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五项管理征文怎么写-2022五项管理征文500字

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五项管理征文怎么写-2022五项管理征文500字
时间:2022-06-15 10:19:37     小编:CZJ

“五项管理”即作业、睡眠、手机、读物、体质管理。 下面小编在这里为大家精心整理了几篇五项管理征文怎么写-2022五项管理征文500字,希望对同学们有所帮助,仅供参考。

2022五项管理征文500字1

我与“五项管理”

对于“五项管理”,想必大家都很熟悉,接下来就让我分享一下我的“五项管理”吧。

一、爱善阅读

在家里,我每天都坚持阅读,在学校里,老师们也会留时间给我们看书。高尔基说:“书籍是人类进步的阶梯”,我们的伟大领袖毛主席从小就锻炼自己在闹市全神贯注看书的习惯,并且在阅读的过程中写下批注,记录自己的所思所想。

二、高效作业

“双减”政策实施以来,学校作业、课外班都越来越少,但我没有因此而松懈,而是加倍努力:温故而知新,可以为师矣!争取把每一个知识点学透,把基础打牢。

三、充足睡眠

对于小学生来讲,每天要保持十个小时以上的睡眠时间,坚持早睡早起,才是健康的作息习惯。

四、合理使用电子产品

接下来我想说说手机和电子产品。

手机等电子产品可以作为查资料的工具,但如果不正确使用它,就会干扰到我们的学习。因为学习需要,妈妈给了我一台手机使用,除了正常的打卡和查资料等,我基本上能做到不去玩它,特别是打游戏。

五、身心健康

最后也是我认为最重要的一点:体质。毛主席说:“身体是革命的本钱”。我觉得身体更是学习的基础。如果没有强健的体魄,总是各种生病,那也没有精力去学习。所以我从一年级开始就坚持天天跳绳,上学放假从不间断。业余时间还经常参加攀岩、游泳、滑雪、格斗等各项体育活动,我感觉每天都精力充沛!

希望我能坚持做好个人的五项管理,做一个自律、健康、乐观的好学生!

2022五项管理征文500字2

五项管理进行时,枫桥蝶娃在行动

教育部的“五项管理”如春风般拂面而来,从作业,手机,读物,睡眠,体质五个方面提出了要求。学校为了我们能有更好的学习态度,习惯和自我管理的能力,给我们量身制定了“21天习惯养成计划表”,我们当然要积极配合并落实啦。

作业:从低年级开始,我就学会了很好的利用时间,在课堂上认真听讲,回家就可以在短时间内把作业高效完成。

手机:平常,妈妈都是把电子作业打印出来让我动笔,周末妈妈偶尔会带我去博物馆,科技馆,纪念馆充实自己,尽可能少接触电子产品。

读物:毛主席爷爷曾经说过“饭可以一日不吃,觉可以一日不睡,书不可以一日不看”由此可见阅读的重要性。以前的我不太爱看书,经常需要妈妈的提醒,才会极不耐烦的拿起课外书。自从班级建立图书角以后,我居然爱上了阅读。这学期肖老师每个月都会给我们推荐适合我们的阅读书目,布置不同的阅读作业,完成优秀还可以加积分,这让我的阅读兴趣又一次得到了提升。

睡眠:我每天按时睡觉,保障睡眠充足,这样第二天在课堂上才有充足的精力来学习。

体质:虽然我很瘦小,但是我的体质和抵抗能力却是非常棒的。我从小就喜欢体育运动,进入小学,我就被学校的绿茵场深深吸引,于是便与足球结缘。不论严寒酷暑,足球场上总有我瘦小的身影。

通过对“五项管理”的认知,我认识到自己某些方面还有些欠缺。在接下来的时间里,我会根据自身情况,合理设定目标,弥补自己的不足,努力做到最好。加油,希望自己能早日成为一名优秀的新时代五好少年。

2022五项管理征文500字3

加强体育锻炼,提升综合素质

少年强则国强,少年志则国兴。教育是个庞大的系统,需要家庭、学校、社会的有机配合。自从枫桥小学执行双减政策以来,我们每周都会有无作业日,大家有更多的时间放下书本,走进大自然、走进社会这所大学校,学习科学常识,学习人际交往,学习劳动技能,加强体质锻炼。

学校对我们各年级的作业、阅读、睡眠、手机、体质等五项管理都有科学的设置,都邀请家长参与监督管理,让爸爸妈妈的陪伴更加全面,让家校沟通联系更加密切。“五项管理”中让我体会最深的就是体育锻炼。

