方案在各个领域都有着重要的作用，无论是在个人生活中还是在组织管理中，都扮演着至关重要的角色。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编为大家收集的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
幼儿园舞蹈教学计划方案篇一
本班幼儿年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让幼儿能在众人面前大胆的'表演，提高幼儿的自信心。在此基础上让幼儿学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部位；学习几种基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通过多个小律动的学习发展幼儿动作的协调性，节奏感及乐感。
1、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。
2、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。
3、认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。
4、学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、歌表演、能在众人面前自由地、愉快地表演。
第一课时：
（一）教学工作：
学习正确的站立、压脚背跪坐的姿势；能自由地、愉快地随老师学习舞蹈；认识自己身体的各个部位（头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等）
认识身体动作分解：1－8：用手边指各部位边大声说，头头－胸胸－肚子肚子－头胸肚子；2－8：反复一次；3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次）；4－8：跨跨－膝盖膝盖－脚腕脚腕－脚脚；5－8：双手向左旁平伸，反复一次；6－8：前伸手，低头－后伸手，仰头；7－8：左前方－右后方（双手平伸）；8－8：反复一次。
（二）家长工作
1、交待上课时间7：00－8：30，请家长提前十分钟来园，可进教室观看幼儿表演。不要在门口张望，以免影响幼儿情绪，家长要坚持送幼儿来园上课。
2、每次上课带舞蹈鞋、舞蹈裤、汗衫，来园时换好。准备一瓶水，东西放在固定的地方。
第二课时：
（一）教学工作：
1、复习上节课的内容，压脚背跪坐、正确的站立姿势、下课常规等
2、学习盘腿坐，要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。
手部动作组合分解：前奏：手放在腰后，站立1－8：双手前伸五指伸开，手（打开－合拢）2－8：手腕左右转动，五指张开。手由前伸－双山膀（手转动）3－8：左手握拳－打开，反复一次、4－8：手画圈－手放背后－双手向前伸出（最后一拍）重复一次。
（二）家长工作
1、交待每次上课带舞蹈鞋、舞蹈裤、汗衫，来园时换好。准备一瓶水，东西放在固定的地方。
2、交待家长回家注意幼儿的坐姿和站姿。
第三课时：
（一）教学工作：
1、复习上节课的内容，盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等
2、学习伸腿坐，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《两只老虎》：前奏：双手随节奏拍手、点头1－8：双手食指、拇指伸直，手肘弯曲后上伸，伸左脚做踵趾步（反复一次）2－8：双手曲肘夹在腰部，前后摆动（握拳），脚做小跑步、3－8：双手五指张开遮眼，伸左脚做踵趾步、4－8：手按节奏拍手后双手打开，伸左脚做踵趾步（反复一次）间奏：重点练习脚尖脚跟踢步、反复一次。
（二）家长工作
1、请家长回家鼓励幼儿在众人面前表演《两只老虎》，并给予最大的鼓励。
2、复习盘腿坐、伸腿坐的正确姿势。
第四课时：
（一）教学工作：
1、复习上节课的内容，踵趾步、伸腿坐、上、下课常规等
2、学习踵趾步：小八字步准备。1－8：左脚向右斜前方伸出，脚跟落地。右腿向2点屈膝，身体向左后倾斜，面向2点上方、2－8：右腿直立，左脚向6点撤步，脚尖点地，脚面向外，身体略前倾面向8点上方、反复一次。
（二）家长工作
1、请家长回家鼓励幼儿在众人面前表演《两只老虎》，并给予最大的鼓励。
2、复习踵趾步的正确姿势。
