“读后感”的“感”是因“读”而引起的。“读”是“感”的基础。走马观花地读，可能连原作讲的什么都没有掌握，哪能有“感”?读得肤浅，当然也感得不深。只有读得认真，才能有所感，并感得深刻。什么样的读后感才能对得起这个作品所表达的含义呢？以下是小编为大家搜集的读后感范文，仅供参考，一起来看看吧
把时间当作朋友读后感篇一
这本书主要从心智成长的角度来谈自我积累，强调时间管理的焦点，从来不是时间，而是自我管理。书中从我们现实生活中所面临的困境，现实问题开始娓娓道来，如何学习，思考，交流，自我管理，积累，最终如何应用，去解决我们所面临的困境。当你做到了心智成熟，在漫长的人生马拉松中，永不放弃，坚持到底，自我积累，取得成长和进步的时候，你不在是在追赶时间，时间自然而然的成为你的朋友。
读书过程中，我常常感慨，为什么会喜欢这？略加思考下就明白了，因为书中所阐述的很多现实问题及困境，正是我等普通人日常中所面临的问题，可能自己都没有发现问题，或者发现了无从表达，从未思考，直到作者深入浅出的阐述分析，然后才豁然明朗，原来真的是这样啊。书中讨论了怎样做到心智成熟，如何完成自我积累，问题产生的原因，学习思考的方法，解决实际问题的策略。这不正是我们所期待已久的吗。喜欢作者深入的思考，强大的逻辑思维能力，看待问题通透彻底。
全书内容丰富，图文并茂，精彩纷呈。我最喜欢的一部分就是第三章——管理。当我们面对一项任务或者多项任务的时候，首先正确的估算任务的时间，然后做出合理的计划。而这时间要正确的的估算，计划要在能实现的基础上方可顺利完成。如何估算任务需要完成的时间？根据候世达法则：完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间，就算制定计划的时候考虑到本法则，也不能避免这种情况的发生。所以当我们计划的时候，首先要考虑任务的熟悉程度或者陌生程度。熟悉的任务我们很容易估算完成的时间，但是面对陌生的任务时，在学习和探索未知的时候，总是不免有层出不穷的问题蹦出来，所耗费的时间和精力固然更多。如过在计划的时候，没有认识到这个现实，计划难免成空。从短期计划目标开始，比如一天，一周，通过自己长期的实践，就可以做月计划，季度，年计划。最后再次强调的是，所有计划的前提，是在目标切实可行的基础上。
当我们做好了计划，什么时候开始任务呢？毋庸置疑的是，从现在开始。很多人明明很焦虑，可是却一直拖延，不是拖延着去做事，而是拖延着去开始做事。但是最终期限不是在那里一直等着里，时间只顾自顾自的流逝，到最后是以加速度的方式朝你狂奔而来。因为你想做的事情越来越多，就会感叹时间流逝的太快。有时候，甚至还没开始，就已经晚了。所以及早行动，能做多少就做多少，能做多好就做多好。
开始行动后，我们要直面困难，思考解决问题的方法和步骤。在面临一项任务的时候，任务可分为困难的部分和简单的部分。快速有效的完成简单的部分，然后把时间和精力放到困难的部分，勇于直面困难，不要掩耳盗铃。这也就是为什么很多人看起来很努力，很用功，却没有成效的原因。在简单的任务中反复消磨时光，没有勇气面对困难。在做一件事情的时候，考虑三个方面，内容，原因，方法。内容和原因都显而易见，最重要的是方法。拆解每一项任务，落实每个步骤，分配具体的内容，制定切实可行的计划，最终完成任务。
在管理完成的任务的过程中，思考任务的串行与并行关系。所谓的串行与并行，即是我们物理课程中，的电路的两种连接方式，串联和并联。有些任务只能串行，比如先烧水，才能泡茶，先洗手在吃饭。而有的任务可以同时进行，也就是一心二用，必须在执行一些机械性的任务的同时，我们可以进行另外一项或者多项任务，给自己的大脑打造一个“多任务操作系统，提高我们的工作效率。比如你可以在跑步的时候听英语，在等车的时候看书，在做家务的时候听音乐，在烧水准备泡茶的时候，洗杯子，洗茶壶准备茶叶等等。
当你做任何事情之前，可以尝试把即将要做的事情的整个过程在大脑里预演一遍或者很多遍。这个世界上，天才毕竟是少数，绝大多数人可以通过不断的积累，勤能补拙来弥补，高效的完成任务，在一项领域中取得成就。需要执行的任务越重要，这种预演就越关键。只有经过大量的预演或者练习，我们才能在实际执行任务的过程中有出色的表现。万事可提前准备，万事皆要提前准备。很多优秀的演讲家，难道他们一开始就能在讲台上舌灿莲花，取得成功吗，无疑是经过了充分的准备，无数次的演练的。
书中感兴趣的内容很多，学到的东西也很多，以上也只是书中的一个小篇章而已。好的书本值得反复去读，每一次的感受都不尽相同。
把时间当作朋友读后感篇二
这是一本值得任何一个喜欢思考的人去读的书。
一个令人惊悚的问题：是你在指挥你的大脑，还是你被你的大脑指挥着？
一个令人振奋的想法：运用心智获得解放。
