做任何工作都应改有个计划，以明确目的，避免盲目性，使工作循序渐进，有条不紊。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下我给大家整理了一些优质的计划书范文，希望对大家能够有所帮助。
初中体育工作计划 体育工作计划篇一
要以“健康第一”的思想领会“课标”和“课改”的新理论。有效地激发学生的学习兴趣和体锻热情，为终身体育奠定基础；要充分发挥体育的育人功能，面向全体学生，培养学生的创新精神，能力和人格以及实践能力，发展学生个性，培养学生竞争意识，建立民主、平等、和谐的师生关系，使学生真正成为学习的主人。
1、要认真做好集体配课工作，充分发挥集体智慧，认真备好、上好每一节课。
2、课堂教学要充分体现以学生为主的主体性，不断激发学生学习体育的兴趣。
3、充分体现教学的层次性，对不同个性、兴趣、爱好、认识能力、发育水平的学生，采用不同的要求和方法。
4、力求在教与学的共同努力下，达到掌握提高运动方法，增强体质的即时性的显性目标，与发展学生思维能力、创新能力、塑造健全人格的发展性和隐性目标相结合。
5、进一步强化体育课堂常规和安全教育，课堂常规有要求、有实施、有习惯；同时注意加强对学生进行安全知识的教育，并落实好安全措施。
6、认真做好公开课工作，大家共同参与、共同学习、共同提高（详见，体育工作安排）。
针对学生不同的身体特点，不同的兴趣爱好，结合学校体育场地设施情况，开展丰富多彩的课外活动，切实抓好每位师生每天有1小时体育活动时间，努力使师生的素质得到提高。
1、首先要以素质教育为指导，积极构建新的大课间模式，同时进一步提高课间操质量。
2、开展丰富多彩，具有时代特色、深受学生喜爱的课外体育活动。（详见体育组工作计划）。
1、加强学习，边学习边实践，不断以新的知识充实自己，尤其要学习现代教育理论，教学理论，结合自己的教学实践，领会“课标”、“课改”的理论，把体育教学、体育训练和体育活动等与科研结合起来，认真做好课内教学论文的题材收集整理和写好论文，成为理论和实践相结合型的“科研型”教师。
2、各教师要继续团结协作，做好课题的研究和实践工作，总结课题各阶段成果。
青年教师要认真学习体育教学新理论，虚心向老教师学习，老教师要负起指导责任，让青年教师早日成为教学“骨干”。
加强各运动队的训练和辅导，围绕着今年我市的高、大、中专生田径比赛的项目进行技术、技能的训练和辅导，训练三个月，使队员上一个新的档次，争取在这次比赛中取得优异成绩；加强校男、女子篮球队的训练，组织男子篮球队参加塘新镇篮协杯篮球赛；积极开展兴趣小组的活动，充分发展学生的特长，提高学生的综合素质，营造浓郁的校园文化氛围，进一步发挥创建学校“体艺”特色中重要的作用，争取在第七届体艺节活动中有新的表现。各运动队负责教师，要认真制订训练计划、科学训练、严格管理。力争在各级各项比赛中取得优秀成绩，为校争光。
根据这几年的体育高考情况分析，术科和文化成绩逐年提高，但上线人数不是很多，有的术科不上线，有的文化科不上线。因此，在训练术科的同时也要指导他们在文化学习的方法，这样才能更好的提高上线率。
本学期具体工作安排：
九月份：
1 、传达上级有关会议精神，制定好学期工作计划，整理器材。
2、认真备课，配合教导处检查。
3、利用体育室内课对学生进行安全教育。
4、在高一级开展触式橄榄球教学。
5、邀请华南农业大学麦教授到我校指导橄榄球运动项目。
6、各备课组开展公开课和听课、评课等活动。
7、选拔优秀学生，组建学校田径队制定好训练计划，着手开始训练。
8、组建学校健身操队，抓紧训练，9月28日参加广州市校园健身操比赛。
9、选拔优秀学生，组建学校男、女子篮球队制定好训练计划，着手开始训练，带队参加塘新镇17届篮协杯男子篮球赛。
10、抓好各级的课间跑的质量。
11、开展每月一次的校本教研交流活动。
12、抓好男子橄榄球队的训练，为下月在增城市进行的全国青年橄榄球比赛做好准备。
十月份：
1 、开展好听课、上课、评课等教研活动。
2 、抓好田径队、篮球队的训练工作。
3、南海大沥中学带领部分老师到我校进行高三体育术科交流会。
4 、第十四届体艺节筹备工作会议。
5、组织参加塘新镇17届篮协杯男子篮球赛。
6、组织教师参加市的各级体育教研活动。
7、开展每月一次的校本教研交流活动。
8、上报学生体能测试成绩到国家健康网。
9、带队参加全国青年橄榄球比赛，力争好成绩。
十一月份：
1、第十四届体艺节筹备工作会议。
2、继续抓好学校的运动队的训练。
3 、组织好参加增城市高、大、中专生田径运动会。
4 、组织备课组教师观摩优秀课的展示，促进教学业务能力的提高。
5、开展课题研究会议。
6、开展每月一次的校本教研交流活动。
