2023年暑假心得感悟和体会(汇总13篇)

我们得到了一些心得感悟以后，应该马上记录下来，写一篇心得感悟，这样能够给人努力向前的动力。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得感悟吗？以下是小编帮大家整理的心得感悟范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

暑假心得感悟和体会篇一

今年署假，学校安排我们读一本书：《做卓越的教师》。打开书，我就被深深吸引住了，“做幸福的教师”、“做会育人的教师”、“做会上课的教师”、“做会写作的教师”……每一个题目都让我想尽快了解里面的内容，于是静下心来，慢慢翻阅、品味。上次读《教师阅读地图》自己感觉吃力不少，有的地方读四、五遍才弄明白是什么意思，而读这本书就如同听一位富有思想又极其有演讲水平的朋友的演讲，一会儿热情澎湃，一会儿娓娓细语，一会儿谆谆教诲，一会儿促膝谈心，深入浅出，浅显易懂，是近几年读专业书读得最快的一本书，并且从中吸取到不少自己所需要的营养，受益匪浅。

也许是年龄的原因，本书最吸引我、给我印象最深的是第二辑“做幸福的教师”。作者用轻松活泼的笔调，生动流畅的语言，巧妙地将教育学、心理学、社会学等理论融入其中，告诉我们如何进行心理健康的调适，如何学做幸福的教师。如：“不是你面对的东西决定你的幸福，而是你面对的方式决定你的幸福”。学会阳光思考，学会人际交往，学会开心工作，学会开心生活，尤其是如何学会开心地工作对我的指导意义重大。作为一名教师，我每天重复着许多相同的工作，备课、上课、作业、辅导、考试，难免有些枯燥乏味。但是，如果自己将本职工作当做一门艺术去研究，去追求，就会觉得生活是那么的美好，工作是那么的快乐!回想自己从教26年的经历，虽然羡慕有的职业那么光鲜自在，也曾多次抱怨工作的辛苦，但我始终没有离开教育岗位，而且一直奋战在教学一线，凭的是什么?还不就是对教育事业的热爱!是啊!既然不能“选我所爱”，那就干脆“爱我所选”，因为“教师是一种使人类和自己都变得更美好的职业;是一种不仅具有越来越重要的社会价值，而且具有内在的尊严与欢乐的职业。”在工作中要学会承受冷落，学会历经磨难，学会创新工作，自己就能体会“工作着是快乐的!”的内涵。今后，我将一如既往爱岗敬业，无私奉献，直到自己职业生涯的结束，用自己的方式决定自己的幸福。

“腹有诗书气自华”，是金海岸小学教师的语言。苏霍姆林斯基说过：“只有精神及其丰富的人，他们才能成为幸福的人”。作为一名教师，生活中除了适当的休闲和积极的运动以外，恐怕只有读书能使我最开心和最充实了。本书中也写道：“读一本好书，是与一个高尚的人谈话。人只有一生，但只有一生是不够的，我们要在优秀的作品中再活一次，甚至再活十次，这样的人生才是有意义的。”读书使我今天比昨天更有智慧，今天比昨天更慈悲，今天比昨天更懂得宽容，今天比昨天更懂得爱，境界提高了，胸怀宽广了，在快乐工作的同时开心的生活着。

本书中一些精彩语言，如“对一名教师来说，推动其教育事业发展应该有两个轮子，一个叫做“情感”，一个叫做“思考”。“尊重、信任、理解、是每一个孩子精神生命所必需的阳光、空气和水，是孩子心灵健康成长的必要条件。”“没有情感，没有爱，也就没有教育。教师的爱是滴滴甘露，即使枯萎的心灵也能苏醒;教师的爱是融融春风，即使冰冻的感情也会消融。”“教而不研则浅，研而不教则浮。”等等，我都细细品味，反复咀嚼，如沐春风之中。