一个完美的实施方案：什么是心智，如何提升自己的心智，如何克服人与生俱来的“心智自保”的天然陷阱，如何利用最廉价 最实用 最有效的纸和笔辅助我们运用心智获得解放。
作者李笑来是既有智慧又十分勇敢的人！他敢于正视自己的不足，并把他们毫不掩饰地写到书里（可以预见这一定是本大卖的畅销书），让读者误以为他真的跟自己一样是一个凡人（尽管他自视平平，实则刻苦努力 勤于思考 ）。之所以认为其方案是完美的，是因为他的建议都是基于人性弱点而设计的，对于智力一般 自我约束力一般 有七情六欲的常人而言，只要你真的有一个可实施的强烈愿望，他的行动方案一定有效。
愿你与我一样幸运遇到此书，他可能改变你我的命运！
把时间当作朋友读后感篇三
读起这本书，源于我生命中最重要的一位贵人，可能没有她，我永远不会读这本书，也就不会去思考我自己。
刚开始读这本书的时候，是抱着想去了解她的思想、她的态度以及她读过的书的态度去阅读的。有时候她说过的话，对事情的态度会和我相左，而我只会是觉得她不懂世事，有时也会觉得和她解释好难啊。其实，她早已高出我一个高度，我却浑然不知。通过阅读这本书，我渐渐明白了她之前的一些话语或行为，更明白了我们之间的一些争吵为什么会发生。这是一本值得反复阅读学习的书，虽然里面没有生动有趣的故事，也没有特别华丽的辞藻，但是他包含了一位前辈多年的人生经历与思考，对于像我这样一个未经世事，未入社会的“成年人”来说，它能带给我的不仅是能够让我在成长的道路上少走一些弯路，更能带给我一些思考，让自己找到一个更开阔正确的方向。
正如书的名字一样，书中提倡的理念不是管理时间，因为时间既可以成为我们的敌人，也可以成为我们的朋友，而我们管理的焦点更应该是我们自己。我是一个话不多，遇事偏消极的人。每当我接到一个任务，在还没有开始做的时候，我都会感叹：啊，这么多啊，这么难，我得啥时候才能完成啊？这是我的缺点，我的局限。但是尽管这样，我还是不免要去完成这些事，而最后我完成之后也总会发现，原来这也没有刚开始的那么难嘛。这样的事情发生在我身上好多年，好多次了，我却没有总结过，反思过。直到今天，我看了这本书并且想用文字把它记录下来的时候，我才真正的去思考这个问题，去慢慢的学会了解我自己。只有了解了自己，才能更好地了解他人。
我是一位情商堪忧的人，之前我就想当然的认为：嗯，这就是我，情商不高我也没办法啊。书中言：所谓的情商，从根源上朴素地看，还是思考能力的问题。经过我代入我自己本身，我非常认同他的说法。因为很多时候我就是不善于去思考，不愿意去思考。更多的时候，我还拿我情商低为借口欺骗自己，简直是掩耳盗铃！
前面提到我是一个话不多的人，在和我的贵人通话时，我更喜欢充当一个倾听者，或者说我更享受听她说话。有时候听上两个小时我也不会觉得厌烦，但是我却不是一位合格的倾听者，因为一个会倾听的人应该给予说者适当的反应。想想小时候跟着大人去听戏，听到某处大家还都会欢呼或者鼓掌给予戏曲人以回应呢。而我在享受倾听的过程中时常保持沉默，没能很好的反馈，所以有很多原本认真的愉快的交谈最终都变成了激烈的争吵。这真的怨不得说者了，而在我读这本书之前，我却不是这样认为的，我并不知道自己有做错什么，其实有时候沉默也是错啊。
时间总会悄悄的流逝，每个人最终成长为什么样，是一个需要勇气，需要积累的过程，这个过程会很苦，却是一个不可避免的过程。
把时间当作朋友读后感篇四
知道这本书也算是几经周折，我是先从同学那里接触到罗胖的罗辑思维，再从罗胖那了解到知识服务平台——得到，才认识了这本书的作者李笑来老师，知道了这本《把时间当作朋友》。
都说“教是最好的学习方法”，前不久刚看完这本书，刚好趁着这次机会整理一下知识，理清一下头绪，使之与现有知识融会贯通，真正成为己之学问。
这本书是一本很有正能量的书，书里的很多知识都会给你一个全新的思路，让你豁然开朗;积极向上的基调也会让你读完神清气爽，冲劲十足。很多人会说，这是一本鸡汤书，而作者李笑来则是一名盛产鸡汤文的作者——李笑来老师本人并不喜欢这种说法——而在我看来，这本书与鸡汤文的区别在于，它不光光有让你如打鸡血般实践的动力，还有方法论教你如何更有效率的行动，而不仅仅是徒有鸡血，没有后续，前一秒斗志昂扬，后一秒被打回原形，继续浑浑噩噩。
这本书的核心在于“一切都靠积累”，你之所以成为现在的你，源自于你过去一点一滴的积累，而你现在做的每一件事都在打磨你未来的样子。我们总是急功近利，总是妄想着一飞冲天，可是任何积累都需要时间，只有脚踏实地的一步一步才能带来真正的改变。
我们为什么如此焦虑
愿上帝赐予我从容去接受我不能改变的，
赐予我勇气去改变我可以改变的，
并赐予我智慧去分辨这两者的区别。
——《宁静祷词》
这似乎是一个全民焦虑的时代，每个人都有着自己的焦虑，失败的人在焦虑，成功的人也在焦虑......
