心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
课外活动心得体会篇一
近年来，作文课外活动在学校得到了越来越多的重视和推广。这些活动旨在拓宽学生的写作思路，丰富他们的语言表达能力。作为一名中学生，我也积极参加了各类作文课外活动，并从中获得了很多收获。下面将就我的亲身体验，谈谈我对作文课外活动的心得体会。
首先，作文课外活动提供了一个自由、宽松的环境，激发了学生的写作兴趣。相对于在课堂上按要求写作文，课外活动给予了我们更多自由发挥的空间。在这里，我们可以自由选择感兴趣的话题，发挥自己的想象力，尽情地表达自己的思考和感受。这样的环境不仅有利于培养学生对写作的兴趣，也有效地让我们享受写作的乐趣。
其次，作文课外活动通过开展各类主题写作比赛，培养了学生的创新思维和表达能力。课外活动的主题多样且层次丰富。在写作比赛中，我们会接触到一系列与日常生活有关的话题，如家庭、友谊、健康、环保等。这些主题更贴近学生的实际生活，更容易引起学生的共鸣。在参与这些活动的过程中，我们不仅需要反复思考如何在短时间内准确地表达自己的观点，而且还需要在文采斐然中突出独特的见解。通过这样的训练，我们的思维能力得到了加强，表达能力也有了明显提升。
此外，作文课外活动培养了学生的团队合作精神和组织能力。在一些比较大型的作文活动中，学生们通常需要组成小组，共同完成一篇作文。这样的合作模式除了锻炼个人的写作能力外，更重要的是培养了我们的团队合作精神和组织能力。在小组作文中，我们需要相互协作，互相倾听，彼此学习，才能将各自优点发挥到极致。这样的合作模式让我们明白了团结合作的力量，也为我们今后步入社会打下了坚实的基础。
最后，作文课外活动拓宽了学生的视野，丰富了思想内涵。在各类作文活动中，我们往往需要阅读大量的优秀作品，学习他人的观点和写作技巧。通过对他人作品的学习和欣赏，我们可以打开自己的思维，学到新的知识，吸取新的养分，使自己的写作水平得到了更新的提升。此外，作文课外活动还为我们提供了与学生、老师和专家交流的机会。通过与他们的交流，我们能够了解到各方面的观点和观念，增长见识，培养广阔的胸怀。
综上所述，作文课外活动是培养学生全面发展的一种重要途径。这些活动不仅提供了自由写作的环境，激发了学生的写作兴趣，而且通过比赛、合作等形式培养了学生的创新思维和组织能力。同时，作文课外活动还拓宽了学生的视野，丰富了我们的思想内涵。相信通过这样的活动，我们的作文水平将得到更大的提高，我们的视野将更加广阔。
课外活动心得体会篇二
课外活动是校园生活中不可或缺的一部分。参与课外活动有很多好处，如增强感知能力、锻炼技能和实现个人成长等。在我的校园生活中，我积极参加了不少课外活动，尤其是义工和社团活动，给我带来了很多收获。在这篇文章中，我想分享一下我参与课外活动的心得体会。
第二段：丰富阅历和技能
参加课外活动是丰富自己的阅历和技能的良好途径。在参加这些活动过程中，我除了学习知识和技能外，还和不同背景、不同年龄和不同专业的人进行交流和合作。这使我能够更好的适应和融入多元文化的环境。此外，课外活动也为我提供了展示自我和锻炼领导能力的机会。比如，我曾经参加过一次社团活动，负责协调工作，组织活动，展示团队精神，收获颇丰。
第三段：促进个人成长
参与课外活动也让我受益匪浅，促进了个人成长。 在活动中，由于往往需要完成比较有挑战性的任务，很强流于独立思考和解决问题的能力。同时，当面对失败和挫折的时候，通过和组员交流得到启示和帮助，我也逐渐拥有了坚韧也自信心。参与这些活动还让我更好地认识到自己的内心需求，并逐渐形成并坚定自己的个人目标和信仰。
第四段：积极向上的生活态度
参加课外活动让我形成了积极向上的生活态度。学生时期的我曾因为一些事情而沮丧和失落，但是参与各种活动后，我逐渐意识到积极面对问题是解决问题的第一步，更重要的是，我们要始终保持自己的冷静和乐观，以应对生活中的种种困难。
第五段：下一步计划
