为草根明星，用乐观感染更多的人，也用乐观筑起人生新路。
乐观心态，成就创业小辈的成功人生。
马云的阿里巴巴最初只是员工只有一人的小公司，即使在最艰难的创业初期，马云也乐观地认为希望与成功就在明天;俞敏洪一度潦倒穷困，甚至自嘲为蜗牛，却也坚信蜗牛可以做到雄鹰的事业……他们的乐观助他们度过人生困境，走出困境后，他们便找到了人生的海阔天空，掀开人生新的一页。乐观是一个人在困境中的信念支柱，白手起家，处处碰壁，创业者们靠乐观取胜，走出成功的人生。
乐观心态，铸就不幸弱者的精彩人生。
刘伟自幼失去双臂，疾病又剥夺了他游泳的梦想，可他依旧带着对苦难淡漠的微笑陶醉在音乐的世界中;刘浩自幼失明，酷爱音乐，却难觅出路，但童稚的话语中全是乐观，钢琴前的笑脸从未黯淡……他们遭遇不幸却乐观面对，命运给他们碎玻璃，他们却做出自己的水晶鞋。乐观把他们摆渡过不幸，摆渡到精彩。不幸弱者靠乐观前行，铸就精彩人生。
乐观是精彩，可是生活中却总有人把失去一个鸡蛋看作是去一座养鸡场那样的痛苦，悲观地面对生活，在现实中找不到出路，悲观失望的人们啊，乐观看待生活吧，在废墟中发现鲜花，在沙土中发现绿色，生活之关键在于态度，悲是一天，喜亦一天，何乐不为，乐观处之。
乐观心态就是精彩。乐观做墨，拼搏做笔，生活做纸，书大写人生，铸精彩人生!
乐观心态的演讲稿篇四
人生不如意事十有八九”，人的一生中，不如意的事情是不少的。
这些不如意的事情，常常使你闷闷不乐，寝食不安，扰乱你的思想，影响你的情绪，学习、工作和生活，进而伤及你的身体，危及你的健康。
不如意的事情危害如此，人生在世最好不要把不如意的事情放在心上。
如何才能作到不把不如意的事情放在心上呢?这就需要学会乐观。
乐观是一种平和的心态。
现代科学认为：乐观、平和的心态有利于人体健康，反之，悲伤、愁闷、抑郁、急躁和恼怒等，所有这些不平和的心态和情绪，都不利人体的健康。
人怎样才能保持或培养乐观的情绪呢?
要学会控制自己情绪。
常识告诉我们，怒则伤肝，抑郁、忧愁多疾病。
而避免怒、郁、愁，就要学会控制自己的情绪，要做到这点还需要提高自己的文化修养，锻炼自己的意志力。
要学会幽默。
幽默是生活中发现快乐的特殊的情绪表现，具有幽默感的人，可以从容地应对许多令人不快、烦恼，甚至痛苦、悲哀的事情。
所谓笑一笑，十年少，说的就是这个道理。
要学会转移法。
你有不如意的事，不妨将自己的思想转移到看书、写作、活动、工作等方面去，或者多想一些快乐好笑的事情，使自己尽量忘掉不如意的事情，保持乐观的心情。
要学会宽容。
宽容是一种美德，“待人宽三分是福，处世退一步为高”，所有的憎恨情绪，会加深人的心理压力，危及人的健康。
人要学会宽容，克服憎恨情绪。
总而言之，乐观的方式方法是多种多样的，而且因人而异。
乐观是一个人用金钱、地位买不来的宝贵性格，任何人学会了乐观处世，他的生命之路就会一定会比别人更为长久。
让我们为了身体的健康，学会乐观吧!
乐观心态演讲稿【2】
不快乐的人喜欢和快乐的人交往，因为受到快乐情绪的感染，他的心情可以转阴为晴;快乐的人却不喜欢和不快乐的人交往，因为受到不良情绪的影响，他的心境可能变换，可见精神力量在两人之间流动时，通常以获得平衡结束。
我们把积极正面的精神力量称为乐观心态。
世界不是量身为你定做的，唯一能做的就是改变自己!
