当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得感悟，通过写心得感悟，可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得感悟如何写吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得感悟吧，我们一起来看一看吧。
对自己微笑的感悟篇一
“别紧张，自信点”你微笑着对我说，像往常一样，我还是忽视着微笑，就连这句话我也不愿意听。说话的人，是我的哥哥。我也不怎么喜欢他。
在八岁那年，开学了，他来送我上学，我却哭喊着:“为什么不是爸爸妈妈！”我并没有注意，你微笑里面闪出来的失望。从这天开始，我躲避你所有的微笑，讨厌你的微笑！
从小我就很讨厌你，你老是欺负我，欺负你乖巧的妹妹，所以总的来说，我恨透了你。你老是比我远远的，可是关键时刻你还是会来管我。这一切，从那天开始就变了！
那天朗诵比赛，在这么多人眼里我是多么的渺小。“别紧张，自信点！”又是这句话，又是这个微笑，本来想忽视的我，却无意间瞄了你一眼，原本要闪出的失望瞬间消失了。哥哥，妹妹现在才懂得了你。我不再觉得自己渺小，因为后面还有一个为我撑起一切的哥哥。现在我再也不必躲这句话，也再也不必躲着微笑。我反而会回答你，说我会的。妹妹其实一直都误会你了，对吧，哥哥。妹妹其实很爱你很爱你。
“自信点，别紧张！”我望了你很久很久，回答说:“我会的！”又看了很久，我说了一句很陌生的话语:“我爱你，哥哥！真的很爱你，很谢谢你！”你笑得更灿烂了，也许是因为这是妹妹平生第一次说爱你吧。
把你的微笑留给自己，永远不丢失。在阳光下，我看到了两个微笑的人。
对自己微笑的感悟篇二
我五年级学习时碰到过许许多多的难题，我都想出了办法。但有一道给我印象最深。前几天的中午，卢老师发了一张卷子给我们做。当我做到倒数第三题时被难住了。题目是这样的：1号、2号、3号、4号运动员取得了运动会800米赛跑的前四名，小记者采访他们各自的名次，1号说：“3号在我前面冲向终点”。另一个得第3名的运动员说：“1号不是第4名”。小裁判说：“他们的号码与他们的名次都不同。”问他们各自的名次？根据1号和得第三名的.人所说的，我判断出第一名是3号，第二名是1号，可是我不知道第三、四名怎么求？智商一向不低的我竟无处下手。我皱着眉头靠在桌上想。过了一会儿，我仍在桌上抓耳挠腮的想着。正当我准备做下一道题时，我瞟了一眼刚才做的那道题，看到小裁判员所说的那句话：“他们的号码与他们的名次都不同”。我茅塞顿开。前两名已经求出来，后两名就是2、4号。既然名次与号码不同，4号就不可能是第四名，而是第三名，2号必定就是第四名了。我看着这道自己想了很久才想出来的题时，开心极了。对自己微笑作文400字小学生作文（中国大学网）
对自己微笑的感悟篇三
表情，是一种与人沟通的方式。它不像语言和动作，容易被人为的改变和隐藏。从表情中，人们可以感受到对方的.情感。因此，微笑是与人交流、让人感到善意的好方法。
人们总会对很多人表达善意，像是在教师节送给老师礼物、课堂上帮助同学学习、帮父母做家务、和亲人旅游野餐，甚至在不经意对视间给陌生人一个微笑。但是，在事实上，在我们的世界里，却不常常向最主要的人——我们自己表达善意。
因此，我们要对自己微笑，感受来自自己的善意。
对自己微笑，让自己感受到善意。一个微笑，像是春天里的桃花、夏日里的微风、秋季里的硕果、寒冬里的热茶。包含在微笑里的能量，比你想象的大得多。它可以使伤心的自己重新挂上笑容，可以使愤怒的自己冷静下来，可以使忧伤的自己振奋起来，可以使懦弱的自己强大起来。它可以让我们自己感受到生命的美好，发现别人眼中的自己，从而找到更好的自己。给自己一个微笑，温暖自己的心灵，感受到更多的美好。