课外活动的收获是不可或缺的，我还有很多机会去参与更多活动，不断挑战自我，提高自我个人成长。未来，我计划积极参加更多的社团、义工和志愿者工作，与更多不同背景、不同年龄和不同专业的人交流互动。通过不懈努力，我相信我的课外活动经历和收获会成为我走向未来的一笔宝贵财富。
总之，参加课外活动是非常有趣、充实而有益的。通过参加各种各样的活动，我获得了去学校教育无法获得的经验和技能，结交了在人生道路上的不少好友，促进这自身成长，形成了积极向上的生活态度。处处发挥自己的能力并学会以乐观积极的态度迎接挑战，相信这也会成为我在以后道路上实现自己价值的动力源泉。
课外活动心得体会篇三
大班课外活动是指在学校或社区组织的集体活动，旨在增强学生身心健康、促进社交交往和培养团队合作能力。这些课外活动有很多不同的形式，包括运动比赛、文艺表演、志愿服务和户外探险等。在大班教学模式下，学生面临着较大的竞争压力，需要通过积极参与各种课外活动，拓展自己的技能和兴趣爱好，提高自身综合素质，为未来的发展打下坚实基础。
第二段：描述活动对自己的影响
我在大班的时候参加了很多有意义的课外活动，其中给我留下深刻印象的有学校举办的一次社区义工活动。我们组织了一场以美化社区为主题的志愿服务，分为清理环境、整理公园设施等不同的任务，让学生们学会了如何团结合作，分工协作，共同完成任务。参加这次活动让我受益匪浅，不仅锻炼了我的动手能力，还增强了我的团队意识和社区责任感。
第三段：谈谈参加大班课外活动的收获
参加大班课外活动有很多收获，首先是培养了自己的兴趣爱好和特长。我很喜欢音乐，因此经常参加各种歌唱比赛和音乐会，通过自己的努力和不断练习，我不仅获得了比赛的奖项，还提高了自己的演出能力和表达能力。其次是认识了很多新的朋友，开阔了自己的视野，与他们交流、合作、互帮互助，既增强了自己的团队意识，也提高了自己的社交能力。最后是锻炼了自己的独立思考和解决问题的能力，让自己在困难面前能够更加坚定自信。
第四段：结合自身经历谈谈课外活动的重要性
个人认为，大班课外活动是非常重要的，它可以为学生提供更多的展示能力和提升综合素质的机会，更为重要的是，它能够拓展学生的视野，增强学生的社会交往能力和社区责任感，让学生在学习知识的同时锤炼自己的品格和人格素养。因此，我们学生应该积极参加各种形式的大班课外活动，尽可能地拓宽自己的兴趣爱好和技能，提高自身的综合素质，培养自己的道德品质和社会责任感。
第五段：总结
总之，大班课外活动是我们学生成长过程中非常重要的一部分。参与课外活动，可以让学生增长见识，提高能力，更好地融入社会，成为有用之人。因此，我们应该积极参与各种课外活动，充分发掘和发展自己的潜力，把握自己的人生机遇，为实现自己的梦想而不懈努力。
课外活动心得体会篇四
课外活动是我们学生生活中不可缺少的一部分。参与课外活动可以帮助我们开拓视野、锻炼自己、培养自信心。通过参加各种活动，我也深深体会到了课堂所无法带来的收获和感受。接下来，我将分享我的一些参与课外活动的心得体会。
第二段：参与社团
在大学里，我加入了一个志愿者社团。在这个社团中，我参加了很多的公益活动，如敬老院探访、校内义务维修等。这些活动让我意识到了自己的责任感和社会责任，并让我更好地认识了自己。在这个过程中，我也结识了很多真诚的朋友，有了更多的社交经验。
第三段：参加比赛
参加比赛是锻炼自己的好途径，也是一种很好的展示自己的机会。我曾经参加过学院的英语演讲比赛。在准备过程中，我认真复习英语知识，调整语调、语速和肢体语言，提高了自己的表达能力和自信心。虽然最终没有获得冠军，但我学会了如何在舞台上表现自己，鼓起勇气和大家分享自己的思想和观点。
第四段：开展社会实践
社会实践是一种拓宽自己世界的重要方式。去年，我参加了一次暑期社会实践活动，与队友一起去了一个较为欠发展的地区，为留守儿童举办了一场足球比赛，并且教授了他们一些健康知识。通过这次实践，我感受到了贫穷地区的真实生活，缩小了与他们之间的差距，进一步激发了我的社会责任感。
