最新高兴高兴 该高兴时就要高兴心得体会(汇总7篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

高兴高兴篇一

我们常听到一句话：“该高兴时就要高兴。”这句话表达了一种对生活的态度和对快乐的追求。高兴心情和积极能量相互增强，是一种非常有益的心态。那么，该高兴时为什么要高兴？这是每个人都应该认真思考的问题。本文将从个人经历出发，探讨该高兴时就要高兴的体会。

段二：高兴的起源

高兴来自于人的内心感受，一般与环境、经济状况无直接联系。有的人遇到困难时仍能保持高兴，有的人得到了生命中的重要东西却不能快乐。对于这个问题，答案在我们内心。让我举个例子，去年我花了一个周末时间去参加一次马拉松活动，最后以良好成绩完成。整个过程中，除了身体较为疲惫，心情一直十分愉悦。因为我是追求目标的过程中，享受着自由和激情的人。

段三：高兴的益处

高兴的思维方式可以使人体内释放愉悦激素，更容易产生创意和效率，增强人体免疫力。更重要的是，高兴能让人更有魅力、更有自信，从而更容易取得成功。一旦拥有了高兴的心态，事情就自然而然地变得容易多了。对于任何突发情况，我们都能更好的承受。

段四：如何保持高兴心情

保持高兴的状态并不是一件容易的事情，但也不是不可能。高兴有时来自于一次旅行，一段时光；有时来自于一个温暖的拥抱。例如，当你征服了一座高山，或是体验了一次冒险，你会因此而自信和愉悦。同时，也可以通过运动、听音乐、看影片等方式来培养高兴的心态。我常常练习瑜伽，玩儿耍、与朋友交往，这些活动都能使我放松，让自己陶醉在美好的气氛中。

段五：结尾

最后，我想说的是，该高兴时就要高兴是一个比较简单的心态，但它意义重大，对于我们每个人来说都非常重要。如果我们能够始终保持高兴的心态，那我们的人生就会更加美好。所以，纵然困境重重，尝试去保持高兴的心情，毕竟一日之计在于晨，一年之计在于春，一生之计在于积极心态的回响和支持。

高兴高兴篇二

我，很不高兴！

很早以前，我就听过了“军训”这个名词。我告别了缤纷灿烂的

小学生活

我们的军训已经到了第三天了，这三天之中，我们班上的同学都有了军人一般的意志力。烈日炎炎，我们大汗淋淋，但仍然挺着笔直的军姿。耳朵晒红了，腿酸了，脚底磨破了……却不喊一声苦，一声累。

我们最怕的就是站军姿了。用立正的姿势站在原地，还要做到纹丝不动。一站就是五至十分钟。此时此刻，不知是谁头一歪，手一挠，被教官看见了，教官稍微说了一会儿那位同学之后忍着心中的怒火继续喊着训练的命令……结果在稍许的时候许多同学因为手中有汗在裤子上擦了擦，又被教官看见了。“你们啊，让你们站好站好，不要乱动！你们是听不见呢？还是不理解‘站好’这两个字呢？连手都要动，连裤缝都贴不紧还军训什么？这点最基础的事情都做不好还谈什么军人的气质？所以，现在，我很生气！非常生气！”说完教官向斜前方（太阳底下）走去，“来！全体都有！踏步走！到太阳底下来！好好晒一晒！”“秋老虎”热辣辣地舔着我们娇嫩的肌肤，让我们感到无比的闷热。豆大的汗珠不断地流着，流过了脸颊，流过了嘴角，流进了心里……我似乎感到这汗水是那么苦涩。

高兴高兴篇三

高兴是人们追求的一种情感状态，它可以使人心情愉悦、身心舒畅。我通过一系列的经历和思考，积累了一些关于高兴的心得体会。首先，要学会积极乐观的态度；其次，要有自信心；再次，要认识自己的需求；最后，要与他人分享快乐。

首先，学会积极乐观的态度是保持高兴的重要因素。人生中难免会有困难和挫折，但态度决定一切。积极的态度可以使人看到问题的积极一面，从而减轻烦恼和压力。曾经有一次，我遇到了我人生中的一次失败，当时我感到非常沮丧和失落。但是，我尽量使自己冷静下来思考，我发现这并不是世界的终结。我开始用积极的态度面对这个挫折，找到错误的原因，并制定了改进措施。最终，我克服了困难，取得了成功。这个经历让我明白，积极乐观的态度可以使人更快地从困境中走出来，保持内心的高兴。