吴伯凡说“这个时代，一切的节奏都变得太快。当所有人都在说：早点买房，越晚买就越亏;所有的媒体都在渲染90后、95后的成功创业者，仿佛如果你出生得早，就已经输在起跑线上;当所有的社交网络都在传播‘月入十万是什么体验’‘如何才能实现财务自由’，让你觉得，自己每天还要上班工作，就是一种失败”。
是啊，我们承受着各个方面的压力，我们想改变，急切的想改变，可是“每一时刻的现状都是过去某一或者某些时刻的结果，而每一时刻的现状都是未来某一或者某些时刻的原因，没有人能逃脱现实的束缚”。你的现在是你过去的积累就注定你不可能迅速的改变，又你摆脱现状的欲望越强，进而作出不现实的可能性越大，所以我们就这样在焦虑中恶性循环。
践行才是真理
学之之博，未若知之之要;知之之要，未若行之之实。
——李光地
我们每个人都有一个最基本的需求就是追求“稳定”。小到我们自己的内心，大到我们周边环绕的世界，我们都会希望他们是稳定的，一致的，可控的，这样我们才会感到安定。
很多人总是希望确定某件事能带来什么样的结果后再行动，可是这个世界是未知的，未知是永远存在的，你不可能知道某件事情的确切结果，这里面包含了太多的不确定性，就算别人是这个结果，你也有可能不是，所以不要总是怕，总是等，只有你做了，你才可能知道你会收获什么，或者说，你只有做了才可能有收获。
这个世界还存在一种人叫“完美主义者”，但他们只是假冒的“完美主义者”，他们只是以“我要把这件事做得完美”为借口迟迟不动手，挂在他们嘴边的话经常是“我是没做，要是我做我肯定能把它做得最好”。
这个世界是不完美的，也没有人是完美的，所以不必以完美为借口拒绝行动，你要做的只是在行动中一点一点变得更好，“真正的完美主义是有能力做到更接近完美，并且一直在努力”。
践行永远是解决的焦虑最好方法。
可怕的复利效应
积土成山，风雨兴焉;积水成渊，蛟龙生焉;积善成德，而神明自得，圣心备焉。
——荀子
与时间做朋友的方法很简单：用正确的方法做正确的事。
到底是正确的方法更重要还是正确的事情更重要呢?在作者看来，正确的事情更重要，因为一旦你做的事情是错误的，方法越对，效率越高，结果就越糟;如果做得的事情是正确的，效率低一点也没关系，因为做一点，多收获一点，多进步一点，动力就会更强一点，进而更容易持续做下去。
积累就相当于一个复利的过程，哪怕刚开始只是方向上的一点点的偏差，在“利滚利”之后，就会发生天翻地覆的变化，好习惯与坏习惯的重要性也在于此。
所以现在一点一点的行动，每天只要进步一点点，在未来都会发生难以预估的变化。
我们无法管理时间，我们只能与时间做朋友，因为任何积累都需要时间，而且必然需要漫长的时间，只有与时间做朋友才能让我们的一点点行动一点点变化发酵成我们期待的未来。
这本书还讲了很多有用的方法论，比如它会让你建立多任务操作系统，分清楚哪些事情是可以一起做的，即并行，哪些事情是有前后顺序的，即串行;又比如它会教你不要在任务完成之前中途更改列表中的项目，有新的想法时应记为下一阶段任务......总之，这是一本值得一看的书，推荐大家去阅读。
朱敏老师为《把时间当作朋友》写推荐序的时候写到“希望每位读到此书的年轻人，能够重塑自己的心智，洗尽这个时代你们身上烙下的浮夸、急躁的印记，在人生这场马拉松中跟我一样坚持到底，永不放弃，获得最后的成功”，所以也愿我们在获得成长的同时获得成功。
把时间当作朋友读后感篇五
古语讲，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间，我们每个人都太熟悉不过了，我们每个人都拥有，我们每个人都在失去，每个人对时间有不同的感知和思索，于是酿成了不同的人生。近年来，“时间管理”这个概念经常活跃于大众的视野之中。管理时间真的有必要吗？答案是肯定的。在快节奏的生活之下，每当我们拖着困顿的皮囊回到家中时，常常会感叹“今日事，无法今日毕。”的遗憾。因此，今天我要为大家推荐的这本书是来自李笑来作家的《把时间当作朋友》。
与其说这是一本关于时间的书籍，不如说这更是一本关于生活方式、关于自律、关于人生意义的书籍。作者从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。然而吸引我的并不是所谓的成功方法，而是书中平和的叙述方式不同于一般励志书籍喧嚣的鼓舞与说教。这样一种朋友似的口吻唤起了我对于心智、时间乃至成功的思考。