对自己微笑，给自己激励。在生活中，难免遇到不顺心的事情，面对着镜子，给自己一个微笑，重新获得信心。
让我们从今天起，对自己微笑。
对自己微笑的感悟篇四
面对一次次的失败，在自己的心里，也许会只觉得失败之苦已覆盖，浸透了整个身心；而在他人的眼里，只要你想，就没有什么不可能，敢“心想”才能“事成”。面对失败，我们不妨先给自己一个微笑，笑出自信，再次起跳，你会发现超越新高没有你想象中的艰难，自己果然能行。
给自己一个微笑吧，一个会心的微笑，你会发现这个微笑将如清晨初升之日，给人希望；将如风中坚硬不倒的磐石，助人镇静；将如雨后那抹绚烂的彩虹，带来令人雀跃的欢愉。在西部，一间只陈设着一木床，一大桌，几木椅的矮矮的小土房中，一个小男孩问母亲：“班上同学都在谈论自己的房间和书桌，我没有……”母亲轻抚着男孩，微笑着说：“我们虽没有专门的，但我们有特别的呀！我们应该相信这张特别的大桌子可以让我们学得更好！”男孩想了想，点了点头，对着母亲的笑脸也笑了，从此心中始终记着“我的一点也不比别人差”。男孩一天天长大，贫穷从未让他自卑过，挫折也从未把他击垮过，因为母亲播下了的那颗自信的微笑种子，已经在他心底扎根，抽芽，茁壮成长，让他习惯了自己给自己一个微笑，让他能一次次自信地面对生命中的不如意，一次次尽情地享受成功跨越的喜悦。
徒步在成功人士的背后，他们心底总绽放着的自信之花更令我们目眩神驰。运动员桑兰面对自己再也站不起来的打击，用微笑展现出自己的坚强与乐观，“我对自己有信心，我永远不会放弃希望”，最后赢得了“伟大的中国人民光辉形象”的称誉，以另一种方式为祖国贡献出自己的力量，收获了成功。泰国商界领头人施利华，面对一次金融危机导致的破产，他微笑着说，“好哇，又可以从头再来了”，不久后东山再起。美国卡耐基面对来自对手大肆抨击造成的严重后果，从容应付；面对罪魁祸首，笑容灿烂地与之亲热握手，最后一次次化敌为友，最终成为一代钢铁大王。他们脸上洋溢着的微笑，展现了他们的自信光华，也向人传扬着成功的秘诀。
面对失败，就像身着一件洗褪了色的布衣，也许合身却缺乏色彩，当我们给自己一个微笑，色彩在那一刻立时流溢。
不管风雨兼程与否，不管挫折来势猛烈与否，给自己一个微笑，人生路上不再踌躇！
对自己微笑的感悟篇五
灯光在额前忽闪忽灭，四下漆黑。
这是期末考试前的某一个夜晚。
手忙脚乱地点亮蜡烛，继续温习手中的书本，却听得身后一句：“下去走走吧。”，是母亲。
春末的夜风，依旧和着草木簌簌拔节的清香。仅是月光的清辉，这样的夜竟也派生出一番别致的韵味。黑暗的楼梯透来稀微的月色，辨不清脚下的路，我是怕黑的，于是我迟疑这不肯迈出脚步。“跟着我。”已走下几级阶梯的母亲向上伸出手来。一下便紧紧握住我。那样熟稔的温度，穿过漫长的时光，明媚了这样的夜。
与她清瘦的身子不同，母亲的这双手，始终圆实柔软，即便在黑夜在冬日，也总是盈盈地溢着暖人的温度，黑暗中我细细体察出这样的暖意来：指尖相融，恰似春溪轻巧地漫过河堤的萌芽；指腹相抵，宛若春花轻柔地开在浅草的原野。烦躁、烦闷也散了许多。
“看，是昙花！”母亲指了指远处的草丛。我不由上前去，眼前的昙花慵懒地趴在草丛上。品味这静谧的芬芳。它的花瓣是饱满的，那样大，那样夸张，矮矮的草丛被压得低伏下去，却高高托起那雪亮的花儿。每朵昙花不张扬，没有香气，也没有那么引人注目，它们是为了自己而开放，为了在这个世界留下痕迹来证明自己来过，而不为别人的赞叹而开。
我似乎明白了什么，明白了母亲的用意，明白了自己人生的意义和价值，而那昙花似乎也不见了踪影，似乎它从来没来过。但只有我和母亲知道它们美丽的瞬间，这也许就是它们所留下的痕迹吧。
走在回家的路上，我给了自己一个灿烂、大大的微笑。
对自己微笑的感悟篇六
真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功。下面是本站小编精心为您整理的给自己一个微笑，希望您喜欢!