其次，要有自信心。自信是取得成功和保持高兴的关键。自信可以增强我们解决问题和应对挑战的能力。曾经有一次，我被选为班级的演讲代表，这给我带来了很大的压力。在演讲前，我感到非常紧张和焦虑，怀疑自己是否能够胜任。然而，我想到自己在平时的准备中付出了很多努力，我相信自己一定可以做得很好。于是，我鼓起勇气迈上了讲台，成功地完成了演讲。在那一刻，我感到非常高兴和满足。这次经历让我明白，只有相信自己，才能在面对压力时保持高兴。

再次，要认识自己的需求。每个人的需求不同，满足自己的需求是保持高兴的基础。我曾经被过多的压力和任务所淹没，感到非常疲惫和沮丧。后来，我认识到我需要独处和放松的时间来调整自己。于是，我开始学会给自己设定合理的时间安排，保证有足够的休息和娱乐时间。这让我感到更加放松和愉快，能够更好地保持高兴。我明白了满足自己的需求是保持心情愉悦的关键。

最后，要与他人分享快乐。快乐并非只属于个体，与他人分享快乐可以使自己更加幸福。我常常与朋友分享自己的高兴和喜悦，也欣赏他们所分享的快乐。在这个过程中，我发现快乐并没有枯竭之说，相反，它是一种能够源源不断传递的力量。通过与他人分享高兴，我们可以拉近与他人的距离，增进友谊，共同创造更多的快乐。我明白了只有和他人一起分享，才能让高兴更加持久和有意义。

总之，通过学习和思考，我得出了一些关于高兴的心得体会。首先，积极乐观的态度是保持高兴的重要因素；其次，要有自信心；再次，要认识自己的需求；最后，要与他人分享快乐。只有在这些方面取得平衡和进步，我们才能真正获得并保持内心的高兴。希望我今后能够持续地践行和发展这些心得，让高兴成为我生活中不可或缺的一部分。

高兴高兴篇四

1. 能梦见你是我的过人之处。

2. ”有一天怎样？””没什么，我是说我会永远记住你。

3. 因为遇到你，从此我的自我介绍爱好一栏加上了你的名字。

4. 发现原来身边的一切可以随心情改变，心情好时一切都焕发光彩，可当心情不好时一切都黯淡无光。

5. 找不到对的人，其实很可能是，改不掉错的自己。

6. 当一颗心与另一颗心相遇相吸，便是最珍贵的一份情愿，而过后便有了思念。

7. 喜欢你的每一个笑容，笑的灿烂，笑的真诚，你的笑总是能带动我仰起嘴角。我的目光，我的心都不可逆转地追随着你的身影，默默地关注着你的一切。你高兴，我就会感到快乐;你忧伤，我的心里也是酸酸楚楚的不自在。快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤，请一直微笑。

8. 心里喷射出灿烂而快乐的火花！

9. 心中的情感，象夜空中的小星，每当夜幕降临的时候，便在我心底悄悄闪烁，我想你!

10. 把你的难过给我，我要你开心。

11. 于是我情愿化作一粒小小的尘埃，溶入永远不醒的梦境。

12. 世界上最好的感觉就是知道有人在想你，恰好那个也是你爱的人。

13. 女人天生是母亲的角色，照顾人也是我们的拿手，可自己病了，另一半就不一定会全身心照顾你，有时还会有状况出现，所以健康的我们才是最好的。

14. 木心先生说，好久没有小跑着去迎接一个人的快乐了。看到你开心得像个孩子，微笑暖暖的，真好。开心或许不能抹去悲桑，却让此刻没有一丝烦恼，愿你时常拥有快乐。

15. 我是来自火星的旺仔，岁月山河人间值得，你开心所以我开心。圣诞快乐，晚安。

16. 你把毒誓当名片了阿，逮谁都发。

17. 别总说自己是单身狗了，论年龄你是单身鳖，论智商你是单身傻狍子。

18. 说的人动动嘴，听的人却动了心。

19. 失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

20. 今天解决不了的事情，别慌张，也别着急，因为明天也解决不了。

21. 爱的双方构成了数学上最完美的方程式。

22. 突然一只雪球从右前方向我飞来，说时迟，那时快，我猛地卧倒在雪地，雪球擦过右肩，在离我不远的地上“啪”地粉碎了。

23. 记忆如果成了碎片，那是因为里面全部都摆满了心痛。

24. 没有1的锋芒，没有3的失落。

25. 看着别人的故事，流着自己的眼泪。

27. 人生最伤感的事，大抵就是你爱了一个不能爱的人，抗拒了一个爱你的人。让自己和别人都无比痛苦，所以才会兜兜转转，在原地徘徊，内心充满了悲伤。独自一人的时候，总是会有些任性的念想在翻飞，就像风浪之中飘摇的船只。没有一个温暖的港湾停泊，只能浪迹在寂寞的海洋，随波逐流。

28. 轻松问个好，千里迢迢，尽显真诚关照，如果你笑了，祝你心情好的目的达到;如果你没笑，说明短信初步没见成效;还得常聊，这样感情牢靠，心情更好!