第五段：总结
在参与课外活动的过程中，我不断地学习、成长，同时也收获了很多的快乐。参加社团让我学到了更多的社交技巧，参加比赛让我积累了很多的经验和勇气，社会实践则让我为他人付出，学会了感恩与责任。课外活动不仅丰富了我个人的大学生活，也培养了我许多有用的能力，我相信在今后的人生道路上，这些经验将助我更好地迎接挑战。
课外活动心得体会篇五
大班课外活动是学校为了提升学生的综合素质而设置的，通过开放式的课外活动，让学生具备综合能力，进一步发掘学生的潜能，并培养他们的带领和团队意识。在这个过程中，我收获了很多，以下是我的心得体会。
第二段：对大班课外活动的看法
大班课外活动增强了我与社会交往的能力，让我在参与团队活动的过程中体会到了成功带来的快乐以及团队配合的重要性。此外，大班课外活动还提高了我的实践能力，并给我带来了新的体验，让我开拓了眼界，收获了更多的知识。
第三段：课外活动中的收获
在课外活动中，我不仅锻炼了自己的领导才能，还学会了更好地与团队合作。在活动中，我发现一个人的力量是有限的，只有彼此团结、互相帮助才能获得成功。在这个过程中我学会了如何给予帮助、如何接受帮助以及如何协调各项工作，这些对我未来的发展和职业生涯都有很大的帮助。
第四段：大班课外活动的意义
大班课外活动是提高学生综合素质的重要途径之一，也是培养学生社交和实践能力的重要手段。活动中，我们可以了解到更多的知识，扩大自己的社交圈，提高自己的实践能力，这对我们的未来发展都是非常有好处的。
第五段：结尾
总而言之，大班课外活动对于学生的成长和发展有着不可替代的作用。通过活动，我们可以接触到更多的人和事，培养自己的领导能力和团队合作精神，取得更丰富的实践经验，对未来的发展有着不可替代的作用。我相信，这些经验和技能，在不久的将来一定会成为我职业生涯和人生中的宝贵财富。
课外活动心得体会篇六
武术作为中国传统体育项目之一，在现代社会中仍然有着广泛的影响力和受众群体。为了促进学生的身心健康发展，我校开设了武术课外活动。在这个活动中，我也有幸参与其中。通过参与武术课外活动，我深刻体会到了武术的独特魅力和对我的帮助，并获得了思维上的启发和成长。
第二段：体会武术课外活动对身体的益处
参与武术课外活动让我明白了武术对身体的益处。武术需要我们进行多种动作，如操练基本拳法、踢腿、跳跃等等。这样的活动让我的身体变得更加灵活，增强了我的协调能力。特别是在长时间坐在课桌前学习之后，参与武术活动可以有效缓解我身体的疲劳，使我更加精力充沛。此外，武术训练还能够锻炼我的耐力和意志力，提升我的身体素质和自信心。
第三段：体会武术课外活动对思维的启发和成长
武术课外活动不仅仅对我的身体有着积极的影响，更对我的思维产生了积极的启发。武术中的招式和套路需要进行细致的思维运算和分析，在实践中培养了我的观察力和判断力。同时，我还学会了通过调整呼吸来平静思绪，使思维更加清晰和冷静，这对我在应对考试和解决问题时有着很大的帮助。武术课外活动还教会了我坚持不懈的精神，面对困难不退缩，在实践中不断挑战自我，形成了乐观向上的心态。
第四段：体会武术课外活动对人际交往的促进
武术课外活动也为我提供了一个良好的人际交往平台。在训练中，我与其他同学进行交流，分享经验，互相鼓励和帮助。在与他们的交流中，我结交了许多志同道合的朋友，互相扶持，共同进步。通过训练和表演，我还有机会与其他学校的武术团队进行交流与切磋，了解不同地区的武术风格和技巧，拓宽了自己的眼界和朋友圈。
第五段：总结感受和收获，展望未来的学习和发展
通过参与武术课外活动，我不仅在身体、思维和人际交往方面得到了很多锻炼和培养，也更深刻地体验到了中国传统文化的魅力和精神内涵。我非常感激学校给我提供了这样一个机会，让我通过参与武术课外活动发现了自我潜力，并迸发出更多的激情和动力。未来，我将继续坚持参与武术课外活动，不断提升自己的技能和品质，并将所学到的知识和经验引申到更广阔的领域，为将来的发展打下坚实的基础。