生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。
一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对处境并不会有任何的改变，相反，如果微笑着去生活，那会增加亲和力，别人更乐于跟你交往，得到的机会也会更多。
只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好?生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。
微笑发自内心，不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的奉承。奉承时的笑容，是一种假笑，而面具是不会长久的，一旦有机会，他们便会除下面具，露出本来的面目。
微笑没有目的，无论是对上司，还是对门卫，那笑容都是一样，微笑是对他人的尊重，同时是对生活的尊重。微笑是有"回报"的，人际关系就像物理学上所说的力的平衡，你怎样对别人，别人就会怎样对你，你对别人的微笑越多，别人对你的微笑也会越多。
在受到别人的曲解后，可以选择暴怒，也可以选择微笑，通常微笑的力量会更大，因为微笑会震撼对方的心灵，显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小，丑陋。
清者自清，浊者自浊。有时候过多的解释、争执是没有必要的。对于那些无理取闹、蓄意诋毁的人，给他一个微笑，剩下的事就让时间去证明好了。
当年，有人处处说爱因斯坦的理论错了，并且说有一百位科学家联合作证，爱因斯坦知道了这件事，只是淡淡的笑了笑，说，一百位?要这么多人?只要证明我真的错了，一个人出面便行了。
爱因斯坦的理论经历了时间的考验，而那些人却让一个微笑打败了。
微笑发自内心，无法伪装。保持“微笑”的心态，人生会更加美好。人生中有挫折有失败，有误解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那么首先就应清除心中的障碍。微笑的实质便是爱，懂得爱的人，一定不会是平庸的。
微笑是人生最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢?微笑能给自己一种信心，也能给别人一种信心，从而更好地激发潜能。
微笑是朋友间最好的语言，一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是初次谋面也好，相识已久也好，微笑能拉近人与人之间的距离，另彼此之间倍感温暖。
微笑是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是鼓励，是温馨。真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功。
随着清晨的到来，阳光毫无吝啬的洒落在每个角落里。花花草草妩媚的伸展这他们的腰肢，树木在微风的吹拂下依然精神抖擞。看上去多么令人陶醉啊!可我却时时不能提起精神来。“五十六”多么可怕排名啊。此时，不禁心头一震，酸酸的感觉涌上鼻头。想起饱经风霜的父母亲、想起含辛茹苦的老师、想起默默支持的朋友。泪水在也忍不住流淌下来，我怎么这么没用呢?“学习”难道就成了你随口脱出的话语了吗?我不禁反问着自己。
乌云已将阳关遮挡下来，雨也毫不留情的击打着我那幼小的心灵。远处，传来了母亲充满温暖的呼喊声。我不禁加快了回家的脚步。