29. 让我用我的生命来完成我对你的爱吧。

30. 当心情不好时，我们要出去走走、看看，心情会豁然开朗，如果还是有烦恼，那就去拜拜大佛姥爷吧。

31. 人生一世，是否快乐，往往并不是取决于你拥有多少。所以，不要计较付出与收获，不要总是让自己处于自寻烦恼的不快乐之中。自寻烦恼大概是人生最大的自我冤枉。又何必要冤枉自己呢?不要这样，也不要总觉得自己总缺什么，只要快乐，你就什么都不缺。

32. 吹乱了我的秀发，吹落了你的假发。

33. 我需要最狂的风和最静的海。

34. 爱情有时候是残酷的，我们未必用一辈子去爱一个人，却要用一辈子去忘记一个人。

35. 这次没有去众筹我真的超级遗憾，但是看到你开心的像个孩子，我超激动，你值得让我们这么爱，你要记得，你身后还有一大群贝勒爷呢。

36. 感谢上天赐予空气，让我生存;感谢上天给予食物，让我健康;最重要的是感谢上天把你赐予了我，让我永远幸福!

37. xxx这时门铃响了，开门一看，是老弟的同学。

38. 良好的心态，是阳光，能照亮你的生活。充满阳光的生活，是滋生快乐的土壤。它能让你的心情如阳光般明媚，它能让你的世界充满温馨，充满花香!

39. 但我希望，在某年，我们重逢时能够很会心的一笑，大学一年，你们带给我很多快乐。曾经的不愉快，我们都把它遗忘。

40. 听你在听的歌，做你在做的事，我就会感觉其实你就在我身边。

41. 人生需要加把劲，别拿豆包不当粮。

42. 你快乐我就快乐，看到你高兴，我也不自觉的扬起嘴角，原来你住在我的心里了。

43. 中秋节到，送上祝愿，一送月圆不用花钱，二送人圆没有时限，三送梦圆努力实现，四送佳缘幸福美满，五送我心愿，祝你天天开心无极限。

44. 我遇见你，我记得你，这座城市天生就适合恋爱，而你，天生就适合我的灵魂。

45. 没有必要每晚都像一个败犬，如果把感情当做生活的全部，未免也太受别人左右，已经过了看到你高兴我就快乐的年纪。

46. 愿你忘却工作的劳累，用鱼翅燕窝养养胃，用清新空气洗洗肺，让灿烂的阳光搓搓背，找群朋友喝个小醉，再用小猫的感觉睡上一睡，愿你心情爽脆!

47. 心在开始爱的时候，它的那种极伟大奇特的骚动是颇难理解而相当甘美的。

48. 这一刻，就让这条短信捎去我真心的祝福，点缀你那甜蜜的梦，笼罩在你的身边，愿你的生活多姿多彩，幸福快乐一辈子!

高兴高兴篇五

高兴是一种美好的感觉，可以让人的生活充满阳光和活力。能够保持高兴的心情，可以带来很多积极的影响。在我个人的生活中，我深刻地体会到了高兴亮的重要性。接下来，我将从多个角度，分享我的心得体会。

一、高兴亮给人带来积极的情绪体验

高兴是一种积极的情绪，能够让人的身体和心理得到轻松的感受。高兴状态的人，会发出独特的笑声，让人感到很亲切。这种亲切感和喜悦感，能够带给周围的人一种快乐和欢乐的氛围，从而也会形成一种正向的循环。在我的生活里，我发现在和开朗活泼的人在一起时，自己也会充满活力和精神，因为这样的人能够感染自己。

二、高兴亮的心情能够让人更加健康

高兴状态的人，身体会产生愉悦的化学反应，可以帮助身体恢复和增强免疫力。与此同时，人也会更愿意去运动和锻炼身体，从而更健康。在我的生活中，每当遇到不好的事情时，我都会想着尽快转移注意力，去想一些有趣的好玩儿的事情，这样一来，我就可以释放自己的负面情绪，觉得好些了。长期下来，我发现自己的身体和心理状况都比较良好。

三、高兴亮有益于社交关系的建立

高兴亮是一种充满正能量的心态，能够让人在社交场合下更得人心、更容易交到志同道合的朋友。因为身边的人常常会更喜欢那些能够给他们带来快乐和欢乐的人。在我的生活中，我曾经因为过于沉闷和悲观而在社交场合里感到很孤单，但是当我学会了更多高兴的元素后，我的社交圈子也变得更广了。