7、组织好到外校学习的教研活动。
十二月份：
1、组织好塘新中学第十四届体艺节。
2、开展每月一次的校本教研交流活动。
3、继续抓好学校的田径队、篮球队的训练工作。
4、各备课组继续开展公开课和听课、评课等活动。
5、做好研究课题的结题工作。
一月份：
1 、增城市高三体育生体育术科模拟考试。
初中体育工作计划 体育工作计划篇二
同学还是不能顺利通过健康标准的考核，所以本学期在完成模块教学的同时，继续加强身体素质的练习，重点是男生的“引体向上”、女生的“仰卧起坐”和耐力跑两个方面的内容。以学校工作目标为准绳确立个人工作目标和工作方案，具体如下。
1、加强教学大纲的钻研，努力完成教学目标，更好的拓展教材内容，提高教学质量。
2、加强自身的专业修养，提高教研能力、学习掌握先进的教学策略、教学方法和评价方案，更好的提高课堂效率。
3、编制一堂高质量的优质课或一篇原创论文。
4、组织好“两操一课”和校内外(包括市区两级)体育活动，教研活动。
5、组织好体质健康的测试和统计工作，写出统计报告和工作总结。
6、搞好体育课和体育活动的安全预案和应急预案。
1、认真学习教学大纲和教材，根据学校、学生实际情况制定选择针对性强
的教材内容，高三主要是排球战术和体操双杠和支撑跳跃两个模块的学习。这两个模块对身体素质的要求都较高，所以，每节课添加课课练的素质练习，以便保证模块学习的质量和学生体质健康水平的提高。2、加强集体备课，充分发挥团队的力量，克服教学的重点和难点，特别是
学生对体育活动兴趣培养的问题。学生的兴趣是体育课锻炼效果的关键，也是学生自主锻炼和自发参与的关键因素，对于该问题，要通过调查和研究，选择学生感兴趣的练习形式，评价方式以及认同学生自主创新的有价值的练习方式、方法和评价方式。
3、通过外出学习和网络资源，互相交流成功的经验，学习先进性强的教学
理念和教学方法。积极参加市区组织的培训活动和教研活动，不断提高教研水平、教学水平，更好的驾驭课堂，灵活的处理教学难点和突发情况，增加课堂的流畅性、生动性、活泼性。
4、加强双基教学，提高学生对运动常识的掌握和运用，掌握相关体育竞赛
的规则和竞赛方法，培养学生参与的乐趣，调动学生的积极性。同时，让学生了解相关运动项目易发生的运动创伤和运动损伤，教育学生比赛前做好热身活动，尽量避免运动中出现的意外创伤，做到安全运动，快乐运动。
5、组建业余训练队和兴趣小组，积极开展有意义的体育活动，参加市区举
办的各种体育竞赛，力争取得优异的成绩，充分展示学生体质的健康水平和对体育技能的掌握。
1、排球模块
1)第2周—第5周进攻战术的学习。3号位近体快球、4号位的进攻、2号位的背飞;
2)第6周—第9周防守战术的学习。中1—2、边1—2、心跟进;
2、体操模块
1)第10周—第14周双杠跳上—支撑摆动;前摆分腿坐前进;前摆上;前摆下;后摆下;
2)第15周—第18周支撑跳跃侧腾跃;蹲腾跃(屈腿腾跃);分腿腾跃;
3、第19—20周体能考核和技能考核;
1、4月份校学生乒乓球赛;
2、4月份区中学生田径运动会;
3、5月份区中学生篮球赛;
4、5月份区中学生乒乓球赛;
5、6月份市中学生田径运动会;
初中体育工作计划 体育工作计划篇三
坚持“以人为本”的理念，倡导务实、创新的精神，牢固树立“健康第一”的指导
思想，不断深化体育新课程改革，关注学生主体地位的落实，关注体育运动技能教学认识的提高，关注学生学习方式的转变，关注体育教师的专业发展。继续推进体育课程开发与教研工作的深入开展，进一步规范体育常规教学管理，加强对体育教学评价和学生综合素质评价的研究。切实把服务于教师，服务于学校的理念落实到实处。
1、注重教研方式的转变，关注教研的互动性与实效性，研究提高教研实效的方法与策略。
2、树立正确的运动技能教学观，体育教师要有意识加强自身相关运动技能水平的提高，要注重自身学科素养的不断提高，以适应体育教学改革的需要。
3、关注学生学习过程的表现，注意体育教学评价的研究，因地制宜构建有本校特点的体育教学评价方案。要突出简便易行、可操作性强。
4、重视个人教学反思，重视教学经验的积累与总结，主动探索研究体育教学中存在的问题及解决策略，以问题意识的培养，不断提升自己的教育教学能力，形成自己独特的教学风格，努力向科研型教师转变。
1、扎实推进体育课改工作，促进驾驶更好地理解与把握新课标的内涵，树立正确的体育运动技能教学观，做到有的放矢的开展课改工作。
2、抓好体育教学常规管理，规范课堂教学，规范备课（做到课前复备，课后有反思）要求教师关注体育教学艺术，关注学生学习习惯的培养。上好本学期学校组织的教学研讨课，力争取得优异成绩。
1、认真解读《小学生体质健康标准》，做好学生的测试工作，并做好数据的汇总、上传工作。