通过武术课外活动的参与，我不仅提高了自己的身体素质和思维能力，更开拓了自己的眼界。武术的魅力和意义在于传承和发扬中华民族文化，培养学生继承优秀传统的自觉性以及勇气，也让我们在活动中能够感受到传统文化的底蕴和力量。期待未来，我将继续在武术的道路上努力前行，将所学到的知识和体会回馈社会，为中华武术的繁荣做出贡献。
课外活动心得体会篇七
对于心理健康的问题，现在已经是一个普遍问题，随着社会进步发展，在物质生活充足的情况下，人们的精神世界变得缺乏，有心理问题的人越来越多，以至于现在社会上出现许多自杀案例，或许这些人应当首先为自己上一节心理健康课，让自己拥有一个健康的人格及心理。
进入广东商学院，第一次接触心理健康课，许多东西一时觉得十分新鲜，想知道自己心理究竟会有什么问题，也许正是这种好奇心促使我更关注心理健康课，上课也认真听老师讲解关于心理健康问题以及 大学生应当如何去学习心理健康课，这门课有什么用等问题。
早前在网上看到了深圳大学校花跳楼一事，当时真是骇人听闻，为什么她如此美好的生活会是这样的结果，老师的一句批评竟成了死神的锁链，将其生命夺走。如果她换一种思维去思考，我相信那一定是一个不一样的结果，这就是她心理承受能力不强导致了心理极端想法吧!!一个人心理问题是直接导致其人格变化的关键因素，如果一个人心理健康的话，就算再大的考验也不过如登高峰而已，有时候想通了也就没什么，没有必要拿生命做!
对于老师授课，我感觉到内容非常丰富充实，充分感受到了心理健康课的重要性，同时对老师上课的问题也有自己的想法，我希望以后的心理健康课会以一种互动的方式来上，将气氛调动起来，这样可以更清楚了解同学的心理问题以及他们的一些想法，更重要的是，可以增进同学对这门课的兴趣!
现在我感觉这门课在日常生活中的重要性，我希望我能学好这门课，去更好的引导那些心理不健康的人，使他们走上光明大道!
心理健康课外活动心得体会（精选篇2）
课外活动心得体会篇八
活动是全动面推课外进实课素外施质教育，增进学生健康的必要手段，是学校体育工作的重要组成部分，更是检验学生体质的有效措施。本学期，我本着对每位学生负责的态度，认真的组织实施这项工作。
一、加强领导
“工作开展如何，主要看对体育工作的重视程度。我校是一所体育特色学校，体育老师和班主任老师都明确的分工。形成达标工作每一层对上一级负责的局面，我班学生转变观念，达成共识，形成了良好的氛围，达标工作的开展得到广大师生的支持与配合，开展起来更得心应手。
二、责任到位
我结合自己班级的特点，成立了“达标”小组。学校明确的规定，达标工作开展不得当的班级不能参评“三好班级”班主任不能参评优秀班主任。学生达标不合格不能参评“三好学生”体育教师不及时给予班级指导和测验的也不能评优。
三、以人为本
实施体育锻炼标准的目的就是增强学生的体质，增进学生健康，我班始终从学生的角度出发，考虑学生的兴趣与爱好。在课堂教学中，把一些达标测试项目做了加工处理，改变了学法和练法，以游戏和比赛的形式出现，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的锻炼热情，既完成了教学任务，学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安慰和鼓励他们，使他们不但在体质上得到锻炼，在心灵上更树立了自尊与自信。
四、常抓不懈。
学生体质的增强，光靠一周的三节体育课远远达不到需求。为此，我班结合“冬锻”校内竞赛，课外活动和大课间操等形式来补充锻炼的不足。开展冬锻期间，学生保证每天人手一毽、人手一绳，并利用课间操练习踢毽、跳绳及各种素质练习。鼓励班级利用早晨时间晨练等手段，有效的开展达标工作。坚持长年抓，直至达标工作结束为止。
课外活动心得体会篇九
20__年11月12日晚上6：30，作为四川音乐学院心理委员的一员，我听了一场关于心理健康教育的讲座，这个讲座是我学习如何当一个称职的心理委员的第一课。