书中提出的一个首要问题，也是人性的劣根，就是大部分人都是即懒惰又勤奋的。仔细回想过往，做很多事情总觉得时间不够用，既想掌握快速学习的方法，却又懒于付出心血，却最终都败在自己的懒惰上。那么，又该如何克服自己的劣根性呢？这便是书中最为精华的部分——提出人需要依靠心智去把握自己，克服劣根性。我们善于做各种规划，恨不得将时间规划精确到每分每秒，让全世界都看出自己努力的样子。可多数情况下我们规划了最想要的日子却活出了最不想要的样子，可见，管理时间似乎可行，但管理自己才是最终目的。其实，我们不是不能科学的制定计划和清单，而是不能科学的执行和完成任务，我们在制定计划时过于勤奋，却在执行中过于懒惰。在大部分长久的失败中很少能进行反思，这个过程中我们让自己的心智迷失，让自己的劣根不断萌生。
所以书中给我了一个最大的提醒，就是“所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。”作者提出了“利用时间”的方式就是学习。管理自己也是需要学习的，我们要学习正确的估算时间，及时采取行动，直面困难，关注步骤三思而行，要感知时间的存在，也要接受时间的流逝，学会关注记录时间的开销，记录行动，验收行动成果。当我们尝试开始不厌其烦地学习、练习这些简单的步骤，相信自律的种子便会在我们身体内悄悄种下。
教师工作是一项繁重的工作，并不仅仅只是备课、上课，还有其他各种任务。因而如何在有限的时间内合理、高效的完成工作就必然要思考时间管理的问题。读完这本书后，总是抱怨时间不够的我慢慢学会将时间合理设计。从坚持每学期的初始指定教学计划，每月、每周、每日制定当日待办事项，到将较大的任务分割成易于完成的小块去执行，再到利用碎片时间处理其他教学及班级事务等等，渐渐地我乐于在规划时间内完成各种事务，并且坚定的执行下去。从而我也感受到了与时间为伍的愉悦感。
这个世界永远是相对公平的，“种瓜得瓜，种豆得豆”，种下了努力与奋斗，就会收获精彩。与其不停地找更好的方法，还不如马上开始行动，以免虚度更多的时间。培养任何一个习惯，都是需要挣扎的。然而，貌似痛苦的挣扎过程，在将来的某个时刻终会变得其乐无穷。时间可能是劲敌，也可能是朋友。老师们，同学们，当你决定捧起这本书的之前，请试图把时间当作自己推心置腹的朋友，享受与它真诚的“交流”时光。与此同时，我们也要记得时间只与努力的人为伍相伴哦！
把时间当作朋友读后感篇六
我是一个读书不多的人，虽然也有读书的渴望与冲动，但是每每拿起一本书时，似乎总被生活中其他认为更为重要的杂七杂八事情的事情打断。以致于这么多年读的书不少，但记得的不多，或者说读“真正”的好书很少。当拿起这本书的时候，眼神里扫过藐视，认为又是一篇心灵鸡汤，这些年这种东西喝了不少，胃里面都是鸡精的味道。但既然是前辈推荐的东西，想想读来或许有好处，于是打开书读读看。这一读兴趣斐然，完全打破了我原有的认知，这是一本颇有深度的好书，风格迥异，内容甚是精彩。
这是一篇关于时间的书籍，或许我认为更是一篇关于生活方式、关于自律、关于人生意义的书籍。时间，我们每个人都太熟悉不过了，我们每个人都拥有，我们每个人都在失去，每个人对时间有不同的感知和思索，于是酿成了不同的人生。时间，从你出生的时候就开始倒计时了，我们做各种规划，从出生到死亡，每件事情事无巨细，读书学习、跑步运动、工作生活，我们希望最大化的利用时间，我们每个人终极一生，都是为了墓志铭能够写的更光鲜一些。
我们时常感到孤独，感到生活就是一团糟，每个人都或多或少的对现状不满，有自己想要的日子。我们认为自己不够成熟、不够优雅、不够知性、不够苗条、不够努力、不够富裕，反正就是不够，于是乎，我们奋起直追，我们要和时间赛跑，我们恨不得向所有的人都大声宣布，今天起，我要努力了，紧接着，我们制定着各种计划，读书、跑步、旅游、挣钱等等，我们恨不得把时间规划精确到每分每秒，让全世界都看出自己努力的样子，似乎这样我们就能活出我们想要的日子一样。然而，如果生活真能如规划一样精彩，未来也必将精彩无限，但是太多的人只是在规划时间，却没有规划人生，或者说没有管理自己。他们习惯性规划，却永远只有三分钟热度，生活完全过成了和规划相反的状态。他们知道努力了才会有收获，锻炼了才会有健康，减肥了才会更苗条，但希望永远止步于行动，奋斗永远止步于借口，于是，规划了最想要的日子却活出了最不想要的样子，可见，管理时间似乎可行，但管理自己才是最终目的，自律的人生才会更精彩。