总之，我很喜爱此书，以后还会细细品读，不断汲取养分，促进自己健康的成长，提高教育涵养。

暑假心得感悟和体会篇二

暑假是每个学生最期待的假期。在整个暑假里，我度过了一段难忘的时光。我参加了各种有意义的活动，既丰富了自己的暑假生活，也收获了很多心得与感悟。

首先，暑假期间我利用时间和朋友们一起参加了一些志愿者活动。我和一群志同道合的朋友们共同参与了“夏日关爱”活动，为社区的孤寡老人提供帮助和陪伴。通过关心老人们的生活，我深刻体会到懂得感恩的重要性。这些孤寡老人一生奉献了很多，现在的他们需要我们陪伴和关心。这个经历使我学会了为他人着想，更懂得珍惜自己现在拥有的一切。

其次，我还利用暑假时间报名参加了一些兴趣班和培训课程。比如，我报名参加了一家音乐学校的钢琴培训班。在一个月的时间里，我每天都坚持练琴，选择了几首自己喜欢的曲目并认真学习。通过这段时间的努力，我发现自己的音乐水平有了明显的提高。我也意识到，只有付出努力才能取得成果，世上没有一劳永逸的事情。

此外，在暑假期间，我还利用时间去了一些名胜古迹和旅游景点。我和家人一起去了一座古城，那里有着悠久的历史和文化。在古城里漫步，我仿佛穿越了时空，感受到了古人的智慧和勇气。我对历史和文化产生了浓厚的兴趣，并且明白了珍惜历史文化遗产的重要性。我会努力学习，让自己成为一个有责任心的人，为文化传统的传承和保护尽自己的努力。

最后，我还利用暑假期间坚持阅读了一些经典文学作品。通过阅读，我不仅扩大了自己的知识面，还加深了对人生的思考。其中一本给我留下深刻印象的书籍是《了不起的盖茨比》。这本书讲述了一个对爱情执着追求的故事，同时也揭示了现实社会的虚伪和空虚。通过阅读这本书，我深刻认识到金钱并不能带来真正的幸福，真正的幸福来自于内心的追求和勇气。

通过这个暑假的经历，我深刻体会到了付出努力的重要性，懂得了感恩和珍惜生活。我也明白了历史文化的重要性以及内心追求的真正价值。这个暑假让我收获颇丰，不仅在外面学到了知识和技能，更在内心方面得到了成长。我相信这些经历和感悟将对我今后的生活和学习产生积极的影响。我会继续努力，不断提升自己，为自己和社会做出更多的贡献。

暑假心得感悟和体会篇三

时间流逝得很快，不知不觉暑假将消失殆尽。我在回想这个暑假我究竟学到了什么？唉，旧知识没有补好，新知识也没有学到。不过还好，尚可欣慰的是，于此期间，我想通了许多事，明白了些许道理！

这一路走来，我渐渐明白，人活着，无非是为了一颗心而活着。一个人所做的一切，无不受到心的指使与控制。因此，当我们迷茫时，当我们徘徊不定时，当我们为某事而想不开时。就该停下来，与心好好谈上一谈。唯有如此，你或许才能知道你自己想要什么、想做什么，唯有如此，你才可能不被世事所蒙蔽，不至于误入歧途、在人生路上迷失自我。

纵然还有人看不透，不过没关系，时间会给你最好的答案。只是切莫强求，该有的总会有；也别太过偏执，非得认为什么都要一争到底。到最后无论成败都反伤了自己。倒不如先把自己分内的事做好，并顺其自然，记住：是你的别人抢不走，不是你的你也强求不来。强求或偏执只会让你的心承受巨大的痛苦，亦或是逼着你，步步沉沦......