医院里身患绝症的两个病人，乐观的人积极配合医生治疗，每天像没有任何事一样，和大家嘻嘻哈哈，谈笑风声，用淡然的态度去看待病痛，看待生死……不久他的病得以痊愈;而悲观的人却成天郁郁寡欢，闷闷不乐，心事重重，唉声叹气，给自己背上了沉重的心理包袱，结果身体只能越来越糟糕，再好的良药也回天无力，只能在郁闷中结束自己的生命。
所以同样的事情不同的态度就会产生不同的结果，乐观的心态带来生命的重生，悲观的心态导致生命的终结。
人生不如意事十有八九，如果我们背对太阳，让自己活在悲观沮丧情绪苍茫的阴影里，不如我们转身面向太阳，用乐观的光芒驱散阴云与黑暗。
在我们的生活与工作中，总会遇到各种各样的麻烦，能不能从麻烦中走出去，在很大程度上决定了情商的高低。
情商不是发泄，是对情绪的察觉和利用，准确把握情绪的脉搏，做自己情绪的主人。
每天早晨轻轻的一声问候：你好，淡淡的一个微笑，真诚的一次握手，在我们的心里会产生积极的心理效应，会让我们一整天的感觉轻松愉悦，这也是乐观心态的力量。
热情可以传递，快乐也可以传染，一首我最喜欢的心态诗结束我对乐观心态的感悟：
我无法改变天气，但我可以改变心情;
我无法改变别人，但我可以调整自己;
我无法预知明天，但我可以把握今天;
我无法预知我生命的长度，但我可以用快乐和热情去把握它的高度和宽度;
我不知道今后我将去向何方，但我今天我必将努力做好我的工作!
同学们：
大家下午好!
很高兴和大家在这里共享一个小时左右的快乐时光。
不知道有没有同学都听过这样一个小故事：一个年轻人向禅师诉苦，说自己生活压力大，很多事情都不顺利，人生了无希望。
禅师微笑着什么也不说，只是示意年轻人将茶杯里的水倒掉。
聪明的年轻人愣了一会儿，很快明白了禅师的用意，愉快地下山了。
同学们，你们想到了什么?要给茶杯里换新的茶水，就需要把剩下的茶水倒掉。
乐观心态的演讲稿篇五
心态就是一个人的精神状态。有一个良好的心态，才能工作好，生活好，运气才会好。什么是好的心态？好心态就是健康积极乐观的心态。心态的好坏，在于平常的调整和修炼并形成习惯。如何培养一个好的心态？我结合自身的一些感受和体会认为有以下几点，请大家指正。
自信首先是一种心态，一般建立在两种心理之上即优势心理和淡泊心理，而这样的心理是建立在对世界和本人的认识了解之上，古人云知己知彼就是这个意思，只有清楚的理解自己和别人的长短优劣，清楚地意识到更广泛哲学的得失，才会有这个优势和淡泊心理。
自信最重要的就是要正确的认识自己，看到自己的长处，相信自己会胜任工作，会处理好各种人际关系，会给别人留下好印象。当然也就感觉不到别人对自己的怀疑和为难。坚信人生没有趟不过去的河，再加上坚强和勇敢，一切都会成为过去，一切都会变得美好起来。我写过一篇散文《不必忙着去解释》，最后这样感慨：我们都是凡夫俗子，像一滴水，慢慢融入生命的长河；也像一片叶子，记录着岁月的春夏秋冬。我们可能没有超人的才华，不能为人类留下光辉灿烂的一页；我们也可能寻不到特殊的机遇，不能轰轰烈烈地出人头地。但是我们必须在这个世界上美好地生活。只有义无反顾地向前走，坚信“天无绝人之路”，坚定一个信念往前走，走着走着就会发现眼前所面临着的每一分钟都是一个全新的世界。只要你赋予自己一个了不起的个性，就会在自己的天空中升起属于自己的另一颗太阳，你的目标就会近在咫尺，因此也就会生出搏击长空的勇气，让自己有信心和力量去开辟另一片新天地。
人的一生不如意常有八九，有得就有失，有舍才有得。好多事情都是逼出来的，不要悲观绝望。就像上帝为你关闭了一扇门，就一定会为你打开一扇窗。失意的时候想想不如我们的人，心态就会平缓；想想曾经经历的苦难，或许一切都是上天的安排，只要自己尽心竭力了，自我感觉问心无愧就好。何必要去在意别人怎么想，何必在乎别人怎么说？看淡一切就是要善待自己，做一个真实的自己，别人的闲言碎语随风去吧，已经不记得多久没有流过眼泪，有时候看到别人动情或者遇到挫折流眼泪，自己却怎么都流不出来，不是说我已经麻木，是因为经历的太多，所以看开了一切。抛开小时候的苦难不说，就是后来一个人在非典医院战胜结核和牵引，和死神病魔挑战之后逐渐明白：首先要珍惜自己，健康第一，名利都是身外之物。只有自己过得好，才能谈及家人和他人的幸福。