2、认真做好学校“二操（早操、眼保健操）一舞（校园集体舞）二课（体育课、活动课）”工作。
3、组建好学校田径队并实施训练。
4、组建好学校篮球队并实施训练。
5、认真做好“冬季三项”组织训练工作。
八月份
1、参加市中小学校园集体舞，《国家学生体质健康标准》数据上报培训。
九月份
1、参加市体育中心组、教研组长、专项组长会议
2、召开体育工作例会。
3、组建校田径队并开始训练。
4、组建校篮球队并开始训练。
5、推广《阳光校园》集体舞。
6、迎接市《规范做好眼保健操》的检查。
初中体育工作计划 体育工作计划篇四
透过经过一年时间的体育教学活动以及体育活动，从中了解到一年级的学生的基本兴趣爱好和身体特点，从刚刚入学进校什么都不懂的一年级新生，透过一年的学习，让学生了解到体育的基本队列队形以及掌握基本的常规训练，提高了学生的运动潜力，一年级的学生喜欢跑、跳、投、跳绳、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板，缺乏基本的运动技能和体育技能，身体的协调性和敏捷性差，表现为动作笨拙，肢体支配潜力差。
新的一个学期又开始了，新学期新气象，本学期先要明确学生的学习目的，用心自觉的上好体育课。注意听讲，用心学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课。
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动潜力。
3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在校园里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法，有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏到操场上，到阳光下，到大自然中去吧！用心主动地参与体育游戏活动，你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的益处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还能够不断地发展和张扬你的个性，充分地展示你的特长与你的聪明才智，让你的童年生活更绚丽多姿！让你在小学阶段的学习、生活更加搞笑，更完美！
教学重点：
1、由于运动会有队列比赛，所以每节课要进行必须时间的队列练习
。2、二年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃，还有韵律活动，所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习，譬如投准投远练习和跳上跳下练习。上课多运用音乐，培养学生的韵律感和节奏感。
教学难点：二年级的学生理解动作比较慢，在进行一些协调性的练习时，可能理解比较慢，所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生理解起来会比较困难，另外对投掷的动作要多加引导，不要盲目施教。
二年级的体育教学资料，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材资料都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选取以发展基本活动潜力为主的.锻炼活动和游戏。教材资料强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学资料，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：
体育与健康常识（认识自己的身体，如何构成正确的身体姿势）；基本体操（走、跑、跳、投掷、平衡、徒手等）；游戏（队列、奔跑、跳跃、投掷、球类等游戏）。
教学措施：
1、据时了解、分析学生的学习信息。
2、造贴合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
3、据学生年龄特征，采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的作用。
4、让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。
5、据学生实际，不断变化练习方式。如增缩练习的距离，对器材的摆放，分组的形式等进行变化，以不断激发学生的练习兴趣。
注意事项：
1：教师多加引导，难度要求小，注意安全。