自律的人是有热度的。或许一年两年你看不到，但是三年五年你一定会看得到。我们每个人都曾想过，五年后的自己会是什么样子？如果从现在开始看书、如果从现在开始健身、如果从现在开始努力，是不是五年后的自己可以收益巨大，我们很多人都是期望得到好的结果才付出努力，诸不知这样颠倒了因果顺序，即便是我们清楚的知道努力以后会有好的结果，当分解成一个个小困难时候，懦弱的人总能找到退缩的借口。其实，作为成年人，我们都明白滴水穿石的道理，但是为什么同样的人在同样的条件下若干年后会显示出巨大的差别呢？是时间不一样多吗？显然不是，是两个人的成长轨迹不一样，或者说是两个人管理自己的能力不一样。这个世界永远是一个相对公平的社会，“种瓜得瓜，种豆得豆”，种下了努力与奋斗，就会收获精彩。我们每个人或多或少都有这样的一种经历，多少年前的一次偷懒，往往都会变成你今后人生的坑，每一次偷得懒都要加倍的还回去，这一点在我考证求学的过程中尤为明显，于是乎，我警告自己，永远不要和时间偷奸耍滑，你偷过懒，上帝都帮你记着呢。
努力需要一个过程，优秀的人也需要一个成长过程，忍得住苦难才能收获精彩的人生，给优秀一个缓冲的时间。我们每个人选择不了起点，因为那是从娘胎里就决定的事情，但是我们可以选择成长的轨迹，可以选择努力，可以选择奋斗，可以多读几本书，可以多旅几次游，让人生更丰富一点，永远相信未来的日子。世界上总有一些人习惯去比较，拿自己的弱势去比较别人的强势，诸如父母、财富、美貌和智慧，于是生活充满了不满，妒忌蒙蔽了双眼，甚至于藐视努力的意义，或者教育的意义，这在“读书无用论”的唱调思维里尤为明显，而没有想过这是自己不努力的借口，起点就是起点，不努力，你永远在这个你不满意的起点，走一步，好一点。
时间，一秒一秒的流过，不曾停歇；日子，一天一天的走过，不曾往返；年龄，一年一年的增长，难再年少。未来的每一天，都要努力活出自己想要的模样。
锻炼，用汗水让自己健康；读书，用知识让自己优雅；工作，用努力让自己体面。放下自己的偏见，放下自己的懒惰，放下自己借口，与时间做朋友，打造粉彩的人生。
把时间当作朋友读后感篇七
有些后悔现在才看到这本书，也非常欣慰自己能在一个正确的时间看到这本书。如果是在哪怕一年前读到这本书，我都不会有收获的感觉，而能有收获说明能领会，能领会的本领本身就说明了成长。
我自认为不是完全的”体弱者“，所以对那些追求速效的成功学和十全大补的”鸡汤文“不是很感冒，但是心里知道，方子到位，”鸡汤“一定是能对症下药的。笑来老师的书就是对症下药，治的就是我这种”心智无力“的体虚病。
一直以来，困扰自己的最大问题就是面对自我期待与现实水平之间差距时，如何化解内心矛盾，不被所扰而能继续进步的问题。为了了解自己看过一些书，常常有意识的做些功课，在平常生活里把自己拉出来拉练拉练，可是在很长的时间里，我都充满了挫败感，也是书中所说的，”人生的幸运在于能够用正确的方式做正确的事情。“如果说我知道什么什么是正确的事情，那么我在心智上的训练失效是因为没有找到正确的方式，同时也拿不出像样的道理说服自己。
书中点开的一个首要问题，也是人性的劣根，就是大部分都是即懒惰又勤奋的。想想自己常常觉得时间不够用，想掌握快速学习的方法，却又懒于付出心血，常常疲于找寻各种办法，却最终都败在自己的懒惰上。太多时候我们花了许多精力，却到了临门一脚时不愿意伸出脚，回想起来确实也就服气，也为自己的愚蠢感到可笑。
书中将我们经常屈服于我们的懒惰和毛病归结于我们丧失心智，并且任意它的丧失。而要想转变，首要的是学会开启心智，并掌握持续开启他的技巧。
在阐述这个问题的过程中，书中内容首先阐述了我们天生的毛病有哪些，也就是哪些毛病会阻碍我们开启心智。第一个毛病是自我感觉良好，因为每个人最了解的是自己，越是或多或少我们都天生的会感觉自己比较优秀，并且会很容易因为自己的体验和感觉产生自以为是和自欺欺人，这使得我们常常陷入一种错觉中，要么自己觉得对的实际是错的，要么自己觉得错的实际是对的。所以要想开启心智，首先要明白很多自己身上的经验和认知有可能背离现实。