其实我们大可不必这样。为心而活，也并非是要一为到底，只要努力了，你的心是无论如何都不会为难你的！

让我们一起为心而活，活出精彩吧！！

世间本无绝对的对与错，评价亦只是心之所想、于口言出。所谓万千道德理论，被世人所推崇，其原因亦不过是世人用来约束行为的枷锁罢了，只因世代传承，早已成为人们脑中不可磨灭的一部分，才被说是对的，其实无谓对错。

对，不过是于人们有益。所以无论何事，只要于自己有益，都可认为是对的，不用太过执着于祖宗几千年来强加在子孙后代身上的枷锁。错，亦只是于人有害。同对一般，只要于自己有害，都可认为是错的。

只是，这对与错的背后，总有代价二字在牵绊着。因此，欲求得一事成，必须付出与此事相权衡的代价，此谓之公平。对与错也一样，你认为它是对或错，就要付出代价来证明。而这代价一旦你敢于付出并付出了，就再无须执着于对与错了。因为对与错本就只是两个字而已，不用花太多心意在上面。

此中代价有轻亦有重，凡事总得先三思而后行。切不可以一时之意气，断送了一生、悲伤了结局！

青春梦想，已在心中逐渐萌发嫩芽。我，正踏上一条逐梦的路。也许艰辛，也许困苦！不怕，这一路，有你、有我！

这一路上也许最数情字让人揪心。只是久而久之，多多少少会看透：世上所谓的情，其实并非是那么难以猜透的。简单得很，只看你心之所向，亦情之所倾。

也许在这正当花样的年华里并不该谈情这一字，只是情一半是忄，若左右好这半个忄，谈情也许会有意想不到的后果......

我会用这情中忄去铺平这一条通往梦想的路。而在这条路上，我需要一个引导者，亦或是精神的寄托，谓之偶像。

不错，偶像是一个能令你钦佩的人物。未见面，但却心灵相通（也许只是一方之意）。他的努力会成为你的努力，他的成功会成就你的成功。如此，方不负偶像一词。

我的偶像，起初并不起眼，也并不为众多世人所认识。但随着机遇与挑战的不断来袭，加之不懈的努力，才有了今日的辉煌。我想在这成功的背后，只有汗水默默地陪着他吧！这也正是我所崇拜的原因之一。

当然少不了一部分人认为偶像就是要很漂亮或是无比帅气的，但我觉得，努力与汗水更令人着迷。

偶像是用来学习的，并不是用来看的。追星与逐梦合二为一，正是这青春正好的年华里情字的妙解，亦是在这花季里，我们的心之所向、情之所倾！

总结：有空坐下来和自己谈谈心，真的很好。

暑假心得感悟和体会篇四

暑假，对于学生来说是一段较长的假期，这段时间里我们可以去旅游、和朋友相聚、学习新技能。这个暑假，作为一名学生，我也有了些许的收获和感受。

一、用心做事能让自己更进一步

我是一名高三的学生，这个暑假我主要去了一些培训班学习课程，增加学科知识面和提高自己的技能。在这个过程中，我意识到了“用心做事”的重要性。因为学习不仅要靠时间，还需靠质量。只有心无旁骛，认真对待每一个知识点，才能提高自己的成绩。我想，不仅在学习上，在人生中也是一样，只有付出足够的心力，才能看到更优秀的结果。

二、读书让人更强大

“书是人类进步的阶梯。”这句话我深信不疑。这个暑假，我来到了书店，阅读了一些经典的书籍，《老人与海》、《彷徨》、《了不起的盖茨比》，每一本书都给我留下了深刻的印象。在阅读中，我感受到了阅读带给我们的力量。我们能够学到更多知识，感受到别人的温暖和经历，从而拓宽视野，增加思维的广度和深度。

三、时间和金钱都是宝贵的

暑假的生活是自由而丰富的，一方面，我们可以调整作息，适当休息和睡觉；另一方面，我们可以做一些我们想做的事情，例如旅游、看电影等。但我也认识到了时间和金钱的珍贵性。时间的浪费，会导致机会的丧失；金钱的浪费，则会给我们日后的生活带来困难。因此，我们在利用宝贵的暑期生活之余，也应该思考如何更好地利用时间和金钱。

四、锻炼身体、保持健康

冬天，由于寒冷，出门锻炼的比较少，而夏天却为我们提供了很好的机会。这个暑假，我每天早上都会去晨跑，从而提高体力和心肺机能，并减轻压力，感到愉悦和舒适。在有限的时间里，锻炼也会让我们变得更有活力、更有意志力、更富有生命力。