2：小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3：因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
初中体育工作计划 体育工作计划篇五
周一：速度和耐力的专项训练
1、准备活动
(1)400—500m慢速跑(学校操场2圈)，各种韧带静力性拉伸;
(2)原地摆臂，原地高抬腿，原地弓箭步交换跳各2组(30分钟计时)
2、基本练习
(1)30m放松中速跑2组
(2)30m站立式起跑接快速跑4组
(3)50m全速冲刺跑4组
(4)250m全速冲刺跑1组
(4)30m单脚跳练习4组;
(5)跳绳1组(1分钟计时);
3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。
周二：耐力和立定跳远的专项训练
1、准备活动
(1)400m—500m慢速跑(学校操场2圈)，各种关节、韧带静力拉伸;
(2)原地高抬腿跑3组
(3)交叉步跑3组
(4)后蹬腿跑3组
2、基本练习
(1)30m起跑后加速3组
(2)50m冲刺跑4组
(3)立定跳远6—10次;
(4)连续跳障碍6—7个4组
(5)跳绳2组(1分钟计时);
3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。
周三：速度和力量的专项训练
1、准备活动
(1)400—500m慢速跑，各种拉伸练习;
(2)15—20m弓箭步走3组
(3)后蹬腿跑3组
(4)后踢腿跑3组
(5)行进间高抬腿2组
2、基本练习
(1)30m快速跑2组
(2)50m冲刺跑2组
(3)100m冲刺跑2组
(4)半场蛙跳4组
(5)跳绳3组(1分钟计时);
3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。
周四：耐力素质的专项训练
1、准备活动
(1)400—500m慢速跑，各种静力拉伸练习;
(2)原地摆臂练习3组
(3)行进间小步跑，后蹬跳，高抬腿跑各3组
2、基本练习
(1)50m冲刺跑2组
(2)80m冲刺跑3组
(3)250m变速跑2组(直道加速)
(4)后摆屈膝深蹲跳2组
(5)抱膝跳20个2组
(6)跳绳1组
3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。
周五：速度和耐力的专项训练
1、准备活动
(1)400—500m慢速跑(沿操场慢跑2圈)，各种静力性拉伸;
(2)后蹬跑2组，后踢腿跑2组，高抬腿跑2组;
(3)原地高抬腿接快速跑3组
2、基本练习
(1)30m放松迈大步跑2组
(2)50m冲刺跑3组
(3)单脚跳30m×3组，蛙跳15m×3组。
(4)跳绳1组(1分钟计时，130个)
3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。
备注：
遇下雨天，学生将进行力量训练，可以跑、跳楼梯3至4层。
初中体育工作计划 体育工作计划篇六
20xx年，亚运会将在中国广州举行。这是中国20年后再次举办亚运会。为迎接广州亚运会的顺利召开，我们体育部要在下学期的工作中努力做好自己的本职工作，不断地开拓创新。
1.强化体育部所有成员的责任意识，借20xx年经贸系团总支、学生会纳新之际完成体育部内部机构调整。
2.为更好组织经贸系的体育工作，学生的体育锻炼应该是我们关注的焦点，尤其是篮球、足球、乒乓球、羽毛球等一些深受广大学生们喜爱的体育活动，我们体育部以开展体育活动为载体，让同学们多做经验的交流，促进自身的全面发展，发扬体育文化的核心作用。
3.积极参加经贸系团总支、学生会的例会，并做好会议记录。
4.和其他系保持紧密联系，更好地督促与监督我们体育部存在的缺点与不足，加以改正，保持先进：同时把我系的体育文化向系外推广，加强我系在其他系中的影响力。
5.与学生会各部联手，建立友好的交流平台，可以在学习他人之长的同时补己之短，并可以在以后的工作中获得帮助。6.积极配合院学生会体育部开展早操查勤工作。
1.学院系统内部篮球赛
篮球作为学校的传统体育项目，其受欢迎的程度，从平时球场上的人山人海就可以看出。好的东西应当秉承发扬，参加篮球比赛，不仅可以强化同学的锻炼意识，还可以激起同学们之间良好的竞争意识，并且展示经贸系学习的拼搏精神。
我们体育部要在20xx届新生中组建具有强大战斗力的新生男子篮球队，刻苦训练，争取在20xx年全院的新生杯男子篮球赛中获得好成绩，延续经贸系男篮在这方面的优良传统。
2.经贸系内部羽毛球大赛