第二个毛病就是走神。我们常常会被外界因素和刺激影响，而且这种影响往往是顺着刺激趋势继续放大的。比如外界的负能量接收后我们自己的情绪会变得更糟，这就好比巴普洛夫的经典刺激试验，我们无意识的情况下往往都会听到铃声就会掉口水。当我们认识到这个天性时，我们要做的就是用意识控制自己的大脑，在外界刺激时，有意识的分析，有意识的掌握自己的注意力，不要让大脑控制自己，而是要控制大脑。
同时书中还提到，”对痛苦的深刻感受会扭曲和抹杀我们感知其他事物的能力“，同时由于自我保护意识，我们会很容易遗忘痛苦，好了伤疤忘了疼。这对于一个善于反思，不重蹈覆辙的人来说倒是一个很糟糕的毛病。所以要学会利用心智让自己保持痛觉，善于利用痛觉来激发自己的动机。
还有就是及时行乐的天性。每个人天性都希望是及时行乐的，也就是说我们都希望付出就马上有回报，于是我们容易短视，容易放弃，容易失去耐心。而书中告诉我们推迟满足感是我们开启心智的要领，你能推迟满足感，也就证明你正在用心智让自己成熟。
最后，书中一句很重要的话来提醒每个实践心智开启之路的人。平静接受并且正确认识自己的额天性时改变天性的第一步。
在阐述完人天性的缺陷以后，作者着重阐述了我们如何提高心智——与时间做朋友。
其实本质上，书中的许多操作性的建议与许多讨论时间管理和人生规划的书有诸多相似之处，但是所站的角度，包括作者希望每个人以理服己的角度都与其他书籍有些不同。作者认为时间是不能管理的，而要做到花时间花到刀刃上，要做的是与时间合拍，本质上就是掌握自己，用心智控制自己，让自己保持一种自律的生活。而这个过程中，我们主要做的就是用心智对抗懒惰、认知偏差、先天的自我保护意识。
总结看来，书中在具体的建议上有几点着重强调：
一是计划很重要。
二是好记性不如烂笔头。
三是不要让完美主义阻碍了实践。
除开提高心智，书中内容还在开拓心智。
把时间当作朋友读后感篇八
《把时间当作朋友》这本书，作者李笑来从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。引述自己从事的职业中所遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。
大多数时候，人们总是觉得时间管理是属于整天忙得不可开交的成功人士的事情。对于我们这种闲散的平凡人士，时间管理似乎显得没有必要。但读了这本书以后，犹如醍醐灌顶，原来自己的那种好逸恶劳而又自欺欺人的想法是那么的荒谬可笑。
时间，我们每个人都太熟悉不过了，我们每个人都拥有，我们每个人都在失去，每个人对时间有不同的感知和思索，于是酿成了不同的人生。有些人抱着人生短短数十载，何不及时行乐的想法，浑浑噩噩的度过人生；有些人认为努力能改变人生，尽管他们目前所处的生活是多么地糟糕，甚至孤独，但他们坚信，只要奋起直追，和时间赛跑，指定出各种计划，把时间规划精确到每分每秒，就一定能编织出精彩美丽的人生，活出自己想要的生活。以此，我们知道了时间管理就是人生管理，时间管理的怎么样，就会带来什么样的人生。然而太多人只是在规划时间，却没有规划人生，或者说没有管理自己，同样他们无法拥有精彩的人生。由此可见，单单规划时间是不可行的，管理自己才是最终目标，自律的人生才会更精彩。
自律的人有热度的。或许一年两年你看不到，但是三年五年你一定会看得到。举个减肥例子，就像我们身边的同事朋友嘴上说要减肥，但是一到有聚会或美食就控制不住自己的嘴，做不到一个自律的人。每个人都曾想过，十年后的自己会是什么样子？如果从现在开始看书、郭从现在开始健身、如果从现在开始努力，是不是n年后的自己可以收益巨大，我们很多人都是期望得到好的结果才付出努力，殊不知只有颠倒了因果顺序。即便是我们清楚的知道努力以后会有好的结果，当分解成一个个小困难的时候，懦弱的人总能找到退缩的接口。其实，作为我们成年人，我们都明白水滴石穿的道理，但是为什么同样的人在同样的条件下若干年后会显示出巨大的差别呢？是时间不一样多吗？显然不是，是两个人的成长轨迹不一样，或者是是两个管理自己的能力不一样。时间老爷爷给与每个人的时间都是公平的，它永远不分你好或者你坏，就给与你时间多点或者少点。只是因为我们向时间偷了个懒，造就了不一样的人生。因此我们要永远谨记，永远别和时间偷奸耍滑，虽然看似我们偷了时间，其实我们偷的`是自己的人生。