五、适度放松让我们更加高效

一旦让自己进入一种忙碌的状态，容易忘记放松自己。然而，做事过于紧张和负担往往会带来更多的困难。因此，适度放松同样是十分必要的。这个暑假，我去了一些景区，吃了一些好吃的餐点，和朋友玩了一些游戏。这些活动都让我感到放松和快乐，而之后的学习和工作效率也有所提升。

总之，暑假虽是假期，但我们的人生不应该是假期，而是积极向上的，充实有意义的。这个暑假，我收获了很多，了解到了很多，也有些收获，但更多的是感悟。这个暑假的经历将会是我人生中的重要经历，给了我更多的力量和成长的机会，让我更加明白自己的生活目标。

暑假心得感悟和体会篇五

教师作为社会的一分子，其道德内涵必然融汇于整个社会公德之中;而教师的特殊职业与地位，则决定着 师德必然对整个社会公德产生极大影响。德高为师，身正是范，师德是一个教师的灵魂。正如江泽民说的：“老师作为人类灵魂工程师，不仅要教好书，还要育好人，各个方面都要为人师表。教书者必先修己，育人者必先律己。”

。而善于倾听和反思，是教师良好心理素质的体现，是高校教师与学生交流、沟通的有效手段，更是一种深受学生欢迎的交流艺术。只有具备沟通、协调的能力，才能够在教育的过程中，处理好各种关系，从而达到教育效果，了解学生的想法，随时观察出现的新问题、新动向。在课堂教学中，积极进行探讨式教学方法改革，真正做到以学生为本。

培训会上老师的观点让我们醍醐灌顶。 我们在教学中要积极进行各种改革，包括教学方法的改革在 内的改革都是科研的重要方面。教学质量是一所大学的生命线，质量不仅保证生存，也是保证大学过的更好所必须的。科学研究则是一所大学活力的源泉,活力的丧失也可威胁到生存的基础。因此,会教书的教师是好教师,会进行研究的教师 是好教师,既会教书又会研究的教师是更好的教师。科研除了需要广博精深的专 业知识外,还必须具备直观,灵感,能抓住转瞬即逝的思想火花的能力,百折不饶 的意志品质等。

因此,作为一名高校教师,往往会在教学和科研的思维转换中,倍 感身心的疲惫,尤其是教学工作量过大,教学压力过强的情况下,出现力不从心、无所适从的情绪。

现阶段教师的科研都处于较低水平，但科研的增长将会导致教 学质量的提高,所以我们在教学与科研的相互促进过程中不断完善自我。 我们教研室在科研上形成了一致的认识：

(1)要明确阶段性目标,学会忍痛割爱。

(2)平时积累,尤其是利用课堂教学积累资料。

(3)勇于申报课题。

(4) 随时准备,等待机会。

(5)动员一切可动用的资源。

总之,作为高校教师不能忘 记教学是教师的天职,应记住仅能让学生更富有知识的教师是一般水平的教师; 不仅能让学生更富有,还能让他们更聪明的教师是较高水平的教师;不仅能让学 生更富有,更聪明,而且能让他们更高尚的教师是更高水平的教师.所以在有效促 进教学和科研的同时一定要"以学生为本",不能忘了一个做教师的基本职责。

。所谓终身学习型教师，就是要坚持思考和学习，要不断转变教育观念，更新储备知识，摸索教学方法，尤其要加强学习并熟练运用现代化教学技术和手段。随着时代的发展，现代的科学技术的提高，对一名教师提出了更高的要求，要求教师应当与时俱进， 成为终身学习型的教师才能够胜任教师的工作。要做终身学习的教师，只有具备栉风沐雨，探幽发微的求索精神，才会厚积薄发，得心应手，才会不负历史的重任。

暑假心得感悟和体会篇六

我喜欢书。这是个让人有喜有忧的双面手。

读书，有时让人十分恼火，既不能喜新，也不能厌旧;既要十分认真，还要理解透彻。有些名着，不是只读一遍就可以了。书读百遍，其意自见。通过自己语文功底的深厚，就会理解得更加透彻了。