篮球是男生热中的项目，从全面考虑，我们也不应该忽视女生的体育兴趣，羽毛球作为女子体育的主要项目，不论从竞技还是人群角度上看，都是一个不错的选择，并且由于上学期没有举办，引起了同学们的失望情绪非常之高，对我们体育部的工作能力也产生了质疑，因此，下半年中，组织一场友好高效的羽毛球比赛，也将是我们体育部不可推卸的责任。
3.20xx年铜陵学院第八届体育运动会
这应该是我们体育部下半年工作的重中之重。首先，我们经贸系在之前的几届运动会中都取得了骄人的成绩，所以我们要再接再厉，本着认真负责的态度选拔运动员参加比赛，并且做好比赛的组织和后勤工作，争取在总成绩上更上一层楼。其次，我们经贸系的仪仗队在近几届运动会中成绩不佳，这在很大程度上限制了我们的总成绩。因此，今年体育部要认真负责仪仗队训练，力争在今年的运动会有所突破。
初中体育工作计划 体育工作计划篇七
本学期的教材选择主要依据学生身心发展状况和学校实际情况，按照水平四教学目标以及年级教材内容的递进性，在初一学习的基础上，我们选择了提高学生力量素质的实心球练习，提高心肺能力的耐久跑练习，提高合作学习以及球性的排球练习，以及提高学生综合素质的武术练习，提高学生跳跃能力的跳山羊练习。在开学处安排学生复习初一学习的队列队形练习和广播操《舞动青春》，以提高学生的纪律性整体性。还按要求安排了健康教育课，以提高学生的健康知识，满足学生对健康生活的需求等。具体安排可以参照后面的教学进度表。
(一) 运动参与目标
1、自觉上好体育与健康课，经常参加课外体育锻炼。能体验到运动的乐趣和在运动中获得成功的体会。
2、学会制定短期(如一周)锻炼计划，并按计划进行锻炼，能够对计划实施情况进行简单的评价。
(二) 运动技能目标
1、初步学会分析体育比赛中出现的现象和各种问题。
2、基本掌握各种运动技术。如掷实心球技术、跳山羊技术和排球垫球技术。熟练掌握少年拳动作路线和节奏，能基本演示整套动作。
3、掌握安全运动的能力，学会在运动中自我保护并能保护他人的方法，学会一些常见运动损伤的紧急处理。
(三) 身体健康目标
1、通过各种练习提高学生的有氧耐力、协调性、灵敏性以及弹跳能力等各项身体素质。 2、了解一些健康的生活方式，掌握常见疾病的防治方法。
3、掌握青春期保健知识和卫生知识，健康度过青春期。
(四) 心理健康目标
1、让学生了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系。
2、掌握体育与健康理论知识，学会通过体育活动等方法调控情绪。
3、形成克服困难的坚强意志品质，学会团队合作学习和合理竞争，树立集体荣誉感，学会正确对待成功与失败。
(五)社会适应目标
1、建立和谐的人际关系，生生关系，师生关系等，使学生具有良好的合作精神和体育道德。
2、让学生学会获取现代社会中体育与健康知识的方法和途径。
1、健康知识：主要通过讲述为主，学生讨论与实践相结合等进行。
2、基本体操：队列队形主要通过强化训练，分组训练、竞赛等方法。广播操的教学主要通过完整教学和分解教学，学生反复练习，分组练习，比赛等方法。
3、排球教学：主要采用自主合作学习，分组练习，讲解技术，示范，分层教学，游戏，比赛等各种方法完成教学。
4、武术教学：主要采用多媒体整体演示，教师分段教学，学生探究合作学习，小组比武竞赛等方法完成教学。
5、田径教学：耐久跑教学主要采用分组比赛，定时，定距离，合作接力游戏，定向接力游戏等激发学生运动兴趣的方法完成教学。实心球教学主要采用模仿练习，小组探究合作学习，教师讲解示范，分组比赛等方法完成教学任务。
初中体育工作计划 体育工作计划篇八
各工会组：
为丰富业余生活，提高教师参加体育锻炼的积极性，促进教师身心健康，教工会决定在校运会期间举行教工趣味体育比赛，现将有关比赛要求通知如下：
10月30日上午
袋鼠跳 套环 踢毽子
1、袋鼠跳
人数：4人，其中男教师只能参加1人。
比赛办法：采用接力形式。第一名运动员双脚套进麻袋中，手持袋沿从起跑线后听令出发，绕过距起跑线12米远的折返点，将麻袋交给下一位运动员，依次出发，到最后一位运动员返回终点计时，以用时少排定名次计入团体分。交接麻袋时必须在划定的圈内进行，队员之间可以帮助，但在比赛中途不得协助。
2、套环
人数：3人，男女不限
比赛办法：每人套10只环，投掷线距套环杆2。5米，以三人总环数计入团体分。
3、踢毽子
人数：3人，男女不限
比赛办法：在直径1。6米的圆圈内，在规定1分钟时间内，比谁踢的有效个数多。以三人的总个数计名次分计入团体总分。
套环和踢毽子的运动员不能重复，但可以兼报袋鼠跳
由工会指派，每个工会组必须派出2人参加裁判工作。
各个单项以8、6、5、4、3、2、1分计入团体分，以三个项目的团体总分多少排名，分别给予一定的奖励。