通过阅读此书，我知道了，我们虽然我们每个人无法选择人生的起点，但我们可以改变自己的成长的轨迹，并且通过选择努力，选择奋斗，学会时间管理的一种方式，从而把自己的人生规划的仅仅有序，定能编织出一副美丽的人生蓝图，让我们感受到生活带来的甜蜜感及工作带来的成就感。
把时间当作朋友读后感篇九
若是自己的时间掌握不了，就很容易把所有时间都安排在简单的事情上面，对困难的事情掩耳盗铃；也常常会因为准备不充分，面临最终期限极端焦虑只有分散注意力导致产能降低并更焦虑，机会常在，但当你没有准备好时，对你来说没有任何机会。
笑来老师这本书对我有许多启示：
2.关于自学的，自学是我们工作之后非常重要的一种能力，本科毕业之后我们应该有能力自学任何一种想学习的知识，自学里面的记忆力培养需要下功夫记录并反复刻意记忆；增强独立思考能力，可以定期把一些暂时无法理解，或赞成或反对的观点记录下来反复思考，同时教别人会极大巩固自己的知识。
3.关于情绪的，不要用别人的错误惩罚自己；推迟满足感。
4.最后，当遇到挫折时，永远记住：you are never alone .
把时间当作朋友读后感篇十
前不久看了李笑来的书作《把时间当作朋友》，不过很是失望，可能是自己期望高了点。虽说我也从书中得到些收获，作者态度也很谦虚。但本书概念阐述不清，知识点散乱，叙述也没有足够的条理。
不过这些在经过九年义务教育摧残的无数同学眼中都是小事，从另一面看反而需要感谢李笑来，试问现在有几位名望高重的老师有这种目光，同时也在做着此类实事，普及这些基础知识（其实更合理的话应该是由教育系统承担这一责任）。这件事从任何角度看都是一件互惠互利造福社会的事，李笑来老师给出一个睿智的理念和一个美好诱人的目标蓝图，但关键的是却缺少了一个全面，清晰的指导方案。我给这本书的评价是还过得去，毕竟读者可以从这本书里认识到“心智”的一个方面，但我不推荐广大学生青年购买，原因正如在前面几篇三星评价提到的，此书更加适合作为随意的博客读物。我建议李笑来老师能够拿出一个更加系统全面的“心智”知识体系，相信真正敬重李笑来老师的人肯定比我还更真诚地等待。
以下是详细阐述本书的缺点
1、本书的中心是心智，用李笑来博客中的原话来说：
a“一个人的心智指的是各项思维能力的总和，用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想像、假设、推理，而后根据指导其行为。”
b“乔治。博瑞（c·george boeree）博士的定义：心智主要包括以下三个方面的能力：1）获得知识；2）应用知识；3）抽象推理。”
现在请大家再回顾一下书中的内容，不难发现作者在抽象推理也就是想像，假设，推理用的笔墨严重不足，而在应用知识这儿也多是举例而无进一步论述。为了提出更确凿的证据（还有照顾下已经开始遗忘的同鞋），我根据书中的价值观点，整理了四个主题，分别是心理学，时间管理，社会心理学以及阅读和学习。（更具体的主题诠释和索引在评论下方）。不得不承认，李笑来是很出色地把“心智”这一理念介绍给读者，不过要围绕它为核心而构建一个叙述体系，这本书做得还远远不够。这也是我认为还不如给本书一个更合理的定位，作为介绍其他具体学科的大门或者路灯。但即使如此，相信对于任何可以感知『获得知识；应用知识；抽象推理』这个轮廓的同学来说，仅仅选择这几个方面来描述未免太狭窄了。
此外本书的题目也可以看出作者在统筹整本书的内容上功力不足，“把时间当作朋友”可以肯定和时间管理有关，不过最多也只可以延伸至心理学，那么剩下的社会心理学呢，还有其他关于阅读和学习的章节呢？更不要说怎么才能把这个题目和本书的核心概念“心智”的轮廓联系起来。
2、通观整本书，很明显地可以察觉到条理主线并不是很清晰，有太多多余的例子和罗嗦话。这种氛围很适合沟通不，过要做到循循善诱，还需要更多清晰的逻辑联系。关于这一方面，书中突出的一点就是往往在讲述一个中心时会牵扯到其他类别的观点，并且文章的分类也不甚高明。