哪怕我们只是普通人，也应该努力让优秀成为一种习惯，把优秀这种习惯具体落实到日常的工作和生活中。这对于我们教育孩子还是自己为人处世都很重要。
1、把微笑成为一种习惯
2、把热情成为一种习惯
热情是一种态度，是干好工作的动力和源泉。没有热情，萎靡不振，遇到矛盾就回避，遇到挫折就泄气，遇到坎坷就低头，那只能一事无成。干一行爱一行，把工作当成事业来干，不畏艰难，耐得住寂寞，守得住清贫，把平凡的事情做好就是不平凡；要用饱满的热情、蓬勃的朝气用心对待，用心做好，即使是再苦恼难耐，我们也要坚持，也要把热情注入到工作当中。
对生活热爱，对工作负责，不仅要有主动性，更要有创新能力，这些都需要热情。只有充满了热情，才会感觉到充实，感觉不到厌倦和枯燥；只有充满了热情，才能做好本职工作，才能充分展现自我，才能实现人生的价值和追求；只有充满了热情，才会工作的有劲头，才会大胆迎接挑战，取得人生和事业的成功；只有充满了热情，在遇到困难的时候才不会悲观丧气，畏首畏尾；只有充满了热情，才能提高工作效率，把工作做得又快又好，把生活经营的有滋有味。
3、把学习成为一种习惯
终身学习是教育发展和社会进步的共同要求。记得上卫校的时候，知道医生是用到老，学到老，老了更吃香。慢慢地从事文字工作更是感同身受。不学习就会跟不上时代的发展，就会被淘汰。生活节奏越来越快，只有加紧学，把学习变成习惯，才能成为优秀。人都是有惰性的，如果不自我加压，都会变得什么都不想去做。无论是工作还是写作，每天给自己布置任务，准备和完成任务的过程就是再学习的过程，日积月累，无形之中就提升了自己的能力和素质。
4、把宽容成为一种习惯。
宽容是一种修养，是一种境界，更是一种忘却，忘却别人对你的指责和伤害。曾经写过一首诗《佛家真谛》，里面的意思就是遇到事情不要忍，要宽容，如果忍，刀刃在心上面肯定会疼，疼痛之中肯定会怨恨。如果是用一颗宽容的心，去面对别人的误会或者别人对你造成的伤害，就会在宽容中获得一种别人感受不到的快乐！
5、把友善成为一种习惯。
最后让我们都看开点，看远点，看淡点，心胸豁达些、大度些，相信“办法总比困难多”、“没有流不出的水和搬不动的山”、“更没有钻不出的窟窿及结不成的缘”。让我们学会欣赏生命中的每个瞬间，热爱生命，热爱生活，相信未来一定会更美好；学会适应、学会调整、学会谅解、宽容和感恩，天天健康快乐，年年平安幸福！
乐观心态的演讲稿篇六
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
生活精彩的定义无需声名显赫，无需位高权重，只需要一个普通却积极乐观的微笑，只需要一颗寻常却自诩不凡的心灵，积极乐观就是精彩！
“扫把姐”虽是一名普通环卫工人却对生活充满希望，她希望扫出自己的新生活。那么，她的乐观确实开启了她自己的新生活。
乐观心态开启草根明星的崭新人生。
旭日阳刚身居社会底层，去能唱出乐观的歌声，他们的乐观也把他们带到“春天里”；芭蕾女孩家境贫寒，只能在路灯下草席上练功，而她的微笑却让她蹿红网络……他们的乐观成为他们最好的名片，他们的乐观成为成功的标签。出身草根，却有参天大树般的乐观，他们便一跃为草根明星，用乐观感染更多的人，也用乐观筑起人生新路。
乐观心态，成就创业小辈的成功人生。
马云的阿里巴巴最初只是员工只有一人的小公司，即使在最艰难的创业初期，马云也乐观地认为希望与成功就在明天；俞敏洪一度潦倒穷困，甚至自嘲为蜗牛，却也坚信蜗牛可以做到雄鹰的事业……他们的乐观助他们度过人生困境，走出困境后，他们便找到了人生的海阔天空，掀开人生新的一页。乐观是一个人在困境中的信念支柱，白手起家，处处碰壁，创业者们靠乐观取胜，走出成功的人生。