不过，书也让人高兴。孤独时它把你带入美妙的童话世界，让你领略世界各地的风土人情，一个个精彩的动作、语言、场景描写，让我们留恋忘返，让你为书而狂。

生活是苦尽甘来，而读书更像一把宝剑，历经千锤百炼，才能削铁如泥。虽然有苦，但成功后，回首那酸甜苦辣，却是一番美丽的风景。

暑假心得感悟和体会篇七

2009年秋季学期，我有幸成为了美丽的施州民族小学的一员。8月28日上午，我们开始了进入施州小学的第一次培训，短短的三天的培训学习，令我的心情久久不能平静，可以说这是我十几年教学生涯中的一次难忘的学习交流。

为了掌握先进的教学手段，我们晚上加班加点的学习电子白板的操作应用。北京来的武超老师不仅长的漂亮，更吸引人的是她的风度、学识和高雅的气质，尽管她不是师范专业的老师，但她确是我们为师的榜样，在她的耐心的辅导下，我们都初步掌握了电子白板的操作要领，我们都能用电子白板制作课件了!

市教育局领导在百忙之中也给我们就师德师风进行了深入浅出的讲解，袁敏校长的讲话干脆利落，简洁有力，让我们感受到的是一个撒切尔夫人式的铁腕校长形象，刘洪超校长的风趣幽默、朱洪校长的别开生面、魏红彩主任的精确细致都给我留下了深刻的印象。在这些领导的培训中，没有多少华丽的辞藻，却流露出大光华人的那种朴实真诚、谦虚好学、勤奋敬业的工作态度，让我在这次学习中受益匪浅，百听不厌，百学不倦。

施州小学的德文化更使我产生的心灵的震撼，“德”，是中国几千年文化的精髓所在，和我们的教师角色联系起来，就是要树师德，立师风。到底什么是师德师风?师德，是教师职业道德、师风，是教师的行为规范。师德师风对一个教师特别重要。因为，教师是学生行动的标杆。“其身正，不令而行;其身不正，随令不行。”爱岗敬业，教书育人，为人师表，诲人不倦…….这些都是师德师风的体现。

“十年树木，百年树人”，踏上了三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅。怎样才能做一名好教师呢?通过培训，我认为，热爱学生，尊重学生是教师最基本的道德素养。说到底也就是朱洪校长在培训会上说的那两个关键词——爱心和责任!

一个教师只有热爱学生，无微不至地关心学生的健康成长，有责任心，有道德心，有事业心，有耐心，有严父慈母心，才会敬岗爱业，乐于奉献，竭尽全力教育学生，才会自觉自愿地约束自己，规范自己的言行，更好地做到为人师表。教师面对的不是冷冰冰的产品，而是一个个有着鲜活生命的，正在茁壮成长的孩子。如果说智慧要靠智慧来铸就，那么爱心要靠爱心来成就。

经过培训学习，我更坚定了自己“教书育人”的思想，要逐步从以下几个方面努力去做，完善自己。

(一)要坚定不移地热爱自己的教学事业。

暑假心得感悟和体会篇八

暑假是让人期待已久的假期，休息、旅游、学习、放松都是我们可以选择的活动。这个暑假我选择回到家乡，过一个温馨愉快的假期，与亲人相处，感受家乡的变化。经过两个月的生活，我深深地感到，这个暑假是我成长的一部分。

第二段：学习体会

暑假学习是我这个暑假的重头戏。通过这个假期的学习，我掌握了很多知识。其中最让我兴奋的是学习编程技术，我通过网上自学，掌握了基础的HTML和CSS知识，实现了自己的网站。这个学习经历教会了我很多东西，尤其是自主学习和自己动手实践的重要性。

第三段：旅游感受

暑假旅游是很多人期待已久的体验。我也计划了一次旅游，去了青海湖。在那里，我看到了如画般的风景，体验了不同的风土人情。在青海湖周边，我还见到了很多游客和当地人，问了一些他们工作和生活的问题，增长了不少知识。从这次旅游中，我深深地体验到了旅游的乐趣和寓教于乐的好处。