以前,我们只会在体育课中进行各类常规训练,只会对自己擅长的、感兴趣的项目进行系统锻炼。但学校推出的《新三好》把每日书写练习和体育锻炼完美融合在一起。

我每天放学后都会坚持运动,有时骑自行车、有时跳绳、有时仰卧起坐、有时是30秒坐位体前屈。每天都有一个小时的运动时间,刚开始练习时,我做得比较吃力,但天天练一练,我感觉越来越轻松,腿部肌肉更加发达,反应更加快速了。

上周学校举行的运动会,我勇气满满申报了“飞夺泸定桥”“抢夺七息岭”等项目,并全力以赴接受挑战,为班级争取了宝贵的分数。我始终坚信一句话:“台上一分钟,台下十年功”。没有无缘无故的收获,只有不断的努力,才能离胜利越来越近。

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作业与手机

我来自1901班的刘旭莉,今年9岁啦!看到我的标题,大家就非常感兴趣吧!随着网络的越来越发达,社会越来越进步,手机对我们的学习,既有好处,也有害处。好处就是我们能够通过网络获取更多的知识,在写作业时,不会的可以百度查找答案,学习相关知识,同时不止是学习上的知识,也可以学一些课本上学不到的知识,那么作业与手机我们如何平衡呢?

我在家写作业时,首先是自己做一遍独立思考,全部做完。不会的留出来请教哥哥或妈妈,等他们都不会,或者我们三的意见产生了分歧,我再去手机上上网查找标准答案。所以我写作业的习惯养成,也从来不依赖于手机。我家还有个哥哥,大家都知道吧!他虽然作业完成工整,认真学习。可是他对于手机就玩到极致,作业做完打着查答案的幌子,趁妈妈不注意,躲在那偷偷打游戏。他明明知道玩游戏对眼睛不好,儿童不能玩游戏,却偷偷地玩。我就给妈妈告密啦!结果妈妈把网络设置了,他那个手机只有妈妈授权才能连上网了。哥哥其实自己心里也非常清楚,手机对我们的危害,游戏的诱惑太大了,难道真不能改变这样不好的行为吗?

希望同学们能够早一点明白手机对我们学习和娱乐之间的利弊,写作业时得专心,放弃手机认真完成作业,努力学习,不浪费光阴。希望大家都能在快乐中学习,在健康的环境下成长。

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发现自律之美

学着自律对我而言,有一种说不出来的难受:吃饭的时候不能看书,阅读的时候不能吃零食,运动的时候不能偷懒……

爸爸经常对我说:我们最大的敌人就是自己。起初,我并不能理解这句话的意思,但在生活和学习中经历了种种,我还是明白了——不自律的人,永远赢不了别人,必须先打败自己身上贪玩、拖沓、懒惰等不好的习惯,才有可能获得进步。

我们每一个人都要写作业,但是为什么有人写得快,有人写得慢呢?那是因为自律的人全神贯注,所以写作业又快又好;不自律的人三天打鱼两天晒网,集中不了精力,所以写不好作业。自律会让我们有更多的时间玩不好,不自律只会玩也玩不好,学也学不好。

我们都知道,阅读不仅能让我们的词汇量增加,也可以帮助我们更好地认识这个世界。但看书也要自律,再好看的书也要适度控制,不能一直看下去,否则会影响你做下一件事。阅读也要有专门的时间,边看书边做其他的事,一心二用只会一事无成。

家长经常说,手机不是小孩的玩具,是大人的工具。手机可以帮助我们查阅一些资料,但动画片、小视频等内容,也会让我们沉迷其中。如果经常长时间看手机,还会导致我们的眼睛近视。所以,用手机也要学会自律,我们不能成为手机的俘虏。

医生说,小孩每天要保障有10小时的睡眠时间,否则会影响大脑发育。睡觉也要自律,我们要高效完成每天的学习任务,更不能因为看电视、玩手机影响睡觉时间。我们必须强制自己在晚上十点前上床休息,第二天才有足够的精力去学习。

大人常说,身体是革命的本钱。一个人必须拥有健康的身体,才能去干成更多的事情。如果一个人过于肥胖,就会导致自己体质不够强健、行动不便。我们必须每天坚持锻炼,跑步、跳绳、跳操等等,才能获得一个健康的体质。

其实自律并不难,只需在学习和生活中安排好时间、定好计划,然后一直坚持下去就可以了。这样,我们的生活中玩的时间也会不断增多,快乐也会变多。这就是自律的好处。

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