回到家中，我坐在椅子上默默的拄着腮看着外面。此时，我对自己的前途感到了失望，我顿时迷失了方向。信心，也变得那么渺茫、那么遥远。
雨，慢慢的停了下来。乌云还是遮挡不住太阳的光辉。我走到外面，呼吸着雨过天晴后的空气，心里也有了一丝甜意。不远处的池塘里，青蛙‘呱呱’的叫着。我走在池塘边，看着池塘中那个默默不乐的自己。想着：我这是怎么了?一次失败就将我打败了吗?不，不能!这有什么大不了的。下次努力就好了。想着想着，我露出了欣慰的笑声。信心，也不再离我那么遥远。前途，也不再那么渺茫。
把微笑送给自己，就会为自己擦洗伤痛。在生命之旅中我们必须有这样一种风度，失败与挫折，仅仅是一个记忆，只会使我们更加成熟。带着伤痕给自己一点微笑，才是人生的又一份精彩。
所微笑送给自己，就不要太多的心情透支。我们要学会过滤自己的心境，善与给自己的心情放假。不停地奔波，让我们的笑声带有几份苦涩。因此要经常打扫心灵的库房，所昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多今天的快乐。巨石无法压跨的身躯，有时会被叹息拧弯。
一个人没有一份好心情，物质上再富有也是一种“外强中干”。
把微笑送给自己，就会给自己一份从容。面对争奇斗艳的鲜花，我们会欣赏但不会陶醉，面对袭来的风雨，我们会应对但不会逃避。虽然我们不能停下奔波的脚步，但我们会掌握脚步的节奏。无论是困难还是成功。有了困难，给自己一个微笑，我们不会逃避，会努力面对寻求解决方案，这是一种美丽;有了成功，给自己一个微笑，我们不会骄傲，在成功的喜悦里寻求解脱，坦然前行，让生命的脚步多几份稳健，这同样是一种美丽。
在生命之旅中我们须有这样的一种风度：失败和挫折，不过只是一个记忆，只是一个名词而已，不会增加生命的负重。带着伤痕把胜利的大旗插上成功的高地，在硝烟中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩大风可以吹落碎石，却永远吹不倒崇高的大山。我们需要学会过滤自己的心境，善于给自己的心情放假，不停的奔波，让我们的笑声带有几分苦涩。因此，要经常打扫心灵库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多的今天的快乐。人生有时候就是活一种心情，心情质量也是生命的质量。
给自己一个微笑，你就会领悟：痛苦一次，对快乐的理解就会更具体一次;失败一次，对成功的认识就会更深刻一次;受挫一次，对顺利的感觉就更清楚一次;失误一次，对认真的意义就会更明白一次。
给自己一个微笑，让心情变得舒畅;给自己一个微笑，让心胸变得开阔;给自己一个微笑，让生活变得更加美好。
常常送给自己一个微笑，让自己时时快乐，你的一生一定是美丽快乐的人生。
对自己微笑的感悟篇七
今天，我看着镜子里的我，发现我其实长的蛮可爱的：水灵灵、黑漆漆的大眼睛，高高的鼻梁，小小的嘴巴和个性的发型。我不由自主地对镜子里的我笑了一个，才突然发现对自己微笑并不是那么难。只要你乐观地看待生活，那么你每天都会快快乐乐。只要你每天对自己充满纯真，充满幸福地微笑一个，那么你就会学会如何在遇到困难时坦然相对，往这件事好的'一方面想。如果你少了一位好朋友，这无疑是一件难过的事，这时你可以想：虽然我少了一位好朋友，但是我又多了一个结交更多朋友的机会。如果你的学习成绩下降了，你可以想：我虽然学习下降了，但是我又有了一个反省自己的机会。下次我一定努力加油。有一次，我参加了英语比赛，虽然我没有取得成功，但是我又多了一次比赛的经验。我不在乎结果，只在乎这个过程。如果我尽力了，我就会对自己笑一个，来安慰自己。如果我没有尽力，我就会默默惭愧，内疚。人生一定要快乐，一定要乐观，冷静地解决问题。遇到人生中的坎坷都要坦然面对，不要急燥。亲爱的读者，记住每天对自己微笑，这样你将会快乐一生！对自己微笑作文400字中国大学网小学生作文频道。