乐观心态，铸就不幸弱者的精彩人生。
刘伟自幼失去双臂，疾病又剥夺了他游泳的梦想，可他依旧带着对苦难淡漠的微笑陶醉在音乐的世界中；刘浩自幼失明，酷爱音乐，却难觅出路，但童稚的话语中全是乐观，钢琴前的笑脸从未黯淡……他们遭遇不幸却乐观面对，命运给他们碎玻璃，他们却做出自己的水晶鞋。乐观把他们摆渡过不幸，摆渡到精彩。不幸弱者靠乐观前行，铸就精彩人生。
乐观是精彩，可是生活中却总有人把失去一个鸡蛋看作是去一座养鸡场那样的痛苦，悲观地面对生活，在现实中找不到出路，悲观失望的人们啊，乐观看待生活吧，在废墟中发现鲜花，在沙土中发现绿色，生活之关键在于态度，悲是一天，喜亦一天，何乐不为，乐观处之。
乐观心态就是精彩。乐观做墨，拼搏做笔，生活做纸，书大写人生，铸精彩人生！
乐观心态的演讲稿篇七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今年小升初的那段时间，我是至今都无法忘怀的。这段过程十分让我惶恐不安，我生怕自己达不到自己理想的初中，现在想想我确实成功了，可是没有如愿的同学也数不胜数。或许他们在短时间内都无法抹去当时那功亏一篑地心情，这种失落感我也是理解的，换做是我，我也一样。谁都无法接受自己失败的痛悲。但是仔细回想看看，自己当初那持之以恒地态度有没有给自身带来许多珍贵的回忆，想想自己冲刺时的那段时间，是不是都有着满怀希望的？这就对了，也就是说我们并没有完全失败，我们也汲取了知识的精华，乐观些吧，这是我打心底里抒发出来的。
想必大家都有看过《鲁滨孙漂流记》吧，其实能在荒岛上生存的不仅仅是要靠智慧，最重要的还是乐观。在荒岛这种荒无人烟地地方生存，没有乐观完全做不成任何事。我们现在都是家里的“小公主”或“小王子”，我们其实也试着创造自己的人生，只是看你有没有兴趣罢了。不要把沮丧当成心里的阴影，每一次失败都是经验，只要灵活纠错，自己渐渐会有所感悟的，乐观将伴随你度过这全过程，放开手去干吧，不要在乎成败，真正去尝试了才会有所发现。
再次再告诫大家，不要再犯同样的错误，成功的背后少不了艰辛与苦涩，同样的错误不能永远成为自己致命的弱点，要学会把错误率化整为零。
乐观心态的演讲稿篇八
曾经读过这样一则故事：在一个小山村里，有一对残疾夫妇，女人双腿瘫痪，男人双目失明。春夏秋冬：播种、管理、收获一年四季，女人用眼睛视察世界，男人用双腿丈量生活。时间如水，却始终没有冲刷掉洋溢在他们脸上的华蜜。
当有人问他们为什么如此华蜜时，他们异口同声地反问：我们为什么不华蜜呢?男人说：我虽然双目失明，但她的眼睛看得见啊！女人说：我虽然双腿瘫痪，但他的双腿能走路啊！
这就是华蜜，一种乐观豁达的胸怀，一种左右逢源的人生佳境！
拥有了这种胸怀，心灵如同有了源头活水，时时滋润灵动的眼睛，去发觉华蜜，发觉美，观赏美：万紫千红、草长莺飞是美；大漠孤烟、长河落日是美。荷败菊谢就大煞风景了吗?为什么不专心去品尝留得残荷听雨声菊残犹有傲霜枝的美丽意境呢?在城市，有霓裳倩影车水马龙高楼大厦的繁华喧闹；在乡村，有小桥流水麦浪滚滚蛙声一片的淳朴安静。这就是乐观，这就是华蜜。拥有了这种胸怀，心灵则空明清澈，超然于名利纷争之外，感到安静与满意。身居高位，钟鸣鼎食掌印管符，可谓荣华富贵。人在陋室，可以调素琴，阅金经，逗虫鱼养花鸟，自怡心性淡泊明志。拥有一份平常的工作，能感受到生活的平和安逸。芙蓉如面柳如眉，是先天的傲慢；腹有诗书气自华的浸润，更能使你出类拔萃卓尔不群；即使遇到挫折行到水穷处，也要坦然地迎难而上，潇洒地坐看云起云涌。这就是乐观，这就是华蜜。
拥有乐观的人生看法是华蜜的支柱。而华蜜是乐观抵达的目的`地，要想自己华蜜，就要首先具备乐观的精神。生活是多姿多彩的，关键是看你用什么样的眼光看待它：拥有一个正确的视角，你会发觉生活原来如此美妙。让我们像那对夫妇一样，拥有这种乐观的生活看法，去发觉美、发觉华蜜吧！
乐观心态的演讲稿篇九