四、高兴亮能带来良好的工作情绪与效率

高兴状态的人，能够更加专注于自己正在做的事情，并且也会更加努力地去完成工作任务。同时，他们也会更积极地担当起工作中的责任。在我的工作中，我也经常会利用高兴的心情去提高工作效率，让自己的工作更加出色。

五、高兴亮是一种积极的生活态度

高兴亮是一种积极阳光的生活态度，会让人变得更加乐观、自信和积极。无论遇到哪些挑战和困难，高兴亮的心态都会让人感到更有动力去应对和解决。在我的生活中，我相信高兴的心情和积极的生活态度，能够帮助我在未来的日子里去应对各种困难和挑战。

总之，高兴亮是一种极为重要的生活态度和心情。保持高兴，能够让人的身体和心情得到缓解和放松，同时也能带来更多的好处和积极影响。在我个人的生活中，我希望能够一直保持高兴的心态，享受自己的生命，也希望更多的人能够体会到高兴亮的幸福和能量。

高兴高兴篇六

一、棒极了，托比一定会很高兴。

二、他高高兴兴地上学去了。

三、一路上，小红忽而捉蝴蝶，忽而追蜻蜓，高兴极了。

四、他有那种看法，我十分高兴。

五、看见我一天天进步，爸爸妈妈都很高兴。

六、听到我们班被学校评为先进班级的消息，全班同学都高兴的眉飞色舞。

七、都宾心底里也觉得高兴。

八、工作取得成绩，当然值得高兴，但不能骄傲。

九、看弟弟那高兴的样子，我猜想他准是得了满分。

十、李明说他很高兴与我交朋友。

十一、今天是奶奶的生日,如果我们一进门便祝老人福如东海,寿比南山,老人心里准高兴。

十二、赫伯特高兴得简直要发疯。

十三、我只是认为你今天不高兴。

十四、我们非常高兴在这愉快的时刻有机会和我们尊敬的朋友们欢聚一堂。

十五、王大姐听了他的话,高兴得眉飞色舞。

十六、我根据她的脸色揣测她有点不高兴了。

十七、看你唉声叹气的，遇到了什么不高兴的事情？

十八、她要是赢了，她就太高兴了。

十九、他很高兴地把它接在手里。

二十、看到你成功的消息非常高兴。

二十一、他很高兴他终于获得了解脱。

二十二、我知道你所不高兴的是什么。

二十三、她忽而莫名其妙地高兴，忽而莫名其妙地发愁。

二十四、小弟弟高兴看动画片，不喜欢看故事片。

二十五、她还从来没有这么高兴过呢。

二十六、他高兴得眉开眼笑，仿佛见到祥龙咏唱。

二十七、我很高兴自始自终和你一起见证了一切。

二十八、她望着雅夏，又高兴又心慌。

二十九、我以为他听到这个消息一定会高兴的，可是他却没有任何表示。

三十、听说他辞职，我高兴极了。

三十一、他那个高兴劲儿，就别提了。

高兴高兴篇七

“该高兴时就要高兴。”这是一句非常有道理的话。我们都应该学会享受生活中的美好时光，而不是一味地抱怨现实的不如意。然而，我们似乎总是很难做到这一点。在今天的社会，我们常常感到压力重重，快节奏的生活让我们经常处于焦虑和疲惫的状态。于是，在这样的时候，我们更应该学会高兴，一起来探讨一下如何在不好的情况下保持积极的心态。

段二：认识自我

要保持高兴的心态，我们首先需要认识自己，了解自己的需求和喜好。每个人的性格和兴趣都有所不同，只有了解自己，才能从内心深处体验到真正的快乐。我们可以尝试新鲜事物，探索自己未曾涉足的领域。通过这些体验，我们可以更好地了解自己，发掘出心中真正想追求的东西。

段三：积极的生活态度

我们在面对挫折和困难的时候，很容易陷入消极的情绪中。这时候，我们应该采取积极的生活态度，从正面的角度出发去看待问题。事实上，我们会发现，像消极抱怨这种行为，并没有任何好处，反而会让我们的情绪更加低落。只有积极地对待问题，我们才能更好地应对未来的困难。

段四：珍惜生命中的美好时刻

我们生命中总会有一些美好的时刻，那些短暂却又闪耀的瞬间，就像是一束光照亮我们的生命。我们应该珍惜这些时刻，让它们成为我们生命中重要的一部分。让我们的内心充满感恩和喜悦，让这些美好的时刻成为我们生命中的一笔财富。

段五：结语

“该高兴时就要高兴”这句话并不仅仅是让我们拥抱快乐的生活方式，更是一种信念和力量的体现。在面对生活的挑战时，我们应该勇敢地面对，尽可能地享受宝贵的生命时光。让我们不要轻易放弃，相信自己的力量，始终保持一颗向上的心态。