心理健康对一个人的成长是很重要的。然而，不少大学生自己意识不到自己的心理危机或疾病，不会主动向心理咨询中心或是专家寻求解决方法。例如一些大学生经常口口声声说“郁闷”、“空虚”或是“寂寞”、“无奈”等，这就有可能是产生心理问题的初期症状;而失恋、考试不及格、不会做家务、受到同学嘲讽等在平时看来没什么大不了的事情，也可能成为导致他们情绪崩溃的导火索。但这些小问题、细节平时都不为他们所重视，他们意识不到容易引发的危机，也就不会主动寻求帮助，直至最后问题日积月累、一发不可收拾。所以大学生应该更主动一些，关注自己的心理动态，主动向专家说出自己的所想。
我们应该都知道，如今，心理健康这个话题越来越引起大家的重视。身体健康固然很重要，但心理健康也不可缺少。我们要追求的是身心健康，即身体、心理都要健康。心理老师的心理健康知识讲座使我受益匪浅，她给我们定义了心理健康的标准，提出了大学生面临的成长问题。如何做好自己的人生规划、如何养成良好的学习、生活和理财习惯、如何建立良好的社交、人际关系及大学生常见的心理分析等。让我们感触最深的有三个方面：
第一个方面：要适应社会角色，环境的变化。我们应该要很清晰的认识到自己已是成年人，不再是未成年人。既然如此，就要更多一份主动心，责任心，很多问题及事情都要靠我们自己主动去做，去解决。要能尽快的适应一个新的环境，不要总是怀念过去的时光。每到一个新的环境，习惯就好。就像我们刚来到大学，也应该让自己尽快的适应。否则就会出现许多的心理困扰，从而影响到自己的学习和生活。
第二方面：建立良好的人际关系。虽然有句话叫“靠天靠地不如靠自己”，但很多时候你还是需要别人的帮助。或是你不可能离开一个群体独立存在。所以就需要我们建立好人际关系。比如学会倾听别人或是赞美别人。总之就不要让自己脱离大众。其实，我自认为自己在这方面做得不好。虽然自己也有几个志同道合的好朋友，但人际交往方面很狭窄，不敢主动与别人交流等。现在也要深刻的认识到了这个问题，相信自己以后也会在这方面多加注意。
第三方面：大学生常见的失落、自卑心理。自己觉得自己在这方面表现得很明显。首先，来到这里也不是自己最初的梦想，因为某些原因，只能选择到这里来。看着班上的同学进入了自己心仪的学校，自己不免有些许的失落。再者，来到这里，在学习上遇到了许多困难。生活中同学多才多艺。这更添加了我自卑的感。但现在的我，不再自卑，不再失落。老师的教导、师兄、师姐和同学们的关心让我更加坚定：一切都会好起来的，一切都会过去。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。
在心理课讲座上老师提到心理委员必备的条件。如知识条件、技术条件、咨询人员的道德禁忌等，让我们一下子产生了一种强烈的情感，作为心理委员，自己首先不能对那些不法的行为或错误的态度置之不理，如果心理委员都麻木不仁，同学在如何调节自己的心理这方面就又可能陷入盲区。心理委员责任重大，不能掉以轻心。
我不泄露他们的隐私，我会尽最大的努力做到的，我希望我能成为一个称职的有责任心的心理委员。
心理健康课外活动心得体会（精选篇4）
课外活动心得体会篇十
鲜红喜庆的地毯铺上来，五颜六色的鲜花摆上来，鲜艳美丽的服装穿起来，轻柔美妙的旋律响起来。2019年x月x日上午，由x幼儿园举办的一场盛大的“迎六一”文艺演出在三文幼儿园操场上隆重举行。x政府领导x中心学校领导和嘉宾及家长朋友们一起观看了演出。
本次文艺汇演，汇演历时两个多小时，共23个节目，幼儿园近400名幼儿全部登台亮相，载歌载舞，充分展示了自己的风采，内容形式活泼、精彩纷呈。有展现我园艺术培养的舞蹈《你们好》、《胖嘟嘟》、《春晓》、《雨前雨后》、《啊撒》、《我真的很不错》、《三只小熊》、《爱我你就抱抱我》、《脚印》、《幸福拍手歌》、《赵钱孙李》、《我的身体》、《野蛮游戏》、《小老鼠上灯台》、《小小兵》、《宝宝八音盒》、合唱《送别》;有展现幼儿一日学习生活的游戏《钻山洞》、《过小桥》;有展现教师风采的舞蹈《彩云之南》和声情并茂的诗歌朗诵《我为幼教事业献青春》;有动情生动富有教育意义的家园歌舞表演《彩虹的约定》，虽然我们的孩子年龄小，参与人数多，排练难度较大，但是在各位教师的精心策划和编排下，一个个童心飞扬的节目博得了观众们的阵阵掌声。台上尽情表演，台下认真欣赏，共同庆祝六一儿童节。