曾经有一位文学家说过：“没有梦想的人是一个失败的人。”我们都是经过十二年的寒窗苦读，才走进大学这个成就梦想的殿堂。经过高考暴风雨的洗礼，我们学会了自信，都得了什么是坚强。今天走在这充满青春活力的x校园中，我们学会了自制，自强。
我们希望能给梦想插上一双翅膀，让它可以展翅飞翔。然而，无情的事实却恶狠狠的将我们弱小的心灵，一次又一次重伤，但是我们没有退缩，因为我们知道“没有一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”
失败是成功者的基石，在哪里跌倒就在哪里爬起来，在苦难面前我们从不退缩。也许，是二十岁的豪情壮志；也许，是青春的迷茫与冲动；也许，只是一份平淡的渴望，渴望掌声，渴望成功。无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满了奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每个角落里芬芳弥漫。
亲爱的同学们，回眸自己的一路成长，是否还记得，每一个梦想所带来的悸动在生命中留下的足迹；是否还记得当初信誓旦旦，迈进工大的那份决心！
同学们，因为同一个目标我们相识，又因为同一个梦想我们相知。我们从祖国的四面八方相聚在一起，我们同欢乐，共追求，我们互帮互助，互相搀扶，走过一道道难关。在这温暖的家庭里我们懂得了什么是真情，什么是爱。
我们一起制定一个又一个目标。我们不拍孤独，我们打破寂寞，我们一步一步的向着目标迈进。我们相信一杯茶不能苦一辈子，只能苦一阵子。
从拿起书本那刻开始，从迈进大学校门那步开始，从决定在这里奋斗开始，我们坚守心底的渴望。无论岁月在我们脸上增添多少痕迹，无论世事在我们胸口划过多少伤痕，只要我们还有呼吸的权利，我们就拥有重塑梦想的激情！只要我们还有生存的氧气，我们就拥有缔造激情的勇气！
落红不是无情物，化作春泥更护花。选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，勇敢的成就心中最初的梦想！
乐观心态的演讲稿篇十
即使暴雨来袭，微微侧视，蓝天依旧如此耀眼。“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”歌曲唱出了我们的心声，告诉我们做任何事情都不会一帆风顺，要学会逆水行舟，用积极乐观的心态面对生活。
“仁孝行于家，13年相守，有多少个日子就有多少道坎坷，命运百般挤兑，你总咬紧牙关，寒风带着雪花，围攻最北方的一角。这小小的车库，是冬天里最温暖的宫殿，你病重的老父亲是最幸福的王。”这是给感动中国人物之一的孝女朱晓珲的颁奖词。
13年的艰苦生活，她没有皱缩眉头，依然乐观笑对生活。照顾父亲的闲暇之余，她会来到图书馆，读读书，领悟书本的诗意。车库的小阁楼，是她的一片天地，拿起笔，写写诗，关于生活，关于她和父亲。
保持乐观的心态，会让我们在人生的道路上，多一份坚强。
瞧，那位老妇人现在生活的得多开心呀。过去，她的一个儿子卖雨伞，另一个儿子卖扇子。雨天妇人说，我那卖扇子的儿子可怎么活呀！晴天她又叹道，小儿子的伞不能卖了。妇人每天总是这样担忧，抑郁寡欢。有一天，邻居劝说，晴天您那卖扇子的儿子发了财，雨天小儿子的雨伞不够卖。每一天孩子都在赚钱，这多好。老妇人听了欣慰的笑了。
小故事很生动形象的将乐观与悲观做了鲜明的对比。乐观者在每次危难中都看到机会，而悲观者只在机会中看到危难。倒在地上的油瓶，乐观的人会说，幸好，还有半瓶呢；悲观的人则认为，完了，油全都洒在地上，却忽视了瓶里所剩有的那部分。
保持乐观的心态，会让我们更加贴近生活，体味生活的丰富多彩。
乐观心态的演讲稿篇十一