第五课时：
（一）教学工作：
1、复习上节课的内容，踵趾步、盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等
2、学习勾绷脚，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直，脚尖随音乐节拍做勾脚－绷脚，提醒幼儿面带笑容。
腰部动作组合分解：前奏：手放在腰后，压脚背跪坐1－8：双手曲肘上下叠放在胸前，身体随节奏左右摆动、2－8：双手前伸做放物状，双手翻掌后放在身体两侧、3－8：重复第一个八拍、4－8：手放在嘴边身体前倾，脚压脚背跪坐；5－8：左手放在肩旁左右摆动，右手伸直放在身体旁，身体向左转身面向2点、6－8：双手交叉画圈，压脚背跪坐、7－8：双手放在身体两旁，身体左右摆动，身体面向1点、8－8：双手合掌放在脸旁，做睡觉状。
（二）家长工作
1、请家长回家鼓励幼儿在众人面前表演《两只老虎》，并给予最大的鼓励。
2、复习手部动作及腰部动作
第六课时：
（一）教学工作：
1、复习上节课的内容，勾绷脚、手部动作、腰部动作、正确的站立姿势、上课常规等
2、复习小舞蹈《两只老虎》，鼓励幼儿在众人面前表演，进行分组表演，给予幼儿最大的鼓励，培养幼儿的自信心。
小舞蹈《两只老虎》：前奏：双手随节奏拍手、点头1－8：双手食指、拇指伸直，手肘弯曲后上伸，伸左脚做踵趾步（反复一次）2－8：双手曲肘夹在腰部，前后摆动（握拳），脚做小跑步、3－8：双手五指张开遮眼，伸左脚做踵趾步、4－8：手按节奏拍手后双手打开，伸左脚做踵趾步（反复一次）间奏：重点练习脚尖脚跟踢步、反复一次。
（二）家长工作
1、请家长回家鼓励幼儿在众人面前表演《两只老虎》，并给予最大的鼓励。
2、复习手部动作及腰部动作
第七课时：
（一）教学工作：
2、复习小舞蹈《两只老虎》
（二）家长工作
1、请幼儿在家长面前表演《两只老虎》，请家长给予最大的鼓励。
2、复习手部动作组合、腰部动作组合的正确姿势，及小律动《萤火虫》。
幼儿园舞蹈教学计划方案篇二
本班幼儿34人，男生20人，女生14人，由于本班幼儿比较活泼、好动且对音乐和舞蹈活动很感兴趣，由于本班的两位教师都比较擅长舞蹈，故我班定为舞蹈特色班。幼儿舞蹈以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作，反映幼儿的童趣、童真，是幼儿喜闻爱学的一种艺术活动。它对于丰富幼儿审美经验，培养感受和表现美的情趣与能力，开发艺术潜能；发展幼儿理解、联想、想象创新等方面的能力；促进动作与身体机能的发展，提高幼儿动作的协调性、灵活性等有重要意义。因此以下为特色班小班阶段将实行的计划：
让小班幼儿学会听音乐，学会欣赏音乐，初步让幼儿对音乐、舞蹈活动产生兴趣。
1、选择适合小班幼儿的音乐，由于小班幼儿年龄较小，对音乐的理解有限，因此在小班阶段，选择的音乐比较肤浅易懂，节奏明快，内容清楚简单的音乐。如：《我的朋友在哪里？》、《亲亲我》、《找朋友》等。可以在每天清晨或幼儿喝水的时间，让幼儿听音乐，熟悉音乐，潜移默化地让幼儿知道音乐中讲的内容。能够随着音乐哼唱，在音乐游戏活动时，可让会唱的小朋友上台有表情的演唱，鼓励幼儿边唱边拍手或做一些简单的动作。
2、初步让幼儿尝试练习打四分之二拍节奏的歌曲，基本上采用拍手、叉腰、跺脚的形式学习此类节奏。在期末时可适当让幼儿拍钱鼓学打节拍，初步让幼儿学习合作打节拍。
3、让幼儿初步简单地模仿歌中的人物或小动物。如《小鸡出壳》、《丑小鸭》、《两只小象》等等，要求幼儿在音乐中表现人物的特征。如，小鸡的小嘴尖尖的，可用两手的拇指和食指做小鸡的嘴：用手臂当小象的鼻子，等等。
4、对于基本功动作练习方面，不要求幼儿上把杆做练习，让幼儿在地面进行系列规范的基本训练，以锻炼身体各部分肌内的力量和关节的灵活性、柔软性。为了使幼儿喜欢基本功训练，因此把基本功动作恰当有序地组织起来，编成儿歌、故事、游戏等形式，让幼儿边说边做边玩。这样就易记、易学、易熟。例如，通过自编的故事《小青蛙》，练习双旁分腿，脚尖碰头、小鱼出水等基本动作，让幼儿在没有负担的情况下，锻炼髋的开度、软度及基本动作。又如通过儿歌《数星星》，练习眼手一致，有表情地数，懂得舞蹈的基本方法及眼神、表情的运用。
5、让幼儿初步尝试创编简单的舞蹈动作。
幼儿园舞蹈教学计划方案篇三
1、增强对舞蹈的兴趣，提高学生对音乐的节奏。通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈
2、掌握舞蹈方位、力度、感觉。