这次文艺汇演，得到了上级领导部门的大力关心与支持，成功的演出不仅丰富了孩子们的课余生活，还给他们搭建了展示自我的舞台，向社会展示了三文幼儿园在艺术教育方面的成果，也让孩子们享受到了一次丰盛的“节日大餐”。
本次活动顺利的开展与园领导的重视和全园教职工的努力是密不可分的。
1、我园领导高度重视庆“六一”活动的开展情况，多次开会研究制定活动方案，围绕活动主题，积极探索，因地制宜地制定了整个活动计划，并将筹备工作落实到人头，形成人人参与的局面。在活动期间，努力营造良好的氛围，扩大宣传声势和影响，积极争取社会各界对活动的支持和参与，使这次活动取得了较好的效果，受到了全体幼儿和家长的热烈欢迎。
2、在活动筹备期间，幼儿园所有教职工本着“团结、创新、奉献”的精神和原则，认真做好各自的工作，为活动的顺利开展奠定了良好的基础。
活动圆满结束了，家长孩子依然陶醉在节日的欢乐中，成绩要发扬，不足要改进，我们真心地希望孩子们从x幼儿园这里起飞，飞向更高，飞得更稳，飞向更远!
课外活动心得体会篇十一
心理教育课不同于一般文化课，它的授课方式有着一定的特殊性，其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区别。而且涉及的知识领域是十分广泛的。今天在听了三位老师的心理健康教育课，也让我做为一名班主任深刻的了解到，开展这门课对与我们孩子的未来起着致关性的作用。
在教学的过程中，三位老师利用课前短短几分钟的互动交流，缓解了学生上课的紧张情绪，创造了一个轻松、和谐的课堂和心理氛围。在课堂上，通过老师不断的引导，调动和学生的积极性。例如,古寨小学老师让学生把自己的想法用心的形式画在一张白纸上，学生通过不同色彩的搭配，展现了自己当时的心理变化有多种情绪，这个教学过程充分的让学生的积极性提高很多。宋老师的《我挨批评了》中把学生身边经常发生的小故事运用短片的形式记录下来，并展现到课堂上，学生通过录象交谈自己的想法，最后让学生敢于把自己的错误说出来，调节了孩子的心理过程。刘老师的《掌声响起来》中通过三次掌声的设计，发掘了孩子们的内在浅能，充分的提高了孩子们的自信心。
最后在评课中我们互相畅谈了心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。我们班主任要上好每一节心理健康教育课，必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。我自己总结了一些思路和想法：
1.抓住学生心理，以趣促学
从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，从“肢体语言”到“从众”，引起了学生对心理世界的好奇，进而讲述提高心理素质的好处：提高学习效率;合理调节情绪;形成良好性格;学会与人交往等，同时说明这些也是心理健康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了“引起学生对心理健康的兴趣和重视，阐明心理健康教育课的意义和目的，并让学生正确的认识心理与心理健康教育课”的教学目标，也为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。
2、坚持核心原则，形散神聚
3、聆听他人故事，因势利导
心理健康教育课成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是非常关注他人在同一问题上的表现，喜欢聆听他人的“故事”。
