时间流逝得如此之快，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，是时候开始写计划了。相信许多人会觉得计划很难写？以下是小编收集整理的工作计划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
数学课外活动计划篇一
活动根据我校的实际情况，以“切实减轻学生学习负担，在活动中学习，在活动中进步”为目的，遵循“丰富多彩，富有吸引力；充分发挥学生的积极主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜”的原则。
二、活动内容
根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好，活动分成选修、必修两类。
（一）选修类设置如下：
1、篮球；2、足球；3、排球； 4、乒乓球； 5、羽毛球；6、棋类(以象棋为主)；7、健美操；8、拔河；
（二）必修类设置如下:
1、田径；2、乒乓球； 3、羽毛球；4、足球；5、排球；6、跳绳（单人或花样、集体）；7、毽子；8、体育游戏等。
三、活动时间
1、选修类活动课统一安排在每天16：35-16：55。
2、必修类活动课由教学管理处根据各班体育课的实际情况进行安排。
四、活动要求
课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。根据学校实际情况，保证每次活动质量。
五、活动组织
1、学校教务处、年级部与体育组根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。
2、活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤、；活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。
3、学校有关部门加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将活动时间移作它用，并确保活动安全。
数学课外活动计划篇二
近几年来，我校致力于体育教学的改革，初步探索出了一条符合本校实际，有利于学生素质全面发展的有效体育与健康教学途径，为了把这一成果更加深入、细致地开展下去，丰富学生的课余文化生活，学校成立了乒乓、跳绳、球类等多种民俗体育项目课外活动兴趣小组，由我具体负责跳绳类兴趣的活动，跳绳是一项有着悠久历史的传统体育项目，跳绳花校繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，器械简单，场地到处都是，跳绳的宜处很多，它可锻炼多种脏器，能增强人体的心血管、呼吸和神经系统的功能。对于小学生来说，跳绳还能增进人体的器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体综合素质，跳绳时，人的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增加脑细胞的活力，提高思维和想象力，同时，跳绳可谓左右开弓，上下齐动，有助于学生左、右大脑平衡，协调地发展。因此，跳绳也是健脑的最佳选择，此外，跳绳可以训练人的弹跳、速度、平衡、耐力、爆发力，同时培养人体动作的准确性、灵活性、协调性，以及顽强的意志和奋发向上的精神。
跳绳运动老少皆宜，通过兴趣小组的活动，可激发大批的学生参与跳绳运动中来，为学生的终身体育，终身健康奠定良好的基础。
1. 成立小组。
2.小组成员技术培训(包括：单跳、双双、编花绳、长绳跳、绳中跳等)。
3.成员品德培养。
4.学业促进。
5.参与学校的各项比赛及时对外展示表演。
6.宣传与促进跳绳活动的开展。
1.训练阶段
积极动员，物色人选，组成兴趣小组, 单跳、双跳的基础练习
2.提高阶段
阶段性调整提高
1.训练要求
① 师生必须严格遵守作息时间和训练内容。
② 教师关注全体学生的训练。
③ 教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。
④ 训练中注意安全，积极预防运动损伤的`发生。
⑤ 注重体育尖子的培养，训练中进行分层教学，共同进步。
2.训练时间安排
周二下午5:00---5:40、周日早上9:00---11:00
3.场地器材安排
训练场地定在健身广场。
器材方面：短绳、长绳由学校统一购进。
五、兴趣小组达成目标
通过近一个学期的课余训练，拟成以下目标：
1.单跳 有人单绳快速跳 平均150次/分
2.集体项目需求配合默契、协调。
3.让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为日常的一种锻炼身体的常备手段。
六、具体训练安排
1.单跳
① 四列横队、每人一根，以单绳飞跳为主。
② 正面接力、跑跳形式进行。
2.单脚跳
① 四列横队、每人一根四列横队、每人一根，左、右脚互换跳若干组。
② 以组为单位、比赛进行。
3.交叉跳
① 四列横队、单绳跳热身。
② 跳单绳、双手交叉跳、反跳若干组。
4.花式跳
① 跳单绳的基础上，加入单脚跳。
② 分组比赛。
5.双人跳
① 两人一组，一人带一个，双脚单跳。 ② 配合默契、比赛。
数学课外活动计划篇三
活动根据我校的实际情况，以“切实减轻学生学习负担，在活动中学习，在活动中进步”为目的，遵循“丰富多彩，富有吸引力；充分发挥学生的积极主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜”的原则。
根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好，活动分成选修、必修两类。
（一）选修类设置如下：
1、篮球；2、足球；3、排球； 4、乒乓球； 5、羽毛球；6、拔河；
（二）必修类设置如下:
1、田径；2、乒乓球； 3、羽毛球；4、足球；5、排球；6、跳绳（单人或花样、集体）；7、毽子；8、体育游戏等。
1、选修类活动课统一安排在每天16：35-16：55。
2、必修类活动课体育组根据各班体育课的实际情况进行安排。
课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真
制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。根据学校实际情况，保证每次活动质量。
1、学校教务处、年级部与体育组根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。
2、活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤、；活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。
3、学校有关部门加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将活动时间移作它用，并确保活动安全。