对自己微笑的感悟篇八
古人云“人生不顺心之事十有八九”。所以我们要懂得用何种态度去看待人生，把微笑送给自己，就会为自己擦洗伤痛。其实很多人都懂那么一个道理，在我们人生中，每天日以继夜地就是与失败和挫折作斗争，很多人都会说要坚强、要奋斗，可这虽是口头上说的或安慰人用的。真正到自己遇到困难时，就很难说服自己。自己那关尚未能过，又何必谈行动上的以后呢?雨果曾说过一句话，很有道理。他说：生活就是面对真实的微笑，就是越过障碍注视未来。因圆明园一事，我真的`对雨果很是佩服。我佩服他的勇气，我觉得他就是正义的化身。所以说，心态是前提，微笑是动力，未来的成功是目标。
一个人没有一种好的心态，没有一份好心情，物质上再富有，也只是空有其壳、虚有其表罢了。
记得，在初一的一次普通月考里，只是一次普通的数学考试，我考前并没有过多的复习与准备，可我却做得异常顺利，自以为没什么难题，心里可开心了!数天过去了，卷子发下来了，当看到那红色笔水写的那60分的时候我真的僵住了，从来没有觉得红色那么刺眼过。也许那次是我最愚蠢的一次了，也是那次使我真正了解到我的大脑想的东西太过简单了，我很羞愧。我想了很多，直至看到微博上的那一小段文字，那里说：我失去了太阳，我不伤心;因为伤心反应过来时，我已经失去了月亮和星辰。我才醒悟过来，与其自己在这胡思乱想，那还不如好好努力重新再来。我告诉自己，要学会在困难中微笑，要常常送自己一个微笑，要自己时时快乐。
给自己一个微笑，你会领悟到：失败一次，对成功的认识就更深刻一次;失误一次，对仔细的意义就会明白得更透彻一次;错了一次，对顺利的感觉就更清楚一次。给自己一个微笑，让心情变得舒畅;给自己一个微笑，让生活更美好。奋斗的同时，别忘了留点微笑给自己。
对自己微笑的感悟篇九
对自己微笑爸爸常对我说：“对你自己微笑，能增加你的信心”。那时我不相信，可是现在我信了。今天，像往常一样，我们又出去吃夜宵了，可今天我们吃得格外不同――吃粥。今天的事就发生在这一碗粥里面。这个星期六因为去得比较晚，一些烧烤店关门了。忽然“心点小滋”四个字飞过了我眼球。“停”我大叫一声。爸爸马上一脚刹车。问我：“干吗！”“我们不如就在这个心点小滋吃粥吧？”我说。“是呀！该吃些清淡的了”爸爸小声和蔼的回答。进门一问才知道除了粥就没任何东西了。“吃粥”我说到。于是我点了一个火腿肠黄瓜粥。一听这名我就乐得不亦乐了，火腿肠黄瓜粥一定是人间美味。可谁知一上桌，才吃一口就知道这味儿不在我预料之中。它让有吃第一口就不想吃第二口的感觉，因为我口味太浓了，吃了清淡的就不舒服，所以不想再吃第二口了。为了成为会吃东西的人，我必须得吃下去。于是我想起了爸爸常对我说的'。我微笑了一下，那一下多么短暂，多么小的一个动作。我竟然微笑后把那碗粥吃完了，我都感到惊讶，居然我吃下了这碗粥，我都快高兴死了，因为我又多了克服困难一种方法。在你觉得你不行时，对自己微笑一下。你会发现你忽然有能力把这件事完成了，对自己微笑一个，力量是会增强几倍的。对自己微笑作文450字小学生作文（中国大学网）