(1)心灵感悟：在课堂上，我经常会给同学们同龄人的“故事”。试图让学生明白这些问题别人都有，自己有也很是正常的，并相信这些问题可以解决，进而学习和掌握方法。其实学生在聆听的同时，也在审视自己。
(2)自我开放：如果心理教师能在适当和必要的时候，作真诚的自我剖析、自我开放，学生也会减轻自我防卫心理，真实地表达自己、安全地探索自己。不过作为一名心理教师，其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者，自我开放应该有一定的原则和限度。
(3)角色扮演：心理剧的创设，其初衷是让角色扮演者体会其中的情境冲突，在冲突中宣泄自己、发现自己、改变自己。这大大地提高了同学们的主体参与性，使他们有机会发挥自己的创造性和想象力，及时地运用课堂所学去解决问题，从而不断地调整自己，不断地成长。
今后，我要继续加强对小学心理健康教育的研究，制定科学可行的实施办法，帮助学生树立正确的价值观，学习观，人生观，使学生的身心都得到健康的充分的发展。
学生时代是一个人的朝阳年代，若在今后的人生道路上获得成功，失败和挫折是难以避免的。如何教育学生以积极的心态来正确的面对成功和失败，是我们教育不可或缺的部分，因此我们班主任应该在思想上给予高度重视，以积极的行动来弥补我们在这一薄弱环节的不足之处。
心理健康课外活动心得体会（精选篇3）
课外活动心得体会篇十二
作为一种传统的文化体育项目，武术在我国有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。参与武术课外活动，不仅能够提高我们的身体素质，还能够培养我们的毅力和自信心。在参与武术课外活动的过程中，我深刻体会到了武术的精髓和魅力，下面将对我参与武术课外活动的心得体会进行总结。
首先，武术课外活动让我感受到了身体力行的快乐。在课外活动中，我学会了各种武术动作和技巧，如拳法、腿法、器械使用等。通过不断的练习和实践，我逐渐掌握了武术的要领。在自由搏击中，我能够通过灵活的身法和准确的攻击，击败对手，获得胜利的喜悦。与此同时，我也体验到了训练的辛苦和艰苦，但正是这种辛苦和艰苦，使得我对武术的热爱更加深厚。
其次，武术课外活动培养了我的意志力和毅力。武术讲究的是全身心的投入和坚持不懈的努力。在持之以恒的训练中，我学会了承受痛苦和困难，坚持不放弃的品质。无论是面对困难的技术动作还是反复的训练，我都能够排除一切干扰，集中精神，全力以赴。这种意志力和毅力的培养，使我在学习和生活中都能保持积极向上的态度，不畏艰难，勇往直前。
第三，武术课外活动强化了我的自信心。在武术课外活动中，经常会进行表演和比赛。通过展示自己的武术动作和技巧，我能够获得他人的认可和赞许。而在武术比赛中，我必须面对各种强劲的对手，克服害怕和紧张，全力以赴。当我取得好成绩时，我会对自己产生自豪感和自信心，相信自己可以做好任何事情。这种自信心无论是面对学业还是人际交往，都给予了我无穷的动力和信心。
第四，武术课外活动提升了我的协调能力。武术强调的是身体的协调和配合。在练习武术时，我必须调动全身肌肉的力量，掌握好身体的协调性，才能够完成各种高难动作。在这个过程中，我学会了平衡，控制身体的重心，练就了优秀的协调能力。这种协调能力不仅在武术中发挥作用，在日常生活中的运动和动作中，也能够得到体现。
最后，武术课外活动丰富了我的精神世界。武术不仅是一种体育运动，更是一种精神文化的传承。参与武术课外活动，我会接触到各种武术文化和背后的深意。通过学习武术的源起、发展和传统，我对中华传统文化有了更深入的了解和感悟。同时，武术的修炼也让我更加注重修身养性，注重品德修养，培养了健全的人格和积极向上的价值观。
总而言之，参与武术课外活动让我感受到了武术的精髓和魅力，培养了我的意志力和毅力，加强了我的自信心和协调能力，同时丰富了我的精神世界。我相信，通过武术课外活动的锻炼，我能够更加成熟和自信地面对人生的各种挑战和困难。