光与影的叠加，是阳光的色调。我总能在阳光下，找到自己的影子。找到面对生活的志气。王国维说人生有三种境界。是独上高楼，望尽天际路的凄楚。是衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴的悲伤。是众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处的欣喜。我始终信任，这三种姿态亦是生活的初始状态，生活是公允的，他不会因为你厌烦沼泽和风雨就让这一切都消逝。也不会因为阳光的刺眼与绚烂就让它永驻人间。良好的心态就像海洋上的灯塔，让生活这艘小船不会迷失方向，亦如夜空中星星的光辉，光明却不刺眼。在苦难面前，每个人会用不同的人生观去对待。悲观的人会说，为什么困难总是驾临在我身上。而乐观的人只是傲慢地仰起头，去化解所谓的苦难。
这让我想起了李煜。是他在诉说么?
空持罗带，回首恨依依。他在感叹什么?无奈地用一杯鸠酒，结束了自己的生命。也结束了那个离乱的朝代，一片朦胧中，他仿佛望见自己率领南唐的金戈铁马，痛击赵匡胤之卒。惋惜，已经迟了若是他当时把心态方正些，又怎会落得个亡国之君的称号呢?他错不该消极地反抗叛军，给这段历史徒增了几分悲剧色调。纵览大观园，依稀可以望见那位佳人。曹雪芹用他的笔墨泼洒出潇湘妃子的弱柳扶风。然而黛玉妹妹的眼泪却是流不尽的。试问生活中真的有那么多的不如意吗?她虽年幼丧母，却得到了贾母的多倍疼爱，虽弱柳扶风，却有幸与宝玉惺惺相惜。何来这悲春伤秋的愁绪?这一切好像就注定了她的'结局是不完备的----香消玉殒。若是她善待生活，留心周遭的花草，或许会惊异地发觉生活其实是美妙的。我观赏贝多芬的执着，观赏史铁生的坚韧，观赏张海迪的志气。他们在生活面前从未说过不子。也不会因为苦难就止步不前，而是用良好的心态，书写他们的传奇，谱写一曲雄奇壮丽的赞歌！我想说的是，心态确定我们的人生，善待生活，你或许会发觉，今日早晨的天空就很美。
乐观心态的演讲稿篇十二
有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。
好自己的心态？。
欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。
攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。
要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。
科学院院士裘法祖有一句座右铭，“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。”这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。
人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。 不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏**绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。
应该怎么减轻这样的负面情绪呢？
1：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）
2：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
3：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
4：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）
阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。
在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）