3、发展学生的柔韧性和协调性，树立学生大胆表现的个性。
4、增进学生的灵活的形体，培养学生群体的合作精神。
5、培养学生舞台表现能力，增进他们的表现欲。
6、使学生们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣，善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。
3、通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展，使学生们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣，提高学生们的审美能力。
4、了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈，在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。通过各种民族音乐学习表演各种民族舞蹈。
1、练习：压腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的训练
2、中间动作：大踢腿（前旁后）、大跳，倒踢紫金冠，转的技巧，舞姿训练。
3、舞蹈技巧训练：身、跳、翻、转等训练。
学习广场舞、汉族舞、等。
教学内容
第一阶段：基本内容
1、认识舞蹈
2、舞蹈的基本功训练
第二阶段：兴趣培养、分类舞蹈的基本动作体验。
民族舞部分：汉民间舞蹈
第三阶段：完整舞蹈小组合的学习
1、民族舞蹈
2、形体舞蹈
第四阶段：展示
幼儿园舞蹈教学计划方案篇四
本班幼儿年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让幼儿能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心。中班幼儿的协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使幼儿产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。
1、通过教师指导，培养幼儿舞蹈兴趣，发展舞蹈潜能，促进儿童身心健全发展。
2、训练幼儿协调、速度、肌力、耐力、瞬发力、柔软性等基本能力。
3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养幼儿对音乐的感受力和节奏感。
4、在训练过程中锻炼幼儿的思想注意力，反映能力和动作协调能力。
5、培养幼儿具备透过舞蹈,提高幼儿对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。
第一周：熟悉幼儿
新授：1.头组合：培养孩子的头部上下左右方位感。
第二周：基本功训练
新授：走步（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）
第三周：基本功训练
新授：2.胸肩组合：培养孩子开并胸肩伸展姿态。
新授：音乐反应（一）（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）
第四周：基本功训练
新授：3.压腿组合：培养孩子前旁腿的柔韧性。
新授：音乐反应（二）（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）
第五周：基本功训练
新授：4.压大胯组合：培养孩子胯部的柔韧性。
新授：3扩指（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）
第六周：基本功训练
新授：5.腰背肌组合：培养孩子的腰部背部正确姿态。
新授：4手臂动作（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）
第七周：基本功训练
新授：6.腰组合：培养孩子腰部的柔韧性。
新授：5弯腰、转腰（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）
第八周：基本功训练
新授：7.腿组合：培养孩子的后退和腰部的柔韧性。
第九周：基本功训练
新授：律动部分1.《走路》
第十周：基本功训练
新授：律动部分2.《小手小脚》
第十一周：基本功训练
新授：律动部分3.《我的本领多么大》
第十二周：基本功训练
新授：6前压腿（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）