第四段：家庭生活

这个假期，我回到了家乡。与亲人相聚是我心心念念的事情。我和父母、姐姐一起看电视、聊天，一起去旅游、野炊、打牌。这种亲情的感受是独特而美好的，与此同时，我也体验到了家庭的责任和义务。我帮助妈妈打扫卫生、照顾外婆，让我深深理解了家庭的重要性和责任感。

第五段：总结

这个暑假对我而言是难得的一个体验。在学习、旅游、家庭生活中我都获得了很多收获和感悟。我想说，在成长的路上不可避免会遇到困难和挑战，但我们可以通过学习、旅游和家庭生活等多方面的经历不断地增长知识和感悟，从而变得更加成熟和完整。适当的休息和放松也是很重要的，我们需要利用好假期，不断充实和提升自己。

暑假心得感悟和体会篇九

1.透过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际问题的潜力。

2.了解设计专题的主要资料，为毕业设计的顺利进行作好充分的准备，为自己能顺利与社会环境接轨作好准备。

3.从实习中，体会到团队精神的重要性，为人处事的艺术等方面，这也是融入社会所要经历的一部分，提前接触了解，让我不会在社会工作中措手不及。

实习资料

1.公司内部的网络在网络管理员的带领下，了解、学习各种问题的解决方案。

2.了解计算机软件开发在基本流程和开发过程，充分学习工作中会遇到的问题。

3.学习与各职人员的交流，集中全力为一个目的，就是使工作完成的地。

解决的主要问题及效果

在公司实习期间，在师傅的帮忙下我用书面的方式整理了不少关于硬件故障的经验，比如说：我们能够在电脑启动的时候就能够透过声音来决定故障：1短：启动正常，2短：非致命错误，1长1短：显示错误，1长2短：键盘错误;计算机蓝屏的原因有：一、系统重要文件损坏或丢失引起的(包括病毒所致)，二、内存超频或不稳定造成的蓝屏，三、硬件的兼容性不好引起的蓝屏，四、硬件散热引起的蓝屏故障;计算机经常死机的原因有：一、系统出现错误包括病毒所致，二、主板的芯片或者其他的零部件损坏，三、显卡接触不良，四、内存接触不良，五、cpu风扇散热不良，六、计算机的电源有问题，七、硬盘出现故障等;计算机黑屏的原因：一、显示器断电，或显示器数据线接触不良;二、主板没有供电;三、显卡接触不良或损坏;四、cpu接触不良;五、内存条接触不良;六、机器感染cih病毒，bios被破坏性刷新等等。

学生自我总结

要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟师傅有很好的沟通，加深彼此的了解。刚到公司，师傅并不了解你的工作学习潜力，不清楚你会做哪些工作，不清楚你想了解什么样的知识，所以跟师傅建立起很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可获缺的钥匙。透过沟通了解，师傅我有了大体的了解，一边有针对性的教我一些计算机知识，一边根据我的兴趣给予我更多的指导与帮忙，例如我对网络布线，电脑硬件安装，系统、网络或硬件故障排除，工作原理应用等方面比较感兴趣，师傅就让我和他一齐完成电脑故障排除工作。在这次的工作中，我真正学到了计算机教科书上所没有的知识，拥有了实践经验，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。

在这段实习的日子里，我经历了很多以前所没有经历过的事，就比如一次小的职责担当，我懂得职责与职责相匹配，但这却是我认识到我以前的缺点，一个人在他的学生时代最重要的目的就是学习知识，增长见识，锻炼潜力，尤其在大学学习时候，参于各项社会实践活动亦然是一个很好的锻炼机会，到时融入社会，也能够从学生时代借鉴一些理论和知识，不至于融入社会时无从下手。

实习是为以后工作学习打基础，珍惜每一个锻炼自己的工作机会，不论什么人，他有什么学历，从事什么工作，各项素质怎样样，其实他都有我能够学习借鉴的优点。没有哪一件事情是能够轻简单松的解决，但是我们认真对待，理论联系实际，相信，不能解决也能从中学到各项知识。完成每一件任务都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。