情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！
尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。
对世界的新奇感，神秘感。
用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！
一份乐观的心态，如果遇到烦心事，要学会哄自己开心，让自己坚强自信。
乐观心态的演讲稿篇十三
本书的主人公是一位坚强、乐观、无私的小女孩，名字叫莎拉.克鲁。莎拉从小没了妈妈，在她七岁时，他有钱的爸爸把她从印度送到了英国伦敦一家叫做“明钦小姐”的上流寄宿女塾学习。这家女塾的校长明钦小姐是一个“势利眼”，在莎拉有钱时，对她百般顺从，要什么给什么。莎拉也不摆大小姐的架子，和干粗活的贝拉都成了好朋友。可是有一天，莎拉的爸爸破产了，并去世了，于是，莎拉沦落成了一位和贝拉一样干粗活的女仆。明钦小姐对她百般虐待，但莎拉在遭遇困厄时，坚守着自己内心的梦想，并在她自己很困难时还帮助别人。终于，她被她爸爸的合作人----卡里斯福特先生找到了。原来，莎拉的爸爸并没有破产。于是莎拉离开了女塾，过起了快乐的生活。
看完这本书，我从小莎拉身上学到了三点：坚强、乐观、无私。
先说坚强。我认为现在的很多孩子都很娇气，有时候，一点打击都受不了。考试没考好，一蹶不振;班级竞选没有选上，想不开等等。而文中的莎拉，受到如此大的打击，好比天堂落到了地狱。一般人可能都想轻生了，可莎拉没有，经历这般苦难，她还坚强地生活着，我们也应该坚强!
二说乐观。现在很多人都较悲观主义，总把事情向不好的方面想，怨天尤人，甚至没有穿上名牌衣服都要抱怨，其实什么事情都应该向好的一面去想呀!像莎拉，在她吃不饱穿不暖的时候还把和一只小老鼠交朋友当作好事呢!我们也应该乐观啊!
最后说无私。有的人总认为凭什么帮助别人!这种思想很不对的。不是有那么一句话嘛，叫：“帮助别人，快乐自己!”，还有范仲淹老先生的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”这些大道理，许多先辈早就先我说过了。再看莎拉，她自己很饿，可她把所有的面包都给了那个比她还饿的小女孩了，我们也应该乐观呀!
《小公主》真是一本很棒的书，有机会，你也读读吧!
乐观心态的演讲稿篇十四
不快乐的人喜欢和快乐的人交往，因为受到快乐情绪的感染，他的心情可以转阴为晴；快乐的人却不喜欢和不快乐的.人交往，因为受到不良情绪的影响，他的心境可能变换，可见精神力量在两人之间流动时，通常以获得平衡结束。我们把积极正面的精神力量称为乐观心态。世界不是量身为你定做的，唯一能做的就是改变自己！
人生不如意事十有八 九，如果我们背对太阳，让自己活在悲观沮丧情绪苍茫的阴影里，不如我们转身面向太阳，用乐观的光芒驱散阴云与黑暗。
的确，我们的心情起伏不定是受情绪的支配，而人的情绪周期也是受生物钟的影响，有高潮期也有低落期。几年前美国的一位教授进行的一项科学研究，结果表明：人类情绪周期平均为五周。也就是说：一个人的情绪从高兴到沮丧，再从沮丧回到高兴需要五周的时间。我们可以用一些简单的测试了解自己的情绪韵律，什么时候高潮将至，什么时候低潮要来；情绪低迷的时候鼓励自己这种情况很快过去，并用行为控制自己我们的情绪，如果你的行为是快乐，那我们的感觉也是愉悦的；如果你做事时充满热情，那么你的感觉也是热忱的；你的行为是健康的，感觉也是健康的。
在我们的生活与工作中，总会遇到各种各样的麻烦，能不能从麻烦中走出去，在很大程度上决定了情商的高低。情商不是发泄，是对情绪的察觉和利用，准确把握情绪的脉搏，做自己情绪的主人。
我无法改变别人，但我可以调整自己；我无法预知明天，但我可以把握今天；我无法预知我生命的长度，但我可以用快乐和热情去把握它的高度和宽度；我不知道今后我将去向何方，但我今天我必将努力做好我的工作！