第十三周：基本功训练
新授：7双吸脚（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）
第十四周：基本功训练
新授：8脚位（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）
第十五周：基本功训练
新授：9头的动作（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）
第十六周：基本功训练
新授：10摆臂（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）
幼儿园舞蹈教学计划方案篇五
l九月份：
目标：吸引幼儿兴趣，激发幼儿对舞蹈的兴趣。
内容：
a.律动练习、走步练习。
根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壮的走，欢快的走。
b.碎步练习、蹦跳步练习。
根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动，来激发幼儿对舞蹈的兴趣。
l十月份：
内容：小跑步、后踢步、点步
目标：根据舞蹈和幼儿发展水平的变化，让幼儿能够在歌表演以及游戏中进一步体会各种舞蹈步伐的特点。
l十一月份：
踮步、踏点步、小跑步
目标：通过幼儿在对这三种步伐的学习，培养幼儿的形体，增强幼儿足尖、足踝的力度及准备部位的协调性。
l九月份:
内容：模仿动作：打鼓，吹喇叭、小鸟飞、小兔跳、开火车、摘果子
目标：初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感，发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力，陶冶幼儿的兴趣和品格。
l一月份：
基本功练习-勾绷脚、地面压腿、一位练习、一位。
手位练习：兰花指、提碗、压碗、双晃手、单晃手、虎口掌、芭叶掌。
目标：
1、训练幼儿手位的同时，锻炼幼儿身体的协调能力及动作韵味的培养。
幼儿园舞蹈教学计划方案篇六
本学期舞蹈兴趣班幼儿绝大部分是中大班幼儿，并且有的大班幼儿已有过半年至一年的舞蹈基础，对音乐的感受力、协调能力的发展已比较完善。而中班幼儿只是刚刚起步，有些插班生则对舞蹈一无所知。这样的混合班给我们的教学带来了较大的难度。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使幼儿产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。在教学中我们开展分层次和大带小等等多种的教学活动形式，使每名幼儿在舞蹈兴趣班的学习中都能得到发展。
1、通过教师指导，培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣和节奏感，发展舞蹈潜能，促进儿童身心健全发展。
2、训练幼儿协调，速度，肌力，耐力，瞬发力，柔软性等基本能力。
3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，并知道其名称。
4、在训练过程中锻炼幼儿的思想注意力，反映能力和动作协调能力。
5、培养幼儿具备透过舞蹈，提高幼儿对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。
幼儿园舞蹈教学计划方案篇七
1、增强对舞蹈的兴趣，提高学生对音乐的节奏。通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈
2、掌握舞蹈方位、力度、感觉。
3、发展学生的柔韧性和协调性，树立学生大胆表现的个性。
4、增进学生的灵活的形体，培养学生群体的合作精神。
5、培养学生舞台表现能力，增进他们的表现欲。
6、使学生们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣，善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。
3、通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展，使学生们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣，提高学生们的审美能力。