暑假心得感悟和体会篇十

第一段，引言：

暑假，是许多学生长盼的假期，不再需要面对繁重的学业压力，可以自由自在地享受生活。然而，对于一些学生来说，暑假并不是完全休闲的时光，他们选择到农村做暑假工、卖菜等，来体验一种不同的生活。我也经历过卖菜的经历，这段经历让我深刻地认识到了一些生活中的道理。

第二段，初识卖菜体验：

在暑假的某一天，我来到了一个小镇的市场上，开始了我的卖菜之旅。首先，我需要选购蔬菜，而这可不是一件简单的事。我学会了如何挑选新鲜的蔬菜，如何讨价还价与顾客进行交流。虽然这个过程有些辛苦，但带来的回报却是意外的惊喜。在顾客的不断购买中，我感受到了自己的劳动成果，也领悟到售货员的不易。

第三段，卖菜带来的思考：

通过在市场上卖菜的经历，我意识到任何成功的事情都需要付出大量的辛苦，只有不断努力才能实现自己的价值。同时，我也看到了顾客和售货员之间的相互合作与理解，他们之间的交流与互动也教会了我如何更好地与人相处。在这样的经验的基础上，我也更加理解了“生命在于运动”的道理，要活得精彩就必须经历更多的劳动和汗水。

第四段，卖菜感悟：

在我经历卖菜这段过程后，我发现自己变得更加自信、独立，也更加珍惜每一份辛勤的劳动成果。同时，我也更加感恩周围的一切，在和顾客的交流中，我深刻体会到“服务”这一概念所蕴含的意义，它不仅是一种付出，也是一种情感和理解。卖菜这个过程让我领悟到了人与人之间的关系，也让我更好地理解了生活的意义。

第五段，卖菜收获：

卖菜这个暑假经历给了我很多收获，也为我未来的生活奠定了坚实的基础。我已经在这个经历中学到了如何与人交往，如何付出并收获，如何强大自己的内心。这是一种珍贵的经验，也是一种宝贵的心灵财富，让我更加深刻地认识到生命的真正意义。这段卖菜经历，将成为我一生中难忘的回忆，也将成为我前行的动力，激励我在未来的岁月里不断前行，勇往直前。

暑假心得感悟和体会篇十一

暑假即将结束，回想起这段充实的时间，我感受颇多。这个夏天，我去了很多地方，尝试了很多新的事情，收获也非常丰富。在接下来的几段中，我将分享我的暑假心得体会感悟。

第二段：放松调整

暑假是一个极好的时间，能够让我们放松调整并拓展自己的兴趣爱好。我利用这段时间学习了许多自己想学的课程，例如画画、学习编程等等。同时，我也在运动中得到了放松和快乐，通过打羽毛球和游泳，我感受到了大自然的美丽和生命的活力。

第三段：体验不同文化

文化的差异会影响我们对世界的看法。因此，我选择了几个我以前一直想去的国家旅行，包括日本、泰国和新加坡。在这些旅程中，我不仅尝试了当地美食和访问了历史古迹，还与当地人交流，了解他们的文化和生活方式。这些体验对我的世界观产生了很大的影响，同时也让我更好地了解了自己的文化。

第四段：社会实践

在暑假期间，我参加了一些社会实践活动。其中最有意义的一次是帮助当地社区举办的小型义卖活动，为弱势群体筹款。这次经历让我更加深刻地意识到了社会对弱势群体的关注和帮助的重要性。通过分担他们的困难，我感觉到自己不仅是一个“我”，而是一个“我们”。

第五段：总结

回想这个暑假，不仅让我放松了自己，还为我提供了与世界联系的机会，更深刻地了解了自己。我意识到，人生的意义不仅取决于自己的成就，更体现在与世界的互动和与他人的分享中。我将永远珍视这些宝贵的经历，并将其转化为生活和学习的动力。