把时间当作朋友读后感篇十一
上上周，偶然在简书上看到一篇时间管理的文章，里面分享了一本书叫《把时间当做朋友》。一看书名，以为又是什么心灵鸡汤类的成功学分享。
直到听完一个书友分享这本书，才知道这是一本“另类的”工具书，是“韭菜理论”李笑来根据自己多年的亲身经历总结出来的具有实践作用的书，不仅不鸡汤，甚至有点“丧”。
看完以后你会被现实打击，更会认清现实。然后，如果你有强烈的意愿改变，可以脚踏实地去做，去实践那些方法，而不是沉浸在鸡汤成功学的虚幻里觉得自己能够成为超人，成为那只风口上飞起来的猪。
我们经常面临的一个困境是：没时间了！“没时间了”，是“时间恐慌症”患者脑子里唯一反复闪现的一句话。因为所有的任务都有一个最后期限。而且，因为时间的不可逆性和永远向前，这个最后期限会给人造成巨大的压力。
巨大的压力，极度的恐慌，使“患者”身上综合了一切矛盾：他们既勤奋又懒惰，既聪明又愚蠢，既勇敢有懦弱，既满怀希望又分分秒秒面临绝望，既充满自信又随时随地体会自卑。
把时间当作朋友读后感篇十二
我时常思考有什么是每一个人共同拥有的，并且是人人平等的，无论是嗷嗷待哺的幼儿还是日薄西山的老者。我想那就只有时间了，时间对于所有人都是平等的，它不会因为外界的变化而受到任何的影响，并伴随着人的一生。但是我们时常感觉不到时间的平等，并会埋怨时间过的真快。
读了李笑来老师的《把时间当作朋友》这本书，书中李笑来老师一篇篇的分享自己对人生的追求、时间、学习和成长等主题的思考。其中很多道理在其他的关于时间的书籍上都有叙述，但是李老师都把这些道理反刍出来再加以论述，所以让文章很多道理浅显易懂，很多问题或许自己也曾意识到，却总有着自己独特的认定和解读。但是正如那一句“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。要想心智的成长只靠阅读书籍，与人交谈，欣赏作品等简洁的方式获得，那只是别人想你陈述自己的观念而已，最重要的还是要自己在实践中不断的摸索，思考。书中关于这样的例子比比皆是：李老师在遇到某一件事后就会进入思考，在经过摸索和思考之后，领悟到自己一起心智上的误区，从而纠正误区使自己变得更好。异于其他书籍的是，作者不会搬出某些人来论证，而是现身说法，以自己真实的经历向大家分享感悟。
书中李笑来老师反复强调了一个观念——心智。“心智”指的就是一个人各项思维能力的总和，而时间管理就是一个“运用心智获得解放”的过程。相信大家都清楚人是不可能去管理时间的，而时间流逝是永恒不变的，它只会按照自己的方式流逝。管理时间只不过是人一厢情愿罢了。由此看来真正需要管理的就是我们自己了。管理时间只是一个方法，而心智是人的思想与灵魂。无论是处于什么环境什么年龄段的自己都会给自己定下很多计划，心里想要如何如何执行它，但是实际与想象总是相反的。时间不仅仅是用长短来衡量的，还有深浅、广窄和高低，因此与自己交朋友，与自己交谈，把学习、工作、生活安排的有条有才是我们应该去做的。
心智作为人的思想和灵魂，没有什么是比培养、调整自己的心智更重要的了。一旦我们的心智出现了缺陷，那么我们就会因为丢失灵魂而做出错误的判断，那么我们就会因此而浪费大量的时间。所以心智的完善成为我们当务之急的大事。
书中李笑来老师指出所有人共同的弱点就是“懒惰”。诚然，我自己也有并且无法克服，我在学习生活中因为懒惰而无法完成计划的例子俯拾皆是。但是我又会给自己找各种理由去安慰自己，原谅自己。在自己安慰自己，原谅自己的过程中，其实就为我自己埋下了病根并越陷越深。李笑来老师给我们分享了他的经验，那我们就需要结合自己的实际去克服这些困难。一旦我们给自己制定了目标那么我们就要付诸实践坚持到底。不能再给自己找各种借口去原谅自己了。
“相信我，你并不孤独”，这是李笑来老师父亲对他说的话，它有着一种力量助力我们前行，它时刻告诉你，在困难面前还有一个人陪着你，和你一起去承担，一起克服。
真正的心智是植根于一个人内心的思想，是一个灵魂的力量和生气。我们要正确运用心智的力量尽量减少自己的错误，毕竟今天的一个小错误都有可能被无穷放大。
读过李笑来老师《把时间当做朋友——运用心智获得解放》这本书后，不免有豁然开朗之感。