4、了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈，在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。通过各种民族音乐学习表演各种民族舞蹈。
1、练习：压腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的训练
2、中间动作：大踢腿（前旁后）、大跳，倒踢紫金冠，转的技巧，舞姿训练。
3、舞蹈技巧训练：身、跳、翻、转等训练。
学习广场舞、汉族舞、等。
教学内容
第一阶段：基本内容
1、认识舞蹈
2、舞蹈的基本功训练
第二阶段：兴趣培养、分类舞蹈的基本动作体验。
民族舞部分：汉民间舞蹈
第三阶段：完整舞蹈小组合的学习
1、民族舞蹈
2、形体舞蹈
第四阶段：
展示
1、培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。
2、发展幼儿的感受力，记忆力，想象力和表现力。
3、能随音乐协调地做形体动作，知道其名称。
4、培养幼儿同伴友好相处，竞争，合作的个性。
5、学会3—4个完整性的幼儿舞蹈组合。
周次和目标：
第一周：
1、练习队形，站立姿势。
2、交待舞蹈的常规要求。（时间与物品）
3、新授舞蹈组合：“银波绿舟”
第二周：
1、复习上周学习内容。
2、新授点头、肩、活动组合。
3、随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。
4、舞蹈组合：“银波绿舟”
第三周
1、复习手，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。
2、舞蹈组合：“银波绿舟。
第四周
1、复习所学内容舞蹈组合：“银波绿舟”。
2、练习前压腿、旁压腿的动作。
3、舞蹈组合：“我的朋友在哪里”。
第五周：
1、新授前踢腿、旁踢腿动作。
2、舞蹈组合：“我的朋友在哪里”。
第六周：
1、复习前踢腿，旁踢腿，能随音乐节拍做动作。
2、新授地面动作：双吸腿、压脚跟练习。
3、舞蹈组合：“我的朋友在哪里”。
第七周：
1、复习所学的内容。
2、练习压胯的动作，根据音乐协调地做压胯动作。
3、复习舞蹈组合：“我的朋友在哪里”“银波绿舟”。
第八周：
1、新授前腰、后腰、旁腰、侧腰的要部组合动作。
2、随音乐做腰部组合动作。
3、舞蹈组合：“七色花”。
第九周：
1、复习腰部组合动作。
2、学习小碎步组合。
3、舞蹈组合：“七色花”。
第十周：
1、复习以前学的内容。
2、新授步位动作。
3、舞蹈组合：“七色花”。
第十一周：
1、新授双脚、单脚、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的动作。
2、复习舞蹈组合。
第十二周：
1、复习从手位开始到步伐练习的所有动作组合，要求随音乐动作到位协调的表演。
2、对每个组合进行重，难点的力度辅导。
3、舞蹈组合：“剪羊毛”。
第十三周：
1、复习舞蹈组合：“我的朋友在哪里”。
2、复习舞蹈组合：“七色花”“银波绿舟”。
3、舞蹈组合：“剪羊毛”。
第十四周：
1、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换，形成完整的舞蹈形式。
2、复习所有的动作组合，作好汇报演出的准备。
第十五周：
1、汇报演出，发放评价表。
2、请家长提出宝贵意见。
幼儿园舞蹈教学计划方案篇八
针对上学期舞蹈课堂的进程和汇报演出的效率，这学期老师会更加严格的要求我们每一个小朋友，在学习各门书本知识的同时，更加丰富我们的课堂生活，使我们小朋友在德智体美各方面都得到更好的发展。
根据各个班小朋友年龄的不同，这学期考虑到我们宝宝贝贝班的小朋友正处于长身体长知识的时候所以新学期增加我们宝宝贝贝班舞蹈课程，我相信在老师的努力下，虽然我们年龄最小，我们也是全园最出色的一支队伍！
这学期每周每天舞蹈课程安排计划如下：
基本功训练，各种前踢腿后抬腿劈叉压腿，训练腿部的控制能力，大腰小腰锻炼我们身体的柔韧性，手臂手腕各种基本功的手位动作，盘坐，手型组合，步伐，前踏步后踏步等等。这些简单的基本功练习是每节课必练的，小朋友正处于长身体的年纪，各个部位都比较柔软，做起来动作也需要正规和系统化，这样不仅可以使孩子们有一个优美的体形，也可以着实培养孩子们的乐感，使他们在艺术方面有更好更突出的表现和发挥，老师以你们为荣。