暑假心得感悟和体会篇十二

利用暑假时间，找到一本书来看，就是《会说话，你就赢了》。该书使用一些现实中的小故事来讲述对于不同人不同环境说什么样的话才得体、到位。这本书里面有一章内容我印象深刻，这里面有句话：我们没办法约束别人，但是能管好自己的嘴。

俗话说：皮肤上的伤口，随着时间的推移会逐渐愈合。而伤人的话一旦说出口，就会永远留下疤痕。想想有时候说话，也是不经过大脑思考就说出来了，也不考虑其他人的感受。该内容是以影视界巨星周润发在成名前做洗车工，受到语言侮辱后努力奋斗为例，所以在任何情况下，对任何人，讽刺挖苦的表达方式都要谨慎使用。想一想，如果你让别人当众丢脸，别人又怎么会给你好看?恐怕轻则对你反唇相讥，重则大打出手，最后必然得不偿失。那么要从根本上杜绝“出口伤人”的情况发生，建议从两点做起：

第一、不要让情绪控制你的头脑。

人都是感性动物，容易受到情绪的影响，但这并不能成为伤人的理由。感情用事，呈一时口舌之快的人，经常会伤到别人而不自知，有时甚至会让自己陷入孤立的境地，因此，无论何时，都要保持理性和冷静，做情绪的主人。

第二、不要说贬低别人，伤人自尊的话。

贬低别人，伤人自尊的话，无论何时，都不要从你的嘴里说出来。不伤害对方的自尊心，这是人们进行交流的底线，这个底线一旦被打破，关系就会破裂，难以修复。

身为教师的我们也是，在与学生交流的时候，都不要说伤人自尊的话。

暑假心得感悟和体会篇十三

最近我在家门口的菜市场做了一段时间的卖菜生意，这是我第一次体验暑假做生意的感觉。这段时光让我体会到了很多东西，让我对生活和未来都产生了不同的想法。下面就让我来跟大家分享一下我的暑假卖菜的感悟、心得和体会。

第一段：卖菜生意并不轻松

卖菜生意看起来容易，但实际上却是一项非常艰苦的工作。我早上要赶在天亮之前去批发市场购买新鲜蔬菜，然后要在菜市场进行摆放、销售和清理。这段时间里我清楚地感受到了生活中的累与苦，也意识到了自己一直以来对于劳动的不尊重。

第二段：懂得合理消费的重要性

卖菜生意不仅让我体会到了劳动的辛苦，也让我认识到了合理消费的重要性。在这个过程中，我学会了如何在保证顾客质量的前提下控制成本。同时，也更加理解了每个人身上的钱都是来之不易的，让我变得更为深刻地去理解现代社会的消费观。

第三段：一个人的陪伴很重要

虽然卖菜的过程让我变得更加独立和成熟，但我也意识到一个人的陪伴是很重要的。在这段时间里，我有幸结交了很多新朋友，他们的支持和鼓励让我充满了动力和希望。这让我思考到：即便是独立的生活，也需要同伴来陪伴。

第四段：倡导文明健康美好的生活

卖菜生意不止是为了赚钱，它更是一种倡导文明、健康、美好生活的方式。在卖菜市场，我很快就发现了人们对于新鲜、健康的需求和追求。于是我开始选择更加新鲜、有机的蔬菜来售卖，让更多的人也能够享受到天然、健康食物带来的美好体验。这也让我深刻认识到了共同倡导健康文明的重要性。

第五段：回归学习生活

卖菜生意结束的日子让我感觉十分空虚，而我的回忆和感悟也因这段经历而更加珍贵。同时，它也让我更加坚定了回归学习和生活中的道路。通过这次经历，我发现人的思考、成长其实需要的是这样的走进生活，让自己更深刻地了解现代社会和自己所做的事，从而更好地拓展未来的可能性。

总之，这段时间的卖菜生意让我更客观、深刻地认识到了生活的不容易和自己的缺点。也让我更加意识到了健康文明的重要性、以及独立、自立的重要性。最后，希望能够保有这些对于生活和未来的信仰和思考！