基本功的各项练习，和我们大班的小朋友一样，中班小朋友年龄虽不及大班，但在一定程度上有些小朋友表现的还是很让老师欣慰的，所以这学期根据上学期中班小朋友的表演程度会增加我们舞蹈课程的表演性和趣味性，希望小朋友们在这学期不但把我们的身体练好，更要向我们大班的大哥哥大姐姐学习，如何在舞台上充分的展现自己，如何克服胆怯性，如何做一个大胆的宝宝，为今后学习舞蹈的路途中打好基础。
由于我们小班是两个班，所以人比较多，课堂纪律是老师最操心的事情，这学期针对我们小朋友年龄小的缘故，老师会在课堂上增加一些趣味性的舞蹈练习，让这些叽叽喳喳的小可爱们更加融入我们的舞蹈课堂，由于每个小朋友的接受能力有限制，老师会更加耐心的教大家去做动作，希望在其他老师的课堂辅助下，我们的舞蹈课会更加深受小宝宝们的喜欢，老师相信大家，加油呀。
全园最小最可爱最惹人心疼的宝宝们，热情和活力是这些孩子们不可缺少的东西，不再哭哭啼啼，不再撒娇，不再互相打闹，宝宝们刚接触舞蹈，对任何都感到好奇，且兴趣较浓，所以在每周的舞蹈课堂上，教学活动要生动有趣，针对这些，我们宝宝贝贝班采取游戏的形式，在乐中学，在学中乐，让我们的宝宝们在美妙的音乐下更加的有活力和激情。
针对每个小朋友的接受能力不同，今年会增加一个《舞蹈特长班》，从每个班选出个别出类拔萃的宝宝们，通过基本功，成舞的各项练习和编排，让这些热爱舞蹈，热爱音乐，热爱我们舞蹈课的小朋友充分的展示自己，在以后的学习道路上增光添彩。
舞蹈教育形象，生动活泼，感染力强，是幼儿十分喜欢，易于接受的一种艺术形式，舞蹈教育适合儿童的发育成长，使之更好的掌握身体，便于有表情的，创造性的使用动作语言，以表达丰富的内心世界，望子成龙望女成凤的心态是我们每一个爸爸妈妈给孩子们最高的期望，我相信在博大的每一天，我们辛勤的老师们会给宝宝们带来最贴心最放心的引导和服务，为我们每一天的学习为以后培养出更好更优秀的宝宝们做好全心的准备。
新的一学期，老师们加油，宝宝们加油，让我们舞动起来把！
幼儿园舞蹈教学计划方案篇九
教学目标：
1、重点培养幼儿对舞蹈的兴趣和爱好，让其真正的喜欢上舞蹈，从基本开始，由浅入深。
2、选材音乐明快、新颖，对幼儿产生吸引力，节奏强，易接受。
3、发展儿童的个性，注意个别差异，面向全体，因材施教，注意个别教育。
周次和目标： 第一周：
1、练习队形，站立姿势
2、交待舞蹈课的常规要求
3、教授脚的形态和脚的基本位置 第二周：
1、复习脚的形态和位置
2、教授手的形态和手的基本位置
3、强化练习脚和手的形态和基本位置 第三周：
1、基本功训练——头部、肩部练习
2、基本步伐——踮步、并步
3、新授舞蹈组合：“牛奶歌”
（一）
第四周：
1、复习舞蹈组合：“牛奶歌”
（一）
2、基本功训练——胸部、腰部练习
3、基本步伐——蹦跳步、开合跳、后踢步
4、新授舞蹈组合：“牛奶歌”
（二）
第五周：
1、复习舞蹈组合：“牛奶歌”前两节
2、基本功训练——含胸屈腿、压胯练习
3、基本步伐和手型——开掌、脚跟点地
4、新授舞蹈组合：“牛奶歌”
（三）
第六周： 1 2 3 4 第七周： 1 2 3 第八周： 1 2
第九周： 1 2 3
第十周： 1 2、复习舞蹈组合：“牛奶歌”前三节、基本功训练——勾绷脚、绕脚练习、基本手型——单指、空心拳、新授舞蹈组合：“牛奶歌”
（四）、复习舞蹈组合：“牛奶歌”前四节、基本功训练——振臂、下前腰练习、舞蹈组合：“牛奶歌”
（五）、基本功训练——双屈腿、腰的软度练习、强化所有舞蹈组合：“牛奶歌”、基本功训练——胯部、膝部练习、基本手型——兰花掌、新授舞蹈组合：“踏浪”
（一）、复习舞蹈组合：“踏浪”
（一）、基本功训练——脚腕、手腕练习
3、基本步伐——脚尖点地、移动重心
4、新授舞蹈组合：“踏浪”
（二）
第十一周：
1、复习舞蹈组合：“踏浪”前两节
2、基本功训练——仰卧举腿压胯练习
3、基本步伐——膝弹动
4、新授舞蹈组合：“踏浪”
（三）
第十二周：
1、复习舞蹈组合：“踏浪”前三节
2、基本功训练——地面踢腿练习
3、基本步伐——小碎步
4、新授舞蹈组合：“踏浪”
（四）
第十三周：
1、复习舞蹈组合：“踏浪”前四节
2、基本功训练——地面搬腿练习
3、新授舞蹈组合：“踏浪”
（五）
第十四周：
1、强化所有舞蹈组合：“踏浪”
2、基本功训练——仰卧起坐、背肌练习
第十五周：
1、熟练基本功训练
（一）
2、熟练基本功训练
（二）
3、跟随音乐的节奏完成所有基本功动作
第十六周——第十九周：
1、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换，形成完整的舞蹈形式。
2、复习所有的动作组合，作好汇报演出的准备。
第二十周： 汇报演出
